ಮಗುವಿನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು. ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ರೋಗ

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳುಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯು ಕೊಂಬಿನ ತಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ವಿರೂಪವನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕೊಂಬಿನ ತಟ್ಟೆಯ ಅಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬೆರೋಸಿಟಿಯಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವಿರೂಪತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಲು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಿಂಗಳಿಗೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಮಾನತೆಯ ಕಾರಣವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ರೋಗವನ್ನು ಮೊದಲು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಾಹ್ಯ ದೋಷ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಮತ್ತು ಅಸಮವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಸಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ - ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಆಘಾತ, ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೇಲೆ ವಿರೂಪತೆಯ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಭೇಟಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ- ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಉಗುರಿನ ನೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾರ್ನಿಷ್ನಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೆರಳುಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳುಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒಳಗಾಗುವವರು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು.

ಉಗುರಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಖಿನ್ನತೆಗಳು ಇವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಯವಾದ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕೆರಾಟಿನ್, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಉಗುರಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಈ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳುನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಾಂಸ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದೆ, ಅಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಕಲೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅವು ಸತು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ ನೀವು ಪೆನ್ ಅಥವಾ ಕೀಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದರ ಅಸಮರ್ಪಕ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯು ಉಗುರಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಟ್ರಿಮ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮರದ ಕೋಲು ಬಳಸಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಉಗುರು ಬೇರಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಲೇಟ್ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಜಾರಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ:

• Uneded ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು;
• ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಕೈಗವಸುಗಳು ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು;
• ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ;
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಸ್ನಾನ;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲೇಪನಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಮೂಲಭೂತಉಗುರುಗಳಿಗೆ;
• ಹೊಳಪು ಇಲ್ಲದೆ ಮ್ಯಾಟ್ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು, ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು;

ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು, ಅದರ ನಂತರ ಅವರು ದೀರ್ಘ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಪದರವನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡದಂತೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ;
• ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ;

ನೀವು ಏನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಅವರು ಉಗುರುಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳುಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳುನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾಳಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೋಹದ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.

ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲಿನಂತೆ, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಪೋಲಿಷ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ. ಶೆಲಾಕ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಅದೇ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ಗಳುಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಬರಡಾದ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಅಂದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು ಅಥವಾ ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉಗುರುಗಳು ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ, ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ. ಮೇಲಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ವೆಚ್ಚಗಳುನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಉಗುರಿನ ಅಲೆಯು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಇತರ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಾಯದ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ?

ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆಉಗುರುಗಳಿಗೆ. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಥವಾ, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೈಗವಸುಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಇವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

ಶಿಲೀಂದ್ರಗಳ ಸೋಂಕು

ಮೈಕೋಸ್ ಇವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಜನರ ಕೈಯಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೊರಬರಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ವಿಫಲವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಲ್ಲಿ ಜಿಮ್. ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಳಂಬವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಕುಸಿಯುವಿಕೆಯು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುವುದು. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಿಧ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆ. ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಯಶಸ್ವಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣವು ಶಿಲೀಂಧ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಅನುಸರಣೆಯಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ, ಸೌನಾ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ.

ಫಂಗಲ್ ಅಲ್ಲದ ಸೋಂಕು

ನೈಲ್ಸ್ ಬೃಹತ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಂತೆ, ನಂತರದ ವಿರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗುಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ "ಅಲೆಗಳು" ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀನು ಯಾಕೆ?

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಸಮುದ್ರತೀರಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಇದು ಅವಮಾನಕರವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏನು ಕಾರಣ? ಕೆಲವು ಜನರು ಈಜುಕೊಳ, ಸೌನಾ, ಸ್ನಾನಗೃಹ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ರಬ್ಬರ್ ಚಪ್ಪಲಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಬೇಕು? ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು? ಶಿಲೀಂದ್ರಗಳ ಸೋಂಕು, ಆದರೆ ಇತರರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬಗ್ಗೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ. ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಪಡೆದ, ಕಾಲಮಾನದ ಜನರು ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ರೋಗಾಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ಪರಿಸರ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ವ್ಯಾಯಾಮ;
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರಿ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ;
• ನರಳಬೇಡ.

ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ - ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಉತ್ತಮ ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವಾಗಿದೆ. ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸರಿಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ ವೇಗವು ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಅಸಮಾನತೆಯು ಕೇವಲ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಡಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉಗುರು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಉಗುರು ಫಲಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಯಾವುದೇ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದು, ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತುವುದು ಬಾಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಪೆನ್ಉಗುರುಗೆ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ವಿರೂಪ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ಕುಸಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು - ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ

ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕತ್ತರಿ ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದ ಅಸಡ್ಡೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿವಿಧ ಕಡಿತಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಗೆ "ಬಾಗಿಲು" ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು uneded ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು: ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ಮತ್ತು ಮರದ ತುಂಡುಗಳು, ಆ ಮೂಲಕ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಬದಲು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಮಾಡಬಹುದು: ಜೊತೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು.

ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಹರಿದ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತುಹಾಕಲು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ ಭಯಾನಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಂತರ ನೀವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚೂಪಾದ ಕತ್ತರಿ ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಛೇದನದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಂತರ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಮಾನತೆಯ ನೋಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಚನೆಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಗೀರುಗಳನ್ನು ರಚಿಸದ ಏಕರೂಪದ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು;
• ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಉಪಕರಣಗಳ ಸೋಂಕುಗಳೆತ;
• unedged ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು: ಯುರೋಪಿಯನ್, ಸ್ಪಾ, ಜಪಾನೀಸ್;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಗುರು ಮಸಾಜ್;
• ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಬಳಸಿ.

ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗರಿಷ್ಠ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮಧ್ಯಂತರ ಆರೈಕೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ. ಹಾನಿಯೂ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಹ ಇಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳುನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹೊರಪೊರೆಗಳು ತುಂಬಾ ಕೋಮಲವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಪ್ಪುರೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರಂತರ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
• ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು. ಕೃತಕ ಉಗುರುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಿರೂಪವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಲೆಅಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರು ಅಲೆಯಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೊಳಪು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ

ನೀವು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೇಲಿನ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿರೂಪವನ್ನು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಸಣ್ಣ ದೋಷ, ಇದು ಕೇವಲ ಕೈಗಳ ಸೌಂದರ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಉಗುರುಗೆ ಅಂತಹ ಹಾನಿಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಫೋಟೋ

ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ವಿರೂಪತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿರೂಪತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳುಉಗುರು ವಿರೂಪ:

1. ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಗಾಯ, ಇದು ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಬ್ಬಡ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಕಿರಿದಾದ ಬೂಟುಗಳುಬಲವಾದ ಒತ್ತಡ ಇದ್ದಾಗ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉಗುರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸಮಾನತೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
2. ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ಸುಂದರ ಆಕಾರಉಗುರುಗಳು ಉಳಿದಿವೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ ಸುಂದರ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
3. ಕೆಲವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಉಗುರು ವಿರೂಪತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಔಷಧಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ.
5. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೇಳೆ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಉಗುರು, ಉಗುರು ಫಲಕದ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ - ಇದು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಅವುಗಳ ಗಡಸುತನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉಗುರುಗಳು ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ಆದರೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೈಗವಸುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ, ನಂತರ ಉಗುರಿನ ವಿರೂಪತೆಯು ಸಂಭವಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಗೆಯೇ ಉಗುರುಗಳು ಕನ್ನಡಿ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಒಳ ಅಂಗಗಳುಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಹೋಗಬೇಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ(ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ).

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಅಸಮವಾದ ಉಗುರುಗಳು ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಉಗುರುಗಳಿಗೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯು ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು.

• ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸೆಟ್ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳೆತದ ಮುಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಬೇಕು;
• ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೇಪಿಸಬೇಕು ಔಷಧೀಯ ಔಷಧ;
• ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಮರಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಗುರು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ( ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳುಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹಾನಿ);
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು: ದಾಳಿಂಬೆ, ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಥೈರಿಯೊ-ವಿಟ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ತಣ್ಣೀರು.

ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಇಳಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

TO ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಜೇನುಮೇಣಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಆದರೆ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ.

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ನಿಷೇಧಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿರೂಪತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು, ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ರಿಬ್ಬಿಂಗ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಓಡುತ್ತಾರೆ ಉಗುರು ಸಲೂನ್ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರಿನ ಸತ್ತ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಕಾರಣವು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿರೂಪವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವಂತೆ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮಾತ್ರ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, Ctrl+F5 ಒತ್ತಿರಿ

ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ! ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ವ ಪರಿಚಯ ಚೀಟಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಡಿಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು: ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿ, ಉಪ-ಪರಿಣಾಮಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ

ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ.

• ಮುದ್ದೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
• ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿರೂಪತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಖಚಿತ ಚಿಹ್ನೆಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ.
• ಸುಲಭವಾಗಿ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಗುರುಗಳು ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಜನರೇಟರ್.
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ರೆಟಿನಾಲ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್), ಇ, ಬಿ 7 (ಎಚ್, ಬಯೋಟಿನ್) ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಉಗುರು ರಚನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ಕೊರತೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳುಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಕಾರಣಗಳಾಗಿ, ಉಗುರು ಫಲಕದ ರಚನೆಯ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರು

ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಉಗುರು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಪರಿಸರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: ದೇಹವು ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮ

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಬ್ಬು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ, ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತುವುದು, ಆಳವಾದ ಸ್ಯಾಂಡಿಂಗ್, ಅಸಿಟೋನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ರಿಮೂವರ್‌ಗಳು.

ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕಾರರು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನನುಭವಿ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಕಟ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ - ಉಗುರಿನ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ರಚನೆ. ಅಥವಾ ಉಗುರಿನ ತಳದಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಲೋಹದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಸ್ಟರ್ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಅಸಮ ಫಲಕಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಉಗುರು ರೋಗಗಳು

ಉಬ್ಬುಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ರೇಖಾಂಶದ ರೇಖೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು ಕಾರಣ - ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳುಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವದ ರೇಖೆಗಳ ಊತ, ತಟ್ಟೆಯ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕುಸಿಯುವಿಕೆ.

ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಕಾರಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಅಗತ್ಯ.

ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು, ಇದು ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ

ಉಗುರಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವ ಗ್ರೂವ್ಡ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮುದ್ದೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಗ್ಜಿಂಗ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ

ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು (ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಅಲೋ ವೆರಾ) ಹೊಂದಿರದ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಇದು ಉಗುರು ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅವನತಿಗೆ ಮತ್ತು "ವಾಶ್ಬೋರ್ಡ್" ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹವು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ. ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನೀರು 2 ಲೀಟರ್.

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳು: ಔಷಧೀಯ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.

ಉಗುರು ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು

ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಅನೇಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು "ಓರ್ಲಿ", " ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ದಂತಕವಚ", "ಎವ್ಲೈನ್", "ಸ್ಯಾಲಿ ಹ್ಯಾನ್ಸೆನ್". ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಗುರುಗೆ ದಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡುವ ಪದರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

"ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಎನಾಮೆಲ್" ಸರಣಿಯಿಂದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು

ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು (ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಂದ) ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ನೋಟ.

ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು

ಮುದ್ದೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ದೇಶನವಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊನೊವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು - "ಒಮೆಗಾ 3", "ಏವಿಟ್", "ಮೆರ್ಜ್" ಡ್ರಾಗೀಸ್.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ!ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು

ಈ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾಲೀಕರು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕು ದೋಷರಹಿತ ಉಗುರುಗಳುರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ. ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಸಮಸ್ಯೆ ಉಗುರುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಅಲೋವೆರಾ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಕೆರಾಟಿನ್ ಇರಬೇಕು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸ್ನಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ಅವರಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು:

• 250 ಮಿಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು 1 tbsp ಬೆರೆಸಿ. ಎಲ್. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಅಯೋಡಿನ್ 1 ಡ್ರಾಪ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು);

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ನಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಲ್ಲಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನ 1 ಆಂಪೂಲ್, 150 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ;
• 250 ಮಿಲಿ ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸಕ್ಕೆ 250 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, 4 ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು.

ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ಅವಧಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ

ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಉಗುರುಗಳು, ಆದರೆ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಫಿ, ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಸ್‌ಗಳು (ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ), ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಮದ್ಯ.
• ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಕಬ್ಬಿಣ, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಸತು,
  ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.
• IN ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಕಬ್ಬಿಣವು ಪಿಸ್ತಾ, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಮಸೂರ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಬಕ್ವೀಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ಸೆಲರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು

• ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು. ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು.
• ಸತುವು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಡಂಬಿ), ಗೋಮಾಂಸ, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಆಕ್ಟೋಪಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಕಾರ್ನ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು.
• ದೇಹವು ಬೇಯಿಸಿದ ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾಲಕ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮೂಲಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ.
• ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

2-3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು

ನವೀಕರಿಸಿದ ಉಗುರು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀರು ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೆಲಾಟಿನ್, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕರಗುವ ತನಕ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯ 4 ಹನಿಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಬೆರಳು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೈಗಳಿಗೆ. ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು, ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿತಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸುತ್ತು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ 2 ಹನಿಗಳು. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತನ್ನಿ ವಿದ್ಯತಶೆಕ್ತಿಇಂದ ನೆಡೀಯುವ ಬಟ್ಟಿ. ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸುತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಮುದ್ದೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗದ ಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ

ತುದಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ (ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಸಾಜ್, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ) ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಉಗುರು ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಬೀಜಗಳು - ಮೂಲ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್

ಪೆರಿಯುಂಗುವಲ್ ರೇಖೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೊರಪೊರೆ ಉರಿಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು.

ದೈನಂದಿನ ಕೈ ಆರೈಕೆಯು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಮುದ್ದೆಯಾದ ಅಸಮಾನತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಉಬ್ಬುಗಳು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷ, ಆದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳ ಸೂಚಕ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ.