ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಳಿ. ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರೈಕೆ - ಹೇಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು

ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಟೂನ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸಂತೋಷವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳು ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಸಂತೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಷ್ಟವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅವಧಿ(ಮನೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು).

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ಜನನವು ತಾಯಿಯ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಎರಡನ್ನೂ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇನ್ನೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬಾಟಲಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ನೀವು ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಅವಳು ಕೇಕ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆಯೇ?

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಎರಡು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ (ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಸಹ) ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಬೇಕು ಎಂದು ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಶುಗಳು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವವರೆಗೆ, ಶಿಶುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ! ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ದೇಹಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪೋಷಕರ ಕೈಚೀಲವನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಂತೆಗಳಿವೆ - ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ, ಅಡುಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಎರಡು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದು, ಎರಡು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು, ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಡಾ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ, ಎರಡೂ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಹಾರವು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ - ಒಂದು ಸ್ತನವು "ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ" ಎರಡನೆಯದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಾಲಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವಳಿಗಳ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರ ಯಶಸ್ವಿ ಅನುಭವವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಏನು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಬಲ್ ಜಿವಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸುವುದು

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಅವಳಿಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದ ತಕ್ಷಣ ತಯಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೋಡಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ತಾಯಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಮಗು ಇರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ.

ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಹೊರೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಅಮ್ಮಂದಿರು. ಅಜ್ಜಿ, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ, ಅಜ್ಜ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಂದಲೂ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಮುಜುಗರಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷದ ತಂದೆ. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹುಡುಕಾಟದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು - ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ತಲೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವುದು. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ! ಶಿಶುಗಳು ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು - ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ - ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಒಂಟಿಯಾಗಿ

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ; ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು “ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ” - ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪತಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು, ಇತರರನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಿಡುವುದು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರ್ಯಾಯ ಆಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕನ್ವೇಯರ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ "ನೇತಾಡಬಹುದು". ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಾಯಿಗೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಏಕಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳು ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ತುಂಟತನದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ "ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು" ತಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವಳಿಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಹಾರ: ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಅವಳಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ದಿಂಬು

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀಡಲಾದವುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಪರಿಕರಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ದಿಂಬು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು. ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ “ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ” ಸ್ತನವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಬಾರದು - ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ತನವು ಅಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಅದನ್ನು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳುಅಥವಾ ಗಾತ್ರ ಕೂಡ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ! ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಶಯಗಳಿಗೆ ಒತ್ತೆಯಾಳು ಆಗದಂತೆ, ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಲು

ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುಗಳನ್ನು "ಜಾಕ್" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ತಲೆಗಳು ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ತಾಯಿಯ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳ ಕೆಳಗೆ ದಿಂಬುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಳಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಭಂಗಿ

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಂಗಿಅಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಎದೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸುಳ್ಳು ಭಂಗಿ

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನ - ಇದು ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನುವಾಗ ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೋಫಾ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತಮ್ಮ "ಸ್ವಂತ" ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಲಗಿರುವ ಆಹಾರವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಮಾನಾಂತರ ಸ್ಥಾನ

ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು “ತೊಟ್ಟಿಲು” ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ತಲೆ ತೋಳಿನ ಬಾಗಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ , ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವನನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಅಂಗೈಗಳು ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಒರಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಅವಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶಿಶುಗಳನ್ನು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳ ಮುಂಡದ ಕೆಳಗೆ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ತಾಯಿಗೆ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ, ಆದರೆ ಇದು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲು. ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಅಥವಾ ಅವರು ಮೊದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಉಳಿದವರಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸಮೀಕ್ಷೆ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಲ್ಲಿ JavaScript ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಪೋಲ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ.

ಹಾಲು ಖಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೆ 13%, 56 ಮತಗಳು

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ತಾಯ್ತನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಅನುಭವಿಸುವುದು. ಶಿಶುಗಳ ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವರ್ಷವು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಹೊಸ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಎರಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹರಿದಾಡುತ್ತವೆ, ಅವಳು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟವೇ?

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ನೇರವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಾಲು "ಬೇಡಿಕೆ" ಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ: ಮಗುವಿನ ಹೀರುವಷ್ಟು, ಮುಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯು ತರುವಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ... ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ "ಉತ್ಪನ್ನ" ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ನಿಯಮ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ "ಟ್ಯೂನ್" ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಶಸ್ವಿ ಆಹಾರದ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಸ್ಥಾಪಿತ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸಿದ ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಕಾಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಹಾರ: ಟಂಡೆಮ್

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು, ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ತನ್ನ ಸರದಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಆ ಪುಟ್ಟ ಅವಳಿಗಳ ಕೋಪದ ಕೂಗನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
• ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ?! ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸರಣಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಬಯೋರೋಬೋಟ್‌ನಂತೆ ಭಾವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಇದನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ... ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಕಲಿತ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತಮೊಲೆತೊಟ್ಟು, ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ

ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿಯ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ; ಸ್ಥಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನವು ಟಂಡೆಮ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದರೆ, ನಂತರ, ಅವರು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಶಿಶುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಪರಸ್ಪರ ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

1. ಕೈ ಕೆಳಗಿನಿಂದ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆಗಳನ್ನು ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುವ ತಾಯಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಅವಳಿ ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಮಡಿಸಿದ ಕಂಬಳಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಅಥವಾ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ವಿ. ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ತೋಳಿನ ಮೊಣಕೈ ಬೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಇನ್ನೊಂದು ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಕಾಲುಗಳು ದಾಟುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಭಂಗಿಯು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಅವಳಿಗಳು "ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ" ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಸಮಯ. ಈ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೇನು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಕೈಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
3. ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಡೊಂಕಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮಾಲೀಕರು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳುಅವರು ತಮ್ಮ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ತಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳುಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೋಲಿಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮಗುವನ್ನು ಉಂಗುರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ತಾಯಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಬಲ ಸ್ತನಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೋದರು, ನಂತರ ಒಳಗೆ ಮುಂದಿನ ಆಹಾರಎರಡನೇ ಅವಳಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಶಿಶುಗಳು ಬಲ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಗಳು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಾರರು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ. IN ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಸಲಹೆಗಾರರು ಯುವ ತಾಯಿಯ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ತಜ್ಞರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಸ್ಕೈಪ್ನಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬಹುದು.

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೃತಕ ಆಹಾರ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಮತ್ತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಸ್ಪಷ್ಟ. ಸೂತ್ರದ ವೆಚ್ಚ, ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಜೆಟ್ಗೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಎರಡು ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು? ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಕುಟುಂಬವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸಂಘಟನೆ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಶಿಶುಗಳ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಆದರ್ಶ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಣೆಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ "ಸಮಾನವರೊಂದಿಗೆ" ಹಿಡಿಯಲು, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ತಾಯಿಯ ಹಾಲು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡಬೇಡಿ - ಪ್ರಕೃತಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಹಾಲುಣಿಸುವಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು. ಅದನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಲವಾರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.

1. ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು.
2. ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ- ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಅವಳಿಗಳ ಕರುಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ತನ್ನ ಹಾಲಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಬಲವಾದ.
4. ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವಾಗ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಶುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
5. ಹಾಲಿನ ಎರಡು "ಭಾಗ" ವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರ್ಶ ರೂಪಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ.
6. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್, ಅವಳಿಗಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಕಲಿನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವ ತಾಯಿ ಒಂದೇ ಮಗುವಿನ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಂತೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ;
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡದ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್;
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಕೊರತೆ.

ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಎರಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಬೇಕು.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಅವಳ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು "ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ", ಅವಳು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು. ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡವು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಪರಿಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

• ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ;
• ಶಿಶುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ - 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ, ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ - 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;
• ದೈನಂದಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 20 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

• ಸ್ತನಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
• ತುಂಬಾ ಮುಂಚಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ "ಹಿಂದಿನ" ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ.
• ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ತನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
• ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ - ನೀವು ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಹಾಲು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು (ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ) ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ತಾಯಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2,500 ರಿಂದ 2,800 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 5 ಊಟಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ; ತರ್ಕಬದ್ಧ ಪೋಷಣೆ, ಇದು ಶಿಶುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳ ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪು ಅಲ್ಲ;
• ನೇರ ಮಾಂಸ, ಮೊಲ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಳ ನೀರು, ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಚಹಾಗಳು, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡುವುದು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಗಮನಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆ, ನೀವು ಆಹಾರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು "ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ" ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ನೀವು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

1. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾದ ಕುರ್ಚಿ, ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಫ್ಟ್ ಮುಕ್ತ ನೆಲದ ಜಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
2. ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಆಹಾರದ ಪ್ರದೇಶದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಅನುಭವಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ತಯಾರು ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್, ನೆನೆಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು. ಎದೆಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನೀವು ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೀರಿ. ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು "ಕಾಲಮ್" ನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವಳಿಗಳ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
6. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು, ನೀವು "ಪಿ" ಅಕ್ಷರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ದಿಂಬನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಅದರ "ಕಾಲುಗಳ" ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಅವಳಿಗಳು ಹಾಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರದಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಹಾಲಿನ "ಮೀಸಲು" ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ತಿನ್ನಲು ಕೇಳಿದರೆ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ - ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ.
2. ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತಾಳವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಕಲಿತಾಗ, ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
3. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಭರ್ತಿ ಅಸಮವಾಗಿರಬಹುದು.
4. ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಸಿರಿಂಜ್ನಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ನೀಡಬೇಕು. ಶಿಶುಗಳು ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಲಾಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ.
5. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೀರುವ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇತರ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಂದಿದ್ದಾರೆ. "ದುರ್ಬಲ" ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಿ - ಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಬಲವಾದ ಮಗು, ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆಂಚ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು, ಲಾಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿರುವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು" ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಲವಾದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. "ಡಬಲ್" ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಇವೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರ ಬಾಯಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ 4 ಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಸಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
2. ಹಿಮ್ಮುಖ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಇರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮೊದಲನೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ತಮ್ಮ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡುವ ತಾಯಂದಿರು ಅವರನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅವರೇ ಅವರ ಮೇಲೆ ಸುಳಿದಾಡುತ್ತಾರೆ.
5. ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು, ವಿ ಭಂಗಿಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆ ಅರ್ಧ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಅವಳ ಮುಂದೋಳುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಮಲಗಿರುವಾಗ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆಅವಳಿ, ಹಾಗೆಯೇ "ಏಕ" ಮಕ್ಕಳು, ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆ. ಯುವ ತಾಯಿಗೆ (ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (ಜೀವನದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಪಡೆಯುವ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ಅನೇಕ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ). ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೊದಲು ಜನಿಸಿದ ಮಗು ಮೊದಲು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ದಿನ.
ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ವಾರ್ಡ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ( ಸಿ-ವಿಭಾಗ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು), ನೀವು ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಬರುವವರೆಗೆ (ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ), ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯತೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಆಹ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಸೂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನವಜಾತ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ತಪ್ಪಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಬಂಧನದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣನೀರು. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಯಾವಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳ ಪೂರಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ನಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು.
ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ- ಕರುಳುವಾಳಮಗು ನಿಜವಾದ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು, "ಸರಿಯಾದ" ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಜನನದ ನಂತರ ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಸಭ್ಯವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಜ್ವರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸ್ತನ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 700-800 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಲಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಅಪಾಯವು ಹಾದುಹೋದಾಗ, ಈ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಅರ್ಹ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫೀಡ್ ಮಾಡಿ...

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ದುಃಸ್ವಪ್ನದಂತೆ ತೋರುತ್ತವೆ: ಗಡಿಯಾರದ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೆಲಸಗಾರರುಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಬಯಕೆಯ ನಡುವೆ ಹರಿದಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಮೊದಲು ನೀವು ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಜ, ಇಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಹೋದ ತಾಯಂದಿರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ: ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀನು ನಿರ್ಧರಿಸು. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:
1. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬೆಂಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತಿದ್ದಾಳೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ತಲೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ತಾಯಿಯು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ದಿಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದರಂತೆ, ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಾಯಿಯ ಬೆನ್ನಿನ ಕಡೆಗೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತುತ್ತಾಳೆ.
4. ತಾಯಿ ಕುಳಿತಿದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತನ್ನ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಂದೆ ಇದ್ದಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅವಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವನ ಪಾದಗಳು ಅವಳ ಬೆನ್ನಿನ ಕಡೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.

…ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ?

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಯಾರು ಮೊದಲು? ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವಳಿಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನುಭವವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ನೀವು ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು swaddle ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರ್ಯಾಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂತೃಪ್ತ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ ಸಹ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಲಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅದೇ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ನಿರಂತರ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಮಗು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಶಿಶುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ "ತಮ್ಮದೇ ಆದ" ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ, ಎದೆಯಿಂದ ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಆ ಮೂಲಕ ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಿಷವರ್ತುಲ: ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು - ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ತರುವುದು.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕು ಮಾರ್ಜಕದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ.

ಮಕ್ಕಳು - ಊಟ, ತಾಯಿ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಆಯಾಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ; ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಮೂಗುಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಪರ್ಯಾಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನವಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಿರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿಂಬನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿದ್ರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸದಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆನು

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ಅವಳ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ). ಆಹಾರವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು (ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಜೊತೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ). ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಚಹಾ, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲವೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು), ಹಾಗೆಯೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ- ಎಲೆಕೋಸು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸಗಳು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳು ತರದಿದ್ದರೆ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕೃತಕ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ತನದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಟಲಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪಾಲು ಬದಲಿ ಪಾಲುಗಿಂತ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ. ಕಡಿಮೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಿಶ್ರಣಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಅಥವಾ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾತ್ರ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮಗಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ತದನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ಮಾತೃತ್ವದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಿರಿಯರಂತೆಯೇ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? - ತಾಯಿ ಕೇಳಿದರು. ಖಂಡಿತ, ನಾನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಅದು ಅವಾಸ್ತವವೆನಿಸಿತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನಗೆ ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ, ಈ ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಏನಾದರೂ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಬಲ್ಲೆ.

ಮೊದಲ ಅನುಭವ

ನನ್ನ ಹಿರಿಯ ಲ್ಯಾಪುಲಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ತಾಯಿಗೆ ಜನಿಸಿದಳು, ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು - ಜನನವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು, ಅಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಆರನೇ ದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಆದ ನಂತರ, ನಾನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ವೃತ್ತಿಪರನಂತೆ ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ನನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗಳು ತನ್ನ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ನ ಮಗುವಿನಂತೆ ಚತುರವಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಿದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಲಾರಂಭಿಸಿತು, ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಉಂಡೆಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡವು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳುಮತ್ತು ಕೆಲವು ತುರಿಕೆ. ಹತ್ತನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಏರಿತು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಾನು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಸಿದ್ಧನಾದೆ. ನಾನು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ, ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದು ಬರಲಿಲ್ಲ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಏಕೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಇನ್ನೂ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ಶಿಲಾರೂಪದ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ. ನನ್ನಿಂದ ಏನನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತಂದೆ ವೀರೋಚಿತವಾಗಿ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಎಳೆದರು - ಹೀಗೆ ನಾವು ಉಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಂದೆಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ರಜೆ ಮುಗಿದು ಅವರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದರು.

ನಂತರ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನನನ್ನ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಗಮನದ ವಸ್ತುವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿವೆ. ಮಗು ಬೆಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಮಾಡಿದೆ. ಅಜ್ಜ ನನ್ನನ್ನು ಹೈನುಗಾರ ಎಂದು ಕರೆಯತೊಡಗಿದರು. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನಾವು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ "ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್" ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅವರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು. ಎರಡು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಾವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾನು ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇದರ ಮೇಲೆ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಹಿರಿಯ ಮಗಳು ಮುಗಿದಿದ್ದಾಳೆ.

ಮೃದುತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ

ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ - ಹೊಸ ಸಂಚಿಕೆಕುಟುಂಬ ಸಾಹಸಗಳು. ನಾನು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಹಾಲು ಅವನ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಪ್ರಪಂಚದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು, ಅಂತಹ ಸಹೋದರಿಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೇಗಾದರೂ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಬಹುತೇಕ ಚಿಂತಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಮೊದಲು ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ, ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಾಡಬೇಡಿ. ಪಂಪ್, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಹಳೆಯ ಪವಾಡ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾರಿಹೋದರೆ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಏನು? ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮಗುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಗ ಒಬ್ಬಳೇ ಮಗಳು ತನ್ನ ಸ್ತನವನ್ನು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಗುಲಾಬಿಯಾಗಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅರ್ಧ ಕುಡಿದು ಮಲಗಿದ್ದಳು ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎದೆ ಹಾಲು, ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಸುಳ್ಳು ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ವೇಗವಾಗಿ "ಸ್ಕಿಪ್ಸ್", ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನಾನು ಆಗ ಆಹಾರ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಪಕ್ವತೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅದೃಶ್ಯ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಂತೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ - ಅವಳ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸಂತೋಷ, ಭಯ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಇದು ಮುದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹಿತೈಷಿಗಳು ನನಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ, ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ತೊಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಏನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು ... ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಆತ್ಮಗಳ ಏಕತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಕಾಶ ಗೋಳಗಳ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ... ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮಗಳಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಂತಹ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಆಕೆಯ ತಾಯಿಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯ ಅವಧಿ. ಆಹಾರವು ಪವಿತ್ರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಸಣ್ಣ ಆಟವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಕೋಳಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬಿವೆ. ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗಿದರು, ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿದರು. ಗುಲಾಬಿ ಮೂಗುಗಳು, ಸ್ಕ್ವಿಂಟೆಡ್ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಪಂಜಗಳ ನಿಧಾನ ಸನ್ನೆಗಳು ... ಚಳಿಗಾಲವು ಸುತ್ತಲೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ಮೊದಲ ಮಗಳ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಕುಟುಂಬವು ಈ ದೇಶವನ್ನು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಿತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಖಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿದ್ದೆಯ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಹೀರುವಿಕೆಯಿಂದ ಊದಿಕೊಂಡ ತುಟಿಗಳು. ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ.

ಪರಿಚಯ

ಇದು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ತೋರುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಎದೆಗೆ ಮಗು. ಹಿರಿಯಳನ್ನು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅವಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವಳ ಕರುಳುವಾಳವು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ನಾನು ಈಗ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ, ಅನುಚಿತ ಸಸ್ಯವರ್ಗದಿಂದ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ನಂತರ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ವಿವಿಧ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಹಾಗಾಗಿ ಎರಡನೆಯ ಜನನದ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ…

ತುರ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ನಾನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರ್ಶ ಚಿತ್ರಪ್ರಸವ ಸಿಡಿದಂತೆ ಸೋಪ್ ಗುಳ್ಳೆ, ಚಿಕ್ಕವರನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಬಯಕೆ ಉಳಿದಿದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅಸಮಂಜಸ ಜನನ.

ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿತ್ತು, ಪ್ರಗತಿಪರ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗೆ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ತೆರೆದರು, ಮತ್ತು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗೆ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನನ್ನ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಕರೆತಂದರು. ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿ ಎರಡನೆಯವಳಾಗಬೇಕಾದವಳು ಹಾಸ್ಯಮಯವಾಗಿ ಅವಳ ಹಣೆಯನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ, ಅವಳ ದುಂಡಗಿನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರಳಿಸಿ ಅವಳ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಳು. ನನ್ನ ಹಕ್ಕಿ. ದೊಡ್ಡವಳು ತನ್ನ ಸೀಳಿದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಅವಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮನನೊಂದ ನಗೆಯಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅವಳು ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ಬೇಬಿ ಡೋನಟ್. ಅವಳ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿತು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಮನನೊಂದಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರ ತಾಯಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಗಿದ್ದರು. ಏನು ಉಪದ್ರವ.

ಮುಂದಿನ ಒಂದೂವರೆ ದಿನ, ಸಾಂಕೇತಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರೆತರಲಾಯಿತು. IV ಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ನೀಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬ ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೌದು ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ಆ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನಿಂದ ಏನನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಹನಿಗಳು, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿಕೊಂಡೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ. ಇತರ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಎದೆಗೆ ಹಾಕದಿರಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ, ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ತನ್ನ ಮಗನನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿದಳು. ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ನಾವು ಸಿಂಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಬದಲಾಯಿಸುವ ಟೇಬಲ್, ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಮಾಪಕಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾದ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ತೊಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ - ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತೊಟ್ಟಿಲುಗಳು. ಕೇವಲ ಸಂತೋಷ. ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರೆ ಅವರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ - ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿವು

ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು. ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹೋಲುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಹಿರಿಯ ಸಹೋದರಿ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲದಿಂದ ನೋಡಿದೆ, ಅವರು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಮಕ್ಕಳಂತೆ. ಯುಗ-ತಯಾರಿಕೆಯ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಸಮಯ ಮತ್ತೆ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಉಪಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ.

ತ್ಯುಷಾಗೆ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕೆಳಗೆ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಿರುಚಿದಳು, ಅದನ್ನು ಉಗುಳಿದಳು ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಳು ಸದ್ಭಾವನೆ. ಹಾವಿನ ಕುತಂತ್ರದಿಂದ, ನಾನು ಅವಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುವ ಕೋಪದ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಅವಳ ಕಿರುಚಾಟದ ಬಾಯಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ಹೊಳೆಯನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಒಂದೂವರೆ ನಿಮಿಷದ ಕೋಪದ ಗುಡುಗು - ಮತ್ತು ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ - ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಅವನು ಬಿದ್ದು ಅವನು ತುಂಬಿರುವಂತೆ ನಟಿಸುತ್ತಾನೆ (ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ). ಮತ್ತು ಅವಳು ಯಾವಾಗ ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಶೈಲಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಳು?

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಎದೆಗೆ ಹಾಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ನನ್ನ ಹಳೆಯ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ನಾನು ಭಯಭೀತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬರ್ಡಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ. ಅವಳು ಚುರುಕಾಗಿದ್ದಾಳೆ - ಅವಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವಳು ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರದ ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದಳು. (ಅವಳು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾಳೆ.) ಆದರೆ ಬರ್ಡಿ ಇನ್ನೂ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ತ್ಯುಷಾ ಈಗಾಗಲೇ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ... ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಜನರನ್ನು ಇರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ. ಸ್ತನ ಒಮ್ಮೆಗೇ, ನಾನು ಎರಡನೇ ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಲ್ಲ.

ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವವನು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಜನರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗಳು ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿದಳು ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉಗುಳಿದಳು. ಇದು ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಪಂಜವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಗತಿಯ ಈ ಪವಾಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳು.

ಹಿರಿಯ ಮಗಳು ಜೀವನದ ಆರನೇ ದಿನದಂದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಡೈಪರ್ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ಬರೆದರು. ನನಗೆ, ಇದು ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಇವು ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ಹಾಲಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ದುಃಖದ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ, ನಾನು ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮಕ್ಕಳ ಇಲಾಖೆಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸಿದಳು.

ಮಿಶ್ರಣದ ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಬೀಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದರು, ಮತ್ತು ನಾನು, ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಒರೆಸಿಕೊಂಡು, ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಅದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಮನೆಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವಂತೆ ಕೇಳಿದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎದೆಹಾಲು ಬದಲಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಈ ರೀತಿಯ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳುಯಾವುದನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾನು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಕನಸು ಕಂಡೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲ - ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರು, ತಾಜಾ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಂದರು, ಬೇಬಿ ಫಾರ್ಮುಲಾ ತಯಾರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಕೇಳಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ದು ನೀಡಬಹುದು. ನನಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಗಲವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಮೂವರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ನಾನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವು ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ರಮಣೀಯ ಚಿತ್ರ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ

ರಿಯಾಲಿಟಿ, ಎಂದಿನಂತೆ, ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಹೊಳೆಯಿತು. ನಾವು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಒಂದು ಗೋಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದು ದೊಡ್ಡದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿದೆವು. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳ ಅಧಿಕೃತ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಅವರು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಅವರ ಪಾದಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಎದುರಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಲಗಿದ್ದರು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - ಅಮ್ಮನೊಂದಿಗೆ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಒಂದೊಂದಾಗಿ - ನನ್ನ ಅಕ್ಕನ ಬಳಿ, ನನ್ನ ತಂದೆ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ, ಅಡಿಗೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮನೆಕೆಲಸಮತ್ತು ಸೂಪ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಬಳಸಿದ ಸಿಂಗಲ್ ಸ್ಟ್ರಾಲರ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫ್ಲೀಟ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದರು - ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಡೆದಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಊಟದ ನಡುವೆ ತಯಾರಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಎರಡು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಹೋಮ್ ತೊಟ್ಟಿಲುಗಳು - ಹುಡುಗಿಯರು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದರು. ಒಬ್ಬರು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅವರು ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ ನಾನು ಈ ಪವಿತ್ರ ವಿಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಮತಿಸಿದೆ: ತಿನ್ನಿರಿ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ, ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ತೆರೆಯಿರಿ ಮುಂದಿನ ಬಾಗಿಲು, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ರಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಎದೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಹಳೆಯ ಪಾಠಗಳುಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು (ಈ ಹಂತವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಅವನತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ).

ಕೆಲವು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿದೆ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಕೇಳಿದರು: "ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತುಂಬಿದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?" ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಹಳೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: “ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದು ನೀವು ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಿಂದ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ತಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಇದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇನ್ನೊಂದು ಎದೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವಾಗ ತಿಂದ ಸ್ತನದಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ದೈವದತ್ತವಾಗಿತ್ತು. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಖಾಲಿ" ಸ್ತನದಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ತ್ಯುಶಿನ್ ಅವರ ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಕ್ಕಿಯ ಆಹಾರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಳು. ಮತ್ತು ಅವಳು ಒಳ್ಳೆಯವಳು, ಮತ್ತು ಬರ್ಡಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯ

ನಾನು ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾಲಿನ ಸಮಯಗಳು (ರಾತ್ರಿ ಸುಮಾರು 1-2) ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ ಸಮಯಗಳು (ಹಗಲಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ) ಇವೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ದೀರ್ಘ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ ಅವಧಿಗಳೂ ಇವೆ - ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹಾಲಿನ ಘನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮೂರು ದಿನಗಳು ಶುದ್ಧ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಪೂರೈಕೆ ಸೂತ್ರವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಂದ್ರನನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಮನರಂಜನೆಯ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನನ್ನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಗಾದರೂ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರು - ಅವರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು, ಗೊಣಗುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನರಗಳಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೇವೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯಿದ್ದರೆ, ಒಂದೆರಡು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿಂಬುಗಳು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ, ಕೆಲವು ತಾಯಿಯ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತವೆ. ಹಕ್ಕಿ, ತನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಾಗ, ಅವರು ಕ್ರಾಲರ್ಗಳಾದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಹಾರವು ನೆಚ್ಚಿನ ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು, ನಾನು ಅವರ ಮುಖಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿದೆ, ನಂತರ ನನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ಸುಂದರವಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ. ಸುಟ್ಸಿಕಿ ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತೆವಳುತ್ತಾ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಪರಭಕ್ಷಕವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಾವು ಸಮಾನಾಂತರ ಆಯಾಮಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದೆವು. ನಂತರ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದರು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಬಾರಿ ಆಹಾರದ ಉಚ್ಛ್ರಾಯವು ನನ್ನ ಏಳನೇ ಅಥವಾ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇತ್ತು. ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಐಚ್ಛಿಕ ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿತ್ತು: ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ.

ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ನೋವಿನ ಕೊರತೆ ಇತ್ತು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳು, ನಿಮಿಷ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹಿಂಡಿ, ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿತ್ತು. ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯ ಆಂತರಿಕ ಲಯವು ಮಗುವಿನ ಲಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಅವಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ನಾನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರಲಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇಷ್ಟು ದಿನ ಹೋಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು.

ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದಣಿದಿದ್ದೆ, ಇದು ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ; ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಳಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಇದೆ. ದೇಹವು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮೂವತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಗಳಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕಾಲುಗಳು ನನ್ನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿ ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು.

ಆಶ್ಚರ್ಯವೆಂದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿರುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಟ್ಟವು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರು. ತೀರ್ಮಾನ: ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದೆ, ನಾವು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ನೆನಪುಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಮುಂದೇನು…

ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ದರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದರು. ತ್ಯುಶಾ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳೆದರು, ಬರ್ಡ್ ಕೊಬ್ಬಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. "ಹೈಪೋಟ್ರೋಫಿಕ್" ಮಗುವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಹೊಸ ಮಿಶ್ರಣಗಳು. ನಾನು ಭಯಭೀತನಾಗಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಬರ್ಡಿ ಒಂದು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಅವಳು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಭಾರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ಅವಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಹಿಂದಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಅವಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಎಂಟು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸಿದಳು. ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಾವು ಅವಳ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆವು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಹಠದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ನನಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೈಪರ್ಗಳ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋದೆವು. ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಗಳು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋದವು - ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು, ಗೊಣಗುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತಿಂದು ನಿದ್ರಿಸಿದೆವು. ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಇತ್ತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶಾಂತವಾದ ರಾತ್ರಿಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಯಾರೂ ತೂಗಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದ ಅಪ್ಪನಿಗೆ ನಾವು ಮಲಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಮಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಯರು ತಮ್ಮ ಸಹೋದರಿಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಬಾಲ್ಯದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ನಾವು ಸ್ನೋಟಿ ಮೂಗುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಿಂದ ತೊಳೆದಿದ್ದೇವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುರಿಪಡಿಸಿದ ಹಾಲುಕರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಈ ಮೂಗುಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗದೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನಂತರ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸರ್ವಭಕ್ಷಕ ಶಿಶುಗಳು, ನಂತರ ಜ್ವರದಿಂದ, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಹಿಂತಿರುಗಿದರು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು. ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತೆ ಎಷ್ಟು ಮುದ್ದಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊತ್ತಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಹಾಲು.

ಅವರು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ನಾನು ದೈಹಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮರೆತು, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಐದು ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಚುಂಬಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನನಗೆ ಧೈರ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವರ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದವು. ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಬೇಲಿಯ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿದರು ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಗೆದರು.

ಅವರು ಇಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನನಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ಹಿರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಳು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಳು. ಕಾಯುವ ನಂತರ ವಸಂತ ವಿರಾಮ, ಅವರು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಹೋದರು, ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ದಿನ, ಸಂಜೆ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಅವರು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಓಡಿದರು, ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ.

ಅಗಿದು ಉಗುಳಿದ ಹಾಗೆ ಅನ್ನಿಸಿತು. ನನಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರಲಿಲ್ಲ. ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ಸ್ತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದರು, ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ದೃಢವಾಗಿದ್ದೆ. ಆದರೆ, ಅವರು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಇರಲಿಲ್ಲ, ಹಾಲು ಬರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು - ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳ ಜನರುಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಮೂಲಕ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಎಂಟು ತಿಂಗಳಾದಾಗ ನನ್ನ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ತೂಕವು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗತೊಡಗಿತು. ಅದು ಕರಗಿತು ಮತ್ತು ಕರಗಿತು, ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನಾವು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಕೇಳಿದರು: "ಮತ್ತು ನೀವು ಅಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?" ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತರ ಹೀಗಿತ್ತು: "ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನನ್ನು ತಿಂದರು."

ಸೊರೊಕೊ ಮರೀನಾ