Как носить браслет от давления. Классические правила и модные тенденции ношения браслетов

• Признаки сухости кожи рук
• Необходимый уход
• Методы профилактики сухости
• Обзор средств

Причины сухости кожи на пальцах рук

Не зря говорят, что первыми возраст выдают руки. Это - абсолютная правда. Кроме того, кожа рук менее устойчива к агрессивным факторам внешней среды - холоду, стуже, ветру и перепадам температур, поэтому зимний сезон у нас начинается с покупки перчаток и хорошего защитного крема.

Итак, почему же может сохнуть кожа рук?

У кожи рук более тонкий липидный барьер © iStock

Признаки сухости кожи рук

О сухости кожи рук говорят следующие симптомы:

шелушение;

раздражение;

покраснение;

иногда - жжение и боль.

Если вы сталкиваетесь с перечисленными явлениями только после уборки (без защитных перчаток) или целого дня, проведенного на холоде, - это в пределах нормы. А вот постоянная сухость и зуд могут свидетельствовать о наличии дерматита. Точный диагноз сможет поставить врач-дерматолог.

Три ключевых признака сухой кожи на пальцах:

1. 1

   сухость вокруг ногтей и огрубевшая неаккуратная кутикула;

2. 2

   покраснение на участках, которые чаще других контактируют с внешними раздражителями (например, на костяшках или подушечках пальцев), что может сопровождаться болезненными ощущениями;

3. 3

   шелушения, которые подолгу не проходят.

Для восстановления кожи рук используйте маски © iStock

Необходимый уход

Когда дела совсем плохи, уход за кожей рук не должен заканчиваться нанесением крема. Подскажем, что еще можно сделать, чтобы руки были вам благодарны.

Обратите внимание на то, чем вы моете руки. Если кожа склонна к сухости, имеет смысл заменить классическое кусковое или гелевое мыло на очищающее средство с пометкой «без мыла» .

Скраб для рук - не самый популярный продукт, но обзавестись им точно не помешает. Отшелушивание абразивными частицами стимулируют обновление клеток, удаляет омертвевшие чешуйки эпидермиса, благодаря чему кожа не только становится нежнее, но и лучше усваивает полезные вещества из крема.

Крем для рук - продукт, который обязательно должен стоять на прикроватной тумбочке (второй можете закинуть в сумку, а третий - в ящик офисного стола). Зачем он нужен, вы и так знаете, поэтому расскажем, что будет, если его игнорировать: кожа рук постареет лет на двадцать раньше времени.

В качестве восстанавливающих средств используйте маски для рук . Это могут быть как специальные продукты, так и любой жирный крем для рук. Последний следует нанести плотным слоем, после чего рекомендуется надеть хлопковые перчатки.

Методы профилактики сухости

Превентивные меры помогут избежать многих проблем.

Мойте посуду в перчатках: моющие средства содержат высокую концентрацию поверхностно-активных веществ. Тарелкам и чашкам они вреда не нанесут, а вот нежной коже рук - да.

Уборку тоже выполняйте в перчатках, даже если в инструкции к моющему средству не указано, что защита кожи обязательна. Чистящие средства часто содержат щелочь или другие агрессивные химические вещества, которые травмируют нежную кожу рук.

В холодное время года возьмите за правило носить перчатки или варежки, они уберегут руки от губительного воздействия ветра и мороза.

Обзор средств

Главный компонент формулы - аллантоин, известный своими заживляющими свойствами. Крем интенсивно питает и смягчает даже очень сухую кожу рук, способствует заживлению микротрещин и повреждений.

Входящие в состав аллантоин и термальноя вода из минеральных источников La Roche-Posay отвечают за регенерацию гидролипидной мантии, способствуют заживлению повреждений эпидермиса и возвращают коже рук нежность. Крем быстро впитывается, имеет нейтральный запах.

Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам Cicaplast Baume, La Roche-Posay

Масло карите, пантенол, комплекс из меди, марганца и цинка улучшают процесс восстановления кожи. Также средство снимает покраснение и раздражение, мгновенно придает чувство комфорта.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment And Moisturizer, Kiehl’s

Богатые жирными кислотами масла авокадо, пшеницы и карите смягчают кожу рук на огрубевших участках всего за одну ночь. Средство окажет помощь, даже если ваши руки обветрились или контактировали с агрессивной химией (например, растворителем или моющим средством).

Кожа рук каждый день подвергается влиянию разных факторов. Это приводит к тому, что выглядит она не самым лучшим образом, особенно при отсутствии ухода. Одна из распространенных проблем – это сухость кожи на пальцах и трещины. Почему это происходит, нам с Вами предстоит разобраться.

Почему кожа сухая

Кожа рук может становиться сухой по разным причинам. Их можно разделить на внешние (влияние из вне) и внутренние (проблемы внутри организма). Иногда сухость бывает локальной, сезонной.

Факторы

Среди внешних причин выделяют:

1. Сухой воздух.
2. Использование для мытья рук очень холодную или напротив горячую воду.
3. Понижение температуры воздуха.
4. Длительное воздействие УФ лучей.
5. Использование неподходящих косметических средств.
6. Пренебрежение уходом за кожей рук.

Внутренние причины:

Постоянное и сезонное шелушение

В первую очередь пересыхание кожи происходит, если организм не получает достаточное количество влаги. Не в последнюю очередь на это влияет контакт с химическими моющими средствами и патологии кожи.

Эпидермис вокруг ногтей пересыхает, если не проводить должный уход. То есть наружный слой кожи не получает питательных веществ. Но шелушение – это не самое страшное – опаснее возникновение трещин, которые появляются, если коже не помочь. Трещины – это открытые ворота для проникновения в организм инфекций и разного рода бактерий. Они проникают в кожу, что может привести к серьезным последствиям. или постоянный контакт с агрессивными веществами.

Часто кожа пересыхает в период вынашивания ребенка и во время кормления грудью. Так как гормональный фон сильно меняется, это может сказываться на состоянии кожи. Именно поэтому важно в таком особенном состоянии принимать поливитаминные препараты и не забывать ухаживать за собой.

Сухость кожи часто возникает в периоды межсезонья – весной, осенью. В это время происходит резкое повышение/понижение температуры, а это сказывается на состоянии кожи.

Почему она трескается?

Трещины кожи – это последствия ее сухости. Поэтому и причины подобного состояние аналогичны. Чаще всего трещины возникают, если кожа сильно переохладилась. Такое происходит, потому что сосуды резко сужаются, кровь плохо поступает к клеткам, а значит их питание ограниченное. Это приводит к высыханию.

Для того чтобы не усугубить ситуацию в этом случае нужно ограничить, а лучше исключить контакты с бытовой химией, влагой. При совершении работ по дому надевать перчатки. Быстрее зажить трещинам поможет нанесение жирного крема.

Часто трещины появляются, если неправильно мыть руки. Это касается как ледяной воды, так и слишком горячей. Больше +40⁰ - это уже перебор. Нельзя применять жидкости для мытья посуды или стирки с повышенной кислотностью – они негативно влияют на верхние слои кожи. Также важно после мытья рук, насухо вытирать их полотенцем, ведь избыточная влага также негативно сказывается на коже.

Болезнь, которая может спровоцировать трещины на коже рук – это железодефицитная анемия. Определить наличие ее можно по результатам лабораторных исследований крови. Именно из-за пониженного содержания гемоглобина в крови кожа растрескивается. Основными признакам патологии являются:

1. Желание съесть мел.
2. Ломкость ногтей.
3. Отдышка.
4. Слабость.
5. Утомляемость.
6. Головные боли.
7. Бледность кожи.

Что делать с сухой кожей?

Заметив первые проявления сухости кожи нужно сразу же принять меры. В этом помогут как аптечные средства, так и методы народной медицины. Если никакие средства из предложенных ниже не помогают, следует отправиться к врачу, возможно проблема более серьезная.

Аптечные средства

Среди них витамины:

Местные средства:

1. «Боро Плюс» - это универсальная мазь. Поможет очистить кожу от сухости, за счет нормализации функционирования сальных желез. Кожа получает питание, тем самым уходит шелушение.
2. «Радевит» - оказывает воздействие на воспаление, восстанавливая верхнее слои дермы. Нормализует обменные процессы, увлажняет, улучшает эластичность. Включает витамины – А, D, E.
3. «Бепантен» - в составе есть пантеноловая кислота, которая помогает восстановиться коже, интенсивно борется с сухостью.
4. Смесь из салициловой мази и глицерина. Нужно смешать эти компоненты в равных пропорциях и наносить на кожу.

Народные средства

Рецепты из народа предлагают лечить сухость при помощи масок и примочек, а именно:

Ванночки в этом случае также будут действенны:

1. Развести морскую соль в воде и парить 10 минут, потом смазать кремом.
2. Ванночки с эфирными маслами.
3. Отвар из овсяных хлопьев – тоже будет хорошим средством.
4. Отвары трав – ромашка, череда.
5. Парафиновые ванночки.

Косметические средства

Уход за кожей рук очень важен, и осуществлять его правильно помогут такие косметические средства:

• «Гидроактив» - это крем с тройным эффектом, который восстанавливает кожу и позитивно влияет на ногти.
• «Велюр» кроме увлажнения, помогает в заживлении мелких трещин.
• «Салон Спа», «Доктор Сантэ» - хорошо питают и восстанавливают кожу рук, исключают ее вялость, разглаживают морщинки.
• «Домашние рецепты», «Хандсон».

Профилактика сухости и трещин

Вывод. Сухость кожи рук и трещины на ней – это не редкость. Для того чтобы не допустить таких неприятностей нужно ухаживать за руками и беречь их от вредных факторов.

Руки - самая беззащитная часть тела. Они почти не защищены от жары и холода, но ухаживают за кистями совсем не так тщательно, как за лицом. Сухость кожи рук часто возникает из-за небрежного ухода, реже - по причине внутренних заболеваний. В любом случае проблема решается при правильном подходе.

Признаки сухости кожи рук

Сухость кожи рук (ксероз) определяется по:

• шелушению;
• ощущению стянутости;
• зуду кожи;
• трещинам;
• кровоточивости;
• красным пятнам на кистях.

Для начальной стадии ксероза характерна только легкая шершавость. Позже добавляется зуд, трескается и кровоточит кожа.

Причины сухой кожи на руках

Причины сухости кожи конечностей делятся на 2 вида: внешние и внутренние.

Внешние причины:

неблагоприятные погодные условия: жара, холод, сильный ветер; сухой воздух в помещении; небрежный уход (мытье щелочным мылом), жесткая водопроводная вода; использование бытовой химии без перчаток; условия труда: работа в горячих цехах; привычка опираться на локти или колени может спровоцировать огрубение этих частей тела; , неподходящей по возрасту или типу кожи; курение, алкоголь; эпиляция; одежда из синтетических тканей.

Внутренние причины:

неправильное питание: пристрастие к жестким диетам, резко ограничивающим количество жиров в рационе; недостаточное потребление воды; возрастные изменения; прием определенных лекарств (диуретики, пероральные ретиноиды); гиповитаминоз; наследственность; болезни кожи: экзема, псориаз, ихтиоз, грибковые поражения; другие заболевания: нервной и эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, почечная недостаточность, аллергия, онкология, сахарный диабет; от сухой кожи на ногах часто страдают люди, вынужденные много стоять (парикмахеры, учителя), это связано с нарушением циркуляции крови.

Уход за сухой кожей рук

Устранить и предупредить сухость рук можно путем приобретения полезных привычек:

• защищать кожу от неблагоприятных погодных условий: носить перчатки в мороз, наносить солнцезащитный крем в жару;
• увлажнять воздух в помещении в зимнее время;
• организовать правильный уход за кожей: использовать питательный крем, маски, скрабы;
• очищать руки щадящими средствами, избегать жесткого растирания полотенцем;
• надевать резиновые перчатки при контакте с бытовой химией;
• мыть руки тогда, когда это действительно необходимо (перед едой, после посещения туалета);
• избавиться от вредных привычек;
• выбирать одежду из натуральных материалов.

Средства от сухости кожи рук в домашних условиях

Дополнительный уход в домашних условиях ускорит избавление от ксероза:

• крема для устранения сухости кожи рук;
• специальные маски;
• мази;
• парафинотерапия;
• правильно подобранные витамины;
• ванночки.

Если самостоятельно принятые меры не дали видимого результата, потребуется визит к дерматологу.

Крем для очень сухой кожи рук

Кремы от сухости рук бывают 5 видов:

• питательные;
• увлажняющие;
• лечебные;
• защитные;
• антивозрастные.

Некоторые марки кремов совмещают сразу несколько функций, при необходимости средства можно комбинировать.

Выбирая крем для очень сухой кожи рук, нужно обратить внимание на состав, в хорошем средстве будут:

• глицерин;
• растительные масла и экстракты;
• витамины;
• декспантенол;
• пчелиный воск;
• гиалуроновая кислота.

У выбранного крема должна быть неповрежденная упаковка и неистекший срок хранения. Средство не должно пахнуть и расслаиваться. Если продукт закрыт плотно и рассмотреть его нельзя, то не стоит покупать крем, срок годности которого истекает через 1-3 месяца.

Упаковку со средством лучше выбирать средних размеров: большие объемы обычно экономней, но есть риск не успеть израсходовать содержимое до конца. В креме от сухости рук не должно быть слишком много консервантов, наличие отдушек нежелательно (для исключения аллергических реакций).

Общие правила использования кремов от сухости рук:

1. Средства наносят массажными движениями для лучшего впитывания.
2. Закрепить действие ночного крема можно, надев перед сном хлопчатобумажные перчатки. Такой прием создаст эффект питательной маски.
3. Увлажняющий крем нельзя наносить перед выходом из дома, когда на улице холодно. Влага может стать кристалликами льда и повредить кожу.
4. Защитные средства применяют за 30 минут до выхода на улицу или контакта с химическими веществами. Перерыв во времени позволяет продукту лучше впитаться.

5 популярных кремов для очень сухой кожи рук:

1. «Лекарь» с алоэ помогает восстанавливать эпидермис и заживлять повреждения. Основной компонент средства - алоин, способный справиться даже с запущенной формой ксероза.
2. «Зорька» с флорализином устраняет трещины и шелушение. Состав крема обеспечивает полноценное питание кожи.
3. «Радевит» с витаминами A, E, D заживляет повреждения. Продукт подходит даже для очень чувствительной кожи.
4. «Бархатные ручки» с маслом ши и авокадо. Крем увлажняет и возвращает коже эластичность.
5. «Яка» с цитрусовым маслом. Положительный результат от использования средства виден уже после первых применений.

Те, кто не доверяют покупной косметике, могут приготовить крем от сухости рук самостоятельно. Для основы домашнего средства подойдут натуральные масла (оливковое, кокосовое), мед, глицерин, эфирные масла.

Крем для ежедневного применения можно сделать так: перемешать 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. травяного отвара до однородности. Продукт, приготовленный таким способом, хранится в холодильнике не больше 10 суток.

Маски для сухой кожи рук

Маски для борьбы с ксерозом легко приготовить в домашних условиях: понадобятся только распространенные продукты и немного времени.

5 домашних масок для избавления от сухости рук:

1. Медовая питательная. Состав: мед - 15 г, яичный желток - 1 шт., оливковое масло - 25 г, 2-3 капли лимонного сока. Ингредиенты смешиваются, наносятся на кожу, оставляются на ночь под хлопчатобумажными перчатками. Смывается средство теплой водой.
2. Овсяная проста в изготовлении: хлопья мелкого помола завариваются горячим молоком или сливками. Перед применением смесь остужается до комнатной температуры, оставляется на руках на 30 минут, смывается теплой водой.
3. Картофельная: очищенные отваренные клубни понадобится растолочь и смешать с небольшим количеством молока. Состав держится на коже 3 часа.
4. Маска из мать-и-мачехи. Приготовление: 2 ст. л. свежих листьев промываются, измельчаются, смешиваются с 200 мл теплого молока. Средство наносится на 25 минут, смывается теплой водой.
5. Сметанная. Понадобится натереть на мелкой терке одну небольшую морковь, добавить 3-4 ст. л. сметаны. Смесь распределяется на руках толстым слоем, смывается теплой водой через 20 минут.

Для успешного устранения сухости рук маски нужно делать регулярно, не смывать их мылом, после применения использовать питательный крем.

Мази от сухости кожи рук

Мази, способные убрать сухость рук, можно купить в аптеке:

• «Бепантен» с пантотеновой кислотой быстро заживляет повреждения;
• «Левомеколь» помогает восстановить ткани;
• «Боро плюс» убирает воспаления, нормализует работу сальных желез;
• «Ламизил» эффективен, если ксероз появился из-за грибковых поражений.

Мази для борьбы с сухой кожей рук готовятся и в домашних условиях:

1. Розовая - быстродействующее средство, результат заметен после первого применения. Измельченные лепестки розы смешиваются с 1 ст. л. гусиного жира.
2. Из календулы: 100 г измельченных цветков разбавляются 200 г растопленного сала. Полученная смесь разогревается на водяной бане, перед использованием остужается.
3. Салициловая мазь и глицерин соединяются в равных пропорциях, средство подходит для ежедневного применения.
4. Мука, мед, сливочное масло и водка смешиваются в равных частях. Полученная кашица распределяется на марле, прикладывается к коже на 4 часа.
5. Порошок подорожника разбавляется 1 ч. л. растительного масла и 1 ст. л. вазелина, можно применять каждый день.

Домашние мази хранятся в холодильнике.

Парафинотерапия

Процедуры с косметическим парафином востребованы в салонах: процесс безболезненный, не отнимает много времени, состояние кистей и ногтей улучшается после одного сеанса.

Парафинотерапия работает сразу в четырех направлениях:

1. Руки становятся нежными и гладкими благодаря способности остывающего парафина охватывать ткани под кожным покровом.
2. Очищение происходит по причине усиления циркуляции лимфотока: токсины выделяются из кожи и попасть обратно не могут из-за защитной парафиновой пленки.
3. Руки хорошо увлажняются. Процедура повышает температуру тела, поры раскрываются и избавляются от накопленных токсинов. Парафиновая пленка не дает влаге выйти наружу и происходит повторное впитывание.
4. Поврежденная кожа восстанавливается, трещины заживают. Результат достигается за счет влияния тепла на капилляры: кровообращение ускоряется, полезные вещества быстро попадают в клетки.

Парафинотерапию можно устроить и дома. Сначала потребуется купить все необходимое для процедуры:

• косметический парафин (для одного сеанса хватит 2 кг);
• ванночку;
• тканевые рукавички;
• 2 целлофановых пакета;
• скраб и крем для рук.

Перед началом сеанса парафин нужно растопить, это можно сделать на водяной бане. Руки тоже потребуется подготовить: обработать скрабом и кремом.

Домашняя процедура проходит в 5 этапов:

1. Теплый парафин помещается в ванночку, туда опускаются кисти.
2. Время одного погружения - 10 секунд, всего понадобится 7 подходов. Перерыв между погружениями - тоже 10 секунд.
3. Руки за это время покрываются плотным парафиновым слоем, на кисти надеваются целлофановые пакеты, сверху - рукавички.
4. Спустя 25 минут парафин убирается.
5. Процедуру желательно завершить массажем рук.

При необходимости сеансы можно проводить 2-3 раза в месяц. Парафинотерапия противопоказана при диабете, гипертонии, склонности к аллергии, инфекционных заболеваниях.

Витамины от сухости кожи рук

Сухая кожа рук указывает на нехватку определенных витаминов:

• витамин C защищает кожу от неблагоприятных воздействий, препятствует преждевременному старению;
• витамин A омолаживает эпидермис;
• E делает кожу эластичной;
• витамин H нормализует работу сосудов и капилляров;
• витамины группы B помогают коже обновляться;
• никотинамид приводит в норму жирность кожных покровов.

В аптеке можно подобрать подходящий комплекс.

Ванночки для сухой кожи рук

Ванночки для устранения ксероза действуют быстро, результат сохраняется надолго. Вариантов процедуры много, организовать полезные сеансы несложно в домашних условиях:

1. Медовая ванночка: в 0, 5 л горячего молока добавляется 1 ст. л. меда. В остывшем средстве руки держатся 20 минут.
2. Травяная: 2 ст. л. крапивы и 1 ст. л. календулы настаиваются на 1 л горячей воды. Длительность процедуры - 15 минут.
3. Лечебная: 1 ст. л. глицерина и 2 ч. л. нашатырного спирта разбавляются 2 ст. л. воды. Ванночка принимается 10 минут.
4. Ягодная: ромашка и малина в равных пропорциях настаиваются, разведенные горячей водой, в течение 30 минут. После оба продукта процеживаются, полученные жидкости смешиваются. Продолжительность сеанса - 10 минут.
5. Злаковая: к 2 ст. л. овсяных хлопьев добавляется 1 л. кипятка, смесь греется на небольшом огне 5 минут. Полученное средство процеживается. Кисти погружаются в жидкость на 20 минут.

Ванночки можно делать раз в неделю. Для быстрого результата составы лучше чередовать.

Кожа на пальцах рук сохнет и трескается: причины

Причиной сухой и потрескавшейся кожи только на пальцах рук чаще всего становится постоянный контакт с химическими средствами. Проблема в этом случае решается легко: достаточно надевать перчатки перед использованием агрессивных веществ и после окончания работы применять питательный крем.

Иногда кожа пальцев трескается из-за долгого нахождения на улице в жару или холод без использования солнцезащитного средства или перчаток.

Если трещины на коже переходят с пальцев на ладонь, сопровождаются зудом и жжением, это может указывать на внутренние заболевания:

• аллергию;
• поражения грибком;
• гормональные изменения;
• экзема;
• обострение хронических болезней.

Тревожные симптомы - повод незамедлительно посетить врача.

Кожа рук сухая и шелушится

Шелушатся руки, как правило, у обладателей сухой кожи при недостаточном уходе. Поможет убрать шелушение правильная забота: постоянное применение питательных кремов, защита кистей в жаркую и холодную погоду. Кроме того, сухая кожа исключает использование косметики, содержащей спирт.

Руки могут сохнуть и шелушиться при определенных заболеваниях:

• проблемах кишечника, желудка;
• грибковых заболеваниях;
• дерматите, экземе;
• нарушениях в работе гормональной и эндокринной системы.

Если правильный уход не улучшает состояние рук, стоит обратиться к специалисту.

Сухая кожа ладоней рук: причины

Ладони - часть руки, наиболее подверженная сухости. Проблема обычно возникает из-за слишком частого мытья рук, использования неподходящей косметики, контакта с бытовой химией без перчаток. Люди, работающие на стройке или делающие ремонт, часто страдают от сухости ладоней, причиной становится воздействие различных смесей и пыли. Курс антибиотиков тоже может спровоцировать высыхание кожи.

Вернуть ладоням мягкость можно, используя щадящую косметику и защищая кожу резиновыми перчатками при работе с вредными веществами. Для закрепления результата нелишним будет регулярно применять увлажняющий крем.

Сухие ладони могут указывать на определенные заболевания: грибок, псориаз, экзема, проблемы эндокринной системы. Эти болезни поможет устранить дерматолог.

Сухая кожа рук при беременности

У будущих мам кожа на руках сохнет часто. До 20 недель беременности это не должно вызывать беспокойства: вода, поступающая в женский организм, уходит на развитие плода. Устранить неприятность поможет увеличение объема выпитой жидкости.

Когда срок беременности больше 20 недель, а сухая кожа рук до сих пор беспокоит и сопровождается зудом, следует немедленно сообщить об этом врачу. Будущие мамы нередко сталкиваются с нарушениями работы эндокринной системы, сухая кожа - один из симптомов. Иногда неприятность вызвана нервным напряжением, беременной нужно постараться избегать стрессов, больше отдыхать и гулять.

Сухая кожа на пальцах рук у ребенка

У детей кожа на пальцах обычно сохнет из-за долгих прогулок и частого контакта с водой. В этих случая достаточно обрабатывать руки подходящим детским кремом.

Если кожа не только сохнет, но и слезает с пальцев, то вероятны проблемы со здоровьем:

• дефицит витаминов;
• аллергия;
• нарушение обмена веществ;
• кожные и инфекционные заболевания.

Постоянно облезающая кожа, зуд и шелушение пальцев сигнализируют о необходимости показать ребенка специалисту.

Питание

Правильные продукты в ежедневном меню помогут справиться с сухостью кожи:

• цитрусовые (при отсутствии аллергии) вернут коже эластичность и внешнюю привлекательность;
• овощи и фрукты, содержащие витамин A ( , тыква, абрикосы), обновят клетки эпидермиса;
• орехи ускорят восстановление кожных покровов;
• кисломолочные продукты выведут токсины;
• рыба и богаты жирными кислотами омега-3, которые незаменимы для естественного увлажнения.

Продукты, нежелательные в рационе при сухости кожи рук:

• жареные и соленые блюда;
• консервы и маринады;
• алкоголь, газированные напитки, кофе.

Сезонный уход

Особенности заботы о сухой коже в зависимости от времени года:

• весной и осенью руки особенно нуждаются в питании и увлажнении;
• летом коже понадобится солнцезащитные средства и увлажняющий крем, если климат слишком сухой;
• зимой стоит не забывать о перчатках перед выходом на улицу и постоянном использовании питательного крема.

Кисти, пальцы и ладони - уязвимые места, безошибочно выдающие возраст человека и требующие бережного отношения не меньше, чем лицо. Вернуть рукам красоту и избежать сухости кожи легко: достаточно организовать правильный уход и приобрести привычку выбирать полезные продукты.

Сухость рук – это не просто неприятный симптом. Если своевременно ничего не предпринять, ситуация может выйти из-под контроля, что приведет к таким последствиям, как ранки в эпидермисе ( ?), а это – прямой путь к инфицированию. Чтобы решить проблему, лучше изучить ее полностью, начиная с причин возникновения и заканчивая методами профилактики.

Почему кожа на пальцах рук трескается

Для начала следует вспомнить, что именно кожа в области рук наиболее часто подвергается тому или иному внешнему воздействию. Так, в зимнее время, когда человек одет практически с головы до ног, он все равно время от времени снимает перчатки или варежки для совершения каких-либо действий. В эти минуты кожа испытывает колоссальные температурные перегрузки, которые сказываются на ней не лучшим образом.
Можно выделить следующие причины ухудшения состояния кожи на пальцах рук:

1. Погодные условия . Дело здесь касается не только низких температур, но и ветра, который также иссушает кожу рук и делает ее проницаемой и беззащитной. Кстати, влажная погода и теплый дождь, наоборот, мягко способствуют увлажнению. Именно этим объясняется хорошее состояние кожи пальцев на руках в тех странах, где дожди – явление достаточно частое, – Великобритания, Таиланд, некоторые районы Индии.
2. Химические компоненты . Как химикаты попадают на кожу пальцев рук? Стоит вспомнить, что все гигиенические средства в той или иной степени создаются в промышленных условиях, и назвать их натуральными невозможно. Химические добавки у некоторых людей вызывают иссушение пальцев рук. К этой же причине можно также отнести использование чистящих средств – стиральных порошков и средств для мытья посуды, которые воздействуют агрессивно не только на загрязнение, но и на кожу рук – в тех случаях, когда при этом не используются резиновые перчатки.
3. Частый контакт с водой . Казалось бы, рук – это ее обезвоживание, и вода может только улучшить ситуацию. На самом деле все наоборот. Частые контакты с водой иссушают эпидермис и вымывают защитный слой на коже. Особенно это касается горячей воды, контакт которой с кожей рук лучше ограничить до минимума.
4. Косметические средства . Некоторые косметические средства, которые должны помогать коже быстрее восстанавливаться и питать ее, просто ей не подходят. Они вызывают аллергические реакции, зуд, сухость, жжение. Это может касаться даже товаров проверенных брендов с истекшим сроком годности.
5. Индивидуальные причины . К ним можно отнести недостаток в питании витаминов А и Е, кожные заболевания и болезни пищеварительного тракта.

Почему у ребенка трескается кожа на пальцах рук

Если с шелушением рук у взрослых людей все более или менее понятно, то о детях стоит поговорить подробнее. Казалось бы, все используемые ими средства максимально натуральны, и уж малыши точно не держат свои руки подолгу в холодной или горячей воде. Кожа на пальцах рук у ребенка может потрескаться даже в том случае, если родители заботятся о здоровье своего ребенка.

Если аллергическая реакция и недостаток витаминов в пище исключены, то следует отвести ребенка к дерматологу и сдать .

Дети в несколько раз чаще, чем взрослые, подхватывают или , что вполне объяснимо, ведь те трогают руками все вокруг, а вот руки после этого моют не так часто.

Глистная инвазия также может проявляться в том числе и высыханием кожи пальцев рук, и с детьми подобные ситуации происходят нередко.

Появление потрескавшейся кожи рук возможно после длительного лечения антибиотиками. Как было сказано, нарушения в пищеварительном тракте ведут к таким результатам, а прием антибиотиков значительно нарушает баланс микрофлоры. В таком случае эпидермис после болезни сможет восстановиться самостоятельно, без дополнительного лечения.

Наконец, необходимо выяснить, имеются ли у ребенка проблемы с поджелудочной железой, и лечить нужно эту первопричину появления шелушения на пальцах рук ребенка. У детей школьного возраста сильные стрессы – еще одна причина потрескавшихся рук. Поэтому важно знать, .

Почему трескается кожа между пальцами рук

Появление трещин на коже между пальцами рук проявляет себя неприятным покалыванием в этой области. Доходит до того, что человеку становится физически тяжело выполнять даже самую простую работу, ведь все действия приносят боль (). Если эти симптомы затронули лишь область между пальцами, то причинами могут стать:

• нехватка витаминов А и Е;
• некачественная бытовая химия, с которой контактировала кожа рук;
• гормональный сбой (что это такое и как определить );
• грибковое заболевание.

Последняя причина достаточно редка, по крайней мере, изначально , и только потом затрагивает область между пальцами рук. От авитаминоза обычно страдают женщины, особенно зимой и ранней весной. Как правило, именно в этот период женщины начинают пробовать различные диеты, чтобы подготовиться к лету. На организме это может сказаться не лучшим образом.

Почему трескается кожа на пальцах рук около ногтей

Околоногтевая зона особенно сильно подвержена шелушению, что в дальнейшем может привести не просто к косметическим проблемам в виде потрескивания, но и стать причиной инфицирования. Заусенцы, с которыми время от времени сталкиваются очень многие люди, - также следствие неправильного ухода за кожей на пальцах рук около ногтей. Как правило, главным раздражающим фактором в этом случае является контакт с химическими средствами.

Средство для мытья посуды, стиральный порошок, цемент, мел для школьной доски, даже лак для ногтей – все это приводит к тому, что кожа на пальцах рук около ногтей теряет свою эластичность и становится уязвимой. Так, можно назвать даже определенные профессии, где процент подобного недуга в несколько раз больше, - это учителя, строители, отделочники .

Сюда же может добавить и прямой контакт с землей, а потому в период посадки и прополки количество людей с шелушащейся кожей на пальцах рук около ногтей становится больше. На удивление, инфекционные заболевания нечасто затрагивают эту зону. Поэтому не забывайте !

Почему трескается кожа на подушечках пальцев рук

Причина здесь достаточно естественная – механическая работа. Иными словами, такая проблема возникает только у тех, для кого подушечки пальцев являются рабочим инструментом. Художник, который использует в технике рисования подушечки пальцев, рискует потерять эластичность кожи в этой области, а совсем скоро и вовсе потерять их чувствительность.

Техника валяния валенок также предполагает длительную механическую работу подушечками пальцев. Здесь можно говорить о значительном ухудшении состояния кожи, ведь к механическому трению присоединяется еще и прямой контакт с щелочными средствами. Ну и конечно, и снижение иммунитета могут стать если не прямыми причинами, то отягощающими факторами.

Почему кожа на руках трескается до крови

Эта стадия ухудшения состояния кожи рук приходит тогда, когда человек игнорирует первые признаки, однако в отдельных случаях шелушение кожи рук почти сразу приводит к появлению крови. Наиболее частой причиной появления подобных симптомов является сильное и длительное переохлаждение. Тонкие перчатки не могут защитить нежную кожу рук. Ситуация усугубляется тем, что жировая прослойка этих конечностей куда меньше, чем у всего тела.

Если же человек обладает субтильным телосложением, то сильный холод не просто ухудшает, а почти полностью останавливает кровообращение в руках. Это довольно опасно, и шелушение рук до крови по сравнению с возможными последствиями – всего лишь неприятный косметический недуг.

Еще одной причиной можно назвать плохое кровообращение. Кстати, это касается как полных, так и стройных людей. Недостаток кровообращения в периферических сосудах летом и в межсезонье почти не ощущается, но зима расставляет все на свои места. Если проблема имеет врожденный характер, то справиться с проблемой почти невозможно.,j

Таким людям следует внимательно подбирать зимнюю одежду и перчатки. Модные митенки (перчатки без пальцев) таким людям не подходят. Кожаные перчатки тоже не являются лучшим вариантом для покупки. Оптимальным решением станет покупка пары вязаных перчаток, внутренний слой которых сделан из флиса. Улучшить состояние поможет и регулярная физическая нагрузка, которая тренирует сосуды.

Традиционное лечение

При обращении к врачу специалист посоветует наладить питание. Для уменьшения симптомов рекомендуется почаще употреблять морковь, жирную рыбу, авокадо. Все эти продукты являются источником витаминов и ценнейших минералов, благодаря чему можно быстро пополнить баланс в организме.

Использование наружных средств – крема – также необходимо. Не следует приобретать широкоразрекламированные средства, ведь те могут содержать немалое количество консервантов, стабилизаторов и других компонентов, которые сами являются источником появления аллергии. Специализированный крем для рук лучше приобрести в аптеке, и только тогда средство может считаться лекарством.

Кстати, глицерин, который входит в состав многих кремов, может нести в себе не только пользу, но и вред. Он обладает огромной гигроскопичностью, то есть великолепно впитывает влагу. В случае, если в воздухе достаточно влаги, то он притягивает ее к коже рук, и в этом случае крем может стать настоящим спасением от шелушения и растрескивания. Если же воздух сухой, то нанесенный на кожу рук крем с глицерином будет притягивать влагу из нижних слоев эпидермиса и способствовать его иссушению.

Наконец, специалист посоветует наладить работу пищеварительного тракта, а также по возможности избавиться от стресса. Возможно, потребуется посетить психолога.

Ну и конечно, вся домашняя работа должна проводиться только в перчатках. Они должны быть в арсенале каждой хозяйки.

Народные средства

Методы профилактики

Помимо своевременного ношения хороших перчаток в качестве меры профилактики можно порекомендовать делать ванночки с солью и растительным маслом, не только подсолнечным, но и персиковым, оливковым или репейным. Эти ванночки улучшат структуру кожи, сделают ее более эластичной и менее восприимчивой к агрессивным химическим средствам. Вообще, увлажнение кожи рук должно быть регулярным, особенно – после их мытья. В качестве меры профилактики достаточно небольшого количества крема. Зимой структура крема должна быть более жирной, чем летом.

Необходимо совместно с врачом подобрать витаминный комплекс, который будет снабжать организм витаминами и минералами зимой и ранней весной.

Наконец, нужно понять, что организм – это единое целое. Простуда и прием антибиотиков должны сопровождаться введением в рацион продуктов, богатых полезными бактериями, количество которых в кишечнике при употреблении противомикробных средств уменьшается. Все это должно войти в привычку, и тогда кожа рук будет всегда идеальной.

Простые народные средства для ухода за кожей рук (видео)

Предлагаемые здесь средства – самые простые. Они найдутся в каждом доме, а их действие по своей эффективности можно сравнить с дорогими кремами.

• Дата: 30-04-2019
• Просмотров: 295
• Комментариев:
• Рейтинг: 0

Почему трескается кожа на пальцах рук, что делать в этом случае? Таким вопросом часто задаются как женщины, так и мужчины. Иногда это говорит о неправильном образе жизни, но еще часто может сохнуть кожа на руках и от заболеваний. Лечение такой проблемы всегда следует подбирать, исходя из конкретной причины.

Этиология болезни

Если трескается кожа на пальцах рук, причины могут быть разные. Но специалисты разделяют их на 2 основные группы. Первая группа связана с бытовыми факторами и образом жизни, а вторая — с наличием каких-то серьезных заболеваний или нарушений в работе организма. Рассмотрим все подробно.

Бытовые причины

Часто кожа на пальцах рук начинает трескаться, если неправильно подобраны кремы. Как правило, это связано с аллергической реакцией кожи на некоторые компоненты, которые входят в состав крема. Подобным образом кожа рук может отреагировать и на крем, который просто не подходит по типу.

Очень осторожно следует обращаться с моющими и чистящими средствами. Ведь часто их использование приводит к пересыханию кожи рук. Рекомендуется каждый раз надевать резиновые перчатки, предварительно обработав руки тальком. В противном случае кожа обязательно испортится, даже если сразу этого не будет заметно.

Также кончики пальцев могут начать сохнуть и трескаться от частых контактов с мылом и слишком жесткой водой. Особенно это касается людей, которые не любят вытирать руки, а потом выходят на ветер. Это чревато появлением не только шелушения, но и мелких зудящих прыщиков.

Как правило, кожа рук все время подвергается воздействию внешних природных факторов. Сильный мороз, ветер, ультрафиолетовые лучи — все это причины сухости кожи на пальцах рук. Чтобы минимизировать воздействие этих неприятных условий на кожу, следует обязательно смазывать руки кремом перед выходом на улицу.

Люди, которые привыкли мучить себя диетами, часто страдают от такой проблемы. Как правило, организму начинает не хватать некоторых элементов и витаминов, что отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Также шелушение пальцев может быть вызвано недостатком воды в организме и употреблением некоторых продуктов питания.

ARVE Ошибка:

Постоянные стрессы, недостаток сна и затяжная депрессия — причины, по которым трескаются руки на кончиках пальцев чаще всего. На нервные процессы, происходящие в организме, кожа реагирует очень быстро, давая знать, что происходит что-то не то.

Возможные заболевания

Но помимо таких причин есть еще и другие, более серьезные. Как правило, они связаны с определенными заболеваниями. И каждый должен знать, как именно изменяется кожа на пальцах рук во время развития той или иной болезни. Это поможет подобрать правильное лечение.

Часто кожа на пальцах рук начинает пересушиваться и шелушиться в период гормонального сбоя. Наблюдается еще и повышенная эмоциональность, подавленность. Обычно сбои гормонов сопровождаются некоторыми заболеваниями малого таза, что тоже окончательно выяснит только опытный доктор.

Если появились трещинки и сухие участки не только на пальцах рук, но еще и на ногах, это может свидетельствовать о заражении грибком. Как правило, если сразу не предпринять никаких мер, начнет шелушиться еще и кожа между пальцами. Иногда руки могут покрываться мелкими прыщиками с сухими корочками и чесаться. В этом случае необходимо срочно посетить специалиста. Это может быть чесотка или какой-то вид дерматита.

Часто на фоне постоянных стрессовых ситуаций проявляется такое заболевание, как псориаз. При этом кожа на пальцах рук и между ними не только трескается, но еще и покрывается мелкими кровоточащими ранками. Это уже свидетельствует о том, что заболевание прогрессирует. Нужно срочно обратиться к врачу. Это может быть псориаз или экзема уже не первой степени, что лечится не так быстро.

При сахарном диабете второго типа кожа на пальцах рук не только покрывается трещинами и становится сухой, но еще и заметно темнеет и огрубевает. Это связано с тем, что уровень сахара в крови значительно повышается, что сразу сказывается на состоянии кожи.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта тоже проявляются в появлении трещин и тонких сухих корочек на пальцах рук. При этом лицо покрывается прыщиками, могут появляться угри и на спине. А все это происходит от недостатка питательных веществ в тканях организма.

Лечебные мероприятия

Но что же делать, если кожа на пальцах рук начинает сохнуть и трескаться? Следует сразу после консультации с врачом приниматься за лечение. Очень важно подходить к этому процессу комплексно, так как одни только мази не дадут быстрого желаемого эффекта.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Для начала следует вплотную пересмотреть все бытовые условия и диету. Всегда нужно начинать с самого простого, чтобы решить такую неприятную проблему раз и навсегда. Для начала следует скорректировать питание. Нужно по возможности уменьшить употребление мучных сладостей, конфет, жирной и соленой пищи. Необходимо кушать как можно больше свежих овощей и фруктов.

Очень важно в сутки начать выпивать хотя бы литр чистой минеральной воды. Это поможет восстановить водно-солевой баланс в организме, наполнит истощенные клетки живительной влагой. Наряду с этим нужно стараться периодически пропивать витаминные комплексы, чтобы восполнить в организме недостаток микроэлементов.

Нужно взять за правило всегда защищать руки во время уборки от контакта с химическими веществами и вредной водой. Для этого нужно обязательно использовать перчатки. А сразу после окончания уборки хорошо мыть руки с мылом (лучше использовать увлажняющее туалетное мыло или мягкое детское) и насухо их вытирать.

Если трескается кожа между пальцами рук, приходится часто мыть руки, то лучше всего приготовить отвары трав. Очень полезно чередовать отвары ромашки лекарственной, шалфея, липы. Для приготовления следует залить 2 ст. л. лекарственной травы 0,5 л кипятка. Как только отвар остынет, можно его использовать для мытья рук. Это не только увлажнит кожу, но еще и убьет бактерии.

Каждый вечер нужно мазать руки специальным увлажняющим кремом. Для этого лучше всего подойдет живая косметика без парабенов и красителей. Такой крем следует использовать и перед выходом на улицу летом. А вот зимой лучше всего смазывать руки жирным питательным кремом, чтобы обеспечить им надежную защиту.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Народные рецепты

Но необходимо еще делать лечебные процедуры, чтобы трещины на пальцах рук как можно быстрее прошли. Есть множество народных рецептов, которые прекрасно подойдут для всех, даже для детей. Только важно правильно соблюдать все дозировки во время приготовления лекарственных средств в домашних условиях.

Очень хорошо помогают при трещинах на пальцах рук оливковое и облепиховое масла. Следует взять любое из масел и подогреть на водяной бане, потом перелить в небольшую миску, куда поместить руки. Так необходимо их подержать в питательном составе около 15 минут, после чего дать маслу стечь, но не вытирать руки полностью, надеть специальные хлопковые перчатки.

Лучше всего такую процедуру проводить перед сном, ведь тогда за ночь кожа успеет частично восстановиться. Пока будете держать руки в миске, нужно стараться массировать пальцы и кожу между ними. Это будет способствовать лучшей циркуляции крови и восстановлению клеток.

Если пальцы на руках покрылись сухими болезненными трещинками, которые имеют особенность иногда открываться и кровоточить, то могут помочь глицериново-медовые маски. Глицерин будет активно увлажнять кожу рук, в то время как мед заживит трещины и насытит клетки многими полезными компонентами.

Для приготовления такой питательной маски необходимо взять в равных пропорциях теплую воду, жидкий мед и аптечный глицерин. Все компоненты тщательно смешать и подогреть на водяной бане. А чтобы состав получился более густым, необходимо добавить небольшое количество измельченных овсяных хлопьев.

Чтобы руки не трескались маска накладывается толстым слоем на 25-30 минут, после чего тщательно смывается теплой водой. Руки нужно обязательно промакнуть мягким полотенцем, а потом смазать хорошим жирным кремом. Если процедура делается на ночь, то лучше всего надеть хлопковые перчатки.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Если кожа сильно сохнет, можно использовать просто овсяные хлопья без добавления дополнительных ингредиентов. Только следует отдать предпочтение хлопьям не быстрого приготовления, а тем, которые следует варить. Так, нужно стаканом кипяченой воды залить 2 ст. л. хлопьев, накрыть крышкой и дать настояться около часа. После этого добавить в смесь чайную ложку оливкового или подсолнечного масла, тщательно все перемешать и наложить на чистые руки на 20 минут. По истечении этого времени смыть маску теплой водой, а руки смазать питательным кремом, уделяя особое внимание кончикам пальцев.

Если кожа на пальцах рук трескается не сильно, но очень шелушится, поможет ванночка с крахмалом. Нужно столовую ложку крахмала растворить в литре теплой воды и подержать в такой ванночке руки около 15 минут, после чего тщательно вытереть и смазать медицинским вазелином. Это поможет максимально смягчить кожу.

Аптечные средства

Иногда наряду с народными способами необходимо еще лечить сухость пальцев на руках специальными аптечными средствами. Есть несколько хороших мазей, которые дают потрясающий эффект. Но использовать их необходимо строго после консультации с врачом. Ведь в том случае, если трещины на пальцах являются результатом какой-то болезни, некоторые компоненты мази могут навредить здоровью.

Хорошие отзывы имеет крем Лановит. Он отлично борется с шелушением и кровоточащими трещинками на пальцах рук. Несмотря на то, что данное средство показано применять для лечения трещин на сосках у кормящих мам, крем отлично справляется и с проблемой сухости рук. Такой препарат является абсолютно безопасным, поэтому его можно использовать даже беременным женщинам и детям.

Если кожа на пальцах не только трескается, но еще шелушится и очень чешется, можно попробовать обрабатывать руки кремом Фореталь. Благодаря уникальному увлажняющему комплексу, входящему в состав данного средства, шелушение быстро пройдет, отчего зуд станет значительно меньше.

Более серьезным средством принято считать аптечный концентрат Гидроактив. Он способен в короткие сроки заживить трещины и устранить шелушение и сухость кожи на пальцах рук. Но вот использовать его нужно очень осторожно. Во-первых, следует проконсультироваться с дерматологом, так как данный препарат может вызвать аллергию в некоторых случаях. А во-вторых, необходимо во время применения четко следовать инструкции и не допускать передозировки.

В том случае, если основной причиной потрескавшейся кожи рук является нехватка витаминов, то необходимо использовать жидкие витаминные комплексы или мази на основе витаминов. Обязательно постоянно насыщать кожу рук витаминами групп А, Д и Е. Можно просто покупать капсулы и втирать их содержимое в пальцы, но можно приобрести в аптеке уже готовую комплексную витаминную мазь.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Отлично помогает мазь на основе витаминов Радевит. Она помогает справиться с шелушением кожи на пальцах, убивает бактерии, обладает сильным ранозаживляющим эффектом, а еще нормализует процессы естественного ороговения кожи. Рекомендуется наносить такую мазь не чаще 2 раз в сутки на предварительно вымытые руки.

Итак, почему трескаются пальцы на руках, что делать в этом случае — теперь стало ясно. Очень важно не заниматься самолечением, так как любое средство, проникая в кожу, может вызвать непредвиденную реакцию. Особенно это касается случаев, когда еще и лопается кожа на пальцах рук. Всегда вначале нужно выяснить причину и начинать лечить заболевание изнутри, а уже потом переходить к местному лечению. Только тогда можно будет в короткие сроки надолго избавиться от проблемы.