ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ರಾಶ್. ಗಾಢ ಕಂದು ಕಲೆಗಳು (ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳು)

ಕಂದುಬಣ್ಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೂ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಬಿಳಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಚರ್ಮವು ನೇರ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಬಿಳಿ (ಬೆಳಕು) ಕಲೆಗಳು ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀಚ್ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
• ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮ.
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
• ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಬಿಳಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು!

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸನ್ಬರ್ನ್ ನಂತರ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಉಳಿದಿರುವ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಅಲೋ ಅಥವಾ ಕಡಲಕಳೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಪೂರಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ (ಬಿಳಿ) ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಲೆಗಳು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ತೆರೆದ ಬಿಸಿಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಡಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಆಗಿರಬಹುದು.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
• ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಬಿಳಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ:

ಬೆಳಕಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು (ಸೂರ್ಯ, ಸೋಲಾರಿಯಂ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲುಪುವ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಬಿಳಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳುಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಕಲೆಗಳಿಂದ ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಶಾರೀರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೆಲನಿನ್ (ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ) ಸಾಕಷ್ಟು ಶೇಖರಣೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಲನಿನ್ ಎನ್ನುವುದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಳಿಯ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು (ಅಲ್ಬಿನಿಸಂ) ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೋಲಾರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ.
2. ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಕೈಗಳು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ದೇಹವು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಏಕೈಕ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏಕರೂಪದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳು. ಸೋಂಕುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ಒಟ್ಟಾರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.

ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಿಳಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ದೇಹ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಕಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವಿವಿಧ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೆರಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು.

3. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬೆಳಕಿನ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ದೇಹದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳು, ಕಾಫಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

4. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮುಖವಾಡಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಬೀಜಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೆಫೀರ್, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖವಾಡಗಳಾಗಿವೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಮುಖವಾಡವು ಉತ್ತಮವಾದ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ, ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಘನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

5. ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವರು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್‌ನಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತಜ್ಞರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೂಲಕ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸತ್ತ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಆಳವಾದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದರೂ, ಹಿಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• . ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಜನರ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಡವಳಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸಾಧನದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರದ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಬಿಳಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ನೀವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದಂತೆ, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಇರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾಗಶಃ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೂರ್ಯನ ಹೊಡೆತದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಬಳಕೆ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು.

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಏಕರೂಪದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸನ್ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಸರದ ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ನೋಟವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೆಲನೋಸೈಟ್ ಕೋಶಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕಾರಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ರೋಗವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬದಲಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

• ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ;
• ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ;
• ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳ ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆ;
• ಸ್ವಯಂ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ;
• ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಕೂದಲಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಡಾರ್ಕ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕು:

• ಟಿನಿಯಾ ವರ್ಸಿಕಲರ್. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಲಾರಿಯಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರದ ಸಣ್ಣ ಕಲೆಗಳ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಗ್ಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಕಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸನ್ಬರ್ನ್. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸುಟ್ಟಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
• ವಿಟಲಿಗೋ. ಡರ್ಮಟೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗ. ದೇಹವು ಬೆಳಕಿನ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಉರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಫ್ಲಾಕಿ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಯಾಗುವಿಕೆಯು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ, ಔಷಧಿಗಳು, ಅಗ್ಗದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಧದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸು.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಕಂದು ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ?

ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು:

• ಅಸಮವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣ. ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಸಮ ವಿತರಣೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಕಳಪೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುಂದರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಯಮಿತ ಪೊದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಲೋಷನ್ಗಳು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್. ನಿಮ್ಮ ತೋಳು, ಬೆನ್ನು, ಭುಜ, ಕಾಲು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೂಗು ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಕೆರಳಿಸುವ ಮೆಲನೋಸೈಟ್ಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಳಚರ್ಮದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
• ಮೆಲನೋಮ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಪಾಯವು ಉಳಿದಿದೆ. ಇದು ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಮೋಲ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತುರ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೆಲನೋಮವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಬಯಾಪ್ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ;
• ಪಿತ್ತರಸ ಪ್ರದೇಶ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ಸೋಲಾರಿಯಮ್ನಿಂದ ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಸ್ಪಾಟ್ನ ನೋಟವು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಸೋಲಾರಿಯಮ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಲೇವಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ದೇಹದ ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ವಿಜಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ದೋಷಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸಡ್ಡೆ ವರ್ತನೆಗೆ ನೀವು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು:

• ಲೇಸರ್. ಕಿರಣವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದೆ ಬಣ್ಣದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಯ್ದವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣವು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರದೇಶವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 1-2 ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು, ಮ್ಯಾಲಿಕ್, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್, ಟ್ರೈಕ್ಲೋರೋಸೆಟಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸರಣಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಲನಿನ್ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ದ್ರವ ಸಾರಜನಕ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರದೇಶವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕ್ರಮೇಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

#1 ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ ತುಂಡನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಸಂಕೋಚನವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 2 ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಮಿಶ್ರಣ, 1 tbsp. ಎಲ್. ಪ್ರತಿ ಘಟಕ. 5 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಣೆಯ, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.

ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಔಷಧವೆಂದರೆ ಅಕ್ರೋಮಿನ್. ಇದು ಔಷಧೀಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುಂದರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾರಾದರೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಔಷಧ ಅಥವಾ ಔಷಧವಲ್ಲ. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಿ.
• ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರಬೇಡಿ. ಸಕ್ರಿಯ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಲಾರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಿ. ಇದನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಈಜು ನಂತರ ತಡೆಗೋಡೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ, ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದಿರಲು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಮೆಲನಿನ್ನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಕಂದು, ಸೂರ್ಯನ ಬೇಗೆಯ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅಸಮ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಲನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಾನವನ ಜೀನೋಟೈಪ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾಷ್ಟ್ರವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವು ಬಿಸಿಲು, ಅದರ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಫೋಟೋಟೈಪ್ ಹೆಚ್ಚಿನದು). ಅಂತೆಯೇ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೆಲನಿನ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಮೆಲನೊಟೊಸೈಟ್ಗಳು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಅಂತ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಕ್ಕೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

UV (ನೇರಳಾತೀತ) ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಜನರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರು ಫೋಟೊಟೈಪ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಮೊದಲ ಫೋಟೋಟೈಪ್

ಈ ರೀತಿಯ ಜನರು ತುಂಬಾ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಬಿನೋಸ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂಬಣ್ಣದ, ಗೋಧಿ-ಬಣ್ಣದ, ಕೆಂಪು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೇ ಫೋಟೋಟೈಪ್

ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮ, ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು, ಅವಳ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿವೆ. ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಪೀಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮೂರನೇ ಫೋಟೋಟೈಪ್

ಎರಡನೇ ಫೋಟೊಟೈಪ್‌ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಢವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ಗೋಲ್ಡನ್-ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ನಿರೋಧಕ, ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೂರ್ಯನ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾಲ್ಕನೇ ಫೋಟೋಟೈಪ್

ಚರ್ಮವು ಆಲಿವ್ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನ್ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಐದನೇ ಫೋಟೋಟೈಪ್

ಐದನೇ ಫೋಟೊಟೈಪ್ನ ಜನರು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಹ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ, ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಸನ್ಬರ್ನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆರನೇ ಫೋಟೋಟೈಪ್

ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ, ಆರನೇ ಫೋಟೊಟೈಪ್ ನೀಗ್ರೋಯಿಡ್ ಜನಾಂಗದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಡಾರ್ಕ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಯಾವ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಾಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

• ಸೂರ್ಯನ ಸುಡುವಿಕೆ - ಫೋಟೊಟೈಪ್ಸ್ 1-3 ರ ಜನರು ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದರ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕಲೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು -ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೂರ್ಯನ ನಂತರ ಬಿಳಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ವಿಟಲಿಗೋ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
• ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ - ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ; ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲೆಗಳು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ಸೋಲಾರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕಿನ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೋಲಾರಿಯಂ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೃತಕ ಸೂರ್ಯನ ಮುಖ್ಯ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ UV ವಿಕಿರಣ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಯಸ್ಸಾದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಫೋಟೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಚರ್ಮದ ಜನರು ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ನಂತರ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು - ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕು - ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆನೆ ಬಳಸಬಹುದು;
• ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಬಹುದು, ಮುಖವಾಡವಾಗಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ;
• ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ, ನೀವು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕ್ರಯೋ ಅಥವಾ ಫೋಟೊಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು - ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತೇಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಜನರು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನೇರ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು 100% ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು ಸವೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಕಲೆಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ಸನ್ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು. ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಲೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ವಿಟಲಿಗೋ ಅಥವಾ ಟಿನಿಯಾ ವರ್ಸಿಕಲರ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು;
• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಸರ್ ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅವುಗಳ ಕಣ್ಮರೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡೋಣ!

ಸುಂದರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ರಜೆಯ ಫೋಟೋಗಳು:

• ರಜೆ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು: ಬೀಚ್ ಸೀಸನ್‌ಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು 2-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾದ ನೆರಳು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು;
• ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆನೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು;
• ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಖ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ಬಿಸಿಲಿನ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯಿಂದ ಕೆಂಪು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮೂಗು ಹೊಂದಿರುವ ಫೋಟೋ, ದುರ್ಬಲವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಟೋಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ಇರುವಾಗ, ದೇಹದ ಅದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ಪ್ರತಿ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ;
• ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
• ಸೂರ್ಯನ "ರಶ್ ಅವರ್" ಮಧ್ಯಾಹ್ನದಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಊಟದ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮೃದುವಾದಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. 11 ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ನಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವು ಬರುತ್ತದೆ;
• UV ವಿಕಿರಣವು 1.5 ಮೀಟರ್ ಆಳಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈಜುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ;
• ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಬೆವರು ಕಣಗಳು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಈಜುವ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ನೀರಿನ ಚಿಕ್ಕ ಹನಿಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಉಳಿದ ಚರ್ಮವು ಸಮವಾದ, ಸುಂದರವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ- ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಐರಿಸ್ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ.

ಅವರು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?

ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು

ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮೇಲಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಿಟ್ರಿಯಾಸಿಸ್ ವರ್ಸಿಕಲರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಟಲಿಗೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಎರಡನೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೀರ್ಘ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸೋಲಾರಿಯಂನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸರಳವಾದ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದಿಂದ;
• ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತಿರುಳು;

• ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಮಿಶ್ರಣಗಳು;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಗಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬಳಸಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು:

• ನೀವು ಪಿಟ್ರಿಯಾಸಿಸ್ ವರ್ಸಿಕಲರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೀಡಿಯೊ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಈ ವೀಡಿಯೊ ಬ್ಲಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

• ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ ಮತ್ತು ಮೆಲಸ್ಮಾಗಾಗಿ ನಾವು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬೇಕು - ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅತಿಯಾದ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಎಂಬ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾದ ಕಂಚಿನ ಛಾಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು "ಅದೃಷ್ಟವಂತರು" ಮತ್ತು ಇತರರು ಏಕೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಸುಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. 30-35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು 50-60% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಸಮರ್ಪಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ), ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತಗಳು (ಮೊಡವೆ ಸೇರಿದಂತೆ) ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಂದರೆ, ಅವು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೈಕ್ರೊಬರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳು: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ), ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಸಲ್ಫೋನಮೈಡ್ಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು, ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂರನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಸೀಸದಿಂದ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳವರೆಗೆ

ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ಸುಂದರಿಯರು ವಿನೆಗರ್, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಕೋಳಿ ಹಿಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಿದರು. ಎರಡನೆಯದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಸೀಸ ಬಿಳಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸಿತು. ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಂತರವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡಿನ ರಾಣಿ ಎಲಿಜಬೆತ್ I ತನ್ನ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಳು, ಅವಳು ತನ್ನ ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡದಿರಲು ಎಲ್ಲಾ ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಅರಮನೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಿದಳು. ಮೂಲಕ, ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ: ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ನಿರಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಳಂಕರಹಿತ ಖ್ಯಾತಿ

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ರಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ತಾಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೊಸವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ದೇಹದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಹೊಳಪು, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೃದು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ರೆಟಿನಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಯೀಸ್ಟ್ ಸಾರ... ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು - ಅಜೆಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೋಜಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫೈಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮಲ್ಬೆರಿ ಸಾರ, ಅರ್ಬುಟಿನ್, ಗ್ಲಾಬ್ರಿಡಿನ್ ಅಥವಾ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಸಾರ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಅದರಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು , ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ 5-10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಘಟಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇಂದು, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೃದುವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕೈಬಿಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಅವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದು. ಇಂದು, pharma ಷಧಾಲಯಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅನೇಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಡರ್ಮಟೊಕೊಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ವಹಿಸಿಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಾಧನೆಗಳು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ: ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ, ಫೋಟೊಥೆರಪಿ, ವಿವಿಧ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ - ರಾಸಾಯನಿಕ, ಅನಿಲ-ದ್ರವ, ವಜ್ರ, ಲೇಸರ್.

ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅತಿಗೆಂಪು ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ, ಇವುಗಳು, ಯುವಿಎ ಮತ್ತು ಯುವಿಬಿ ಕಿರಣಗಳಂತೆ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದ್ದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು.