ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ನಮ್ಮ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವಾರ್ನಿಷ್ನಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ, ದೇಹವು ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉಗುರುಗಳು "ಸೃಜನಶೀಲತೆಗಾಗಿ ವೇದಿಕೆ" ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಏಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉಗುರು ಸ್ವತಃ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಕೊನೆಯ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಕೊಂಬಿನ ಪ್ಲೇಟ್ - ಹಾಸಿಗೆ. ಆಂತರಿಕ ಉಗುರು ಫಲಕಚಡಿಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಗುರಿನ ತಳದಲ್ಲಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೊಸ ಕೊಂಬಿನ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಉದ್ದದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸ್ಥಳ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ವೈದ್ಯರು ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬಿಳಿ ಸಮತಲ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಲ್ಯುಕೋನಿಚಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪಟ್ಟೆಗಳ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು - ಸಣ್ಣ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಅಗಲವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳವರೆಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಲ್ಯುಕೋನಿಚಿಯಾ ಇವೆ. ನಿಜವಾದ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಎಂದರೆ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ಕೆಲಸವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ.ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಸುಳ್ಳು ರಚನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಬೇಕು.
ಸುಳ್ಳು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಪಾರದರ್ಶಕ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ತಜ್ಞರು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಟ್ಟೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಹೀಗಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪಿನ್ಪಾಯಿಂಟ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಿರಿದಾದ ಸಮತಲ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ವಿಶಾಲವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ - ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಕೈಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆನ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಶಿಲೀಂಧ್ರವು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಉಗುರಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪದರವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅದು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಕಾರಣವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳುನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು"ಶುದ್ಧ" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಅಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಉಗುರು ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಪ್ಲೇಟ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು. ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಕಾರಣ ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ವಿಶೇಷ ಹಿತವಾದ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು- ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು.
ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳುವಿವಾದ. ಸೋಂಕಿನ ಮೂಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಕೈಗಳ ಕೊಂಬಿನ ಕಟ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ
ಸಹಪಾಠಿಗಳು
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉದ್ದವಾದ (ಲಂಬ) ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಲೇಟ್ನ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಇರಬಹುದು, ಉಗುರಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದ್ದದ ಚಡಿಗಳು ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಲಂಬವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಚಲನೆ, ಆಘಾತ, ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಹೂವು, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಗೌಟ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ ರೇಖಾಂಶದ ಬಿರುಕುಗಳ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೀಡಿತ ಉಗುರಿನ ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಡಿಗಳ ರಚನೆಯ ಎರಡು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ (ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗವು ಅಗಲ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಬಹುದು, ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕಿರಿದಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳು).
ದೇಹವು ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ರೇಖಾಂಶದ ಚಡಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೇಖಾಂಶದ ಚಡಿಗಳನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಕೇಂದ್ರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಮತಲ ರೇಖೆಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಕ್ರಮಗಳಂತಹ ಲಂಬವಾದ ಚಡಿಗಳು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಉಗುರಿನ ಅಡ್ಡ ಚಡಿಗಳು (ಬೋಸ್ ತೋಡು) - ಕಮಾನಿನ ಚಡಿಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ದಾಟುತ್ತವೆ, ಪರ್ವತದ ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಂಧನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉಗುರು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಡಾರ, ಜ್ವರ, ಕಾಮಾಲೆ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ). ಒಳಗೆ ಬೋನ ಉಬ್ಬು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಬಾಲ್ಯ, ಅವರು ದಡಾರ, ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಲ್ಯದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.
ಬೋ ಲೈನ್ ಕಾರಣ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್). ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ದೇಹವು ನರಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಾಗೆಯೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ (ಆಘಾತ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ). ಅಡ್ಡ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಔಷಧದ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೂಡ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ತೋಡು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಉಗುರು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳ ನೋಟವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಿರುಚುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸ್ನೇಹಪರವಲ್ಲ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ ವಸ್ತುಗಳು:
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಒಂದು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಸರಿಸುಮಾರು 20 ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಗುರಿನ ಉದ್ದದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಡಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅವನ ನೇರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ಉಗುರುಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. IN ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಉಗುರುಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ದೋಷಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಮಯವರ್ಷದ.
ಒನಿಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ
ನಿಯಮದಂತೆ, ಒನಿಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಡರ್ಮಟೊಲಾಜಿಕಲ್ ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಯಾರೂ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಈ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚರ್ಮರೋಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಉಗುರು ಫಲಕದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿದೆ (ಮೈಕೋಸ್, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಇತರರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್, ಮೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಿರ್ಣಯ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಶೀಲನಾ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಿಳಿ ಗೆರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕರುಳಿನ ವಿಲ್ಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ಸಮತಲ ಪಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
ಪಟ್ಟೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಜೊತೆಗೂಡಿರಬಹುದು ತೀವ್ರ ಕುಸಿತಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಒಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಠೇವಣಿ ಮಾಡಿದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ
ಸತು, ಕೆರಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಸಿ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಫಲಕಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಯಮದಂತೆ, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ನಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಉದ್ದವಾದವು, ಉಳಿದ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಉಗುರಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯಗಳು (ಪಟ್ಟೆಗಳಂತೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಪ್ಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನಿಂದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಉಗುರುಗೆ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ರಚನೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿನಾಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒನಿಕೋಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ಲೇಟ್ನ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ಒನಿಕೋಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಹೆಣ್ಣು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಳ್ಳಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಉಗುರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುವ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಪಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ, ಉಗುರು ಫಲಕದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಉಗುರಿನ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಎರಡು ಚಡಿಗಳ ನೋಟವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ಲೇಟ್ನ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ಹಾಸಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಪಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಪದರದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಉಗುರು ಫಲಕದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ(ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಪ್ಲೆರೈಸಿ, ಆಸ್ತಮಾ).
ಉಗುರು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಉಗುರು ಫಲಕದ ದಪ್ಪವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೀವು ಅನುಗುಣವಾದ ರೋಗವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಂತಹ ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸ್ಥಳೀಯ ನಿಧಿಗಳುಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಔಷಧಗಳು (ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು).
ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಉಗುರು ಕ್ರಮೇಣ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಒನಿಕೊಲಿಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರು ಉಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಗುರಿನ ತ್ವರಿತ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಯನ್ನು ಒನಿಕೋಡೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್, ಕಡಿಮೆ ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರೇಖಾಂಶದ ಚಡಿಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಂಬ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಸಮ ದಪ್ಪವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಉಗುರು ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಆರ್ಕ್ಯುಯೇಟ್ ಗ್ರೂವ್ಗೆ ನೀಡಲಾದ ಹೆಸರು. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿಲುಗಡೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ದಡಾರದಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣ.
ದಡಾರ ಮತ್ತು ಕಡುಗೆಂಪು ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, incl. ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ.
ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದಾಸೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಮಿತಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅಡ್ಡ ಬಿಳಿ ತೋಡು.
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸೈಕೋಸಿಸ್, ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಘಾತವು ಬೋನ ಉಬ್ಬುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೋನ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳ ಟೋನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳು.
ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಉಗುರು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೋಡಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯ ಆಳಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಟ್ಟ ಮಾಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಚಡಿಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾನಿಯು ಉಗುರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಸರಾಸರಿ 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಸಮಸ್ಯೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಡಿಗಳು ಸಮಾನಾಂತರ ರೇಖೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅಲೆಯಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳುಒಂದೇ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟಿಯು ಗಾಯವಾಗಿದೆ - ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗೆ ಹೊಡೆತ. ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇತ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಾವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:
ಕೈಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸತ್ಯವಾದ ಭಾಗವೆಂದು ಫ್ರೆಂಚ್ ನಂಬುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ನಾಲಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಲಾಗದದನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುಅವರು ಸೇರಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ರೇಖಾಂಶ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಪೀನ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ರೇಖಾಂಶದ ಕಾರಣಗಳುಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಣೆ, ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಇಂತಹ ದೋಷಗಳು ಎರಡು ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಉಗುರು ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ರೂಪಾಂತರ - ಉದ್ದದ ಪಟ್ಟೆಗಳುಪ್ರತಿ ಉಗುರು ಫಲಕದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿದೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳು. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೇಖಾಂಶದ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಟ್ರೈಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ರೇಖಾಂಶದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಅವರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನಾವು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣ. ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವೇ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಫ್ಜಿಡಿಎಸ್, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ರೇಖಾಂಶದ ಚಡಿಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರ ಮಂಡಳಿಗಳುಉಗುರು ಆರೈಕೆ:
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟಕ್ಕೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದರೂ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು, ಉದ್ದವಾದ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಸೌಂದರ್ಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟೆಗಳ ನೋಟವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ.
ಹಾಗಾದರೆ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಏನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಲಂಬ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಲಿಯುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ "ಲ್ಯುಕೋನಿಚಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವರು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉದ್ದವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪಟ್ಟೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪಟ್ಟೆಗಳು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು, ರೇಖಾಂಶ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಾಕು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆ: "ನನ್ನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?"
ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳ ನೋಟವು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು:
ಪಟ್ಟೆಗಳ ನೋಟವು ಬಲವಾದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ಒಳಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ನಂತರ ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಂತಹ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಲಂಬವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೇಖಾಂಶದ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳ ನೋಟವು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು: ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಲ್ಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಧಿವಾತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಬಿಳಿ ಸಮತಲ ಪಟ್ಟೆಗಳ ನೋಟವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗೆರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೂಷಿಸಬಹುದು. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಉಗುರಿನಾದ್ಯಂತ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಗಳ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಗಳು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಗೆರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಕಡ್ಡಾಯತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಬೇಗ ಚಡಿಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಮುಂದೆ ಕಾಯುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಉಗುರು ಫಲಕಗಳು. ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು, ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ರೇಖಾಂಶದ ಪಟ್ಟೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಚಡಿಗಳು ಮಕ್ಕಳು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಿ: "ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ರೇಖಾಂಶದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?" ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕು, ಸೆಪ್ಸಿಸ್, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಸತು ಕೊರತೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಯಾಪಚಯ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ರೇಖಾಂಶದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಲನೋಮಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ನ್ಯೂನತೆಗೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಬಾರದು.ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉದ್ದವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೋಷವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ರೇಖಾಂಶದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ.
ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳ ನೋಟವು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು:
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಖಿನ್ನತೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳ ರಚನೆಯು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು.
ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಗಳು, ಕ್ರೀಮ್, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ರೇಖಾಂಶದ ಚಡಿಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ರೇಖಾಂಶದ ಪಟ್ಟೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ರೇಖಾಂಶದ ಚಡಿಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣ ಯಾಂತ್ರಿಕ (ಅಸಮರ್ಪಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು) ಅಥವಾ ಜೈವಿಕ (ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸು) ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸರಳ ಕೊರತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಉಗುರು ದೋಷದ ಕಾರಣವು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನೀವು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಚಡಿಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.
ಉದ್ದನೆಯ ಚಡಿಗಳು, ಅಲೆಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಹ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉದ್ದವಾದ ಚಡಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಅವರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯ ನಂತರವೇ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ದೇಹವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳುಒಮೆಗಾ -3 (ಬೀಜಗಳು, ಮೀನು). ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮನೆಗೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಅಥವಾ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೈ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ಚಡಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.