Recepti i skup vježbi koje će vam pomoći da vaše lice bude glatko i čisto. Kako svoju kožu učiniti savršenom

Svaka žena sanja da ima čisto lice tako da bude glatka, lijepa, bez akni, osipa, crvenila, paučaste vene itd. Ali idealno stanje koža je velikodušan dar prirode. Stoga ga treba čuvati i pridržavati se određenih pravila čišćenja i njege.

Čišćenje lica

Kako učiniti svoje lice čistim i lijepim?

Ponekad, da biste izbjegli mnoge probleme povezane s dermisom, dovoljno je znati kako pravilno očistiti lice. Postoji nekoliko osnovnih i dodatnih metoda.

Glavne uključuju skidanje šminke prije spavanja. Tada će epidermis biti "disati". Dobro je koristiti mlijeko, destiliranu i micelarnu vodu, te pjenu za umivanje. Dodatne metode uključuju korištenje pilinga, posebnih postupaka čišćenja i maski.

Ali u slučaju jake upale, ove metode treba koristiti s oprezom kako se infekcija ne bi proširila po licu. Pogledajmo nekoliko tehnika čišćenja koje će vam pomoći u rješavanju ovog ili onog problema.

Upale i akne

Uglavnom se upale i akne na licu javljaju ako šminka nije pravilno nanesena ili ako je koža pod utjecajem vanjskih čimbenika. To uključuje: mraz, vjetar, sunce. Korištenje aloe pomaže riješiti se osipa i nadraženih mjesta. Ova biljka je izvrstan hipoalergenski lijek koji se može koristiti kod kuće za čišćenje lica i tijela od osipa.

Dovoljno jednostavna radnja je otkinuti list, iscijediti sok i dobivenu tekućinu nanijeti na lice prethodno očišćeno pjenom ili mlijekom. Ne možemo isprati aloju, već je ostaviti preko noći.

Za ove probleme koristite ljekovito blato, što ima svoje pozitivne strane:

Masnu kožu potrebno je sustavno čistiti. Ujutro ga počastite tonikom s dodatkom limuna. Da biste napravili tonik, uzmite 1 žličicu soka od limuna, pomiješajte s vodom, 1 žličicu. l., i salicilna kiselina, 1 tableta.

Dobivena tekućina je tonik kojim je dobro prebrisati lice prije nanošenja kreme. Ako vam lice trne, tada treba nanijeti tonik, držati 10-15 minuta i isprati vodom.

Dobro je tri puta tjedno raditi maske za čišćenje kože. Svakih sedam dana očistite lice vodikovim peroksidom koji skriva crvene mrlje umjesto tonika ujutro ili navečer.

Dobro je nakon čišćenja lice obrisati sljedećom tekućinom: sok od limuna, 1 žlica. l., dodajte žličicu kokosa, breskve ili maslinovo ulje. Namočite tupfer u tekućinu i nanesite na područja s miteserima. Primijenjeni sastav prije odlaska u krevet može se ostaviti preko noći.

Čirevi

Ulja u u naravi savršeno ublažavaju iritaciju i sprječavaju pojavu akni. Ovdje se koristi lijek stablo čaja, koji se primjenjuje štapić s vatom upravo na pustule. Dobro je koristiti 2-3 puta tjedno posebni pilinzi za kožu. Uzmite 1 žličicu. fine soli, 1 žličica. maslinovo ulje, 2-3 kapi stabla čaja i 1 žličica. vaše sredstvo za čišćenje. Masirajte lice 3-5 minuta, nakon čega se sastav ispere Topla voda, hladno isprati.

Loše je kad se pojave gnojni i bolni prištići. Ali ne očajavajte, uvijek ih se možete riješiti. Riječ je o o maskama od plave gline, 1 žlica. l. glina za 2 žlice. l. vode, koja umiruje kožu i čisti pore. Sastav se nanosi 15-20 minuta, a zatim se ispere.

Proširene pore

Proširene i upaljene pore ozbiljan su problem. Nije ih se tako lako riješiti pa je potrebno koristiti pilinge i pilinge. Abrazivna mješavina sode, 0,5 žličice, mlijeko, 1 žlica. l., i med, 1 žličica, učinkovito čisti kožu. Sastav se nježno utrlja u kožu i ispere. Zatim se nanosi krema.

Ako je koža upaljena, bolje je koristiti farmaceutski proizvodi. Piling s dodatkom "Aspirin" pomaže ublažiti upale i akne, čisti kožu. Sastav: 2 tablete po 1 žličica. med i ulje pšeničnih klica, 1 žlica. l. voda. Ali ovdje morate biti oprezni, jer mješavina može izazvati alergije.

Alternativa može biti maska ​​napravljena od streptocida. Uzmite dvije tablete, zdrobite ih, dodajte mlijeko, 1 žlica. l., i obrišite lice dobivenom smjesom. Ako ovaj piling provodite tjedan dana, osip i čirevi će nestati. Ali imajte na umu da možete isušiti kožu!

Osim toga, odličan u ovo pitanje Biljke pomažu. To se odnosi na izvarak celandina i sok od grožđa. Sve se pomiješa s bodyagom, dobivena tekućina se nanese na lice, ostavi oko pet minuta i ispere. Ovo uklanja ne samo proširene pore, već i pigmentaciju i pjege.

Crne točkice

Postoji mnogo recepata za pilinge koji se rade kod kuće. Na primjer, jaje, med i sol po 1 žličica. pomiješati i nanijeti na lice. Trljajte tri minute i isperite vodom.

Kupka sa smrekovim uljem i grana smreke Također dobro pomaže riješiti se mitesera. Pore ​​se otvaraju i otpad i toksini izlaze. Ovdje ćete trebati frotirni ručnik, kojim trebate obrisati lice i ukloniti (iscijediti) mitesere.

Zatim se lice ispere izvarkom kamilice, navlaži posebna krema. Parenje epidermisa preko inhalatora analogno je kupki.

Ako napravite pjenu od sapuna i pomiješate je s kalcijevim kloridom, lice će vam se očistiti od akni, mitesera, staračke pjege koje nastaju s godinama. Ako uzmete pjenu katranski sapun, tada će akne također brzo nestati, a lice će postati bijelo.

Profesionalna kozmetologija

Ne samo da možete očistiti lice bakini recepti, ali i profesionalno.

Primjena dušika je skupa, ali učinkovit postupak za čišćenje lica. Hladnoća uklanja ožiljke od operacija, akne, osipe i tragove osipa. Ultrazvuk pomaže zagladiti površinu nakon kožnih bolesti i opeklina. Zahvaljujući ovom postupku uklanjaju se toksini i nečistoće. Pore ​​postaju čiste. Postupak ne uzrokuje nikakvu štetu.

Laser pomaže očistiti kožu od ožiljaka, akni i ljuskica. Prilično je skup, ali učinkovit u rješavanju mnogih problema.

Postoje i kontraindikacije:

• trudnoća;
• prisutnost raka;
• Djeca mlađa od šesnaest godina ne mogu se liječiti.

Darsonvalizacija i mezoterapija. Pomoću struje možete postići oslobađanje prljavštine, što negativno utječe na rad. lojne žlijezde.

Kako da vaše lice izgleda njegovano?

Mezoterapija će doći u pomoć. Zahvaljujući mezoterapiji, možete izravnati površinu, ukloniti bore, zasititi epidermu vitaminima i spriječiti nastanak novih osipa. Čini se da dermis zacjeljuje iznutra i sprječava se stvaranje novih žlijezda, kvržica, pustula itd.

Pravilna prehrana i njega

Uz sve navedeno, mnogi stručnjaci savjetuju čišćenje debelog crijeva. Ovo uključuje posni dani, dijeta s vodom i heljdom. To se mora učiniti na složen način, a rezultat će biti očit.

Ako se pravilno hranite, možete se riješiti mnogih bolesti u cijelom tijelu, uključujući kožne. Preporuča se jesti povrće, voće, uzimati vitamine, a također i posjetiti kozmetičke salone.

Kako bi površina kože izgledala savršeno, potrebno joj je posvetiti vrijeme i koristiti postupke za održavanje ljepote. Napravite ga kod kuće čista koža lica sasvim je izvedivo.

Za ovo postoji veliki izbor kozmetike kako biste sami mogli njegovati svoje lice.

Kako drugačije možete učiniti svoje lice čistim i bijelim?

Da biste to učinili, morate ga redovito hidratizirati i njegovati. Krema treba sadržavati vitamine, hidratantne, izbjeljujuće i, ako je potrebno, komponente. Trebali biste redovito raditi maske. Kao rezultat, površina postaje glatka i baršunasta, pore se smanjuju. Također, na stanje kože uvelike utječu prehrana, način života i režim. Preporuča se piti čista voda, redovito biti na svježi zrak, prošećite tako da se na vašem licu pojavi zdravi sjaj.

Tako smo odgovorili na pitanje: "Kako svoju kožu učiniti čistom i savršenom?" Nije teško. Glavna stvar je sustavnost i strpljenje. I sigurno ćete postići željeni rezultat!

Proširene pore, ljuštenje, bore, prištići značajno kvare izgled kože na ženskom licu. Naravno, sve te nesavršenosti možete vješto sakriti uz pomoć posebne baze za šminku, temelj i puder, ali na to ćete morati potrošiti puno vremena i truda. Osim toga, učinak ove metode ravnanja bit će kratkotrajan i završit će odmah nakon uklanjanja šminke. Kako bi vaše lice dugo bilo glatko i ujednačeno, proizvodi na bazi prirodni sastojci, posebne vježbe za bore i usklađenost jednostavna pravila briga o koži.

Sadržaj:

Njega kože lica, prije svega, znači pravilno čišćenje i hidrataciju. Izbor proizvoda za čišćenje trebao bi se temeljiti na njegovoj vrsti. Kako bi vaša koža lica uvijek bila zdrava i izgledala dobro, morate slijediti ove preporuke:

• birajte pažljivo kozmetički alati za šminku i njegu, dajući prednost hipoalergenskim proizvodima;
• pravilno jesti, pobrinite se da vaša prehrana sadrži dovoljno vitamina i minerala;
• piti najmanje 1,5-2 litre tekućine dnevno;
• ne idite u krevet bez potpunog uklanjanja šminke;
• provodite više vremena na svježem zraku;
• pružiti punu noćni san(minimalno 8 sati);
• zaštitite lice od štetnih učinaka mraza i izravne sunčeve svjetlosti.

Vježbe za mišiće lica

Posebne vježbe za mišiće lica poboljšavaju prokrvljenost i prehranu tkiva, zatežu ga, izglađuju bore i sprječavaju njihovu pojavu. Trebate to raditi svaki dan, ujutro i navečer, a važno je koncentrirati se i zamisliti kako mišići rade.

Vježbe za mišiće oko usana i obraza:

1. Napunite usta zrakom i okrećite ga unutar usta, držeći usne čvrsto stisnutima.
2. Brzo i bez zaustavljanja pomičite donju čeljust s jedne na drugu stranu.
3. Energično povucite usne naprijed, sklapajući ih u luk.
4. Širom otvorite usta i izgovorite sve samoglasnike jedan po jedan.

Vježbe za mišiće oko očiju:

1. Zatvorite oči, stisnite kapke. Zatim ih otvorite i zaškiljite.
2. Otvorite oči što je moguće šire i zadržite ih nekoliko sekundi.
3. Glatko radite kružne pokrete očima u smjeru kazaljke na satu i suprotno od njega.
4. Polako pomičite oči lijevo-desno.

Osim vježbanja, kontrastna masaža je vrlo korisna za kožu. Da biste to učinili, morate navlažiti jedan ubrus ili rupčić Vruća voda, a drugi na hladnom. Zatim nanesite svaki od njih na lice na 30 sekundi.

Video: Skup vježbi za lice

Recepti za pilinge i maske za glatku kožu

Piling i maske domaća izrada, namijenjeni čišćenju i zaglađivanju kože lica, redovitom upotrebom mogu učiniti lice glatkim i ujednačenim, ništa lošijim od skupih salonski tretmani. Prilikom njihovog izvođenja važno je slijediti određeni redoslijed radnji. Prvo morate očistiti kožu pilingom, a zatim nanijeti masku.

Piling za čišćenje kože

Glavni učinak pilinga je uklanjanje raznih nečistoća, mrtvih stanica i mitesera s površine kože. Nakon njihove uporabe koža postaje vizualno glatkija i baršunasta.

Piling od meda i pšeničnih mekinja

Uklanja mitesere, regenerira, hrani i zaglađuje kožu.

Spoj:
Med - 30 g
Sok od limuna - ½ žlice. l.
Pšenične mekinje - 10 g

Primjena:
Napravite homogenu smjesu od navedenih komponenti i ravnomjerno je nanesite. Zatim pokreti masaže očistiti kožu. Isperite masku toplom vodom.

Piling od zobenih pahuljica i šećera

Akcijski:
Čisti i zaglađuje kožu, uklanja mrtve čestice kože.

Spoj:
Zobene pahuljice - 1 žlica. l.
Šećer - 25 g

Primjena:
Pomiješajte šećer s mljevenim zobena kaša. Dobivenu smjesu rasporedite po koži i nježno je očistite. kružnim pokretima. Nakon toga operite toplom vodom.

Piling na bazi sjemenki nara

Akcijski:
Ujednačava ten, vlaži kožu, čisti pore, uklanja osipe.

Spoj:
Sjemenke nara - 15-20 g
Med - ½ žličice.
Narančasta pulpa - 1 žlica. l.

Primjena:
Sjemenke nara sameljite blenderom. Ogulite i sitno nasjeckajte dvije-tri kriške naranče, masu od naranče pomiješajte s narom i dodajte med. Nanesite proizvod na kožu lica, isključujući područje oko očiju. Nakon 10 minuta isperite toplom vodom.

Savjet: Za one s masnom kožom preporuča se brisanje lica izvarkom hrastove kore dva puta tjedno kako bi se spriječila pojava prištića i akni.

Maske za glatku i ujednačenu kožu

Maske se moraju nanositi na prethodno očišćenu kožu lica. To će osigurati dublje prodiranje u tkivo hranjivim tvarima. Nakon njihove uporabe preporuča se koristiti hidratantnu kremu.

Maska od grožđa

Akcijski:
Čini kožu glatkom i baršunastom, osvježava i tonizira, povećava elastičnost kože i sprječava opuštenost.

Primjena:
Iz bobica grožđa iscijedite oko 30 ml soka. Njime natopite salvetu ili gazu složenu u četiri sloja i prislonite na lice 20 minuta. Nakon skidanja maske, lice isperite toplom vodom i osušite ručnikom.

Maska od jogurta i kurkume

Akcijski:
Hrani, vlaži kožu, čisti je od akni.

Spoj:
Kurkuma – 2 žlice. l.
Nezaslađeni jogurt - 25 g

Primjena:
Sastojke temeljito promiješajte dok se ne dobije pasta homogene konzistencije. Operite lice i nanesite dobiveni proizvod masažnim pokretima. Nakon 20 minuta isperite vodom. Ne smije se koristiti ovu masku za vrlo svijetla koža, jer ga kurkuma može obojiti.

Maska od banane, maslaca i meda

Akcijski:
Hrani, zaglađuje i omekšava kožu.

Spoj:
Med - 10 g
½ zrele banane
Maslac – 30 g

Primjena:
Napravite kašu od banane, dodajte mekani maslac i med. Smjesu nanesite na lice, lagano tapkajući prstima po koži. Nakon 20 minuta skinite masku toplom vodom.

Hranjiva maska ​​s jagodama i vrhnjem

Akcijski:
Smanjuje izraženost staračkih pjega, vlaži, osvježava i zateže kožu, uklanja akne i sužava pore.

Spoj:
Jagode ili šumske jagode – 100 g
Kiselo vrhnje ili vrhnje - 20 g

Primjena:
Dobro zgnječite bobice. Uzmite 4 žličice. dobivenu kašu i pomiješajte s kiselim vrhnjem. Nanesite proizvod na lice. Nakon 15 minuta isperite masku toplom vodom.

Video: Recept za masku za lice protiv sitnih bora

Svi želimo imati lijepu i blistavu kožu. Ali kako to postići kod kuće? U nastavku pročitajte kako do čiste kože bez akni ili akni.

Kako učiniti vašu kožu čistom i glatkom

Recept br. 1

Sastojci:

• četiri tablete aspirina;
• Dvije kapi kuhane vode na sobnoj temperaturi;
• Jedna čajna žličica meda.

Kako napraviti masku:

Uzeti acetilsalicilna kiselina(aspirin) i samljeti ga s vodom. Sada ovoj smjesi trebate dodati med i dobro promiješati. Sada prstima smjesu nanesite na lice i utrljajte masirajućim pokretima. Držite masku dvadesetak minuta, a zatim je isperite hladnom vodom.

Recept br. 2

Za pripremu ove maske potrebne su vam tri tablete aspirina i losion. Pomiješajte tablete s bilo kojim losionom i utrljajte ovu pastu u lice. Držite masku 25 minuta, a zatim je isperite toplom vodom.

Recept br. 3

Mi ćemo trebati:

• 7-14 tableta acetilsalicilne kiseline;
• Svježi sok od limuna;
• Soda.

upute:

Uzmite tablete aspirina i otopite ih sok od limuna, a zatim ovu smjesu nanesite na kožu. Držite ovu masku deset minuta. Sada isperite masku vodom i sodom.

Recept br. 4

Da biste pripremili masku prema ovom receptu, potrebno je pomiješati četiri kapi vode i dvije tablete aspirina. Potom je ovoj smjesi potrebno dodati jogurt i masku nanijeti na kožu. Držite ovu masku ne više od pola sata, a zatim isperite vodom.

Recept br. 5

Ovo je najjednostavniji recept za masku s aspirinom, koja se precizno nanosi. Potrebno je otopiti aspirin u vodi i nanijeti ovu pastu na problematična područja kože. Držite masku pola sata i zatim je isperite.
Ove se maske mogu raditi ne više od dva puta tjedno.

Čist, lijepa koža, s nevidljivim porama i zdrava boja- san svake djevojke. Da biste to postigli, morate znati nekoliko jednostavna pravila kako učiniti svoje lice savršenim. Da biste to učinili, važno je slijediti određena načela prehrane i pravilno se brinuti o sebi.

Tri pravila za savršenu kožu

Stanje epiderme ovisi o utjecaju vanjski faktori i hormonalne promjene.

Stoga je za postizanje idealne epiderme važno slijediti tri pravila:

Čišćenje

Čista koža je zdrava, ovo je prva stvar koju trebate zapamtiti na putu do idealnog lica.

Sredstvo za čišćenje odabire se ovisno o vrsti epiderme:

Osim pranja, proces čišćenja uključuje periodično ribanje epiderme. Visokokvalitetni piling pomoći će da vaše lice bude savršeno čisto i glatko, bez akni, hrapavosti i drugih problema. Ovaj postupak uklanja mrtve stanice s površine kože, čisti pore, normalizira cirkulaciju krvi i uklanja ostatke kozmetičkih proizvoda.

Većina kupovni pilinzi može se lako napraviti kod kuće. Za ovo će vam trebati bazno ulje(možete odabrati bilo koje dostupne, ali najbolje bi bilo da se držite kokosovog ili shea maslaca) i tvrdih sastojaka.

Razmotrimo koje se komponente mogu koristiti za piling:

• Morska sol. Savršen kućni lijek za čišćenje pora mješovite i problematične kože. Hipoalergen, ali vrlo abrazivan. Pomaže u uklanjanju ožiljaka i tragova od akni, ima blago posvjetljujuće svojstvo;
  
• Šećer. Topi se brže od soli u vodi pa se preporuča koristiti za masnu kožu kako ne bi grebali ionako osjetljiva područja. Pomaže u ujednačavanju boje, normalizira rad lojnih žlijezda, čini epidermu mekom i baršunastom na dodir;
• Kava. Savršeno masira i čisti problematičnu i zrelu epidermu. Ima snažno antioksidativno djelovanje, ostavljajući lifting efekt nakon upotrebe. Kao i sol, odlikuje se visokom abrazivnošću i apsolutno je netopljiv u vodi. Stoga je za piling bolje koristiti sitno mljevenu kavu, kao za aparat za kavu.
  

Da bi ga učinili dostupnim i učinkovit piling, potrebno je pomiješati 10 grama bilo kojeg od navedenih proizvoda i malo ulja (po vlastitom nahođenju). Smjesu nanesite na navlaženo lice, bolje je malo napariti. 5 minuta morate aktivno trljati kožu linije za masažu, zatim smjesu isperite vodom. Nakon ribanja nanesite kremu. Ponovite barem jednom tjedno.

Video: Moj dnevna njega iza lica

Prehrana i hidratacija

U ovoj fazi važno je shvatiti da prije nego što kožu lica učinite savršenom izvana, morate se pobrinuti za unutarnje procese koji se odvijaju u tkivima. Da biste osigurali da su stanice zasićene korisnim tvarima, morate učiniti hranjive maske i koristiti kreme.

Njega se odabire ovisno o vrsti epiderme. Kako bismo pojednostavili ovaj postupak, sastavili smo tablicu za različiti tipovi epidermisa odgovarajućim postupcima.

Radni način za obnavljanje kože u tjedan dana:

1. Redovito perite lice antibakterijski sapun koji će eliminirati žarišta upale i ublažiti crvenilo;
2. Svaki drugi dan, ujutro, piling mekim abrazivima (za intenzivan piling koristite gruba);
3. Izbjegavajte korištenje kozmetike i pustite kožu da diše. Umjesto klasične podloge, bolje je koristiti običnu kremu. Ili bilo koje dostupno tijesto;
4. Kremu treba ispirati samo proizvodima namijenjenim za tu svrhu. Ujutro je bolje jednostavno obrisati epidermu micelarnom vodom ili kockom leda;
5. Dva puta tjedno pravite maske za čišćenje s hranjivim sastojcima. Najbolja opcija– ovo je glina s alojom ili medom;
6. Ne izlažite lice agresivnim utjecajima vanjsko okruženje. Zaštitite lice od vjetra, užarenog sunca i snijega;
7. U svojoj prehrani usredotočite se na svježe voće i povrće, smanjite količinu slane i dimljene hrane. Preporučljivo je potpuno isključiti slatkiše, prženu hranu i brzu hranu iz prehrane.

Šminka

Ako se hitno morate dovesti u red, ali čiste pore i ravnomjerna boja su još daleko, onda možete koristiti kozmetiku.

Korak po korak upute kako to učiniti savršeno lice kod kuće koristeći šminku:

1. Prije nanošenja podloge, važno je navlažiti epidermu kremom ili temelj. Ovo neće samo pružiti zaštitu koža, ali će i značajno pojednostaviti raspodjelu sredstava;
2. Na problematična koža Korektor treba nanijeti na sva crvena i upaljena područja. Sakrit će prištiće i tamni krugovi, a također ujednačava boju kože oko nosnica i na kapcima;
3. Podloga se mora nanositi spužvicom. Laganim tapkanjem upijajte kožu lica i vrata. To će sakriti hrapavost i suha područja te jamčiti prirodnu raspodjelu boje. To će posebno pomoći sakriti problematičnu kožu;
4. Da bi oval lica izgledao prirodno, potrebno ga je ukrasiti rumenilom i puderom. Najpoželjniji su proizvodi koji sadrže mineralne čestice - apsorbiraju višak masnoće i ne začepljuju pore;
5. Ni u kojem slučaju ne smijete nositi više slojeva šminke. Ako trebate popraviti ton, koristite termalne vode u spreju. Ali ne možete je ponovno razmazati - ona će odmah reagirati na ovu pojavu potkožne kože i komedona.

Još jednom, imajte na umu da je ova metoda hitna. Recenzije tvrde da samo s integriranim pristupom možete postići stvarne rezultate u doslovno 7 dana. Svaka upotreba proizvoda za toniranje udaljava vas od sna da postanete vlasnik idealnog lica.

Jedno od najvažnijih pravila za njegu kože lica je jutarnja i večernja. vodeni postupci(pranje). Tijekom dana na licu se talože prašina, štetne bakterije, klice i toksini. Sve je to pomiješano s kozmetikom. Rezultat su potpuno začepljene pore na licu i daljnje upale u obliku akni. Kako biste smanjili ovaj rizik, lice morate oprati blagim sredstvom za čišćenje, poput gela ili pjene. Lice trebate brisati samo čistim ili jednokratnim ručnikom.

Nema potrebe za istiskivanjem prištića na licu. Važno je znati da svaki istisnuti prištić može ostaviti ožiljak ili ožiljak. Naravno, takvim metodama neće biti moguće učiniti kožu lijepom i glatkom.

Korisno je obrisati lice kozmetičkim proizvodom ujutro i navečer. pamučni jastučić, navlaženu posebnim losionom odabranim za odgovarajući tip kože. Ali u ovom slučaju možete pribjeći korištenju narodni lijekovi pripremom mješavine krastavca i mlijeka. Za to, izrezati na komade svježi krastavac prelijte čašom toplog mlijeka, zatim ostavite pola sata, a zatim procijedite. Sok od krastavca prirodni je losion koji nježno čisti i sužava pore na licu. Ovaj proizvod će poslužiti za čišćenje suhe i normalne kože.

Koristeći različite pilinge, možete učinkovito očistiti kožu lica od mrtvih stanica kože. Ovo čišćenje će ubrzati proces njezine regeneracije i učiniti kožu glatkijom. Najčešće sredstvo za čišćenje je tzv piling od kave. Talog kave razvoditi se Ne veliki iznos maslinovo ulje i umasirajte na lice. Trajanje postupka je pet minuta. Nakon toga smjesa se ispere i na lice se nanese hidratantna krema. Korištenje pilinga više od jednom tjedno nije preporučljivo.

Za lijepu kožu potrebno je popiti oko devet čaša pročišćene vode svaki dan. Najbolje je to učiniti u prvoj polovici dana. Ovo će pomoći uštedi bilans vode u stanicama kože, čineći je privlačnom.

Kako bi vaša koža lica bila glatkija i baršunasta, možete koristiti razne maske, na primjer mlijeko od banane. Pire pripremljen od ovih sastojaka ravnomjerno se nanosi na lice i ostavi u ovom obliku pola sata. Maska od meda i Bjelanjak. Osim glatkoće, proteinsko-medna maska ​​također može ujednačiti boju kože.

Ljudi sa masna koža pomoći će postići glatko lice posebna maska od limuna, grožđa i žumanjak jajeta. Limunov sok će očistiti i izbijeliti kožu, žumanjak će je nahraniti, a sok od grejpa– učinit će ga mekšim. Osobama sa suhom kožom maska ​​od maslinovog ulja, limuna i meda pomoći će u postizanju glatkog učinka. Ove smjese se drže na licu desetak minuta, nakon čega se isperu hladna voda. Sve gore navedene maske možete raditi nekoliko puta tjedno.

Ako na licu postoje ožiljci ili ožiljci, možete ih pokušati ukloniti fino mljevenim sirovi krumpir. Za ovaj postupak, krumpirovu pulpu treba držati na licu četvrt sata, nakon čega je treba isprati hladnom vodom.

Za ljepotu kože također je važno pravilna prehrana osoba. Hrana treba biti bogata vitaminima, mikroelementima i antioksidansima. Osim toga, kada se brinete za kožu lica, morate pribjeći jednom ili drugom psihička vježba: Konstantna aktivnost mišića pomaže u uklanjanju štetnih toksina iz tijela, zasićući ga kisikom.