ಉಗುರು ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಯಿತು. ಅಸಮ (ಅಲೆಯಂತೆ) ಉಗುರುಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉಗುರುಗಳ ಕನಸು. ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆ, ಹೊಳಪು, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು - ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಗುರುಗಳು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ: ಅಸಮ ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ.

ಅಸಮ ಉಗುರುಗಳು

ಚಡಿಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ದೋಷವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಬಹುಶಃ ಇದು ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಬದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ (ಉಗುರು ರಂಧ್ರದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ) ಓಡಿಸಿ: ಅದು ರೇಖೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಡ್ಡ ಚಡಿಗಳಿಗೆ ಅದೇ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಉಗುರುಗಳು

ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ರೇಖಾಂಶದ ಚಡಿಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪಟ್ಟೆ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಮಯವೆಂದರೆ... ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಸುಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನುಗುಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕು. ಗ್ರೂವ್ಡ್ ಉಗುರುಗಳು, ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಸ್ಲೋಪಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಚೂರನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಹೃದಯ ನೋವು, ಅಥವಾ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಗೌಟ್, ನಂತರ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲವೇ? ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಬಹುಶಃ ಕಾರಣಗಳು ಇವೆ.

ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಗಳು

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸಹ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ: ಫೋಟೋ ನೋಡಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾರ್ನಿಷ್ನಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಿದರೆ, ಅದು ವಕ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಕಾಣೆಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು (ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಗ್ರೀನ್ಸ್,) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಕಡಲಕಳೆ).

ಅಲೆಗಳಿಗೆ ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, "ನನಗೇಕೆ ಹೀಗಾಯಿತು...?" ಎಂಬ ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಿ. - ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗಮನ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ (ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು

ಇತರ ಅಕ್ರಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಕೇವಲ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಂತೆ ಉಗುರು ಫಲಕವು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಗಂಭೀರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಖನಿಜಗಳು(ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಇತರರು). ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಉಂಡೆಗಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ವಿರೂಪ - ಕಾರಣಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ:

ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಆರೋಗ್ಯ - ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.

ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು(ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸದ ಹೊರತು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳ), ಅಲಂಕಾರಿಕ ಲೇಪನದ ದುರುಪಯೋಗ. ನೀವು ಅಸಿಟೋನ್ ಆಧಾರಿತ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ರೋಗಗಳು

ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ತುರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳುಉಗುರುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಹೊಳಪು ರಿಡ್ಜ್ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ: ಅವರು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು) ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಜಿಮ್ಗಳು, ಸಾರಿಗೆ, ಹೋಟೆಲ್ಗಳು, ವಸತಿ ನಿಲಯಗಳು. ರೋಗವು ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಉಗುರು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಉಗುರುಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ

ಉಗುರು ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದು (ಪರಿಣಾಮ, ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು), ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಹಂತಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ನಂತರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಪೊರೆ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆಉಗುರುಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅದರ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗೆರೆಗಳು, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮುದ್ದೆಯಾಗುತ್ತವೆ: ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಲಸಂಚಯನವೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯು ಶುಷ್ಕತೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ವಿಟಮಿನ್, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಉಗುರಿನ ವಿರೂಪ

ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಸಮ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳುಕೈಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೀಳುಗಳಲ್ಲಿ. ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೂಪಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಭೂಪ್ರದೇಶವು ಅಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆನ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಅಲೆಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇಲ್ಲ), ಅಂದರೆ ಇದು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಉಗುರು ಫಲಕ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೇಹದೊಳಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡೋಣ. ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:

ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕುಡಿಯಿರಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಣ್ಣು ಸೇಬು.

ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಪಾಲಿಷ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು, ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಾರ್ನಿಷ್ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ.

ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಮರಳುಗಾರಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು? ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಣ್ಣ ಅಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಫಲಕವು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ tubercles ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೊಳಪು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ

ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿರೂಪವನ್ನು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಸಣ್ಣ ದೋಷ, ಇದು ಕೇವಲ ಕೈಗಳ ಸೌಂದರ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಉಗುರುಗೆ ಅಂತಹ ಹಾನಿಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಫೋಟೋ

ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ವಿರೂಪತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿರೂಪತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳುಉಗುರು ವಿರೂಪ:

1. ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಗಾಯ, ಇದು ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಬ್ಬಡ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಕಿರಿದಾದ ಬೂಟುಗಳುಬಲವಾದ ಒತ್ತಡ ಇದ್ದಾಗ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉಗುರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸಮಾನತೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
2. ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ಸುಂದರ ಆಕಾರಉಗುರುಗಳು ಉಳಿದಿವೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ ಸುಂದರ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
3. ಕೆಲವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಉಗುರು ವಿರೂಪತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಔಷಧಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ.
5. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಉಗುರಿನ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಗುರು ಫಲಕದ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಅವುಗಳ ಗಡಸುತನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉಗುರುಗಳು ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ಆದರೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೈಗವಸುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ, ನಂತರ ಉಗುರಿನ ವಿರೂಪತೆಯು ಸಂಭವಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಲದೆ ಉಗುರುಗಳು ಕನ್ನಡಿ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಹೋಗಬೇಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ(ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ).

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಅಸಮವಾದ ಉಗುರುಗಳು ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಉಗುರುಗಳಿಗೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯು ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು.

• ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸೆಟ್ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳೆತದ ಮುಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಬೇಕು;
• ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೇಪಿಸಬೇಕು ಔಷಧೀಯ ಔಷಧ;
• ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಮರಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಗುರು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ( ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳುಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹಾನಿ);
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು: ದಾಳಿಂಬೆ, ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಥೈರಿಯೊ-ವಿಟ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ತಣ್ಣೀರು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಇಳಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಜೇನುಮೇಣಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಆದರೆ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ.

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ನಿಷೇಧಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿರೂಪತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು, ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ರಿಬ್ಬಿಂಗ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಓಡುತ್ತಾರೆ ಉಗುರು ಸಲೂನ್ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರಿನ ಸತ್ತ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಕಾರಣವು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿರೂಪವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವಂತೆ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮಾತ್ರ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, Ctrl+F5 ಒತ್ತಿರಿ

ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ! ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕು ಅಥವಾ ಅಸಮಾನತೆ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಕೆಲವೇ ಜನರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಇದನ್ನು ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಅಡ್ಡ ಅಲೆಗಳುಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ.

ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಲಂಬವಾದ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು (ಹೊರಪೊರೆಯಿಂದ ಬೇಸ್‌ಗೆ ಚಲಿಸುವ ರೇಖೆಗಳು) ಚಿಂತಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸಂಗತತೆ, ಇದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ.ಆದರೆ ಸಮತಲವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಪ್ಲೇಟ್ ಗಮನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉಗುರಿನ ಬದಿಯ ನೋಟವು ಅಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೊಫೈಲ್ ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಟೊಳ್ಳುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಪ್ಲೇಟ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅಸಡ್ಡೆ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕಾರರಿಂದ ಹೊರಪೊರೆ ತಪ್ಪಾದ, ಒರಟು ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳುಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ:

ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರ

ವೇವಿ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ. ನೀವು ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ: ಊದಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು, ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ತುರಿಕೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೋಂಕು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ; ಅವು ಒಂದು ಔಷಧಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

- ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಹಾರ್ಮೋನ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವೈಫಲ್ಯ).

- ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯ;

— ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸಂಗತತೆ;

- ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್;

- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.

ಥೆರಪಿ

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ರೋಗಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತುಜೀವನಶೈಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವೈಫಲ್ಯ, ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಕಲ್ಲುಹೂವು ಮತ್ತು ಇತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಅದು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ: ಆಲ್ಜಿನೇಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು

ಮುಖ್ಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜುಉಗುರು ಫಲಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

- ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು);

- ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ (ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಪಿ, ಇ; ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸತು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ);

- ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳು (Suprastin, Tavegil ಮತ್ತು Diphenhydramine ಮಾತ್ರೆಗಳು);

- ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮುಲಾಮುಗಳಿಂದ (ಟಾರ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್);

- ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

- ಹ್ಯಾಲೊಜೆನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಮುಲಾಮುಗಳು: ಫ್ಲುಸಿನಾರ್, ಅಡ್ವಾಂಟನ್, ಡರ್ಮಜೋಲೋನ್, ಆಕ್ಸಿಕಾರ್ಟ್;

- Psorcutan ಅಥವಾ Calcipotriol ಕ್ರೀಮ್ (ಅಲ್ಲ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧ, ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ).

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;

- ಹೊರಪೊರೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಚಡಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ).

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.

ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳುಉಗುರುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

ನಿರೂಪಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಒಳ ಅಂಗಗಳು(ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ), ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೋಂಕಿಸುವ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ದಾಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.ಬಲವಾದ ಜೀವನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪರಿಸರ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ದೈನಂದಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ ಪೋಷಣೆ, ನಿದ್ರೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಟ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೇಸರದ ಹುಡುಕಾಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಸಹಜ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೆಳೆದಾಗ (ಅವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ, ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ), ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಮೊದಲನೆಯದು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು.

ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ ಸ್ವಭಾವ , ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಲಂಬ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಡಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹಾಗೆಯೇ ನೆರಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಅಥವಾ ಕಳಪೆ (ನಿಧಾನ) ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನಂತರ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರುಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಈ ಅಥವಾ ಆ ರೋಗವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಉಗುರುಗಳ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಾಗ) ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಸ್ವಯಂ-ಆಯ್ಕೆಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಯಾವುದೇ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದೆ.

ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಗಣಿಸಿ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳುಅಸಮರ್ಪಕ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ.

ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ?

ಅಸಮರ್ಪಕ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಲಂಬ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಉಗುರುಗಳು ಸ್ವತಃ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.

ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು, ಚಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಉಗುರುಗಳು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಕಾನ್ಕೇವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ!

ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸಕಾಲಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾತ್ರ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಡೆಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅವರು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ?
ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಸಮತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು?

ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಅಲೆಗಳ "ರಿಡ್ಜ್ಗಳು" ಎಲ್ಲಾ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಬಹುದು, ಉಗುರು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇದೆ. ಉಗುರುಗಳ ಈ “ಅಲೆಗಳು” ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಾರ್ನಿಷ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಧರ್ಭಗಳು, ಇದು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗಾಯ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಉಗುರುಗಳು ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಇತರ ಉಗುರುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಉಗುರುಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ನಂತರ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಾ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಸೈಡ್ ವ್ಯೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಗುರಿನ "ಪ್ರೊಫೈಲ್" ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೋಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಳವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಲೆಗಳ "ಕ್ರೆಸ್ಟ್ಗಳು" ಪರಸ್ಪರ ಒಂದೇ ದೂರದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಡ್ಡ ಟೊಳ್ಳು ಇರಬಹುದು, ಅದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಳೆದಂತೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಟೊಳ್ಳುಗಳು ಇರಬಹುದು. ಅವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ತುಂಬಾ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಿದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಾರ್ನಿಷ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಜೊತೆ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಲೆಯಂತೆ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಮಾನತೆಯು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಸಹ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೊರಪೊರೆ, ದೊಗಲೆಯ ತಪ್ಪಾದ, ಒರಟು ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಹಿಂದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಅಥವಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಶ್ರೇಯಾಂಕದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವು ಮೈಕೋಸ್ಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕಾರರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮೈಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸೋಂಕಿನ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು, ಆದರೆ ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಹ "ಉಗುರುಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ" ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಲವಾರು ಡಜನ್ ಜಾತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉಪಜಾತಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ "ಬದುಕುವ" ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ;

ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ!

ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ - ಶಿಲೀಂಧ್ರ-ಅಲ್ಲದ ಉಗುರು ಸೋಂಕುಗಳು. ಮೈಕೋಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಇತರ ರೀತಿಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗುರುತಿಸುವ ಚರ್ಮರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.

ಮಾಲೀಕರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉಗುರುಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ?
ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೌನಾ, ಬೀಚ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದು ಸಾಕು ಒಂದೇ ಬಾರಿಅಹಿತಕರವಾದದ್ದನ್ನು "ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು" ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಉಗುರು ರೋಗ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ತಾರ್ಕಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಏಕೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಈಜುಕೊಳಗಳು, ಸೌನಾಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳುಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲವೇ?

ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿನಾಯಿತಿ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಮಾಲೀಕರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತವೆ: "ಪ್ರತಿರೋಧಕ, ಮಹಿಳೆ, ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ!"

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ದೈನಂದಿನ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರ. ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗಾಧವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ, ವಿರಾಮಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗಳು ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಉತ್ತಮ ಚಯಾಪಚಯ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಸ್ಥಳೀಯ ರಷ್ಯನ್ ತರಕಾರಿಗಳು (ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ...) ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಪೇರಳೆ, ಸೇಬುಗಳು - ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ), ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಉಗುರುಗಳು - ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್, ಗಡಸುತನವು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ - ಸಿಲಿಕಾನ್, ಸರಿಯಾದ ರಚನೆ - ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಗಮನದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈ, ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣ, ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳು: ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ, ಯಕೃತ್ತು, ಟ್ಯೂನ, ಓಟ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಕಾಳುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಕಬ್ಬಿಣವು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಮೀನು ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ, ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಚಹಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೀಜಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ, “ಪರಿಣಾಮ” ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಬೇಕು - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಲ್ಫರ್ ಕೊರತೆಯು ಉಗುರು ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲ್ಫರ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು- ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಸತುವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಸತುವು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಬೂದು-ಹಳದಿ, ಮಂದ, ಚಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಪಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು B5, PP ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ B5 ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹೊಟ್ಟು, ಆಫಲ್, ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ- ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಅದೇ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ, ಯೀಸ್ಟ್, ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅಂಗ ಮಾಂಸಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಕಡಲಕಳೆ, ಹೊಟ್ಟು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಉಗುರುಗಳ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅನುಭವ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ... ನಂತರ ಮೊದಲು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮ ಉಗುರು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳುಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ - ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಚಡಿಗಳು ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮನೆ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಉಗುರುಗಳು

ಆದರೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಾಧಾನದ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ, ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬೇಕಾದರೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಮಯ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್‌ಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚಡಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೋಷದ ಜೊತೆಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಉಗುರು "ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು" ಒಂದೊಂದಾಗಿ ನೋಡೋಣ, ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ವಿಚಿತ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಉಗುರು ಫಲಕದ ಆಘಾತ.ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ಉಗುರಿನ ವಿರೂಪವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಬಾಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಪೆನ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬರೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೋರುಬೆರಳು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಪೆನ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಗುರಿನ ಮೂಲ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಉಗುರುಗಳ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈ, ಅವುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಕುಸಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳು ಈ ಬೆರಳುಗಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ! ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಟೈಪ್ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು.

ಒರಟು ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ.ಒರಟಾದ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕಡಿತ, ಗಾಯಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಮ ಉಗುರುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನಾಗರಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು - ಕಚ್ಚುವುದು, ಹರಿದುಹಾಕುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ ಟ್ರಿಮ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಹಾಗೆಯೇ ಉಗುರುಗಳ ಮೃದುವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್.

ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ
ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ:
○ 1. Uneded ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು: SPA ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಯುರೋಪಿಯನ್, ಜಪಾನೀಸ್;

○ 2. ಮನೆಯ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳುಮನೆಗೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಂತರ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ;

○ 3. ಉಗುರು ಮಸಾಜ್ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಶೇಷ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬ್ರಷ್;

○ 4. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ,ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು;

○ 5. ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸ್ನಾನ.ಅವರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಉಗುರುಗಳ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ, ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು;

○ 6. ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಲೇಪನಗಳು.ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಇದೇ ಅರ್ಥಅಲಂಕಾರಿಕ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು - ಇದು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು

○ 7. ಮ್ಯಾಟ್ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳುಮುತ್ತಿನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ.ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಮರಳು ಇಲ್ಲದೆ, ಏಕರೂಪದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಉಗುರುಗಳ ಕೊಳಕು ಒತ್ತು ನೀಡದಿರಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳುಮತ್ತು ಮುತ್ತಿನ ತಾಯಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ದೋಷಗಳು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ:
○ 1. ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೇವಲ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ, ಇದು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ;

○ 2. ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಉಗುರುಗಳು.ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ವತಃ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು "ಗ್ರೈಂಡ್ಸ್" ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬಫ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಹೊಳಪು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಿದರೆ, ಉಗುರು ಫಲಕದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆಯೇ ನೀವು ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ;

○ 3. ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ.ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬಾರದು; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕ್ರಮೇಣ, ಹೊರಪೊರೆ ತುಂಬಾ ಕೋಮಲವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಗುರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ: "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ"
ಅನೇಕರು ನಂಬುವಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳು- ಉತ್ತಮ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಡುಗೊರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಸ್ವಭಾವದಿಂದ" ಕೆಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು, ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಿದರು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ, ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು, ದೇಹದ ಇತರ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರೈಕೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಆರೈಕೆ ಆಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು. ಅವರು ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಉಗುರುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳುಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಇಕ್ಕುಳದಿಂದ ಹೊರಪೊರೆ ಕಡಿಯುವುದು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲಿನಂತೆ, ಅವು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ದ್ರವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ನೀಡಬೇಕು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಲೇಪನಗಳು, "ವಿಷಕಾರಿ" ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಬೇಸ್ ಇಲ್ಲದೆ. ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೈಲಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಬಲಪಡಿಸುವ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ "ಆಹಾರ" ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಸುಂದರವಾದ, ಸಮ, ನಯವಾದ, ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನಿಯಮಗಳುನೈರ್ಮಲ್ಯ: ವೈಯಕ್ತಿಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡಿಸಲಿ!

ಉಗುರು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು:

ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ತೊಂದರೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಬ್ಲೋ, ತಪ್ಪಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ!ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಳುವ ಬಾಬಾ ನೀನಾ:

"ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ ಇರುತ್ತದೆ ..." ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ >>

ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಪ್ರೊಫೈಲ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಥಂಬ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ

ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು

ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಅಲೆಯಂತೆ ಆಗಬಹುದು.

• ವಿರೂಪತೆಯು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:
• ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ;
• ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಒರಟು ಹೊಳಪು;
• ಶಿಲೀಂದ್ರಗಳ ಸೋಂಕು;
• ತಪ್ಪಾದ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ;
• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳು (ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಎಸ್ಜಿಮಾ);

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಅಸಮ ಉಗುರುಗಳುಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ (ಪರಿಣಾಮ, ಸ್ಲೋಪಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು) ಪ್ರಭಾವವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮುದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಕ್ರತೆಯು ಒಂದು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಸಮರ್ಪಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪೂಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆಶಿಲೀಂದ್ರಗಳ ಸೋಂಕು

, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಗುರು ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಲೆಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅವರು ನೆಲಸಮ ಮಾಡಬೇಕು. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕವು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು, ಉಗುರಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲೆಗಳನ್ನು "ಫೈಲ್ ಆಫ್" ಮಾಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ಒರಟಾದ ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅಲೆಯಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಉಗುರು ಫಲಕದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ.

• ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು: ವಿಟಮಿನ್ ಎ -ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳು
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ಗೋಮಾಂಸ, ಬೀಜಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಪಾಲಕ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು.

ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ನೀವು ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಔಷಧಾಲಯಗಳು ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳು: ಲೇಡಿಸ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ, ಮೆರ್ಜ್, ವಿಟ್ರಮ್ ಬ್ಯೂಟಿ, ಏವಿಟ್, ಕಾಂಪ್ಲಿವಿಟ್ ರೇಡಿಯನ್ಸ್, ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಉಗುರು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು, ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ

ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ:

• ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು;
• ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ತಯಾರಾದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಇದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತವೆ;
• 10-15 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬಳಸಬೇಕು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಫಾರ್ ತ್ವರಿತ ವಿಲೇವಾರಿಅಲೆಗಳಿಗೆ, ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು 1-2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಬೇಕು.

ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ

ನಿಂಬೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಪುಡಿಯಲ್ಲಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ;
• ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• 1 ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ;
• 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿ

ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತೈಲಗಳು

ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲ ತೈಲಗಳುಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ, ಆಲಿವ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಬರ್ಡಾಕ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಆವಕಾಡೊ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮರ ಸೇರಿವೆ.

ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಜೆ ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ನಂತರ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ. ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
• 5-6 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಚಹಾ ಮರ;
• ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ;
• 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ;
• ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ:

• 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
• ಅಯೋಡಿನ್ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಗುರು ವಿರೂಪವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕಾರರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.