Miks peab inimene teisele inimesele andestama? Kas on vaja andestada? Milleks? Sellele on lihtne vastus – lihtsalt selleks, et elu oleks kergem ja lihtsam. Kuigi inimene hoiab ja kogub kaebusi, ei saa ta normaalselt elada ja täielikult areneda. Tõenäoliselt teate, et andestada on väga raske, eriti kui teile tekitatud solvang on sügav ja tõsiasi, et see teile tekitati, nagu te arvate, on teenimatu. Kuid neid on väga tõhusaid viise, mis aitavad koheselt vabaneda kõigist kaebustest ja muredest. Uurime välja kas on vaja andestada ja kuidas andestada inimesele tema nõrkused või vead.

Kas ma peaksin andestama selle, kuidas teised minuga käituvad?

Näib, mis lühike eluiga. Kuid vaatamata sellele on inimesi, kes solvavad, solvavad, alandavad... Ja need ei pruugi olla võõrad või võõrad inimesed, sagedamini solvavad lähedased üksteist: mu õde ütles. solvav sõna, mu armastatud pettis parim sõber ja vanemad ei usu oma lapse potentsiaali üldse, nimetades teda ebaõnnestunuks.

Kuid halvim juhtub hiljem, kui neiul on kõigi nende lähedaste inimeste vastu viha. Ja reeglina järgnevad kättemaksud. Ta tahab kätte maksta oma väljavalitule ja sõbrale, kes jääb nüüd igavesti tema vaenlasteks, ning hakkab lähedasi kiruma ja vihkama. See kõik on vale. Ja ükskõik kui solvav see ka poleks, tuleb sellest üle saada ja õppida kõike unustama.

Sina ise valid, kas olla solvunud või mitte. Pidage meeles, et pahameel "seob" teid valusa olukorraga. Kirjutage paberile, mida arvate olukorrast järgmiste sõnadega: "Mul on vastik, et…. tegi seda." Küsige endalt sealsamas paberitükil: "Miks ma olen solvunud?"

Enamik inimlikke emotsioone tekivad spontaanselt, võitluse kuumuses. Sageli lööbed tegevused põhjustavad korvamatuid tagajärgi. Kuid olles eemaldunud kõigist ebameeldivatest mõtetest, suudab inimene andestada ja kuidagi ennast parandada. Tal ei ole enam viha- ega solvumistunnet, ta on valmis kõik andestama. Kuid mõnikord võib seda olla väga raske teha, kuna kõik mõtted minevikust ei lase inimesel rahus elada. Kui inimene mõtleb pidevalt ainult negatiivsele, võib see tema tervisele halvasti mõjuda.

Miks on vaja andestada

Kui esitate endale küsimuse: "Miks ma inimesele andestan?" ja saate sellele konkreetse vastuse, siis saate õppida inimestele andestama. Lõppude lõpuks, alles siis, kui tead, miks sa seda teed, muutub see lihtsamaks ja sa ei tee sarnaseid vigu tulevikus. Aga kui inimene ei saa aru, miks ta seda teeb, siis positiivne tulemus ei hakka olema.

Andestamine annab vabaduse ja jõu: vabaduse sellest, kes meid solvas, ja jõudu elada nii, nagu tahame, ja mitte kellegi pärast oma elu kohandada.

Lõppude lõpuks, kui raske see on, kui pahameel on kivina rinnus ja see inimene teeb asja ainult hullemaks. Inimesel kaob söögiisu, ta magab öösel halvasti, kuna mäletab pidevalt peas keerlevaid ebameeldivaid sündmusi. Peame kiiresti sellest raskest koormast vabanema, sest närvilisus ja ärrituvus kasvavad iga päevaga. Võib-olla inimene, kes hetkekuumuses midagi solvas ja ütles, kahetseb seda nüüd ja on valmis kõik parandama.

Kas on vaja andestada ja kuidas andestada

Inimesele siiralt andeks andmiseks peate järgima mõnda soovitust:

1.Saage aru süüteo põhjusest

Vahetult pärast inimestevahelist konflikti peate kogu olukorra uuesti hoolikalt meeles pidama. Inimesed konfliktivad tihtipeale täiesti ootamatult ning sellele juba oma peas mõelnud, võib naeratuse näole tuua. Lihtsalt emotsioonihoos ei kontrolli inimene oma käitumist ja pärast seda tundub see olukord talle lihtsalt naljakas. Ja kui olukord on tõesti kahjutu, siis miks mitte inimesele andestada.

2. Lase valla agressioon

Ja see pole otseses mõttes. Pole vaja minna kurjategija juurde ja temaga füüsiliselt tegeleda. Oma agressiivsete emotsioonide väljaviskamiseks võite minna Jõusaal. Täpselt peal sporditreeningud On võimalus vabaneda oma agressiivsusest ja vihast. Ja see saab olema tõhus.

3. Mõista, miks kurjategija seda tegi

On vaja mõista, miks inimene solvas ja ütles palju ebameeldivaid sõnu. Võib-olla ühe inimese jaoks on selline suhtlemine norm, aga teise jaoks mitte. Kui see on ainult nii, siis saab kõik selgeks teha ja rahumeelselt lahendada. Sageli selgub, et vestluskaaslase vale suhtlus on tema kasvatuskulu. Te ei tohiks sellele isegi tähelepanu pöörata, veel vähem solvuda.

4. Ära ole vait

Kui inimene on kellegi peale solvunud, ei tohiks ta vaikida. On hädavajalik öelda, et see solvas või solvas teda. Kõik inimesed on erinevad, sa ei pea ootama, kuni keegi vabandusega jookseb. Võib-olla ei saa kurjategija isegi aru, et ta on kedagi solvanud. Alusta kõigest lihtsad sõnad, mille kohta võite öelda: "Ma ei ole väga rahul, et...", "Ma olen ebameeldiv, kui...".

5. Vaata oma käitumist väljastpoolt

Nad ütlevad, et konfliktides on alati süüdi kaks inimest, kuid te ei tohiks kunagi neid sõnu järgida, sest kõigepealt peate vaatama ennast väljastpoolt. Võimalik, et keegi oli esimene, kes konflikti algatas.

6. Kättemaks on karistatav

Pole vaja midagi teha, et kedagi kahjustada. Iga alatu tegu teise inimese suhtes naaseb bumerangina. Elage edasi, armastage, looge ja tooge inimestele head. Kui keegi sai viga, ei tähenda see, et kõik ümberringi on ühesugused. Aeg läheb ja inimene ei mäleta enam minevikku.

Kui inimene tahab teisele inimesele kätte maksta, muutub ta vihaseks ning kaotab austuse sõprade ja kolleegide seas. Kui inimene teda tõesti nii palju solvas, karistab teda “saatus” ise. Kuidas see töötab? See on väga lihtne - inimene tegutseb nii, nagu tema positiivne (või negatiivne) kogemus on kindlaks tehtud. Kui ta solvas sind ja tal polnud negatiivset kogemust, siis järgmisel korral teeb ta suure tõenäosusega sama. See jätkub ikka ja jälle. Kell harmooniline areng inimene saab varem või hiljem oma tegudest aru ja püüab kui mitte vigu parandada, siis mitte korrata. Disharmoonilise arengu korral on suund vastupidine - "kui kaugele ma saan karistamatult minna." Tihti juhtub, et kolmandal või isegi sajandal korral selline olukord kordub, inimene reageerib nii “saab vastu otsmikku”, et helin kestab väga kaua. Umbes nii "saatus karistab".

Pole vaja pikka viha hoida. See ei too kaasa midagi head. Noor ilus tüdruk osutub pahuraks vanaemaks ja noormees vanaks vanaisaks. Peate lihtsalt unustama ja andestama kõik kaebused, mitte neid koguma. Ja kui see pole esimene kord, kui inimene solvab, siis on parem lihtsalt lõpetada temaga suhtlemine ja mitte tekitada tüli.

Peaaegu iga inimene järgib kogu oma elu teatud põhimõtteid, mida saab vastavalt olukordadele kohandada. Ühte neist võib nimetada spetsiaalselt kujutlusvõimes loodud sildiks: "Mida ei saa andeks anda."

Räägime sellest teemast selles artiklis. Mis on andestamine, mida saab ja tuleks andeks anda ja mida ei saa andeks anda, sest kurjategija lööb uuesti. Lisaks arutame, mida ei saa mehele ja tüdrukule suhete osas andestada.

Mis on andestamine

Kõik, kes tunnistavad mingit religiooni, teavad: andestamine on jumalakartlik ja õige asi. Viha kandmist peetakse valeks, kuid veelgi valem tegu on kättemaksuakt. Parim, mida saate teha, kui olete solvunud, on inimesele andestada ja olukorrast lahti lasta, st lõpetada sellele mõtlemine ja selle ikka ja jälle väljamängimine.

Tõenäoliselt saab igaüks meist aru: andestada on õige ja hea, kuid see pole alati võimalik.

Miks me ei taha inimestele andestada?

Sellel võib olla mitu põhjust. Niisiis, üks levinumaid on see, et meile meeldib olla solvunud. See tähendab, et nad tekitasid meile kahju, rikkusid meie väärikust, halasta meie peale! Ja kui pole kedagi, kelle pärast haletseda, pole vaja – ma lihtsalt kõnnin ringi ja naudin oma solvangut nagu hapu sidruniviilu.

Teine põhjus seisneb andestamise kui sellise võimatuses. See tähendab, et meil on teatud põhimõtted, mis määravad meie isiksuse väärtuse. Näiteks ütleme endale: "Ma olen nii ilus, te ei saa minu peale häält tõsta!" Ja siis viib elu meid kokku inimesega, kes seda tõde meie kohta ei teadnud ja “ümbris” meid kolmekorruselise matiga. Talle andestamine tähendab üle astumist oma põhimõtted, ja seda on üsna raske teha.

Kolmas põhjus võib olla see, milline õigusrikkumine meile toime pandi. Mis siis, kui meie kontseptsioonide kohaselt on see mitte millegagi võrreldav? Üks asi on andestada inimesele, kes sind lõi või alandas. See on võimalik, kuigi mitte lihtne. Kas on võimalik andestada inimesele, kes võttis tervise või elu? armastatud inimene, tahtes või tahtmata? Kas on võimalik andestada kuriteo toime pannud arstile või jalakäijale kogemata otsa sõitnud juhile? Räägime sellest edasi ja uurime, mida ei saa andeks anda ja mida on vaja andestada.

Enesehinnangust

Sa tunned ennast väga hästi, kas pole? Mis sulle täpselt meeldib ja mis mitte? Kus sa üles kasvasid, õppisid, töötasid? Kellega sa sõber oled, kes sulle ei meeldi ja kellega tahaksid oma hingesugulasena kohtuda? Kõigi nende aistingute, mälestuste ja vaimsete piltide kogumik on teie "mina" ehk ego. Kujutage ette: kaotate ootamatult õnnetuse tagajärjel mälu. Tuled mõistusele, vaatad peeglisse ja näed oma peegelpilti... Näed, see oled sina, aga kes sa oled?

Mälestused näivad olevat kustutatud. Tuleb välja, et kui te võtate meilt mälu, siis me kaotame iseennast? Ei, see pole tõsi – me kaotame oma minapildi ja ei midagi enamat.

Nüüd põhimõtetest. Kõik teie dogmad, ideed ja reeglid on samad "mina" teeseldud komponendid. Te lõite need, kujundasite need hoolikalt ja kandsite neid endaga kaasas, et teie eneseidentiteet oleks võimalikult täielik. Lõppude lõpuks, mida rohkem saate endast rääkida, seda terviklikum inimene olete. Niisiis, teate, küsimusele: "Mida ei saa inimesele andeks anda?" Vastus on ainult üks: “Kõik võib andeks anda. Ainus probleem on soov seda teha.» Kui lähete kasvõi sekundiks oma egost kaugemale, saate teada: teil pole põhimõtteid ega reegleid ning võite isegi oma kujutlusvõimes omaenda timukatele armu anda.

Miks meile õpetatakse enesehinnangut ja uhkust?

Vanemad räägivad meile sellest, mida ei saa meie kasvatamise käigus andeks anda. Seda tehakse hea eesmärgi nimel - kaitsta lapsi vigade eest. Igaühel peaks ju olema tunne omaenda väärikust, enesearmastust. Ema ei taha, et tema tütar kannataks tulevikus mehe rusikate käes. Isa ei soovi oma pojale, et ta Seetõttu kannavad kõik lapsepõlvest saati peas tiitlit: "Mida ei saa kunagi andeks anda." Pange tähele, et kast on suletud. Vanemad ütlevad meile, et me ei saa andestada, kuid nad ei avalda oma kaarte täielikult: mis juhtub, kui me kurjategijale andestame?

Seetõttu teab iga mees, et naisele ei saa andeks anda ja iga daam hoiab peas skeemi, mida ta oma valitule ei andesta jne. Enamasti on need põhimõtted kindlad nagu tulekivi ja nende rikkumine võrdub enesereetmisega.

Mida ei saa andeks anda: "Küsi" nimekiri

Teeme nimekirja kõige ägedamatest olukordadest ja tegudest, mida on väga raske või isegi võimatu andestada:

1. Inimväärikuse solvamine või alandamine.
2. Füüsiline vägivald.
3. Õnnetus, millel olid traagilised tagajärjed.
4. Tahtlik kahju, mis viib traagilise sündmuseni.

Nagu näeme, on alati midagi hullemat kui see, mis on juba juhtunud ja mida "ei saa andeks anda". Näiteks mõni õnnetu sai oma ülemuse poolt avalikult sõimatud ja alandatud. Inimene vannub endamisi, et ei räägi temaga enam kunagi ja peab teda vaenlaseks number üks.

Aga kui see sama vaene saab õhtul teada, et ka naine teda pettis, siis ei tundu hommikune olukord ülemusega enam nii kurb. Ülemusele võib juba andeks anda, aga naisest saab selle mehe hinges persona non grata. Lase käia. Nõustuge sellega, et sama reetmine ei tundu punktiga nelja või viiega võrreldes liiga suur lein.

See mõttekatse näitab, et kategooria “Mida ei saa andeks anda” on suhteline ja võib teie meelest muutuda. Olete oma põhimõtete ja tõekspidamiste õigustatud omanik. Seetõttu on teie otsustada, kas andestada kurjategijale.

Andestama õppimine

Suutmatus andestada on nagu raskete munakivide lisamine oma niigi raskele elukoormale. Kas olete märganud, mis toimub "andestamata" ja seetõttu lahendamata olukordade puhul? Paljud inimesed venivad lasteaed mälestusi sellest, kuidas neid solvus ja narriti. Elus edasi - veelgi rohkem kaebusi. Need kogunevad ja suurenevad, tekitades samal ajal komplekse ja teiste negatiivseid ootusi. "Mind on nii palju kordi kiusatud, mis tähendab, et ma olen luuser. Nõrk inimene. Kui ma oleksin hea, poleks mind nii palju kordi reedetud."

Uskuge (ja kontrollige), et andestamine on kõige lihtsam ja loomulikum asi, mida saate solvumise korral teha. Seda õpetavad meile Piibel ja kirik. Mida ei saa andeks anda? Kristluse seisukohalt selliseid tegusid ei ole. Kõike saab andeks anda!

Aktsepteerige kurjategija ebatäiuslikkust. Saage aru, et ta on ainult inimene. Tal on omad hirmud, vaated elule, kompleksid. Võib-olla soovib ta teile haiget tehes lihtsalt oma rabast välja pääseda, teie kulul kõrgemale tõusta, ehkki ebaausalt. Anna talle andeks. Soovi talle õnne, sest rahulolev ja õnnelik inimene ei põhjusta ega soovi teisele midagi halba. Ja sa näed, et olukord laheneb, sinult langeb koorem, see muutub sinu jaoks lihtsaks! Ja kurjategija lahkub teie elust või vabandab, kui see on teie kallim.

"Andestamine on mu lemmikreha"

Kas olete kunagi kuulnud naistelt, keda nende abikaasad regulaarselt peksavad, et nad mõistavad, miks see nii juhtub? Nagu nende ema ütles neile juba ammu, et mehele ei saa vägivalda andestada, aga nemad nii ja naa andestavad ja seetõttu kannatavad. Kuidas sobib see teooriaga, et peate andestama?

Kõik on väga lihtne! Andestamine on vajalik ja isegi vajalik. Kuid paraku ei muuda andestuse tegu kurjategijat pühakuks. Kui andestate truudusetule inimesele reetmise või agressiivsele inimesele peksmise, ei kaitse te end tulevikus selle inimese türannia eest. Mida teha? Kaaluge kainelt, milline inimene ta on, ja mis kõige tähtsam - millise koha ta teie elus hõivab. Võib-olla oleks parem talle andestada ja... unustada, lasta tal minna neljale poole.

Mida ei saa suhtes andestada

Näiteks avastasite, et teie armastatud tüdruk pettis teid. See teeb sulle haiget, aga sa armastad teda väga ja seetõttu annad talle andeks ning otsustad temaga edasi olla. Möödub aasta ja saate jälle teada truudusetusest. Niisiis, kas sa andestasid talle asjata?

Teeme midagi selgeks. Andestamine ei tähenda seda, et lubate inimesel uuesti enda vastu räpase triki sooritada. Andestamine tähendab olukorraga leppimist: „Sa eksid, aga ma annan sulle andeks. Olete ainult inimene ja seetõttu on teil õigus vigu teha. Seda peaksite mõtlema, kui olete haiget saanud. Kuid edasi elada kellegagi, kes sind peksab, sõimab või petab, on teine ​​asi. Suure tõenäosusega kohtleb inimene elu ja sind isiklikult hoopis teistmoodi, kui õigeks pead. Kui teid korra reedeti, on suur tõenäosus, et see kordub. Siiski on täiesti võimalik, et seda enam ei juhtu. Üldiselt on teie otsustada, mida edasi teha, kuid peate andestama!

Natuke veel suhetest

Ärge küsige enam selliseid küsimusi nagu: "Mida ei saa mehele andeks anda?", justkui oleks inimkonna tugevama poole esindaja mingi eraldiseisev alamliik. Iga mees on kordumatu, igaühe vead on ainulaadsed. Asjaolu, et olete kohanud mitte väga häid “härrasid”, viitab lihtsalt sellele, et arenete ja keeldute vähesega rahul olemast.

Mitte vähem naeruväärsed on sellised küsimused nagu: "Mida sa ei saa tüdrukule andestada?" Pidage meeles, et peate inimesele igal juhul andestama, sõltumata soost ja vanusest, ning see on oluline mitte ainult tema, vaid ka teie jaoks. Kuid see, kas jätkata suhte loomist kurjategijaga või lahku minna, on teie enda otsustada teadlik valik. Andestamine iseenesest ei kohusta kedagi millekski.

Mida teha, kui inimesele pole võimalik andestada?

On asju, mida pole võimalik inimesele andestada. Väga lihtne on rääkida sellest, kuidas reetur või ropu suuga inimene rahus lahti lasta, kuid on solvumisi, mida on väga raske unustada. See on umbesõnnetustest, õnnetustest, hooletusest, rääkimata veel suuremast kurjust – tahtlikest kuritegudest. Kuidas saab süüdlasele andestada, kui inimese välimuse taga on

Olgem ausad: see keeruline teema. Te ei pruugi olla valmis lugema, mida meil järgmisena öelda on, kuid see on siiski tõsi. Kellegi vihkamine sööb su hinge ära. Kui olete tõsiselt haiget saanud, on teil ainult kaks võimalust: matta end sellesse õnnetusse, kogeda seda ikka ja jälle või lubada endal olukorrast lahti lastes edasi liikuda. Mida valida, on teie otsustada, kuna olete oma elu peremees.

Kuidas andestada kuritegu ja kurjategija?

Sõna "kurjategija" tuleneb sõnast "üle astuma", see tähendab, et see on inimene, kes ületab universaalseid inimnorme, unustades elu ja tervise väärtuse. Sellised inimesed on olemas ja tõenäoliselt eksisteerivad alati. Me ei saa neile pähe vaadata, nende mõtteid lugeda, aga kui saaksime seda teha, siis näeksime psühholoogide sõnul seal last, keda keegi kunagi väga solvas, kuid ta ei suutnud andestada. Nüüd võib olla teie kord järeldusi teha. Kuid pidage meeles, et andestamine pole vajalik kellegi teise jaoks, vaid ainult teie jaoks.

Kokku võtma

Võime arvata, et mõnda asja ja kaebusi on võimatu unustada, kuid sama lihtsalt võime kurjategijast lihtsalt “lahti lasta”. Pidage meeles, et andestamine ei tähenda, et lubate tal end jätkuvalt kuritarvitada. Lihtsalt proovige leppida tema ebatäiuslikkusega, tunnistage, et ta on lihtsalt inimene, kellel on õigus vigu teha. Kuid ärge ajage andestamist segamini lubavusega. Kui see, kes sulle haiget teeb, on loomult selline, jäta ta lihtsalt maha ja mine oma teed.

Ja veel üks punkt, mida ei tohiks unustada. Mida kauem kannate kaebuste koormat ja mida raskem see on, seda hullem see teie jaoks on. Kaotad oma elurõõmu, langeb enesehinnang. Andke andeks kõigile, kes on teile kunagi haiget teinud, laske neil inimestel mõttesse minna ja tunnete kohe kergendust.

Arvatakse, et minevikukaebuste andestamine on hea asi, peaaegu imerohi, mis aitab vältida paljusid probleeme. Kuid tunnistagem ausalt: mitte kõik kurjategijad ei taha andestust. Mõned neist suutsid teid tõesti häirida. Keegi kommenteeris erapooletult teie välimust või võimeid, keegi ei maksnud võlga tagasi ega pannud teid tööle. Ja mis nüüd - kas neist igaühele tuleks lihtsalt "mõista ja andeks anda"?

Räägime sellest, kas me peame kõigile andestama.

Kuidas andestamata kaebused mõjutavad tervist

Pahameel ja soovimatus andestada kaasnevad reeglina teatud aistingutega: kurgus pingul, muutunud pulsirütm, veri näkku jne. Need kõik on stressi sümptomid. Lisaks keerlevad kõik mõtted pahameele ümber, mistõttu on raske keskenduda tähtsamatele asjadele.

Briti teadlased on leidnud, et häired närvisüsteem hõivavad enimate seas neljanda koha levinud põhjused surmast. Nad on kaudselt seotud ka enesetappude ja südame-veresoonkonna haiguste sagenemisega. Seetõttu tähendab viha pidamine oma elu lühendamist.

Miks ei ole kurjategija mõistmine ja andestamine parim lahendus

Niisiis, kas peaksite andestama kõigile, kes solvasid teie tundeid või kohtlesid teid halvasti? Ei. Kui sa tõesti haiget said, rikub solvang ikkagi su tuju. Sellised tunded mööduvad kas mõne aasta pärast või kättemaksu näol väljapääsu saades. Ja kättemaks on otsene tee uutele kaebustele ja kättemaksuaktsioonidele. Kättemaksu tõttu juhtus nii, et inimesed ja terved pered surid.

Aga kui annad kõigile andeks ega mäleta kurjust, ei lõpe ka see hästi. Inimene, kes sind kord halvasti kohtles, teeb seda uuesti. Sest nüüd ta teab, et sa annad talle andeks.

Kas on vaja andestada kõigile ja unustada mineviku kaebused?

Kuidas olla? Sa ei saa vihastada ega andestada. Ärge muretsege, siin pole vastuolu. Kõik saab kohe selgemaks, kui sa ei aja andestamist segamini hoolimatusega. Isegi vanasõna ütleb: kes mäletab vana, on silmist kadunud, ja kes unustab, on mõlemad.

Seetõttu on kõige targem otsus mitte hoida oma südames vimma, kuid mitte eirata negatiivset kogemust suhtlemisel inimesega, kes sind solvas.

Mida teha, kui te ei suuda oma emotsioone kontrollida

Kui solvumine on veel värske ja hing sellest kibestunud, võib nõuanne „ära hoia südames viha“ teid veelgi vihasemaks ajada. Inimesele tundub, et sel moel devalveeritakse tema tundeid. Räägime sellest, kuidas on lihtsam negatiivsetest emotsioonidest vabaneda.

Pahameel on stress ja te saate sellest üle samadel viisidel, mida kasutame muude raskustega võideldes. Spordiga tegelemine või lihtsalt jalutamine aitab stressi vastu. värske õhk. Adrenaliin muudetakse energiaks ning võime mõistlikult ja ratsionaalselt mõelda taastub. Võite kasutada meditatsiooni, võtta külm ja kuum dušš, vaadake komöödiat.

Nad ütlevad, et alkohol aitab stressi vastu, kuid see pole tõsi. Pärast lühikest eufooriat negatiivseid emotsioone ujutab üle uut jõudu. Nii et veini uppumisprobleemid ei ole valik. Parem on leevendada stressi muul viisil ja siis mõelda olukorrale värske meelega.

Õnneks on negatiivsete sümptomite kõrvaldamine üsna lihtne. Meie kehas toimivad enamik protsesse mõlemas suunas. Ütleme nii, et juhtus midagi meeldivat. Aju töötles teavet ja andis sisesekretsiooninäärmetele käsu vabastada endorfiine, õnnehormoone. Endorfiinide mõjul pulss kiireneb, kõnnak hakkab vetruma ja näole ilmub naeratus.

Kuid võite teha vastupidist. Tahtejõul sirutate oma õlad ja hakkate naeratama. Jah, see on kunstlik naeratus. Kuid teie aju usub teda ja vabastab endorfiine verre! Ja nüüd olete täis jõudu ja valmis uuteks saavutusteks. Isegi kliinilise depressiooniga patsientidel soovitatakse veeta pool tundi päevas peegli ees, pingutades näolihaseid, justkui naeratades.

Seega on oma kaebuste hellitamine mõttetu ja isegi kahjulik. Kuid te ei tohiks unustada ka saadud õppetunde. Parim on püüda end kokku võtta, tunnetega toime tulla ja saadud kogemustega relvastatud elus edasi minna.

Kindlasti on igal inimesel oma sõnade ja tegude nimekiri, mida ei tohiks kunagi kellelegi andeks anda. Kuid armastus ja lähedased suhted sunnivad meid sageli oma põhimõtteid üle vaatama ja mõnikord isegi muutma.

Armumine sulgeb mõnikord naise silmad oma partneri inetute mehelike tegude ees, sundides teda sageli andestama seda, mida üldiselt ei tohiks andestada.

Niisiis, milliseid tegusid ja sõnu ei saa kunagi andeks anda isegi armastatud mehele?

Riigireetmine

Reetmise andestamatuse teemal on naiste ja meeste arvamused enamuses üksmeelselt ühel meelel - reetmist ei saa andestada! Reetmine sisaldab mitmeid negatiivseid aspekte - see on valu, mis tuleneb armastatud inimese petmise mõistmisest, vihkamine reetmise vastu ja talumatus mõttest, et ta oli teise naise lähedane, see on ka piin selle pärast, et keegi tungis lähedale. ka teie suhete maailma oma partneriga, olles määrinud ja rüvetanud teie armastuse templi.

Mõnikord ei saa reetmist isegi andeks anda tugev mees, ja reetmise fakt võib nõrga ja tundliku inimese lihtsalt jalge alla tallata.

Kas ma peaksin andestama kellelegi, kes pettis?

Selle otsustab muidugi igaüks ise. Kuid pidage meeles, et andestamine ei tähenda, et elate kogu ülejäänud elu inimesega kahtluse, valu ja selle pahameele all. Reetmise andestamine tähendab olukorrast lahti laskmist, oma südame täielikku puhastamist kaebustest ja elu alustamist puhas leht, ei pöördu kunagi tagasi minevikku. Loe ka: Kuidas tema reetmisele õigesti reageerida?

Mees tõstis naise poole käe

Psühholoogide kurb statistika viitab sellele, et esimene kord, kui mees tõstab naisele käe, muutub peagi osaks tema partneriga suhtlemise reeglist.

Mees on loomult väga tugev ja suudab kaitsta oma lähedasi, samuti hoiduda liigsest emotsionaalsusest ja agressiivsusest. Tugev mees ei luba endale kunagi armastatud inimest alandada.

See, kes naisele käe tõstis, on tasakaalustamata psüühikaga olend, kes teeb seda kergesti ka teist ja kümnendat korda, muutudes iga korraga aina erutumaks ja kasutades oma naise alandamiseks üha keerukamaid meetodeid.

Mees peksab lapsi

Kuigi arutelu selle üle, kas see on vajalik füüsiline karistus lapsed, või see ei ole lubatud, need mehed, kellel pole õigust meesteks kutsuda, avavad oma laste suhtes käed, selgitades seda isaliku armastuse ja sooviga neist headeks inimesteks kasvatada.

Ema kõrgeim roll on kaitsta oma lapsi kõigi selle maailma julmuste eest. Nii et kas tasub andestada inimesele, kes piinab regulaarselt teie liha ja verd? Kas teie armastus oma mehe vastu või harjumus temaga koos elada on väärt kogu teie lapse alandust, füüsilist ja moraalset valu?

Valetage

Mis iganes see ka on meeste valed- väike või suur - see võib saada tõsiseks takistuseks selle paari teel õnne poole. Reeglina õõnestavad suhteid väikesed valed – iga päev, vähehaaval, kasvades aja jooksul ühtäkki lumepalliks, mida ei saa enam külili liigutada.

Mehe vale on tõsine põhjus kahelda oma tunnetes ja siiruses. Suhted on üles ehitatud usaldusele; kui usaldust pole, pole ka armastust.

Avalikud solvavad sõnad naise suhtes
Mehe avalikult räägitud räpaseid sõnu ei tohiks andeks anda. Kui mees hakkab järsku sõpradega jagama intiimsed saladused teie suhe, teid ebaviisakalt kritiseerida, teie suhtes nilbeid väljendeid lausuda – see on tõsine põhjus, miks oma suhe temaga ümber mõelda.

Mitte mingil juhul ei tohi te mehele sellist käitumist andeks anda – välja arvatud juhul, kui soovite muidugi elu lõpuni alandada ja solvata ning võib-olla ka peksa saada, avalikult.

Lugupidamatu suhtumine naistesse

“Sellel blondiinil on superfiguur ja sa pärast sünnitust laiali nagu lehm”, “Mis sa sellest naisest hoolid, sa ei oska isegi süüa teha”, “Minu eks pidas korda, aga sinu oma on alati segadus” – ja nii nad jätkavad. Teie võrdlemine kõigi naistega Maal ei ole loomulikult teie kasuks. Kas see tuleks andeks anda?

Austus on üks tugisambaid, millel Armastus seisab. Sinu vastu pole austust - ja see armastus muutub "lonkaks" või võib-olla pole seda üldse olemas. Tõenäoliselt sunnib tema enda EGO valulikkus meest võrdlema teid teiste naistega, alandades teid. Kas sa tõesti vajad seda nõrka?

Meeste laiskus

Kui sageli näeme elus perekondi, kus naine on "mina ja hobune, mina ja härg, mina ja naine ja mees" ning mees lamab diivanil, otsides oma passiivsusele lõputult vabandusi...

Selline mees ei otsi lisavõimalust raha teenimiseks, ta ei püüa lahendada peres finantskriisi olukordi ega tee kodutöid. Sellise mehe lemmikuim ajaviide on teleka vaatamine, diivanil lebamine, sõpradega garaažis või õllebaaris kohtumine, kalapüük, igavesed suitsupausid...

Kas olete kindel, et sel hetkel, kui te ei suuda ühtäkki oma peret ülal pidada ja kõiki majapidamistöid teha, võtab teie mees probleemide lahendamise enda peale? Kas siis on vaja täna taluda tema passiivsust. Vastus on üsna ilmne?

Mehe ahnus

Naisel on väga raske tunda end armastatuna ja ihaldatuna, kui tema mees kingituste ja ostudega koonerdab. Sellistes paarides tekib pidev hõõrumine naise ja laste väidetavalt liigsete kulutuste pärast. Sellises paaris olev naine tõenäoliselt luksuslikke kingitusi ei saa ja kui talle ostetakse lillekimpe, siis lähtutakse ainult säästlikkuse põhimõtetest - odavam, allahinnatud.

Igal naisel on väga raske sellise olukorraga leppida, välja arvatud juhul, kui ta on oma elust täielikult loobunud. Ja kas on vaja mehele ahnust andestada?

Solvab oma sugulasi

Kui mees armastab sind siiralt, ei lasku ta kunagi solvama sinu vanemaid, lapsi eelmisest abielust, vendi, õdesid jne.

Paljude arvates ei tohiks kunagi andestada oma mehele lähedaste solvamist – isegi siis, kui need öeldi kuumal hetkel, samuti ei tasu andeks anda tema inetuid tegusid lähedaste suhtes.

Meeste halvad harjumused

Naine ei tohiks mingil juhul leppida kõige levinumate halbade meeste harjumustega – alkoholismi, narkosõltuvusega ja hasartmängusõltuvusega. Mees, kes otsib lohutust nendes oma maaniates, ei armasta sind tegelikult – need kired asendavad armastuse tema vastu. Kuigi ta võib vanduda igavene armastus teile – aga loomulikult on tal väga mugav pärast öist joomist või suuremaid kaotusi majja naasta, kus teda toidetakse, rahustatakse ja kaisutatakse.

Alkoholismi, hasartmänge ja narkomaaniat ei saa mehele andeks anda!

Meeste egoism ja egotsentrism

Teie mees räägib ainult endast, omistades kõik peresaavutused endale. Ta on valmis minema puhkama maale, mille ta valib, tema otsustab, millised sõbrad peaksid sinuga sõbrad olema ja millised peaksid unustama tee sinu majja.

Isekas mees ihkab pidevalt tähelepanu endale, kuid on kaaslasele või lastele tähelepanu pööramisel väga ihne.

Andestades meeste egoismi ja leppides selle asjade seisuga, määrab naine a priori endale väiksemaid rolle tema elus. Aga vabandust – kus siin armastus on?!