ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಾದ, ಅಥವಾ ಏಕೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು.

ಸುಕ್ಕುಗಳು. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ. ಆದರೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ.

ಜನರು ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಯುದ್ಧವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯರು ಬಳಸಿದ ವಿಲಕ್ಷಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸಾಧನೆಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈಗ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಬಿಡದೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳು - ಅವು ಯಾವುವು?

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಆಳ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಳದಿಂದ:

ಮೇಲ್ನೋಟದ("ಎಪಿಡರ್ಮಲ್") ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸುಕ್ಕುಗಳು - ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್. ಇವುಗಳು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ "ಮೆಶ್" ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ನೋಟವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಮಾಪಕಗಳ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ನಿಧಾನಗತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣದ ದರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧ್ಯಮ ಆಳವಾದ("ಚರ್ಮದ") ಸುಕ್ಕುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮಧ್ಯದ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ - ಒಳಚರ್ಮ, ಮತ್ತು ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ನೋಟವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು- ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಡಿಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು. ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪಿಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಅವುಗಳ ಸಂಭವದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ರಚನೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ:

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಳುಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು "ಮಿಮಿಕ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ, ಮುಖದ ಚಲನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ಹುಬ್ಬು ಎತ್ತುವ, ಗಂಟಿಕ್ಕುವ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಕ್ಕರು. ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳು 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೇರವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ - ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ - ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ. 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

(ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ). ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸ್ಥಿರ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಸಂಭವವು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ "ಕೃತಕ". ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಫ್ಲಾಬಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ತಮ್ಮ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರ (ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ, ಅಂದರೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ) ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ನೋಟವು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ- ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ.

ಸುಕ್ಕು ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

• ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ- ವಿಧಾನವು ಬಹುತೇಕ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಬೊಟೊಕ್ಸ್ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್- ಅವರ ಪರಿಚಯವು ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
• ಆರ್ಎಫ್ ಎತ್ತುವಿಕೆ- "ಎತ್ತುವ" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ- ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಬಳಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಮೈಕ್ರೊರಿಲೀಫ್ ಅನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಮಧ್ಯಮ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಆಳವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಮಧ್ಯಮ-ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
• LPG ಮಸಾಜ್ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು (ಇದು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ), “ಯುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು” ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು - ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ. ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೊದಲ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಬಾಹ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
• ಬಯೋಸೈಬರ್ನೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಬ್ಯೂಟಿಟೆಕ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ - ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ "ಎತ್ತುವ" ಪರಿಣಾಮ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್ಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್ಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೆಸೊಥೆರಪಿಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಔಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.
• 3D ಮೆಸೊಥ್ರೆಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಥ್ರೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್- ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಳೆಗಳ ಪರಿಚಯವು "ಫೇಸ್-ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಆಂತರಿಕ "ಫ್ರೇಮ್ವರ್ಕ್" ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ;
• ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ;
• ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
• ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಅನುಚಿತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮ);
• ಧೂಮಪಾನ, ಇತರ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು;
• ಮುಖದ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಪ್ಪಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು).

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ. ಹೋಮ್ ಕೇರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಡರ್ಮಲೋಜಿಕಾ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಚುರಾ ಬಿಸ್ಸೆ ಬಳಸಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಜಲಸಂಚಯನ. ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಚರ್ಮದ ನಂತರದ ಆರ್ಧ್ರಕವಿಲ್ಲದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿನ ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೇಟ್ಗಳು, ಸೆರಾಮೈಡ್ಗಳು, ಪಾಚಿಗಳ ಸಾರಗಳು, ಅಲೋ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಒಲೀಕ್, ಲಿನೋಲಿಕ್, ಲಿನೋಲೆನಿಕ್).

ಪ್ರಚೋದನೆ. ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ಗಿಂತ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಅದರ ಘಟಕಗಳು ಜೀವಂತ ಕೋಶಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅವುಗಳ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಘಟಕಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ರೆಟಿನಾಲ್, ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಕೆಲವು ಖನಿಜಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ. ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ.

ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಒಂದೆಡೆ, ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಯು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮುಖದ ಚಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಎಷ್ಟು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉದ್ವೇಗವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಲಿಯಿರಿ. ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ವಯಂ-ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಯೋಗದಿಂದ ಕೂಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾದ ತರಬೇತಿಯು ಅವರ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣವು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನಇತ್ಯಾದಿ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ದುಶ್ಚಟಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಚ್ಚೊತ್ತುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಯೌವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ.

ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮವು ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಆಯುಧವಾಗಿದೆ, ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಅಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಸ್ಗಳ ನೋಟವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾನವೀಯತೆಯ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯುವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳು

ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವರ್ಗೀಕರಣವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್‌ಗಳು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಳ

• ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಮೇಲ್ಪದರ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಮಧ್ಯಮ-ಆಳವಾದ, ಒಳಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಆಳವಾದ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಮೂಲದ ಸ್ಥಳ

• ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ "ಆತಂಕದ" ಮಡಿಕೆಗಳು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಕೋಪದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• "ಆಂಗ್ರಿ" ಹುಬ್ಬು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಲಂಬವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಂಟಿಕ್ಕಿದಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಮೂಗಿನ ಮೇಲಿನ “ಮೊಲದ ಪಾದಗಳು” ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೆಣಕಿದಾಗ ಅಥವಾ ಗಂಟಿಕ್ಕಿದಾಗ ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ಮಡಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ:

• ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು;
• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಡಿಕೆಗಳು;
• ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ;
• ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್.

ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ:

ಕಾರಣಗಳು

ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೂ, ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿರುವ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಯುವ ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರುಗಳು

ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಮುಖ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇತರವುಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅದರ ಡಿಎನ್ಎಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಃ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು 25-30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ 35-40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿವೃತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅದರ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಕತ್ತಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಜಾಲರಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು 40-98% ನೀರು. ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಚರ್ಮವು ಮಂದ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಗಾಳಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ತಾಪನದೊಂದಿಗೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮೆಗಾಸಿಟಿಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಮೂಲಗಳ ಬಳಿ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಯೌವನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಆಯ್ಕೆ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಮತ್ತು ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಿಯಮಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮರ್ಥ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ

ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ಗತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಮಹಿಳೆಯರು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಕಳೆಗುಂದಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೈಬಣ್ಣದ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆಳ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರೋಕ್ಷ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಜನರು, ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ದಿಂಬಿನಲ್ಲಿ ಹೂಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನಯವಾದ ರೇಷ್ಮೆ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅವರು ಒರಟಾದ ಕ್ಯಾಲಿಕೊ ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್ಗಿಂತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ, ಗಾಳಿ, ಹಿಮ ಅಥವಾ ಶಾಖ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ, ಒಡೆದು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಬೀದಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ತತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾರಣವೇನು? 20-30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು ಸ್ಕ್ವಿಂಟಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಗಾಢವಾದ ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು
ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಲಂಬವಾದ ಮಡಿಕೆಯು ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೀಮಂತ ಮುಖಭಾವಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎತ್ತರದ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗುತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದರ ವಿರೂಪ ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಭಾವನೆಗಳ ಮುಂದಿನ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊದಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮಧ್ಯಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರುಪಯೋಗವು ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಮರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ.

ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸುಕ್ಕುಗಳ ತ್ವರಿತ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮುಖ ಅಥವಾ ಕತ್ತಿನ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಮರ್ಥ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ UV ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.
3. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಡಿ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಾರದು.
4. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
5. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
6. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆವರಣವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ.
7. ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾಗಿದೆ, ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸಣ್ಣ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು 26 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಡಿಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಡುವ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಧೂಮಪಾನ;
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಒಣ ಚರ್ಮ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿಧಗಳು

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ;
• ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ;
• ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ;
• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ;
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ;
• ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ.

ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸ್ಥಿರ - ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನದಿಂದಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು - ಸಂಭಾಷಣೆ, ನಗು, ಕೋಪ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ - ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜನರು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ವೀಡಿಯೊ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಇಂದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಚಡಿಗಳ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಳಸಲಾಗುವ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು:

1. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮನೆ ವಿಧಾನಗಳು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಬೆಳೆಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನೋಟವು ಅಕ್ಷರಶಃ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ 7-10 ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮವು ಹೊಲಿಗೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
3. ಸಲೂನ್ ಸೇವೆಗಳು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಲೇಸರ್, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ಬಳಕೆ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮಧ್ಯಮ-ಆಳದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
4. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದ್ರವದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲಿನ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಿವಿಗಳ ಬಳಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್, ಇದು ಚಡಿಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಯವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ವಿಡಿಯೋ

ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆರಂಭಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಜಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
2. ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡ. ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ಭಾರೀ ಕೆನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
3. ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ. ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಇದು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಂತರ 1 ಡ್ರಾಪ್ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಕೋಕೋ ಉತ್ತಮ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಗ್ಯಾಲರಿ

ನಿಂಬೆ ರಸವು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ
ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ತೈಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಟೋನ್ಗಳು ಚರ್ಮವು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಜ್ಞರು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಮುಖವನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಪರಿಣಾಮವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರ ತೀವ್ರವಾದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಲೇಸರ್, ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ರೀತಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಯಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಲೇಸರ್ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಪದರವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ವಿಧದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಮಧ್ಯಮ-ಆಳದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಬರ್ನ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಚರ್ಮವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು

ಈ ರೀತಿಯ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಎಲೋಸ್ ಎಂಬ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಹರಿವು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್. ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕುಗ್ಗುವ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದೇ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ (ಹಣೆ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ) ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಅನನುಭವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಫೇಸ್‌ಲಿಫ್ಟ್ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ವಿಶೇಷ ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಇಂದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಸರಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು 50 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು 30 ಬಾರಿ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.
3. ಟ್ಯೂಬ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಟ್ಟು 30 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬೋಧನಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರು.

ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು (ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಪೀಚ್) ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾಡಬೇಕು, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕರೋಲ್ ಮ್ಯಾಗಿಯೊ - ವಿಡಿಯೋ

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ;
• ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು;
• ಸೋಡಾ;
• ಮದ್ಯ;
• ಬೇಕಿಂಗ್.

ಮೆನು ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸಗಳು;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಬೀಜಗಳು;
• ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ಕರುಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯೌವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಗ್ಯಾಲರಿ

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಸುಕ್ಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಬಳಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
2. ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
3. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ವ್ಯಾಯಾಮ. ನೀವು ಓಡಬಹುದು, ಈಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
5. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ವಾಕಿಂಗ್ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.

ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ನಿರಂತರ ಭೇಟಿಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಗೆಳೆಯರೇ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸೈಟ್‌ಗೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ನೀವು ಈ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು. ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್ಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್ಮತ್ತು VKontakte

ನಾವು ಒಳಗಿದ್ದೇವೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಕನ್ನಡಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.

1. ನಿರಂತರ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.

ಆದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಟೋನರ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

2. ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ ಮಲಗುವುದು

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೇರೆ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ದಿಂಬಿನ ಬದಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಬೋಲ್ಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು.

3. ಧೂಮಪಾನ

ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಣೆಗಳು ಅನಗತ್ಯ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಯುವಕರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಗರೇಟ್ ತಯಾರಕರು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

4. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇಕ್ಅಪ್

ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಗಲಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ಗಾಗಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಮುಖಕ್ಕೆ ಕೆನೆ, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಸಂಜೆಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸದಂತೆ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

5. ಪರದೆಯ ಸಮಯ

ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಪರದೆಯ ಹಿಂದೆ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಯಂತ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ: ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಖದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ನಡುವೆ ಲಂಬ ಕೋನವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

6. ಹೀಟರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಸನ

ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ತಾಪನವು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಶತ್ರುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವುದು.

7. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ, ಅದು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ.

ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

8. ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ

ದೀರ್ಘ, ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವು ಕಠಿಣ ದಿನದ ನಂತರ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಯ್ಯೋ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬಿಸಿನೀರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಹಾರವು 40 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಂಪಾದ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಬಹುದು - ಇದು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

9. ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿಗಾಗಿ ಮಸೂರಗಳು ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಕಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ

ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಕ್ವಿಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

10. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು

ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಹಿಸುಕಿದಾಗ, ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಒಂದು ಗಾಯದ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕು ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರನ್ನು ಸಹ ಒಗಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಯಾವುವು? ಇವು ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ (ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್‌ಗಳು, ಪರಿಹಾರ). ಅವು ರೇಖಾಂಶ, ಅಡ್ಡ, ಓರೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಮಡಿಕೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಒಣಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಾಂಶ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ (ಶಾರೀರಿಕ).
• ವಾಸಿಸುವ ವರ್ಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ (ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ).

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ:

1. ಹೆಚ್ಚುವರಿ UFL. ಇದು ಕಾಲಜನ್ ನಾಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ರೊಸಾಸಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ). ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ (ಫೋಟೋ ಮಾಡುವುದು).


2. ಒತ್ತಡ.
3. ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಕೊರತೆ.
4. ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷಗಳು - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿನ್ಸ್, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
5. ರೋಗ (ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ).
6. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಬಳಕೆ.
7. ಅತಿಯಾದ ಮುಖದ ಚಟುವಟಿಕೆ (ನಟರಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಉದ್ಘೋಷಕರು, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಹಣೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ).
8. ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ.
9. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು.
10. ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ (ಧೂಳು ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು).
11. ಕಳಪೆ ಆಹಾರ (ಮಾಂಸದ ಸಮೃದ್ಧಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಕೊರತೆ, ನೀರಿನ ಕೊರತೆ).
12. ಇಂಟೆಗ್ಯುಮೆಂಟರಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು (ಶುಷ್ಕತೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೈಪರ್ಸೆಕ್ರಿಷನ್).

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊಡುಗೆ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಯು ಕಾಲಜನ್ (ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣು, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಮುಖ್ಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ಘಟಕ) ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ವತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಟರ್ಗರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮಾನವ ಚರ್ಮವು ಏಕಶಿಲೆಯಲ್ಲ. ಇದು 3 ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ (ಕವರಿಂಗ್ ವಸ್ತು).
• ಡರ್ಮಿಸ್ (ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್ "ಲ್ಯಾಟಿಸ್").
• ಹೈಪೋಡರ್ಮಿಸ್ (ಸಡಿಲವಾದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶ).

ಇಂದು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಂಗಾಂಶ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಲಜನ್ ಅಣುವಿನ ಜೀವನವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಜನನ.
• ಪಕ್ವತೆ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ).
• ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ.
• ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಸಾವು (ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವದಿಂದ ಸೀಳುವಿಕೆ - ಕಾಲಜಿನೇಸ್).

ಯುವ ಇಂಟೆಗ್ಯುಮೆಂಟರಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅನೇಕ ಅಣುಗಳು ಕಾಲಜಿನೇಸ್‌ನಿಂದ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ಅವುಗಳ ರಚನೆಯು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿದೆ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ.
• ಕಾಲಜಿನೇಸ್ನಿಂದ ಅವುಗಳ ನಾಶ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಕಾಲಜನ್ ಕೊರತೆ

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಯುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಕಾಲಜನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯದು, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವದಿಂದ ವಿಭಜನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಪದರದ ಅಂತರಕೋಶದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಲಿನಿನ್ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಫೈಬರ್ಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 25 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಇದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ 55 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು 15% ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಸೆನೋಸಿಸ್ನ ಅಡ್ಡಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಬಹುಶಃ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪಕ್ವವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ (ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್) ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ದೇಹವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಕರಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬೌಂಡ್ ಅಣುಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಳೆಯ, "ಧರಿಸಿರುವ", ಹಳತಾದ ಕಾಲಜನ್ ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿ "ಸತ್ತ ತೂಕ" ಆಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಒಳಚರ್ಮದ ತೆರಪಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸತ್ತ (ಕರಗದ) ಪ್ರೋಟೀನ್ "ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್", ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಟ್ಟು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಯುವ, ಉಪಯುಕ್ತ (ಕರಗಬಲ್ಲ) ಪ್ರೋಟೀನ್, ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹೈಲುರೊನೇಟ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಕೊರತೆ

ಕಾಲಜನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಒಳಚರ್ಮವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಹೈಲುರೊನೇಟ್ (ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ).
• ಎಲಾಸ್ಟಿನ್.

ಹೈಲುರೊನೇಟ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಚರ್ಮದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಈ ಘಟಕಗಳ ವಿಷಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನ ಅಡ್ಡಿ

ಚರ್ಮವು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಾಳಗಳಿಂದ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಯುವಕರು ಈ ರಚನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಅಂಗಾಂಶ ವಯಸ್ಸಾದ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನ ಅಡ್ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಮೈಕ್ರೊವೆಸೆಲ್ಗಳ ಸಾವು ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೂದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕಾಲಜನ್ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ನುಗ್ಗುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಿಂದೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಬಹುದು.

ಜಾತಿಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮಿಮಿಕ್ (ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ).
• ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ (ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮದಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ).
• ವಯಸ್ಸು (ಶಾರೀರಿಕ, ವಯಸ್ಸಾದ).

ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ - ಅಂತಹ ಖಿನ್ನತೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಯುವತಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಆಳವಾದವುಗಳಿಗೆ - ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ (ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಪದರದಲ್ಲಿ) ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಳಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು: ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಲಗುವ ದಿಂಬನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಏಕೆ? ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತ "ಶುಕ್ರದ ಉಂಗುರಗಳ" ಆರಂಭಿಕ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.