ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿ. ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿ: “ಸುಲಭವಾದ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಸಹಪಾಠಿಗಳು

ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ. ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿ ಅವರ ಹತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ, ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ. ನಾವು ಏಕೆ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಯಾವ ಅಡೆತಡೆಗಳು ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಯಾವುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.

#1.ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಭಯಪಡಬೇಡಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಡಲು ಮತ್ತು ನಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ನಮಗೆ ರವಾನಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ತಂತ್ರವೆಂದರೆ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತೇವೆ.

#2.ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು? ನೀವು ದೂರು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಲ್ಲ. ಸಂಕಟದ ಆರಾಧನೆಯು ನಮ್ಮ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಷ್ಟಪಡುವುದು ಸುಲಭ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನುಷ್ಯಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ - ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನರರೋಗದ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವಿಷಾದಿಸಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದರೆ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವುದು.

#3.ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ

ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾನೆ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದವರ ಬಗ್ಗೆ ನರರೋಗ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಹವ್ಯಾಸದಂತಿದೆ - ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ.

#4 ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ:. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ

ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳದ ಹೊರತು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಜನರನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಫೋಟೋ: ಡೇರಿಯಾ ಪೊಪೊವಾ

# 5. ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳದೆ ಇರುವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ

ಕೇಳದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆ ನಾನು "ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್" ಎಂಬ ಅಸಹ್ಯಕರ ಅಂಗಡಿಯ ಹಿಂದೆ ಹುಡುಗಿಯ ಜೊತೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು: "ಏನು ಒಳ್ಳೆಯ ಉಡುಪು", ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೌನದ ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ: "ನೀವು ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು."

ಅಂದಹಾಗೆ, ಅವಳು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಖರೀದಿಸಲು ಕೇಳಿದರೆ, ನಾನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಗದು ರಿಜಿಸ್ಟರ್ಗೆ ಓಡಿದರೆ, ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ.

#6.ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: ವ್ಯಸನದಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ

ಜನರು ತಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು 37 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಕಳೆದ 10 ರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು. ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ನಲವತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟೆ, ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮುಗಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಾಗ.

ನನಗೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಟ ಅಷ್ಟೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

#7.ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: ದಿನಚರಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ

ನಾನು 35 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದಿನಚರಿ (ಉಪನ್ಯಾಸ) ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ರಾಬಿನೋವಿಚ್ ಖೈದಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೆಲ್ ಸುತ್ತಲೂ ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?"

ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಐದನೇ ತರಗತಿಯ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ಅನಾನುಕೂಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

# 8. ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇತರರಲ್ಲ

ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಅವರು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತನ್ನ ಮಗನಿಗೆ 40 ವರ್ಷ ಏಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗದ ಮತ್ತು ಕರೆ ಮಾಡದ 70 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಗೆ ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. 15 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅವನ ಮೇಲೆ ಹೇರುವ ಮೂಲಕ ಅವನನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಿದಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೈಟ್ ಅಟೆಂಡೆಂಟ್ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ.

#9.ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: ಟೀಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಗಾಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷದಿಂದ ನೋಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕವಣೆಯಂತ್ರದಂತೆ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಗೈರುಹಾಜರಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಭಯ. ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಎದ್ದೇಳಬೇಡಿ. ಅವರು ಏನೇ ಹೇಳಿದರೂ - ನೀವು ನಿರ್ಲಜ್ಜರು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಮಾನುಷವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಎದುರಿಸಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

#10. ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು - ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಡಬೇಕು. ನಿಲ್ಲಿಸು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಆಟವಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದಾಗ ಆಟವಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಪರಾಧವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಲಾಫ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ “ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸೈಕಾಲಜಿ” ಉಪನ್ಯಾಸ-ಸಮಾಲೋಚನೆ ನೀಡಿದರು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹಾನಿಗೆ ಏಕೆ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು. ಅವನಿಗೆ

ಬಲಿಪಶುವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಭಯದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ರೂಢಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭಯವು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ, ಇದು ಪೋಷಕರ ಪಾಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ.

ಬಲಿಪಶು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ? ಇದ್ದರೆ ಹೇಳೋಣ ಹುಡುಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾದ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರದ್ದಲ್ಲ, ನಂತರ ಅವಳು ತಿರುಗಿ ತನ್ನ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಮ್ಮ "ಪ್ರಾಣಿ ಮನಸ್ಸು," ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅಂತಹ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು "ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿಯಲು" ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ: "ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ನಿಲ್ಲುತ್ತೇನೆ," ನೀವು ಬಲಿಪಶುದಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮದುವೆಯಾಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸದ, ಆದರೆ ಅವಳನ್ನು ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಉತ್ಸುಕನಾಗದ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಂದಾಗ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ - ಅವಳು ಬಲಿಪಶು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೂಗಿದಾಗ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಲ, ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ನಿರುದ್ಯೋಗಿ ಹೆಂಡತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಬಲಿಪಶುವಿನಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಲಿಪಶುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಲಿಪಶುವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ಅವನ ಅರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಭಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಬಲಿಪಶು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ದುರ್ಬಲ ಜನರುಅವನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು: ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಹ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಬಲಿಪಶು ಅವಳು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸದೆ ಬದುಕುತ್ತಾಳೆ: ಅವಳು ಬದುಕುಳಿಯುವ ತತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಓಡಬಾರದು ಎಂದು ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಓಹ್, ಅವನು ಅವರನ್ನು ತನ್ನತ್ತ "ಆಕರ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ". ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗಳಿಂದ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೀಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬ್ರೀಫ್ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ತಾವೇ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಬಲಿಪಶು - ಅವಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಯಾರನ್ನೂ ಎಂದಿಗೂ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹಾನಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.

ಬಲಿಪಶುಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಯುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಲಾಂಗ್ ಡ್ರೈವ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅಜ್ಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ತನ್ನ ಚೀಲದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೀರಿ. “ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ನಾನೇಕೆ ಬಲಿಪಶು? - ನೀವು ಆಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತೀರಿ. "ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸಭ್ಯನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆದೆ - ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು." ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಗೆ ಮಣಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಲಿಪಶು ಅಲ್ಲ, ನಾನು ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದಣಿದ ಕಾರಣ ಕೊಡಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಕೊನೆಗೆ ಎದ್ದವನೇ ಬಲಿಪಶು. ನೀನು ಕುಳಿತಿರುವೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಂತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಈ ಜನರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಿ: “ಎಂತಹ ಬಾಸ್ಟರ್ಡ್, ನಾನು, ಚಿಕ್ಕವನು, ಕುಳಿತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬಡ ಮಹಿಳೆ ಮೊದಲು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು." ನಿಮಗೆ ಅವಮಾನ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು? - ನೀನು ಕೇಳು. ಅದು ಹೇಗೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆ ಕಿವುಡ ಮತ್ತು ಮೂಕಳಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ: "ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮಾಡಿ." ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವರೇ ಅವಳಿಗೆ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಯಾರೂ ಯಾರಿಗೂ ಏನೂ ಸಾಲದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಳು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು - ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ಕೆಲವರು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೂ ಕಾಯದೆ, ನೀವೇ ಇಂಜಿನ್‌ಗಿಂತ ಮುಂದೆ ಓಡಿ, ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದರೂ, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹಾರಿ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ವೃದ್ಧೆಯ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಲಿಪಶು, ಅದು ಸತ್ಯ. .

2. ಬಲಿಪಶುದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು

ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲಿಪಶುವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವಂತೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವನಂತೆಯೇ ನಿಮಗೂ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನಂತೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೀಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಜನರು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹುಲಿ ಅಮುರ್ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ತೈಮೂರ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು: ನೇರ ಆಹಾರವಾಗಿ ಹುಲಿಯ ಆವರಣಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಮೇಕೆ, ಯಾರಿಗೂ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪರಭಕ್ಷಕವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಹೋದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಅವನ ಮನೆ. ಅಂದರೆ, ಅವರು ನಾಯಕರಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಹುಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವನನ್ನು ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ. ಬಲಿಪಶುವಿನ ಶಬ್ದಕೋಶ: “ಓಹ್, ಕ್ಷಮಿಸಿ, ದಯವಿಟ್ಟು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ? ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಬಲಿಪಶುಗಳಿಂದ ಈ ನಿರಂತರ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗಳು ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತವೆ.

3. ಮಗುವನ್ನು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಬಾರದು

ಬಲಿಪಶುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ತುಂಬಾ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನಿಂದ ಕೊನೆಯ ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಜುಗರಪಡುತ್ತಾನೆಯೇ? ಸಭ್ಯ ನಡವಳಿಕೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು?

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಪೋಲೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸಂಬದ್ಧಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. "ಓಹ್, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು!" ಎಂಬ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಪಕ್ಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವೇ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿರಬಾರದು. ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರ ಭಯವನ್ನು ಹರಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಲಿಪಶುವಾಗಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುವ ಜನರ ಮಕ್ಕಳು ಏನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಪೋಷಕರು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಮಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಡಿಸ್ನಿಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು, ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೋದೆವು. ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಬೃಹತ್, ಭಯಾನಕ "ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್" ಅನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾರೇಜ್ ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಲೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಅವನತ್ತ ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಿದೆ: "ನಾನೇಕೆ ಬಂದೆ...", ನಂತರ ನಾವು ಬಂದ ನಂತರ ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಮಗಳು ತಂದೆಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅವಳು ಕೂಡ ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.

ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪಘಾತದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವಿಮಾನ ತುರ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಆಗಿದೆಯೇ? ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಹೊಸ ಟಿಕೆಟ್ಮತ್ತು ಹಾರಲು. ಇಸ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆಬಸ್ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪು ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತದೆ - ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮತ್ತೆ ಬಸ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ 14 ವರ್ಷ. ನಾನು ಬಹುಶಃ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ವರ್ಗೀಯನಾಗಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಅವಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನ್ನನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಂತೆಯೇ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈಗ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಹ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ "ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು" - ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ಪೋಷಕರು ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು, ಗಂಡ, ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ: ನಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ- ಗೌರವ. "ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯ. ಎಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಆದರೆ ಅವನು ಅಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನರರೋಗಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳು, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ರಾಜ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿ, ಅಂದರೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಹೇಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರೇಡ್‌ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಡಿ ಪಡೆದರೆ ಅವನು ಕೆಟ್ಟವನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಎ ಪಡೆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಲಂಬನೆಯು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನ. ನೀವು ಅವರ ಶ್ರೇಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಂತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಳತೆಯಾಗಿರಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಮಗುವಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಡವಳಿಕೆಯ ರೂಢಮಾದರಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ.

4. ನೀವು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಕಷ್ಟ ಸಂಬಂಧನನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಈಗ ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂದರೆ, ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ನಾನು ಇದೇ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದರಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಕರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಐದು ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಹಿರಿಯ ಗುಂಪು ಶಿಶುವಿಹಾರ. ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದರೂ, ಈ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ "ಬಾಲಿಶ" ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬಾಲಿಶ ನಡವಳಿಕೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ವಯಸ್ಸಾದವರೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಂತೆ ಅವನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸರಳವಲ್ಲ. ಅವರ ಸ್ವಂತ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಾವು ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ."

ನಾನು ನನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ "ಸ್ಲೈಡ್" ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಲಿ?

ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡು ಅರ್ಧಗೋಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಲಿಪಶು ವರ್ತನೆಯು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತತೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಯಿಂದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ: ಮೊಲವು ಬೋವಾ ಸಂಕೋಚಕವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೋವಾ ಕಂಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಮೊಲದ ಪೂರ್ವಜರು ಹಾವಿನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಮೊಲದ ಕಾಲಿಗೆ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಅಂಟಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಯಾರೂ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಅಂಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಬಾಲಿಶ ವರ್ತನೆಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.

ಬಲಿಪಶು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ: ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಬಲಿಪಶುಗಳು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಅಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಮೊದಲ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ "ಮಾದರಿ" ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಬೆಳೆದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ಸೈಕೋಥೆರಪಿ, ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳು?

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಂದೇಹವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನೀವು "ಹಲ್ವಾ" ಎಂದು ಎಷ್ಟು ಹೇಳಿದರೂ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು: ಕೈ ನಡುಕ, ಬೆವರುವುದು, ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ ಚರ್ಮ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಜಠರದುರಿತ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನ್ಯೂರೋಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅಂದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮನೋವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವರ್ತನೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನೀವೇ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತಲೆಯ ಅಂಗಳಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡೆ. ನನ್ನ ಮಗಳು ಇಸ್ರೇಲಿ ಸೈನ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಶಿಬಿರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾದರು. ಅವಳು ಗ್ಯಾಸ್ ಸ್ಟೌವ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಸೈನಿಕರು ಅವಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು: “ನೀವು ಏಕೆ ಕುರಿಗಳಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಂದರು ಮತ್ತು ನೀವೇ ಕಂದರಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವೇ ನಿಮ್ಮ ಸಮಾಧಿಗಳನ್ನು ಅಗೆದು, ಬಟ್ಟೆ ಬಿಚ್ಚಿ ಈ ಗ್ಯಾಸ್ ಚೇಂಬರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋದಿರಿ - ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ನಮಗೆ ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸೋವಿಯತ್ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಈ ವಿಷಯವು ನನಗೆ ಪವಿತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ವಾದಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಸ್ರೇಲಿ ಯುವಕರು, ಜರ್ಮನಿಯ ಈ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಯಹೂದಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಅವರಿಗೆ ಭಯ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಫ್ಯಾಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಚೇಂಬರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದಲೂ ನೀವು ಕೊಲ್ಲುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು. ಈ ಜನರು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಾವಿಗೆ ಹೋದವರಿಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಭಯಪಡದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ 90% ರಷ್ಟು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮರಣದಂಡನೆಕಾರರಿಂದ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಅವರ ಇಚ್ಛೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯೂ ಅವರಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಲಿಪಶು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸರ್ವಾಧಿಕಾರಿ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ? ನಾನು ಸಣ್ಣ ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಹೋರಾಡಿದರು, ಹುಡುಗಿಯರು ಸಹ, ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಡೆಯಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವು ಕಳೆದುಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾತುಕತೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸಿದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾದಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದೆ - ನನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ನನಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಇದೆ. ಕೋಳಿಮರಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಕೋಳಿಮರಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನನಗೆ ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅವಮಾನಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರುನಗೆ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವೇಳೆ ಅವರು "ಇಟ್ಟಿಗೆ ಮುಖ" ವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರೂ ಅವರನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೀದಿ ಜಗಳಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಮುಖಭಾವವು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಜನರು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೇಳದ ಹೊರತು ಮಾತನಾಡಬಾರದು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೆಲವನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೆ ಅದೇ ಮಾತುಕತೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರುವ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಪಾಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೂಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಕೂಗುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹಿಡಿಯುವವರೆಗೆ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ? ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಹೆದರದ ಜನರು, ಯಾರನ್ನೂ ಕಟ್ಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಬಲಿಪಶು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು

ಮಹಿಳೆ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಪುರುಷನ ವಿರುದ್ಧ ಕೈ ಎತ್ತುತ್ತಾನೆಯೇ?

ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಕೊನೆಯ ಅನುಭವ ಇದು.

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನಾನು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪುರುಷರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ನನಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಅವರ ಹೆಂಡತಿ ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಣಕುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರೆಲ್ಲರೂ ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಪರಾಧ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ, ನನ್ನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ನಂತರ, ಇದು ಅದೃಷ್ಟ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡರು, ಈಗ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಮನುಷ್ಯನು ಸಾಕಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅವನ ಹೆಸರು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಚ್ ಏನು?

ಅನೇಕ ಹುಡುಗರು ಕ್ರೂರ ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿ, ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿ, ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ - ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹಾಗೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಓದುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪುರುಷರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ “ಕಠಿಣ ಹೆಣ್ಣು ಕೈ”, ಆದರೆ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರು ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುವ ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ "ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ..." ನಂತಹ ಮೊದಲ ಆತಂಕಕಾರಿ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು.

ನಾನು ಬಲಿಪಶು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಪತಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಬಲಿಪಶುವೇ?

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ. ಈ ಸಂವಹನ ವಿಧಾನವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನರರೋಗಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ: ಅವರಿಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯು ಸ್ವಯಂ-ಕರುಣೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ತಂದೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಮತ್ತು ಅವನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಡಿದು ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಯಪಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳ ಪ್ರೀತಿಯ ತಂದೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದರಿಂದ ಅವಳು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಈ ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆ ಪ್ರೀತಿ. ಅಂತಹ ಮಗು ಬೆಳೆದಾಗ, ಅವನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವನು ಮನನೊಂದ ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡಬಹುದು - ಮತ್ತು ದೂರುಗಳು ಅವನ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಸಾರವಾಗಿದೆ.

ಬಲಿಪಶುವಾಗದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನಂತರ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಾರದು ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆ, ಕೊನೆಯ ತುಂಡು ಕ್ಯಾಂಡಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಎಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಉದಾರತೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕ್ಷಣದ ನಡುವಿನ ರೇಖೆ ಎಲ್ಲಿದೆ, ಅವನ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಅವನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕಾರಣ?

ಬಹುಶಃ ನಾನು ಗರಿಷ್ಠವಾದಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಪರವಾಗಿ ನಾನು ಇದ್ದೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ನಾನು ತುಂಬಾ ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ರೇಖೆಯಿಲ್ಲ. ಒಂದೋ ಅವಳು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ವಿಫಲವಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪರ್ವತವಿದೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ದಣಿದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ. ಯಾರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾರೂ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ - ನನ್ನ ಪತಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಮಾನ ಸಂಬಂಧಗಳುಇಬ್ಬರು ವಯಸ್ಕರು. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಲಿಪಶು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ "ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು" ಹುಡುಕುತ್ತಾಳೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಸಹ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರೀತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಏನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಓರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉಳಿಯುವ ನಿರ್ಧಾರವು ತಂದೆಯ ಕರ್ತವ್ಯದ ನೆರವೇರಿಕೆಯೇ ಅಥವಾ ತ್ಯಾಗದ ಸೂಚಕವೇ? ನೀವು "ಬಲಿಪಶು ಅಲ್ಲ" ಎಂದು ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ಮಾತ್ರ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಈ ನಿಯಮ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ಬದುಕಲು - ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ವಿಷಾದವಿದೆ, ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ವಿಷಾದವಿದೆ - ನರರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮಗಾಗಿ ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ದುರಂತವೆಂದರೆ ಅಪ್ಪ-ಅಮ್ಮ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದ, ಮುತ್ತು ಕೊಡದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನ ವಾತಾವರಣ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವಮಾನಕರವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಕ್ಷಣಿಕ ಕರ್ತವ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಪುರುಷನಿಗೆ, ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮಹಿಳೆಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ನನಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ನಾನು ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಉಳಿಯಬೇಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು
ಸಮೀಕರಣಗಳು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ?

ನೀವು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು: ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ (ಇತರರೊಂದಿಗೆ - ದಯವಿಟ್ಟು, ಪರಸ್ಪರ - ಇಲ್ಲ), ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಡಿ - ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ವರ್ತಮಾನದ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ - ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಚರ್ಚಿಸಬೇಡಿ. ಉಳಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು: ಒಟ್ಟಿಗೆ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ, ಸಿನಿಮಾಗೆ ಹೋಗಿ, ನಡೆಯಿರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೀಡಿದರು. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲೆನಿನ್ ಬರೆದಂತೆ, ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ನನಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪದೇ ಪದೇ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರ PR ಆಗಿದೆ. ಕೊನೆಯ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹೇಳಿಕೆಗಳಿಗೆ PR ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಕೇಳುಗರ ತಲೆಗೆ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು: "ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ" ಮತ್ತು "ನೀವು ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ" ಅನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರಿಗಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು ಮುಕ್ತ ಉಪನ್ಯಾಸಮಿಖಾಯಿಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿ: "ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ." ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿಶೇಷತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇನೆ:

"ನಾವು ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಏನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಮಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ನಾವು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆಅಧ್ಯಯನ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನೂ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, “ಮಾಡಬೇಕು” ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ವಯಸ್ಕರಾದಾಗಲೂ ಅವರು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ “ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು” ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಲವರು ಸಲುವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಂಬಳ, ಇತರರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿ ಬದುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಕರ್ತವ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಅವರಲ್ಲಿ ತುಂಬುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಈಗ ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಇದು - ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಆದರೆ ನಾವು ಬಯಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ನಮಗೆ ಬಯಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ನಾವು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಬಹು ದಿಕ್ಕಿನ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು ಹರಿದುಹೋದಾಗ ನಾವು ಅದೇ ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಂಬದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸೆಗಳ ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮಗೆ ಇಂದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ದಿನ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಾಳೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನಾಳೆಯ ಮರುದಿನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಸೋಮಾರಿತನದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಸೋಮಾರಿತನವು ಇಚ್ಛೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳು ಅನೇಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಅವರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿವೆ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ?

ಒಂದು ಮಗು, ಶಾಲೆಯಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಭಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ, ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೇರಣೆ ಇದೆ: “ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ”, “ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ”, “ಇದು ಹೀಗಿರಬೇಕು”, ಇತ್ಯಾದಿ, ಆದರೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಇರಬೇಕು: "ನನಗೆ ಬೇಕು!". ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೂ ಸಹ.

ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸಹಿಸದಿರಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಗಂಡನಿಲ್ಲ, ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ದುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರವಾದರೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಲ್ಲವೇ?

ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ. ಅವನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಆಟವಾಡಲಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವನು ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆಯು ಶಾಲೆ-ಮುಕ್ತ ವಲಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಲ್ಲ. ಅವನ ಶಾಲೆ ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವರು ಕಲಿಯದ ಪಾಠಗಳು ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಮಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸಮಯವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಅವನು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಅವನು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಅವನು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನೂ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ! ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಸಂತೋಷದ ಬಾಲ್ಯಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷಗಳ ಶಾಲಾ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯ.

ಒಂದು ಮಗು, ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬದಲು, ತನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಆತಂಕದ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ದರ್ಜೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುಐದು-ಪಾಯಿಂಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಲ್ಲಿ "3" ಮತ್ತು "4" ನಡುವೆ ಎಲ್ಲೋ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಆದ್ಯತೆಯು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯುವ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಉಳಿದಂತೆ "ಬೇಕು" ಗೋಳಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ನಾನು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಟಿವಿಯಂತಹ - ವಾರದ ದಿನದಲ್ಲಿ 1.5 ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಈ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ Wi-Fi ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಫೋನ್ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ Nokia6320 ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗಣಿತವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪಿಯಾನೋ ನುಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಿಶುವಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಲಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು "ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ" ಸೋವಿಯತ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಫ್ಯಾಸಿಸ್ಟ್. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಬದುಕಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರೂ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

ತನ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದವರ ಕೈಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಂಡರು. ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳು. ಅಂತಹ ಹತ್ತು "ದುರದೃಷ್ಟಕರ" ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು, ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಿಲ್ಲ.

"ಮಗು ತಾನೇ ತಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವನು ಒಂದು ವಲಯದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹಾರಿದರೆ ಅವನ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನ ಕಡೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಯಿಸುವುದರಿಂದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸಂಕಟ, ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಟೀವ್ ಜಾಬ್ಸ್ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದಂತೆ: "ನೀವು 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು."

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಬೆಳೆಸಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದರೆ - ಒಂದು ಮಗು, ಜೈವಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪ್ರಾಣಿ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕನು ಮರಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಂತೆಯೇ, ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮಗು ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ: "ಆ ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತೆ ಕರೆದಿದ್ದಾನೆ," ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅನಂತವಾಗಿ ಗಲಾಟೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇದಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹುಡುಗನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹದಿನೆಂಟು ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ಅವರು ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರಂತೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ನೀವು ಊಟ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?", "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಟೋಪಿ ಹಾಕಿದ್ದೀರಾ?", "ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೇ?" ಅಂತಹ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಕೇಳಬೇಕು. ಅವರು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಧಿ ಅಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು.

ಕಳಪೆಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾವು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದುಕಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸುಖಕ್ಕಾಗಿ ಬದುಕುವವರು ಬದುಕಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಜಿರಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಇರಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಡೈರಿ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಂಕಗಳು, ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಲೆಗೆ. ಅವನೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆ? ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗೆ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಏಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಶಾಲೆಯು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಕರು ತುಂಬಾ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಗಂಟಲಿಗೆ ಏರಿದ್ದು ಅವರು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೆಂದರೆ ಮಗು, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ, ಯಾವುದಕ್ಕೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಮಗು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥೈರ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅದೇ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪತಿ-ಪತ್ನಿಯರ ನಡುವೆ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸಂಬಂಧವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಶಾಂತತೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರೂ, ಅವರು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಲು ಬೀದಿಗೆ ಹೋದರೂ ಸಹ, ಮಗು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಮೂರ್ಖನಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎದೆ ಕೂಡ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೌನವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟಮತ್ತು ಅವನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ನನಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಿಸಬೇಡಿ, ನನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಬಿಡಿ. ಆದರೆ ನಾನು ಮೌನವಾದಾಗ ನನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ನಿಖರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು: ಅವಳು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಅವಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳ ತಂದೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ಅಂದರೆ ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.

"ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂತಹ ಜಿರಳೆಗಳಿಂದ ಪೀಡಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ; ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, "ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ "ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ಸಂಬಂಧ

ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ

ನಿಷೇಧಿತ ಸಂಗತಿಗಳು: ಗುಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿರುದ್ಧದ ಕ್ರೂರ ಹಿಂಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸತ್ಯ

ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ

ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ! ಒಂದು ಸೈಟ್ ಟ್ರಂಪ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಹಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು

ಮಿಖಾಯಿಲ್, ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ STS ಶೋ "ಸೂಪರ್ಮೊಮೊಚ್ಕಾ" ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಆ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವೇನು?

ನನ್ನ ಪಾತ್ರ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ನಾಯಕಿಯರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನ, ಮಕ್ಕಳು, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶುಚಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ವಿಜೇತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ತಾಯಿಗೆ ಹತ್ತು ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ತಾಯಂದಿರು ಸಹ ಪರಸ್ಪರ ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಇತರ ಅಡುಗೆಯವರು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶೋನಲ್ಲಿ ನಾಯಕಿಯರು ಎಷ್ಟು ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ? ಅಥವಾ ಅವು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತವೆಯೇ?

ನಮ್ಮ ನಾಯಕಿಯರು ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ ರಷ್ಯಾದ ಕುಟುಂಬ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಗಂಡಂದಿರಿಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ 54% ಕುಟುಂಬಗಳು ಏಕ-ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಏನು ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳುಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು - ದಯವಿಟ್ಟು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಇದು ನೈಟ್ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಡಿಜೆ ಆಗಿರಬಹುದು, ಬ್ಯಾಲೆ ನರ್ತಕಿ, ಗೃಹಿಣಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿ. ಅವರ ಹತ್ತಿರ ಇದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳುಜೀವನ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗಂಡಂದಿರೊಂದಿಗೆ (ಯಾರು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ).

ಬಹುಶಃ ಯಾರಾದರೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಮರಣೀಯರಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ದೂರದರ್ಶನವು ದೂರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮನರಂಜನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಮರಣೀಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಸಂವಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ. ಇದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿದೆ.

ನೀವು ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೇಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಎಂದರೇನು? ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?

ನನಗೆ ಸಂತೋಷವು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ (ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ), ಆದರೆ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮಾರ್ಗವು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಲಘು ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು: ಭಾರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಗತಗಳೊಂದಿಗೆ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಸಮಾಧಾನ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಂತೋಷವು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - "ಸುಲಭ" ಆಗಲು.

ನೀವು ಸುಲಭವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ಮೊದಲಿಗಿಂತಲೂ ಹಗುರವಾಯಿತು. ಪಾತ್ರ ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಖುಷಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ಪಾತ್ರದ ಭಾರವು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು 30 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಹುಶಃ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ?

ನಾನು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ (ಆಗ ನಾನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದೆ), ನಿರ್ದೇಶಕರಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಪಂತವು 69 ರೂಬಲ್ಸ್ ಆಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಚಿವಾಲಯದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕೈಪಿಡಿ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾರೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲೂ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿದ್ದಾರೆ.

ಇಂದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ದೂರದರ್ಶನ, ರೇಡಿಯೋ, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು - ಎಲ್ಲರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಜನರು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅವಕಾಶವೆಂದು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರದೂರದರ್ಶನ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೂರದರ್ಶನ ಯೋಜನೆಗೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯವು ಉತ್ತಮ ಆಧಾರವಾಗಿದೆಯೇ?

ನಾನು ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ "ಲೋಡ್ ಆಗುವ" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ರೋಗಿಯ ಮೆದುಳನ್ನು ತೆಗೆದಾಗ, ರೋಗಿಯು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದರೆ, ವೀಕ್ಷಕರು ಮಿದುಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರರ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ನರರೋಗ ವೀಕ್ಷಕರು ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಸೈಕೋಥೆರಪಿ" ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ನಾಯಕ-ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಸರಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಎರಡನೇ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು, ಕೊಲ್ಲುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅಳುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ ತಮಾಷೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಬೂಟುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶೂ ತಯಾರಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ?

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಎಂಬುದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಜನರ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಈ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಕೆಲವೇ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.

ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿ ಪರವಾನಗಿ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರನ್ನು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನನ್ನ" ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೇಮಿ"ಉಮಾ ಥರ್ಮನ್ ಅವರ 40 ವರ್ಷದ ನಾಯಕಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 20 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗನೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೆರಿಲ್ ಸ್ಟ್ರೀಪ್ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಇದು ತನ್ನ ಮಗ ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸುತ್ತಾ ತನ್ನ ದುರದೃಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿ ಪರವಾನಗಿ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಅವರು ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.

, ,

6. ಫ್ಲೈಟ್ ಅಟೆಂಡೆಂಟ್ ನಿಮಗೆ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಸಾಧನವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮುಖವಾಡಗಳು? "ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ, ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ." ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೈಕೋ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ.

7. ಅವರ ತಾಯಿಯ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅನುಮೋದನೆ ನೀಡುವವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನುಷ್ಯ- ಮಗುವಿನಂತೆ. ಮಹಿಳೆ ಅವನನ್ನು ನೋಡಿ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾನೆ ...

8. ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

9. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಹಿಳೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಹಿಸಬಾರದು. ಅವಳು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಬೇಕು.

10. ಪುರುಷರು, ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ಕೋವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

11. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

12. ಸುತ್ತ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ.

13. ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿ ನಗುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಯಾರನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಗುಣವೆಂದರೆ ಅವನು ನಿಮಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಉಳಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಿ, ಚಿಂತಿಸಿ - ನಂತರ ಯಾವುದೇ "ಬಾರ್ಗಳು" ಇಲ್ಲ.

14. ಮದುವೆಯಾಗಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯ - ನೀವೇ ಆಗಿರಿ. ಇದು ಸಾಕು. ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ.

15. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನರರೋಗದ ನಡುವಿನ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ನೈಜ ಕಥೆಗಳು. ಮತ್ತು ನರರೋಗವು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಾಫ್ಕಾ, ದೋಸ್ಟೋವ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸಹ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ.

16. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ನೀವು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. "ಅವನು ಮರಳಿ ಕರೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹುಡುಗಿಗೆ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಹುಡುಗಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಆರಂಭ ಎಂದರ್ಥ.

17. ಬರಹಗಾರ ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಬಕ್ಲಿ (ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕಾದಂಬರಿಯ ಲೇಖಕರು, ಅಂತಹ ಚಲನಚಿತ್ರವೂ ಇದೆ) ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು "ಅಮ್ಮನಂತೆಯೇ" ಎಂಬ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬಾರದು. ನಿಮಗಿಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

18. ನಮ್ರತೆಯು ಯಾರನ್ನೂ ಅಲಂಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹುಡುಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕಾರ್ಯವು ಅವಳನ್ನು ಇದರಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು.

19. ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಹಗರಣವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆವಿಚ್ಛೇದನದಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ.

20. ಒಂದೇ ಬಾರಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅವನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಒತ್ತೆಯಾಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ - ಇದು ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ವಯಸ್ಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.