Domaće obloge za mršavljenje na trbuhu i bokovima. Čokoladni oblog za pomlađivanje, Premium

Rođendan
28.09.2019

Još uvijek ne znate što je wrapping?! Tada aktivna tvar, nakon dužeg kontakta s kožom, prodire u duboke slojeve dermisa, aktivira metaboličke procese i ubrzava ljekovito djelovanje od droge. Kada je riječ o kozmetičkom djelovanju raznih tvari na kožu, jedan od najučinkovitijih načina primjene je omatanje. Recenzije naših urednika reći će vam koja je vrsta obloga prava za vas i zašto.

Zamotajte: recenzije i vrste

Način omatanja je vrlo jednostavan: posebno odabrani sastav (najčešće alge) prodire duboko u kožu i potkožne slojeve, djelujući Dugo vrijeme: od 20 do 60 minuta. To čini kožu vizualno ujednačenom, pojavljuje se osjećaj lakoće, a oteklina nestaje.

Vrste kozmetičkih obloga

Na kojem aktivni lijek ima temperaturu tijela nazivaju se izotermnim. Učinak od njih dobiva se isključivo zbog terapeutskog učinka komponenti sastava.

Vruće - anticelulitne ili sagorijevajuće - obloge koriste se za ispravljanje kontura tijela i mršavljenje. U tom slučaju aktivni sastojci prodiru duboko u zagrijanu kožu i ona ih brzo upija. Postoje topli oblozi za problematična područja i opći za cijelo tijelo.

Hladni lokalni oblozi. Koristi se za otekline i upale kao aktivni tonik. Mogu se obaviti kod kuće pomoću običnog prozirnog filma, ali ipak je preporučljivo proći postupak u kozmetičkom salonu pod nadzorom kozmetologa.

Kontrastni postupci uključuju obloge u kojima se na neke dijelove tijela nanosi vrući sastav, a na druge hladna smjesa. Možda je danas ovo jedan od najvećih učinkovite vrste učinci na kožu

Da bi postupak bio uspješan, mora mu prethoditi dubinsko čišćenje kože (piling), poželjna je i masaža.

Nakon toga, kozmetolog nanosi poseban sastav na problematična područja kože ili cijelo tijelo:

  • ljekovito blato
  • sredstvo protiv celulita

Naknadno povijanje završava prvu fazu liječenja.

Do aktivni sastojci prodrla u duboke potkožne slojeve, trebat će oko sat vremena. Za vruće obloge dodatno se koristi termo deka čime se postiže veći učinak.

U drugoj fazi, sastav se ispire s kože, provode se masaža i spa tretmani. Obično omatanje tijela rezultira smanjenjem opsega struka i bokova. Vizualno, koža izgleda glatkije čak i nakon prve sesije.

Da biste učvrstili učinak obloga, trebat će vam najmanje deset postupaka.

Prije postupka omatanja morate koristiti piling. Ako namjeravate napraviti oblogu na određenim problematičnim područjima, tada ih trebate tretirati pilingom; ako za cijelo tijelo, onda, prema tome, cijelo tijelo. U idealnom slučaju, piling sadrži maksimum prirodni sastojci. Još bolje ako sadrži alge. Nakon pilinga sve hranjive tvari i minerali puno će bolje prodrijeti u kožu, a učinak će se postići puno brže.

Profesionalni oblozi za tijelo "Velinia" - pravilna njega kože

Općenito značenje postupka omatanja je osigurati da koža bude potpuno zasićena svim potrebnim hranjivim tvarima. Oblozi mogu otopiti celulitne naslage, smanjiti volumen, aktivirati cirkulaciju krvi, zagladiti teksturu kože i suziti pore. A ovo su samo neke od njihovih komponenti. Ovisno o odabranoj vrsti obloga, možemo govoriti o specifičnom učinku.

Istodobno, vrijedi razmisliti o tome profesionalni oblozi imaju niz kontraindikacija za tijelo:

Oblozi se koriste ne samo za mršavljenje, već i za opće poboljšanje zdravlja. Naravno, dobiveni rezultat najbolje je kombinirati s pravilna prehrana i umjereno tjelesna aktivnost tako da je učinak vidljiv.

Trenutno ih ima puno različite vrste oblozi: čokolada, glina, morske trave, rajčica, grožđe, ananas, med, voće i bobice. Ovisno o postojeće probleme, potrebna rješenja, trebali biste odabrati one profesionalne obloge za tijelo koje vam odgovaraju.

Nekoliko savjeta za pravilno izvođenje postupka omatanja:

  • Preporučljivo je provesti postupak na prazan želudac. Ako je postupak planiran navečer, pokušajte se ograničiti na čaj, kefir i pijenje jogurta tijekom dana. U krajnjem slučaju, nemojte jesti otprilike 2-3 sata prije i nakon obloga. Tog dana unos tekućine je 2 - 2,5 litre.
  • Omatanje za mršavljenje treba provoditi isključivo na čista koža. Piling je prva faza svakog postupka omatanja.
  • Prije omatanja možete se okupati s morskom soli kako biste uklonili otekline i višak tekućine.
  • Nakon nanošenja maske, morate se umotati u običnu prozirnu foliju, pokriti se dekom i ležati 20-40 minuta. To će stvoriti efekt staklenika neophodan za optimalno otvaranje pora i dublje prodiranje korisnih tvari.

Dakle, profesionalni oblozi za tijelo pomoći će vam riješiti niz problema odjednom, dovesti vašu kožu u stanje najbolji pogled, čineći ga njegovanim, lijepim i baršunastim. Osim toga, oblozi će vam omogućiti da se opustite i opustite od stresa, jer je miris iz postupka prava aromaterapija, koja smiruje živce i opušta vas.


Postupak omatanja je vrlo učinkovita metoda tretman celulita. Oblozi mogu biti hladni i topli. Svaka žena bira za sebe prikladan način liječenje prema individualne karakteristike koža.

Anticelulitne obloge lako je napraviti kod kuće. Morsko blato, zdrobljena morska trava ili plava glina, agar-agar, med i tijesto dobro su prilagođeni kao osnova za sastav. Morsko blato i alge možete pronaći u ljekarni ili naručiti u salonu. Kako bi se pojačao učinak obloga, u podlogu se dodaju aktivne tvari kao što su eterična ulja, komponente za otapanje masnoće i zagrijavanje itd.

Kako napraviti obloge protiv celulita kod kuće?

1. Očistite kožu. Prije postupka omatanja potrebno je pripremiti kožu. Prvo ga morate očistiti posebnim losionom ili pilingom. Na taj način ćete ukloniti mrtve stanice kože koje smetaju prodiranju aktivnih tvari. Rukavicama za masažu prijeđite preko problematičnih područja kako biste poboljšali cirkulaciju krvi. Sada je vaša čista, zagrijana koža spremna za daljnju akciju.

2. Nanesite masku. Sljedeći korak- nanošenje sastava za omatanje tijela. U ljekarni možete kupiti gotovu posebnu kompoziciju za obloge ili serum. Ali još je bolje pripremiti učinkovit sastav za obloge na temelju narodni recepti. Najviše učinkovite formulacije za obloge protiv celulita - na bazi plave gline, alge, čokoladni oblozi, parafinoterapija.

Anticelulitne maske na tijelu djeluju u nekoliko smjerova. Mikronutrijenti koje sadrže omekšavaju masne stanice, otvaraju pore na koži. Plava glina, vosak, parafin se izvlače tjelesna masnoća na površinu kože.

3. Stvorite efekt saune. Da biste aktivirali učinak komponenti maske, morate stvoriti učinak saune na koži: zamotajte problematična područja u celofan ili foliju i toplo se zamotajte. Učinak ovoga kućni omot neće ispasti ništa gore nego u salonu. Kako biste pojačali toplinski učinak, pokušajte nositi posebne anticelulitne kratke hlače ili bilo koje druge topla odjeća iz prirodni materijali. Trajanje postupka treba biti 15-30 minuta - za to vrijeme masti će imati vremena da se otope i izađu kroz pore kože.

4. Opustimo se. Dok je maska ​​na snazi, bolje je leći i opustiti se. Pokušajte ne hodati po stanu. Isperite masku Topla voda, zatim nanesite hidratantnu kremu na tijelo. Rezultat će vas zadovoljiti!

Kako biste pojačali učinak postupka, u masku možete dodati bilo koje aktivne tvari, ovisno o potrebama vaše kože. Gotovi serumi složenog sastava sadrže komponente koje ubrzavaju razgradnju masnih stanica i sprječavaju nakupljanje tekućine u tkivima. Takvi se serumi mogu naručiti u kozmetičkim salonima ili kupiti u trgovinama i ljekarnama.

5. Masirajte se. Nakon što se masnoće otope, potrebno je ukloniti sav višak iz tijela. U tu svrhu namažite kožu krema za masažu Intenzivno masirajte problematična područja, višak tekućine će izaći kroz otvorene pore kože.

6. Umirite kožu. Sada kožu treba umiriti, zategnuti i zatvoriti pore. Nanesite je na bilo koju umirujuću kremu ili losion protiv celulita. Trebali biste osjetiti laganu hladnoću, koja će se zatim pretvoriti u ugodnu toplinu.

Recepti za obloge protiv celulita

Oblozi od meda

Obloge možete napraviti samo od meda, ali je bolje dodati eterična ulja naranče, grejpa, limuna (4-5 kapi na 2 žlice meda). Med s algama, med s mlijekom učinkovito se bori protiv celulita (prikladnije je koristiti mlijeko u prahu da biste dobili gustu pastu, razrijedite mlijeko u maloj količini tople vode, a zatim pomiješajte s medom).

Oblozi od kave

Kofein sadržan u grahu pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i razgradnju masti. U talog kave dodajte po 3 kapi eteričnog ulja naranče i ružmarina, zatim smjesu nanesite na problematična područja tijela i zamotajte u foliju.

Glineni oblozi

Glina poboljšava metabolizam, ubrzava obnovu stanica i potiče brzu razgradnju masti, uklanja otpad i toksine iz tkiva. Kozmetička glina razrijedite toplom vodom do konzistencije kiselog vrhnja. Da biste pojačali učinak, možete dodati nekoliko kapi esencijalno ulje citrusno voće, žlica kelpa u prahu. Nanesite sastav na tijelo i omotajte filmom 1 sat.

Parafango oblozi

Ovaj popularni postupak može se lako izvesti kod kuće. Parafango je mješavina morsko blato s parafinom. Zbog sadržaja bogatog kompleksa mikroelemenata, ovaj sastav poboljšava limfnu drenažu kože i razbija celulitne izbočine.

Oblozi od crvene paprike

Mljevena crvena paprika često se dodaje u obloge protiv celulita i mršavljenja. Papar ima snažan učinak zagrijavanja i iritacije, pojačava dotok krvi u stanice i obogaćuje kožu hranjivim tvarima.

Oblozi od jabučnog octa

Jabučni ocat popularna je pomoć u borbi protiv masnih naslaga. Ubrzava metabolizam, pospješuje cirkulaciju krvi i otapa masnoće. Ocat se pomiješa s kozmetičkim uljem ili medom u jednakim omjerima i nanosi se na kožu 15-30 minuta.

Oblozi od laminarije

Laminaria sadrži bogat kompleks tvari koje blagotvorno djeluju na kožu, poboljšavaju prehranu i cirkulaciju krvi u tkivima. Ova komponenta je uključena u većinu kozmetičkih proizvoda za borbu protiv celulita.

Oblozi od zelenog čaja. Dvije žlice čaja prokuhajte u maloj količini kipuće vode da dobijete kašastu smjesu, dodajte nekoliko kapi eteričnih ulja (limun, ružmarin, anis) i dobivenu masu nanesite na tijelo, zamotajte u celofan.

Obloga od krumpira. Sirovi krumpir naribajte na sitno ribež i ocijedite višak tekućine. Dobivenu pastu nanesite na kožu. Zamotati problematična područja celofan i leći 40-50 minuta.

Oblozi od želea. Glavni djelatna tvar Ova maska ​​sadrži agar-agar. Ova tvar, po svojstvima slična želatini, često se koristi za proizvodnju konditorskih proizvoda. Pomiješajte 1 žlicu. žlicu agar-agara s 20 kapi ulja kamfora i dva žumanjka. Smjesu nanesite na kožu i zamotajte u plastičnu foliju. Nakon 20 minuta isperite toplom vodom.

Anticelulitno tijesto: pomiješajte med i jabučni ocat u jednakim dijelovima. U smjesu dodajte pšenično brašno i zamijesite tijesto. Nanesite tijesto na problematična područja tijela, umotajte se u foliju i toplo zamotajte. Nakon 2 sata izvadite tijesto i isperite ostatke pod tušem. Ovaj oblog možete izmjenjivati ​​s maskom od skute svaki drugi dan. Da biste to učinili, nanesite nemasni svježi sir na kožu i zamotajte u film, držite masku 2 sata. Za mjesec dana imate zajamčene 100% rezultate.

Učinkovitost kućnih obloga

Anticelulitne obloge mora se ponoviti 2-3 puta tjedno tijekom mjesec dana. U kombinaciji s pravilnom prehranom i psihička vježba dobit ćete 100% rezultat. Kuru liječenja celulita potrebno je ponavljati svakih šest mjeseci.

Kada hitno morate svoj organizam, posebno neke njegove dijelove, brzo dovesti u normalu, tada morate djelovati brzo i lokalno. Za to su izvrsni oblozi za sagorijevanje masti. Pomoću prozirne folije, kućno okruženje, koža će se zategnuti na određenim dijelovima tijela. Metode i recepti za omatanje, dovoljna količina. Svaki od njih je dobar na svoj način. Možete odabrati upravo onu koja vam odgovara, sviđa vam se i pomoći će vam da svoju figuru približite idealnoj.

Oblozi za sagorijevanje masnoće na trbuhu

Kozmetički zahvat za različite dijelove tijela koji aktivno pomaže u poboljšanju zdravlja kože i potkožnih masnih naslaga. Za provođenje postupka omatanja trebat će vam:

  • film za hranu;
  • posebnu anticelulitnu kremu, gel, mast ili domaću masku.

Oblozi mogu biti topli i hladni. Imaju različite učinke na tijelo. Da biste postigli vidljivi učinak, morat ćete proći više od 10 postupaka. Kolosalan učinak može se postići ako se obloge kombiniraju s tjelesnim vježbama, masažom i Uravnotežena prehrana. Izvrsni pomagači Bit će toplinski pojasevi od vune, savršeno zadržavaju toplinu u trbuhu i bokovima. Oni dodatno opterećuju mišiće, djelujući kao uteg. Ne zaboravite na njegu površine kože. S jakim znojenjem koža se isušuje i iscrpljuje, što će dovesti do opuštenosti i opuštenosti. Nakon tuširanja, hidratizirajte kožu hranjiva ulja i kreme.

Korist

Postupak je jednostavan, ali je obavezan pravi pristup, ovisit će o ovome konačni rezultat. Proces je sličan učinku saune. Dolazi do obilnog izlučivanja tekućine u zasebnom dijelu tijela, a uz to ide i volumen. Ovom metodom smanjit ćete ramena, bokove, stražnjicu, trbuh i struk. Vrijeme koje je potrebno za mršavljenje u potpunosti ovisi o stanju vaše kože ponekad nije problem; pretežak, ali u opuštenoj koži. Oblozi povećavaju tonus stanica, koža postaje elastična i zategnuta, postajete vitkiji.

Princip rada

Dijelovi tijela omotani folijom ne mogu disati, počinju se jako zagrijavati, temperatura u tim područjima jako raste i počinje veliki gubitak tekućine i volumena tijela. Dodatna kozmetika pojačava učinak. Na hladni postupak Krvne žile se sužavaju, što rezultira smanjenjem otekline. Vruće obloge pogađaju potkožno masno tkivo i raspršuju ga. Razlika između metoda je u sastavu maski i krema.

Obloga za mršavljenje sa strane

Mnoge žene, gledajući svoj odraz, padaju u depresiju. Mršavite li dijetom, koža vam se nema vremena smanjiti pa nema jamstva da će vam bokovi i bokovi postati lijepi. Oblozi će koži vratiti čvrstoću, elastičnost i pretežak otići će s beskorisnom tekućinom. Za korekciju bokova i strana, recepti s čokoladom, kavom, glinom, algama i jabučni ocat. Masaža prije postupka će udvostručiti učinak.

Oblogu trbuha radimo kod kuće

Bez takvog zahvata ne možete ako se borite s naslagama na trbuhu i bokovima. Zamatanje u prozirnu foliju je aktivni pomoćnik u nizu mjera za mršavljenje. Kućno umatanje ponekad je učinkovitije nego u kozmetičkom salonu, a u financijsko pitanje- puno jeftinije. Postoji nekoliko pravila prema kojima možete lako sami provesti sesiju za trbuh:

  • za veći učinak morate proći više od 10 sesija;
  • Omatajte dva sata prije i poslije jela;
  • zamotajte se u film i pokrijte se toplom dekom;
  • Vježbanje s omotanim strukom dat će veći učinak.

Skidanje sala sa trbuha

Koje prednosti imaju sesije? željeni učinak? Gelovi i maske s učinkom toniranja, hidratacije i zagrijavanja. Prije postupka omatanja izvedite nekoliko manipulacija i rezultat će biti poboljšan:

  • uzeti kontrastni tuš;
  • Očistite vruću kožu pilingom, uklanjajući sve mrtve čestice;
  • Rukama masirajte područja koja ćete tretirati;
  • nanesite masku na kožu;
  • zamotajte namazano područje filmom;
  • ležati ispod pokrivača najmanje sat vremena, možda preko noći;
  • Nakon uklanjanja filma, operite se pod tušem i nanesite hranjivu kremu.

Recepti za maske za kućnu upotrebu

Različite komponente za maske imaju različite učinke na tijelo. Poznavajući svoj problem, lako možete odabrati masku koja vam se sviđa i koja će vam pomoći.

Recept crvenom paprikom. Ovaj postupak se smatra vrućim, jer koža i mišići postaju jako vrući. Papar snažno ubrzava krv i limfu. Cimet ublažava upale, antioksidansi pomlađuju. Sesija s takvom maskom mora se provesti pažljivo. Papar može uzrokovati opekline. Ako se pojavi jako peckanje, isperite masku i stavite manje papra u novu: ljuta paprika - tri žlice. žlice; mljeveni cimet - dvije žlice. žlice; maslinovo ulje - tri žlice. žlice.

Zamotati s čokoladom. Omotati se folijom s aromatičnom čokoladom vrlo je ugodno iskustvo. Takvi se oblozi koriste za sagorijevanje masnoća na struku i trbuhu, u borbi protiv celulita i bez sjaja kože. Ako su vam struk i bokovi u redu, učinite ovaj postupak preventivno i za podizanje raspoloženja. Potrebno vam je: kakao 200 g i Topla voda. Razrijedite prah do konzistencije gustog kiselog vrhnja. U kremastu smjesu dodajte malo maslinovog ulja. Postupak će biti učinkovit dva puta tjedno dva mjeseca.

Mršavljenje medom. Med je proizvod koji se koristi u kuhanju, kozmetologiji i medicini. Količina korisnih tvari u njemu je toliko velika da je nemoguće preuveličati prednosti meda:

  • povećava cirkulaciju krvi;
  • normalizira metaboličke procese;
  • upijajući se u kožu, pomlađuje je;
  • ima baktericidna svojstva;
  • zaglađuje ožiljke i ožiljke.

Može se koristiti čisti proizvod kada omatanje izgubiti masnoće na trbuhu kod kuće ili dodati drugim sredstvima.

Metoda sagorijevanja masti uz kavu. Kofein vas održava energijom, ne samo kao piće za doručak; poput pilinga, čisti kožni pokrov od starog dermisa; aktivira cirkulaciju krvi; tonira kožu; jača krvne žile; razgrađuje višak masnoće.

Maska od senfa za skidanje sala na trbuhu kod kuće. Ova metoda je jedna od najagresivnijih, jer je gorušica moćan lijek. Čisti mrtve stanice kože i omekšava je, ima snažan toplinski učinak. Pogodan za brzo zbrinjavanje od tekućine i značajno smanjuje volumen struka i strana. Trebat će vam: gorušica u prahu- 250 grama. Razbij ga Vruća voda do vrhnja. Umjesto vode možete koristiti maslinovo ulje, mlijeko ili kiselo vrhnje. Trajanje sesije je oko 20 minuta. Uklonite film s tijela i isperite masku od senfa pod tušem.

Alge u borbi protiv celulita. Korištenje morske trave za omatanje je korisno jer sadrži veliku količinu raznih mikroelemenata, više nego u drugim proizvodima. Za pripremu proizvoda za sagorijevanje masti i poboljšanje zdravlja kože bit će vam potrebne: plave i crvene alge, spirulina i morska trava. Blagotvorne tvari prodiru duboko u kožu, intenzivno hrane cijelo tijelo. . Maska se priprema ovako: Alge preliti toplom vodom i ostaviti 20 minuta. Napravite oblog i omotajte prozirnom folijom. Vrijeme trajanja sesije je neograničeno.

Eterična ulja i glina. Glina je najprirodniji i prirodni lijek koji pozitivno djeluju na organizam su: elastičnost kože; smanjenje strija; povećan metabolizam; smanjenje masnih naslaga; pomaže u uklanjanju oteklina; odloži " kora od narandže"; zateže reljef figure. Napravimo masku od gline: 200 g gline, razrijedimo toplom vodom dok ne postane kiselo vrhnje. Dodajte 7 kapi eteričnog ulja citrusa (ako niste alergični na citruse). Nanesite masku na problematično područje, pokrijte prozirnom folijom i lezite 30 minuta.

Također možete koristiti druge metode kod kuće za borbu različite probleme Različiti recepti će vam pomoći:

Kontraindikacije

Prije nego počnete omatati izgubiti težinu kod kuće, zapamtite da ovaj postupak nije uvijek siguran. Senf i papar često se koriste u anticelulitnim maskama; vrlo su agresivne komponente. Med je jak alergen. Prije nego počnete pripremati masku, uvjerite se da se nijedna od ovih kontraindikacija ne odnosi na vas:

Sadržaj:

Video:
1.
2.

Najučinkovitije kozmetički proizvod za mršavljenje su body wrap sjednice. Istina, ne može ih svatko koristiti o kontraindikacijama u članku "Upute za kućne obloge!"

Recepti obloga za mršavljenje kod kuće mogu biti topli ili hladni. Imaju svoje karakteristike primjene i kliničke kontraindikacije. Pogledajmo pobliže recepte za obloge za mršavljenje kod kuće, u kojim se slučajevima koriste hladne i vruće maske.

Recepti vrućih obloga za mršavljenje kod kuće!

Hot wrap radi na sljedeći način. Maska sadrži grijaće tvari koje pod filmom počinju zagrijavati tijelo, zbog čega se šire krvne žile, pa je ne smiju koristiti osobe koje imaju proširene vene.
Vazodilatacija poboljšava cirkulaciju krvi i ubrzava metaboličke procese. Kroz obilno znojenje otpad i višak tekućine izlaze, masne naslage se također razgrađuju. Omatanje je vrlo korisno ne samo za smanjenje volumena, već i za rješavanje celulita.

Nakon nanošenja maske, morate se omotati filmom i pokriti dekom ili obući toplu odjeću. Ako tijelo jako gori, tada je potrebno skinuti toplu odjeću i smanjiti vrijeme omatanja.
U prosjeku, postupak traje od 30 minuta do 1 sat, možda i više, sve ovisi o sastavu koji se nanosi i osjetljivosti kože. Ako je tijelo udobno, možete hodati duže.

1. Recept za čokoladni wrap.
Sastav maske sastoji se od ploče gorke tamne čokolade. Rastopite pločice u vodenoj kupelji dok ne budu glatke i guste. Malo prohladiti da ne opeče kožu. Smjesa je spremna za nanošenje na kožu.

2. Recept na bazi kakaovca u prahu.
Sastav maske: 2 žlice kakaa, 1 žlica. ulje (maslinovo ili bademovo). Također možete dodati đumbir u prahu, med, eterična ulja (naranča za celulit). Zagrijte sastav u vodenoj kupelji, bez dovođenja do vrenja, postignite homogenu masu, ohladite na prihvatljivu temperaturu, nanesite na tijelo i ispod filma.

3. Recepti za obloge od meda.
Sastojci 1: 200 g meda, 2 žlice. morska sol, 3-4 kapi ulje naranče. Otopite masku u vodenoj kupelji dok ne postane glatka i nanesite na tijelo, omotajući je filmom.

Sastojci 2: 2 žlice. senf se razrijedi toplom vodom dok se ne formira pasta i ostavi 15-20 minuta. Zatim dodajte 3 žlice u pulpu. med Na vrlo osjetljiva koža dodajte u sastav 1 tbsp. žlica ulja, to će smanjiti osjećaj pečenja.

Sastojak 3: prirodna mljevena kava i med pomiješani su u omjeru 1:1. Prvo možete izmasirati čisto tijelo, prethodno ga zagrijati, a zatim ga omotati folijom i pokriti se dekom.

Sastojci 4: 2 žlice. med, 1 žličica papra. Ako je žarenje jako, dodaje se i ulje i skraćuje vrijeme zamatanja.

Sastojak 5: med se pomiješa s mlijekom ili vrhnjem. Za 2 žlice. meda, dodaje se 1 žlica mlijeka (vrhnje). Oblog je savršen za osjetljivu kožu.

4. Recept na bazi sezamovog ulja.
Sastojci maske: 1 šalica sezamovog ulja, ½ šalice kukuruznog brašna, 1 žličica mljevene paprike + cimet + đumbir. Smjesa također može biti jako vruća, obratite pozornost na osjećaje, ne biste trebali izdržati, ako vam nije ugodno, onda je trebate isprati i isprobati drugačiji sastav.

5. Recept za glinene obloge.

Sastojci 1: 1 šalica gline, 1 žličica. papra, 1/2 šalice maslinovog ulja, 1 žlica. l.cimet. Smjesu prelijte s malom količinom mlijeka dok ne nastane pasta koja se nanosi direktno na tijelo.

Sastojci 2: 1 čaša gline, 1 žlica. nasjeckani đumbir, mlijeko. Razrijedite u pastu.

Sastojci 3: 1 čaša gline, 1 žličica. papar, ½ šalice maslinovog ulja, malo mlijeka da se dobije masa od kiselog vrhnja.

Recepti za rashlađivanje!

Recepti obloga za mršavljenje kod kuće s učinkom hlađenja razlikuju se od vrućih po tome što obloga nema učinak pečenja. Ovdje se, naprotiv, posude sužavaju, tako proširene vene vene, možete koristiti takve sastave. Iz suženja krvnih žila iz tkiva istječe tekućina koja se izlučuje putem bubrega. Da bi se zagrijalo, tijelo uzima energiju iz masnih naslaga, čime uništava višak naslaga.

1. Recept na bazi meda.
U 3 žlice. dodajte med, dodajte 3 kapi ulja od metvice, a zatim nanesite na tijelo ispod filma.

2. Recept na bazi gline.
Pomiješajte glinu s kapima eteričnog ulja (metvice ili citrusa) i dodajte mala količina vode dok se ne formira pasta. Može i bez ulja.

3. Recept na bazi algi (kelp)
Alge možete kupiti u apoteci. Za postupak ih prvo napunite vodom i ostavite 1 sat da nabubre.
Stavite omekšalu algu na tijelo i omotajte je folijom.
Alge se mogu koristiti u ponovljenom omatanju unutar 3 dana.

4. Recept za uljnu masku.
Iza bazno ulje možete uzeti maslinovo, suncokretovo itd. Dodajte mu 1 kap ulja od mente, citrusa, smreke ili se možete zaustaviti na 3 kapi jednog eteričnog ulja. Umočite zavoje u ovo sastav ulja i omotajte ih oko tijela i zamotajte ga u foliju. Možete i bez zavoja nanošenjem ulja izravno na kožu.

5. Recept s mentolom.
Pomiješajte 3 kapi ulja mentola s glinom i punomasno mlijeko. Nanesite pastu na tijelo i nemojte ga umotati u foliju, jer se bolje osjeća učinak hlađenja. Dovoljno je smjesu držati 20-30 minuta.