Tundlik näonahk. Kuidas tundlikku nahka hooldada? Tundliku naha omadused

Tundliku näonaha eest hoolitsemist peetakse õigustatult üheks meie aja juhtivaks kosmetoloogiliseks probleemiks. See pole üllatav: linnaruumi kehv ökoloogia, tasakaalustamata toitumine keemiliste lisandite rohkusega ja geenitehnoloogia viljadega, kõrge närvipinge ja stressirohke olukordade tuttavlikkus – 21. sajandi tuttavad jooned mõjutavad paratamatult inimeste elukeskkonda. inimkeha, kõigi selle organite ja süsteemide seisund. Ja näonahk pole erand. Vastuseks pikaajalisele kokkupuutele negatiivsete teguritega kaotab ta oma loomuliku eneseregulatsiooni- ja taastumisvõime, muutudes haavatavaks ja kaitsetuks väliskeskkonna mõjude suhtes. Teisisõnu muutub nahk tundlikuks ja hakkab ebaadekvaatselt reageerima ka kõige kergematele ärritajale. Selles artiklis räägime teile, kuidas kodus tundlikku kuiva nahka hooldada.

Sümptomid

Naha tundlikkuse sümptomid on väga ebameeldivad: punetus (tahked või ebaühtlased laigud) ja tugev pingul, väikesed praod ja koorumine, põletustunne ja sügelus. Ja kõik see väljendub märgatava püsivuse ja korrapärasusega vähimagi hüpotermia või ülekuumenemise, päikese ultraviolettkiirgusega kokkupuute ja tuulise ilmaga kõndimise, kosmeetika (nii dekoratiivse kui ka meditsiinilise) pealekandmise ja isegi lihtsalt kraaniveega pesemise korral. Provotseerivate tegurite loetelu on tohutu, kuigi sellel on mõned individuaalsed omadused. Muide, peamine erinevus tundliku ja normaalse naha vahel, mis on altid allergiatele mõne keskkonna keemilise või bioloogilise elemendi (allergeeni) suhtes, on just suurenenud reaktsioon kõigele ja kõigile.

Oluline on märkida, et vaatlusalused kosmeetilised häired ei ole kaasasündinud, vaid on omandatud. Lisaks mainitud keskkonna- ja emotsionaalsetele probleemidele võivad nende tekke põhjuseks olla varasemad dermatoloogilised haigused, odavate meigitoodete kasutamine, suitsetamine ja alkohoolsete jookide liigtarbimine, samuti ägedad ja kroonilised siseorganite haigused ning häired endokriinsüsteemi toimimine. Seega peab tundliku näonaha täieliku hooldusega kindlasti kaasnema algpõhjuse väljaselgitamine ja kõrvaldamine. Seniks tutvume põhireeglitega, mis võimaldavad teil tundlikkuse sümptomeid leevendada või vähemalt neid vähem väljenduda.

Reeglid igaks päevaks

Seega, kui teil on tundlik, kergesti ärrituv nahk, õppige hoolitsema selle ilu ja tervise eest iga päev.

Reegel nr 1 – Õrn puhastus

Peaaegu kõik ilusalongides moekad protseduurid ja paljud kodukosmeetika tehnikad on teie näole vastunäidustatud, eriti erinevad koorimisvõimalused. Peate nahka puhastama ilma spetsiaalsete toodete abita, sest isegi tavaline seep, rääkimata koorijatest ja koorivatest maskidest, võib kahjustada.

Parim väljapääs on pesta nägu igal hommikul sooja keedetud või kuumutatud allikaveega, võite kasutada sooja filtreeritud vett. Päevasel ajal niisutage oma nägu võimalikult vähe, eriti vältige märjaks saamist enne õue minekut tuulise või pakase ilmaga. Õhtul pühkige nahka vatitikuga, mis on rohkelt leotatud looduslikus roosi- või lavendlivees (saadaval apteekides ja aroomiteraapiapoodides) või nende ravimtaimede lillede leotises. See puhastab teie pooridest mustuse ja toniseerib õrnalt nahka, lisaks on nii roosil kui ka lavendlil suurepärased põletikuvastased omadused.

Reegel nr 2 – Hoolikas kaitse

Suurenenud tundlikkus on iseloomulik peamiselt kuiva nahatüübiga inimestele, kes kannatavad rasupuuduse all, aga ka väga heledanahalistele ja madala pigmentatsioonitasemega inimestele. Kuid just rasvad ja pigmendid pakuvad loomulikku barjääri, mis kaitseb meie nägu keskkonna negatiivsete mõjude eest. Nende puudust tuleb kompenseerida päevakreemiga, mis ühendab endas toitumis- ja kaitseomadused. Kandke seda igal hommikul, 20-30 minutit pärast näo pesemist.

Pange tähele, et tundlikku näonahka on parem hooldada hüpoallergeensete kreemidega. Pakendi vastav märgistamine vähendab punetuse ja ebamugavustunde tekkimise tõenäosust. Hästi sobivad allantoiini sisaldavad kreemid - ainel on põletikuvastane toime ja see kaitseb nahka mitte ainult kahjulike ilmastikutegurite, vaid eelkõige kosmeetikatoote teiste komponentide agressiivse toime eest. Kui ärritus ilmneb, tähendab see, et see ei ole teie abinõu ja peaksite otsima mõnda muud.

Reegel nr 3 – tervendav taastumine

Tundlik nahk vajab regulaarset kahjustatud piirkondade taastamist, mikropragude paranemist, sügavat pehmendamist ja niisutamist. Neid eesmärke aitab saavutada hea öökreem, mille koostisosadeks on lisaks allantoiinile pantenool, kavatiin, vitamiinid A ja E. Nahale kandes leevendab selline koostis ärritust ja punetust, niisutab, tugevdab kaitsefunktsioonid ja käivitada regeneratsiooniprotsessid.

Hoolimata tüüpilistest raskustest, mis on seotud tundlikule nahale mõeldud ravimite valimisega – kunagi ei tea, kuidas su nägu konkreetsele ainele reageerib – on täiesti võimalik leida endale sobiv kreem. Pidage meeles psühholoogilist tegurit: ärge hakake kasutama uut vahendit stressis, erutatud olekus, tehke test emotsionaalse rahu ja soodsa meeleolu perioodil.

Kahjuks pole ideaalne meik tundlikule nahale üldse meik. Kui te ei saa ilma dekoratiivkosmeetikata hakkama, võtke arvesse järgmisi punkte:

• määrake oma näo taustatoon puudriga, mitte jumestuskreemiga – see sisaldab vähem ärritust tekitavaid keemilisi elemente;
• eelistage heledate toonide varje, mis sisaldavad minimaalselt värvaineid;
• Unustage vedelad silmapliiatsid – need sisaldavad väga allergeenset lateksit, teie puhul on tavaline pliiats palju turvalisem.
• kasutage lihtsat, mitteveekindlat ripsmetušši, mida saab kergesti maha pesta, kasutamata oma omadustelt väga agressiivseid erilahuseid;
• Eemaldage meik ainult tundlikule nahale mõeldud piimaga, vastasel juhul tekib punetus ja sügelus.

Näomaskide kasutamise reeglid

Kokkuvõtteks puudutame veel ühte olulist teemat – kosmeetilised maskid tundliku näonaha hooldamiseks. Neid saab kasutada, kuid tuleb järgida äärmist ettevaatust, juhindudes põhimõttest „Ära kahjusta”. Kodujuust ja piim, kaerahelbed ja kartulid, kapsas ja kurgid on selliste protseduuride peamised koostisosad kodus. Parem on neid peale kanda eraldi, segamata, st teha mask ükskõik millisest enda valitud tootest. Sel juhul on soovitatav esmalt katsetada mõju väikesel nahapiirkonnal ja seejärel määrida kogu nägu. Märgime, et viimane on asjakohane ka uute ravim- ja dekoratiivkosmeetika katsetamisel.

Hoolitse oma tundliku naha eest, ole selle vajadustega tähelepanelik ja kannatlik – ja tulemused on silmnähtavad!

Kosmeetikatootjad pööravad suurt tähelepanu tundlikule nahale mõeldud toodete loomisele. Selle põhjuseks on suur nõudlus sellise toote järele. Paljudel inimestel on nahk kahjustatud kaitsekihiga. Sel juhul on nahk kalduvus allergilistele reaktsioonidele ja vastuvõtlik põletikulistele protsessidele: ilmnevad punetus, sügelus ja lööbed mis tahes ärritava toime tõttu (näiteks kokkupuude madala kvaliteediga kosmeetika, ehetega). Negatiivsete tagajärgede vältimiseks uurige, mis on tundlik ja ülitundlik nahk.

Mis on tundlik näonahk

Nahka peetakse tundlikuks, kui selle pinnale tekivad sisemiste või väliste ärritajate mõjul punased laigud, hajus punetus, koorumine, põletik, sügelus, põletustunne, kipitus ja turse. On inimesi, kellel on suurenenud tundlikkus, ülitundlikkus. Nahk reageerib tugevalt ärritavatele ainetele ja kutsub esile erinevaid põletikulisi reaktsioone: kapillaaride läbilaskvus suureneb, nende seinad muutuvad õhemaks ja rabedaks.

Tekivad kuperoos ja telangiektaasia - nähtav on nahaaluste veresoonte võrgustik, mis suurenevad ja omandavad punase või sinise varjundi. Epidermise barjäär on häiritud, mis vähendab kaitsejõude ja viib probleemi süvenemiseni. Epidermise barjääri purunemisel kaob suur kogus vett, nahk muutub kuivaks, dehüdreerub ja tekib koorumine.

Ravi on edukas, kui tutvute esmalt haiguse põhjustega. Negatiivsete tegurite hulka kuuluvad:

• ebamugavad ilmastikutingimused (tugev tuul, pakane, äkilised temperatuurimuutused);
• otsene päikesevalgus;
• madala kvaliteediga kosmeetika, sagedane kasutamine;
• tugevate ravimite võtmine;
• agressiivsed salongiprotseduurid (sügavpuhastus, mehaaniline puhastus, süstid, krüo- ja termilised protseduurid, kortsude silumine keemilise koorimisega);
• tasakaalustamata toitumine, allergeensete toitude sagedane tarbimine;
• stress;
• menopaus;
• hormonaalne tasakaalutus;
• vegetatiivse-veresoonkonna süsteemi talitlushäired (düstoonia jne);
• ebasoodne pärilikkus.

Tundlikud nahatüübid

Peaaegu iga dermis võib muutuda tundlikuks. Ohustatud on kuiv, rasune ja kombineeritud nahk. Negatiivsete reaktsioonide ilmnemist võivad esile kutsuda valesti valitud kosmeetika, ebatervislik toitumine ja ebasoodsad keskkonnatingimused. Õppige iga dermise tüübi omadusi ja tüüpilisi probleeme:

1. Rasuse nahaga tekib ebatervislik jume, punetus erinevates piirkondades, näo ebaühtlane reljeef (võib esineda punne), laienenud poorid, komedoonid (ummistunud kanalid).
2. Kuiv epidermis on väga õhuke, altid koorumisele, ärritusele ja lõtvumisele: kortsud tekivad varakult. Värvus on kahvatu, mõnes piirkonnas on näha veresoonte võrgustikke.
3. Kombineeritud dermise korral on märgatavad rasused ja kuivad alad. Täheldatakse liigset rasvasust ja laiuvaid poore, mis põhjustab läike ja infektsiooni ilmnemist. Mõnda piirkonda iseloomustab koorumine ja punetus: need piirkonnad on altid kuivusele ja rosaatsea tekkele.

Märgid

Probleemi täpseks kindlakstegemiseks pöörake tähelepanu selle märkidele. Suurenenud tundlikkust iseloomustavad:

• ebatervislik kahvatus;
• tugev reaktsioon puudutusele (varjund muutub);
• tihendustunde olemasolu, koorumine (eriti pärast veega pesemist);
• vigastuste tekkimine massaaži ajal;
• pideva ärrituse, allergiliste reaktsioonide olemasolu;
• varju muutus pärast kokkupuudet värske rohuga;
• põletuste olemasolu pärast päevitamist;
• valu, ebamugavustunne külmas, otsese päikesevalguse käes, temperatuurimuutused: nahk reageerib tugevalt kuumale ja külmale.

Tundlikkuse test aitab probleemi kindlaks teha. See viiakse läbi järgmiselt:

1. Viige pliiatsi või pliiatsi nüri ots üle põse või küünarvarre sisemise.
2. Vaadake tulemust: punane triip näitab tundlikkuse olemasolu; kui see 2 minuti pärast ei kao, on see ülitundlikkuse tunnus. Väikeste villide ilmumine näitab süvenenud allergilise anamneesi olemasolu.

Inimesed ajavad sageli segamini allergilisi reaktsioone ülitundlikkusega. Allergiate kalduvuse tuvastamiseks tehke immunoloogiline vereanalüüs: esmalt teavitage oma arsti ravimite, toidu, hooldustoodete talumatusest, varasematest haigustest - dermatiit, urtikaaria, Quincke turse jne. Peamine erinevus allergia vahel on selle ilmnemine 3-5 tundi pärast negatiivset mõju (näiteks pärast kosmeetikatoodete kasutamist). Tundliku naha puhul ilmneb reaktsioon kohe või 3-10 minuti pärast (maksimaalselt poole tunni pärast).

Tundliku naha hooldamise reeglid

Pöörake erilist tähelepanu tundlikule nahale, vältige tegureid, mis provotseerivad negatiivseid reaktsioone. Lisaks on oluline järgida järgmisi reegleid:

1. Ärge tehke termilisi, kontrastseid ega agressiivseid protseduure.
2. Ärge kasutage teiste inimeste kosmeetikat, muidu saate allergilise reaktsiooni ja haigestuda nahahaigustesse.
3. Õhtul eemaldage dekoratiivkosmeetika.
4. Kõrge happesusega koorijate, losjoonide, seepide, alkoholi, retinoide ja glükoolhapet sisaldavate koorijate kasutamine on keelatud.
5. Vältige aroomiteraapiat.
6. Solaarium keelatud.
7. Ärge kasutage eeterlikke õlisid ega kasutage neid minimaalsetes kogustes.
8. Kõigepealt kontrollige oma naha reaktsiooni tootele.
9. Kandke väike kogus hooldusvahendit või ravimit - see vähendab negatiivse reaktsiooni esinemist.
10. Kasutage SPF-iga tooteid aastaringselt: eelistage füüsiliste filtritega tooteid - tsinkoksiid, titaandioksiid.
11. Temperatuurimuutused ja liigne insolatsioon (päikesekiirgusega kokkupuude) on keelatud.
12. Ei ole soovitatav tarbida liiga kuuma või külma toitu, suurtes kogustes vürtse, marinaate, hapukurki, konserve, kohvi, kanget teed, gaseeritud jooke, alkohoolseid jooke (eriti šampanjat), allergeenseid toite (munad, šokolaad, tsitrusviljad, mesi). , marjad, toidulisandid) .
13. Soovitatav on tarbida linaseemne-, oliivi-, seesami-, viinamarjaõlisid, kliisid, linaseemneid, oliive, mandleid, rapsiseemneid, avokaadosid, maapähkleid, fermenteeritud piimatooteid, köögivilju, puuvilju, marju, mis ei provotseeri allergiat ning puhast vett.
14. Kasutage regulaarselt rutiini, tsingi, seleeni, vase, kaaliumi, magneesiumi, A-, H-, K-, C-, E-, B-rühma vitamiinide rikkaid vitamiinikomplekse - vähendavad tundlikkust, parandavad kaitset, tugevdavad veresooni.
15. Suitsetamine on keelatud.
16. Ärge minge sageli vanni või sauna: leiliruumi temperatuur peaks olema alla 50 kraadi, katke oma nägu rätikuga.
17. Võtke dušš, mille veetemperatuur on 35 kraadi, lõpetage protseduur jaheda veega.
18. Soovitatav on võtta veresooni tugevdavaid ravimeid: need peab määrama arst.
19. Hormonaalse seisundi reguleerimiseks ja selle tasakaalustamatuse kõrvaldamiseks külastage günekoloogi-endokrinoloogi: võib välja kirjutada ravimeid.
20. Külastage regulaarselt kosmeetikut. Pidage meeles, et tundlik nahk vajab professionaalide suuremat tähelepanu: näiteks enne pigmentatsiooni või akne kõrvaldamist konsulteerige arstiga.

Hoolitse rasuse tundliku naha eest

Suurenenud rasuerituse korral integreeruvad rasvad epidermise barjääri lipiididesse: epidermise kaitsestruktuur on häiritud, TEWL (transepidermaalne veekadu) tase tõuseb ning provotseeritakse punetust, koorumist, dehüdratsiooni ja põletikulisi protsesse. Sel juhul peate korraldama tervisliku toitumise ilma maiustuste, suupistete, suitsutatud toitude, rasvaste toitude ja vürtsideta. Samuti on oluline tundliku naha korralik hooldus, mille eesmärk on põletiku kõrvaldamine ja epidermise barjääri tugevdamine:

• Tundlikule näonahale mõeldud kosmeetika peaks sisaldama kuni 12% küllastumata happeid, tooted peavad toitma, niisutama ja kaitsma.
• Ärge mingil juhul kasutage sageli agressiivseid koorivaid või kuivatavaid ühendeid: lubatud on kasutada pehmete osakestega koorijaid, mis ei põhjusta veresoonte vigastusi ega ärritust.
• Puhastamine toimub pehmete ühenditega ilma alkoholi, leelise ja muude agressiivsete komponentideta.
• Kosmeetika peaks olema komedogeenne.
• Lubatud taimeõlide kogus kreemides ja maskides on kuni 10%.
• Kui teil on akne, kandke sellele kohale minimaalses koguses ravimsalve.

Kuivale nahale

Kui teil on kuiv tundlik nahk, võivad teil olla peened kortsud ja väljendunud veresoonte võrgustik. Hooldus peaks olema suunatud sügavale hüdratatsioonile ja toitumisele:

• Kasutage tooteid, mille polüküllastumata rasvhapete kontsentratsioon on 10-12%.
• Tugevdage veresoonte seinu tundlikule nahale mõeldud preparaatidega.
• Kaitske oma pärisnahka ultraviolettkiirte eest aastaringselt: suvel kasutage termilist vett, pihustage SPF-iga, talvel - professionaalseid jumestuskreeme, krüoprotektoreid (kui teil on kalduvus pigmentatsioonile, ostke SPF-iga preparaate).
• Pese oma nägu sooja veega.
• Vältige aurutamist ja jääga protseduure.
• Kasutage tõestatud kreeme või asendage need looduslike taimeõlidega.
• Keelatud on kanda või lisada hoolduskompositsioonidele estreid, happeid või sorbente, mis kriimustavad ja vigastavad nahka.
• Talvel määri külma eest kaitsvate komponentidega kreeme ja emulsioone.
• Niisutamiseks ja tooni parandamiseks kasutage termilist vett.

Salongihooldused tundlikule nahale

Väldi sügavkoorimist, poleerimist, korrigeerivat ja noorendavat massaaži. Ravikuuri kestus sõltub probleemi arenguastmest: mõnikord piisab 1-2 protseduurist, et kõrvaldada punetus, koorumine, ärritus, lööve ja suurendada dermise kaitsetaset. Ülitundlikkusega patsiendid saavad registreeruda protseduuridele plastifikeerivate, geelitaoliste maskide ja kollageenilehtedega. Lisaks hõlmavad tõhusad protseduurid:

• Fototeraapia – laser eemaldab ämblikveenid, parandab jumet ja normaliseerib vere mikrotsirkulatsiooni. Pärast protseduuri ei esine kõrvaltoimeid ega taastusperioodi.
• Biorevitalisatsioon - süstitakse hüaluroonhappega, mis toob kaasa turgori paranemise, elastsuse suurenemise, ainevahetusprotsesside normaliseerumise, põletiku, ärrituse, mädaste moodustiste kõrvaldamise, näo veresoonte tugevdamise.
• Mesoteraapia – süstid preparaatidega, millele on lisatud taimeekstrakte, vitamiine, mineraale ja looduslikke stimulaatoreid. Naha sügavatesse kihtidesse lisatakse kasulikke aineid, mida traditsiooniliste maskide, emulsioonide ja kreemide kasutamisel on raske saavutada.

Kodused abinõud

Kahjude vältimiseks kasutage looduslikke koostisosi: looduslikke koostisosi (õlid, ekstraktid, vitamiinid jne) peetakse kõige ohutumaks. Valmistage kosmeetika ise ette. Kontrollige kreemi või maski iga komponendi toimet. Kui te pole allergiline, siis lisage ainet julgelt segule. Tundliku naha eest tõhusalt hooldavaid looduslikke abinõusid on tohutult palju: suurendavad kaitset, elastsust, säilitavad värskust, toidavad, puhastavad, rahustavad. Vastunäidustused hõlmavad ainult aine individuaalset talumatust.

Õlid

Toode on naha hooldamisel väga tõhus. Regulaarsel kasutamisel on võimalik saavutada täielik taastumine. Õlid on rikkad vitamiinide ja hapete poolest, küllastavad pärisnahka erinevate mikroelementidega, säilitavad noorust, suurendavad elastsust. Tundlikule näonahale mõeldud looduslikud tooted on eriti soovitatavad silmaümbruse nahale: need ei ärrita, kaotavad ilmekortsud, eemaldavad rippuvad silmalaugud ja tursed. Kõige kasulikumad õlid on:

• Oliivid – tugevdab veresooni, pehmendab, toidab, kaotab näokortsud. Eriti soovitatav väljaspool hooaega, talvel, suurenenud kuivuse, koorumise ja ärrituse korral.
• Mandel – ei ummista poore, pinguldab. Lisage kreemidele, maskidele või kasutage iseseisvalt niisutava seerumina.
• Jojoba – sisaldab suures koguses tokoferooli, noorendab, kaitseb ultraviolettkiirguse eest. Põletiku kõrvaldamiseks ja akne raviks kasutage üksi või lisage salvidele.
• Shea või sheavõi on tiheda struktuuriga, sobib kõikidele nahatüüpidele, parandab regeneratsiooni, parandab haavu, lõhesid, suurendab kaitset, hoiab sees niiskustaset, ei ummista poore. See on eriti soovitatav, kui peate katet kaitsma temperatuurimuutuste, tuule, pakase ja ultraviolettkiirguse eest.
• Viinamarjad – ideaalne probleemse naha niisutamiseks, parandab toonust, ahendab poore, kõrvaldab lööbeid, silub kortse, pehmendab, toidab sügavuti.

Kreem

Naha kaitsvate omaduste suurendamiseks valmistage kreem. Tema jaoks võtame:

• mesilasvaha - 20 g;
• virsikuõli - 10 ml;
• sheavõi (võib asendada mandli või oliiviga) - 5 g;
• bergamoti eeter - 1-3 tilka.

Esmalt sulatage vaha veevannis, lisage õli, eemaldage segu kuumusest, valage spetsiaalsesse purki, lisage eeter. Segu taastab pH tasakaalu, küllastab nahka vitamiinide ja hapetega, toidab ja niisutab sügavuti. Kandke õhuke kiht puhtale näole, liikudes mööda massaažijooni. Kreem sobib kasutamiseks hommikul ja õhtul. Kui on pragusid või haavu, ärge lisage eetrit.

Siin on veel üks huvitav kompositsioon. See on valmistatud järgmistest koostisosadest:

• mustköömneõli - 30 ml;
• roheline tee - 60 ml;
• kummeli ekstrakt - 7 g;
• steariinhape - 2 g;
• verbena eeterlik õli - 5 tilka.

Kõik koostisained segatakse põhjalikult vedela segu saamiseks. Kasutage seerumina: kandke eelnevalt dekoratiivkosmeetikast puhastatud näole, soovitatav on kasutada iga päev, hommikul ja õhtul, enne tööstusliku kreemi kasutamist või selle asemel. Isetehtud segu parandab naha kaitsefunktsioone ning muudab näo värskeks ja säravaks.

Mask

Kapriisse, ebastabiilse tundliku naha tervise parandamiseks kasutage puhastavaid, toniseerivaid, toitvaid maske. Enne kompositsiooni pealekandmist kontrollige reaktsiooni: kandke väikesele alale õhuke kiht, vaadake punetust või lööbeid. Kohupiima koostis aitab suurendada immuunsust ja kõrvaldada põletikku. Segage järgmised koostisosad:

• kodujuust - 10 g;
• munakollane - 2 tk;
• koor - 5 g.

Kõigepealt segatakse kokku kodujuust ja munakollased, seejärel lisatakse koor. Sa peaksid saama paksu massi, mida saab lahjendada mineraalvee ja sooja rohelise teega. Töötle nägu eelnevalt mitsellaarveega, seejärel jaota segu ühtlaselt ja jäta 10-20 minutiks mõjuma. Mask sügavalt toidab, niisutab, kõrvaldab lööbeid, ravib pragusid ja haavu.

Ülitundliku dermise korral sobib mask riisijahuga. Valmistamiseks vajate:

• piim - 20 g;
• riisijahu - 10 g;
• sandlipuu eeter - 3 tilka.

Jahu peaks olema peeneks jahvatatud, nagu pulber. Sega riisipulber sooja piimaga, lisa sandlipuu eeter. See peaks olema pasta. Jaotage see näole ja jätke 10-20 minutiks. Eemaldage jäägid soojas vees leotatud vatipadjaga või peske nägu. See mask rahustab pärisnahka, leevendab punetust, ärritust ja kõrvaldab lööbe.

Kõrvits aitab toita pärisnahka kasulike mikroelementidega. Maski valmistamiseks võtke:

• kõrvitsa viljaliha - 20 g;
• looduslik jogurt - 15 g;
• retinool või A-vitamiin - 6 tilka.

Küpsetage köögivili, riivige viljaliha, segage naturaalse jogurtiga, lisage vedel A-vitamiin. Puhastage dermis dekoratiivkosmeetikast. Kandke segu kosmeetilise spaatliga näole ja jätke 10-20 minutiks. Eemaldage kõik jäägid soojas vees leotatud vatipadjaga või peske nägu. Mask aitab vältida vitamiinipuudust, tugevdab veresooni, parandab lümfivoolu, kõrvaldab turseid, turseid ja silub kortse.

Toonik ja losjoon

Lotion aitab leevendada väsimust pärast rasket päeva. See on valmistatud järgmistest koostisosadest:

• pantoteenhape - 1 ampull;
• jojobaõli - 15 tilka;
• mineraalvesi - 200 ml.

Võtke gaseerimata vett, lisage vitamiin B5, taimeõli. Sega kõik korralikult läbi ja vala mugavasse pudelisse. Enne iga kasutuskorda loksutage pudelit põhjalikult, kandke toodet vatipadjakesega: pühkige pärisnahka mööda massaažijooni 2-3 korda päevas, 10 minutit enne dekoratiivkosmeetika pealekandmist. Võite losjooni jaotada pihustusotsiku abil – see meetod on eriti soovitatav äärmiselt kuiva õhu ja ebasoodsate ilmastikutingimuste korral. Losjoon sügavniisutab, pehmendab, parandab ainevahetust ja naha hapniku hingamist.

Koorimine

Saate värskendada ja puhastada oma nägu vetikatega koorimismaskiga. Toode on valmistatud:

• pruunvetikas - 20 g;
• viinamarjaõli - 15 tilka.

Võtke kuivad merevetikad, tükeldage, valage sooja mineraalveega, jätke 10 minutiks, lisage viinamarjaõli. Puhastage oma nägu dekoratiivkosmeetikast. Kandke segu pintsli või käsnaga. Jätke 40 minutiks, peske sooja veega. Toode sügavpuhastab, niisutab, toidab ja silub kortse. Maksimaalse efekti saavutamiseks kasutage koorimismaski 5-7 korda 2-3-päevaste protseduuride vahedega.

Puhastamiseks sobib mask kaerahelbepudruga. Sega koostisained:

• kaerahelbed - 10 g;
• jahubanaanid - 5 g;
• kummel - 5 g.

Jahvatage kuivad ürdid ja helbed (selleks on parem kasutada kohviveski), tulemuseks peaks olema pulber. Lisage segule mineraalvett, kuni see on pudru või paksu hapukoore konsistentsiga. Jaotage mask epidermisele, jätke 10 minutiks, peske sooja veega. Koostis eemaldab toksiine, värskendab nägu, ahendab poore ja eemaldab surnud naharakud.

Nahka saab tõhusalt puhastada ka kosmeetilise savi abil. Koorimise loomiseks vajate:

• jahubanaanid - 1 tl;
• riisijahu - 1 spl. l.;
• savi - 1 tl.

Kuiv rohi ja riis jahvatage kohviveski abil, peaksite saama pulbri. Lisa segule valge, sinine, roosa savi. Kompositsioon segatakse põhjalikult, jaotatakse eelnevalt puhastatud ja niisutatud näole: kõndige mööda massaažijooni. Oodake 3-5 minutit, loputage ülejäänud koorija sooja veega maha. Tunni aja pärast kandke toitev kreem. Koorija eemaldab tõhusalt surnud naharakud, eemaldab toksiinid, oksüdeerijad ja noorendab.

Video

– üks peamisi nahatüüpe, mida iseloomustab liigne reaktsioon tavalistele endo- ja eksogeensetele teguritele (füüsikalised, keemilised, hormonaalsed jne). Tundlikul nahal võite näha ärrituse, punetuse, koorumise ja lööbe märke. Subjektiivsed aistingud võivad hõlmata kipitust, põletust, kipitust ja valu. Suurenenud nahatundlikkuse põhjuste väljaselgitamiseks on vajalik dermatokosmeetiku konsultatsioon. Ainult kogenud spetsialist oskab soovitada õiget igapäevast hooldust tundlikule nahale ning valida välja vajalikud salongiprotseduurid ja kosmeetika.

Üldine informatsioon

Mõned bioloogilise ja sünteetilise päritoluga kosmeetikatoodete koostisosad põhjustavad naha allergiat ja kontaktdermatiidi nähtust. See omakorda toob kaasa ka naha tundlikkuse suurenemise. Taimsetest komponentidest on allergilise kontaktdermatiidi levinumad põhjused arnika-, rosmariini-, saialille- ja sandlipuuõli ekstraktid. Sünteetilistest ainetest põhjustavad allergilisi nahareaktsioone säilitusained, lõhnaained, lanoliin, emulgaatorid, E-vitamiin, propüleenglükool jne.

Kuidas elada tundliku nahaga

Tundliku nahaga inimesed on sunnitud kogema palju leina ja täiendavaid muresid, mis on seotud selle eest hoolitsemisega. Tundliku nahaga inimesed seisavad silmitsi mitte ainult kosmeetiliste probleemidega, vaid ka mitmesuguste dermatooside tekke ohuga. Kuid tänapäeval ei ole tundlik nahk surmaotsus, millega peate leppima. See nõuab lihtsalt hoolikamat ja hoolivamat igapäevast hooldust, samuti õiget kosmeetikavalikut sellele nahatüübile.

Tundlik nahk vajab pidevat kaitset ja niisutust. Sellise kaitse pakuvad spetsiaalselt sellele nahatüübile loodud kosmeetikatooted. Eelistada tuleks laitmatu kvaliteediga end tõestanud kaubamärkide kosmeetikat. Peate valima teile kõige paremini sobivad tooted ja kasutama neid kosmeetikatooteid pidevalt. Te ei tohiks kasutada koorimist, mesoteraapiat, maske ja muid nahka ärritavaid protseduure.

Kuiv tundlik näonahk vajab erilist hoolt. Kosmetoloogias liigitatakse see eraldi kategooriasse ja selle jaoks luuakse spetsiaalne hooldussüsteem. See võib põhjustada palju probleeme ja ebamugavusi, kuid saate sellega võidelda. Isegi lühikese aja jooksul õnnestub paljudel oma näo seisundit ja välimust oluliselt parandada.

Tundliku näonaha tunnused

Näonaha tüüp võib muutuda vanusega, välistegurite mõjul või organismi sisemiste muutuste tõttu. Iga nahatüüp võib selle omanikele teatud probleeme tekitada. Nii rasune kui kuiv näonahk vajavad erilist hoolt. Liiga õrn ja tundlik nahk võib inimest terve elu häirida või alles mingil etapil ebamugavust tekitama hakata.

Kuiva tundliku nahaga inimesed seisavad silmitsi selliste probleemidega nagu:

• koorimine;
• põletustunne ilma nähtava põhjuseta;
• sagedane päikesepõletus ja raskused täieliku päevitusega;
• reaktsiooni ilmumine enamikule kosmeetikatoodetele;
• tugev ärritus;
• pingetunne, eriti pärast pesemist;
• teadmata päritoluga pigmendilaikude ilmumine;
• punetus;
• ärrituse sagedane esinemine;
• kahvatus;
• õhuke kiht rasu;
• õhuke nahk.

Spetsiaalne test aitab teil täpselt kindlaks teha, kas inimesel on tundlik nahk. Viige pliiatsi või pliiatsi nüri ots üle põse ja vaadake, kui kaua punane joon kestab. Tundliku nahaga inimestel kestab see reaktsioon 2 minutit või isegi kauem.

Kõige sagedamini esineb kõrge tundlikkusega kuiva nahka blondidel ja punapeadel. Kuid ka teised inimesed võivad kogeda tundlikkust. Õige ja asjatundlik nahahooldus aitab teil vabaneda pidevast ärritusest ja koorumisest, mis ilmneb mis tahes põhjusel.

Hoolduse põhireeglid

Tundlik kuiv nägu nõuab erilist hoolt, sest see reageerib regulaarselt vähimatele ärritavatele teguritele. Inimesed, kes on selle probleemiga tuttavad, võivad kogeda kuumuse tõttu näo koorumist, pärast kosmeetikatoodete kasutamist ja põletikku toiduallergiatest.

Näo normaalseks muutmiseks on soovitatav kindlaks teha, millisele negatiivsele tegurile nahk reageeris. Selle mõju tuleb kõrvaldada, et taastada näole terve välimus. Seda ei saa aga alati teha. Kosmeetikute välja töötatud spetsiaalse hooldussüsteemi järgimine aitab vabaneda ebameeldivatest ilmingutest.

Järgida tuleb järgmisi reegleid:

1. Igasugune agressiivne mõju tuleb kõrvaldada või kui see pole võimalik, siis vähemalt minimeerida. Agressiivsed tegurid on päikesekiirgus, aur, temperatuurimuutused, kõva koorimine, mehaaniline näopuhastus ja sarnased kosmeetilised protseduurid.
2. Vältida tuleks alkoholi, glükoolhapet või retinoide sisaldavaid kosmeetikatooteid. Need komponendid võivad olla seepides, toonikutes, losjoonides, koorijates ja maskides.
3. Ärge kasutage aroomiteraapiat.
4. Kõik nahale kantavad tooted peavad olema kõrgeima kvaliteediga. Soovitatav on kasutada minimaalselt kosmeetikat (nii dekoratiiv- kui ka nahahooldustooted).
5. SPF-iga kreeme võid kasutada enne iga kord õue minekut. Soovitatav on kasutada tooteid, mis sisaldavad füüsilisi filtreid: titaandioksiid, tsinkoksiid jne.
6. Vältida tuleks liigset kokkupuudet ultraviolettkiirgusega. Peaksite täielikult vältima solaariumi külastamist. Päevitada saab ainult neil perioodidel, mil päike annab kaudseid kiiri.
7. Toitumine peab olema üles ehitatud nii, et naha seisundit kahjustavad toidud oleksid sellest välja jäetud. Keelatud on kange tee ja kohv, alkohol, liiga kuum, külm või vürtsikas toit, allergeensed toidud, mille hulka kuuluvad munad, tsitrusviljad, šokolaad jne. Toitumises tuleks rõhku panna taimeõlidele (oliivi-, päevalille-, viinamarja-, linaseemned) . Tarbi kindlasti piisavalt kiudaineid. Samuti on väga oluline juua piisavas koguses puhast vett.
8. Suitsetamist tuleks vältida.
9. Pärast arstiga konsulteerimist võite punetuse kõrvaldamiseks võtta vasokonstriktoreid.
10. Pöörduge günekoloogi ja endokrinoloogi poole, et tuvastada võimalikud hormonaalsed häired ja neist vabaneda.
11. Kasutage toitvat kreemi, eelistatavalt pärast konsulteerimist kosmeetikuga.
12. Probleemiga aitab toime tulla vitamiinide ja mineraalainete komplekside võtmine, mis parandavad veresoonkonna ja kogu keha seisundit tervikuna.

Kui järgite kõiki põhilisi hooldusreegleid ja vaatate üle oma elustiili, on teie näonaha seisundis võimalik väga kiiresti märgata paranemist. Mõned salongiprotseduurid aitavad efekti kiirendada ja oluliselt parandada välimust.

Milliseid protseduure saab salongis teha?

Kuiv ja tundlik nahk taastab oma värskuse ja atraktiivsuse pärast mõningaid protseduure, mida pakuvad oma klientidele arvukad ilusalongid.

Kõiki kosmeetikute arsenalis olevaid protseduure ei saa teha kuiva ja tundliku nahaga inimestele. Mõned neist on aga soovitatavad nende probleemide puhul, mis tekitavad liigset tundlikkust ja kuivust.

Kuivale ja tundlikule nahale kasulikud hooldused hõlmavad järgmist:

1. Mikrovooluteraapia. Sellel protseduuril on põletikuvastane toime, see aitab tugevdada veresooni ja suurendab kohalikku immuunsust.
2. Fototeraapia. Dioodlaseriga saate eemaldada naha punetuse.
3. Biorevitaliseerimine. Hüaluroonhappe täiendav kasutamine annab noorendava efekti, leevendab põletikku, parandab mikrotsirkulatsiooni ja tugevdab veresoonte seinu.
4. Mesoteraapia. Eemaldab kortsud ja ketendus, seetõttu soovitatakse küpsele, kuivale ja suurenenud tundlikkusega nahale.

Mõned salongiprotseduurid on sellise probleemse naha puhul keelatud. Vastunäidustatud protseduurid hõlmavad järgmist:

• keemiline ja glükoolkoorimine;
• laseriga pinnatöötlus;
• peaaegu igat tüüpi massaažid.

Kogenud kosmeetik suudab valida optimaalse protseduuride käigu, millel on positiivne mõju kuiva tundliku naha seisundile. Kosmeetilisele efektile lisanduvad tooted, mida saab kodus iseseisvalt kasutada.

Koduhooldustooted

Kõigile kodus kättesaadavatest toodetest saate valmistada tõhusaid ja ohutuid näohooldustooteid. Selliste toodete regulaarne kasutamine aitab oluliselt parandada kuiva ja tundliku näonaha seisundit.

Suurepärase maski tundlikule nahale saab valmistada kodujuustust. Kui lisada vähese rasvasisaldusega kodujuustule veidi soojendatud madala rasvasisaldusega piima ja kurgi viljaliha, saad suurepärase toote, mida tuleks 15 minutiks näole kanda. Maski on soovitatav kasutada kord nädalas.

Toniseeriva vahendina võid kasutada keedetud kasemahla ja mee segu. Selle koostisega peate nahka pühkima hommikul ja õhtul. Samuti võite nahka pühkida kosmeetiliste õlidega. Hea on takja-, sidruni-, roosi- ja astelpajuõli.

Igapäevaseks kasutamiseks mõeldud kreemi saab valmistada ka kodus. Selleks tuleb aurusaunas kuumutada 30 g baasõli, lisada 2 ml steariinhapet, oodata, kuni emulgaator lahustub, valada sisse 60 ml rohelist teed. Kogu selle aja tuleb segu kuumutada. Segu saab tulelt eemaldada, kui selle konsistents muutub kreemjaks. Kreemi tuleb pidevalt segada. Kui selle temperatuur langeb 35°C-ni, tuleb lisada 7 ml kummeliekstrakti ja 5 tilka eeterlikku verbenaõli. Kõiki kreemi komponente saab osta apteegist. Saate seda kasutada 1 kord päevas.

Seega võib tundliku ja kuiva naha probleem tekkida inimesel igas vanuses ja erinevatel põhjustel.

Näonaha ebameeldivatest tundlikkuse ilmingutest ja liigsest kuivusest saate lahti, kui järgite mõningaid üldreegleid, kasutate koduhoolduseks spetsiaalseid tooteid ja külastate kosmeetiku eriprotseduure.

Meie nägu on peegel, mis peegeldab teie elutee kõiki etappe. Kortsud näitavad, kui palju sa olid närvis, naeratasid, mures või isegi nutsid. Hall, räbal nahk - siseorganite probleemidest, haigustest, pikaajalisest kinnises ruumis viibimisest, sõltuvuste ja sõltuvuste olemasolust. Seetõttu on oluline mitte ainult oma näonaha eest hoolitseda, tehes maske, koorimisi, sügavpuhastust ja operatsioone, vaid hoolitseda oma tervise eest üldiselt.

Näonaha hooldus kui vahend nooruse ja ilu taastamiseks

Terve, ilus ja särav nahk on tõeline. Seda saab omandada mitte ainult niiditõstmise, operatsioonide või ebamõistlikult kallite imekreemide abil. Niisutaja regulaarne kandmine näo- ja kaelanahale toidab seda. Teie nahk jääb kreemi kaitsekile alla ning enamik kahjulikke mikroorganisme ja tolmu ei pääse pooridesse. Seetõttu harjuta end hüdratatsiooniga.

Oluline on meeles pidada, et kui meigid enne tööle minekut pidevalt, siis peaks sul meigikotis olema meigipõhi. Kreem kortsub, mistõttu puuder langeb maha ja jumestuskreem tundub näole pestud. Osta kvaliteetne jumestuskreem. Parem osta kallis hooldustoode ja kaitsta nahka kosmeetika mõjude eest, kui säästa raha ja mõelda, kuidas vananemist peatada.

Nooruslik nahk sõltub sinu elutempost ja suhtumisest tervisesse. Füüsiline treening, jalutuskäigud värskes õhus ja optimistlik suhtumine lisavad sulle sära ja ilu.

Pidage meeles, et kuiva või rasuse naha hooldamine on lihtsam. Kuiv nahk vajab ju niisutust ja rasune nahk toitmist ja pooride puhastamist. Probleemne nahk põhjustab palju ebamugavusi – see hõlmab kosmeetikatoodete, puhastusvahendite ja koorijate valikut.

Arvestades väliskeskkonna mõju, tervisliku toitumise ja lõõgastumise probleemi, on enamikul naistel tundlik näonahk. Lööve, allergilised reaktsioonid ja kokkupuude ultraviolettkiirgusega raskendavad olukorda. Täna räägime sellest, kuidas tundlikku nahka hooldada.

Esimene hooldusreegel

Näo puhastamine ja näo pesemine on terve naha kõige olulisemad saladused. Tundliku näonaha hooldamisel tasub valida looduslikel koostisosadel põhinevad toonikud ja puhastuspiim. Nad ümbritsevad hoolikalt nägu, puhastades selle lisanditest. Vältige seebi kasutamist, kuna see kuivatab nahka. Hommikul piisab, kui kanda näole toonikut, et puhastada nägu eritistest ja pesta sooja veega. Õhtul eemaldage kindlasti tampoonide ja käsnadega kogu meik, peske nägu ja kandke öösel niisutajat.

Kuum vesi avaldab negatiivset mõju kapillaaridele ja külm vesi põhjustab alajahtumist. Alla 30-aastastel ei ole tundliku naha ebaõige hoolduse tagajärjed nii märgatavad, kuid mida vanemaks saad, seda rohkem ilmnevad vead.

Teine reegel

Võtke harjumuseks kasutada koorijaid iga 5 päeva tagant. Võite isegi alustada traditsiooni kanda igal laupäeval näole koorija, et eemaldada surnud naharakud. Koorija saate osta poest või teha ise. Näiteks segage kaks supilusikatäit jahvatatud kohvi ühe supilusikatäie meega, lisage paar tilka lavendli või apelsini eeterlikku õli ja kandke näole 4-5 minutiks. Kindlasti tehke siiski väike test – kandke väike kogus toodet kaelale või käele, et kontrollida allergilisi reaktsioone.Ron Berg nõuab, et need, kes jätavad koorimisprotseduuri vahele ja ei kasuta koorijaid, kannatavad ummistunud pooride all. Üks asi on eemaldada pesemise ajal pealmine mustusekiht. Kuid me ei tohi unustada sügavpuhastust. Ta ütleb, et meestel on see palju parem kui meil naistel. Me ei raseeri igal hommikul. Raseerija ja habemeajamisgeelid eemaldavad surnud nahaosakesed ja puhastavad poorid.
Keemilise puhastuse läbiviimiseks võite pöörduda spetsialistide poole. On selliseid, mida tuleb teha kord aastas, kord paari aasta jooksul ja isegi paar korda kogu elu jooksul. See on pooride sügavaim puhastamine, kudede funktsioonide taastamine ja terve sära.

Kolmas reegel

Kui olete õppinud, kuidas nahka õigesti pesta ja puhastada, on oluline seda ka niisutada. Piisavalt on kreeme, mida tuleb kasutada päeval või öösel peale kanda, toites nahka mikroelementide ja vitamiinidega. Peaksite ostma usaldusväärsete tootjate tooteid, et mitte oma nägu veelgi rohkem kahjustada. Vältige selliste kreemide kandmist silmaümbruse nahale, sest sealne nahk on väga õhuke ja vastuvõtlik välistele ärritavatele teguritele.

Näonahka tasub niisutada mitu korda päevas – võimalusena hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Kui saate tööl kasutada niisutajat, kasutage seda. Ärge unustage kaela piirkonda.

Neljas reegel

Ettevaatust päikese eest! Igas vormis ja iga ilmaga. Ultraviolettkiirgusega kokkupuude põhjustab tundliku näonaha ärritust. Isegi talvel võivad näole tekkida lööbed, punased laigud, mutid ja väljendunud tedretähnid.

Naised pärast kolmekümnendat aastat peavad eriti hoolitsema oma naha eest, et mitte provotseerida vanuselaikude ja kortsude teket. Päikesekaitsekreemi näole kandmine mitte ainult ei kaitse päikesekiirguse eest, vaid ka niisutab seda.

Viies reegel

Ärge kartke kasutada rahvapäraseid abinõusid. Loomulikult mõistlikes piirides. Näiteks paljud naised teevad järgmist. Tavaline kanamuna purustatakse ja valged eraldatakse munakollastest. Valku kantakse näole 20-30 minutiks. Nahk pinguldub ja hakkab tugevalt surisema. Loputage kõik jäägid maha ja kandke niisutajat. Poole tunni pärast kandke munakollane 10-15 minutiks. Loputage uuesti sooja veega ja niisutage. Nahk muutub pehmeks, õrnaks, nagu lapsel. Seda protseduuri saab korrata kord nädalas.

Või hapukoore määrimine aitab nahka ärrituse eest kaitsta ja poore niisutada. Toote valmistamiseks on soovitatav kasutada looduslikku piima või osta seda mitte supermarketites, vaid turul. Nii olete kindel oma maski kvaliteedis ja GMOde puudumises.

Looduslikud abinõud on palju paremad kui kõige kallimad kreemid. Kuid alati tuleks testida ja kontrollida selle või teise ime – kreemi või maski mõju kehale. Näonahk on kõige õrnem ja tundlikum. Ta puutub pidevalt kokku tuule, pakase, kuumusega, hingab tänavatolmu ja kannatab ebaõige hoolduse all.

Loodame, et ülaltoodud reeglid aitavad teil nahka kaitsta ja selle terveks muuta.