ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ವಿಳಂಬವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ: ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು(ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು) ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುವು?
ಭ್ರೂಣಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ (ಫಲೀಕರಣದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನ), ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದು ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಂತರ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ನಂತರ. ಆಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು?
ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ನಿರಂತರ ಬಯಕೆನಿದ್ರೆ. ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರವೂ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು: ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ತಡವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯೂಫೋರಿಯಾದಿಂದ ಆಳವಾದ ದುಃಖದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಗು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಇರಬಹುದು. ನಾವು ಹಿಂದೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಹಸಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ವಿರೂಪ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಸಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನು ಸಹ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಈ ಹಿಂದೆ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಕ್ಲಾಸಿಕ್, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಸ್ಮರಣೆಯು ಸಹ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರತೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ತನ ಸಂವೇದನೆ.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸ್ಪರ್ಶವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ಬದಲಾವಣೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ . ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಡುಗುವ ನೋವುಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಸಣ್ಣ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವುಬಾಗುವ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ).
ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಪರ್ಯಾಯ ಭಾವನೆಗಳು,ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು(ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ತಾಪಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು), ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಅಸಹ್ಯ. ಅಭ್ಯಾಸ ಸುಗಂಧ ಪರಿಮಳಗಳುನಿಮಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು (ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್, ಉಗುರು ಬಣ್ಣ) ಇಷ್ಟಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಚರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ(ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ).
ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಬಹುದು:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ.
ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ವರ್ಧಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ "ಕೆಲಸ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಆಗಿದೆ "ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ". ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಹಳದಿ ದೇಹಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯ, ನಂತರ ಜರಾಯು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಇದು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮೆಲನೊಫಾರ್ಮ್ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಐರೋಲಾಗಳ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ರೇಖೆಯ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಜರಾಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಜೆನ್ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ(ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್, ಟ್ರಯೋಡೋಥೈರೋನೈನ್), ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ).
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಯೋನಿಯ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸಿರೆಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ "ನೀಲಿ" ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಆಕಾರವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನಾಂಗಗಳಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ವಭಾವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಕು, ಮ್ಯೂಕಸ್, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳುವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ನರಮಂಡಲದ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು(ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟದಿಂದ ಯೂಫೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ), ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ, ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ವಾಕರಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು, ವಾಂತಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ವಾಸನೆಗಳು. ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾಮೀಪ್ಯದಿಂದ ಕೂಡ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರ ಕೋಶಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯ.
ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ(ಕರುಳಿನ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ), ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ.
ಗುದನಾಳದ ಸಿರೆಯ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನ ಸಿರೆಯ ನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಉಸಿರಾಟದ ಆವರ್ತನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ(ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಗತ್ಯತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ.
ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸು ನನಸಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು!
ಇಂದು ನಾವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಋತುಚಕ್ರ, ನಿಮ್ಮ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ನಡುವೆ 28-30 ದಿನಗಳು ಹಾದು ಹೋದರೆ, ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೋಶಕದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಂತರವು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ದಿನಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿನ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ 14 ಅನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವು 35 ದಿನಗಳು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸುಮಾರು 21 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (35-14 = 21).
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವಿವಿಧ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬಾರದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ;
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಮುಖದ ಊತ, ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟ ಅಥವಾ ಅವರ ಹಠಾತ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಮರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬ್ರಷ್ ಮೂಲಕ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು PMS ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಕೂಡ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, hCG ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಸಿಜಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ .
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಖರವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಏರುತ್ತದೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಈ ಲೇಖನವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು) ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನನವು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಜೀವನ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದ ಅದ್ಭುತ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಭಾವನೆ.
ಮತ್ತು ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು "ಅನುಭವಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಹಿಂದೆಂದೂ ಜನ್ಮ ನೀಡದ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯುವತಿಯರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಯುವಜನರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸುಒಂದೋ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳುದೇಹ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೆದರಿಕೆಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕಳಪೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆಕೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ರೂಢಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಬಹುದು ಎಂದರೆ ಯಾವುದೇ PMS ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅತಿಯಾದ, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ "ಸಂಪೂರ್ಣ ಈಡಿಯಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೆಟಿನ್ಗಳಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.
ಜನಪ್ರಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ "ಉಪ್ಪು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಡುಬಯಕೆ" ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಡುಬಯಕೆ (ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ) ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಐದು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯೊಳಗಿನ ಹೊಸ ಜೀವನದ ಮೂರನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ. ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ (ತಲೆತಲೆ) ಎಂದು ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನ ಊತ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೆಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎದೆಯಲ್ಲಿ "ಎದೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು" ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದಾದ ಸಂವೇದನೆ ಇರಬಹುದು.
ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಯು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆಯೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ದೃಢೀಕರಣವು ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ಇದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಥಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ) - ಯೋನಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೇರಳವಾದ ಫ್ಲಾಕಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಬಿಳಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎರಡನೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ವಾಸನೆಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತಿರಸ್ಕಾರ.
ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು- ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ "ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ" ಯ ನೋಟ.
ಮುಂದಿನ ಚಿಹ್ನೆಈ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ.
ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು ಆಧುನಿಕ ಎಂದರೆಯಾವುದೇ ಹತ್ತಿರದ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳಂತಹ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್.
ಪಡೆದ ನಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿ FAQಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಳಂಬದಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೈಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹಾರುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪವಾಡವು ನಿಮಗೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಆಕೆಯ ಅವಧಿ ಸಮೀಪಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಪಟ್ಟಿತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದಿನವಿಡೀ, ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಹಸಿವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಆಹಾರದ ಬಲವಾದ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಣ್ಣೀರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೋಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅದೇ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ದೇಹವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ.
ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ 8-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ತಳದ ತಾಪಮಾನಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಪಮಾನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ತಾನು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ತ್ರೀ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಾಗಿದೆ (ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು).
ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಇಡೀ ವಾರದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಟಾಣಿ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜೀವನದ ಮೂಲವನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಡೈರಿಯನ್ನು ನೀವು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ"ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಆಯಾಸ, ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಶೀತ - ದೇಹವು ಸಂತತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನಗ್ನ ನೋವು, ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತ, ವಾಕರಿಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಔಷಧ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಖಚಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು "ಸುಳ್ಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ" ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು - ಅನೇಕ ನರ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕನಸನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಅಂತಿಮವಾಗಿ 100% ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ಸರಿಸುಮಾರು 4-5 ವಾರಗಳು.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, 90% ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಸಿರೆಗಳ ಜಾಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತಪ್ಪು. ಜೊತೆಗೆ, ಅರೋಲಾ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಗಾಢವಾಗುತ್ತವೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣ. ಒತ್ತಿದಾಗ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತವೆ - ವಾಕರಿಕೆ, ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನಿವಾರಣೆ, ವಾಂತಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ. ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಾಸನೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಇತರವುಗಳು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಬಹಳ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ.
ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗರ್ಭಾಶಯವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆನ್ ಕಳೆದ ವಾರ ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಭ್ರೂಣವು, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಊತವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ವಿಸರ್ಜನೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣ, ನಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳುಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಬಾರದು. ಮೊದಲ ವಾರಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದವು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗಾಗಿ.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ ಬಲವಾದ ನೋವುಹೊಟ್ಟೆ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳಲ್ಲಿ. ಜ್ವರದಿಂದ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ. ಅಂತಹ ಜನರ ನೋಟವು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಜೊತೆಗೆ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಸಾವು ಕೂಡ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಜಗತ್ತನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪುಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಷಯವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.
ವಿಶೇಷ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ ಯಾವ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ.
ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಅಳವಡಿಕೆ ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ 9-10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು 1-6 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ 8-14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಂತರ ಅವರು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇವುಗಳೆಂದರೆ, ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಪ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ.
ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ 8-10 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಂತರ 8-10 ನೇ ದಿನದಂದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ನೋಟವು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ 8-10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗುದನಾಳದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 37.1-37.3 °C ಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವವರೆಗೆ ಇದು ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 36.8-36.9 ° C ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಳವಡಿಸಿದ ನಂತರ ಅಂಡಾಣು ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಮತ್ತೆ 37.1 °C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 14-16 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಗುದನಾಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 36.8-36.9 ° C ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಆಪಾದಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಂತರ (7-14 ದಿನಗಳು) ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ ಕೇವಲ 20-30 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಂತೋಷದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 10-14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹ್ಯೂಮನ್ ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ 9-12 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ" ಸ್ಥಾನವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎರಡನೇ ಸಾಲನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಭ್ರೂಣದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಂತರ ಕೇವಲ 12-14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ hCG ಹಾರ್ಮೋನ್, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮಟ್ಟವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಕೇವಲ 11-14 ದಿನಗಳ ನಂತರ.
ಎದೆಯುರಿ, ಉಬ್ಬುವುದು, ವಾಯು, ಅತಿಸಾರ ಇವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ 14-20 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು.
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ 5-7 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿ. ಕಾರಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತವಾಗಿದೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೂ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಂತರ 2-14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು- ಇದು ಅಪರೂಪದ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಹಳೆಯದಾದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಮನಿಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಅನುಭವಿ ಅಮ್ಮಂದಿರು 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದವರು ವೈದ್ಯರಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರದಿಂದ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಾಕರಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡಾಗಲೂ ಇದು ಅಷ್ಟೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಜೀವನದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಭಾವನೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ.
1. ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.ನಂತರದ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಊಹೆಗೆ ಒಲವು ತೋರಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ? ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಮೂಲಕ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಮ್ಮ "ಸ್ಥಳೀಯ" ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ - ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಒಣಗಿಸಿ ಇಡೀ ವರ್ಷನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೈಕಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು, ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ನರ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ, ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅಡಚಣೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಹೆಂಗಸರು ತಾಯಂದಿರಾಗುತ್ತಾರೆ.
2. ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ.ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕಡಿಮೆ, ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು 4 ವಾರಗಳು, ಅಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ಈ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಅಥವಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ hCG ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಳ ಇರಬಹುದು ಬಣ್ಣರಹಿತ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವಂತೆಯೇ. ಮಹಿಳೆಯು ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಬದಲಿಗೆ ಈ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಟ್ಟು ಆಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ (ವಿಳಂಬದ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ), "ಸಾಮಾನ್ಯ" ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ; ಈ ಚುಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಪಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ, ನಗ್ನ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಶಯಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.
3. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ.ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ, ನೀವು ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (ಸ್ಪರ್ಶ) ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವು ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬಂಧನ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್.ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿಯಮಿತ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಿನಗಳು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಪುದೀನ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ... ಚಹಾ ಇಲ್ಲದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿಷದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿ ಜೊತೆಗೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಕೇವಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
5. ಜ್ವರ, ಹೆಚ್ಚಿದ ತಾಪಮಾನ.ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು... ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ತೋರಿಸುವ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅಥವಾ ಮಾಪನಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ನಡೆದಿದ್ದರೆ.
6. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆವರ್ತನ.ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೂ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಭ್ರೂಣದ ಒತ್ತಡ.
7. ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ), ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ (ಶೀತ ಸೈಬೀರಿಯಾದಿಂದ ಬಿಸಿ ಈಜಿಪ್ಟ್ವರೆಗೆ), ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈದ್ಯರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಸ್ತುಗಳ ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳುಐಚ್ಛಿಕ, ಆದರೆ ಅವು ಅಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ.
1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು hCG ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ.ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿಲ್ಲ, ಕನಿಷ್ಠ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಮಾಡಿದರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುಮಾರು 12 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ “ಸೂಕ್ಷ್ಮ” ಪದಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ, ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದವುಗಳು - ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯ ಮೂತ್ರವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎರಡನೇ ಸಾಲನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮಾನವ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಜರಾಯು - ಕೋರಿಯನ್ (ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಸರು - ಕೋರಿಯಾನಿಕ್) ನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, hCG ವಿಷಯವು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಸುಕಾದ ಎರಡನೇ ಸಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
hCG ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ಈಗಾಗಲೇ 8-10 ದಿನಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಂತರ. IVF ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕುತೂಹಲಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಉಚಿತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಖರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯು 20 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಮತ್ತು ಈ ದಿನದಂದು ಯಾರಾದರೂ ಈಗಾಗಲೇ hCG ಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ.
2. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪರೀಕ್ಷೆ.ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಳಂಬವಾದರೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಎರಡೂ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ. ಆಗ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದೆರಡು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವೈದ್ಯರು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ (ಅಂದರೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ), ಅಥವಾ ಯಾವಾಗ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಅನುಮಾನವಿದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯೋನಿ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಸಂಭವನೀಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಈ ಮಾಹಿತಿನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
![]() ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಆಹಾರಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆದರೆ ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು! |
![]() ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಟಾಪ್ 10 ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೈಪ್ ಕನಸಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ 10 ಆಹಾರಗಳು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ! |
![]() ಈ 7 ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತಿವೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದ್ವಿತೀಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ! |
![]() ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ತೂಕಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ! ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಲಿಯುವಿರಿ! |
![]() ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 9 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳಿವೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಎರಡೂ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು? |
![]() ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು 10 ಅದ್ಭುತ ಸಲಹೆಗಳು ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ! ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ! |