ಜ್ಯಾಕ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆದರ್ಶ ಭಂಗಿ ಇದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನದ ಯಾವುದೇ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಈ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಒಂದು ಸಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೀರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೂಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಪೋಷಕರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಬಹುದು.

ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು - ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಲಾಚ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ - ಅವರು ಅರ್ಧ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಲಗತ್ತನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಶಸ್ಸಿನ ಮುಖ್ಯ ಕೀಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಬದಿಯಲ್ಲಿ

ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ತಾಯಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅವನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ “ಜಾರಬಹುದು” ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು.

ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳು- ಅವಳು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಾಯಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಲಗಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾಮ್ ಸರಳವಾಗಿ ಅವಳಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಅವಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ. ತನ್ನ ಮುಕ್ತವಾದ ಮೇಲುಗೈಯಿಂದ, ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ತಿರುಗದಂತೆ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇಡುತ್ತಾಳೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವಳ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಎದೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಥಾನವು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು.

ಕೈಯಲ್ಲಿ

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅವನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ - ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಎಲ್ಲಿಯೂ ತಲುಪಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅವನಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಭಂಗಿಯಿಂದ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ತಾಯಿಯದು ಕೆಳಗಿನ ಕೈದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ “ದಿಂಬು” ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಅವನ ತಲೆ ಮೊಣಕೈಯ ಬೆಂಡ್ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅದೇ ಕೈಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಯಾವುದೇ ಹೊರೆಯಿಂದ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜ್ಯಾಕ್

ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಉಂಟಾದಾಗ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ "ಕೆಲಸ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ", ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಸ್ಥಾನಗಳಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು “ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ” ಇರಿಸಿ - ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಾಯಿಯ ತಲೆಯ ಕಡೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ಬಹುಶಃ "ಜಾಕ್" ಭಂಗಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ಭರಿಸಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ.

ಓವರ್ಹ್ಯಾಂಗ್

ಈ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ, ಅಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು, ಬಾಟಲಿಯ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು "ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು". ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಸ್ತನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ "ಹ್ಯಾಂಗ್" ಮಾಡಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು, ಎದ್ದುನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ "ಕೆಳ" ಮೊಣಕೈ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು. ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಕಡೆಗೆ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ.

ಈ ಸ್ಥಾನವು “ತುರ್ತು” ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಒಲವು ತೋರುವ ಕೈ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ.

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್

ಅದರ "ವಿಲಕ್ಷಣ" ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ತೋರುವಷ್ಟು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

• ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ದಿಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ.
• ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಮಲಗಿರುವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇತರ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅದರ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನವು ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ "ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ". ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು "ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ" ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆ, ತಾಯಿ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಲಗುವ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹಾಕಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ "ಓಟದಲ್ಲಿ" ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು - ಇದು ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

AKEV ಸಲಹೆಗಾರರು ತಾಯಂದಿರ ಗಮನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಗಳುಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ "ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ". ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ- ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಟ್ಟಿಲು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಬಹುತೇಕ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ತುಂಬಾ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಸ್ವತಃ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ.

ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುವ ತಾಯಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ತಾಯಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಿಂದ "ತೊಟ್ಟಿಲು" ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು - ತಲೆ ಮೊಣಕೈಯ ಡೊಂಕಿನಲ್ಲಿ, ಎದೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ಅದೇ ಕೈಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೂಲಕ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮುಕ್ತ ಕೈಯಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಪರಿಕರವೆಂದರೆ ದಿಂಬು, ಅದನ್ನು ತಾಯಿಯ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವಳು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ.

ಹಿಮ್ಮುಖ ತೊಟ್ಟಿಲು

ಇದು ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ, ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಕೈಗಳು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

"ಅಡ್ಡ" ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಿಂದ ಸ್ತನದ ಸರಿಯಾದ ತಾಳವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು, ಕೈಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಕೈ ಕೆಳಗಿನಿಂದ

ಅಸಾಮಾನ್ಯ "ಕೈ ಕೆಳಗಿರುವ" ಸ್ಥಾನವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಚಪ್ಪಟೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳುಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗುವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಇತರ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ: ಬಾಯಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮಾತ್ರ ತಾಯಿಯ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಮೆತ್ತೆ.

ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಭಂಗಿಯ "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ" ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಇದು ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಹಳೆಯ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ತಾವೇ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅವರಿಗೆ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಾಯಿಯು ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅವಳ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಮ್ಮನ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತೆ

ತಿನ್ನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಗುಳಿದರೆ, ನೀವು ತಾಯಿಯ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಬೇಕು - ಇದು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಬೀಗಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅದನ್ನು ಪೃಷ್ಠದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಇಡುತ್ತಾಳೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಹೈಪರ್‌ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್‌ಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಗು ಸರಳವಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ಅದರ ಹೊರಹರಿವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೋಲಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ, ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಜೋಲಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ - ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಇದು ಬಸ್ಟ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಳವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ಒರಗುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ - ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು "ಹೊರತೆಗೆಯುವ" ಹಂತಕ್ಕೂ ಸಹ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ ನಿಶ್ಚಲತೆಎದೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಶ್ಚಲತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಂಗಿಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯಂತೆ ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗು ತನ್ನ ಗಲ್ಲದ ಸ್ತನದ ಭಾಗದಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ತಾಯಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು - "ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆ" ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವವುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಡ್ಡಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಆದರ್ಶ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ "ತಾಯಿ + ಮಗು" ಜೋಡಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ತನ್ನದೇ ಆದ "ಬೈಸಿಕಲ್" ಅನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ತಾಯಿ 2-3 ಮೂಲ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ " ತೊಟ್ಟಿಲು", "ಕೈ ಕೆಳಗಿನಿಂದ"ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ" ಅಮ್ಮನ ಕೈಯಲ್ಲಿ". ನಂತರ, ತಾಯಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ನೀವು ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ರಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಆಹಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು:

1. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನವೆಂದರೆ " ತೊಟ್ಟಿಲು"ಅಥವಾ, ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, "ಮಡೋನಾ" ಭಂಗಿ. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಯನ್ನು ಇಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಯಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಎದುರು ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ದಣಿದಿರುವಾಗ, ನೀವು "ಟರ್ಕಿಶ್" ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿದ ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಏರಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ (ಹಾಸಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಲವು, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಸಬಹುದು, ಅದು ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎದೆಯ ಹತ್ತಿರ):

2. ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ " ಅಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಲು". ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ "ಕ್ರೇಡಲ್" ನ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಲ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ತಾಯಿಯ ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾಳೆ ತನ್ನ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು ಒಂದು. ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆ "ತೊಟ್ಟಿಲು":

3. ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ" ಕೈ ಕೆಳಗಿನಿಂದ". ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಅದನ್ನು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ :) ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ದಿಂಬುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯು ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ, ನಂತರ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ದಣಿದಿಲ್ಲ ಈ ಸ್ಥಾನವು ತರಬೇತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬಳಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮಗು ಸ್ತನದ ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಹಾಲೆಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆ:

4. ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ" ಅಮ್ಮನ ಕೈಯಲ್ಲಿ". ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೆಲೆಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತಗ್ಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ತಾಯಿಯು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾನೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಾನವು ತಾಯಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆರಾಮದಾಯಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು - ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಅವನು ನಿಮಗೆ "ಬೆಂಬಲ" ನೀಡಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿನಿಂದ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲಿ!

5. ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ" ಜ್ಯಾಕ್". ನೀವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹಾಲನ್ನು ಅಲ್ಲಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಕುಶನ್ ಇರಿಸಿ:

6. ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ" ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದೆ"ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವ ತಾಯಿಯು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು, ಮಗುವನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ:

7. ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ" ಓವರ್ಹ್ಯಾಂಗ್". ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ನಂತರ (ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ!), ತಾಯಿ ಅವನ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಹಾಲು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್‌ನಿಂದ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ:

8. ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ " ಮೇಲೆ ಮಗು". ಈ ಭಂಗಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಬಲವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಿಶುಗಳು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನುಂಗಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒರಗಿ ಕುಳಿತರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದರೆ, ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ವೆಬ್‌ಸೈಟ್: ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಆಹಾರ ತಂತ್ರವೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ:

9. ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ " ನಿಂತಿರುವಾಗ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ"ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಗದ್ದಲದ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೌಮ್ಯವಾದ ರಾಕಿಂಗ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೂ ಸಹ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗದಿದ್ದರೆ:

10. ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ" ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ". ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬುದ್ಧಿವಂತ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಿ. ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆ ತಿರುಗಿಸದಂತೆ ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ - ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ:

11. ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ" ಮಗು ಕುಳಿತಿದೆ". 5-6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವಳ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡದೆ. ನೀವು ಮಗುವಿನ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎರಡನೇ ಸ್ತನದ ಸುತ್ತಲೂ "ಅಲೆದಾಡುವುದಿಲ್ಲ":

12. ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ " ಮಗು ನಿಂತಿದೆ"ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಲಿತ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯು ಮೋಡವಾಗಿದ್ದರೆ ಶಾಂತವಾಗಲು, ತಕ್ಷಣದ ಲಾಚಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ (ನಿದ್ರಿಸಲು) ಮುಖ್ಯ ಭಂಗಿಗಳು ಉಳಿದಿವೆ:

13. ಮಾಮ್ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಫೋಟೋ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಭಂಗಿಯಾಗಿದೆ" ತೊಟ್ಟಿಲು":

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ:

ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು - ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮೊದಲು ಒಂದು ಮಗು, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಪ್ರತಿ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳು. ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ತ್ರಿವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆ ಅಲ್ಲಯಾವ ಮಗು ಯಾವ ಸ್ತನವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ದಾಖಲಿಸುವ ಟೇಬಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ತನ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.

1. ವಿಧಾನ " ಒಂದಾದ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು"ಮೊದಲು, ನಾವು ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಎರಡನೇ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಎದೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮುಂದಿನ ಆಹಾರಹಿಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ:

2. ವಿಧಾನ " ಕೈ ಕೆಳಗಿನಿಂದ"(ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನ ಭಂಗಿ): ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಮೃದುವಾದ ಮಡಿಸಿದ ಕಂಬಳಿ ಹಾಕಿ. ಶಿಶುಗಳು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಬಲಭಾಗದ, ಮತ್ತು ಬಲ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆ, ಇತರ, ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಎಡ. ಮಕ್ಕಳ ಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇವೆ:

3. ವಿಧಾನ " ದಾಟಲು ಅಡ್ಡ": ಬೆನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಸ್ತನದ ಬಳಿ ಇರಿಸಿ, ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಮ್ಮದಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿ. ಇನ್ನೊಂದು - ನಲ್ಲಿ ಬಲ ಸ್ತನ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ವಿರುದ್ಧ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವನ್ನು "ನಿಮ್ಮ" ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸ್ತನಗಳು ಆಗಬಹುದು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವನ "ಮೇಲಿನ" ಕಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ "ಕೆಳಗಿನ" ಕಣ್ಣು ಕಡಿಮೆ-ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ:

4. ವಿಧಾನ " ಸಮಾನಾಂತರ"ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು, ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಒರಗಿಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಒತ್ತಿದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ:

5. ವಿಧಾನ " ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತೆ". ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ:

ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ:

ದಾರಿ " ಆಹಾರ ನೀಡುವುದುಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ "ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗೆ ಚಿಂತಿಸಿದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಸ್ತನಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಹೋದರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊದಿಸಬೇಕು, ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಡೆಯಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಎಡಕ್ಕೆ, ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು, ಹೊರದಬ್ಬದೆ ನಡೆಯಬೇಕು:

ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, swaddling ಬದಲಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಗುವನ್ನು ಸುತ್ತಿ, ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕೂಕೂನ್" ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೋಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಕೂಡ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜೋಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿದಾಗ ಮಾತ್ರ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅವನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದುಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಎತ್ತರಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಮಲಗಿರುವಾಗ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಮಮ್ಮಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಾನವು ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಅನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ. ಸ್ಥಾನವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಧಾರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎದೆ ಹಾಲುಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪು ಭಂಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಇತರ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಎದೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹಿಂಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಆಹಾರ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ:

• ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ವಕ್ರವಾಗಲು ಮಹಿಳೆ ಅನುಮತಿಸಬಾರದು. ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಈ ನಿಯಮತಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸದಿರಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಗಾಗಿ, ಅವನನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕೈಕಾಲುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತಲೆ.
• ತಲೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿ ಇಡಬೇಕು.
• ಫಾರ್ ಶಿಶುಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯಬಾರದು. ಅವರು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಎದುರು ಇದ್ದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ತರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
• ಮಗುವಿಗೆ, ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ವಲಯದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಾರದು. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಒರಟು ಚಲನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನುಂಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಬೇಡಿ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಎದೆಗೆ ತಲೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಆಹಾರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆ ಎತ್ತುವಂತೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳಿದ್ದರೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ, ನಂತರ ರಚಿಸಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಟವೆಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಇದು ಮಗುವಿನ ದವಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
• ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮಹಿಳೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಮ್ಮಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.
• ಮಮ್ಮಿ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು ಚರ್ಮ. ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಟ್ಟೆ ಇರಬೇಕು.

ಬದಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯು ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಕೈ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಮ್ಮಿ ತನ್ನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಊತದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈಡ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಎರಡನೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಹಾಲು ಪಡೆಯಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮಗು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನುಂಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಮ್ಮಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು, ಅದು ದಣಿದ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಕೂಡ ಮೇಲಿನ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಉನ್ನತ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸ್ಥಾನವು ಮೊದಲು ಮಗುವನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ಮಮ್ಮಿ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡನೆಯದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಭಂಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಜ್ಯಾಕ್: ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸ್ಥಾನ

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಮಗುವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕಾಲುಗಳು ತಾಯಿಯ ತಲೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ರಲ್ಲಿ ರೋಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು "ಜಾಕ್" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೇಲಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಂದಲೂ ಹಾಲು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಎದುರು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಕೂಡ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜ್ಯಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡುವಿನ ಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶುದ್ಧತ್ವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯತೆ ಉಳಿದಿದೆ ಶಾಶ್ವತ ಶಿಫ್ಟ್ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಎದೆ. ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪಾಯಿಂಟ್ದೃಷ್ಟಿ. IN ಈ ಅವಧಿಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಸ್ತನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರ ನೀಡಿದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನ, ನಂತರ ಅವರು ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅಹಿತಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿಯು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನ ತೀವ್ರತೆಯು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನ tummy ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಅನಿಲದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲಿಕ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಓವರ್ಹ್ಯಾಂಗ್: ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆ

ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಹಾರ ಮಾಡುವುದು (ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು) ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಅನುಭವಿಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಮಹಿಳೆಯರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಓವರ್ಹ್ಯಾಂಗ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವನಿಗೆ ಮುಂಗಾರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಿಂಡ್ಮಿಲ್ಕ್ ಕೂಡ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಸಹ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ನಂತರವೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

ಭಂಗಿಯು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ತನ್ನ ಮೊಣಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಅವನ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ತಲೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರ ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು

• ಅವನ ತಲೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಮಗುವಿನ ನುಂಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗು ತನ್ನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಒತ್ತದಿದ್ದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ತುಂಬಾ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅರೋಲಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಮಗು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಸ್ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಅಸಹಜವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಆಮ್ಲಜನಕವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಮಗು ತನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಎರಡು ಒಸಡುಗಳ ನಡುವೆ ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಸುಕುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯು ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ನುಂಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮಗು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಲಾಚಿಂಗ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅರೋಲಾ ಗಮನಿಸದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಮ್ಮಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಹಿಳೆಯು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ತಿನ್ನುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಮ್ಮಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾಳೆ ಅದು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಹಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನ ಬೇರಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಅದೃಶ್ಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಕ್ಕೆ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶೇಷ ದಿಂಬುಗಳು ವ್ಯಸನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳುಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗಾತ್ರಗಳು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸೋವಿಯತ್ "ಆಡಳಿತ" ವಿಧಾನ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲಾಯಿತು, ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಿಯಮವು ಹೀಗಿದೆ: "ಮಗು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಕಾಲ ಹೀರಬೇಕು." ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ತಾಯಂದಿರು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರಬಹುದೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ತಾಯಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಹಾರವು ಅವಳ ದಿನದ ಮಹತ್ವದ ಭಾಗವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಗಂಟೆಗಳು ನೋವಿನ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಸಮಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಮೂಹಿಕ ಸ್ತ್ರೀ ಮನಸ್ಸು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿತು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಂಗಿ 1 - ಕ್ಲಾಸಿಕ್: "ತೊಟ್ಟಿಲು"

ತಾಯಿ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ತೋಳುಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವು ಅವಳ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿದೆ - ತಲೆ ಮೊಣಕೈಯ ವಕ್ರದಲ್ಲಿದೆ, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ಎರಡನೇ ಕೈಯ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಂದೋಳಿನ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರಬೇಕು. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ತೊಟ್ಟಿಲು ಸ್ಥಾನವು ಶುಶ್ರೂಷೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸೋವಿಯತ್ ಕೈಪಿಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸಿದರು - ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 3-ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿವೆ.

- ಉಪವಿಧ 1(ಎ): “ಕ್ರಾಸ್ ತೊಟ್ಟಿಲು”

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದಿದ್ದಾಳೆ - ಶುಶ್ರೂಷಾ ಸ್ತನದ ಎದುರು. ಅವನ ತಲೆಯು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವು ಅವಳ ಮುಂದೋಳಿನಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ರಿವರ್ಸ್ ತೊಟ್ಟಿಲು ನೇರ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಉಪ-ಭಂಗಿಯನ್ನು ಒಂದು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು - ಕೈಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು. ಆದರೆ ಎರಡೆರಡು ಹೊರೆ ಬೀಳುವ ಕೈ ಬಹುಬೇಗ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು.

- ಉಪಜಾತಿಗಳು 1(ಬಿ): "ನಿಂತಿರುವ ತೊಟ್ಟಿಲು"

ತಾಯಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ನಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ: ತಲೆ ಒಬ್ಬರ ಮೊಣಕೈಯ ಬಾಗಿದ ಮೇಲೆ, ಬಟ್ ಇನ್ನೊಂದರ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಈ ರೀತಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಂತು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಹೊಲಿಗೆಗಳಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಲಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಅಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಭಂಗಿಯ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

- ಆಹಾರ ದಿಂಬನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಸ್ಥಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಗೆ ನೀಡಲಾಯಿತು ಹೊಸ ಜೀವನ. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಬೂಮರಾಂಗ್ ದಿಂಬುಗಳು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಾಯಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಬಂಧಗಳು ದಿಂಬನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭದ್ರಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ನೀವು ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ.

ಭಂಗಿ 2 - ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು

ತಾಯಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳ ತಲೆ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಭುಜಗಳು ಕೆಳಗಿವೆ. (ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿಂಬು, ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ.) ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಮೊಣಕೈಯ ಡೊಂಕು ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ತಾಯಿಯ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ದೇಹದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಾರ್ಗಆಹಾರ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ "ರನ್ನರ್" ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕೈ ಯಾವಾಗಲೂ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಓದಬಹುದು, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಸರ್ಫ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮಗು ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ನಿರತವಾಗಿರುವಾಗ ಏನನ್ನಾದರೂ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹಗಲು ಕನಸುಗಳುಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ನಂತರ ಮಲಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನವು ತಾಯಿಯ ಏಕೈಕ ಮೋಕ್ಷವಾಗಿದೆ; ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದು. ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತಾಯಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನದ ಏಕೈಕ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ತನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿರುವುದು ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಂದಿರು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಇದು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

- ಭಂಗಿ 2(ಎ) ಉಪವಿಭಾಗ: ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗ

ಮಾಮ್ ತನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ನಡುವಿನ ಅಂತರದಲ್ಲಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ಭುಜವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಲುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಮೊಣಕೈಯ ಡೊಂಕು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದರೆ, ಅವನ ತಲೆಯು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಾನದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾಗಶಃ ಮಲಗಬೇಕು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ತನಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಕೈ ಇನ್ನೂ ಮಗುವಿನ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕೆಳಗಿನ ಸ್ತನವು ಈಗ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಮುಖದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ನಂತರ ತಾಯಿ ಸುಮ್ಮನೆ ಎದ್ದು, ಬದಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾಳೆ.

- ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ತಾಯಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಅಥವಾ ಮಾತೃತ್ವ ದಿಂಬನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅವನು ಮೇಲಿನ ಸ್ತನವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾನೆ. ಉದ್ದನೆಯ ದಿಂಬನ್ನು ಅಮ್ಮನ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಭಂಗಿ 3 - ವಿರೋಧಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು: ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ

ತಾಯಿ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮಗು ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದಿಂಬು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಎರಡು ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಗಾದಿ ಕೂಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವು "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಸ್ಥಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೊರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೈ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನಿಮಗೆ ಅಗಲವಾದ ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುರ್ಚಿ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆನ್ನಿನ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಂಗಿಯು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಿಂದ ಭಂಗಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು "ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು" (ಮಗುವನ್ನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಚೆಂಡಿನಂತೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಜೋಡಿ-ಲೈಫ್ ಸೇವರ್ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳುಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

• ತಪ್ಪಾದ ಹಿಡಿತ. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಸ್ಥಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಡಿತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಾಯಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
• "ಸೋಮಾರಿ ಸಕ್ಕರ್". ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಹೀರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆಕೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉಚಿತ ಕೈ ಬೇಕು (ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದೆಯೇ, "ಕ್ರಾಸ್ ತೊಟ್ಟಿಲು" ನಂತಹ). ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದೆ ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಲೀಪಿಹೆಡ್ ಅನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
• ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು, ನೋವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ. "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗ ತಾಯಿಯು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತನ್ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಮತ್ತು ಮರು-ಗಾಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬಿರುಕುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್.ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾಲಿನ ಹಾಲೆ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಾಲು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಅದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಗಲ್ಲದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿರುವ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ಥಾನಗಳೆಂದರೆ, ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಾಲೆಗಳು ಕರಗಲು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ. ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಹಿಂದೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

- ಭಂಗಿಯ ಉಪವಿಧ 3(ಎ) - ಸುಳ್ಳು ಜಾಕ್

ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅವಳ ತಲೆಯ ಕಡೆಗೆ ಇಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಕ್ಯಾಚ್ ಸ್ಥಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಮಲಗಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ತಾಯಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ, ಮತ್ತು ದಿಂಬನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ದಿಂಬಿನ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ಬೇಗನೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತದೆ.

- ಭಂಗಿಯ ಉಪವಿಧ 3(ಬಿ) - ನೇತಾಡುವುದು

ಮಗು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ, ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ಮೇಲಿನಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾಳೆ, ಕೆಳಗೆ ನೇತಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬೇಬಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬಲವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವಾಗ ತಾಯಿ ಸ್ತನವನ್ನು ವಿತರಿಸಬಹುದು: ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಅವನ ಪಾದಗಳಿಗೆ, ತಲೆಗೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ - ಯಾವ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು. ಮಗುವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಗಮನವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪವಾಡ. ಇದು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಜೀವನದ ಮೂಲ, ಒಳಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಮ್ಮನ ಹೊಟ್ಟೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರಚನೆ...

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಕಟವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತವು ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಜನ್ಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ - ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಹಂತ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ನವಿರಾದ ಸಂಬಂಧದ ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯವನ್ನು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಮೂರು ಸ್ಥಾನಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನ - "ತೊಟ್ಟಿಲು"

ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತಲೆಯ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯ ಮುಂದೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟು, ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಈ ಭಂಗಿಯು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ತಲೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ, ಮಗು ಎಡ ಸ್ತನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ಎಡದಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಕೈ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಅವಳ ಬಲದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ). ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ತಾಯಿಯ ಕೈಯ ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಇದೆ.

ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸ್ಥಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೀರುವ ಎದೆಯ ಎದುರು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ (ಅಂದರೆ, ಮಗು ಹೀರುತ್ತಿದೆ ಎಡ ಸ್ತನನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವಾಗ ಬಲಗೈ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ತಿನ್ನಿಸಿ). ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು "ಕ್ರಾಸ್ ತೊಟ್ಟಿಲು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾಳೆ.

ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ "ಕ್ರಾಸ್ ತೊಟ್ಟಿಲು" ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ

ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲಿರಬೇಕು, ಬಹುತೇಕ ಅವನ ಮೂಗಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಆಕಾಶದ ಕಡೆಗೆ ಗುರಿಯಿರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲವಾದ ತೆರೆದ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೋವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಕೈಗಳು ದಣಿದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಾಯಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಣ್ಣ ಬೆಂಚ್, ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಜಲಾನಯನ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಫುಟ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮಲಗಿರುವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ - ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಹಲವಾರು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಪರಸ್ಪರ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ, ಮಹಿಳೆಯ ತಲೆ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ಭುಜವು ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಮಲಗಿರುವ ಕೈ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ತಾಯಿಯ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು (ಮೊಣಕೈಯ ವಕ್ರದಲ್ಲಿ), ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ದೊಡ್ಡ, ಮೃದುವಾದ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ, ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದ ಆಕಾರವು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣುವಂತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೈಗೆ ಬದಲಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ದಪ್ಪವಿರುವ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು. ಮಗು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಸಣ್ಣ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಇದು ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟ ಹಾಲಿನ ಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು - ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕಡೆಗೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಮಲಗಿರುವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನ, ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ. ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಾರದು ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಸ್ತನಕ್ಕೆ - ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕ್ರಮೇಣ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ "ಸ್ಲೈಡ್" ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವವರೆಗೆ, ಇತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ತೋಳಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ, ತೋಳಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಮಗು ತಾಯಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಕಾಲುಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ತಾಯಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ತಲೆಯು ಅವಳ ಎದೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಮಗು ಯಾವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ ಎಂದು ತಾಯಿ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಕೈಯ ಕೆಳಗೆ ನೀವು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು (ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ).

ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ. ಎಪಿಸೊಟಮಿ ನಂತರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅರೆ-ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವು ಬಾಲ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ.

ನಂತರ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗತೋಳಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಮಲಗಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮುಂದೆ ಅರ್ಧ-ಬದಿಯ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಇನ್ನೂ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ). ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡಸೀಮ್ ಮೇಲೆ.

ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು, ಅವರು ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ತಾಯಿಯ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ತಾಳ ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ,ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಇಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ,ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಉತ್ತಮ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ.

• ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವು ಒಂದೇ ಸಮತಲದಲ್ಲಿದೆ - ತಲೆ, ಭುಜಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಅವನ ತಲೆಯು ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ (ಇದು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ).
• ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ, ತಲೆಯಿಂದ ಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಆದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.
• ಸ್ತನವನ್ನು ಬಡಿಸಿ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬಟ್ಟಲಿನಂತೆ ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಮೇಲೆ.
• ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬಾಗುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಅರೋಲಾದೊಂದಿಗೆ (ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತ ವೃತ್ತ). ಅದು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಗಾತ್ರದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಡಿಯಬೇಕು.
• ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು, ನಾಲಿಗೆ ಕೆಳ ಗಮ್ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೀರುವಾಗ, ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಸ್ಮ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನಾಲಿಗೆಯ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಚಿಕ್ಕದಾದ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ ಅನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಹಲವಾರು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿಯು ಮೊದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ದಾದಿಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು

ನಿಶ್ಚಲತೆ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್) ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ತನದ ಭಾಗದಿಂದ ಹಾಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯು ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಬೀಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯು ಎಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಬಲವಾದ ಹೊರಹರಿವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆ ಉಂಟಾದಾಗ (ನೀವು ಎದೆಯನ್ನು ಗಡಿಯಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಊಹಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸುಮಾರು 12 ಗಂಟೆಗೆ), ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಎದೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು ಜ್ಯಾಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ತಾಯಿಯ ತಲೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಅಥವಾ ಇಡೀ ದೇಹದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.

ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳ ದವಡೆ (ಅಥವಾ, ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಮೇಲಿನ ದವಡೆ) ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರದ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಲಂಬವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಡ್ಡಲಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಎದೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಸಡುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ನಿಂತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವನನ್ನು ಮಲಗಲು ಅಲುಗಾಡಿಸಿ. ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು swadddled ಮಾಡಬೇಕು, ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಡೆಯಿರಿ, ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಡಕ್ಕೆ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, swaddling ಬದಲಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಗುವನ್ನು ಸುತ್ತಿ, ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕೂಕೂನ್" ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೋಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಹೊರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಕೂಡ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜೋಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿದಾಗ ಮಾತ್ರ.