Психология девушки подростка 15 лет. Отсутствие желаний, интересов и стремлений. Центры профессиональной ориентации для подростков

28.07.2019

К шестнадцати годам у большинства девочек завершается половое созревание, устанавливается менструальный цикл, а мальчики вступают в завершающую стадию пубертата, наращивают мышечную массу, становятся физически сильнее и выносливее, чем раньше, и обретают вторичные половые признаки. В центре самоощущения подростка - вопрос «Кто я?», поскольку шестнадцатилетний ребенок пересматривает ценности, чтобы четко понимать, чего он хочет и на что способен.

Невозможно предотвратить неопределенность, возникающую из-за подросткового возраста, но есть способы воспользоваться преимуществами этих критических лет. Для Дженсена она разработала советы для своих сыновей и их сверстников: «Теперь вспомни свой мозг, и это будет иметь в виду тебя позже».

И высоту, подсчитайте индекс массы тела, и постройте измерения на диаграммах роста. Задавайте вопросы, задавайте вопросы и предлагайте советы о подростках. Принимать пищу. Подростки должны есть три раза в день, которые включают бедный белок, цельные зерна, по крайней мере пять порций фруктов и овощей и три порции обезжиренных или обезжиренных молочных продуктов или молочных альтернатив.

Так как на первый план выходят друзья, подростки все меньше времени проводят в кругу семьи. Шестнадцатилетний ребенок очень чувствителен к социальным нормам, принятым в его кругу общения, в том числе перенимает у сверстников стиль одежды, прическу, лексику и увлечения (в частности, музыку). Чаще всего у подростка есть небольшая компания, которая разделяет его ценности и манеру поведения.

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, пока следующий сеанс вашего подростка в 16 лет. Поощряйте вашего подростка участвовать в различных мероприятиях, таких как музыка, искусство, спорт, клубы после школы и другие интересные мероприятия. Хвалите достижения и оказывайте поддержку в тех областях, где ваш подросток борется. Если ваш подросток испытывает трудности в школе, узнайте, виноваты ли издевательства, депрессия или проблемы с обучением или вниманием. Делите обеды, будьте активны вместе и расскажите о вещах, которые важны для вашего подростка. Поощряйте вашего подростка ждать, пока он или она старше, чтобы заниматься сексуальной деятельностью с другими. Если он или она сексуально активны, обсудите важность контроля над рождаемостью и использования презервативов. Твой подросток должен чистить зубы два раза в день, каждый день - один раз в день, а стоматолог - каждые 6 месяцев. Объясните своему подростку опасность курения, вапирования, алкоголя и наркотиков. Расскажите о злоупотреблении лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту. Похвалите своего подростка за то, что он воздержался от этих занятий. Ищите признаки депрессии, которые могут включать раздражительность, подавленное настроение, потерю интереса к действиям, плохую академическую успеваемость и разговоры о самоубийстве. Поощряйте своего подростка.

Поощряйте вашего подростка взять на себя ответственность за школьную работу.
Расскажите о будущих колледжах или планах работы.
Проводите время с вашим подростком каждый день.
Хвалите хорошие выборы и включите своего подростка в процесс принятия решений.
Установите правила и объясните свои ожидания.
Имеют справедливые последствия для нарушения правил.

Они драматичны, иррациональны и кричат по-видимому без причины.

Подросток постоянно стремится к независимости во всех сферах, он проверяет правила на прочность и тестирует авторитетность родителей и других окружающих людей. Шестнадцатилетний подросток очень упрям, склонен все усложнять, из-за чего в семье могут возникать конфликты. Разногласия чаще всего касаются распорядка дня, безопасности, одежды, музыки и этикета. Подросток активно интересуется противоположным полом, что также может спровоцировать непонимание между ним и родителями. Дома подросток предпочитает находиться в одиночестве в своей комнате.

И им очень нужна как большая независимость, так и нежная любовь. Существует причина, по которой это описание может быть использовано как для подростков, так и для малышей: после младенчества это происходит в подростковом возрасте. «Мозг продолжает меняться на протяжении всей жизни, но в подростковом возрасте происходят огромные скачки», - сказала Сара Джонсон, доцент в Школе общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга, которая провела обзор нейронауки в разделе «Подростковые годы». «Здоровое развитие подростков» Клиа Макнили и Джейн Бланшар.

Поскольку большинство шестнадцатилетних подростков получают больше свободы, чем раньше, они становятся более мобильными. Любят собираться в клубах, в кафе торговых центров, по дворах и на площадях города. Из-за относительной свободы перемещений они склонны попадать в неприятные и опасные ситуации, сталкиваться с полицией. Они могут пить алкогольные напитки, пробовать наркотики, курить. Это возраст, когда ребенок очень подвержен влиянию компании, и вряд ли сможет отказаться, если большая часть друзей курит или пьет пиво.

Джонсон сказал, что из-за увеличения мозговой материи подростковый мозг становится более взаимосвязанным и получает вычислительную мощность. По ее словам, подростки начинают пользоваться вычислительным и взрослым - если им предоставлено время и доступ к информации.

Наркотики и другие психоактивные вещества

Но в разгар момента их принятие решений может чрезмерно влиять на эмоции, потому что их мозг больше полагается на лимбическую систему, чем на более рациональную префронтальную кору, - пояснил Шерил Фейнстейн, автор книги Внутри подросткового мозга: воспитание Работа в процессе.

Родители и воспитание

Родители должны помнить, что их дети очень не похожи на тех подростков, какими были они сами двадцать лет назад. У вашего ребенка гораздо больше соблазнов, чем было у вас, при том, что физиологически дети не изменились, разве что взросление и половое созревание происходит немного раньше, чем происходило у вас.

Основные стратегии «выживания» для родителей подростков:

Не требуйте от ребенка совершенства там, где оно не является необходимостью. В любой ситуации сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь на эмоциональные манипуляции подростка.

Будьте физически и эмоционально доступны для ребенка, не пытаясь контролировать каждое его действие. Лучше всего предоставить именно ему право выбирать время и длительность общения. Постарайтесь всегда откликаться на просьбы ребенка о внимании.

Если ребенок нуждается в вашей помощи, выясняйте, какая именно поддержка нужна подростку, и обеспечивайте именно ее, не думая, что вы лучше знаете, как ему помочь. Всегда предлагайте как можно больше альтернативных решений в разборе сложной ситуации.

Устанавливайте теплые приятельские отношения с родителями друзей вашего ребенка.

Обеспечьте ребенку такие условия жизни, чтобы в случае неприятностей он в первую очередь искал поддержки у вас, не опасаясь наказаний или осуждения.

Родителям следует помнить, что подростки крайне обеспокоены своим телом и темой секса. Нормальны ли они? Как их воспринимают окружающие, особенно противоположного пола? Помните, что интерес ребенка четырнадцати лет к половым вопросам - абсолютно нормальное явление и не означает, что подросток собирается немедленно вступить в сексуальные отношения. Не поддавайтесь соблазну обозвать резко изменившееся поведение ребенка аморальным, неправильным или нездоровым. Также остерегайтесь судить о том, что представляет собой ваш подросток, исходя из своих домыслов и чувств.

Отличительная черта подросткового периода - повышенная эмоциональность. Очень часто подросток чувствует себя чрезмерно смущенным, беззащитным и одиноким, в частности оттого, что обнаруживает хрупкость и ненадежность отношений со сверстниками.

Подросток остро нуждается в личном пространстве, в том числе и для того, чтобы подолгу рассматривать свое меняющееся тело. В идеале ребенку старше одиннадцати - двенадцати лет нужна отдельная комната, но если у вас нет возможности обеспечить ему собственное помещение, выделите подростку угол, где его никто не будет беспокоить - ни вы, ни братья и сестры.

Никогда и ни при каких условиях нельзя дразнить подростка на тему его внешности, подшучивать над его телом, поскольку это может привести к неуверенности в себе и постоянному смущению.

То, что подросток ищет разные пути обретения независимости, нормально и не должно расцениваться родителями в качестве потери контакта с ребенком или полной утраты авторитета. Ребенок может не хотеть присоединяться к семейным сборищам по праздникам, сопротивляться вступлению родителей в родительский комитет, сблизиться с другим взрослым человеком вне семьи (учитель, родитель друга и т.п.).

Чтобы оказать максимальную пользу растущему подростку, родителям необходимо оставаться постоянными и последовательными в своих реакциях. Поддерживайте идеи ребенка, не доминируя и не подавляя своим авторитетом развивающуюся личность подростка.

Большинство шестнадцатилетних детей сосредоточены на школьной и околошкольной жизни. Они выбирают друзей из представителей своего пола. Нередки ситуации, когда лучший друг становится человеком, замещающим фигуры родителей, самым близким существом. Однако дружба между подростками не очень крепка, может внезапно разрушиться от сплетен, непонимания или других факторов, и очень больно ранить ребенка.

Подросток учится уважать права и потребности окружающих. Помочь ему можно, прося соблюдать семейные правила, очерчивая собственные границы дозволенного. У каждого члена семьи должны быть собственные обязанности по дому, в том числе и у подростка. Избегайте контроля и напоминаний. Если дело не сделано, а ваше терпение заканчивается, старайтесь не ругать ребенка, а говорить о своих чувствах, о том, как вам обидно и неприятно, что не выполняются совместно принятые договоренности.

Родители для подростка остаются оплотом этики, морали и нравственности.

Подростку важны школьные мероприятия и участие в групповых авантюрах.

Чтобы предотвратить серьезные психические срывы, будьте особенно внимательны к настроению ребенка. Особо опасны депрессии и употребление наркотиков.

Характеристики родителей, которые могут помочь подростку стать взрослым

Центры профессиональной ориентации для подростков

«Эта двойственность подростковой компетенции может быть очень запутанной для родителей», - сказал Джонсон, имея в виду, что иногда подростки делают вещи, например, пробивают стену или диск слишком быстро, когда, если их просят, они ясно знают лучше. Половое созревание - это начало серьезных изменений в лимбической системе, - сказал Джонсон, обращаясь к той части мозга, которая не только помогает регулировать частоту сердечных сокращений и уровень сахара в крови, но также имеет решающее значение для формирования воспоминаний и эмоций.

Мудрый родитель:

Признаки нормально растущего подростка

Верит в то, что в любом случае все будет хорошо.

Находится в хорошей физической форме, здоров или изо всех сил стремится поправиться, если чем-то болеет; обладает отменным аппетитом.

Обладает уверенностью в себе (под уверенностью в себе мы подразумеваем гордость за себя и твердую веру в собственную способность к выполнению всего задуманного).

С удовольствием общается со сверстниками (особенно одного с собой пола).

С радостью включается в любую развлекательную деятельность.

Признает важность правил и честной игры.

Энергичен, полон энтузиазма и любознательности.

Особо успешен в спорте или отличается драматическим, музыкальным, художественным талантом.

Неплохо учится в школе, проявляет способности выходить из сложных учебных ситуаций с помощью смекалки.

Способен без напоминаний выполнять домашние задания (или с небольшими напоминаниями со стороны родителей).

Берет на себя ответственность за собственное здоровье.

Без страха и стеснения задает родителям любые вопросы.

В целом сговорчив и доброжелателен, хотя время от времени может быть непоследовательным и непредсказуемым.

Гигиена полости рта

Считается, что часть лимбической системы, амигдала связывает сенсорную информацию с эмоциональными реакциями. В течение подросткового возраста лимбическая система получает больший контроль над префронтальной корой, область сразу позади лба, что связано с планированием, импульсным контролем и мышлением более высокого порядка.

Поскольку дополнительные области мозга начинают помогать обрабатывать эмоции, взрослые подростки получают некоторое равновесие и имеют более легкое время, интерпретируя других. Но до тех пор они часто неправильно читают учителей и родителей, сказал Фейнштейн.

Подростку необходимо:

Чистить зубы дважды в день с небольшим количеством качественной зубной пасты. Ежедневно пользоваться зубной нитью.

Посещать стоматолога раз в полгода для профилактического осмотра.

Не курить и не употреблять жевательный табак.

Питание

Кажется, что шестнадцатилетние подростки только и делают что едят! При этом одни едят все подряд, не пренебрегая фаст-фудом, другие же тщательно следят за своим питанием. Большинство подростков, особенно девочки, крайне озабочены своей внешностью и могут переусердствовать в соблюдении правил здорового питания. Потому зачастую подросток имеет недостаток веса. Булимия и анорексия - не очень редкие психические заболевания среди подростков.

«Вы можете быть как можно более осторожны, и у вас по-прежнему будут слезы или гнев, потому что они неправильно поняли, что вы сказали», - сказала она. Абстрактные рассуждения позволяют считать себя глазами другого. Подростки могут использовать этот новый навык, чтобы размышлять о том, что другие думают о них. В частности, было подтверждено, что одобрение со стороны сверстников было очень полезным для подросткового мозга, сказал Джонсон, что может быть, почему, когда другие подростки вокруг.

«Дети действительно обеспокоены тем, что они выглядят здорово, но вам не нужны исследования мозга, чтобы сказать вам об этом», - сказала она. Друзья также предоставляют подросткам возможность изучать такие навыки, как переговоры, компромисс и групповое планирование. «Они практикуют социальные навыки взрослых в безопасной обстановке, и на самом деле они не очень хороши в этом», - сказал Фейнштейн. Поэтому, даже если все, что они делают, это сидеть рядом со своими друзьями, подростки усердно работают над приобретением важных жизненных навыков.

Шестнадцатилетний подросток обычно не имеет никаких проблем с аппетитом. Однако дети этого возраста склонны питаться шоколадными батончиками, чипсами и газировкой, когда за ними нет родительского присмотра. Регулярное употребление этих продуктов чревато появлением лишнего веса и возникновением проблем с желудком и кишечником.

«Тормоза выходят в сеть несколько позже, чем ускоритель мозга», - сказал Джонсон, имея в виду развитие префронтальной коры и лимбической системы соответственно. Что должен сделать родитель? «Продолжайте родить своего ребенка». Сказал Джонсон. Как и все дети, «подростки обладают определенными уязвимостями развития, и им нужны родители, чтобы ограничить их поведение», - сказала она.

Когда стоит обратиться к психологу

«Я - центр вселенной». В то время как окситоцин часто описывается как «связывающий гормон», повышенная чувствительность к его эффектам в лимбической системе также связана с чувством самосознания, заставляя подростка по-настоящему чувствовать, что все наблюдают за ним или с ней. По словам Макнили и Бланшарда, эти чувства пик около 15 лет.

Сон

Вам может казаться, что ваш подросток «просыпает» всю свою жизнь, поскольку он зачастую может казаться сонным и вялым. Однако на самом деле это свидетельствует о недостатке сна. Подростку нужно спать девять - десять часов в сутки, не меньше и не больше. Следите за тем, чтобы ребенок ложился и вставал в одно и то же время, даже в выходные.

В то время как это может произойти, изменения в подростковом мозге могут также стимулировать некоторые из более идеалистических усилий, предпринимаемых молодыми людьми на протяжении всей истории. «Это первый раз, когда они видят себя в мире», - сказал Джонсон, имея в виду, что их большая автономия открыла глаза на то, что лежит за пределами их семей и школ.

Здоровый образ жизни

До тех пор, пока их мозг не будет развиваться достаточно, чтобы обрабатывать оттенки серого, их ответы на эти вопросы могут быть весьма односторонними, сказал Фейнштейн, но задача родителей - помочь им исследовать вопросы, а не давать им ответы. Для 15-летнего часто бывают жизненно важные вопросы - в после-вине вы знаете, что определенно важнее.

Сексуальность

У подростка должен быть взрослый, которому он доверяет, чтобы не стесняться задавать любые вопросы о сексе и отношениях мужчины и женщины.

Найдите ребенку подросткового врача, который сможет ответить на все вопросы ребенка честно и откровенно, в частности, расскажет, что все разные и развиваются по-разному.

Предоставьте подростку полную информацию о контрацепции и болезнях, передающихся половым путем.

Объясните ребенку, что иметь сексуальные желания совершенно нормально, но, вероятно, шестнадцать лет - не тот возраст, когда стоит начинать половую жизнь.

Донесите до подростка мысль о том, что единственный надежный способ уберечься от незапланированной беременности и различных заболеваний - воздержание от секса.

Расскажите подростку о том, как научиться говорить «нет» в ответ на предложения о сексе.

Наркотики и другие психоактивные вещества

Собственные углы и края учатся любить

Молодые женщины говорят, что делают. В разгар подросткового хаоса, полный спонтанности и стремления к действию. Просто измените обои. И затем внезапно приземлиться в деревне с тремя тысячами душ в сельской Корнуолле, чтобы перейти от скуки и тоску по дому через некоторые минимумы. Прошло всего три месяца, но это время было долгим.

# 15 девушки: страх за образование, веру и будущее

Но как делают сверстники из других частей мира? У вас есть подобные проблемы? Какая самая большая проблема для нее в возрасте 15 лет? В рамках своей миссии «козлы и сода» Национальное общественное радио заняло самое пристальное место по этому вопросу - и распространило его на всю сеть: под хэштагом они поощряли молодых женщин делиться своими историями с миром.

Ваш подросток должен твердо знать, что:

Нельзя курить (в том числе безникотиновый табак), пить алкогольные напитки, употреблять какие-либо наркотики, таблетки для похудания или стероиды.

Следует избегать мест, где доступны алкоголь и наркотики.

Получить ощущения, сходные с наркотическими, можно очень просто, не употребляя никаких посторонних веществ. Хобби, спорт, общение с друзьями дают то же самое, что прием одуряющих веществ, но без риска зависимости.

Здоровый образ жизни

Хадиджа Ахмад боится, что не сможет продолжить свое образование

Как, например, Ли Хатуни. Но ее жизнь Тиангера не такая беззаботная: она живет со своей христианской семьей в Бейруте, базирующемся на исламском регионе в Ливане, разделяет с четырьмя братьями и сестрами одну комнату. Ее большая мечта: отдельная комната с выпуклым гардеробом, работа в качестве переводчика и путешествия по миру. Или Хадиджа Ахмад, окончившая среднюю школу в возрасте пятнадцати лет, и теперь боится продолжить свое образование. Как только ее родители обещают ее мужу, и свадьба неизбежна, ей будет трудно продолжить свое образование.