ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. 8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯು ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಶಿಶುಗಳ ನಡುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು.

ಇದು ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಶಿಶುಗಳು ಇದು.

ಶಿಶು ಸೂತ್ರಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ರೋಗಕಾರಕವಾದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ.

ಊಟದ ಸಮಯದ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಮೆನು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಕೃತಕ ಜನರು ಮೊದಲೇ ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಮೀನು

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿವೆ:

ಪೇರಳೆ ಅಥವಾ ಸೇಬುಗಳಂತಹ ಗಾರ್ಡನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು;

ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಪ್ಪಾಗಿಸಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಗಿದಂತಿರಬೇಕು;

ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಸ್, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ನೆಲವಾಗಿರಬೇಕು;

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ;

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮೊಸರು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಮಗುವಿನ ಮೆನುವನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದಿನದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ, ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ 70 ಗ್ರಾಂ;
• ಗಂಜಿ 150 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
• ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ 100 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ;
• ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು 50-60 ಮಿಲಿ;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ 3 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
• ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ 50 ಗ್ರಾಂ;
• 40-50 ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• 40-50 ಗ್ರಾಂ ಕೆಫಿರ್;
• ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 10 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೂಚಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಆಹಾರವು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಗಂಟೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಕೀಸ್ ತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ 3 ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು.

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವು ಅವನಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಕಡಿಮೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಮೋಡ್ನ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮುಲಾ-ಫೀಡ್ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಮೊದಲ ಲಘು 6 ಮತ್ತು 7 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು;

ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿ 10 ಮತ್ತು 11 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ನೀಡಬೇಕು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಚಿಕನ್ ಹಳದಿ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ;

ಊಟದ ಸಮಯ 14-15 ಗಂಟೆಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ನೀಡಬಹುದು;

ಭೋಜನವು 18-19 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು. ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು;

22-00 ರ ಸುಮಾರಿಗೆ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿ ಕಲಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ - ಕೃತಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು.

ಇದು ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಿದೆ.

ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪೋಷಣೆ ಕೋಷ್ಟಕ

8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಾವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂದಾಜು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಐದನೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು - ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶಿಶು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಆಹಾರ: ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು

ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯಿಂದ 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಣೆ

ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದಾಗ.

ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆ ಒಂದು ಸರಪಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಮೆನುಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ತನ್ನ ಆಹಾರವು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯುವ ತಾಯಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರುಚಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಮಸಾಲೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೌರ್ಕರಾಟ್ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ಮಾಮ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ಹಾಲನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ರುತ್ ಯಾರೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಪೋಷಣೆ

ಅವನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವೇಗ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ಅಮೇರಿಕನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಚಯಿಸಬಾರದು.

• ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು;
• ಆಪಲ್;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು;
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ;
• ಕಿವಿ;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸುಟ್ಟ;
• ಬೀಜರಹಿತ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ;
• ಸೋಯಾ ಮೊಸರು;
• ಬಿಳಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ;
• ಯಂಗ್ ಬ್ರೊಕೊಲಿ;
• ಯೀಸ್ಟ್;
• ಶತಾವರಿ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚೀಸ್.

ಮಗು 8 ತಿಂಗಳು

ನಮ್ಮ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ಮಗುವಿಗೆ 8 ತಿಂಗಳು! ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ವೇಗವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಅವರು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಕೋಣೆಯಿಂದ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ತೆವಳುತ್ತಾ, ತನ್ನ ತಂದೆಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಕೆಲವು ಕಥೆಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.

ತಮಾಷೆಯ ಬೇಬಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲು, ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಮಡಚಲು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು "ಓದಲು" ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಪಾತ್ರವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವನು ಮೊಂಡುತನದ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಕ್ಕೆ ಜೋರಾಗಿ ಅಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು.

ಮಗುವಿನ ಆಟಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ; ಅವನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ತನ್ನ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಕೈ ಬೀಸುತ್ತಾನೆ.

8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ

ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ತೀವ್ರತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನಿಂದ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ದೈಹಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿನ ನಿಧಾನಗತಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಸುಮಾರು 500 ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ - ಜೊತೆಗೆ ಸರಾಸರಿ 2 ಸೆಂ. ಅಂದರೆ, ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವು ಕ್ರಮವಾಗಿ 70-72 ಸೆಂ ಮತ್ತು 8500-9000 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು, 69-70 ಸೆಂ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು 7900-8500 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ.

8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ

8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆ ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು - ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ - ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಧ್ವನಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಸರಿಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ: ಚಿಕ್ಕವನು ಆಡುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಂಟು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ 9-11 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ, ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ಬಾರಿ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನಿದ್ರಿಸದ ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಕಿರುಚುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಉದ್ವೇಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದಿನವಿಡೀ ಜಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ , ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು - 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 2 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ವಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಂಜೆ, 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ನೀರನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಮಗು ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ನೀರಿನ ಡ್ರೈನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಬಾರದು, ಅದು ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಡ್ರೈನ್ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಭಯಾನಕ.

8 ತಿಂಗಳ ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ಲೀಟರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ (ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ). ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು: ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ ಇನ್ನೂ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ (ಏಳುವ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ) ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದಾಗ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಬಾರಿ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ರಸಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಳೆದ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಮಯ.

ಎಂಟು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬಹು-ಅಂಶಗಳ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ನಾವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು - ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಕ್ರಮೇಣ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ನೀಡಿದ ಮಾಂಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು "ಅತಿ ಉತ್ಸಾಹ" ಇರಬಾರದು - ಅಂತಹ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸಹ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಪ್ಯೂರೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ನೀಡಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು, ಅದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ, 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಒಣ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಾಗಲ್ಗಳು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ರಾಡ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಗು ತನ್ನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಗೀಚುತ್ತದೆ.

8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ.

8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ತೆವಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಜ, ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ತಾಯಿಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಪನ್ನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವನು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆಟಿಕೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಂತಿರುವಾಗ, ಮಗು ಒಂದು ಕಾಲಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಕಂಕುಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಮಗುವನ್ನು ನಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದಾಗ ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಗು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಪ್ರತಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವಾಗ ನೀವು ಆಟಿಕೆಗೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನೀಡಿದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚಿಂತನಶೀಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಾರಾಟದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವನು ಮತ್ತೆ ಆಟಿಕೆ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಎಸೆಯಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗಿನ ಮಗುವಿನ ಸಂವಹನವು ಹೊಸ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದೆ: ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಪೆನ್ನಿನಿಂದ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಟಿಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅವನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗುರಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ - ಅವನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಆಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವಾಗ, ಮಗು ವಯಸ್ಕರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನು ಅದನ್ನು ಉರುಳಿಸಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ತನ್ನ ಪಾದದಿಂದ ತಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, "ಪಾ-ಪಾ" ಎಂದು ಅಲೆಯುತ್ತಾನೆ.

8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪರಿಚಿತರ ಕಡೆಗೆ ಮಗುವಿನ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಗು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಕೋಣೆಗೆ ಬಂದರೆ, ಮಗುವು ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು, ನಿಜವಾದ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಭಯದಿಂದ ಅಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ದೂರ ತಿರುಗಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆವಳಬಹುದು. ಅಪರಿಚಿತರ ಭಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಭಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್, ವಾಷಿಂಗ್ ಮೆಷಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು. ಆಧಾರರಹಿತ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ "ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು", ಅವರು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬೇಕು.

8 ತಿಂಗಳ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರ ಮಾತನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ಬಾಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಭಾಷೆಯ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಶಬ್ದಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಂವಾದಕನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ಮಗು ತನ್ನ ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ವಿಜಯ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಅಸಹನೆಯ ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.

8 ತಿಂಗಳುಗಳು ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಛಾಯಾಚಿತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಸು. ಮತ್ತು, ಗುರುತಿಸಿ, ಅವನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಾನೆ.

ತುಂಬಾ ಸಂಗೀತದ ಕಿವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, 8 ತಿಂಗಳ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅವಳ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಹಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತ ಅವನಿಗೆ ಇಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಆನಂದವಿಲ್ಲದೆ, ಮಗು ಧ್ವನಿಮುದ್ರಿತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಮಧುರ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ತೂಗಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳು

8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಸ್ಪಾಂಜ್ ನಂತಹ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಪದಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ, ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಓಡುವ ನಾಯಿ? ಹಾರುವ ವಿಮಾನ? ಬೈಕಿನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗ? ನೀವು "ವಸ್ತು" ವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. “ನೋಡಿ, ಅಲ್ಲೊಂದು ನಾಯಿ ಇದೆ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಾ? ಇದು ನಾಯಿ." ಮೂಲಕ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು "ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ": "ಅವ್-ಅವ್ ಎಲ್ಲಿದೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಪೆನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾಯಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವಿನ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ರಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ "ಸ್ಲೈಡ್ಗಳನ್ನು" ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವನನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಹಿಂದೆ ಮಗುವನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ "ಕಾರ್ಟ್" ಅನ್ನು ಆಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು: ಅವನನ್ನು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ: ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ, ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ "ತಳ್ಳುವಾಗ", ನೀವು ಅವನನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ರಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದರೆ - ಅವನು ಆಟವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅವನನ್ನು "ಮರೆಮಾಡು ಮತ್ತು ಹುಡುಕುವುದು" ಆಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲೋ ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಕು.

ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಆಟಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಏಕದಳವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಪೈ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಏಕದಳಕ್ಕೆ ಕೈ ಹಾಕಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಮಗು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಏಕದಳವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಅಥವಾ ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ವಯಸ್ಕರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಅಕ್ಕಿ ನುಂಗಲು ಮತ್ತು ಚಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಮಗು ಈಗ ಭಾಷಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು. ಆಟಿಕೆ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ನೈಜ ಎರಡೂ, ಹಿಂದೆ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದ್ದು, ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಗು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು "ಟೋಪಿ" ಅನ್ನು ಆಡಬಹುದು: ಅವನ ತಂದೆಯ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಅದೇ ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಟ್ಟಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಬಹುದು: ಬೇಬಿ ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೋಡಲಿ - ಅವನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಚಿಕ್ಕವರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

8 ತಿಂಗಳ ಮಗು: ಪೋಷಕರಿಗೆ ಗಮನಿಸಿ

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು, ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಾಕರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯು ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಅವನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವನು ಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುವನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ತೆವಳಬಹುದು - ಈ ಕೊಠಡಿಯು "ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್" ನಂತಹ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಡಲು ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಆರಂಭಿಕ ಕಡಿಮೆ ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಒಡೆಯಲಾಗದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಾಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕುಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ದೂರದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬೇಕು, ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಯಾವಾಗಲೂ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಡಿಗೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಗು ಮೇಜುಬಟ್ಟೆ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಇರುವಾಗ ಅವನು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ನೀವು ಅವನ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಬೇಕು - ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಡಿಯಬಹುದು, ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಒಂದು ಚೊಂಬು ಮೇಲೆ ಬಡಿದು ಒಂದು compote.

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು 8 ನೇ ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂತೋಷದ "ಮಾಲೀಕ" ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ಯೂರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು - ಮೃದುವಾದ ಕುಕೀಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ತುಂಡುಗಳು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಗು ಕಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು 8 ತಿಂಗಳುಗಳು ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು. ಆದರೆ ಮಗು ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತಾಗ ಮಾತ್ರ - ಮಗು ಮಡಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಮಗು "ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೂ" ನೀವು ಅವನನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಬಾರದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ಮಗು ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಾರದು.

8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮೆನುವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಪಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ 4-ಗಂಟೆಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ: ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಭೋಜನ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಈಗ ಕಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಶಿಶುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಆಡಳಿತವು ಶಿಶುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮೊದಲು ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದರೆ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಂಚೆಯೇ - 4 ಅಥವಾ 5 ರಲ್ಲಿ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೀನಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅನೇಕ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರೆಟಿನಾದ ರಚನೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಸಾಗರ ಮೀನುಗಳ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹ್ಯಾಕ್, ಪೊಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಕಾಡ್, ಅಂದರೆ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಮೀನು. ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಹ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವನಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದು ಮೀನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ಫೀಡಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು 8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಮಯದಿಂದ, ಅಂದರೆ ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಹಾಲು, ಬಾಟಲಿ-ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ-ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ!

ಮುದ್ರಿಸಿ

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಮೆನು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರ ಆಹಾರದ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ: ದ್ರವ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ, ಬೇಯಿಸಿದ (ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ) ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ಯೂರೀ, ನೇರ ಮಾಂಸದಿಂದ ಸಾರುಗಳು. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ: ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ; -ಹಳೆಯ ಮಗು "ತುರ್ತು" ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಅವನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ರುಬ್ಬುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೇಬು, ಪೇರಳೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳನ್ನು ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಮಾಂಸದ "ಕ್ರಂಬ್ಸ್", ಧಾನ್ಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ (ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಚಮಚದಿಂದ ತಿನ್ನುವ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ). ಮಗುವಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಅವಕಾಶಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿಸುವ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ:

• ಈ ಹಿಂದೆ ಸಣ್ಣ ಗೌರ್ಮೆಟ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ, ಕರುವಿನ ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ - ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, "ಪ್ರಾಣಿ" ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲವಿದೆ - ಮೀನು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿನ ಪೂರಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಬಿಳಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ನದಿ (ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್, ಪೈಕ್) ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳಿಗೆ (ಹೇಕ್, ಕ್ಯಾಟ್ಫಿಶ್, ಕಾಡ್, ಪೊಲಾಕ್, ಸೀ ಬಾಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ) - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳು, ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು.

ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು:

• ಯಾವುದೇ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಬಹುಶಃ, ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಅಂತಹ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಾರದು, ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿಯೂ ಸಹ;
• ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮೀನು ಇದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ, ಅಂತಹ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು: ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡದೆ) ಮುಳುಗಿಸಿ ಕುದಿಸಬೇಕು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವೈವಿಧ್ಯತೆ - ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಭಿರುಚಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ

8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ತನ್ನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರದಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ "ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ". ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ (ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಕ್ವಿಲ್), ಹಾಗೆಯೇ ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಮೀನುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಧಾನ್ಯಗಳು - ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಕಾರ್ನ್, ಓಟ್ಸ್ (ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್), ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ರಾಗಿ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರವೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಈ ಏಕದಳವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅಂತಹ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಯ್ಯಬಾರದು (ಮಗುವು ರವೆ ಗಂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರೂ ಸಹ): ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು (ಮತ್ತು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ). ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು - ಇವುಗಳು ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಇನ್ನೂ "ಭಾರೀ" ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು, ಇತ್ಯಾದಿ.
• 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ (ಆದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಚ್ಚದ ತಿನ್ನುವವರು ತಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದಿಲ್ಲ). ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ). ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು - ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ವೈವಿಧ್ಯಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆಫಲ್ - ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ, ಮೊಲ, ಯುವ ಕುರಿಮರಿ, ಕುದುರೆ ಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸವನ್ನು 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಮತ್ತು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳ ಇತರ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ (ಗೋಮಾಂಸ ನಾಲಿಗೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಗು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ: ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು, 6-7 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ, ಅವನ ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಿ).

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ “ಪ್ರೀತಿಯಿಲ್ಲದ” ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ), ಮತ್ತು ರುಚಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಅವುಗಳ ಘಟಕಗಳು.

ಸಣ್ಣ ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಾಗಿ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಮಗುವಿನ ವಿವಿಧ ಮೆನುವು ತನ್ನ ಆಹಾರದ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ಕೇವಲ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ (6-7 ಗಂಟೆಗಳು) ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ (ಸುಮಾರು 22-24 ಗಂಟೆಗಳ) ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಳಿದ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಊಟ, ಊಟ, ಭೋಜನ), ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಊಟಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

• ಊಟ:
  ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ರಾಗಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿ. ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ (ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗಂಜಿ ಅಂತಿಮ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ತರಬೇಕು.
• ಊಟ:

1. ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್. ಸ್ತನದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಕುದಿಸಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು (ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ) ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು: ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು (ಕೆಲವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ). ನೀವು ¼ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
2. ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ). ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ಯೂರೀಯಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಸಾರು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಆಪಲ್-ಪಿಯರ್ ರಸ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಮಲ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು:

ಟೇಬಲ್ 1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡ ಮೆನು

ಕೋಷ್ಟಕ 2. ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾದರಿ ಮೆನು

8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಮೆನು ಅವರು ಹಿಂದಿನ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು!

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಊಟಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು (ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳು), ಕಿಣ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಇತರ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಂಟು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಎದೆಹಾಲು ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಪ್ಯೂರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ

8 ತಿಂಗಳ ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವು ಎದೆ ಹಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಅವನ ಗೆಳೆಯರ ಆಹಾರದಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಪೋಷಣೆಯು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು.

ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೃತಕ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

8 ತಿಂಗಳ ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ ನೇರ ಮೀನುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು

8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕೆಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೇಬಲ್ ಬಳಸಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಪ್ರತಿದಿನ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿಯ ತಾಯಿಯಿಂದ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಜಾಣ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಊಟವು ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು, ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆಳವಾದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ. ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಕಪ್‌ನಿಂದ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ

ಎಂಟು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಭಾಗಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ. ಮೆನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಕ್ವೀಟ್, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಸಮಯ ಇದೀಗ.

ಗಂಜಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೇರ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ (ಕೋಳಿಗಳು, ಕೋಳಿಗಳು, ಟರ್ಕಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಕರುವಿನ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸವಿದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಿಗಳಿಗೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ.

ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್) ತಾಜಾವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಹಣ್ಣುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು: ಪೇರಳೆ, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಪೀಚ್ಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಆಹಾರವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಅಳವಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ಬಾಗಲ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವನು ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀ "ಮಿಮೋಸಾ"

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

• ಪಾಲಕ ಎಲೆಗಳು - 80 ಗ್ರಾಂ
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 1 ಪಿಸಿ. (ಅಂದಾಜು 100 ಗ್ರಾಂ)
• ಬೇಬಿ ಫಾರ್ಮುಲಾ - 2 ಚಮಚಗಳು
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - ½ ಪಿಸಿ.
• ನೀರು - 60 ಮಿಲಿ

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
3. ಪಾಲಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಡುಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ.
4. ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
5. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಗೋಮಾಂಸ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ - 70 ಗ್ರಾಂ;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ಸಣ್ಣ ತುಂಡು
• ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ - ¼
• ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

1. ಮಾಂಸವನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು).
2. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಇರಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಿ.
4. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸಬಹುದು).
5. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಶುದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.
6. ಕೂಲ್. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ಪ್ಯೂರೀಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಕಾಂಪೋಟ್ "ನಾಲ್ಕು ಹಣ್ಣುಗಳು"

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಒಣಗಿದ ಪ್ಲಮ್ಗಳು ಮಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಂಪೋಟ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಒಣಗಿದ ಪ್ಲಮ್ (ಪ್ರೂನ್ಸ್) - 1/4 ಕಪ್ (45 ಗ್ರಾಂ)
• ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು - 1/4 ಕಪ್ (35 ಗ್ರಾಂ)
• ಸೇಬು - 1 ಪಿಸಿ.
• ಪಿಯರ್ - 1 ಪಿಸಿ.
• ನೀರು - 2 ಕಪ್ (475 ಮಿಲಿ)

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ, ನೀರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
4. ಮುಂದೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 20-30 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ನೀವು 2 1/3 ಕಪ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 85 ಮಿಲಿ.

ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡೋಣ:

ಎಂಟು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಆಹಾರವು ಕ್ರಮೇಣ ಪುನಃ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಊಟದ ಆಹಾರವನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಅಳವಡಿಸಿದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ಒಣ ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ತನ್ನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಗೀಚುತ್ತಾನೆ, ನೀರು, ರಸ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

1. ಎಂಟು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮೆನು ಇದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
2. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಕೆಫಿರ್, ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್.
3. ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ತಯಾರಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬಹುದು.
5. ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.