Пигментные пятна после загара — диагностика и удаление. Что делать с белыми пятнами после загара

Мечта похвастаться шоколадным загаром после летнего отпуска нередко заканчивается настоящим фиаско: вместо красивого ровного цвета кожи - веснушки и безобразные коричневые пятна. Так что осенью у косметологов работы хоть отбавляй - традиционный наплыв клиентов в крапинку, в точечки, в пятнышки. И, как назло, «выбирают» пигментные пятна самые открытые участки: у кого они на лице, у кого на плечах, на груди, на шее. При этой проблеме рассчитывать на быструю победу не стоит. Расплачиваясь за свою беспечность, приходится месяцами применять отшелушивающие процедуры, чтобы снять верхний слой кожи, в котором «засел» пигмент, отбеливать кожу специальными средствами. Как правило, чтобы добиться успеха, надо подключать сразу несколько способов, как профессиональных, так и домашних.

Чем поможет косметолог

Среди профессиональных методов отбеливания наиболее часто применяются следующие.

Лазеротерапия

Луч лазера определенной волны избирательно действует на хроматофоры - клетки, окрашенные пигментом, не затрагивая другие клетки кожи. Под воздействием пучка света меланин нагревается и разрушается. При этом окружающие ткани не травмируются. Это безопасный и эффективный способ избавления от пигментации кожи. Для достижения эффекта, как правило, достаточно одной процедуры, если площадь пигментации не очень большая.

Химические пилинги

Их применение позволяет снять поверх-ностный слой кожи, в котором «засел» пигмент. Прежде всего для избавления от пятен используются пилинги с альфагидроксикислотами: гликолевой, яблочной, лимонной, винной, молочной, а также трихлоруксусные и ретиноевые пилинги. Для того чтобы добиться нужного эффекта, потребуется серия процедур. Убирая пигментацию, пилинги вместе с тем истончают роговой слой, который является естественной защитой кожи, в том числе и от ультрафиолета. Поэтому отбеливать кожу при их помощи лучше всего с октября по март, в период, когда солнце не такое активное. Параллельно с пилингами косметолог назначит косметику, блокирующую выработку меланина, и солн-цезащитные кремы, которые помогут избежать появления новых пигментных пятен. Само собой разумеется, что после лазеротерапии и пилингов ни в коем случае нельзя вновь загорать. Ни под солнцем, ни в солярии. Ведь удаление поверхностного слоя эпидермиса, где сосредоточены меланоциты, повышает чувствительность кожи к ультрафиолету, а это увеличивает риск повторного появления пятен.

Отбеливающая косметика

Для избавления от пигментных пятен в домашнем уходе используются отбеливающие маски, лосьоны и другие косметические средства с такими ингредиентами, как гидрохинон, койевая кислота, арбутин, глабридин, аскорбиновая кислота. Эти вещества блокируют выработку тирозина, при окислении которого образуется пигмент меланин, а также препятствуют синтезу тирозиназы - фермента, который ускоряет образование меланина из его предшественника - тирозина. Также с этой целью применяются маски, лосьоны и кремы с 1-3%-ным содержанием фруктовых кислот, которые дейст-вуют как легкий пилинг.

Доступные домашние средства

Народная медицина знает немало растений, способных справиться с пигментными пятнами. Среди них толокнянка, солодка, огурец, петрушка, лимон, клюква, калина. Также в домашнем уходе используются и аптечные препараты, такие как перекись водорода, аскорбиновая кислота. Вот несколько доступных каждому отбеливающих средств.

Маски

Из меда и калины . Смешайте сок ягод калины и мед в равных пропорциях. Нанесите на лицо и оставьте на 30 минут, после чего смойте теплой водой и протрите лицо лимонным соком, наполовину разбавленным водой.

Из перекиси водорода . 3%-ный раствор перекиси водорода смешайте в равных частях с лимонным соком, смочите полученным составом кусочки фланелевой ткани или полоски бумажного полотенца, снимите теплой водой через 15 минут. Применяйте 2 раза в неделю.

Из петрушки с кефиром . Пучок петрушки измельчите блендером или прокрутите через мясорубку, отожмите сок. Смешайте в равных пропорциях с кефиром (или несладким йогуртом). Смочите этим составом салфетку и наложите на лицо на 20 минут. После снятия маски лучше не умываться, а протереть лицо яблочным уксусом или лимонным соком, наполовину разбавленным водой. Применяйте маску после вечернего умывания через день.

Косметический лед

Из калины . Заморозьте сок ягод калины в формочках для льда. После утреннего и вечернего умывания протирайте участки кожи с пигментными пятнами, после чего нанесите увлажняющий крем.

Скраб

Из кофе, клюквы и овсянки . Возьмите по 1 ст. ложке молотую крупу «Геркулес» и кофе мелкого помола. Смешайте, добавьте столовую ложку клюквенного или лимонного сока. Нанесите смесь на лицо на 10 минут, затем начинайте втирать ее в кожу мелкими круговыми движениями. Смойте состав и нанесите крем по типу кожи. Применяйте скраб один раз в неделю.

Наша справка

Настой

Из листьев толокнянки . Столовую ложку листьев толокнянки поместите в эмалированную посуду, залейте стаканом кипятка, поставьте на водяную баню на 15 минут. После остывания процедите. Принимайте по 1 / 3 - 1 / 2 стакана 3-5 раз в день через 40 минут после еды. Готовый настой храните в холодильнике не более двух суток.

Кстати

Когда и у кого чаще всего бывают пигментные пятна:

• у любителей «жариться» на солнце, у горнолыжников и горных туристов;
• у тех, кто пренебрегает защитными сред-ствами от ультрафиолетового облучения;
• у женщин, принимающих гормональные контрацептивы;
• при некоторых эндокринологических заболеваниях;
• после приема фотосенсибилизирующих препаратов (антибиотиков тетрациклинового ряда, сульфаниламидов, нейролептиков) и настоев некоторых лекарственных растений, которые содержат фурокумарины, повышающие чувствительность к ультрафиолету (пастернак, зверобой, псоралея костянковая);
• после химических, лазерных пилингов и дермабразии в сезон активного солнца;
• при нанесении на кожу в солнечную погоду одеколона, туалетной воды или косметики с бергамотовым и некоторыми другими эфирными маслами.

Опрос. Отношение женщин к инъекционным методикам

В России 70 965 000 женщин, из них:

• 7% - 5 млн уже применяют;
• 8% - 5,7 млн планируют применять;
• 33% - 23,4 млн рассматрива- ют возможность применения;
• 52% - 36,9 млн не применяют и не планируют применять.

В ясную синь наступающего лета любая модница предпочитает входить во всеоружии: последние модели легких сарафанов, яркие босоножки, оригинальная бижутерия! Но, все же, самым важным остается наш внешний облик, для которого приобретается модный антураж. А что может быть прекраснее ровного золотистого загара и здоровой чистой кожи?

К сожалению, не всегда наши начинания приносят удовлетворительные результаты и вполне может случиться неприятность в виде ЗАГАРА ПЯТНАМИ. Почему же так получается?

Загар пятнами: причины

1. Гормональный сбой . Ни для кого не секрет, что кожа под воздействием ультрафиолета приобретает шоколадный оттенок благодаря вырабатывающемуся в человеческом организме гормону меланину. Что ж, гормоны – особы капризные, поэтому если случаются какие-либо сбои в их деятельности, кожа после солнечных ванн покрывается неэстетичными пятнами. Если меланина слишком много, то пятна получаются гораздо темнее общей пигментации, если, наоборот, мало, то и пятна более светлые. В любом случае, подобные неприятности сигнализируют о сбое в работе печени или щитовидной железы, нарушении состояния нервной системы или проблемах с кожей. Поэтому целесообразно будет пройти медицинское обследование и соответствующее лечение.

2. Таблетки и косметика . Но иногда все объясняется приемом каких-либо лекарственных препаратов или использованием некачественной косметики и защитных средств.

Как избавиться от пятен после загара?

3. Более кардинально решить проблему вам помогут в косметическом кабинете с помощью лазерной или фототерапии. Устранять последствия неправильного загара довольно сложно, поэтому лучше попытаться их предотвратить.

4. Научитесь правильно загорать . Несколько несложных правил добавят вашему облику свежести и избавят от огорчений в виде ЗАГАРА ПЯТНАМИ. Принимайте солнечные ванны исключительно в часы наименьшей его активности – до 11 и после 16 часов дня.

5. В течение первых трех дней на отдыхе необходимо использовать защитное средство от загара. Потом можно применять кремы и гели с защитным фактором в зависимости от типа кожи, но лучше, если он будет повыше. Еще один важный нюанс – наносить косметические средства нужно не только на пляже, но и в повседневной жизни перед выходом из дома.

Перейти в раздел: Уход за кожей лица, косметология: домашние маски, натуральная косметика, пилинг

На нежной коже после воздействия солнца может оставить не только загар. Темные пятна - это остатки слишком большого или слишком агрессивного влияния ультрафиолета. Это результат аномальной активности клеток, продуцирующих меланин, которые отвечают за интенсивность цвета кожи. Относительно легко получить такие пятна, но удаление их - сложный и продолжительный процесс.

Солнечные пятна, т. е. более темные пятна, образованные на коже после загара, вызваны нарушением функции меланоцитов - клеток, продуцирующих меланин (темный пигмент). Меланин отвечает за интенсивность цвета кожи и ее более темный цвет после загара. Солнечные пятна появляются в местах, которые особенно подвержены воздействию солнечного света, то есть на лице, руках, спине, шее.

Меланоциты (клетки, производящие меланин) обладают защитной функцией кожи от солнечной радиации. Когда мы подвергаем кожу воздействию солнца, организм вырабатывает больше меланина, так что краситель блокирует проникновение вредного ультрафиолетового излучения в кожу. Таким образом, загара является защитным механизмом тела.

Через некоторое время кожа должна восстановить свой естественный цвет. Однако может случиться, что темные пятна будут оставаться в некоторых местах. Это эффект определенной «ошибки» клеток, подверженных сильному солнечному воздействию, и, опасаясь повторного воздействия, не уменьшает краситель до нормального уровня.

Причины появления темных пятен

Хотя обесцвечивание может возникнуть из-за загара или воздействия солнца, они также могут быть результатом фотоаллергической или фототоксической реакции. Это реакции, которые развиваются на коже как реакция после контакта с некоторыми веществами в крови, которые под воздействием света вызывают изменение цвета кожи, а также экзему и эритему.

Эти препараты в сочетании с солнцем могут нанести вред:

• гормональные препараты (включая противозачаточные таблетки);
• сульфаниламиды;
• антидиабетические препараты;
• фенотиазины;
• некоторые антибиотики (доксициклин, тетрациклин, хинолоновые антибиотики);
• бета-блокаторы;
• диуретики;
• псоралены;
• антибактериальные средства;
• противогрибковые препараты (особенно мази);
• масло из зверобоя.

Солнце также может увеличить видимость изменений цвета кожи. Типичным примером этого являются веснушки, которые под воздействием сильного воздействия солнца темнеют и становятся более заметными. Другим примером является мелазма, иначе называемая хлоазма. Эти характерные изменения цвета обычно возникают у женщин и часто сопровождают гормональные нарушения. Они также часто являются результатом приема гормональных препаратов. Солнечное излучение значительно увеличивает мелазму, поэтому очень важно использовать кремы с высоким УФ-фильтром во время беременности и во время гормонального лечения. Мелазма принимает форму больших, темных пятен на лице и лбу.

Обычные пятна лентиго (старость), присутствующие у пожилых людей, являются примером пигментации, вызванной хроническим воздействием солнца. Пятна имеют темно-коричневый цвет диаметром от 2 до 20 мм. Они часто покрывают лицо и руки пожилых людей.

Как избавиться от пятен

Основой для предотвращения появления пятен после загара является предотвращение воздействия солнца и, прежде всего, загара (также в солярии). Рекомендуется использовать кремы с высоким УФ-фильтром, которые защищают кожу от воздействия солнечной радиации. Люди, которые склонны к появлению пятен или принимают лекарственные препараты, которые после контакта с солнцем могут вызвать пигментацию, также должны защищать кожу одеждой.

Лечение (удаление) пятен очень сложно, зависит от места изменений и причин их образования. Если пигментация является результатом не только воздействия солнца, но и гормональных изменений, то борьба с такими пятнами может занять много времени. Во многих случаях использования отшелушивающих и осветляющих препаратов недостаточно. Более глубокие изменения требуют более инвазивного метода. Дополнительной задачей для врача является удаление темных пятен таким образом, чтобы в итоге получить естественный цвет кожи.

Эстетическая медицина относительно хороша при удалении веснушек и солнечных пятен. Веснушки образуют в эпидермисе, то есть довольно мелкие и могут быть удалены лазерным методом за несколько сеансов. Пятна, называемые старческими, также удаляются лазером (Q-Switch или IPL-лазер). Лазер фракционной абляции также используется для удаления солнечных пятен и относительно мелких пятен на коже.

Всегда проверяйте аннотацию, которая поставляется вместе с лекарствами, чтобы узнать, реагирует ли препарат на солнце. Лучше защищать кожу раньше, чем беспокоиться об удалении пятен позже.

Определенно, самым трудным противником является меланодермия, которая имеет гормональную основу, часто сопутствует сосудистым поражениям, которые влияют на стимуляцию пигментных клеток. Меланозные пятна создаются не только во время беременности, но и в результате гормональной контрацепции. Эти изменения цвета появляются под воздействием солнца, затемняются и становятся намного более заметными. Лечение меланозы требует терпения, долго и утомительно. Для лечения используется лазер на парах бромида меди, который сочетает в себе очень избирательный желтый и зеленый свет и имеет относительно высокую эффективность (около 80%).

Солнечные пятна, как и любые другие, должны быть диагностированы дерматологом. Важно найти причину. Если это солнце, необходимо постоянно защищать кожу от излучения.

Многие люди любят купаться и загорать на солнце. Но нередко после загара на коже появляется сыпь. Причина этого – повышенная чувствительность к солнечным лучам, то есть аллергическая реакция на солнце. Высыпания могут возникать практически мгновенно (в течение минуты воздействия солнечных лучей на кожу), через пару часов, а иногда даже на третий день после пребывания под активным солнцем. Медицинское название такой реакции – фотодерматоз .

Почему после загара появляется сыпь

Причин появления сыпи после загара может быть несколько. Так, под воздействием солнечных лучей кожа человека сильно нагревается, а высыпания становятся следствием сильного повышения температуры тела. Это может происходить как при воздействии на кожу лучей солнца, так и при получении загара в солярии. Сильнее всего, такой эффект проявляется при купании, так как мелкие капли воды, остающиеся на коже при купании, схожи по действию с линзой и усиливают воздействие солнца на тело.

Сыпь может являться следствием реакции кожи человека на ультрафиолетовое облучение. Чтобы снизить этот эффект и избежать высыпаний, в летний период стоит загорать только в утренние и вечерние часы. Днем же желательно не выходить на солнце.

Кроме того, сыпь после загара может возникать из-за аллергической реакции на применяемые средства для загара, косметику, парфюмерию или лекарственные препараты.

После загара появилась сыпь и чешется

Высыпания, возникающие на коже после воздействия на нее прямых солнечных лучей, обычно имеют вид раздражения, также они могут выглядеть как скопление гнойничков, сопровождаться отечностью кожи, жжением и зудом. Преимущественно локализуются такие высыпания на лице, плечах, спине, руках и ногах.

Как правило, первым признаком появления сыпи становится легкий зуд и дискомфорт в области пораженного участка, затем на коже возникает покраснение, которое может увеличиваться в размерах. У разных людей проявления реакции на солнечные лучи могут значительно отличаться: у одних – легкое покраснение и небольшая сыпь, у других – понижение давления и значительные участки поражения кожи, у третьих возможна потеря сознания.

Наиболее подвержены образованию сыпи после загара люди, страдающие экземой, порфирией или иными кожными заболеваниями. Нередко аллергия на солнце появляется у человека при изменениях в иммунитете.

Красная сыпь после загара

Мелкая красная сыпь, возникающая на коже после загара, в большинстве случаев является фотодерматитом, или аллергической реакцией. Высыпания могут появляться через несколько часов, а иногда и дней после нахождения под активными солнечными лучами. Специального лечения такой сыпи нет. При склонности к аллергии на солнце рекомендуется предпринять профилактические меры, стараться не находится в дневное время на свету долгое время, применять специальные кремы с высоким уровнем защиты от солнечных лучей.

Белая сыпь после загара

Небольшая белая сыпь может появляться после загара в солярии или на открытом солнце. Чаще всего, такая проблема возникает у людей, неправильно выбирающих время для посещения пляжа и прогулок. Наибольшая активность солнечных лучей наблюдается примерно с 11 и до 15-16 часов, в этот период лучше отказаться от нахождения на солнце. Особенно склоны к появлению различных высыпаний люди, имеющие очень светлую кожу, голубые глаза и белые волосы. При обнаружении белых высыпаний на плечах, спине, лице или других частях тела стоит сменить лосьон или крем для кожи, а также подобрать подходящее средство для ее защиты и увлажнения.

Водянистая сыпь после загара

Водянистая сыпь после загара, чаще всего, оказывается солнечными ожогами. Элементами сыпи становятся пузырьки и волдыри различных размеров, наполненные мутноватой жидкостью. Появляются такие высыпания на наиболее открытых участках кожи. Отдельные пузырьки могут сливаться, образуя большой водянистый волдырь. В дальнейшем пузыри вскрываются самостоятельно. Верхний слой кожи на пораженных участках обычно сходит полностью. Солнечные ожоги сопровождаются сильной болезненностью и дискомфортом, а также повышением температуры, слабостью, недомоганием и головной болью.

Лечение сыпи после загара

Специального лечения сыпи после загара нет. Но нередко причиной повышенной реакции на солнечные лучи становятся принимаемые лекарственные препараты и употребляемые продукты питания. При обнаружении реакции на солнце нужно постараться максимально снизить возможность контакта с ним и постоянно использовать защитные средства.

1. Мази и кремы. Довольно эффективны средства с кортикостероидами, их обычно рекомендуют при тяжелых случаях аллергии на солнечные лучи. Такое лечение должен назначать врач. Курс лечения мазями с кортикостероидами достаточно короткий, в противном случае возможны различные кожные заболевания. Применяются также и негормональные кремы и мази, такие как Лостерин , Деситин, Фенистил , Вундехил, Радевит , Пантенол и другие.
2. Антигистаминные средства. Для лечения фотодерматоза врачи могут рекомендовать прием антигистаминных препаратов, например, Супрастина или Кларитина . Используются и более современные средства, не вызывающие сонливости и имеющие длительный период действия, например, Зодак и Цетрин .
3. Витаминотерапия. При лечении аллергических реакций применяются витаминные препараты, содержащие аскорбиновую и никотиновую кислоту, витамины Е и В группы.
4. Очищение организма. В этом качестве могут применяться различные сорбенты, кроме того, больной должен выпивать в сутки не меньше двух литров воды.
5. Народная медицина. Среди народных средств, помогающих от сыпи после загара, самыми известными считаются свежие соки капусты, огурца и картофеля. Также неплохо помогает снять воспаление и ускорить заживление кожи настои чистотела и календулы, которые применяют в виде компрессов.

Каждый человек имеет свой неповторимый оттенок кожи, который определяется пигментом меланином, вырабатываемым клетками кожи. Данный пигмент защищает тело от воздействия вредного ультрафиолетового излучения. Чем сильнее загар - тем более защищен человек от палящих солнечных лучей. Поэтому, если появились пигментные пятна от солнца, это сигнализирует о неравномерной выработке данного вещества.

Количество меланина нельзя изменить, он заложен в генотипе человека и является наследственным. Чем в более солнечной местности проживает нация, тем темнее цвет ее кожи (выше фототип). Соответственно, светлая кожа является практически беззащитной к воздействию солнца, склонна к появлению пятен на коже после солнца, поэтому необходимо использовать солнцезащитную косметику.

Меланин образовывается в клетках эпидермиса - меланотоцитах и через специальные окончания данные клетки выводят пигмент в верхний слой кожи, определяя его цвет. Процесс образования данного пигмента определяется гормонами гипофиза.

На активность выработки мелатонина помимо ультрафиолетового излучения влияет количество витаминов и минералов в организме, а также состояние нервной и эндокринной систем.

Определяем тип кожи

В зависимости от реакции кожных покровов человека на воздействие UV(ультрафиолетовых) лучей принято делить людей на шесть фототипов:

Первый фототип

Данный тип людей имеют очень светлую кожу или являются альбиносами. Они практически не имеют загара, быстро получают солнечные ожоги. Обычно имеют светлые волосы пшеничного оттенка, рыжие. Характеризуются низкой степенью выработки пигмента.

Второй фототип

Светлая кожа, светло-русые волосы, также обладают веснушками на лице. Часто на загаре появляются пигментные пятна. При непродолжительном принятии солнечной ванны получают ожог. Следует избегать нахождения под солнцем в пиковые часы.

Третий фототип

Слегка темнее второго фототипа, имеют золотисто-коричневатый загар. Среднеустойчивы к воздействию солнца, время нахождения на солнце следует ограничивать, пользоваться защитными косметическими средствами, иначе могут появиться пигментные пятна на коже после солнца.

Четвертый фототип

Кожа имеет оливковый оттенок, быстро загорает, редко случаются солнечные ожоги. Загар получается умеренным, насыщенного цвета.

Пятый фототип

Люди пятого фототипа обладают кожей, малочувствительной к воздействию UV-лучей, быстро приобретают темный загар, ровный и насыщенный, редко появляется пигментация кожи после загара. При длительном нахождении под палящим солнцем могут появиться солнечные ожоги.

Шестой фототип

Черная кожа, к шестому фототипу относятся представители негроидной расы, не обгорает, защищена от солнца, темные пигментные пятна после загара не появляются.

Какие пятна могут появиться после загара

Каждый человек имеет свои индивидуальные особенности, поэтому его кожа также может по-разному отреагировать на воздействие солнечных лучей. Обычно после нахождения под открытым небом в жаркое время появляются следующие пятна:

• Ожог от солнца - наиболее чувствительны к воздействию света люди 1-3 фототипов, пигмент которых вырабатывается в небольшом количестве, которого недостаточно для полноценной защиты от UV-лучей, возникают ожоги. Пораженные участки эпидермиса покрываются пятнами, которые вскоре самостоятельно проходят.
• Белые пигментные пятна на коже после загара - свидетельствуют о каком-либо заболевании, которое может быть как внешним, так и внутренним. Вызвано нарушением выработки меланина на пораженных участках, на местах белых пятен данный пигмент отсутствует. Одним из заболеваний, которое вызывает белые пигментные пятна после солнца - витилиго и требует очной консультации у дерматолога;
• Лишай - говорит о слабом иммунитете, пораженные участки тела становятся не восприимчивы к солнечному свету и лечатся у специалиста;
• Темные пятна на коже после загара - говорят о внутреннем заболевании или гормональном сбое, возникают при приеме медикаментов или гормональных контрацептивов. В редких случаях происходит от использования косметических средств низкого качества. При темном цвете пятен организм вырабатывает повышенное число пигментов, что не является нормой, поэтому следует пройти медицинское обследование.

Пигментные пятна после загара в солярии

Солярий позволяет получить искусственный загар в условиях недостатка естественного света. Злоупотребление загаром в искусственных условиях может привести к нарушению выработки пигмента и вызвать пятна на коже при загаре.

Главным недостатком искусственного солнца является высокий уровень UV-излучения, которое оказывает негативное воздействие на поверхность тела, ускоряют его старение и провоцирует появление новых пигментов.

Более подвержены вредному воздействию излучения люди с первым и вторым фототипами, поэтому светлокожим людям перед посещениям солярия рекомендуется определить текущее состояние кожи и ее чувствительность у дерматолога.

Можно ли удалить пигментацию после солярия?

Если после после загара появились пигментные пятна, нужно срочно обратиться к врачу и прекратить посещение солярия.

Чтобы убрать появившиеся пигменты, можно воспользоваться следующими средствами:

• Маски или крема с эффектом отбеливания - их действие основано на кислотах, которые могут вызвать раздражение кожи. Поэтому до применения, следует нанести небольшое количество крема на запястье и подождать в течение суток - если аллергическая реакция не возникла, кремом можно пользоваться;
• Использование народных рецептов - народные средства чаще всего основаны на растительных компонентах, которые являются довольно безопасными. Для осветления пятен можно протирать кожу 1-2 раза в день соком кислых фруктов, петрушкой или кефиром, оставлять на 10-15 минут как маску, а затем смывать;
• По рекомендации дерматолога, можно пройти лечение лазером, крио или фототерапию - пятна на коже от солнца пройдут быстрее.

Как предупредить появление пятен

Людям, на чьей коже от солнца появляются пигментные пятна или она загорает пятнами, не следует злоупотреблять солнечными ваннами. Стараться загорать утром или вечером, избегая прямых лучей. Использовать защитные мази, которые помогут защитить тело от UV-лучей. Однако полагаться, что косметическое средство убережет вашу кожу на 100% не стоит, так его действие ограничено и мазь склонна к стиранию, частично смывается водой.

Поэтому обладателям светлой кожи нужно подходить к вопросу защиты от солнца комплексно: использовать солнцезащитные крема, а также носить защитный головной убор и одежду.

Как лечить пятна после загара?

В зависимости от типа пятен после принятия солнечных ванн проводится их лечение:

• Если получен ожог от солнца - до полного восстановления кожных покровов следует избегать воздействия солнечных лучей. Кожа восстанавливается самостоятельно, нужна лишь поддержка: увлажнение кремами с содержанием пантенола, прием витаминов, достаточное употребление воды. При болевом симптоме можно принять болеутоляющее средство. При повреждении большой поверхности кожи или появлении волдырей следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью;
• Белые или розовые пигментные пятна на загаре - является заболеванием, требующим медицинского вмешательства. Такая пигментация может быть вызвана витилиго или цветным лишаем;
• Если от пребывания на солнце появляются пятна на коже темного оттенка, то также следует обратиться к дерматологу. Темные пятнышки могут быть симптомом болезни внутренних органов, которые пройдут после лечения основной болезни. Ускорить их исчезновение может помочь лазерная шлифовка, пилинг или использование отбеливающих кремов.

Загораем правильно!

Несколько правил для тех, кто желает получить красивый загар, без пятен на коже от солнца и фото из отпуска с шелушащейся кожей:

• Перед отпуском или летним сезоном можно подготовить кожу к воздействию UV-лучей: поход пару раз в неделю в солярий по 2-5 минут за две недели до пляжного сезона придадут телу красивый оттенок и защиту от солнечных лучей;
• В период принятия солнечных ванн необходимо постоянное использование солнцезащитных средств. Перед использованием крема нужно строго придерживаться инструкции;
• По статистике, чаще всего обгорают на солнце лицо, руки и плечи, чтобы не привезти из отпуска пятна на коже после загара и фото с красным облезшим носом - укрывайте уязвимые места и пользуйтесь шляпой с широкими полями;
• При нахождении под солнцем меняйте позу каждые 5-10 минут, чтобы не перегревать одни и те же участки тела;
• В южных и жарких странах начинайте загорать с 5 минут, постепенно увеличивая время, но не более получаса;
• Солнечный «час пик» - обеденное время с полудня до двух часов, поэтому предпочитайте принимать солнечные ванны либо утром, либо вечером, когда солнечный свет более мягкий. Максимальную пользу приносит утренний загар до 11 часов;
• UV-излучение способно проникать в воду на глубину до 1, 5 метров. Перед купанием смазывайте тело солнцезащитным средством, используйте головной убор;
• Регулярно пользуйтесь средством от солнца, так как частицы пота снижают его эффективность;
• После купания, если обладаете светлой кожей и не хотите лицезреть пятна на коже после загара на фото из отпуска - вытирайтесь полотенцем насухо. Мельчайшие капельки воды отражают лучи солнца, благодаря чему действие UV-лучей многократно усиливается.