ಸ್ಟಾರ್ ಸುದ್ದಿ
ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡುವುದು. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಜಗಳಗಳು
ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಜಗಳ, ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಘರ್ಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಒಂದು ಮಾತು, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ನೋಟ, ನಿಂದೆಯ ಸ್ವರ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ: ಮೌನ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊರತೆ, ಭಾವನೆಯ ಕೊರತೆ - ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳಕ್ಕೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: "ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಪದ, ನೋಟ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದಾರಾ?" ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ: "ಇಲ್ಲ."
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಜಗಳಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತನಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದರು, ಮನನೊಂದರು ಅಥವಾ ಜಗಳವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಗೆ ದೂಷಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವುದು: "ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ" ಎಂಬುದು ತಪ್ಪು. ಜಗಳಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ: ಒಬ್ಬರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು, ಎರಡೂ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮಾಡಬಹುದು! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬನು ತನ್ನ ಪದಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಮೌನವು ಇತರರನ್ನು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು "ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬಿಂದು" ಗೆ ತರಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳುಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂಬೋಧಿಸುವಾಗ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಂತಹ ದಂಪತಿಗಳ ವಲಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಿವಿಗೆ, ಕಠಿಣ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗೌರವದ ವಿಳಾಸಗಳು ತುಂಬಾ ಅಸಭ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಅಂತಹ ದಂಪತಿಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಘಟನೆಗಳ ಮೂರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:
ಪ್ರಥಮ . ಸಂಗಾತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಎರಡನೇ . ಸ್ನೇಹಿತರ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅವಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ಮೂರನೆಯದು. ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗೌರವದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪುರುಷನು ಅವಮಾನವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ದಂಪತಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಇದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು, ಮೃದುವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಾನವ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ಜಗಳಗಳ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಪಟ ಕಾರಣವಿದೆ - ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಕೊರತೆ.
ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ವಿನಂತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಗದರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಎಷ್ಟು ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹೋಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಜಗಳ. ಪಾಲುದಾರನಾಗಿದ್ದರೆ ಆಗಲೇ ಸಿಟ್ಟಿಗೆದ್ದು ಮನೆಗೆ ಬಂದ, ಎರಡು ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಘರ್ಷ-ಮುಕ್ತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿವೆ:
1. ಎರಡನೆಯ ಪಾಲುದಾರನು ಮೊದಲನೆಯವರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ಪೀಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾನೆ.
2. ಸಿಟ್ಟಿಗೆದ್ದ ಸಂಗಾತಿ, ಮನೆಗೆ ಬರುವಾಗ, ಅವನು ದಣಿದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಈ ಕ್ಷಣಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣಾಕಾರನಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ, ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಠಿಣ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಕೆರಳಿಕೆ ವೇಳೆ 
ತೀವ್ರ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಮಾತನಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಚಾತುರ್ಯದ, ಮೃದುವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಾರದು. ಅವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪು.
4 ಆಯ್ಕೆ
ಜಗಳಗಳು ಅಸಹ್ಯಕರ ವಿಷಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಂಬಲಾಗದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಗುಣಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅಶುದ್ಧವಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಗಳವಾಡಿದರು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮನ್ವಯದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದರು.. ಪಾಲುದಾರರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮನನೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಜಗಳದ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೋ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಯೋಚಿಸೋಣ ಈ ಅಹಿತಕರ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.
ನಾವು ಏಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಗಳವಾಡುತ್ತೇವೆ?
ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳ ಅರ್ಥವೇನು? ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಆಹ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ?ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾರಿಯಾ ಪುಗಚೇವಾ. ಕಾರಣವು ಪಾಲುದಾರರ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋಧರ್ಮಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಅವರಿಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡರೆ, ಸಣ್ಣ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
"ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಅಂತಹ ಒಕ್ಕೂಟವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರ ಶಕ್ತಿ, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತಹ ಜಗಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಅದೇ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.", ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿವರಿಸಿದರು.
ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಸಣ್ಣ ಜಗಳದ ಹಿಂದೆ ಆಳವಾದ ಅಸಮಾಧಾನವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಮುಚ್ಚದ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಾಗಿ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ನಗುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವನು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಆಕೆಯ ಪತಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ತಡವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಹಗರಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೂ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಜಗಳಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಬಂಧವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹದಗೆಡುವುದಿಲ್ಲ.
ತುಂಬಾ ದುಃಖದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೂ ಇದೆ - ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಜನರು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೂಲವನ್ನು ನೋಡಿ
ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಆಳವಾದ ಕಾರಣ . ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಅನುಮತಿಸದ ಪ್ರಮುಖ ಅತೃಪ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿ, ತದನಂತರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ.
ಇ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮಾತುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಭಯಾನಕತೆಯಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಯುವಕ: "ಈಗ ಹೇಳು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ". ಆದರೆ, ಆ ಯುವಕ ನಂತರ ನನ್ನ ಪತಿಯಾದ ನಂತರ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು, ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
"ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ರಾಜಿಗಳ ಮೂಲಕ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: "ನಾನು ಇದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು." ಸಂಗಾತಿಗಳು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಕೋಪಕ್ಕಿಂತ ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಅದು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ,"- ಮಾರಿಯಾ ಪುಗಚೇವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಆದರೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಜಗಳಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ, ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸೋಣ. ಮಾರಿಯಾ ಪುಗಚೇವಾ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. "ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ"- ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ "ಸುರಿಯಬಾರದು". ಮಾರಿಯಾ ಪುಗಚೇವಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. "ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ "ಇತರ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ" ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅವನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಭಾಗ. ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ - ಮನನೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯವು ಮುಂದುವರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.- ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿವರಿಸಿದರು.
ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಜಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಾನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಪರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ.
- ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು (ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಕೂಗು), ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹತ್ತಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ.ಇದು ಮಾಮೂಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು "ಕೆಟ್ಟ" ಮತ್ತು "ಒಳ್ಳೆಯ" ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, "ಕೆಟ್ಟ" ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. IN ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು. ಕೆಲವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇತರರು ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದರೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು: ನಾನು ಅಳಬಹುದು, ಕಿರುಚಬಹುದು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎಸೆಯಬಹುದು.ನನ್ನ ಪತಿ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅರಿತುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗೇಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನನ್ನನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ "ಬೆಳಗಿನ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ"ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜಗಳವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತದೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಮಾಷೆಯ ಪದಅಥವಾ ನುಡಿಗಟ್ಟು - ಬೊಂಬಿನಾ ಕುರ್ಗುಡು, ಕ್ವಾಕೋಜಿಯಬ್ರಾ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ ಸಾಸೇಜ್. ಜಗಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ, ಇದರರ್ಥ: "ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ, ಸಮಯ ಮೀರಿದೆ, ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಂತರ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ."
- ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಹಾಸ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಪವನ್ನು ನಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ ನಗು ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹರಿದಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಗಂಡನ ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆಗಾಗಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
- ಪಿಸುಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಜಗಳಗಳ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅವರು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ ವಿಷವರ್ತುಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅದನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ... ಹೀಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಕಿರುಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಪಾಲುದಾರನು ಕೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಪಿಸುಮಾತಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಹಗರಣಗಳು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ... ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ: ಸರಿಯಾಗಿ ಜಗಳವಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು. ಹೋಗೋಣ)
ಜಗಳಗಳು, ಹಗರಣಗಳು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉನ್ಮಾದ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಇತ್ಯಾದಿ = ಒಬ್ಬರು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ಅದು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ). ಆ. ಮಹಿಳೆ ಪುರುಷನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದೇ ಜಗಳಗಳು, ಹಗರಣಗಳು, ಉನ್ಮಾದಗಳು, ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ಹಕ್ಕುಗಳು, ಅಸಭ್ಯ ಮಾತುಗಳು, ಅವಮಾನಗಳು, ಕೋಪ, ದ್ವೇಷ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. (ಭಾವನೆಗಳು).
ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು (ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು) ನಮ್ಮೊಳಗೆ 2 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ:
- ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಘಟಕ (ಮನಸ್ಸು)
- ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾಣಿ ಘಟಕ (ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು) (ಭಾವನೆಗಳು)
ಅದಕ್ಕೇ ಹೋಮೋ ಸೇಪಿಯನ್ಸ್- ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಂಜಸವಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ MIND ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಹಜ ಅಂಶವೂ ಇದೆ (ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು). ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು (ಭಾವನೆಗಳು) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತವೆ (ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ). ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಜಗಳಗಳು, ಹಗರಣಗಳು, ಹಕ್ಕುಗಳು, ಉನ್ಮಾದಗಳು, ಅಸಭ್ಯ ಪದಗಳು, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕೋಪ, ದ್ವೇಷ, ಹೀಗೆ ಇತ್ಯಾದಿ ...
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಕೂಡ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿದರೂ ಜಗಳಗಳು, ಹಗರಣಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಆದರೆ, ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಜಗಳಗಳು, ಹಗರಣಗಳು, ಉನ್ಮಾದಗಳು = ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳ. ಭಾವನೆಗಳು (ಪ್ರಾಣಿ) ಮುರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೂರ ಧಾವಿಸಿವೆ... ಏಕೆಂದರೆ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಕಡಿಮೆ-ಮಧ್ಯಮ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ಅವರು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರಣದಿಂದ).
ಉನ್ನತ-ಶ್ರೇಣಿಯ ಒಕ್ಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ = ಅನುಗುಣವಾದ ಪುರುಷ / ಮಹಿಳೆ, ಮತ್ತು ಕಾರಣವು ಅಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಭಾವನೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಆದರೂ ಕೂಡ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಕೇವಲ ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ-ಮಧ್ಯಮ ಶ್ರೇಣಿಯ (ಬಹುಪಾಲು) ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಓದಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಮನಸ್ಸಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳ (ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕೋಪ, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ, ಅವಮಾನಗಳು, ಜಗಳಗಳು, ಹಗರಣಗಳು, ಉನ್ಮಾದಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ವಿಷಯಗಳು) = ಅರ್ಥಹೀನ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖತನದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ (ಮತ್ತು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ) ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲ - ಸಮಯ. ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ, ನರ ಕೋಶಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ :)
ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರೊಳಗಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಭಾವನೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಜನರು ವರ್ತಿಸುವಷ್ಟು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ... ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ / ಮಹಿಳೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ವಿಚಿತ್ರವಾದಾಗ, ಜಗಳವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಹಗರಣ, ಬಹುಶಃ ಉನ್ಮಾದ, ಇತ್ಯಾದಿ ಶುದ್ಧ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರದ ವಿಷಯಗಳು - ನೀವು, ಪುರುಷ, ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು (ಭಾವನೆಗಳನ್ನು) ಒಳಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ನೀವೇ.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು/ಮಹಿಳೆಯರು ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವಿಗಳು (ಯಾವುದೇ ಪುರುಷನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ) ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧ- ಆ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಡ ತರ್ಕ (ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ).
ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವುದು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದು, ಜಗಳವಾಡುವುದು, ತೊಂದರೆ ಮಾಡುವುದು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವುದು = ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ನೀವು ಬೆಂಕಿಗೆ ಇಂಧನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ / ಮಹಿಳೆ (ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಜನರು) ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು) ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಪುರುಷನಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ. ಅವರು ಶಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೋಪ. ಋಣಾತ್ಮಕ. ದ್ವೇಷ. ಇತ್ಯಾದಿ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಡವಳಿಕೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪಿದೆ. ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಜನರಲ್ಲ ...
ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ? ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಇರುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ ಇರುವ ಒಂದು? ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ (ಕಾರಣ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ). ನೀನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀಯಾ? ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮದೇ!
ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಜಗಳ, ಹಗರಣ, ಉನ್ಮಾದ = ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಣಿ ಕೂಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೊರದಬ್ಬುತ್ತದೆ. ಆದರೆ! ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಬಹುಸಂಖ್ಯಾತರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ = ಮತ್ತು ಪುರುಷನ ಪ್ರಾಣಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ = ಮತ್ತು ನಾವು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ವಾದ. ಹಗರಣ. ಭಾವನೆಗಳು. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಘರ್ಷ. ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್. ಇತ್ಯಾದಿ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಘಟಕವನ್ನು (ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಪ್ರಾಣಿ) ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ! ಕಲಿ. ಕೆಲಸ. ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ-ಮಧ್ಯಮ-ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕಾರಣ ನಿಯಮಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾಗವಲ್ಲ ... ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆಂದರೆ, ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಒಕ್ಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಜನರಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ಅವಿವೇಕವಿಲ್ಲ. ಜನರು.
ಭಾವನೆಗಳು (ಪ್ರಾಣಿ ಘಟಕ) ಗಿಂತ ಕಾರಣ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ (ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ). ಸರಿ, ಮಹಿಳೆ ... ನಾನು ಅವಳಿಂದ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ... ಆದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖರಾಗಿರಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ನಾಯಕ. ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಗಿಂತ ಎತ್ತರವಾಗಿರಿ. ಚುರುಕಾಗಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಶಾಂತ. ನಿಯಂತ್ರಣ. ಕಾರಣದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲಲು.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಇರಬೇಕು ...
ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಭಾವನೆ (ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿ) (ತಾರ್ಕಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು (70%) ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು (30%) ಎರಡೂ ಇರಬೇಕು.
ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಪ್ರೀತಿಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬುಲ್‌ಶಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲವೂ ತಂಪಾಗಿದೆ, ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಖಾಂತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಹೇಗೆ ನೋಡಿದರೂ ಇದೇ ಜೀವನ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ (ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು) = ಮಹಿಳೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ, ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ, ನೀವು - ಮನುಷ್ಯನಂತೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಅವಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮನುಷ್ಯ, ಶಕ್ತಿ, ಒರಟುತನ, ಗ್ರೇಹೌಂಡ್ನೆಸ್, ದೌರ್ಜನ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿರಂತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ = ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀರಸ, ನೀರಸ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇತ್ಯಾದಿ = ಮತ್ತು ಅವಳು ಕಾಣೆಯಾದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾಳೆ - ಬದಿಯಲ್ಲಿ.
ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ಅರ್ಥವಾಗದಿರಬಹುದು. ಈ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಓದಿದಾಗ, ಅವಳಿಗೆ ಇದು ಅರ್ಥವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಂದು ಮಹಿಳೆಯರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು- ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಬಹುಪಾಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂಶದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಆ ರೀತಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ (ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ) ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮುಖ್ಯ!
ಆದ್ದರಿಂದ ಬನ್ನಿ ಹೇ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು! ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ (ಅಗತ್ಯವಿದೆ).
ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ಮನುಷ್ಯನಾಗಿರಿ (ನೀವು ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು) - ನಂತರ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಒಬ್ಬ ನಾಯಕ. ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಪ್ರಾಬಲ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಣ್ಣು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ, ನಂ. 2.
ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಧೇಯರಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಧೇಯರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ (ತಾನೇ). ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರ ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಶಾಸನವಾಗಬಾರದು. ಹೀಲ್ ಆಗಬೇಡ. ಒಂದು ದುರ್ಬಲ. ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆ. ಮನುಷ್ಯನಾಗಿರಿ. ನೀವು ಪ್ರಬಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಮನುಷ್ಯನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಾನೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೌದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನಾನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಥವಾ ಅದು. ಹೌದು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು - ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೊನೆಯ ಮಾತುನಿನಗಾಗಿ. ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ತಂದೆಯಂತೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮೂರ್ಖ ಮಹಿಳೆಯ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಬೇಡಿ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂದೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪುರುಷರು ಅವಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದ್ದಾರೆ (ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಾನೇ ಅಂತಹ ಮನುಷ್ಯ, ಸಂಭಾವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಬಾಗುವುದು, ಓಡುವುದು, ತುಪ್ಪಳಿಸುವುದು, ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. . ನನಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸಿತು) ಮತ್ತು ಅವರು ಅವಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಅನುಮತಿಸಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಶಿಶುಪಾಲನೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ಇರಬೇಕು. ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ. ಅಸಭ್ಯತೆ, ದೌರ್ಜನ್ಯ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಅವಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅವಳ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಡಿ, ಅಸಹ್ಯ, ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಒರಟು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ - ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬಂದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಕೆಳಗೆ ಬಾಗಿಸುತ್ತಾಳೆ (ಅವಳು ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಪುರುಷನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ) - ಮತ್ತು ಅವಳು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ , ಇತ್ಯಾದಿ ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವಳ ಅಗತ್ಯವು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರೋಹ).
ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮನುಷ್ಯನಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅವಳ ಅಗತ್ಯ!
ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆ ಇರಬೇಕು...
ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ! ಇದು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದೂರುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ/ಮಹಿಳೆಗೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ! ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಇತರ ಎಡಪಂಥೀಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂತೋಷವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದೂರುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿವೆ. - ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರು, ತಾಯಂದಿರು, ತಂದೆ, ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಹುಪಾಲು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಗೆಳತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ದಿನ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಿಶೇಷ ಹಕ್ಕು - ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಬೊಬ್ಬೆ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಬುಲ್‌ಶಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು = ಎಲ್ಲವು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೇಳಲು, ಕೇಳಲು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಭಾಷಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಭಾಷಣಕ್ಕೆ (ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು) ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಪುರುಷರು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಸಂವಹನಶೀಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ನಾವು ಭಾಷಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ! ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ದೂರುಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ. ನೆನಪಿಡಿ!
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು (ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ) = ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀಯಾ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಳಿತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚರ್ಚಿಸಿ, ಗಮನ: ಶಾಂತ - ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ!
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹಕ್ಕುಗಳು, ಜಗಳಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು ... ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. (ಜಗಳ).
ಏನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಅದನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮೊಗ್ಗಿನಲ್ಲೇ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ತನ್ನೊಳಗಿನ ಪ್ರಾಣಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ (m ಮತ್ತು f). ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ (ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕಡಿಮೆ-ಮಧ್ಯಮ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ). ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಷ್ಟೇ. ಅಯ್ಯೋ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ...
ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ: ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಲ್ಲ - ಹೊಸ ಜಗಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ಇದು ಸರಿಯಾದ ಜಗಳದ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜಗಳವಾಡಿದರೆ, ಹಿಂದಿನದು (ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳು, ಅವಮಾನಗಳು, ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹಿಂದೆಯೇ ಉಳಿದಿದೆ. ಹೊಸ ಜಗಳದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಈ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಬೇಕು (ಇದರ ಬಗ್ಗೆ, ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ, ಜಗಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು), ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಅಲ್ಲ (ಹಿಂದೆ ಏನಾಯಿತು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. .
ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಏನು ಮಾತ್ರ. ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹಿಡಿದರೆ, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ 2: ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು (ಪ್ರಾಣಿಗಳು) ಸಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ನಾನು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ್ದು ಇದನ್ನೇ. ಭಾವನೆಗಳು = ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಂದಾಗ, ಶಾಂತವಾಗಿ (ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ) ಮಾತುಕತೆ ಮತ್ತು ಜಗಳವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ.
ಸಂಬಂಧಗಳು ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ (ಜಗಳಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ). ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಇರುವುದಿಲ್ಲ - ಆಟ ಮುಗಿದಿದೆ. ಈ ಜ್ಞಾನ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ನಿರ್ವಾಹಕರು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಗಳಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸೋಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಸಹ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ನಡುವೆ ಜಗಳಗಳು.
ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ರಚನೆಗೆ ಜಗಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಮೌಖಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳು, ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಜಗಳವೆಂದರೆ ಪೊರಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದ ಕಂಬಳಿ ಅಲುಗಾಡಿದಂತೆ.
ಕೌಟುಂಬಿಕ ಕಲಹಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?
ಒಂದೇ ಸೂರಿನಡಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಜಗಳಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ತೊಳೆಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹರಡಿರುವ ಸಾಕ್ಸ್, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಳ, ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಸಹಾಯದ ಕೊರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ - ಆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು, ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಅನುಕೂಲಕರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂರದ, ಕಾರಣಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಕಾರಣಗಳ ಬಗೆಹರಿಯದ, ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ವಭಾವವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು.
ಜಗಳವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮೌನವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಇಬ್ಬರು ಜನರ ಕುಟುಂಬ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಬಾವು ತೆರೆಯುವಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಜಾನುಸ್ ವಿಸ್ನೀವ್ಸ್ಕಿ
ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡೋಣ (ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಜಗಳ):
ಗಂಡನ ಸೋಮಾರಿತನದಿಂದ ಹೆಂಡತಿ ಸಿಟ್ಟಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಂಡತಿಯ ಸಂಬಳವು ತನ್ನ ಗಂಡನಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದರಿಂದ, ಆಲಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವನನ್ನು ನಿಂದಿಸಲು ಅವಳು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವಳು ಕ್ರಮೇಣ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿಯೂ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾಳೆ.
ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳಗಳುಹೆಂಡತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಳು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸದಿರುವುದು, ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಪೇಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಹರಡಿರುವುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅವಳು ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಪತಿ ಕ್ರಮೇಣ ಅವನು ಸೈಕೋಪಾತ್ ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಕುಟುಂಬ ಒಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮಾತ್ರ ಅವಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಂಡತಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಗಂಡನ ವಿರುದ್ಧ ತನ್ನ ನಿಜವಾದ ದೂರುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಉದಾಹರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪತಿ ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳುಹೆಂಡತಿ (ಜಗಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣ), ಅವನು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ (ಜಗಳದ ಕಾರಣ).
ಸಂಗಾತಿಗಳು ಏಕೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ?
ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಕಲಹಗುರಿಗಳಿವೆ:- ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.. ಇದು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಇದು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಗಾತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಗಳವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರ, ಬಗೆಹರಿಯದ ಬಹಳಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಜಗಳದ ಪ್ರಚೋದಕನನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ.
- ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಎರಡನೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ(ಸ್ಥಾನ, ಯೋಜನೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಯ ಶೈಲಿ). ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಜಗಳಗಳು ಕೆಲವು ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಸೋಫಾ ಖರೀದಿಸಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ಗೊಂಚಲು ನೇತುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ವಾಲ್ ಸ್ಕೋನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಸಂಗಾತಿಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅಂತಹ ಜಗಳಗಳು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಮೂರು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಪಾತ್ರ, ನಡವಳಿಕೆ, ಅವನು (ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ) ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಅನುಮತಿಸದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳುತನಕ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನ.
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಜಗಳಗಳು
ಹಲವರಿಗೆ ಮಗು ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳುದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳುವುದು ಎಂದರ್ಥ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವಅವರ ಮದುವೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
1. ಮಗುವಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಜಗಳಗಳು
IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಎಲ್ಲಾ ಜಗಳಗಳ ಮೂಲವು ಕುಟುಂಬದ ಬದಲಾದ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಹೊಸ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿವೆ, ಉಚಿತ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಹೊಸ ಖರ್ಚುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಈಗ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಗೃಹಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಪುರುಷನು ತಂದೆಯಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ವಿನ್ನರ್ ಆಗಿದ್ದಾನೆ.ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಜಗಳಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಾವು ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು: ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಷ್ಣುರಾಗಿರಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪವಾಡ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ತುಂಡು ಇದೆ.2. ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಜಗಳಗಳು
ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆ ಅಥವಾ ಅತ್ತೆಯನ್ನು ಕರೆಯುವುದು, ಯಾವ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು ...ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಾಯಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಂದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಷ್ಟದ ಜೀವನಹೊಸ ತಾಯಿ. ಅತ್ತಿಗೆ ಅಜ್ಜಿಯೂ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸಿದರೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಘರ್ಷಣೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು?
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎರಡೂ ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಅನುಭವಿ ದಾದಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಕೂಡ ವೇದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಬ್ಯಾರಿಕೇಡ್ನ ಒಂದೇ ಬದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.ಮಗುವಿನ ಕಾಳಜಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಾರದು. ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಇತರರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಈಗ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜಗಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು
ಜಗಳವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಇದಕ್ಕಾಗಿ - ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಸಂಭಾಷಣೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಮುಕ್ತ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಕುಟುಂಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಛಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ ಮಳೆನೀರಿನಂತಿದೆ.
ಒಂದು ಸುರಿಮಳೆ, ಇನ್ನೊಂದು, ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಆದರೆ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಛಾವಣಿಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.
ಸಲ್ಮಾನ್ ರಶ್ದಿ
ಜಗಳಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.
1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ
ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಉದ್ದೇಶ. ಇದು ಅವರ ಪಾತ್ರ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ, ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು. ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕೂಗುವುದು ಅಂತಹ ಜನರ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಪಾತ್ರಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.2. ಜಗಳಗಳ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
ಲೇಖನದ ಮೊದಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜಗಳಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಏನಾದರೂ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ರೌಂಡ್‌ಬೌಟ್ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯರು, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಪೋಷಕರು, ಸಹೋದರರು ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಅವನು ನಂಬುವ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಜನರು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು.3. ಮತ್ತೆ ಹೋರಾಡಿ
ಜಗಳಗಂಟರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರು ಗೊಣಗುತ್ತಾರೆ, ಕಿರುಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಅವಕಾಶವೆಂದರೆ ಈ ಟ್ರಿಕ್ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು. ಅವನ (ಅವಳ) ವಿನಿಂಗ್, ನಗ್ನ, ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿನರ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೂಚ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ.4. ಜಗಳದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವನಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಜಗಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗಡಿಯ ಹೊರಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರಗಳ ಕೆಲಸ, ಕಠಿಣ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಹವಾಮಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂದರೆ, ಜಗಳಗಳ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾರಣವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಜಗಳಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಬೇಡಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಸೂಪ್ ತಣ್ಣಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ವಾಗ್ದಂಡನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಾ? ಮೌನವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.
- ಕೊಳಕು ಕಿಟಕಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಆಲಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದೂಷಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ಏನಾದರೂ ಮಾಡು.
ಜಗಳದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವೇ ಉತ್ತರಿಸಿ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಧ್ವನಿ ಎತ್ತಿದರು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಕೆಟ್ಟ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಗಳದ ನಂತರ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.- ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಅವರ ಹಕ್ಕುಗಳ ಪರಸ್ಪರ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆ (ಮೂಲತಃ, ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಾವು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ).
- ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು "ಘನೀಕರಿಸುವುದು". ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಜಗಳದ ಕಾರಣವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಜಗಳಗಳಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಅವರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಆದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ತೂಗಿದರೆ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ: ಜಗಳವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಮದುವೆಯು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಂತೆ, ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರು ಇದನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬದಲಿಗೆ ಸಮನ್ವಯದತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ.ನಟಾಲಿಯಾ ಕಪ್ಸೊವಾ
ಓದುವ ಸಮಯ: 7 ನಿಮಿಷಗಳು
ಎ ಎ
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ತನಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ "ಕೆತ್ತನೆ" ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥಳು. ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ - ವಾತ್ಸಲ್ಯ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ. ನಿಜ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜಗಳಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹಾಳಾಗಲು ಕುಟುಂಬ ದೋಣಿಕೊಡುವವರು ಅವರಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ನಡವಳಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜಗಳವಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?
ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜಗಳವಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಜಗಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಗಳು ಮುರಿಯಬಾರದು
ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಇದು ನಿಮಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು ದೀರ್ಘ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆಮದುವೆ? ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಏನೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಜಗಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧ
.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿಯಲಾಗದ ನಿಯಮಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಅರ್ಧವನ್ನು ನೀವು ಟೀಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪುರುಷ ಹೆಮ್ಮೆಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಂದ ಜಾರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ - “ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ!”, “ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿವೆ!”, “ನಿಮಗೆ ನಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!”, “ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತೆ ವಿದೂಷಕ!", "ಹೌದು, ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಮರ್ಥರಲ್ಲ!" ಇತ್ಯಾದಿ - 10 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹವಾದ ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಟೀಕಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಬಯಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
- ಮಹಿಳೆಯರ "ವಸ್ತುಗಳು", ಹಾಗೆ ತಿರುಗುವ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು, ನಿರ್ದಯ ಅಪಹಾಸ್ಯ, ಬೂರಿಶ್ "ಶಾಟ್‌ಗಳು" ಇತ್ಯಾದಿ - ಇದು ತಿರಸ್ಕಾರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬುಲ್ ನಂತಹ ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಕೆಂಪು ಚಿಂದಿ.
- ಸತ್ತ ಮೌನ, ಹಿಮಾವೃತ ಮೌನ ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಮಿಂಗ್ ಬಾಗಿಲುಗಳು - ಅವರು "ನಿರ್ಲಜ್ಜ" ಗಂಡನನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಎಂದಿಗೂ ಅಪರಿಚಿತರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ (ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಕೂಡ) ಜನರು.
- ಪುರುಷ ಘನತೆಯ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಯ ನಿಷೇಧ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆದರ್ಶ ಮನುಷ್ಯಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹಳೆಯ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಇತರ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ.
- ನೀವಿಬ್ಬರೂ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು) ಒಳಗಿದ್ದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬೇಡಿ ಅಮಲೇರಿದ .
- ಬಾಗಿಲು ಬಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಎಂದಿಗೂ ಜಗಳವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರದ ಮೌನ.
ಜಗಳದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು: ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪುರುಷ ಹೋಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ- ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಕಾರ್ಯ. ಜಗಳದ ಕಾರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪತಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ತಣ್ಣನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಹೆಂಡತಿ ಅವಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಷ್ಕರುಣೆಯಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಬೀಳುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ ಕುಟುಂಬ ಎಂದರೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸ. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಮಣಿಯಬೇಕು.
ಸಂಗಾತಿಯು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 
ಜಗಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
- ಜಗಳವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ . ಚಂಡಮಾರುತವು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹಕ್ಕುಗಳ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಚಿಮ್ಮುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಹಬೆಯನ್ನು ಬಿಡಲಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ದಾಳಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುವವರನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪದಗಳು- ಶಾಂತವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆ- ಜಗಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ . ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸ್ನೋಬಾಲ್ನಂತೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾದಂತೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ - ಶಾಂತವಾಗಿ, ಕೂಗದೆ, ಅಪನಂಬಿಕೆ, ದಾಳಿ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕಾರವಿಲ್ಲದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ಒಂದು ಆಕೃತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬಿದರೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನ- ಇವು ನಿರಂತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು. ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಇತರರು) ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿ, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ - ಪುರುಷರು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ರಜಾದಿನದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು "ಓಹ್, ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ "ನನಗೆ ಅದು ಬೇಕು!" ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುವುದು. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಅಸಮಾಧಾನದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಜಗಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೆನಪಿಡಿ - ನೀವು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸಬಹುದಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಬೇಡಿ , ಮತ್ತು "ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತಾಣಗಳನ್ನು" ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಡಬಹುದು (ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಕೈಯಿಂದ ಕೆಲಸಇತ್ಯಾದಿ).
- ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ರೂಪವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಆದರೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ (ಏನಾಯಿತು, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಂದಿನದು), ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಂದೆಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
- ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ.
- ತಡವಾದ ಪ್ರಾರಂಭ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ "(ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ). ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ (ದಿನ, ವಾರ) ಮುಂದೂಡಿ. ನೀವು ತಣ್ಣಗಾಗುವಾಗ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಏನೂ ಉಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸ್ವತಃ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊರಿಸಬೇಡಿ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜಗಳವಿದ್ದರೆ, ಇಬ್ಬರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅವನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಅತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ?
- ಜಗಳವು ಎಳೆದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ - ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅದು ಎಂದು ಅವನು ಯೋಚಿಸಲಿ. "ಪುರುಷನು ತಲೆ, ಹೆಂಡತಿ ಕುತ್ತಿಗೆ" ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಇರುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈ "ತಲೆ" ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
- ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಮನುಷ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವಿಸಬೇಕು . ಜಗಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಡ. ನೀವು ಒಬ್ಬರು, ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಓದಿ:
- "ನೀವು" ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ "ನಾನು" ನಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ. "ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ...", ಆದರೆ "ಇದು ನನಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ...".
- ಹಾಸ್ಯ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕಯಾವುದೇ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ . ವ್ಯಂಗ್ಯವಲ್ಲ, ವ್ಯಂಗ್ಯವಲ್ಲ, ಅಪಹಾಸ್ಯವಲ್ಲ! ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹಾಸ್ಯ. ಅವನು ಯಾವುದೇ ಜಗಳಗಳನ್ನು ನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ , ನೀವು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಿ.
- ಹತ್ತನೇ ಬಾರಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಿ, ಆದರೆ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲವೇ? ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ .
ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲ. ಅವನು ಈ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಮನುಷ್ಯ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರು ಹುಟ್ಟಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಅವನಂತೆ ಪ್ರೀತಿಸಿ.
ಮದುವೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೂತ್ರವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಿರುಚುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಸಂ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಗಂಡನೂ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿರಬೇಕುಯಾರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
