ಜೀವನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆಶಾವಾದಿಗಳಿಗೆ ಜೀವನ ಏಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ

ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಬಲವಾದ ಪುರಾಣಗಳು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಸೆಯುವುದು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ಅಡೆತಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ (ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲ. ಈ "ಫಾರ್ವರ್ಡ್" ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ).

ಈ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹಾಗೆ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಆ ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು (ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪುರಾಣದ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಗ್ರಾಹಕರು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಭಾರವಾದ, ಸೀಸದ ಬೂಟುಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂಮಣ್ಣಿನ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ನೂರು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮೀಟರ್ ನಂತರ ಅವನು ಬೀಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೂರು ಪದರಗಳು

ಮುಖ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮೊಳಗೇ ಇವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸತ್ಯಗಳಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಆಕರ್ಷಿತವಾಗಿವೆ - ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು, ಆರ್ಥಿಕ ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧ, ವೃತ್ತಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಏಕೆ? ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಶತ್ರುವೇ?! ಒಂದೆಡೆ, ಹೌದು, ಅವನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದ ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಶತ್ರು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮರ್ಪಕವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನಾವು ಏಕಕೇಂದ್ರಕ ವಲಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ, ನಮ್ಮ ಐಡಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವ-ನಿರ್ಣಯ, ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸ್ಥಾನ. "ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಹಾದಿ" ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಮಾತನಾಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ IT, ID ಯ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ! ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಮುಂದಿನ ಪದರ ಅಥವಾ ವೃತ್ತವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ “ಫರ್ಮ್‌ವೇರ್”, ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಶೆಲ್, ಅಂದರೆ, ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ, ಜನರ ಬಗ್ಗೆ, ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳು, ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳು, ಗ್ರಹಿಕೆ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳು, ಜೀವನ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವರು ಕೂಡ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ಜಾಗೃತ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮೂರನೇ ಪದರವು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪದಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗಳು, ಇದು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಜನರಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಪದವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಏನು ಹೇಳಲಾಗಿಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣಪದವು ಭರವಸೆಯ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕುಸಿತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮಗಳು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಇದೆಲ್ಲ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ನಾನು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇನೆ: ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ID "ಫರ್ಮ್‌ವೇರ್" ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ನಮಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಹರಿವುಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಮಾಹಿತಿ, ವಸ್ತು, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಇತ್ಯಾದಿ. ) ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ನಕ್ಷೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು, ನಾವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹುಚ್ಚುತನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ಫರ್ಮ್‌ವೇರ್ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪದಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ ಸ್ವತಃ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ . ಅತ್ಯಂತ ರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ನಿವೇಶಅವನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಮೂರನೇ ಪದರದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರ 3% ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಭ್ರಮೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಆಜ್ಞಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ: ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನಾವು ಯೋಚಿಸದ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳುಇದು ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ರೂಪಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ಕುದುರೆಯು ಅದು ಹೋಗಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ನಟಿಸುವ ಸವಾರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದಲ್ಲ.

ಒಂದು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಹಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಾರದು ಎಂದು ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಣವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ, ಅವನಿಗೆ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅವನ ಕೈಗಳ ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವನು ತನ್ನ ಸಾಧನವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ತನ್ನ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬೀಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕಾರನ್ನು ಗೀಚುತ್ತಾನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿರಲಿ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಶೆಲ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದರೆ “ಫರ್ಮ್‌ವೇರ್” ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು (ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶಾಲೆಯ 2 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ). ಸ್ಟುಪಿಡ್ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀವನದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರ್ಖತನದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವೇ ಹೋರಾಡುವುದು. ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆಟಗಳ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅವರ ರಚನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ಧಾರವಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ") ಇದು ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಥವಾ ರಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ನಿರ್ಧಾರದ ಅನುಷ್ಠಾನವು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವತಃ. ಆಟದ ಅಂತ್ಯವು "ಪ್ರಯೋಜನ" ವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಇದು ಸರಿಯಾದತೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಿರ್ಧಾರ("ಹೌದು, ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಮೇಕೆ/ಬಿಚ್..").

ಈ ಆಟಗಳ ಬಹುಪಾಲು ಮೂಲಗಳು ಮಕ್ಕಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ನರಸಂಬಂಧಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. ಇದು ಆಟದ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ "ಪ್ರಚೋದಕ" ಆಗಿದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಮನುಷ್ಯನಿಂದಲೇ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಶಗಳುಆಟದ ಆಟ, ಆದರೆ ಆಟವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಚಿಸದ ಸಲುವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹತಾಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಜ್ಞಾನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರುನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಆಟದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು: ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಹೊರಬರಲು ವಿಷವರ್ತುಲವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಲುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಆಕರ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಜನರುಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು.

ನಾನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸೆಮಿನಾರ್‌ನಲ್ಲಿ (ತೀವ್ರ) ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ "ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಹಾದಿ". ಈಗ ಈ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಅವಕಾಶದೊಂದಿಗೆ ದೂರದಿಂದಲೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಎಡವಿ ಬೀಳುವ ಅಂಶವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ (ಮತ್ತೆ ಅಸಮರ್ಪಕ "ಫರ್ಮ್‌ವೇರ್" ಕಾರಣ). ಜೀವನವು ನಿರಂತರ, ಅನಿವಾರ್ಯ ಬದಲಾವಣೆ. ನಿರಂತರ! ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ - ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಆಟದ ಸನ್ನಿವೇಶ- ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೇ ನೀವು ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು?
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಳಗೆ, ಹೊರಗೆ ಅಲ್ಲ

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ವರ್ತಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ನಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಒಂದೇ ನಾಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಕರುಣಾಮಯಿ. ಆದರೆ ಅವರು ನಮಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನೇಹಪರ ವರ್ತನೆ ಎಲ್ಲೋ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ನಾನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದಯೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯದ ವರ್ತನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಮತ್ತು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, "ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾನು ಕೋಪಗೊಂಡವನಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನೂ), ಅವನು/ಅವಳು/ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕೆಣಕಿದರು," ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ದಯೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಾವು ಒಳಗಿರುವವರ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಛಿದ್ರ ಮಾಡಿದರು, ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ, ಕೂಗಿದರು - ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವ, ಮತ್ತು ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಏನು, ಪ್ರೀತಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಏನು ಆ ಮನುಷ್ಯಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಾವು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನೈತಿಕ ಮಟ್ಟವು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಲ್ಲ. ನಮ್ಮನ್ನು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜೀವನವು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಾವೇ, ನಮ್ಮ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಅವಮಾನವನ್ನು ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದೇ ಒರಟು ನಾಣ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು: ನೀವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ - ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರು - ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ನೋಯಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನೋಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು - ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ಹೊರಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಬದಲು ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸರಳವಾದವರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳುಅದು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ "ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಕಿಲ್ಫ್ ನಮ್ಮ ಮಹಡಿಯ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ರೇಡಿಯೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಚಾವಣಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕುಸಿಯಿತು. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಬಳಿಗೆ ಕಿರುಚುತ್ತಾ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಎಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಕೂಗು ಅಥವಾ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲದೆ - ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದುರಸ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರು - ಅವರು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದರು. ಆದರೆ ನಾವು ಕಿರಿಚಿಕೊಂಡು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು - ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳುನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ "ಕರ್ತನೇ, ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನನಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಕೊಡು. ನಾನು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೋ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನನಗೆ ಕೊಡು. ಮತ್ತು ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನನಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿ" ರೆನ್ಹೋಲ್ಡ್ ನಿಬುಹ್ರ್ ನಾವು ಜನರಿಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿರಬಾರದು - ಪ್ರಶ್ನೆ "ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ" ಮತ್ತು "ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು" - ಗೆ ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವು ಸರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ - ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಈಡಿಯಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿರುಗಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಅಹಂ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಸರಿ, ಅವಧಿ, ನಾನು ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಮೂರ್ಖರು. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಬದಲು, ನಾವು ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ - ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಭಾಗಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆ. ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, "ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇತರರು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಕೇಳಬೇಡಿ, ಅವರು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ." ಲೇಖಕ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಾಲಿಗೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅಂತಹ ಮೂರ್ಖ ಎಂದು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಕು, ಅವನ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ - ಮಾರಾಟಗಾರ ಇದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಿರಬೇಕು, ಅವನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ಯಾವಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು? ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು - ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸರಳ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಜಿಗಿದ - ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ಬಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ಎಡಕ್ಕೆ, ನೀವು ಚಾಲಕನ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೀಸಿದಾಗ - ನೀವು ಸರಳವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಲಿತಾಗ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಕಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭಗಳುಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಜವಾದ ಶತ್ರುಗಳು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ನಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಾವು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳು ನಮ್ಮ ನೈತಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನಾವು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಬಹುದು, ನಾವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ನಾವು ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ಯಾವುದೇ ತಿರುವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಗತ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ “ನಿಮಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮದ ಫಲವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ." ಭಗವದ್ಗೀತೆ, 2.47

ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು - ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಶಾಶ್ವತ ಆತ್ಮಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ದೇವರು ನ್ಯಾಯಯುತ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಇದು ಕೇವಲ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಮಾತನಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯವರು, ತಾಳ್ಮೆ, ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಮರ್ಥರು ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ. ವಿಷಯಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ, ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಂದಾಗ, ಆಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಹಾರ್ದ ಮನೋಭಾವವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಮನನೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಶ್ವಾಸಿಗಳು ದೇವರನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಇದ್ದಾಗ ಜೀವನ ಹಾಗೇನೆ ನಡೀತಾ ಹೋಗುತ್ತೆಸಲೀಸಾಗಿ, ನಂತರ ನೀವು ವಿಧಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿನಮ್ರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗ, ಆ ಪದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಹಾಗೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು - ನಾವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು, ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸರಿಯಾಗಿರಲು, ಗಣನೀಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ಹಗೆತನ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಮಾಡಿ ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳುಈ ಅಥವಾ ಆ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ - ಮತ್ತು ಇದು ವಿಜಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ “ತಪ್ಪು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ದೋಷದಿಂದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ವ್ಯಾಚೆಸ್ಲಾವ್ ರುಜೋವ್
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಒಂದು ಅವಕಾಶ.

ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಕಾಯಲು ಅಥವಾ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ದುಃಖದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ಅವರ ವರ್ತನೆ. ಅಡೆತಡೆಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಕಾಶಗಳಾಗಿವೆ. ದೇವರು ಪಾತ್ರದ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ನಿಮಗೆ ಪಾತ್ರದ ಕೆಲವು ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ನೀವು ದೇವರನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅಗತ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೋ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೋ ಎಂದು ನಾನು ಮೊದಲು ಭಾವಿಸಿದೆ. ದೇವರು ನಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ತರುತ್ತಾನೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆವು ಎಂದು ಅವರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ, "ದೇವರು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮೀರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ" ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬೇಕು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪಾತ್ರದ ಕೆಲವು ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವನು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೀಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ದೇವರ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ." ಲಾಜರೆವ್ ಸೆರ್ಗೆ ನಿಕೋಲೇವಿಚ್

ಅಥವಾ ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅವನು, ನಿಯಮದಂತೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ನನಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವದ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ರೋಗವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿತು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಏಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಎಂದು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ನೋಡುವ ಬದಲು, ರೋಗದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಯಾವುದೂ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ; ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಯುರ್ವೇದವು ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಿದಾಗ, ಭೌತಿಕ ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರೋಗಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ಆಡುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರ.
ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಕೊರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಯಾರು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕರುಣೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಹ ಕಳಪೆ ವಿಷಯ, ಆಗ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಓಡಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅಂದರೆ, ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ, ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಕೋಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹೋರಾಟ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಯಾವುದೋ ಕತ್ತಲೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಇತರರಿಗೆ ನೀರಸ, ಗಂಭೀರ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದು ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆ. ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ನೀವು ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾನೇ ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಹೋರಾಟಗಾರನಾಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಅದೇ ಹಾಸ್ಯ - ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಅನೇಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ, "ಅವರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಸವನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ", ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತರಲು, ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ರಾಮಿ ಬ್ಲೆಕ್ಟ್ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬದುಕುವ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಜನರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಅವರು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ದೇವರು ನಮ್ಮಿಂದ ಬಯಸುವುದು ಇದನ್ನೇ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ, ಇದು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ದೇವರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವಿನಮ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾತುಗಳಿವೆ: "ಇತರರಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸದ ಅವನು ಕೆಟ್ಟ ನಡತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ." ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ನಾವು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಪರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಗ್ರಹದ ಮೊದಲ ಸ್ಪೀಕರ್ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಮನವೊಲಿಸುವ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವರು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಬದಲಾಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ “ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಪದಗಳು ಹೃದಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದವುಗಳು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಕಿವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು” ಅಲ್-ಹುಸ್ರಿನಾಮ್ ಆದರೆ ಇತರರು ಬದಲಾಗಬೇಕು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಇತರರು ಸಹ ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಹಾದಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಬದುಕಿದಂತೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರನ್ನು ಏಕೆ ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ತಾಳ್ಮೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಯಾವ ಗುರುವೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಾಳ್ಮೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ” ದಲೈ ಲಾಮಾ XIV ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ದೇವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಾವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಒಂದು ಟನ್ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದೇವೆ - ಈಗ ನಾವು ಇತರರನ್ನು ಅವರ ತಪ್ಪು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಬಹುದು ಎಂಬಂತಿದೆ. ಅವರ ವ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ “ಧರ್ಮ. ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು" ಇತರ ಧರ್ಮಗಳು ಮತ್ತು ನಾಸ್ತಿಕರನ್ನು ಅಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮೊದಲು ನೀವೇ ಅನುಸರಿಸುವ ಧರ್ಮವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಓದುಗರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನಾನು ಪದೇ ಪದೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾವೇ” ಆರ್ಟುರೊ ಗ್ರಾಫ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಘಟನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ, ನಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಒಳಗೆ ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬದುಕಬಹುದು ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿ, ಆದರೆ ಅವನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು - ಅವನು ಇಳಿಮುಖವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಅವನು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ನಿರಾತಂಕದ ಮನರಂಜನೆಗೆ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ವಂಚನೆ ಮತ್ತು ಕಳ್ಳತನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದುರಹಂಕಾರವು ಎರಡನೆಯದು ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೋಸವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಅದೇ ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಜೀವನವು ನಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ, "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮನುಷ್ಯನಾಗಲು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾನೆ" - ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಏನು ವಿಶ್ವದ ದೊಡ್ಡ ಪಾಪ? - ಪಾದ್ರಿಯು "ಇತರರನ್ನು ಪಾಪಿಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ" ಎಂದು ಕೇಳಿದರು, ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ಸರಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಹಿತಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರ ಭವಿಷ್ಯ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಂದಿಸಲು ಬಯಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ತಕ್ಷಣವೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಒಲೆಗ್ ಟೊರ್ಸುನೋವ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಾವು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ನಾವು ಉತ್ತಮರಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಬಾಹ್ಯ ವರ್ತನೆ, ಆದರೆ ಒಳಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಬದಲಾಗುವುದು ಎಲ್ಲೋ ಅಲ್ಲ, ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಒಳಗೆ, ಹೊರಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಎಲ್ಲವೂ ದೇವರ ಚಿತ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಕಿನ ಕ್ರಾಂತಿ

ಹಲೋ, ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳೇ, ಇಂದು ತುಂಬಾ! ಅಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನ, ಮತ್ತು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಭೂಮಿಯನ್ನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಈ ವರ್ಷ ನೀವು ಆಚರಿಸುತ್ತಿರುವ ಶತಮಾನೋತ್ಸವ.
ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯರೇ. ನಾನು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಾನಾಂತರವನ್ನು ಏಕೆ ಚಿತ್ರಿಸಿದೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ರಾಂತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಜನರನ್ನು ಸಂತೋಷ, ಮುಕ್ತ, ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆದೇಶದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರಗೊಳಿಸುವುದು, ಅಂತಹ ಜೀವನದ ಕನಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿತ್ತು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಘೋಷಣೆಗಳು ಹಾಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದವು. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಜನರು ಅಂತಹ ನಾಟಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅದೇ ಸರೀಸೃಪಗಳು ತಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಘೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು.

ಇದು ಯಾವ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಬೂಟಾಟಿಕೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ, ನಿಖರವಾಗಿ ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಜನರು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಸುಖಜೀವನ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಸ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕ್ರೌರ್ಯವು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವರು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತಾರೆ, ಈಗ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಎಲ್ಲಾ ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬಂದಿವೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿಯು ನಡೆಯಬಹುದು.

ಭೂಮಿಯು ಅನ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ದುಷ್ಟತನದ ವಿರುದ್ಧ ದಂಗೆ ಎದ್ದಿದೆ, ಸರೀಸೃಪಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹಾಯಕರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭೂಮಿಯನ್ನು ನಿರ್ಭಯದಿಂದ ಆಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಬಾರಿ ಕ್ರಾಂತಿಯು ರಕ್ತರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ , ಇದು ಒಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ರಿಂದ ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಂಪನಗಳಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆತ್ಮಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮುಖ್ಯ “ಆಯುಧ” ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ, ಮತ್ತು ಭಯ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಶಿಸ್ತು ಅಲ್ಲ.

ಈ ಬಾರಿಯ ಕ್ರಾಂತಿಯು ರಷ್ಯಾವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಭೂಮಿಗೆ ಬಂದ ಮಹಾನ್ ಲೈಟ್ ಸೌಲ್ಸ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿಕೊಂಡಿದೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಜನರು ಮೂರು ಆಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಏರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅವರ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ, ಅವರು ಕನಸು ಕಂಡ ಮತ್ತು ಅವರು ಹುಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಅವರ ದೈವಿಕ ಮೂಲದಿಂದ ಅರ್ಹರಾಗಿರುವ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಮತ್ತು ಇಂದು ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯರೇ, ಆ ಮಹಾನ್ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ತಿರುವು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಬೆಳಕಿನ ವಿರೋಧ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಪಡೆಗಳು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲೈಟ್ ಫೋರ್ಸಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ವಿಜಯವನ್ನು ಗೆದ್ದಿತು.

ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯರೇ, ಐಹಿಕ ಸಹಾಯಕರಾಗಿ! ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರಗಳುಯೂನಿವರ್ಸ್ ನಂತರ ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಎಲ್ಲವೂ, ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಬಯಕೆ, ಜ್ಞಾನ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಶುದ್ಧ ಆತ್ಮಗಳುಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೃದಯಗಳೇ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತೇನೆ!

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾರವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಂದೆಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಗುಪ್ತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಾಲ್ಕು ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಗುಪ್ತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ.

1. ಮಗು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಯಾವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ? ಯಶಸ್ವಿ ಸಲಹೆಗಾರ ಸ್ಕಾಟ್ ಎಡಿಂಗರ್ ಬಡ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರು, ಮತ್ತು ಒಂಬತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ದತ್ತು ಪಡೆದರು. ಸಮೃದ್ಧ ಕುಟುಂಬ. ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಂವಹನ, ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರ, ಜನರ ಮನವೊಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು. ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರು. ನೂರಾರು ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಎಡಿಂಗರ್ ಅಗ್ರ ಐದು ಭಾಷಣಕಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ತರುವಾಯ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯದಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆದರು.
ಪದವಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಅವರು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ಮಾರಾಟಗಾರರಾದರು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಮಾರಾಟದ ಕುರಿತು ಇತರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಬಾಲ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಸ್ಕಾಟ್ ಎಡಿಂಗರ್‌ನಂತೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅವರ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಏನಾದರೂ? ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದು, ಹೊರಗಿನಿಂದ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುಪ್ತ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮರೆತುಹೋದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿಸ್ ಬ್ರೌನ್ ಎಲಿಯಟ್ ಅವರ ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಅವಳನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿನ ಹುಡುಗ ಪತ್ತೇದಾರಿ ಪಾತ್ರದ ನಂತರ ಅವಳನ್ನು ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಬ್ರೌನ್ ಎಂದು ಕರೆದರು. ಶಿಕ್ಷಕರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅವರು ಕ್ಯಾಂಡಿಸ್ ಅನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರು.
ಹುಡುಗಿ ಸ್ವತಃ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕನಸು ಕಂಡಳು ಗಣ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಇದು ಅವಳ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತೇಲುವ ನಗರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಕಾರದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅವಳು ತನ್ನ ಸಾಲಕ್ಕೆ 90 ಪೇಟೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಲಕ್ಷಾಂತರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಲಿವಿಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಡಿಸ್‌ಪ್ಲೇಯ ಪೆನ್‌ಟೈಲ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಆಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಮ್‌ಸಂಗ್‌ಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದರು. ಎಲಿಯಟ್‌ಳ ಬಾಲ್ಯದ ಕನಸುಗಳು ಅವಳ ಸಹಪಾಠಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅವಳ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿತು. ಆದರೆ ಒಳಗೆ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನಅವಳ ಒಲವು ಅವಳ ಮಹಾಶಕ್ತಿಯಾಯಿತು. ಯೋಚಿಸಿ: ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ?

4. ನೀವು ಯಾವ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ವಿಶೇಷ ಗಮನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ನೈಜ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪುನರಾರಂಭವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಇತರ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಡೆಗಣಿಸಿರಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ವರ್ತಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ನಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಒಂದೇ ನಾಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮನ್ನು ದಯೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಅವರು ನಮಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನೇಹಪರ ವರ್ತನೆ ಎಲ್ಲೋ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ನಾನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದಯೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯದ ವರ್ತನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಮತ್ತು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, "ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾನು ಕೋಪಗೊಂಡವನಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನೂ), ಅವನು/ಅವಳು/ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕೆಣಕಿದರು," ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ದಯೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಾವು ಒಳಗಿರುವವರ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೊಡೆದರು, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಕೂಗಿದರು - ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವ, ಮತ್ತು ಉಳಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಏನು, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಏನು,ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಾವು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನೈತಿಕ ಮಟ್ಟವು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಲ್ಲ. ನಮ್ಮನ್ನು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜೀವನವು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಾವೇ, ನಮ್ಮ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಅವಮಾನವನ್ನು ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದೇ ಒರಟು ನಾಣ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು: ನೀವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ - ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರು - ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ನೋಯಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನೋಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ - ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ಹೊರಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಬದಲು ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಭವಿಸುವ ಸರಳ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ನಡೆಯುವ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ.

"ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆ" ಸ್ಕಿಲ್ಫ್

ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮಹಡಿಯ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ರೇಡಿಯೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಚಾವಣಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಸಿಯುತ್ತಿತ್ತು. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಬಳಿಗೆ ಕಿರುಚುತ್ತಾ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಎಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಕೂಗು ಅಥವಾ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲದೆ - ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದುರಸ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರು - ಅವರು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದರು. ಆದರೆ ನಾವು ಕಿರಿಚಿಕೊಂಡು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು - ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಇವೆ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ತಪ್ಪಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

“ಕರ್ತನೇ, ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನನಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಕೊಡು. ನಾನು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೋ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನನಗೆ ಕೊಡು. ಮತ್ತು ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನನಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿ." ರೈನ್ಹೋಲ್ಡ್ ನಿಬುರ್

ನಾವು ಜನರಿಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿರಬಾರದು - ಪ್ರಶ್ನೆ "ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ" ಮತ್ತು "ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಯಾವುವು" - ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ . ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವು ಸರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ - ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಈಡಿಯಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿರುಗಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಅಹಂ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಸರಿ, ಅವಧಿ, ನಾನು ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಮೂರ್ಖರು. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಬದಲು, ನಾವು ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ - ನಾವು ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ - ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತವೆ.

"ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇತರರು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಕೇಳಬೇಡಿ, ಅವನು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ." ಅಜ್ಞಾತ ಲೇಖಕ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಾಲಿಗೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅಂತಹ ಮೂರ್ಖ ಎಂದು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಕು, ಅವನ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ - ಮಾರಾಟಗಾರ ಇದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಿರಬೇಕು, ಅವನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ಯಾವಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು? ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು - ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:ಸರಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಜಿಗಿದ - ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ಬಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಎಡಕ್ಕೆ, ನೀವು ಚಾಲಕನ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೀಸಿದಾಗ - ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸರಳವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಜವಾದ ಶತ್ರುಗಳು ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾಗುವ ಜನರಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು,ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಾವು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳು ನಮ್ಮ ನೈತಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು, ನಾವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ನಾವು ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಸಂಯಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಘಟನೆಗಳ ಯಾವುದೇ ತಿರುವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

“ನಿಮಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದುಡಿಮೆಯ ಫಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ಭಗವದ್ಗೀತೆ, 2.47

ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು - ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಶಾಶ್ವತ ಆತ್ಮಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ದೇವರು ನ್ಯಾಯಯುತ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಇದು ಕೇವಲ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಮಾತನಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯವರು, ತಾಳ್ಮೆ, ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಮರ್ಥರು ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ. ವಿಷಯಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ, ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಂದಾಗ, ಆಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಹಾರ್ದ ಮನೋಭಾವವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಮನನೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಶ್ವಾಸಿಗಳು ದೇವರನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆದಾಗ, ನೀವು ವಿಧಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿನಮ್ರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗ, ಆ ಪದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಹಾಗೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು - ನಾವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು, ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸರಿಯಾಗಿರಲು, ಗಣನೀಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಗೆತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಮತ್ತು ಇದು ವಿಜಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

“ತಪ್ಪು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ದೋಷದಿಂದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ವ್ಯಾಚೆಸ್ಲಾವ್ ರುಜೋವ್

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಒಂದು ಅವಕಾಶ.ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಕಾಯಲು ಅಥವಾ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ದುಃಖದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ಅವರ ವರ್ತನೆ. ಅಡೆತಡೆಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಕಾಶಗಳಾಗಿವೆ. ದೇವರು ಪಾತ್ರದ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.ನಿಮಗೆ ಪಾತ್ರದ ಕೆಲವು ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ನೀವು ದೇವರನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅಗತ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೋ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೋ ಎಂದು ನಾನು ಮೊದಲು ಭಾವಿಸಿದೆ. ದೇವರು ನಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ತರುತ್ತಾನೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆವು ಎಂದು ಅವರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ, "ದೇವರು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮೀರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ" ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬೇಕು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪಾತ್ರದ ಕೆಲವು ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

“ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ, ನಾವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆಯೋ ಹಾಗೆಯೇ ಅವನು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ದೇವರ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ಬರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಲಾಜರೆವ್ ಸೆರ್ಗೆ ನಿಕೋಲೇವಿಚ್

ಅಥವಾ ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅವನು, ನಿಯಮದಂತೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ನನಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವದ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ರೋಗವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿತು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಏಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಎಂದು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ನೋಡುವ ಬದಲು, ರೋಗದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು.

ಆಯುರ್ವೇದವು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ನಾವು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಿದಾಗ, ಭೌತಿಕ ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರೋಗಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಕೊರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಯಾರು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕರುಣೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಹ ಕಳಪೆ ವಿಷಯ, ಆಗ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಓಡಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅಂದರೆ, ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ, ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಕೋಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಳುವಂತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ.ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲವು ಕತ್ತಲೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಇತರರಿಗೆ ನೀರಸ, ಗಂಭೀರ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ನೀವು ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಂತಹ ಹೋರಾಟಗಾರನಾಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಅದೇ ಹಾಸ್ಯವು ಅನೇಕ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ, "ಅವರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಸವನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ", ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತರಲು, ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ರಾಮಿ ಬ್ಲಾಕ್ಟ್ ನನಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.

ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬದುಕುವ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಈ ಜನರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಅವರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಸರಿ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ದೇವರು ನಮ್ಮಿಂದ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ, ಇದು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ದೇವರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವಿನಮ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾತುಗಳಿವೆ:

"ಇತರರಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಲಾರದ ಅವನು ಕೆಟ್ಟ ತಳಿ." ಬೆಂಜಮಿನ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ನಾವು ಪಾತ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಪರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಗ್ರಹದ ಮೊದಲ ಸ್ಪೀಕರ್ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಮನವೊಲಿಸುವ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವರು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ನೀವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಬದಲಾಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

"ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಪದಗಳು ಹೃದಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದವುಗಳು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ."

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇತರರು ಬದಲಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಸಹ, ಇತರರು ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಹಾದಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಅದರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಇತರರಲ್ಲ.ಅವರು ಬದುಕಿದಂತೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಹಾದಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರನ್ನು ಏಕೆ ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

"ನಾವು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಹೃದಯದಿಂದ ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನಮಗೆ ಬೇಕು. ಅಂತಹ ಜನರು ತಾಳ್ಮೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಅಂತಃಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವ ಗುರುವೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾರದಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಾಳ್ಮೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ." ದಲೈ ಲಾಮಾ XIV

ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. . ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ದೇವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಾವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಒಂದು ಟನ್ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದೇವೆ - ಈಗ ನಾವು ಇತರರನ್ನು ಅವರ ತಪ್ಪು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಬಹುದು ಎಂಬಂತಿದೆ. ಅವರ ವ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ “ಧರ್ಮ. ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು”, ಇತರ ಧರ್ಮಗಳು ಮತ್ತು ನಾಸ್ತಿಕರನ್ನು ಗೌರವಿಸದೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಿಸದೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ಧರ್ಮವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಓದುಗರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನಾನು ಪದೇ ಪದೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ.

"ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಾವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ."

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ , ನಾವು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಒಳಗೆ ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು - ಅವನು ಇಳಿಮುಖವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಅವನು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ನಿರಾತಂಕದ ಮನರಂಜನೆಗೆ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ವಂಚನೆ ಮತ್ತು ಕಳ್ಳತನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದುರಹಂಕಾರವು ಎರಡನೆಯದು ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೋಸವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಅದೇ ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಜೀವನವು ನಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ, "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮನುಷ್ಯನಾಗಲು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾನೆ."

ನೀತಿಕಥೆ "ದೊಡ್ಡ ಪಾಪ"

- ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಪಾಪ ಯಾವುದು? - ಪಾದ್ರಿ ಸ್ಮರಿಸುವಂತೆ ಕೇಳಿದರು.

• ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ಸರಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಹಿತಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುವ ಬದಲು, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎದ್ದುನಿಂತ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು - ಜಾಗೃತರಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರ ಭವಿಷ್ಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಧನ್ಯವಾದ - ನೀವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
• ನಾವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಂದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ತಕ್ಷಣವೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಒಲೆಗ್ ಟೊರ್ಸುನೋವ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹತಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ನಾವು ಉತ್ತಮರಾಗುತ್ತೇವೆ.
• ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಏನು - ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.
• ನಿಯಮವನ್ನು ನೀವೇ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಬದಲಾಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
• ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ಎಲ್ಲೋ ಹೊರಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬೇಕು.
• ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ, ಹೊರಗಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಎಲ್ಲವೂ ದೇವರ ಚಿತ್ತವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ , ಪ್ರಸ್ತುತ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲೋ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯಗಳು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅತೃಪ್ತಿಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳುಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ನಂಬಲಾಗದ ವಿಶ್ವಾಸ ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಡಿಪಾಯಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಆಲೋಚನೆಯು ಜೀವಸೆಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ: "ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಏನನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ." ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಛೇರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಹಕರು ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕವೂ ಸಹ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ತಾಯಿಯು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು.

ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಮಹಿಳೆ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅವಕಾಶದಲ್ಲೂ ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ದುಃಖದ ಕಥೆತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ, ತನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈಗ ಈ ಕಾರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ: "ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ಹೊಡೆದರು ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮನುಷ್ಯ", "ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯಅವಳು ನನಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದಳು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶತ್ರು, ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ. ನಾವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾಗಲ್ಲ ಐದು ವರ್ಷದ ಮಗು, ಯಾವುದನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಬದಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು: ಹ್ಯಾನೆ ಬ್ರೌರ್ಸನ್ ಅವರಿಂದ "ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ".

ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇತರ ಜನರ ವಿರುದ್ಧ ಆರೋಪ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲೋ ನಾನು ಕಕೇಶಿಯನ್ ಋಷಿಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಒಂದು ಅಂಶವು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಿಂದ ಲೇಖನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಕೇಶಿಯನ್ ಹಿರಿಯರು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೂರು ನೀಡಲು ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅವರ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳ. ನಿಮ್ಮದು? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳುಅವಳೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಕಲು ಪರಸ್ಪರ ಭಾಷೆಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಿ. ನೀವು ಜನರನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಾ? ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ.

ಕಕೇಶಿಯನ್ ಋಷಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು.

ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಾಕಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈಗ ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗೋಲ್ಡ್ ಫಿಷ್ ಕುರಿತಾದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳಿಗೂ ಇದಕ್ಕೂ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕಾರಿಗೆ ಹಾರೈಕೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಇಬ್ಬರು ಜನರು ಅದನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ಒಬ್ಬರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಎಲ್ಲವೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಪುಸ್ತಕಗಳು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅನೇಕ "ರೋಗಗಳಿಗೆ" ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳಕು, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ರೇ ಬ್ರಾಡ್ಬರಿ ಅವರಿಂದ "ದಂಡೇಲಿಯನ್ ವೈನ್", « ನಾಯಿ ಜೀವನ» ಪೀಟರ್ ಮೇಲೆ, ಸ್ಯೂ ಟೌನ್ಸೆಂಡ್ ಅವರಿಂದ "ಒಂದು ವರ್ಷ ಮಲಗಲು ಹೋದ ಮಹಿಳೆ".

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. ಜೀವನಕ್ಕೆ ವರ್ತನೆ

ಜೀವನವು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ನಿರಂತರ ಹರಿವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅಥವಾ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಪರಿಸರದ ಅರಿವು ನಾವು ಯಾವುದರಿಂದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ತೃಪ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಲಿತರೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಇರುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕನಸಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕನಸು ಕಂಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. . ಒಂದು ವೇಳೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಕಗಳು, ನಂತರ ಭರವಸೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಮಂಕುಕವಿದ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಜೀವನ ಸ್ಥಾನ (ಅಂದರೆ, ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ) ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಗ್ರೆಗೊರಿ ಕಷ್ಟದ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಗು ಇತ್ತು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಗಮನಿಸದ ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಾದರು. ತನ್ನ ಮೊದಲ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ, ಗ್ರೆಗೊರಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುವವನಾದನು. ಅವರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದವು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದವು. ಗ್ರೆಗೊರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದರು. ಒಂದು ದಿನ ಕಲಾ ಇತಿಹಾಸ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ತ್ರಿಶ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು. ಗ್ರೆಗೊರಿಯಂತಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಳು; ವಿವಿಧ ಘಟನೆಗಳು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಯುವಕರು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದರು, ಮತ್ತು ಗ್ರೆಗೊರಿ ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಎರಡೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಗ್ರೆಗೊರಿ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಶ್ ವಿವಾಹವಾದರು.

ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಗ್ರೆಗೊರಿ ನನಗೆ ನೀಡಿದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಡಾಕ್ಟರೇಟ್ ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಹಣ, ಸ್ಥಾನಮಾನ, ಅಧಿಕಾರ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವಳು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡಿ."

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮನೋಭಾವದ ಮಾಲೀಕರು

ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಧೋರಣೆ ಬೇರೆಯವರದ್ದಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವಿದೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತ - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕು ಯಾರಿಗೂ ಇಲ್ಲ. ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆ ಎಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ನೀವೇ ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: "ನನ್ನ ಜೀವನವು ನನ್ನ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅದು ನನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿ."

ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ, ನಮ್ಮ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. "ಮನಸ್ಸಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಗಮನ" ವನ್ನು ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತ. ನೀವು ಅದರ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಂದ ತುಂಬಿದ ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಹಿಮಪಾತದಿಂದ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯನಿರತ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ "ಚಾರ್ಜ್" ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಜೆ ಕಳೆಯಿರಿ.

ಸರಿ, ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿದರೆ ಏನು? ಆಗಲೂ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಹೌದು. ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ಮುಂಬರುವ ರಜೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಬಹುತೇಕ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ? ದೈಹಿಕವಾಗಿ ವಂಚಿತ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜೀವನದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜಿಮ್ ಪೋರ್ಟರ್ ಕಳೆದ ಏಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅವನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ತೀವ್ರ ನೋವು. ಆದರೂ, ಜಿಮ್ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ? ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅವನು ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದು ಹೀಗೆ: “ನನ್ನ ಮಾತುಗಳು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಅಂಗವಿಕಲನಾದಾಗ, ನನಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ನರ್ಸ್ ಹೇಳಿದರು: “ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಜಿಮ್. ಚಳುವಳಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಜಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದಿಂದ ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ, ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಸಡ್ಡೆ ವಿಷಣ್ಣರಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ." ನರ್ಸ್‌ನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಸರಿ ಎಂದು ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳುಜೀವನ. ನಾನು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದರಿಂದ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಜೀವನವು ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿಜಯದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದೆ ಹೋದಂತೆ, ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮ, ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರಗೊಳಿಸುವ ಕೀಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ತೀರ್ಮಾನ

ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ನಮ್ಮ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ "ಆಯುಧ".

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಬೇಕೆಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಜೀವನವು ನೇರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಕ್ಕು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿದರೆ, ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಆಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಇದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಪವಿತ್ರ ಪಿಗ್ಗಿ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದರೊಳಗೆ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಏನೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಬೆನೆಟ್

ಗ್ರಹಿಕೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಸಮಾಜದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗ್ರಹಿಕೆಯು ದೃಶ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ. ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಸ್ಪರ್ಶ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸರವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸಹ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಅದರ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಬರುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು, ವಿವರಿಸಲು, ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನರು ಏಕೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ತಿಳುವಳಿಕೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿಗೆಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೊಡಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳುಗೈರು.

ಪದವಿ ಮುಗಿದ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಪ್ಯಾಟ್ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬದುಕಿದ. ಅವಳು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸಿದಳು ಮಾಜಿ ಪತಿ, ಬಾಸ್, ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು. ಒಂದು ದಿನ, ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಿದನು: “ಪ್ಯಾಟ್, ನಿಮ್ಮ ದುರದೃಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಏಕೆ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬಾರದು? ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶ? ಪ್ಯಾಟ್ ಅವರು "ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಕಳೆಯಿರಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಆಯ್ದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಅವಳನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಅವಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಳು ಕಲಿತಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ಯಾಟ್ "ಅವಳ ದಿನವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ" ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರು.

ಈಗ ಪ್ಯಾಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ನನಗಾಗಿ ಇಟ್ಟ ಬಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೇನೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನತೊಂದರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು "ಕಸವನ್ನು ಶೋಧಿಸಲು" ಮತ್ತು "ಗುಲಾಬಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು" ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ರಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಕಾಲ, ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ."