Kako kod kuće izazvati kontrakcije. Vruća kupka za poticanje trudova

U samo 9 mjeseci iz dviju stanica nevidljivih ljudskom oku izrasta punopravni savršeni organizam, sposoban za samostalno funkcioniranje i životnu aktivnost. Ovo je možda najmisteriozniji i najljepši proces na svijetu.

Tijekom razdoblja intrauterini razvoj Fetus raste vrlo brzo i brzo se razvija. Organi i sustavi se jedan za drugim “spajaju” u rad, vitalne funkcije počinju raditi, a kada sićušno stvorenje postane spremno za samostalan prvi udah, započinje svoj izlazak na svijet.

Ali često se događa da beba ostane u maminom trbuhu. Ovdje je toplo, ugodno, poznato, ali ipak trudnoća nakon termina nosi neke opasnosti i puna je posljedica. Zato nakon 42 tjedna trudnoće liječnici počinju razmišljati o izazivanju trudova, a majke se pitaju kako kod kuće izazvati trudove.

Tijekom stoljetne povijesti čovječanstvo je nakupilo veliki arsenal tehnika i metoda koje mogu ubrzati početak poroda. Mnogi od njih su instalirani i testirani eksperimentalno a čak ih danas nude liječnici i opstetričari ženama čija je trudnoća produžena.

Dakle, saznajmo danas kako potaknuti porod kod kuće?

Prostaglandini vam mogu pomoći!

Ovo je vjerojatno najugodnija, najučinkovitija, sigurna pa čak i najkorisnija metoda od svih. Znanstvenici su otkrili da određene tvari - prostaglandini - doprinose omekšavanju vrata maternice. Ali nemojte žuriti s odlaskom u ljekarnu ili bolnicu. Najbolji izvor prostaglandini za ženu - mušku spermu! Zato se seksajte, i to brzo - možda, i beba će se probuditi. Štoviše, orgazam uzrokuje kontrakciju maternice, a to je upravo ono što je sada potrebno. Stimulacija bradavica također uzrokuje sličan učinak. Neki čak pokušavaju hraniti bebe u tu svrhu - djeluje gotovo sto posto! Ali vjerojatno je bolje imati seks prije porođaja sa svojim voljenim mužem ... A ako vam još i izmasira stopala, poboljšat će se opskrba krvi u zdjelici, što može aktivirati i maternicu.

Ovu metodu - seks - sigurno će vam preporučiti svaki liječnik ako je očekivani datum poroda već iza vas, a trbuščić je još tu. Ali, nažalost, postoje neke kontraindikacije za njegovu upotrebu (placenta previa, izlazak sluznog čepa ili amnionska tekućina, spolno prenosive infekcije) i ne djeluje u sto posto slučajeva. Štoviše, neki posebno osjetljivi i sumnjičavi budući očevi odbijaju pomoći majci i djetetu pri porodu: postoji psihološki faktor- muškarac se boji da na neki način ne naudi djetetu. Potpuna glupost, ali što možete? Moramo tražiti druge metode za izazivanje kontrakcija kod kuće.

Strpljenje i malo truda!

Tijekom cijele trudnoće govorili su vam da je pretjerani fizički rad sada za vas krajnje nepoželjan. Vjerojatno je malo ljudi uzelo u obzir ovu činjenicu: gotovo sve trudnice obavljaju kućanske poslove, nose kući torbe s namirnicama, obavljaju poslove koji su daleko od lak rad zadaci na poslu.

Ali sada, kada vas je trudnoća malo umorila, trbuh dosegao vrhunac rasta, a noge doslovno pokleknule pod velikim teretom i sve vam kosti pucaju, ne želite nešto posebno raditi, i to s pravom. No možda bi vrijedilo pokušati: pospremiti kuću (osobito ručno oprati podove), oprati auto za sebe ili svog muža, malo preurediti sobu, možda čak pomoći majci oko ljetna kućica, a mnogi savjetuju raspršiti kutiju šibica po podu i skupljati ih jednu po jednu... Ali ipak, nemojte biti previše revni: budite delikatni i oprezni - rodit ćete sutra ili prekosutra. Imajte na umu da pretjerani napori mogu izazvati odvajanje posteljice.

Ako ste fizički potpuno nepodnošljivi ili nerado radite, samo više hodajte: hodajte dalje svježi zrak sad neće boljeti. Vrlo zabavno i korisno - u šumskim i planinskim terenima.

Možete se baviti gimnastikom, jogom, aerobikom, plivanjem. A ako vas baš zanima što brži početak trudova i već je pitanje kako izazvati kontrakcije - hodajte uz stepenice i čučnite - vrlo korisno i učinkovito.

Bez ograničenja!

U trudnoći su vam bile zabranjene mnoge stvari, pa tako i hrana. Postoje namirnice i tvari koje mogu stimulirati kontraktilna aktivnost maternice, pa je stoga njihova konzumacija tijekom cijelog razdoblja morala biti strogo kontrolirana.

Sada se možete počastiti svojim omiljenim napitcima ili jelima pripremajući ih posebno za ovu namjenu. Vruća čokolada, infuzija cimeta, džem od malina, tamna čokolada - nemojte si ništa uskratiti, pogotovo jer će uskoro početi nova dijeta dojenje. Međutim, ne zaboravite da rizik da dijete razvije alergiju na određeni proizvod još uvijek postoji: nemojte ga pretjerati.

Kad smo već kod hrane. Neki preporučuju piti 2 žlice ricinusovo ulje- ubija dvije muve jednim udarcem: čisti crijeva prije poroda, a zbog nosivosti stimulira kontrakcije maternice. Ricinusovo ulje može se zamijeniti drugim: nekoliko žlica bilo kojeg biljno ulje u danu. Također je korisno jesti peršin i ciklu u velikim količinama.

Aromaterapija također može pomoći u poticanju kontrakcija: posebno imaju takva svojstva esencijalna ulja ružmarin i ruže. Također možete pokušati udisati pare etera u toploj (do 38 o C) kupaonici, ali se ne preporučuje udisanje u odsutnosti drugih ukućana: postoji rizik od povećane krvni tlak, i općenito - nikad se ne zna...

Pokušajte nagovoriti bebu

Na kraju recite djetetu koliko ste već učinili, nastojeći ubrzati vaš susret s njim. Recite mu koliko ga vi i tata volite i čekate ga, svakako opišite ljepotu i jedinstvenost ovog svijeta: kako ovdje sija sunce, kako razigrano igra povjetarac, kako lijepo cvijeće cvjeta i ptice pjevaju.

Recite svojoj bebi nešto umirujuće i ugodno. I svakako obećajte da ćete se tijekom poroda svim silama truditi olakšati mu ulazak na ovaj svijet.

Dovedite svoje žohare u red

No, uopće nije moguće da ste vi, a ne beba, uzrok kašnjenja trudova. Česti su slučajevi kada žena odluči roditi određeni događaj (nakon preseljenja u novi stan ili završetak popravaka, po povratku muža s poslovnog puta, na rođendan prvog djeteta itd.). Dovoljno uobičajeni razlog trudnoća nakon termina - jak strah trudnica prije nadolazećeg poroda. Udubite se u sebe i dobro razmislite da li svojim osjećajima, emocijama, mislima i doživljajima držite bebu u sebi.

Sada je više nego ikad važno upamtiti da dijete percipira svijet prvenstveno kroz prizmu vaše percepcije o njemu: bilo da se radi o strahu, očaju, ljutnji ili nekom drugom osjećaju - ono ga doživljava ništa manje od vas. I u principu, nema ništa iznenađujuće u činjenici da se beba ne žuri pojaviti u svijetu u kojem sve nije tako dobro ako je majka na lošem valu ...

Koliko god bilo teško ili teško (ako ne daj Bože iznenada), ostavite sve tuge po strani: čeka vas najbolja stvar koja se može dogoditi bilo kojoj osobi na Zemlji - rođenje života koji dolazi iz njega!

Terapija smijehom može vam pomoći u podizanju raspoloženja: otiđite na koncert komičara ili pogledajte veselu komediju. Poznato je mnogo slučajeva u kojima su žene nakon dugotrajnog smijanja dobile trudove.

Porod je neizbježan

Htjeli ne htjeli, rađati ipak moramo. Ovo je dobra vijest: nećete biti trudni do kraja života. Dakle, smirite se i spremite se za najbolje - otprilike 10% svih trudnica nosi svoju djecu do termina.

Bez sumnje, čak ni sve gore navedene metode uzete zajedno možda neće djelovati konkretno u vašem slučaju, pogotovo ako vaše ili djetetovo tijelo još nije spremno za porod. Tada ćete morati proći dodatni pregled: ako je stanje amnionske tekućine i placente zadovoljavajuće, liječnici će pričekati još malo. U suprotnom, moguće je da će se trudovi morati stimulirati lijekovima.

U svakom rodilištu opstetričari znaju kako izazvati trudove. Da bi se to postiglo, obično se trudnici daje prostaglandin (u slučaju izostanka trudova) ili oksitocin/enzaprost (u slučaju nepravilnih kontrakcija) kap po kap ili vaginalno u obliku čepića. Ako nakon toga trudovi postanu jako bolni, upozorite na to medicinsko osoblje. Moguće je i intravaginalno davanje ulja klinčića ili jaglaca u kapsulama - također pod liječničkim nadzorom.

Osim lijekova, rad također može stimulirati druge metode koje se koriste u rodilištima: masaža ždrijela maternice, obdukcija amnionska vreća.

Liječnik mora jasno obrazložiti svoju odluku o provođenju stimulacije, a argumenti moraju biti teški: starenje posteljice, zelene vode, "prezreo" fetus. Možda biste prvo trebali razgovarati sa svojim liječnikom što je prihvatljivo u vašem slučaju. tradicionalne metode stimulacija rada.

Bez sumnje, bolje je učiniti bez intervencije lijekovima. Ali u svakom slučaju ne biste trebali brinuti: veselite se susretu sa svojom dugo očekivanom bebom - ovaj trenutak se više nikada neće ponoviti u vašem životu.

Posebno za - Elena Semenova

Trudnoća je najemotivnije razdoblje u životu svake žene, a što je termin bliži, to je buduća mama sve zabrinutija i zabrinutija. Bliži se 40. tjedan trudnoće, majka iščekuje dugo očekivane trudove, ali oni još uvijek ne počinju. Posljednji dani trudnoće dugo se vuku, a beba još ne želi u veliki svijet.

Kad prođe dan u kojem su liječnici predložili porođaj, mama postaje istinski tjeskobna. Je li s bebom sve u redu? Koliko će trebati da se rodi? Je li moguće sami izazvati kontrakcije? Svaka trudnica želi se brzo osloboditi teškog tereta i pritisnuti svoju voljenu bebu na prsa. Postoji nekoliko prilično učinkovitih načina za ubrzavanje poroda u 40. tjednu trudnoće, jedino je pitanje je li to potrebno.

Kada biste trebali roditi?

Trudnoća idealno traje točno četrdeset tjedana, ili deset lunarni mjeseci, ali dijete se može roditi ranije od određenog vremena ili se može zadržati u maternici. Ne smatra se odstupanjem od norme ako beba odluči izaći iz trbuha već u 38. ili tek u 42. tjednu. U prvom slučaju beba je potpuno formirana, nastavlja rasti i dobivati ​​na težini, au drugom slučaju još ne pokazuje znakove postmaturityja.

Tijelo žene manifestira se vrlo individualno, ali možete grubo izračunati koliko će trajati trudnoća na temelju njenog trajanja menstrualnog ciklusa. Ako se menstruacija ponovi nakon 28 dana, tada će dijete najvjerojatnije biti rođeno točno u vrijeme koje su odredili liječnici, ali ako menstrualni ciklus traje više od 30 dana, tada će trudnoća biti duga.

Ako se iz nekog razloga beba rodi prije 38. tjedna, smatra se nedonoščem i mora biti dojena na odjelu za poslije poroda. A ako se beba rodi nakon 42 tjedna, vidljivi su svi znakovi postmaturiteta, što također nema baš dobar učinak na njegovo zdravlje.

Liječnik obavještava buduću majku o preliminarnom datumu poroda na prvom pregledu. antenatalnu kliniku, i više točan datum određuje se tijekom pregleda ultrazvučnim aparatom, kada liječnik promatra stupanj razvoja embrija. U 40 tjedana trudnoće, ako nema patologija ili komplikacija, porođaj se odvija prirodno. Ali pod određenim uvjetima, liječnik može propisati Carski rez.

Je li doista potrebno inducirati trudove?

Isplati li se izazvati trudove u 40. tjednu trudnoće, može reći samo liječnik nakon pregleda. Ako beba normalno raste i razvija se u maternici, ima dovoljno prostora, majka ne mora brinuti, čekajući prirodni proces rođenja. U ovom slučaju, bolje je ne miješati se tijekom trudnoće.

Ali ako je beba velika, možda neće imati dovoljno kisika od stare posteljice. Proživljava beba nakon termina koja ne želi izaći iz trbuha gladovanje kisikom. Osim toga, nakon 40. tjedna trudnoće kosti lubanje fetusa počinju otvrdnjavati, što znači da će mu biti vrlo teško kretati se porođajnim kanalom, a majka će osjećati jake bolove tijekom poroda. U ovoj situaciji, kako ne bi čekala uputnicu za carski rez, trudnici se savjetuje induciranje poroda.

Kako izazvati trudove kod kuće?

Već u 39. tjednu liječnici počinju plašiti trudnicu umjetnom stimulacijom rada pomoću lijekova. Nijedna majka ne želi otrovati sebe ili svoje nerođeno dijete lijekovima, pa mnogi ljudi razmišljaju o tome kako izazvati trudove kod kuće. Postoji mnogo načina za samostalno izazivanje kontrakcija i porođaja, o kojima vam detaljno može reći liječnik u klinici za porod. Žene koje su odlučile roditi trebaju se dobro odmoriti i naspavati jer je porod dugotrajan i naporan proces.

1. Planinarenje. Brzo hodanje na svježem zraku korisno je u bilo kojoj fazi trudnoće: povećava tonus tijela i daje mu dobar tresak, što približava porod.
2. Psihička vježba. Mnoge žene priznaju da su im trudovi počeli čim završe pospremanje kuće. Glavna stvar je ne pretjerati s radom, kako ne biste izazvali abrupciju posteljice umjesto poroda. Možete oprati podove, obrisati prašinu s namještaja, iznijeti smeće, okupati starije dijete, oprati svoju odjeću, ali ne možete nositi teške kante ili dizati natovarene kutije i vrećice s namirnicama.
3. Seks. Prirodno i vrlo učinkovit način ubrzati porod kod kuće, pogotovo ako intimni proces završi orgazmom. Spermatozoidi sadrže visoku koncentraciju hormona prostaglandina, koji pomaže omekšati tkivo maternice, a orgazam uzrokuje aktivnu kontrakciju maternice, koja se može glatko razviti u trudove.
4. Masaža grudi. Intenzivna stimulacija grudi u području oko bradavica izaziva proizvodnju hormona oksitocina koji je odgovoran za početak porođaja.
5. Laksativi. Povećana peristaltika crijevni trakt ne samo da pomaže ubrzati trudove, već i čisti tijelo, što ga čini vjerojatnijim za izbjegavanje rijetka stolica tijekom kontrakcija. Dobar laksativ za trudnice je obično ricinusovo ulje, dovoljna je jedna žlica za izazivanje kontrakcija. također u posljednjih dana Tijekom trudnoće poželjno je jesti više svježeg voća i povrća te kašice od žitarica.
6. Narodni lijekovi. Jaki čaj od lišća maline aktivira trudove i omekšava tkivo grlića maternice, no ne smije se uzimati prije 40. tjedna trudnoće. Ovo je vrlo jak lijek, što može izazvati pobačaj u ranim fazama. Temeljito umućena mješavina gazirane vode, marelica, badema i ricinusovog ulja također pomaže u brzom poticanju trudova.
7. Laneno ulje. Komponente koje sadrži čine tkiva maternice i porođajnog kanala mekima i elastičnima, pripremajući ih za nadolazeći porod. Ako postoji alergijska reakcija lanenog ulja, možete ga zamijeniti uljem jaglaca.
8. Mirisi. Vjeruje se da mirisi određenog cvijeća, posebice ruže ili jasmina, mogu potaknuti kontrakcije. Žena koja želi što prije roditi kasnije, može provoditi aroma terapiju kod kuće koristeći cvjetna ulja. Glavna stvar je ne izazvati alergije.
9. Akupunktura. Ovu metodu izazivanja poroda najbolje je prepustiti stručnjaku. Majstor najfinijim iglama utječe na točke tijela odgovorne za funkcioniranje maternice. Ova tehnika vrlo često doprinosi pojavi kontrakcija.

Sve buduće majke žele pronaći odgovor na pitanje kako izazvati trudove kod kuće kako bi ubrzale budućnost. proces rođenja. Sve te misli dolaze već u zadnjim tjednima trudnoće. Tijelo je prilično umorno od ovog razdoblja, ako je u ranim fazama postojao strah od bilo kakvog nagona u želucu. Zatim, do kraja trudnoće, napetost zamjenjuje iščekivanje i osjećaj da će ovo trajati zauvijek.

Sve je to razumljivo, stanje uoči poroda je vrlo teško, postaje teško kretati se, leđa bole, noge natiču, jednostavno je nemoguće spavati ili ležati, želudac stalno podsjeća na sebe. Svi oko vas čekaju da rodite, pogledi, nagovještaji počinju vas zamarati, au nekim situacijama i iritirati. Osobito burnu reakciju izazivaju pozivi rodbine s pitanjima jeste li već rodili? U ovoj situaciji počinjemo sumnjati u vrijeme same trudnoće, razmišljamo o medicinskoj pogrešci, općenito, svakakve loše misli dolaze nam u glavu. Ali, priroda je priroda i sila da se rodi vlastito dijete Po utvrđeni rokovi nemoguće, beba sama odlučuje kada će se roditi.

Moguće je ubrzati približavanje poroda za nekoliko dana, ali za to morate biti sto posto spremni.

Saznajmo kako se taj proces odvija u bolnici

Nije tajna da liječnici stimuliraju trudove uz pomoć lijekova. Ako za to postoje posebne indikacije od strane bolesnika. Ovo je ekstremna mjera i koristi se u slučajevima kada je ugrožen život majke ili djeteta. Tijekom normalnog procesa trudnoće, liječnici se ne žure unaprijed, nekoliko tjedana je dopušteno po kliznom rasporedu za utvrđivanje samog datuma trudnoće i individualnih karakteristika pacijentice.

Ako ometate ovaj proces, mogu se pojaviti nepredviđene komplikacije - poremećaj rada, slab trud i njegov potpuni izostanak. Stoga, u medicinska praksa postoji niz indikacija za stimulacija rada porođaja, temelje se na nesposobnosti majke da sama rodi, to su kronične bolesti srca, bubrega, poremećaji ploda i prolaska amnionske tekućine prije poroda.

Porođaj počinje dobro ako su i majka i beba zdravi i poštuju se svi rokovi. U ovom slučaju liječnicima preostaje samo jedno: otvoriti amnionsku vrećicu i započeti porod. Obično se koristi tijekom poroda lijekovi niz oksitocina i prostaglandina. Potiču trudove utječući na maternicu. Ali, ovaj postupak učinkoviti u slučaju trudnoće u punom terminu, ako je vrijeme netočno i trudnoća je preuranjena, ti lijekovi možda neće djelovati. Ovu seriju lijekova možete koristiti ako je maternica opuštena i počinje se otvarati, ali ako je napeta, trudovi neće započeti ni uz stimulaciju.

U takvim slučajevima, kada je maternica gusta i nema trudova, koriste se lijekovi iz serije dinoprostona, koji se daju intravenozno. Ako vrijeme dopušta, koristi se nježnija metoda u obliku tableta mifeprostona. Cerviks možete pripremiti za porod lijekovima (već smo to opisali) i mehanički.

Mehaničke metode uključuju sam mehanički učinak na cerviks. Da biste to učinili, koristite posebne opstetričke štapiće od algi.

No, najčešće se koristi metoda kada liječnik sam, kako bi ubrzao otvaranje vrata maternice, rasteže ga prstima. Nakon ovog zahvata sluzavi čep brzo izlazi i počinje proces rađanja.

Moderna medicina stvorila je poseban vaginalni gel koji sadrži prostaglandine. Lako se koristi za poticanje trudova; kontrakcije se mogu dogoditi brže i interval između kontrakcija će se smanjiti.

Izazovite kontrakcije kod kuće

Ovo pitanje može biti od interesa za žene čija je trudnoća blizu poroda, a nudi im se odlazak u bolnicu. Nakon čitanja recenzija na internetu i slušanja priča prijatelja o užasima umjetna stimulacijažele sve ovo izbjeći. Izazovite kontrakcije kod kuće i otiđite u bolnicu na sam porod. Ako ste mučeni lažne kontrakcije, a vaša maternica još nije spremna, postoje načini koji mogu ubrzati ovaj proces.

Seks

Najpristupačnija i uspješno korištena metoda je seks. Da, seks, prije poroda jako je bitno da dođe do navale krvi u ženino spolovilo, a to se uspješno rješava ugodnim osjećajima tijekom spolnog odnosa, a uz to postoji i prirodna masaža samog grlića maternice koja promiče njegovo otvaranje. Toliko o prirodi. Znanstvenici, pokušavajući razotkriti ovu misteriju, testirali su mušku spermu i otkrili da ona sadrži tvari koje pomažu opustiti stijenke maternice. Ovdje, naravno, postoje mnoga upozorenja protiv muževljeve osebujne terapije.

Liječnici zabranjuju seks kada se pojavi placenta previa, kada je vodenjak puknuo ili tek počeo pucati, u takvim slučajevima morate hitno otići u rodilište. Ako niste sigurni u zdravlje muškarca, onda, naravno, nema potrebe da imate spolni odnos s njim prije poroda. Isto pitanje može se uputiti budućoj majci, ako nije zdrava i ima upalu u vagini, bolje je odgoditi seks do boljih vremena, to je u ovom slučaju neće donijeti potrebno opuštanje. Seks se može koristiti samo ako su spolni partneri zdravi i imaju povjerenje jedno u drugo.

Ovo je dodatna stimulacija za naše tijelo. Može biti različito - čišćenje, brzo hodanje, hodanje uz stepenice itd. Ali, sve je pretjerano psihička vježba mogu imati Negativne posljedice od akutnog edema ekstremiteta do abrupcije placente. Ovdje su važni odmjerenost i postupnost. Možete raditi opterećenja, ali u dijelovima, koristeći razdoblja odmora i vježbe zadržavanja daha.

Jednostavni laksativi, pa čak i isti taj lijek, mogu potaknuti trudove i izazvati kontrakcije. siguran postupak uz čišćenje crijeva, odnosno klistir. Ovom prilikom naše bake govore svoje recepte o korištenju ricinusovog ulja. I postoji nešto istine u ovoj metodi.

Crijeva svojim skupljanjem izazivaju skupljanje cijele trbušne šupljine, odnosno i maternice. Jesti nuspojava S ovom metodom to znači česte odlaske na WC, što dovodi do proljeva. Ali metoda je učinkovita, prema pričama se koristila i prije u rodilištima; porodiljama su davali ricinusovo ulje s kruhom.

Dijeta

Ova metoda traje duže, ali se isplati, njene prednosti za majku i bebu su očite. A sastoji se u sljedećem: majka nekoliko dana prije poroda treba potpuno promijeniti način prehrane. Ovo je kako bi stolica bila mekana. Hrana bi se trebala sastojati od svježeg povrća. Posebnu pozornost treba obratiti na peršin, sok i kuhanu repu te izvarak od lišća maline. Navedeni proizvodi imaju blago laksativno svojstvo i stimuliraju maternicu.

Osim toga, sam list maline sadrži fitoestrogene koji potiču oslobađanje ženskih spolnih hormona i time ubrzavaju tijek trudnoće. Peršin je jedinstven po tome što je sam po sebi sposoban izazvati kontrakcije maternice (nije uzalud njegova uporaba u ranoj trudnoći čak zabranjena; može doći do pobačaja, a u selima se koristila vezica peršinovog zelenila za dobivanje riješiti se neželjena trudnoća). Sličan učinak ima i ulje noćurka. Prodaje se u ljekarni, u obliku kapsula, i pogodan je za korištenje. Ovaj lijek savršeno stimulira maternicu i čak se preporučuje u kasnoj trudnoći kao homeopatski lijek.

Dobro poznati postupak kupanja u vrućoj kupki pomaže opuštanju. Ali ovdje je važno ne pretjerati s temperaturom vode, potrebno je pratiti tlak i na kraju, treba vam netko tko će biti u blizini i pomoći ako vam se vrti ili postanete slabi. Preporučena temperatura vode je 38 stupnjeva, vrijeme kupanja nije duže od 15 minuta.

Ako pročitate članak, saznat ćete da postoji mnogo načina za izazivanje trudova kod kuće, postoje lijekovi, mehanički i narodni načini. Važno je osluškivati ​​vlastito tijelo i dati si odgovor na pitanje: Jesam li spremna za porod? Ove metode morate koristiti vrlo pažljivo i morate odabrati ono što vam odgovara, a ne sve odjednom. Zamislite samo dan, počeli ste čistiti, zatim se okupali u vrućoj kupki, popili ricinusovo ulje i onda bol, vrtoglavica, skok krvnog tlaka i, kao rezultat toga, početak kontrakcija. Jednostavno nećete imati snage da sami rodite.

Zapamtite, vi ste odgovorni ne samo za svoj život, već i za život svoje bebe; ono će se roditi dva ili tri dana kasnije - to u životu praktički nije važno.

Prošlih tjedana Trudnoća je nemirno razdoblje za buduću majku, jer je dan susreta s bebom sve bliži. Najviše je 38-42 tjedna trudnoće povoljno razdoblje za početak trudova i smatra se razdobljem normale prirodni porod. Datum rođenja novorođenčeta ovisi o individualne karakteristike trudnice, kao i trajanje njenog menstrualnog ciklusa. Što je duži ciklus, trudnoća duže traje. Ako beba "predugo ostane" u majčinom trbuhu i ne želi se roditi na vrijeme, porodilja se počinje brinuti i brinuti za dobrobit svoje bebe. Kako sami izazvati trudove i ubrzati porod?

Prema riječima opstetričara-ginekologa, normalno razdoblje Za porod se smatra razdoblje trudnoće od 38 do 42 tjedna. Beba rođena u ovom trenutku smatra se donošenom. Nakon 42 tjedna liječnici, u pravilu, pribjegavaju stimulaciji porođaja lijekovima, a trudnoća se smatra postterminom. Liječnici odlučuju inducirati porod u bolničkom okruženju. Mnoge majke su zabrinute što nema trudova i pitaju se je li moguće sami izazvati trudove, bez lijekova?

Prilikom pregleda kod ginekologa, buduće majke često postavljaju pitanje kako brže izazvati kontrakcije, kako izazvati kontrakcije u 38. tjednu bez štete za nerođeno dijete. Liječnici suosjećajni prema ženinoj želji da što prije rodi. Na posljednjih mjeseci Postaje sve teže hodati, beba ponekad pokazuje veliku aktivnost i ne dopušta pravilan odmor, trudnica se osjeća umorno od dosadnog čekanja. Ali ipak, tijek prirodnog poroda u roku koji je priroda odredila, Najbolja odluka ovo pitanje. Ponekad treba malo pričekati i biti strpljiv i uskoro dugo očekivana beba rodit će se po svome biološki sat. Ako žena ne želi čekati i pita se kako sama izazvati trudove u 39, 40, 41 tjednu trudnoće, prije svega se treba posavjetovati s liječnikom. Potrebno je osigurati da je fetus zauzeo pravilan položaj u maternici, glavom prema dolje. Osim toga, liječnik će procijeniti opće blagostanježene, kao i:

• propisat će dodatni ultrazvučni pregled;
• utvrdit će postoji li sukob između Rh faktora krvi majke i fetusa;
• pobrinite se da nema ispuštanja amnionske tekućine bez početka kontrakcija ili abrupcije posteljice.

Kako izazvati kontrakcije lijekovima

Danas postoji nekoliko metoda umjetnog poticanja trudova koje liječnici imaju na raspolaganju. Akcije liječnika usmjerene su na poticanje kontraktilnosti maternice i korištenje metoda koje utječu na brzo širenje cerviksa.

Prikladna opcija za poticanje kontrakcija odabire se uzimajući u obzir karakteristike majčine trudnoće. Opstetričar-ginekolog može koristiti ljekovita metoda stimulacija s davanjem oksitocina ili prostaglandina, kao i obavljanje autopsije amnionske vrećice. Prilikom unošenja lijekova u tijelo žene, liječnik se mora uvjeriti da je grlić maternice spreman za porođaj i da je trudnoća donošena. Za omekšavanje cerviksa, poseban lijekovi: Mifeproston, Dinoprostone - tablete koje izazivaju kontrakcije. Ovi lijekovi se također koriste kao intravenske injekcije.

Širenje maternice moguće je mehanički. Za širenje cerviksa koriste se posebni opstetrički štapići, Foley kateter i gel koji sadrži hormone. Ubrzo, nakon medikamentoznog ili mehaničkog djelovanja na cerviks, počinju kontrakcije i trudovi.

Kako kod kuće izazvati kontrakcije

Pitanje kako izazvati kontrakcije kod kuće relevantno je za one žene čiji je očekivani datum rođenja već stigao, ali beba se još uvijek ne žuri pojaviti. Liječnici preporučuju da trudnica ode u bolnicu i pribjegne stimulaciji rada lijekovima. Ali većina budućih majki radije izaziva kontrakcije prirodno kod kuće. Pogledajmo najpopularnije, pristupačne i sigurne načine stimulacija kontrakcija.

Sami izazivajte kontrakcije umjerenom tjelesnom aktivnošću

Tjelesna aktivnost trudnice u posljednjim tjednima trudnoće jedna je od učinkovite opcije izazvati kontrakcije prema preporuci liječnika. Opterećenje bi trebalo biti umjereno, bez fanatizma. Budućoj majci Hodanje na svježem zraku, čišćenje kuće, uključujući brisanje podova dok čučite i bočno penjanje stepenicama bit će od pomoći. Satovi joge za trudnice i lagane vježbe s čučnjevima savršeno potiču kontrakcije. Tjelesna aktivnost treba biti ugodna i ne zamorna. Strogo se ne preporučuje podizanje teških predmeta kako se ne bi izazvalo odvajanje posteljice.

Vježbe koje potiču kontrakcije

Postoji 5 jednostavnih psihička vježba, koji će pomoći ubrzati trudove i pomoći djetetu da se pravilno spusti u maternicu za bolje kretanje po porođajnom kanalu:

1. Hodanje. Ovo je najlakši način da ubrzate kontrakcije. Pri laganom hodu fetus vrši pritisak na cerviks, što doprinosi njegovom širenju i omekšavanju. Osim toga, šetnja na svježem zraku poboljšava cirkulaciju krvi, trenira srce i tonizira mišiće.
2. Penjanje i silaženje stepenicama. Odbijanje putovanja liftom – odličan način stimulacija rada. Podižući ili spuštajući noge kada prelazite na sljedeći korak, dolazi do laganog ljuljanja zdjelice. Dijete brzo zauzima pravilan položaj, a grlić maternice se postupno širi i priprema za proces poroda.
3. Plivanje. Odlazak na bazen u posljednjim tjednima trudnoće - učinkovita metoda izazvati kontrakcije. Plivanje prsnim stilom vrlo je korisno. Boravak u vodi vrlo je koristan za buduće majke. Voda pomaže u održavanju hidratacije tijela, oslobađa napetosti u nogama i zglobovima i omogućuje vam potpuno opuštanje.
4. Čučeći. Čučnjem možete ubrzati kontrakcije i pomoći bebi da spusti glavu ako još nije imala vremena za ispravan položaj.
5. Mrdati. Lagano njihanje zdjelice ugodan je način za ubrzavanje poroda.

Pažljiv seks uzrokuje kontrakcije

Ova metoda brzog izazivanja trudova svidjet će se budućem tati koji će rado pristati pomoći. Seksualna intimnost potiče spontanu kontrakciju maternice i pomoći će u izazivanju trudova. Osim toga, muški ejakulat sadrži prostaglandine - biološki aktivnu tvar, koja, kada dođe u dodir s cerviksom, omekšava ga. Na taj način se maternica priprema za normalno otvaranje tijekom poroda. Umjerena i pažljiva seksualna aktivnost prije poroda izvrstan je način prirodna stimulacija kontrakcije Međutim, postoje kontraindikacije za seks:

• S niskom placentom previom.
• Ako vaš partner ima spolno prenosivu infekciju.
• Ako trudnica ima iscjedak sluzavog čepa, koji štiti plod od infekcije.

Lagana masaža bradavica za poticanje trudova

Nježno masiranje bradavica potiče povećanu proizvodnju hormona oksitocina u tijelu buduće majke, koji je uključen u proces pripreme za porod.

Vruća kupka za poticanje trudova

Uzimanje vruće kupke s temperaturom ne višom od 38 stupnjeva pomoći će tijelu da se opusti i pripremi tijelo za porod. Međutim, do ovu metodu treba postupati s oprezom. Predugo vodeni postupci V Vruća voda može dovesti do povišenog krvnog tlaka, izazvati vrtoglavicu ili slabost. Preporuča se kupanje ne duže od 15 minuta.

Hrana koja izaziva kontrakcije

Najučinkovitija i najsigurnija metoda za izazivanje kontrakcija je jesti hranu koja sadrži vlakna. Vlakna pomažu prirodnom čišćenju organizma i potiču maternicu na rađanje. Stoga bi buduće majke prije poroda trebale u svoju prehranu uključiti više zelenila, sezonskog povrća i voća. Posebno korisni proizvodi su peršin, svježa repa, sušeno voće i suhe šljive. Posljednji tjedni trudnoće vrijeme su za konzumiranje svjetla i zdrava hrana. Primijećeno je da čili papričica i tinktura lišća maline potiču kontrakcije. Uvarak maline potiče proizvodnju estrogena.

Korištenje prirodnih laksativa i klistira za čišćenje

Pražnjenje crijeva laksativima ili klizmom još je jedan popularan način za ubrzavanje trudova. Čišćenje debelog crijeva potiče kontrakciju i aktivnost mišića u crijevnim stijenkama. Maternica se nalazi uz crijeva, pa se kontrahira zajedno sa svim organima trbušne šupljine. Također, čišćenje crijeva ponekad je potrebno trudnicama koje pate od dugotrajnog zatvora. Izmet nakupljen u debelom crijevu vrši pritisak na maternicu i onemogućuje plodu da zauzme ispravan položaj u njoj.

Među djelotvornim narodni lijekovi Za zatvor koji može izazvati kontrakcije koristi se ricinusovo ulje. Ima snažan laksativni učinak, koji savršeno prazni crijeva i dovodi do kontrakcija maternice. Za čišćenje crijeva dovoljna je jedna doza od 50 g ricinusovog ulja, razrijeđeno sok od jabuke ili svježi sok od naranče. Ne smijete povećavati količinu ricinusovog ulja, jer povećanje doze može izazvati teški proljev, što može dovesti do dehidracije ženskog tijela.

Sve ove metode mogu ubrzati trudove i pomoći ženi da izazove kontrakcije bez pribjegavanja pomoći lijekova. Ako razdoblje trudnoće ne prelazi 40 tjedana, a trudovi se ne osjećaju, nema razloga za brigu ili paniku. Najvjerojatnije još nije došlo vrijeme za rođenje novog života. Ako odlučite izazvati kontrakcije bez pomoći lijekova i prije postati majka, svakako se posavjetujte s opstetričarom-ginekologom o ovom pitanju. Poticanje kontrakcija možete započeti tek nakon dopuštenja liječnika, kako ne biste naštetili djetetu.

U ranoj fazi trudnoće, većina budućih majki brine hoće li sigurno doći do 40. tjedna. Ali PDR je već prošao i nema posebnih znakova upozorenja, pregled pokazuje da cerviks nije spreman za porod, a užasna noćna mora nazire se potreba za medikamentoznom stimulacijom... Je li moguće nekako približiti dragi svijet susreta s bebom i započeti proces poroda kod kuće?

Nažalost, znanost još uvijek ne daje jasan odgovor zašto počinjemo rađati i tko točno "daje signal" za početak kontrakcija - majčino tijelo ili samo dijete. Možda bi ova informacija uvelike pomogla i liječnicima i samim rodiljama, ali za sada postoji samo nekoliko hipoteza koje ne objašnjavaju u potpunosti bit fenomena.

I samo jedno se može reći sigurno - trudovi neće započeti sve dok tijelo nije spremno za to. Da, to se odnosi na svaki porod, čak i na prerano rođenje. Mnoge buduće majke strahuju tijekom cijele trudnoće. ponovno kihaju da ne rode prije termina, ali onda se svim silama trude da trudovi konacno pocnu i rade ono sto izbjegavaju 9 mjeseci - ali nista ne pomaze.

Stoga će sve dolje opisane metode raditi samo u jednom slučaju - kada su majka i beba potpuno i potpuno spremni za susret. Najbolje ih je koristiti kada majka osjeća da će porod započeti sam od sebe. To mogu biti lagane kontrakcije ili tonus, ili možda čak neka vrsta unutarnjeg osjeta koji je dostupan samo vrlo pažljivim trudnicama.

Na internetu možete pronaći mnoge recepte za "koktele za rođenje" na bazi bilja ili, na primjer, ricinusovog ulja. Međutim, ne biste trebali pribjegavati njima, osobito ako niste upoznati s biljnom medicinom i nemate porodničko obrazovanje. Isto ricinusovo ulje u mala količina ne može utjecati na početak trudova, a ako ga popijete više, učinak se može usporediti s pravim trovanjem. Ako ne želite roditi u WC kabini, prepustite ovaj recept nekom drugom.

Biljke također utječu na naše tijelo na potpuno različite načine. I umjesto porođaja, mogli biste dobiti napadaj alergijski rinitis ili osip po cijelom tijelu (što znači da ćete morati roditi na odjelu za promatranje, gdje su smještene sve porodilje sa sumnjivim simptomima).

Ono što stvarno djeluje

Moderni ginekolozi, ne bez smisla za humor, često preporučuju ženama "terapiju muža" kada prijeti pobačaj - to jest redoviti seks. Ako trudnica uspije postići orgazam, kontrakcije maternice mogu potaknuti početak trudova. Istina, ne odmah i ne naglo - najvjerojatnije će neko vrijeme (otprilike jedan dan) žena osjećati nešto slično boli tijekom menstruacije, a zatim se ti osjećaji razvijaju u klasične kontrakcije.

Još jedna sigurna metoda su duge šetnje. To ne znači da se morate gurati do točke iscrpljenosti. Samo hodajte kako želite, nemojte ležati kod kuće. Bilo koje tjelesna aktivnost Prilično dobro približava trudove, a ako su male kontrakcije već počele, tada će šetnja pomoći u podršci i jačanju ovog procesa.

Druga metoda, također temeljena na aktivnosti, je čišćenje stana. Nošenje teških predmeta je kontraindicirano za trudnice, ali pranje poda, posebno dok čuče, bit će vrlo korisno.

Pusti i zaboravi

Perinatalni psiholozi odavno su primijetili zanimljiva stvar: Početak porođaja može biti odgođen ako trudnica ima važnih nedovršenih poslova. Ovo ne vrijedi za sve rodilje, ali ako se bojite poroda, poslušajte ovaj savjet. Dovršite sve što biste htjeli prije poroda, a onda imate dobar osjećaj da je sve stvarno gotovo i da možete mirno roditi. Glavna stvar je da ste u mirnom, a ne uznemirenom stanju - i to je ono što može poslužiti kao signal za početak poroda.