Вот и весна порадовала нас своим приходом. И хотя, кое-где еще лежит снег, а морозы отступают очень медленно, все же весеннее пробуждение чувствуется во всем: в природе, в настроениях.
Не успеем оглянуться, как следом за весной придет лето. Хочется встретить его во всеоружии: подтянутой фигурой и красивым загаром.
И хотя о вреде ультрафиолетовых лучей уже так много сказано, загорелое тело продолжает считаться эталоном красоты и ухоженности.
Как же быть, если вам, как и мне, солярий, солнечные ванны и покупные косметические средства для автозагара по тем или иным соображениям не подходят? Оказывается, прекрасная альтернатива существует.
В этой статье о том, как без солнца получить красивый ровный и безопасный «загар» народными средствами: с помощью косметических процедур и используя натуральные продукты.
Ультрафиолетовый спектр солнечных лучей запускает в организме выработку пигмента меланина, что позволяет приобрести натуральный загар.
Солнце очень полезно, однако ученые все чаще и громче заявляют о его вредном воздействии: образуются свободные радикалы, происходит повреждение структуры ДНК, утолщается роговой слой кожи, она и стареет преждевременно. Помимо этого, по медицинским показаниям открытое солнце и солярий противопоказаны:
Косметический рынок предлагает для загара огромное разнообразие средств, которые позволяют обойтись без солнца, но имеют свои недостатки, а многие опасны для здоровья.
Совсем немного истории:
первый крем-автозагар был изобретен в прошлом веке Бенжамином Грином, простым американским аптекарем. Причем произошло это совершенно случайно.
Работая над лекарством против диабета, Бенжамин пролил вещество, содержащее сахарную молекулу на руку, в этом месте цвет кожи изменился. Многие современные препараты для автозагара до сих пор основаны на этом свойстве сахарной молекулы, придавать коже загорелый вид.
Типы искусственных средств для загара кожи: акселераторы, таблетки и уколы, бронзаты (бронзеры), автозагары.
Акселераторы
– средства, усиливающие выработку меланина. Аминокислота тирозин - самый известный акселерат, он далеко не безопасен. Страны Западной Европы и США запретили применение тирозина.
Таблетки для загара
содержат в составе пигмент кантаксантин, окрашивающий эпидермис, попадая в организм. От дозы зависит интенсивность оттенков: от легкого золотистого до темно-бронзового. У кантаксантина есть побочное действие: он откладывается и накапливается в сетчатке глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением. Таблетки кантаксантина запрещены во многих западных странах и в США.
Укол меланотана
Процедура, набирающая популярность. Меланотан вызывает окрашивание кожи без воздействия ультрафиолетовых лучей. «Загар» появляется спустя неделю после инъекции. Поддерживать загар следует повторными уколами меланотана раза два в неделю. Распространяют этот препарат интернет-магазины и фитнес-клубы. Следует отметить, что до конца меланотан не изучен.
Бронзаты
Окрашивают кожные покровы за счет красящих веществ. Можно выбрать желаемый оттенок загара: тропический, горный, морской и др. Минусы: бронзеры дают недолгий эффект загорелой кожи, равномерно покрасить себя самостоятельно сложно, пачкается одежда.
Автозагары
Содержат дигидроксиацетон, порошок белого цвета, получаемый из сахарных тростника или свеклы. Именно этим объясняется специфический запах автозагаров. Дигидроксиацетон окрашивает кожу в темный естественный цвет, не проникая в нее. Автозагары следов на одежде, как правило, не оставляют. Недостаток: быстро смываются, требуется постоянное повторное нанесение.
Включают простые и привычные косметические процедуры с использованием безопасных натуральных продуктов и соответствующее питание. Они не сделают вас шоколадкой, но от бледности избавят и придадут коже легкий и приятный оттенок загара.
Умывание
Какао, кофе (молотый) или крепкий черный чай (1 чайная ложка заварки на 50 мл кипятка, пропорции меняйте применительно к своему цвету кожи) подарят красивый золотистый тон коже, а также хорошо освежат, подтянут и тонизируют ее. Используйте только натуральные продукты и хорошего качества.
Череда и ромашка обеспечат легкий оттенок загара: 8 ст. ложек смеси трав залить одним литром кипящей воды, два-три часа настаивать в тепле, процедить.
Луковая шелуха - известный краситель, ею еще наши прабабушки окрашивали яйца на Пасху и тонировали волосы. Для приготовления природного автозагара покипятите на слабом огне тщательно вымытую шелуху лука. Пропорции шелухи и воды определяют опытным путем.
Отвар из корня ревеня : одну стол. ложку сухого корня (измельченного) заливаем одним стаканом кипятка, кипятить минут 20 на слабом огне. Охладив, процедить.
Способ применения: возьмите большой ватный тампон и втирайте (2 раза в день) в кожу лица и тела кофе, чай, какао, настой трав или отвар луковой шелухи.
Протирание
Кубиками льда (нельзя при куперозе):
Заморозьте в формочках для льда чай, какао, кофе, настой череды и ромашки и протирайте льдом кожу. Эта процедура дает отличный тонизирующий, подтягивающий и окрашивающий результат.
Соком корня ревеня 2 раза в день придаст красивый оттенок телу. Особенно полезно при жирной коже, так как сужает поры и дезинфицирует кожу. Для сухой кожи с ревенем лучше делать маски (смотрите ниже).
Тоником из черного чая. Применяют для смывания масок для загара, чтобы закрепить и усилить эффект. Также им полезно протирать лицо в течение дня для освежения и питания, ведь чай обладает ценными для кожи свойствами. Приготовим тоник: завариваем 3 чайные ложки чая полу литром кипятка, настаиваем минут 20.
Маски
Очень эффективны в достижении красивого загорелого цвета кожи в домашних условиях.
Кофе или какао смешать с водой, чтобы получилась довольно густая масса. Нанести на 10 минут на лицо, область декольте и, при желании, на тело. При сухом типе кожи вместо воды используйте (оливковое, жожоба, какао и другие базовые).
Ценность кофейной/какао маски в том, что она хорошо не только окрасит, но и мягко очистит эпидермис от ороговевших клеточек. Чтобы получить более стойкий результат, делайте маски ежедневно в течение недели.
Из хны : смешайте красную хну с теплой кипяченой водой до получения однородной массы, наносить на кожу минут на 10. Смывать теплой водой.
Из сока корня ревеня (для сухой кожи):
Добавьте сок в свой крем (1:1). Эту маску можно не смывать, промокнув минут через 20 остатки салфеткой.
смешайте с желтком или сметаной, нанести на 20 минут, нанести на 20 минут, смывать чайным тоником или водой.
Из моркови :
Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с растительным маслом (сливками, сметаной), держите маску около 20 минут. Смывайте тоником из черного чая (смотрите выше) или водой.
Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с глицерином (100г) или растопленным пчелиным воском. Тщательно перемешать, хранить в холодильнике (до 30 дней) и применять в качестве 5-минутной маски. Смывать теплой водой (большим количеством).
Важно! Морковные маски не подходят людям с очень светлой кожей, она может окраситься в желтый цвет.
Ванны
Чайные ванны прекрасно тонизируют, питают, омолаживают и окрашивают кожу, улучшают кровообращение. Залейте полу литром кипящей воды 6 столовых ложек черного чая, настоять минут 20, затем вылить в ванну.
Во время ванны протирайте чаем лицо и шею. Длительность процедуры - до 30 минут, можно принимать ежедневно, после ванны кожу не ополаскивайте, а промокните полотенцем.
Ванна с чередой и ромашкой также имеет окрашивающее действие, тонизирует, питает, успокаивает.
Листья грецкого ореха : приготовьте отвар (стакан измельченных свежих листьев заварить литром кипятка, настоять до остывания) и добавьте его в ванну. Для получения естественного оттенка потребуется принять две-три ванны продолжительностью до 30 минут. Эффект держится около недели.
Ванны из ореховых листьев полезны при кожных заболеваниях, подагре, рахите, нервном напряжении. Однако имеют и противопоказания: заболевания кишечника, поджелудочной железы, повышенная свертываемость крови и др. Проконсультируйтесь с врачом!
Кембрийскую голубую глину (3 стол. ложки), хну (1 стол. ложку) и одну чайную ложку корицы (убедитесь, что у вас нет аллергии!) смешайте и растворите в ванне. Продолжительность ванны – минут 15.
Важно :
перед принятием окрашивающей ванны, примите тёплый очищающий душ, обработайте кожу скрабом. Рекомендую кофейный, он питает кожу и уменьшает целлюлит.
Для получения красивого золотистого «загара» народными средствами наберитесь терпения, с первого раза вы вряд ли достигнете желаемого результата. Но ваши усилия позволят избежать воздействия вредного ультрафиолета, который приводит к пигментации и ранним морщинам .
Особенно это актуально для тех, кому традиционный загар противопоказан. К тому же природные средства не только придадут красивый и равномерный цвет вашей коже, они ещё и не испачкают одежду.
Как видим, с помощью безопасных методов можно придать коже загорелый и ухоженный вид в домашних условиях. Гораздо эффективнее можно «загореть», если сочетать косметические процедуры с питанием: многие растительные продукты содержат каротиноиды - пигменты, окрашивающие кожу изнутри. Об этом читайте .
Будьте красивы и берегите себя!
В следующих публикациях:
Лето, солнце, речка или море – кто об этом не мечтает? Это волшебное время ждут, пожалуй, все. Именно во время отпуска мы восстанавливаем силы, отдыхаем не только телом, но и душой. В данном материале мы предлагаем вам поговорить о том, как быстро, красиво, а главное безопасно загорать на солнце.
Стоит сказать, что отправляясь к любым водоемам, цель многих людей — не только вдоволь накупаться, но еще и загореть. Загорелое, шоколадное тело настолько вошло в моду, что некоторые люди даже готовы отдавать немалые деньги, дабы и зимой иметь красивый цвет кожи.
Сразу обращаем ваше внимание на то, что загорать нужно уметь. Конечно, для многих это может выглядеть смешным, поскольку мы привыкли к тому, что при желании загорать, мы просто ложимся под лучики солнца и ждем нужный нам результат. Знайте, этот вариант загара может не только не оправдать ваши надежды, но и принести огромный вред вашему здоровью.
Если же вы цените свое здоровье и относитесь к нему бережно, то следующие советы именно для вас:
ВАЖНО: По возможности откажитесь от посещения пляжа в обеденное время. Именно с 12 до 15 часов солнце может оказать вред вашему здоровью. Лучше всего загорать до 12 и после 16 часов.
Загар будет гораздо красивее, если:
Будьте очень бдительны: порой, проводя время на пляже, часы летят незаметно. Ни для кого не секрет, что во время самого процесса не всегда можно ощутить, насколько сильно кожа загорела. Самое интересное начинается потом: кожа начинает приобретать красный цвет, появляются волдыри и ожоги. Именно поэтому мы рекомендуем делать все последовательно и не гнаться за результатом любой ценой.
Ранее мы немного говорили об этих немаловажных вопросах, теперь давайте рассмотрим их детальнее. Прежде чем услышать ответы на эти вопросы, вы должны четко понять одну простую, но очень важную вещь: ваше здоровье гораздо важнее, чем даже самый красивый загар.
Если вы не едете отдыхать к воде, и у вас в принципе нет свободного времени на принятие солнечных ванн, то следующие советы именно для вас. Как правило, все народные средства сводятся к принятию в пищу определенных продуктов.
Подобные вопросы беспокоят отдыхающих довольно часто, а вот найти ответы на такие вопросы – задание, требующее времени и терпения. Конечно же, советов относительно шоколадного загара очень много, но действенны ли они, вот в чем вопрос.
Мы же выбрали только самые эффективные методы и сейчас расскажем их вам. Итак, начнем.
Также кокосовое масло оказывает благоприятный эффект на кожу:
Масло какао тоже считается неплохим средством для загара. Важно помнить, что нельзя чрезмерно мазаться этим маслом, поскольку это может привести к солнечным ожогам. Масло какао – отличное средство по уходу за проблемной кожей:
В преддверии лета и пляжного сезона, а также любого отдыха на солнце, очень важно позаботиться о своей коже, дабы потом не страдать от нежелательных последствий.
Советы, написанные выше, однозначно важны: они не только помогут вам получить красивый золотистый или шоколадный загар, но и сохранить свое здоровье, а это, согласитесь, немаловажно.
Помните, что нет ничего важнее вашего здоровья и здоровья близких, и даже самый красивый и привлекательный загар не стоит того, чтоб рисковать собой. Именно поэтому мы рекомендуем со всей ответственностью отнестись к нашим рекомендациям – придерживайтесь их и наслаждайтесь отдыхом.
Процедура нанесения хоть проста и безопасна, тем не менее, она требует соблюдения основных правил, поэтому перед тем, как сделать автозагар в домашних условиях, следует подготовить в первую очередь себя:
Инструкция по нанесению натурального автозагара мало чем отличается от профессиональных косметических средств, но ее также следует принять во внимание:
Кофейный автозагар
Этот состав имеет дополнительное скрабирующее качество. Натуральный кофе заваривается кипятком, используется после того, как остынет. Количество вещества нужно рассчитать заранее, чтобы не пришлось потом дополнительно заваривать порцию кофе. К тому же если не соблюсти время выдерживания маски, то в результате можно получить неравномерный пятнистый окрас. Эту маску рекомендуется оставлять на 10-15 минут. Но делать ее следует курсом — ежедневно в течение 7 дней.
Автозагар из какао
В этом случае вместо кофе используется какао, которое также нужно залить кипятком. Скрабирующим эффектом этот состав не обладает, но зато он сделает кожу бархатистой и нежной.
Автозагар с хной
Натуральная хна разводится водой и наносится на все тело. Бесцветная хна требуемого эффекта не принесет, поэтому брать нужно только средство, содержащее красящий пигмент.
С соком ревеня
Сок добывается из корня этого овоща, который может подарить кожному покрову абсолютно безвредный загар нежного шоколадного цвета. Для этого следует добавить к нему желток сырого яйца. Скорее всего, желток понадобится не один — количество его будет зависеть от площади нанесения. В совокупности размешанного желтка должно быть равное количество с соком.
Ревень и сметана
Тот же компонент разбавляется другим веществом — сметаной. Чем более высокий процент жирности будет у этого продукта, тем большую пользу она принесет. Особенно хорошо использовать этот рецепт тем, у кого жирный тип эпидермиса. Оба ингредиента берутся в равном количестве.
Этими жидкостями, приготовленными на основе лечебных трав, нужно ежедневно протирать кожу, не прерывая 2х-недельный курс.
Отвар из ромашки
Сухие цветки ромашки залить горячей водой и дать настояться в течение нескольких часов. Количество сухоцветов влияет на тональность загара, поэтому чем больше их будет использовано — тем темнее станет кожа. Оптимальное количество — около 9 больших ложек.
Отвар из череды
По такому же принципу можно использовать в домашних условиях настой череды, увеличивая дозировку сбора в соответствии с желаемым оттенком.
Настойка корня ревеня
Экстракт корня заварить горячей водой из расчета — ложка сухого вещества на стакан жидкости. Тело протирать такой настойкой можно дважды в день.
Мятная настойка
Куркума тоже является отличным средством для загара в домашних условиях. Она разбавляется листьями мяты, запаренными в кипятке. Это средство обладает также противовоспалительным эффектом — поможет справиться с прыщами и комедонами.
С помощью этого народного способа, как правило, результат достигается за более короткие сроки. Обычно достаточно 3х ванн, чтобы кожа приобрела золотистый оттенок.
Ванна с листьями грецкого ореха
Нужно приготовить концентрированное средство из листьев, залив его небольшим количеством воды. Полученную настойку выливают в ванну. Вода в ней должна быть комфортной температуры. Минус такого загара, приготовленного в домашних условиях состоит в том, что он держится недолго, несмотря на его моментальный эффект.
Чайная ванна
Чай наравне с кофе обладает красящим эффектом, который можно с успехом использовать, применяя это средство в домашних условиях качестве автозагара. Достаточно сделать крепкую заварку и принять с ней ванну.
Для этого нужно принять душ, растирая тело скрабом с крупными частицами. Затем смыть остатки средства с помощью геля для душа или мыла.
Автозагар, приготовленный в домашних условиях не обладает такой стойкостью, как магазинные средства. Однако, в его пользу говорит то, что при его изготовлении используются только натуральные компоненты, которые общедоступны и не несут никакого вреда. Но при использовании домашнего автозагара нужно также запастись терпением — чтобы результат проявился, нужно обычно провести целый курс процедур.
Для того чтобы тело приобрело красивый, смуглый оттенок необязательно днями торчать под палящими лучами солнца или втирать в кожу килограммы отравляющей химии. Можно воспользоваться народным опытом, накопившем за всю историю своего существования множество рецептов, которые позволят придать вашей коже оттенок от нежно-золотистого до шоколадного.
По причине используемых в народных средствах натуральных компонентов, кроме загара, в качестве бонуса вы можете получить:
Обратите внимание, солярий и «солнечный» загар крайне противопоказан людям:
Внимание! Домашний загар также имеет свои противопоказания: его не рекомендуется использовать беременным, людям, страдающим кожными болезнями. Также не следует наносить автозагар на кожу с ранками или большим количеством родинок.
Средство для автозагара очень просто приготовить в домашних условиях, достаточно только следовать алгоритму в рецепте. Большое количество рецептов и их вариаций позволят вам подобрать средство на свой вкус, с учетом типа кожи и желаемого результата.
Для этой маски понадобится молотый кофе и вода. Количество ингредиентов подбирается в зависимости от площади рабочей поверхности на теле. Кофе и воду нужно смешать до получения густой субстанции, которую без труда можно нанести на тело. Маску смыть через 10 минут. Для насыщенного, стойкого результата рекомендуется делать маски каждый день на протяжении недели.
Важно! Если у вас сухая кожа, замените воду растительным маслом.
Результат: красивый кофейный загар, скрабирующий эффект.
Маска, полностью аналогична кофейной, только основной компонент заменяется хной или какао.
Понадобится:
Сок и выбранный второй компонент смешать в пропорции 1:1, нанести на кожу на 10 минут. По истечении времени смыть водой или чайным отваром.
Результат: шоколадный загар.
Понадобится:
Тертую морковь соединить со вторым ингредиентом и нанести на кожу. Смыть через 20 минут водой или тоником.
Этот лосьон подходит для тех, кто желает загореть «на один день».
Понадобится:
Шиповник и зародыши измельчить и смешать с остальными ингредиентами, добавить пару капель масла лаванды. Нанести не тело.
Результат: легкий однодневный загар, профилактика растяжек.
Понадобится:
Пропорция выбирается в зависимости от вашего цвета кожи желаемого оттенка загара. Заварку залить кипятком, настоять 20 минут и добить в ванну. Находиться в воде нужно не менее 30 минут, постоянно протирая кожу лица и шеи. Легкий загар появляется после 2-3 применений, можно продолжить принимать ванну до получения желаемого результата.
Ванну наполнить водой и разводить в ней марганцовку до окрашивания воды в розовый цвет. Длительность процедуру – 10-15 минут.
Важно! Не вытирайтесь полотенцем после ванночки.
Понадобится:
Листья залить кипятком и оставить до остывания. Способ применения и эффект такой же, как и у чайной ванны.
Понадобится:
Ингредиенты смешать и добавить в ванну. Продолжительность процедуры – 15-20 минут.
Понадобится:
Ингредиенты смешать и нанести на кожу. Результат – золотистый оттенок.
Понадобится:
В воду добавить 4-7 капель йода, разбрызгивать полученную жидкость на тело из пульверизатора.
Понадобится:
Выбранную травку заливаем кипятком и даем настояться. Затем процеживаем через ситечко или марлю и протираем тело. Применять каждый день до получения желаемого результата.
Понадобится:
Луковую шелуху тщательно промыть под водой, залить кипятком и дать настояться. Приготовленным отваром протирать все тело каждый день до получения желаемого эффекта.
Для достижения лучшего эффекта, перед нанесением автозагар кожу нужно подготовить определенным образом:
Правильно приготовить автозагар – полдела, очень важно еще правильно нанести его на кожу. Неправильное применение автозагара чревато такими последствиями, как цветные пятна, неравномерное распределение оттенка. Во избежание таких неприятных сюрпризов, необходимо следовать следующим правилам:
Для смывания автозагара необходимо принять теплую ванную и обработать кожу легким скрабом или мочалкой.
Несомненно, эффект от «домашнего» автозагара не будет таким ярким и насыщенным, как от магазинного лосьона или после солярия. Однако, используя средство, приготовленное самостоятельно, вы избавите кожу от негативного влияния химических веществ и ультрафиолета, а также улучшите ее внешний вид, повысите тонус и обогатите витаминами. Ведь здоровая и красивая кожа стоит затраченных усилий!
Все из нас мечтают о красивой загорелой коже, но, к сожалению, не у всех есть возможность побывать летом на море или просто позагорать на солнышке. Конечно, самым эффективным способом быстро получить загорелую кожу является солярий. Но большинство предпочитает более безопасных вид достижения смуглой кожи. Поэтому, для того, чтобы зимой и летом выглядеть загорелой можно воспользоваться народными методами.
1. Чай, кофе, какао для загара
Для придания легкого загара протирайте кожу каждый день крепкой заваркой чая, кофе или какао. Эти средства не только дают коже смуглый оттенок, но и хорошо освежают и тонизируют кожу. Можно настои заморозить и протирать лицо кубиками льда.
Маска из кофе для придания коже загара
Возьмите 2 чайные ложки нерастворимого кофе и залейте кипятком, чтобы образовалась кашица. Эту кашицу нанесите на чистое лицо на 10 минут. Смойте прохладной водой. Вместо кофе можно использовать какао, а если кожа сухая, то вместо воды используйте растительное или оливковое масло.
2. Морковь. Отличным продуктом, который красит нашу кожу является морковь. Протирайте морковным соком кожу, но не переусердствуйте, морковь очень хорошо окрашивает.
Морковная маска для придания загара
Натереть на мелкой терке морковку среднего размера и добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Нанесите на 15-20 минут маску на лицо, смойте теплой водой.
_______________________________________________________________
3. Травяные настои.
Можно настои заморозить и протирать лицо кубиками льда.
Настой из ромашки и череды для придания загара
Залейте кипятком смесь сухих цветов ромашки и череды из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, и дайте настояться под крышкой около 2-х часов. Процедите, каждое утро вместо воды умывайте лицо этим настоем.
Также, как в предыдущем рецепте настаивайте цветы ромашки. Используйте для умывания лица утром и вечером. Ромашка хорошо влияет на состояние кожи, тонизирует ее, защищает от появления прыщиков и угрей.
_______________________________________________________________
4. Луковая шелуха для придания загара коже
Кто из нас не красил пасхальные яйца луковой шелухой. Также при помощи этот средства можно окрашивать свою кожу. Возьмите шелуху лука, очень хорошо промойте ее и варите в воде несколько минут, пока вода не станет темной. Протирайте настоем лицо, шею и зону декольте.
_______________________________________________________________
5. Ванна для придания коже легкого загара
Принимайте такую ванну, чтобы придать коже легкий загар: 4 ч.л. черного чая залейте 300 мл кипятка и настаивайте 10-15 минут. добавьте настой в ванну. Принимайте ванну около 20 минут.
_______________________________________________________________
6. Рецепт ровного загара
Оливковое масло смешайте с несколькими каплями йода, добавьте немного красного винного уксуса. Все хорошо взболтайте, наносите на очищенную кожу.
________________________________________________________________
7. Маска для сохранения загара
Смешайте 2 ст.л. творога, мякоть 1 помидора, 2 ч.л. растительного масла и 1 ст.л. молока. нанесите маску на 15-20 минут, а затем тщательно смойте теплой водой и ополосните холодной.