Как помириться с мужем: советы психолога. Советы психологов и опытных жен: как помириться с мужем

Приходилось ли вам встречать супружескую пару, совместная жизнь которой обошлась без ссор и недоразумений?

Даже если внешне это выглядит так, на самом деле безоблачное существование в семье невозможно.

Просто умные и любящие друг друга люди умеют вовремя сказать себе «стоп» и понять друг друга. Особенно это касается женщин, мудрость которых всегда подскажет, как помириться с мужем.

Ссора - спутница семейной жизни?

Это неправильная точка зрения.

Вспомните, как скверно себя чувствуете после ссоры с любимым. Ведь в порыве гнева мы способны наговорить друг другу много обидного и несправедливого.

Позже приходят раскаяние и стыд, но пойти на примирение гордость не позволяет. Оно, может, и правильно. Надо остыть, чтобы при попытке помириться не перейти на выяснение отношений, новую ссору и не наделать еще больше глупостей.

А сразу после ссоры жена считает, что, независимо от причины, первый шаг к миру обязан сделать муж. А мужчина, напротив, убежден, что мириться - это женская обязанность.

Кто прав? А прав будет тот, кто сможет обуздать гордыню и не станет демонстрировать неприступность. Впрочем, обо всем по порядку.

Когда искать виноватых не придется

Об официальной точке зрения психологов поговорим позже. Вначале о том, что предлагает народная мудрость. А она гласит, что нет ничего легче, чем вернуть семейный мир в постели.

Конечно, кто-то возразит: не то настроение, чтобы предаваться любовным утехам. Ан нет, томная ночь способна расставить все по местам и заставит забыть взаимные обиды. Почему бы в такой момент не поговорить по душам?

А еще простой способ выйти из конфликта - не трогать друг друга несколько часов, подождать, пока гнев уляжется и придет осознание, что все делается не так. И можно спокойно начинать разговор о случившемся и помириться без проблем!

Однако контролировать свои чувства, быстро менять гневное состояние на умиротворенное дано не каждому человеку. Поэтому семейные психологи предлагают свои пути выхода из конфликта.

Нужно знать своего мужа

Внешне у мужа может быть какой угодно характер - замкнутый, неуправляемый, мягкий, спокойный - но в глубине души это ранимый человек.

Порой жена считает, что уверенный в себе мужчина не способен расстроиться, посочувствовать ей. И ошибается: растрогать сильный пол очень легко, а потому молчаливо и болезненно муж переживает, что в порыве эмоций обидел любимую. Особенно если жена долго демонстрирует свою обиду.

Чаще всего такое напряжение заканчивается тем, что именно супруг первым нарушает молчание и призывает к миру. Это частая ситуация, но не единственно правильная.

От женщины тоже зависит, насколько быстро дома воцарится согласие. Она даже найдет способ, как помириться с мужем, если он виноват. Что нужно для этого сделать?

1. Выждать, дать улечься буре. Эта мера будет действенной только для незлопамятных мужчин, которые сами хотят быстрого мира в семье.

2. Но если муж упрям и неуступчив, никуда не денешься, нужно первой идти на примирение, при этом не извиняясь и не каясь. Просто предложить сесть за стол переговоров.

3. Уступить. А это значит - в разговоре не возвращаться к теме нанесенной обиды, не злоупотреблять укорами. Просто мягко сказать мужу о том, что кое-что сделанное или сказанное им было вам не приятно или расстроило вас.

В этой ситуации можно и предложить помириться. Не помешают искренность и ваше желание как можно быстрее восстановить мир после ссоры. Это непременно тронет мужскую душу.

Но ни в коем случае не прибегайте к манипуляциям! Молчаливые страдания и игнорирование супруга только отложат ваше примирение на неопределенный срок!

И все же женщине после ссоры с мужем стоит проанализировать реальное положение вещей и выяснить для себя, как вы поучаствовали в ссоре. Не стоит забывать, что в ссоре всегда виноваты двое.

Как помириться с мужем, если виновата женщина

1. Мужское сердце растает, если жена после многочасового молчания вдруг предложит навестить его маму. Большинство мужчин очень привязаны к матерям.

Невестки со свекровями чаще всего не находят общего языка. Тогда тем более предложение жены тронет любящего сына, он не сможет скрыть довольства своей мудрой супругой.

Конечно, в гостях совсем не обязательно лицемерно изображать горячую любовь к свекрови. Сам факт инициативы со стороны жены сделает мужа добрее, он быстро забудет, по чьей вине дело дошло до крупной ссоры.

2. Романтический вечер с продолжением. Это будет явный знак примирения со стороны жены. Детей лучше отправить в гости к бабушке.

Приготовить вкусный ужин. Принарядиться. Включить музыку, которую любят оба супруга. Зажечь свечи. И вот так основательно подготовившись, встретить любимого с работы.

Надо быть последним занудой, чтобы после такой встречи дома вспомнить о каких-то обидах. Вечер, а также его предсказуемое интимное продолжение должны получиться на славу.

3. Подготовить сюрприз. Правда, он сработает только в случае, если муж – человек с юмором, у него легкий и добрый характер.

Итак, нужно заранее написать для мужа любовное послание и положить рано утром в карман пиджака или куртки. Как только он обнаружит его, будьте уверены, непременно тут же позвонит и признается, что любит жену не меньше.

4. Откровенного разговора после ссоры не избежать, особенно если женщина чувствует свою вину в случившемся. Следует объяснить мужу причину своего поведения, а также убедить его, что сейчас все представляется ей иначе.

Такое объяснение – деликатный момент. Велика опасность, что снова возникнет недопонимание и все закончится новой ссорой. Однако начать разговор нужно!

Однако, если заметила жена, что тема разговора напрягает мужчину – нужно остановиться. Не ждать, чтобы он вспыхнул или ушел из дома. Извинения тоже должны быть обдуманными и осторожными.

5. Извиняться по телефону или написать любимому СМС – плохая идея. Нужно уметь признаться в своей неправоте, говорить об этом откровенно.

Как правило, такая искренность подкупает мужчин. И в случае, если причина конфликта не очень принципиальная, примирение происходит немедленно.

Не довести дело до развода

Куда сложнее восстановить мир в семье, если муж после ссоры упорно не хочет восстанавливать добрый мир и, более того, говорит о разводе. Но это желание может быть спонтанным, необдуманным, поэтому не стоит женщине сразу отчаиваться и опускать руки.

Потребуется некоторое лукавство, чтобы испытать истинные чувства мужа. К примеру, обдумать такую ситуацию. Жена не пришла в обычное время домой, и ни родственники, ни друзья не знают, где она может быть.

Тут, конечно, нужно соблюсти чувство меры, чтобы дело не дошло до услуг полиции или «Скорой помощи». Пары-тройки часов непонятного отсутствия дома будет вполне достаточно. И домой явиться, будто ничего не произошло.

Как поведет себя муж? Уж точно молчать не будет, начнется град вопросов и упреков. И тут важно спокойно поговорить, объяснить ситуацию. Самое главное вы выяснили – муж волновался, обзвонил всех знакомых, значит, теперь постепенно восстановится контакт и отношения нормализуются.

Это вариант благоприятного исхода событий после того, как перед семейной парой замаячила угроза развода. Но ведь может быть и так, что ссора настолько серьезна, что и в самом деле развод состоится. И тогда добрые отношения вернуть вряд ли удастся.

Муж не хочет мира

А что, если мужчина чувствует свою полную правоту, идти на уступки не желает. Хотя на самом деле он виноват в конфликте ничуть не меньше, чем жена. Вот в этой ситуации жене потребуется и мудрость, и терпение.

Просто надо выдержать паузу, а после этого начинать действовать. Неплохо в этот момент пригласить домой друзей мужа и устроить маленькое застолье.

Ведь в их присутствии он не станет устраивать разборки, не сможет демонстрировать натянутые отношения с женой. И, возможно, к концу дружеской вечеринки наступит мир.

Молитва или заговор

Если жена – верующий человек, она знает, что есть такая молитва, которая подскажет, как установить согласие в семье. Но если даже такая молитва ей незнакома, можно про себя почитать «Отче наш».

Неплохо также сходить в храм, поставить свечку и обратиться к Богу с просьбой помочь найти контакт с мужем. Нужно молиться «своими словами», целуя при этом крест.

Не все настолько религиозны и верят в чудодейственную силу молитв. В таком случае можно вспомнить заговор на примирение. Поискать его в Интернете, там их достаточно много.

Или найти гадалку, которая использует не только заговор, но и приворот. Это, конечно не бесплатная услуга. Но на что не пойдешь, если ищешь способы, как помириться с мужем.

Однако особенно не стоит увлекаться колдовскими штучками: и заговор, и гадание могут и против жены сработать. Поэтому последний вариант следует использовать как крайний случай.

Наладить отношения – дело самих супругов

Нельзя даже небольшую ссору оставлять без последствий. Такие недоразумения в итоге образуют тугой клубок взаимных обид, который потом трудно размотать.

Даже когда жене приходится думать, как восстановить отношения с мужем, если он виноват, не стоит привлекать к этому посторонних людей. Подсказки матери, сестры или лучшей подруги могут не помочь, а ухудшить отношения с мужем. Ведь они не знают все черты характера мужа.

По большому счету, лучшая помощница в столь затруднительной ситуации – женская интуиция. Она сильнее всяких заговоров и приворотов.

Любовь, нежность, доброта – вот что может наладить пошатнувшиеся семейные отношения. От женщины чаще всего требуется чуть-чуть терпения и понимания, чтобы муж скоро «отошел» от обид и вспомнил все хорошее, что связывает его с любимой. Автор: Лариса Марышева

Очередной скандал снова выбивает из колеи...Как помириться с мужем после сильной ссоры? Что предпринять и как повести себя, чтобы не дать развалиться и без того шатким отношениям? Любая состоявшаяся семья с опытом, словно тлеющий уголек, который и разгореться может, и затухнуть. И важно, как поведет себя каждый из вас.

Часто распространена ситуация, когда кто-то один упорно игнорирует вторую половинку, не идя на контакт с одной только целью: игнорировать желание примирения. Странно еще и то, что делается это нарочно, даже вопреки обратному желанию. Как быть? Увы, мы не можем дать четкий рецепт того, как мириться с любимым уже потому только, что ситуации всех отличаются, да и люди все разные. Но и оставить вас без помощи мы тоже не можем. Что делать? А давайте пойдем на компромисс? Ах, как он нужен порой в отношениях! Мы разберем несколько ситуаций и посмотрим, как можно было бы решить конфликт, а вы дочитаете статью до конца и попробуете выбрать тот вариант, который, по вашему мнению, больше всего подошел бы именно в вашем случае. Только не воспринимайте дословно все написанное, ведь в каждой ситуации есть свои нюансы, поэтому и действовать нужно с их учетом. Жить и решать вопросы под копирку нельзя. Вы ведь женщина, а значит - личность творческая!

Как помириться с мужем после сильной ссоры? Для начала соберитесь. Перестаньте, простите за грубость, истерить. Вам нужны сейчас исключительно трезвые мыли и способность ясно соображать. Если вы сейчас раздражены, то оставьте все попытки примирения, - с пылу да жару можно поругаться снова и окончательно. Вы уже итак высказали друг другу кучу ненужных и таких обидных слов...

Рабочие способы

Ссоры далеко не всегда приводят к расставаниям, даже если они очень сильные. Размолвки всегда случаются из-за того, что один не понял и не услышал другого. Люди разучились разговаривать. Мы перестали слушать, слышать и понимать. Придется учиться делать это снова.

1. Проанализируйте произошедшее . Вам нужно понять причину, по которой произошла ссора, и пока вы этого не сделаете, шаги к примирению окажутся бесполезными. Быть может, психологи правы и мышление мужчин действительно отличается от мышления женщин? По их мнению, у первой категории оно прямолинейное, а у второй - веерное. Обычно, говоря о хоккее, мужчина думает именно о нем, а вот женщина, обсуждая книгу, может "перескочить" на свою новую кофточку, а потом и вовсе начать планировать поездку на какие-нибудь острова. Но чрез пару минут она вдруг развернется и пойдет готовить ужин. Наверное, не зря говорят, что женщина непредсказуема. Зато в какой-то мере предсказуем мужчина, особенно тот, с которым вы живете. Поэтому вам будет проще найти камень преткновения, из-за которого вы поссорились.

2. Никаких угроз! Никогда не кричите, что вам все надоело и вы разводитесь, если, конечно, решение не является окончательным и бесповоротным. Если муж действительно дорожит вами, то, скорее всего, он испугается. Но только в первый раз. Второй такого эффекта не даст. А на третью угрозу он может вообще спокойно ответить что-то типа: "Счастливого пути!" И будет прав. С отношениями не играют. Лучше скажите, как есть: "Мне просто страшно от того, что я стала тебе ненужной, ведь мы теперь мало бываем вместе. Я не хочу терять тебя, ты нужен мне!" Только скажите это спокойно, искренне.

3. Контролируйте эмоции! Мы уже говорили и хотим повторить снова: сдерживайтесь! Даже, если очень накипело. Вы все равно помиритесь, а гадости, которые вы друг другу сказали, останутся навсегда и станут между вами, превратившись со временем в щит, сотканный из обид и недоверия. И когда-нибудь может случиться так, что желание помириться, каким бы сильным оно ни было, не пробьет этот щит.

4. Не требуйте сию секундных ответов от любимого. Женщины обычно гораздо эмоциональнее сильной половины. Но если ваша цель - решение проблемы, а не ругань, то досчитайте хотя бы до десяти (хоть какое-то время подумать и прийти в себя) и уже потом спокойно объясните, чего хотите. Причем объясните еще и то, почему вы этого хотите. Без веских аргументов ваше желание может показаться просто очередным капризом, который вполне можно проигнорировать.

5. Дайте возможность мужчине отступить , но при этом не почувствовать себя проигравшем. Это касается, в первую очередь, споров. Даже если вы намерены спорить, то не срывайте голос. Говорите спокойно, тогда и мужчина будет вынужден снизить тон. Запомните для себя: кричат люди слабые, которые не могут добиться внимания иным способом. Никогда не начинайте предложение в споре с частицы "не", потому что это не просто частица, а очень даже объемное слово, потому как несет в себе огромнейший отрицательный заряд. Хотите поспорить и с этим ничего не поделать? Хорошо. Тогда начните так: "Любимый, наверное, ты прав, хотя на это можно посмотреть и с другой стороны..." Понимаете? Вот такие вступления, как: "наверное, ты прав, но...", или "я не отрицаю твою компетентность, но...", "это была отличная мысль, однако", "мне нравится твоя идея, хотя..." заведомо гасят первую вспышку гнева и располагают к общению.

6. Не жалуйтесь . Многие женщины "моют косточки" своим любимым с нескрываемым удовольствием. Они жалуются подружкам, родителям, просто знакомым. Никогда не выносите сор из своей избы на обозрение! Проблемы возникли между вами двумя, вот и решайте их только вдвоем, чтобы кого-то из вас не начали в итоге презирать свои же. Да и мужчина, узнав о сплетнях, которые разносит его жена, вряд ли отреагирует спокойно.

7. Учитесь прощать . Конечно, если муж вдруг обидел вас, ему нужно это сказать. Бывает, что мужчина обижает и даже не замечает этого. Поговорите. Объясните, что вам не понравилось и почему. Но не зацикливайтесь на обидах, не откладывайте их в душе, чтобы потом высказать при удобном случае. Запоминайте лучше хорошее.

Если он требует развода

Частые ссоры в итоге действительно приводят многие пары к расставанию. Но думать, что семья развалилась, опрометчиво. Поговорите со своим благоверным, только сделайте это, Бога ради, без капризов, без причитаний, без истерик. Кто знает - вдруг он не прочь сохранить трещащие по швам отношения, но не понимает, как? Попробуйте разобраться вдвоем. Обсудите причины возникающих между вами конфликтов. Только без взаимных обвинений. Бывает и так, что причин разрушения семьи попросту не существует - кто-то что-то сказал, а вы (или он) так просто поверили и не захотели даже выслушать.

Договоритесь отбросить все условности и предрассудки, ведь вы - самые родные люди, так о каких стеснениях может идти речь? Попросите супруга быть откровенным и пообещайте ему то же самое. Быть может, он все-таки раскроется, видя вашу искренность. Договоритесь об испытательном сроке. Спросите у мужа - не хочет ли он сходить с вами к психологу? Конечно, это будет посторонний человек, но со стороны часто видны те ошибки, которые не замечаются внутри семьи. Договоритесь забыть обиды и простить друг друга, чтобы начать отношения с новой странички. Как говорится, "кто помянет старое..."

Но это не значит, что вы оба должны забыть об ошибках. Нет, их как раз нужно запомнить, чтобы больше не повторять - в следующий раз "чистых листов" может не быть! Если сохранить семью хотите не только вы, но и муж, то оттепель будет непременно, и отношения станут доверительней. Очень важно начать диалог не сразу, а тогда только, когда вы оба действительно успокоитесь.

Старайтесь бывать вместе почаще - работа важна, но семья должна остаться на первом месте. Выбирайтесь куда-нибудь вместе хотя бы изредка. Сегодня - друзья, завтра - театр, потом - парк, галерея, концерт... Даже совместный просмотр фильма на диване в объятиях друг друга - тоже выход. Можно подумать и о совместных поездках. Удивительно - на западе психологи советуют отдыхать порознь, а у нас люди расходятся порой от того, что просто отвыкают быть вместе и становятся чужими...

Когда виноват он...

Он, конечно, может это чувствовать, но не признаваться. Вы знаете его, как никакая другая женщина - следите за поведением суженого. Если вы поймете, что он чувствует себя, мягко говоря, не комфортно, можно дать ему понять, что вы обижены. Вот в такие моменты позволительно и покапризничать - туфельки старые, колечко хочется, шубка поизносилась... Только не наглейте и всё сразу не просите, иначе, как в сказке, сидеть будете у разбитого корытца. Если бюджет пока "поёт романсы", то можно, в конце концов, попросить и полочку прибить - все ж какая-то польза.

Это тот редкий случай, когда двух зайцев убивает одна пуля - во-первых, вы используете своего милого на благо себе любимой, а во-вторых - у вас появится повод сказать ему "спасибо". Какой мужчина устоит против откровенной благодарности и искреннего восхищения? Разумеется, так здорово вбить два гвоздя под полочку и купить такое милое колечко может только он! Поверьте, муж отзовется на ваши комплименты. Главное - не останавливаться на них (вот тут так и просится подмигивающий смайлик).

Если виноваты вы...

Здесь можно искренне показать свое раскаяние. Устройте, например, день исполнения его желаний. Можно даже предложить ему придумать вам "наказание" - вряд ли он устоит перед подобным соблазном! Кто знает, до чего дойдет его коварство? Будьте готовы отправиться в гости к свекрови, или отпустить благоверного в не очередной поход к друзьям. Разумеется, не исключено и воплощение в реальность его эротических фантазий. Подыграйте.

Каким бы ни было желание мужа, обеспечьте ему романтический ужин и море ласки. Нужно ли говорить о том, что вы должны выглядеть на все 1000 и что мужа должен ждать какой-нибудь подарок?

Наверное, еще можно было бы позвонить любимому, или отправить SMS. Возможно, это тоже выход, тем более, что в наш век супруги умудряются общаться в соц. сетях. Но как помириться с мужем после сильной ссоры, не видя его глаз, не ощущая такой родной аромат, не слыша его дыхания? Телефон - это только голос. Конечно, это голос любимого, но чувства близкого присутствия он никогда не даст. Хотя, в крайнем случае, можно таким образом хотя бы договориться встретиться. Ну а подготовка к свиданию ляжет исключительно на ваши хрупкие плечики.

Частые ссоры в семье – явление неизбежное, мало кому удается обходиться без них.

Рядовые граждане уже привыкли к тому, что соседи за стеной пару раз в месяц выясняют отношения. Это стало нормой. Главное, чтобы за каждой ссорой наступало перемирие . Как правильно махнуть белым флагом и помириться с мужем?

Почва для бурных конфликтов может быть разная. Это и невысказанные претензии, и возрастные кризисы у обоих супругов, и общая неудовлетворенность уровнем жизни, и внутренние комплексы.

А иногда кому-то просто хочется поворчать или покритиковать – характер такой.

Порой , если они грамотно выстроены, даже полезны: не зря их называют «выяснением отношений» .

Чтобы конфликт был устроен не напрасно, он должен привести к качественным изменениям в жизни партнеров. Но очень часто один из супругов не желает идти на сближение и искать компромиссы.

Почему сложно помириться с мужем

Потому что он с другой планеты. С Марса, если хотите. И он кардинально отличается от женщины.

Если даме после ссоры (да и во время) хочется выговориться, сказать все, что накипело, а потом еще разок «разобрать полет», то с сильным полом все чуть сложнее.

Во время женской агрессии мужчина, как правило, терпит – замыкается, уходит в себя, прячется в раковину – до поры до времени.

Если же конфликт затянулся, он может хлопнуть дверью и уйти восвояси .

Для перемирия ему нужно остыть и на время забыть о ситуации, а не перемалывать ее словесно снова и снова. Поэтому, чтобы правильно помириться с мужем, стоит оставить его одного. Надолго, на несколько часов или даже больше.

Отпустите его погулять, не ругайтесь, если он вернется не трезвый или засидится с другом.

Как правило, мужчина по возвращении уже готов к примирению, но никак не желает снова погружаться в дебаты. Поэтому, если вы предложите ему все забыть и «проехать», он будет вам благодарен.

На следующий день, когда вы оба окончательно остынете, вы можете вернуться к разговору – но он должен быть коротким и быстрым .

Предложите решение проблемы, компромисс, извинитесь за высказанные грубости.

Но на самом деле в этом «подведении итогов» нет особой надобности, а риск снова сорваться на крик остается.

Лучше всего оставить ситуацию, как есть, и надеяться, что каждый сам сделает важные выводы.

Муж обязательно в знак благодарности постарается исправиться – причем не вы его заставили, а он сам так решил. А если у вас стресс от ситуации не прошел, выговоритесь маме или подруге – общение снимает напряжение.

Если он молчит

Бывает и так, что супруг не желает уходить на прогулку, а просто начинает игнорировать свою половинку. Дама при этом сильно обижается, и начинается катастрофа вселенского масштаба.

Проблема здесь опять же в непонимании процессов, происходящих в голове у мужчины.

Он не просто молчит, он пытается вернуть себе равновесие, ведь ссора выбила его из . И вместо превращения в «рыбу-пилу», супруге стоит попросту заняться своими делами.

Ей тоже не помешает освежиться в ванной или выйти на свежий воздух, поболтать с подружкой за кофе или сходить в кино. На обратном пути можно зайти в магазин, купить бутылочку вина и готовый ужин.

Не стоит выставлять это как «заслугу перед отечеством», просто накормите молчаливого мужа, и он будет вам благодарен.

Чтобы ссора не оставила долгое и горькое послевкусие, соблюдайте правила:

1. Не рассказывайте всем подряд, что вы поругались, и кто кому что наговорил. Еще наши прабабушки знали, что выносить сор из избы – дело дурное и непрактичное.

2. Старайтесь не бросаться громкими заявлениями. Не швыряйтесь кольцами, не кричите о разводе, не обзывайтесь.

Самоконтроль – дело хорошее. Если муж наговорил лишнего, а вас в этом он упрекнуть не может, то почувствует себя виноватым (а это вам на руку).

3. Во время перемирия сделайте над собой усилие и обнимите любимого. Даже если он будет отбиваться. Тактильный контакт очень важен. А еще лучше – уведите его в постель.

Добрый вечер. Очень нуждаюсь в помощи. Не могу понять сама себя наверное впервые в жизни. Итак. Мне 38 лет, мы с мужем ровесники. Вместе 18 лет. Женаты 13 лет. У нас двое детей 12 и 6 лет. Суть проблемы - охлаждение в отношениях и моя реакция на это. Попытаюсь подробнее. Я всегда очень любила и люблю своего мужа, он мой единственный мужчина. Я очень его ценю, уважаю и боюсь потерять. Он прекрасный отец, очень порядочный человек, верный и преданный друг. Его обожают все - родные, коллеги, друзья. Он всегда в хорошем настроении, никогда не ссорится ни с кем, не пьет (в русском понимании этого слова), то есть только в праздники и за компанию, верен мне, абсолютно не жаден, не ревнив, в общем почти идеал. Но. Это снаружи. Внутри он очень закрыт, спокоен, практически лишен эмоций. Считает, что эмоции - это зло, с которым нужно бороться и всегда держать их под контролем.
Теперь я. Я выросла в семье, где эмоции просто зашкаливали, постоянные громкие скандалы и разборки были нормой. В муже я нашли спокойную гавань, в которой наконец смогла отдохнуть. Я по натуре тоже достаточно спокойный человек, вернее, нет, я прагматичный человек. В отношениях всегда ценила доверие, взаимопонимание и дружеское начало. Всегда говорила, что мы с мужем скорее друзья, чем любовники и даже гордилась этим. Хотя в сексуальном плане у нас было и есть все в порядке (на мой взгляд). Мой муж очень долго был моим другом, который знал обо мне не все, но много, больше, чем обычно знают мужья.
Так было достаточно долго. Три года назад муж завел собственный бизнес, он не пошел, появились долги, кредиты и материальные проблемы. И отношения посыпались. Я все понимаю, что мужчины очень переживают, что я должна быть опорой и поддержкой, все это я стараюсь ему дать, для меня это вещи само собой разумеющиеся. Я перестала узнавать своего мужа. У меня больше нет друга, любимого человека. Вместо него со мной рядом живет незнакомый мне хамоватый мужик, который всегда не доволен, срывается на мне и детях, придирается ко всяким мелочам, а самое ужасное - одел на голову корону и решил, что он теперь здесь царь. В нашей семье всегда были отношения на равных, это для меня было обязательным и таким остается. Я отказываюсь понимать, почему мне почти в мои 40 лет вдруг стали указывать как жить, на полном серьезе заявляя, что "так правильно". Мне кажется, это какой то другой человек, я его не знаю, не люблю и не хочу.
Минус всего происходящего в том, что я до сих пор не уверена в том, любит меня мой муж или нет. Да, он живет со мной много лет, он всегда был заботлив и нежен, активен в постели. Но меня в отношениях с ним никогда не покидает ощущение, что я - это просто случайность в его жизни, была бы не я, сошла бы любая. Он всеяден.
Я продолжу про проблемы. Последнее время все стало совсем плохо. Мы почти не разговариваем, большую часть времени находимся в состоянии ссоры. Муж при ссоре отказывается обсуждать суть проблемы, кричит, срывается практически на визг, чего с ним раньше никогда не было, уводит разговор в сторону, вспоминает какие то старые грехи, обвиняет меня в абсурдных вещах, от которых просто смешно и страшно. Стал переходить грань, говорить вещи, которые он знает, мне говорить нельзя, так это делает мне очень больно. Это такой цинизм у него - сапогами по больному топтаться. Ссоры возникают практически на пустом месте. Вчера, например, это было включение поворотника на машине при въезде на кольцо. Левый или правый? Не договорились, и с трудом до этого налаженные отношения полетели в тартарары. Причем я не ссорюсь, не кричу, просто отстаиваю свою точку зрения, это воспринимается как агрессия с моей стороны. Кроме того, он никогда не извиняется и не признает вины.
А теперь сам вопрос. Раньше я очень переживала, будучи в ссоре, много плакала, страдала. Долго не могла быть в ссоре, хотела помириться. Я очень от него зависела. Сейчас после его выступлений появляется чувство брезгливости и облегчение, что не нужно пару дней с ним разговаривать, чтобы не слышать эти вопли. Потом конечно приходится мириться, все же дети чувствуют напряжение и очень переживают. У меня ощущение, что я безмерно устала от всего. И от него, и от его претензий, а больше всего наверное от вопроса - а кому это нужно все? Если только мне, то зачем я мучаю человека и мучаюсь сама? Я по прежнему его люблю, не хочу его потерять, но я устала быть тем одним, кому это нужно. Естественно, я пытаюсь поговорить, объяснить, на какое то время он притихает, только эти периоды просветления становятся все короче. Не знаю, меня мучает эта ситуация двойственная. Разве можно любить человека и не хотеть с ним помириться? Или меня мучают фантомные боли и я переживаю о том, чего нет? К расставанию я не готова, но и жить так тоже невозможно. Плюнуть и жить как живется, как мне советуют? Типа двое детей, он хороший отец, что тебе еще надо, не пьет, не изменяет, с жиру бесишься.

Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.

Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?

Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой. Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений. Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас. Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение.

• Итак, как же помириться с мужем после ссоры?
• Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
• Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
• Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
• Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
• Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
• Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.

Как помириться, если виноват муж?

Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.

Некоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.

Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.

Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.

Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».

Что делать, если виноваты вы?

Как помириться с мужем, если именно вы не правы в сложившейся ситуации? Да-да, милые дамы, порой и мы бываем виноваты в ссоре и скандалах, а мужчины оказываются в роли потерпевших. И не следует рассчитывать, что ваш мужчина руководствуется девизом французского писателя де Круассе: «Когда женщина не права, попросите у неё прощения». Берите инициативу в собственные руки!

Не нужно сразу бросаться на мужчину с извинениями . Сейчас он возмущён, разгневан и вообще похож на разъярённого киношного Росомаху. Дайте ему время успокоиться, остыть и немного подумать, иначе он попросту не услышит ваших искренних извинений. После того, как муж придёт в нормальное расположение духа, приступайте к активным действиям.

Просите прощения достойно . Сразу все проблемы решить невозможно, а вот продемонстрировать мужчине своё покаяние необходимо. Конечно, нет нужды ходить за супругом по пятам и вымаливать «искупление», ведь от количества сказанных «извини» не зависит то, как быстро он вас простит. Просто предложите поговорить, запустив тем самым механизм примирения.

Напишите смс . Некоторые считают подобным способ извинения детским, однако именно он способен стать началом серьёзного разговора. Отправьте возлюбленному смс со стихами, картинками, намёком на приятный вечер. Вероятно, это поможет загладить вину при лёгкой ссоре. В случае тяжёлого конфликта смс поможет договориться о встрече.

Устройте романтический вечер . Думаете, как помириться с мужем? Действенный метод принести извинения – романтический вечер. Подробно описывать его не имеет смысла. Вам понадобится вино, свечи, лепестки роз (если это уместно) и, конечно, эротичное бельё. Способ мириться в постели больше подходит для молодых супругов, однако и паре со стажем тоже можно его попробовать.

Пригласите компанию . Ещё одна хитрость – пригласить в гости приятелей или свекровь. В такой хорошей компании мужчина сможет расслабиться и незаметно для самого себя начнёт с вами общаться. Честно ли это? Безусловно, правильнее и порядочнее просто поговорить с супругом, но если он отказывается идти на контакт, подойдёт и такой вот обходной манёвр.

Способов извинения и примирения множество, но лишь вы знаете своего избранника лучше всех на свете, значит, именно вам выбирать, как быстро помириться с мужем после ссоры. Мы же советуем не затягивать с душевным разговором и нежными поцелуями, ведь существует высокий риск обнять уже не любимого, а совершенно чужого человека. Совершенно ошибочно полагать, что у слова «извини» нет срока годности. Есть! Приносите извинения и миритесь с мужем вовремя.