ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೇಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು? ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು: ಇದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೀಳುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಅವಧಿವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರ, ಮತ್ತು ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಆಡಳಿತದ ಮಹತ್ವ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ crumbs, ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಮಲಗಿದ್ದ ರಿಂದ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಿನ್ನಲು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಅಥವಾ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ವಿಧಗಳು

ಬೇಡಿಕೆಯಮೇರೆಗೆ

ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಸ್ವತಃ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು WHO ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದು ಅವನಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಗಂಟೆಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಕ್ರಮೇಣ, ಬೇಬಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ಕಾರಣ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗಂಟೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ

ಗಂಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು 4 ಗಂಟೆಗಳ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು IV ಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಇದು ಅವಳ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ?

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳು ಮಗು ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘ ಮಧ್ಯಂತರವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
• ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ವಿರಾಮವು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ವಯಸ್ಸು

ನವಜಾತ ಶಿಶು 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮವು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 4-4.5 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಬಿ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ "ನಿದ್ದೆ" ಮಾಡಿದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಗು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

IV ನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಗಡಿಯಾರ-ಗಂಟೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಸಮಯ ಬಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು 10-15 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ 2 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾದರೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಕರಾಳ ಸಮಯದಿನಗಳು.

ತೂಕ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅವನ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಅಥವಾ ಅವನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮಗುವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ

1. ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬಲಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಈ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಈ ಆಡಳಿತವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪಡೆಗಳು ಈಗ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಪ್ರತಿ 2.5-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವು ಸ್ಥಾಪಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಾಗ, ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಾಯಬಹುದು.

ಸರಿಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಬೇಕಾದರೆ, ಜಾಗೃತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅವನಿಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಾವು ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವನನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

1. ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು ನಡುಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಒಳಗಿರುವಾಗ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತನಿದ್ರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಜಾಗೃತಿ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನ ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗ ಅವನ ನಿದ್ರೆ ಆಳವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ - ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತವು ಜಾಗೃತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸುತ್ತೇವೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಬ್ಬಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗೆ ಸರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು. ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆ.

IN ಹಗಲಿನ ಸಮಯದಿನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

• ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ;
• ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಶಿಶು, ಅವನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿದ, ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಒರೆಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ;
• ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಶವರ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹಿಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಲಗಿದಾಗ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ: ಮಗು ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಅವಳು ಮನೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬಹುದು.

ಆದರೆ WHO ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನವಜಾತ ಶಿಶು ಐದು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಡಳಿತಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳುಮಗು ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿರಬಹುದು:

• ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದಾಗಿ ಹಾಲಿನ ದೀರ್ಘ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ;
• ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ತಾಯಿಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಐದು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಬಹುದು. ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.

ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆಆದ್ದರಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲು ಸೇವನೆಯ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ಶಿಶುಗಳು ಹಲವಾರು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಸಮಯವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವಿನ ತೂಕ

• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು, ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಲಗಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ

ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಆ ತಾಯಂದಿರು ಗಂಟೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದ ತಕ್ಷಣ, ಈ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿಅವನಿಗೆ ಜ್ವರವಿದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಒಂದು ನರ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವಳು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೊನೆಯ ಆಹಾರದಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದಿದ್ದರೆ;
• ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ;
• ತಾಯಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ಗೆ ನರಮಂಡಲದಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ . ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬಹುದು, ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು, ಅವನ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ತಾಯಿಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಾಲನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಿದರೆ, ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರಿಂದ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವಾಗ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ತೀರ್ಮಾನ

ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ರೂಪವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಮಗು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ ಏಕೆ ಬೇಕು? ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಹುದು? ವಿವರವಾದ ಸಲಹೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು.

ನಿದ್ರಾಹೀನ ರಾತ್ರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಮಾತೃತ್ವದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಈ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ವಂಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಸಬಹುದು? ಕೂಸು ಹೇಗೆ ಪುಟ್ಟ ಪ್ರೇಮಿತಡವಾದ ಊಟದಿಂದ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದೇ? ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ?

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಮಗು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಉತ್ತರವು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಹೌದು!

ಮೊದಲ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಮಗು ಅಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅವನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅಳಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಅಹಿತಕರ ಬಟ್ಟೆ, ಶೀತ, ಆರ್ದ್ರ ಡಯಾಪರ್.

ತಡವಾದ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಂತರ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳುರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ದಾರಿಅವನನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ - ಅವನಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿ. ಮಗು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೀರುವ ಚಲನೆಯಿಂದಲೂ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಮ್ಮನ ಉಷ್ಣತೆ, ಅವಳ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಪರಿಚಿತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ... ಆದರೆ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದವರೆಗೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡುವುದು

ಒಂದು ವೇಳೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಮೂಲಕ ಬಿದ್ದಿತು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತಡವಾಗಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಂತರ ಅವನನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ಅವನು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಸತತವಾಗಿ 3, 5 ಅಥವಾ 7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವನು ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಬಯಸಿದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಜೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೃತಕ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿಯು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬೀಳಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಊಟದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮಗು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನುಂಗಬಹುದಾದ ಗಾಳಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮಗು ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ಏನಾಗಿರಬೇಕು? ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಲು ಅವನನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳುಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಉದ್ದೇಶಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದಿಂದ ನನಗೆ ವಿರಾಮ ಬೇಕೇ?

ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಉಚಿತ ಆಹಾರ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದು ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಊಟದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಹೊಸ ಭಾಗವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಜೀರ್ಣವಾಗದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಗು.

ಪ್ರಮುಖ: ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಆರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮವನ್ನು ತಾಯಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದಿನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಘಟನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ತಾಯಿಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಮಲಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ: ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ?

• ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಆರು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ತಡವಾದ ಊಟ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಇಚ್ಛೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಜೈವಿಕ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಖ್ಯಾತ ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಅವರು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೊರೆಯಾದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ "ತಾಯಿ ಕೂಡ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ!" ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: “ಅಂತಹ ಆಡಳಿತವು ತಾಯಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿ 3 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು. ಒಂದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತರುವುದು ವಾಸ್ತವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
• ಅಂದಹಾಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು “ಪೂರಕ” ಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಕಾರಣ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ "ನೇತಾಡಲು" ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಸಡುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು:

• ಶಾಮಕ;
• ಕೂಲಿಂಗ್ ಟೀಟರ್;
• ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮುಲಾಮು.

ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಂದಾಗ, ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲ್ ಕ್ಷಯದ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದು, ಇದು ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಹಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಬೇಕೇ?

ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ವೈದ್ಯರು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಗಾಢ ನಿದ್ರೆ crumbs. ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಶಿಶುಗಳು ಮಾತ್ರ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿವೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

1. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮೂರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೊನೆಯ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭೋಜನದ ಮೂಲಕ ಬೇಬಿ ತೋಳದಂತೆ ಹಸಿದಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅವನನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ದಿನವೂ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ.
2. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬದಲು ಗಂಜಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
3. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಂತೆ, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವನು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ.
4. ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ತಡರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಅಥವಾ ಉಪಶಾಮಕ. ಅನುಭವಿ ಅಮ್ಮಂದಿರುನೀರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರಮೇಣ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಂದೆ

1. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತಂದೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತಂದೆಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಲಿನಂತೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಮಗು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಪೈಜಾಮಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಆದರೆ ಬೇಬಿ "ಚಲಿಸುವ" ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
3. ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಮಗು ಒಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹತ್ತಿರ ನಡೆಯಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಮೊದಲ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲಿ.
4. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಬೇಕು. ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು. ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆಟವಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ.

ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅನೇಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನವರು) ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ, ಯುವ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಲಗಿದಾಗ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ನನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?

ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶು, WHO ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಐದು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಸತತವಾಗಿ ಐದು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಕಾಳಜಿ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳುಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯದ ಮಕ್ಕಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಡಳಿತನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ (ಮಿಶ್ರ) ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಟ್ಟುಪಾಡು, 3.5-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗು ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಲಾಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಹಾಲು, ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಅವಧಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳು. ಸಂಶೋಧನೆಯ ನಂತರ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಿಶ್ರ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಬಾರದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳು ಮಗು ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘ ಮಧ್ಯಂತರವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
• ತಾಯಿಗೆ, ವಿರಾಮವು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ವಯಸ್ಸು

ನವಜಾತ ಶಿಶು 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮವು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 4 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಬಿ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ "ನಿದ್ದೆ" ಮಾಡಿದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಗು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

IV ನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಗಡಿಯಾರ-ಗಂಟೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಸಮಯ ಬಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು 10-15 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ 2 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾದರೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅವನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ತೂಕ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅವನ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಅಥವಾ ಅವನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮಗುವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ

• ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬಲಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಈ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಈ ಆಡಳಿತವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪಡೆಗಳು ಈಗ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು

• ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂದರ್ಶಕಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು - ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಇಂತಹ ಕಡ್ಡಾಯ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು;
• ಆಹಾರದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು: ಊಟದ ನಡುವೆ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು;
• ತಾಯಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರಡಬೇಕಾದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಅವಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ಕುಟುಂಬವು ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು;
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯು ತಾಯಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜು- ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಂತೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಕು;
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬೇಕು: ಅವನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಏಳುವುದು ಹೇಗೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು, ಪೋಷಕರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನೀವು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮಗುವು ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನ ನರಮಂಡಲವು ವಯಸ್ಕರ ವಿಫಲ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

• ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಮಂದ ಬೆಳಕನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿದ್ರೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ- ಮಗು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು ನಡುಗುತ್ತವೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಈ ಅವಧಿಯು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಆಳವಾದ ಹಂತಕ್ಕಿಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನ ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗ ಅವನ ನಿದ್ರೆ ಆಳವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸದಿರಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಳವಾದ ಹಂತವು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
• ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ, ಶಾಂತ, ಶಾಂತ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ತಾಯಿಯ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂಪರ್ಕವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ: ನೀವು ಮಗುವಿನ ತೋಳುಗಳು, ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು: ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಸಾಮೀಪ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನುಕನಸನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸುತ್ತಿ ಅಥವಾ ಹೊದಿಸಿ ಮಲಗುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಹೊರ ಪದರಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು: ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಮೃದುವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು) ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದು.

ಈಗಾಗಲೇ ಜನನದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮಗು ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಅವನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ನಿಕಟತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯ ದ್ವೀಪವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳು: ಅವನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವನ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?

ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ವಿರಾಮವು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ರಾತ್ರಿ ಹಾಲು (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3 ರಿಂದ 8 ರವರೆಗೆ ಯುವ ತಾಯಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ) ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಅವನ ದೇಹ. ಅಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳುರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು) ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕಪರಿಮಾಣ.

ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸಿತು: ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಯಾವ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ನಿದ್ರಿಸಿದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ? ಅನನುಭವಿ ಪೋಷಕರು ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಭಯಪಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಥಟ್ಟನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ನಿದ್ರಿಸಿದ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮೃದುವಾದ, ಶಾಂತ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ;
• ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಅವನನ್ನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಅಥವಾ ಧರಿಸಬಾರದು: ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ವೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ರೋಂಪರ್ಸ್, "ಮನುಷ್ಯ" ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಬಾಡಿಸೂಟ್ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಾಗಿ;
• ಮಗು ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ಹಣೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗನಿದ್ರಿಸುವುದರ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು:
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ವಿಚಲಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ತಾಯಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು: ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತೃಪ್ತರಾಗಲು ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲು ಸಾಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮುಂಗಾಲುಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಕರಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಉಂಡೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತಾಯಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಕೂಡ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು: ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ, ಆಹಾರವು ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪೋಷಕರು ನಿಯಮಿತ ಊಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

1. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್, ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು (ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಆಹಾರ) ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು: ಇದು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಥ್ರಷ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಶುಚಿತ್ವವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
3. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವು ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವತಂತ್ರಳು. ಅತ್ಯಂತ ಆದ್ಯತೆಯ ಪೈಕಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು- ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದು (ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಭಂಗಿಗಳು).
4. ಮಗುವಿನಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತವು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಎದೆಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ನರಳುತ್ತದೆ: ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಹೀರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ. ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ(ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು), ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಯಶಸ್ಸು ಮೊದಲ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ).
5. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಗು ತಕ್ಷಣವೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದೂಡಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

• ಅಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಗು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ಮಗುವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಇತರರ ಸಲಹೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ರಾತ್ರಿ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ: ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆ. ಈ ಎರಡು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷಪಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಔಪಚಾರಿಕ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತದ ಹೊರಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಗಳು("ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ"), ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ - ಮಗು ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸಿದೆ, ಎಷ್ಟು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬೆಳೆದಿದೆ (ಟೇಬಲ್: ಎತ್ತರ - ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ತೂಕ). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರ. ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಾರದು: ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಸಿದ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
• ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರು ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವಾಗ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು, ಇದು ಮರುದಿನ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು.

ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹತ್ತಿರ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶಿಶುಗಳು, ಅವರ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ವಿರಾಮಗಳು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಹೆಚ್ಚಳತೂಕದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಅದರ ನಿಶ್ಚಲತೆ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್) ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಮಗು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆಳವಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, "ಹುಡುಕಾಟ" ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿಯೂ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎದೆಯನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಎದ್ದು ಮಗುವನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಶಿಶುಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಅಪಕ್ವವಾದ ಶಿಶುಗಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜನನದ ನಂತರ ಶಿಶುಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮಗು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಿರಿಯ ಬೇಬಿ, ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ರಾತ್ರಿಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹತ್ತಿರ. ಈ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. "ಪೂರ್ವ-ಡಾನ್" ಅನ್ವಯಗಳ ಆವರ್ತನವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು "ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉಲ್ಬಣಗಳ" ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನ್ವಯಗಳುಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ನನ್ನ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ; ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಶಿಶುಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ. 2-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ತಾಯಿಯು ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಅವನು ಅರ್ಧ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎದೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಮಕ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೀರುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. 1.5-2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಗು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆರಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರುವುದು, ಕಂಬಳಿಯ ಅಂಚು ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಕೈಯಿಂದ ಪಿಟೀಲು ಮಾಡುವುದು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು "ಸಂಗ್ರಹ" ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ?

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲುಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಹೊಸದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ: ಸ್ತನಗಳು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು "ತುಂಬಲು" ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.