ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವ ದಿನ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ? ಆದರೆ ಹಾಲು ಬರುವ ಅವಧಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಬಹುದು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ದಾರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಇನ್ನೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ನಂತರ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಹಾಲಿಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಾಯಬಹುದು?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲು ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎದೆ ಹಾಲುಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಸಮಯವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ - ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಜನನದ 3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ವಾರ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಪೋಷಣೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಹನಿಗಳಿಂದ 100 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮಲವಾದ ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನವು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಅದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಇದೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 6 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲಿನ ನೋಟ

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರಂಭ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಹಾರ್ಮೋನ್ ಲಯ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರಿಗೆ, ಹಾಲು ಅದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ಪ್ರಕರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಜನನವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಆಕೆಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ?

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಅವರ ಹಾಲು ಹುಟ್ಟಿದ 2-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರವೂ ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲು ರಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು - ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಸೂಚನೆ!

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು) ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನನ್ನನ್ನೂ ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ))) ಆದರೆ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ನಾನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗುರುತುಗಳು? ನನ್ನ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ ...

ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, "ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ." ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ- ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 10 ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ "ಆದೇಶ" ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ ಕತ್ತಲೆ ಸಮಯಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅತ್ಯಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದಿನ.

ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬರಿದಾಗಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕಾಲುವೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಳುಗಿ, ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಇರಿಸಿ. - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮಗು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮರುದಿನ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು "ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ".
2. ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ - ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
4. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅವರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ದೊರೆಯದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ. ತೂಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೀರುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ಸ್ತನವು ಈಗಾಗಲೇ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ().

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಿ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿ- ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದಾದರು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಆತಂಕವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ನೋಟವು ಮಹಿಳೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಏಕೈಕ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು 3-4 ನೇ ದಿನದಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ, ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂತಿಮ ರಚನೆಯ ನಂತರ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಆಕೆಯ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೋಚನದ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಹಾಲು ಯಾವ ದಿನ ಬರುತ್ತದೆ? ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇಡೀ ವಾರ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವಳು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಬಲವಾದ ಅಲೆಗಳುಎದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಎಂಬುದು ಜನನದ ನಂತರ ಸ್ತನದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ದಪ್ಪ ಹಳದಿ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಆರಂಭಿಕ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯವಿವಿಧ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹಾಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮಲದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಅದರ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಹರಿವಿನ ಸಮಯವು ಪ್ರೈಮಿಪಾರಸ್ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮೊದಲ ಜನನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು 3-5 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪರಿವರ್ತನೆ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಲು 80% ನೀರು ಮತ್ತು 20% ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಚನೆ ಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ 4 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರವವು ಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗಾಲಾಕ್ಟಿಯಾ (ಹಾಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ) ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋರಿಯಾ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪಾದನೆ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಮಹಿಳೆಯರು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಇರಬೇಕು ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ.

ಮಗು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಇದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಯಾವಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕ. ಇದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನ), ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಸಹವರ್ತಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು. ಹಾಲು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ ಜನಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ (ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಾಲು) ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು. ಅವರು ಆಹಾರ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳುಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಪ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೀರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಹೊಸ ತಾಯಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪಂಪಿಂಗ್ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ. ನಿಲ್ಲಿಸು ನಿಯಮಿತ ಪಂಪ್ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ.

ಹಾಲು ಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲಿನ ಆಗಮನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಸ್ತನಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಸಿರೆಗಳು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವಳ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಹಾಲಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ದ್ವಿತೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಗುವಿನ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅವನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನದಿಂದ ಹಗುರವಾದ, ಬಹುತೇಕ ಪಾರದರ್ಶಕ ದ್ರವವು ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಗಮನಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಗು ಹಲವಾರು ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಹಾಲು ಬಂದಾಗ ಮಾಮ್ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೆಲವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ), ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ಸ್ತನಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಉಂಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಮಗುವಿನ ಹಸಿವುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಆಯಾಸ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎರಡನೇ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಜನನದ ನಂತರ 1-1.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಕುಡಿಯಬಹುದಾದಷ್ಟು ಹಾಲನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಮತ್ತೊಂದು 3-6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಅದೇ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅದು ಅವಳ ದೈಹಿಕ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ನೋಟವು ನೇರವಾಗಿ ಅರಿವಳಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ;
• ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ತಡವಾದ ಜನನ;
• ಸಿ-ವಿಭಾಗ;
• ಮಗುವಿನ ಅಕಾಲಿಕತೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಇವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್. ರಾತ್ರಿಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಕಡಿಮೆ ನರಗಳಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಮಗು ಹುಟ್ಟಿ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ. ಜನನದ ನಂತರ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು? ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಲು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಅನನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕೃತಿ ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ನೋಟವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹಾಲು (ಹಾಲುಣಿಸುವುದು) ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಜೋಡಿ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಗ್ರಂಥಿಯ ದೇಹವು ಕೋನ್-ಆಕಾರದ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಪೀನದ ದಟ್ಟವಾದ ಡಿಸ್ಕ್ ಆಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 15 ರಿಂದ 20 ರವರೆಗೆ ಇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಾಲೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾದವುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ರಕ್ತದಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ನಾಳವಿದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾಲು, ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ನಾಳಗಳು ವಿಶೇಷ ಜಲಾಶಯಗಳು, ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳು ಬಹಳ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳುಸಾಧಾರಣ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಂಥಿಯ ದೇಹವು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಸ್ತನದ ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಶೂನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೂಕವು 150 ರಿಂದ 200 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು 300-900 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ದಪ್ಪ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಜರಾಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಅವು ಗಾಢವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತವೆ ದುಂಡಾದ ಆಕಾರ, ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಹಿಗ್ಗಿಸಿ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿವೆ. ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡು. ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಮೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಸ್ತುವಿನ ನೋಟ - ಜನನದ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಇದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?

ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗು ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ಅವನಿಗೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಈ ಜೀವ ನೀಡುವ ತೇವಾಂಶದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಸಾಕು. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪೋಷಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇಮ್ಯುನೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಹೊಸ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 3-4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಾಲಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅದು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನನದ ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ ಬರಬಹುದು. ಯುವ ಅನನುಭವಿ ತಾಯಿಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಲು ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ತನಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಬಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಲು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಎದೆಯಿಂದ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಯಾವ ದಿನ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ 1 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಈ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವಿಭಿನ್ನ ನಿಯಮಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜನನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು.

ಎರಡನೇ ಜನನದ ನಂತರ ಹಾಲು

ಎರಡನೆಯ ಜನನದ ನಂತರ, ಸ್ತನ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಮೊದಲನೆಯ ನಂತರ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರನೇ ದಿನ. ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲಿನ ನೋಟವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಶರ್ಟ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಸ್ತನವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕಿದರೆ, ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕೊಚ್ಚೆ ಗುಂಡಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಸಿ-ವಿಭಾಗ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಒಳಗಾದ ತಾಯಂದಿರು ಅಂತಹ ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆ, ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ. ತಿಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯು ಎಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಹೀರುವ ಅವನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಹುಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮುಂದೆ ಸರಳ ಹಂತಗಳುಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ತೆರೆದ ಮಗುವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವನ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಎದೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
2. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
3. ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ;
4. ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು - ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕು?

ಹೊಸದಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಬಹುದು. 3-4 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದಕ್ಕಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಂದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮೊತ್ತವು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮಗುಮಟ್ಟದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಉಳಿದ ಹನಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಸಂಪರ್ಕವು ಹಾಲು ಹೊರಬರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು? ನಂತರ ಅವನು ಖಾಲಿ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಅಳುತ್ತಾನೆ. ಮಗು ಎಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಯಂತ್ರಣ ತೂಕವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಪಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಮಾಪಕಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅದರ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹಾಲೂಡಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಭಯ, ಆಯಾಸ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.

ಮಗು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅವನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ; ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಹಾಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಾರಾಂಶ

ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿತು - ಮತ್ತು ಅದು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಅವನು ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಆನ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಾಂಕಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವು ಪ್ರತಿ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ದಿನಾಂಕಗಳು

ಯಾವಾಗ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಾರ್ಯವು ತಡವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ 3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹುಟ್ಟಿದ 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಎದೆಹಾಲು ಆಗಮನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಂದ.

ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮಯ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಮಗುವಿನ ಜನನದ 2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಆಗಮನದ ಸಮಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಬಹುಪಾಲು ಮಹಿಳೆಯು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಪ್ರತಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಮಯ

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮಹಿಳೆಯ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಹೆರಿಗೆಯು ಹೇಗೆ ನಡೆಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು 5-6 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು 7 ಅಥವಾ 3 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಔಷಧಗಳುಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಯುವ ತಾಯಿಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಯಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಐರೋಲಾ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಿಸಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಸಂಪುಟವು ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಆಗಮನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ, ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ.
• ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸಹ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಆಗಮನದ ವಿಳಂಬವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
• ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಎದೆಗೆ ನವಜಾತ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ತಾಯಿಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನಿಧಾನ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಎದೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪರಿಚಿತರಾದ ನಂತರ ಸಂಗಾತಿಯು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಹೊಸ ತಾಯಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಶ್ಚಲತೆಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ-ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಾಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಈ ಸ್ತನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಖಾಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಉಷ್ಣ ಮಾನ್ಯತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಟೆರ್ರಿ ಟವಲ್, ನೆನೆಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿಕ ತಾಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಅವಳು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಒಳ ಉಡುಪುಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ವಿಶೇಷ ಬ್ರಾಗಳು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೆ ತಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಾರದು. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಪೂರ್ಣ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಮಹಿಳೆಯರು.
• ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೋವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಯುವ ತಾಯಿ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿನ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಹೀಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು (ಬೆಪಾಂಟೆನ್), ಹಾಗೆಯೇ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸದಿದ್ದರೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ಎದೆ ಹಾಲು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ?

ಹಾಲಿನ ಮೊದಲ ಆಗಮನ

ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಬರುವ ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು

ಹಾಲಿನ ಆಗಮನವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜನ್ಮಗಳು?
• ಮಹಿಳೆ ಹೇಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಳು;
• ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಾಯಿಯು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ?

ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಒಂದು ದ್ರವ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆ. ಇದು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ. ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದೆರಡು ಸಿಪ್ಸ್ ಸಾಕು.

ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3-4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಮಗುವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ತೃಪ್ತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯನೀರು. ಅಂತಹ ಹಾಲು ಈಗಾಗಲೇ ಬರುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಜನನದ 7-10 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ಜನನವು ಮೊದಲನೆಯದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, 2-3 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಎರಡನೇ ಜನ್ಮ ಮತ್ತು ನಂತರದ ನಂತರ, ಹಾಲು ಬರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಗಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಅಷ್ಟು ಥಟ್ಟನೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ?

ಮಹಿಳೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೆ, ಜನನದ ನಂತರ ಯಾವ ದಿನ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾಳೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವಾಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾರಾದರೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲಿನ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಕೃತಕ ಜನನ, ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರವು 4 ನೇ ಮತ್ತು 7 ನೇ ದಿನದಂದು ಎರಡೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದನ್ನು ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು?

ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗಾದರೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದೇ ಎಂದು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

1. ತನ್ನ ಮೊದಲ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅಳುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಬೇಕು.
2. ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪೂರ್ಣ ಹೀರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯು ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತಿನಿಂದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತರುವಾಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
3. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಲೂಡಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮಗುವಿನಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಬಿಡಬೇಕು. ಹೇಗೆ ಮುಂದೆ ಮಗುಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಸ್ತನದಿಂದ ತೆಗೆಯಬಾರದು. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಅವನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
5. ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೀರಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಬಂದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಮಗುವಿಗೆ 2 ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು: ನೀವು ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 2 ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ

ಹಾಲು ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಅಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯಾದರೆ, ಹಾಲು ಬರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅವಳಿಗೆ ಅಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅನನುಭವಿ ತಾಯಿ ಕೂಡ ಹಾಲು ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಾಲುಣಿಸದಿದ್ದರೆ ಕಿಕ್ಕಿರಿದು ಕೂಡ ಆಗಬಹುದು. ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಂಟುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲು ಕಾಣೆಯಾಗಬಹುದೇ?

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ. ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಹಾಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ತಪ್ಪಾದ ಲಾಚಿಂಗ್. ಮಗು ಒಳಗಿರುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ, ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನದ ಬಳಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸರಳ ಆಯಾಸವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಶೀತ, ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವತಃ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಇನ್ನೂ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸದ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಇದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ.

ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು: ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಮಾಂಸ, ರಾಗಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತಾನು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ:

• ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಹಾಲಿನ ಹಠಾತ್ ಹರಿವಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಿ ತುಳುಕುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು. ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು.
• ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್. ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸ್ತನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಹಾಯಕ ಮಗು, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುವ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲು ಯಾವ ದಿನದಂದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಎದೆ ಹಾಲು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿರಬೇಕು.