ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ - ಸಂಯೋಜನೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು (SPF, UVA, UVB, PPD, ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳಿಗೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ)

ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟು ಹೋಗಬೇಡಿ ಸುಂದರ ಕಂದುಬಣ್ಣಸರಿಯಾದ ಉಪಕರಣಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ, ತೆರೆದ ಸೂರ್ಯನ ಬಳಕೆಗೆ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸೂಕ್ತತೆ, ರಕ್ಷಣೆಯ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ UVB ಕಿರಣಗಳುಮತ್ತು UVA.

UVB ಕಿರಣಗಳು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್‌ಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಫೋಟೋಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

UVA ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು(ಉದಾ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್).

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ SPF UVB ವಿಕಿರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, UVA ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು IPD ಮತ್ತು PPD ಗುರುತುಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋಲಾರಿಯಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

LA ರೋಚೆ-ಪೋಸೇ ಅನ್ಹೆಲಿಯೋಸ್ XL 50

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಸನ್ ಕ್ರೀಮ್. ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣಾ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಓವರ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆ: ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸೋಲೈಲ್ ಪ್ಲೈಸಿರ್, ಡಾರ್ಫಿನ್

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್... ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು. ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಂಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಐಡಿಯಲ್ ರೇಡಿಯನ್ಸ್ SPF 50, ಆರ್ಟಿಸ್ಟ್ರಿ

ಗರಿಷ್ಠ ಸೂರ್ಯನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು - ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೇಕಪ್ಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ AVON SUN SPF 50

ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ನಿವಿಯಾ ಸನ್ 30

ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೋಗುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಕೆನೆ ಪದರವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ.
3. ತೀವ್ರವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, SPF 20-30 ನೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
4. ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ಕೆನೆ ಪದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿ.

ನಿವಿಯಾ ಸನ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಆಯಿಲ್

ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ಅದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಜೊಜೊಬಾ ಸಾರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಡ್ರೈ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆಯಿಲ್ ವೈವ್ಸ್ ರೋಚರ್

ಒಣ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಬಿಡದೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ ಆಕ್ಸಿಟೇನ್ ಸ್ಕಿನ್ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್

ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ತೈಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಟ್ಯಾನ್ ಸಮವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಟ್ಯಾನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬರ್ನ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪುಚರ್ಮ, ಮರಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ. ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ತೈಲಗಳು ಈ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಸೂರ್ಯನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಸೂರ್ಯನ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಿ.

ಹಾಲು ಸೌರ ಪರಿಣತಿ, ಲೋರಿಯಲ್

ಹಾಲು ಸೌಮ್ಯ, ದ್ರವ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಫ್ಟರ್ ಸನ್ ಲೋಷನ್ ಸಬ್ಲೈಮ್ ಸನ್, ಲೋರಿಯಲ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್

ಇದು ಮಿನುಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸೂರ್ಯನ ನಂತರದ ಲೋಷನ್ ಸುಗಂಧಭರಿತ ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸೂರ್ಯ, ಕೊರ್ರೆಸ್ ನಂತರ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಜೆಲ್

ಸೂರ್ಯನ ನಂತರದ ಜೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಸೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದು ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ವಿಲೋ ಸಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಲೋವೆರಾ KORRES ಜೊತೆ ದೇಹದ ಹಾಲು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸತು - ಈ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸೂರ್ಯನ ಹಾಲು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ B5 ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಮುಖದ ಮುಲಾಮು ಸನ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್, ಲಂಕಾಸ್ಟರ್

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾನ್ಸಾಸ್ಟರ್ ನಾಯಕರು. ಪರಿಹಾರವು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಹ ಸ್ವರಚರ್ಮ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದೇಹದ ಹಾಲು APRES SOLEIL, GUINOT

ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂರ್ಯನ ನಂತರದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ, ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್, ಅಲಾಂಟೈನ್), ಕೂಲಿಂಗ್ (ಮೆಂಥಾಲ್, ಅಲೋ) ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್) ನೋಡಿ.

ಸೂರ್ಯನ ನಂತರ ಕ್ರೀಮ್ ಹೊಂದಿರಬಾರದು ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಪ್ಯಾರಬೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳು, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳುಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾಲಕ್ಷೇಪದ ಮೂಲವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಗಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶವಾಸಿಗಳು ನಿಷ್ಕರುಣೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೌರ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆನಪುಗಳು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು. ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮವು ನೀಡುತ್ತದೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಅಂತಹ ನಿಧಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ ನಿಮಗೆ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಕಂದುಬಣ್ಣ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್. ಆದರೆ ಸೌರ ವಿಕಿರಣವು ದೊಡ್ಡ ದುರಂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನು ಸೌಮ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತನಿಂದ ಕಪಟ ಶತ್ರುವಾಗಿ ಏಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸೋಣ.

ಭೂಮಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಎರಡು ರೀತಿಯ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಗಳಿವೆ:

• UV-B ವಿಕಿರಣ;
• ಯುವಿ-ಎ ವಿಕಿರಣ.

UVB ವಿಕಿರಣವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು, ಬರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿಲ ಹೊಡೆತ. ಈ ರೀತಿಯ ವಿಕಿರಣವು ಓಝೋನ್ ಪದರದಿಂದ ಭಾಗಶಃ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮೆಲನೋಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

UVA ವಿಕಿರಣವು ಓಝೋನ್ ಪದರದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸನ್ಬರ್ನ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ವಿಕಿರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಕಪಟವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗೋಚರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ದಶಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, UVA ವಿಕಿರಣವು ಚರ್ಮದ ಫೋಟೊಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮತ್ತು DNA ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ, ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮೆಲನೋಮ (ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೂಪ)

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೌರ ವಿಕಿರಣವು ಗಂಭೀರವಾದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಉತ್ತರ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಪ್ರವಾಸವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು UV-B ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಅವನ ದೇಹವು ಅಪಾಯಕಾರಿ UV-A ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸರಾಸರಿ, ಅಂತಹ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ 30 ಬಾರಿ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಿಎನ್ಎಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಮಾನ್ಯತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ಊಹಿಸಬಹುದಾದವು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಹವಾಮಾನ ವಲಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ.

ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಲ್ಲಾ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು (UV ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳು) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. UV ವಿಕಿರಣದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಯುವಿ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು:

• ಭೌತಿಕ (ನೇರಳಾತೀತವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ)
• ರಾಸಾಯನಿಕ (ನೇರಳಾತೀತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ)

ಭೌತಿಕ ಶೋಧಕಗಳು, ಅಥವಾ ಅಜೈವಿಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರು, ಸಣ್ಣ ಕನ್ನಡಿಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆದುರಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಭೌತಿಕ ಶೋಧಕಗಳು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, UV-B ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫೋಟೊರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಆಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ). ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಭೌತಿಕ ಶೋಧಕಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಶೇಖರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಭೌತಿಕ ಶೋಧಕಗಳು ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಶೋಧಕಗಳು, ಅಥವಾ ಸಾವಯವ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರು, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು. ರಾಸಾಯನಿಕ ಶೋಧಕಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಶೋಧಕಗಳ ದೊಡ್ಡ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅವು ಫೋಟೊರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಶೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಥಾಕ್ಸಿಸಿನಮೇಟ್ ಆಕ್ಸೈಡ್, ರೆಟಿನಾಲ್ ಪಾಲ್ಮಿಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಬೆನ್ಜೋನ್ ಸೇರಿವೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಂದು ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೆಸರು SPF SPF ಎಂಬುದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಅಂಶ, ಅಂದರೆ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅಂಶ).

ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟ, ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುಂಬಾ ಫೇರ್ ಸ್ಕಿನ್ ಹೊಂದಿರುವವರು ಕನಿಷ್ಟ 50 SPF ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ UVA ಮತ್ತು UVB ಯೊಂದಿಗೆ UVA+UVB, UVA/UVB ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಕ್ರೀಮ್ ಯಾವ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಧದ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಪರೂಪ. ಆಧುನಿಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹವಾಮಾನ ವಲಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ 4 ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ಷಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೇಗನೆ ಸುಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬರ್ನ್ಸ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣೆಯ SPF ಮಟ್ಟವು 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ SPF 20 ನೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು ಫೇರ್ ಸ್ಕಿನ್ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಫೋಟೋಟೈಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಇರಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಮೂರನೇ ಗುಂಪಿನ ಸೂರ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು SPF ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಫೋಟೊಟೈಪ್ನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ನಾಲ್ಕನೇ ಗುಂಪು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಫಿಟ್ಜ್‌ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ ನಾಲ್ಕನೇ ಫೋಟೋಟೈಪ್‌ಗೆ ಸೇರಿದ ಜನರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದವರು, ಆಲಿವ್ ಚರ್ಮಮತ್ತು ಗಾಢ ಕಂದು ಕಣ್ಣುಗಳು. ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರು SPF ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು

ಇಂಡೋನೇಷಿಯನ್ ಮತ್ತು ನೀಗ್ರೋಯಿಡ್ ಚರ್ಮದ ಫೋಟೋಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಐದನೇ ಮತ್ತು ಆರನೇ ಗುಂಪು ಕೂಡ ಇವೆ. ಈ ಫೋಟೋಟೈಪ್ನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಹೊಂದಿರುವವರು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮಮೆಲನೋಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ UV-A ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳುಮತ್ತು UV-B ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಬಳಸಬೇಕು. ಭೌತಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕೆನೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಸೂರ್ಯನೊಳಗೆ ಹೋಗುವ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕೆನೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನಾವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ (ಮತ್ತು ನೀರು ಭೌತಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ), ನಾವು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಒಣಗುತ್ತೇವೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿ ಚದರ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಕೆನೆ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣಕೆನೆ - ಪ್ರತಿ cm² ಗೆ 2 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕೆನೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸೀರಮ್ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಹೇರಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸೂರ್ಯನು ಫೋಟೊಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮವು ದೊಡ್ಡ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳುಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಜಪಾನೀಸ್ ಬ್ರಾಂಡ್ಶಿಸಿಡೊ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಲೋರಿಯಲ್, ಲ್ಯಾಂಕೋಮ್, ಹೆಲೆನಾ ರೂಬಿನ್‌ಸ್ಟೈನ್, ವಿಚಿ, ಡಿಯರ್, ಅಮೇರಿಕನ್ ಪೀಟರ್ ಥಾಮಸ್ ರಾತ್. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಕಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ದೀರ್ಘ ಚಳಿಗಾಲ, ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಮೇಲೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದರೆ ನಾವು ಸೂರ್ಯನ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೂ, ಪ್ರತಿ ನಾಣ್ಯವು ಎರಡು ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿವೇಕ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಓ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮದ ಸಂತೋಷದ ಮಾಲೀಕರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸೋಲಾರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ. ನಾವು ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು

1. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.ನೀವು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಖರೀದಿಸಿ. ಔಷಧವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ರಜೆಗೆ 1-2 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಶಿಫಾರಸನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಬಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ರೆಟಿನಾಲ್, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಮ, ಕಲೆ-ಮುಕ್ತ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ನಡೆಸುವುದು.ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 7-10 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಿದ ಪೊದೆಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು (ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ).
3. ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು.ವೇಗವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳ ಸಮೀಪವಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇದು ನದಿಯ ದಂಡೆ, ಸಮುದ್ರ, ಸರೋವರ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ನೀರಿನ ದೇಹವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀರು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಕೆಲವರು ಕೊಳದ ಬಳಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಶಿಫಾರಸು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11:00 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 4:00 ರ ನಂತರ ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ.ನೀವು "ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ" ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಲಗಿದರೆ ಮಾತ್ರ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹರಡುವ ಮೊದಲು, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಂತುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ನೆರಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇಳಿಜಾರಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
5. ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆ.ನೇರಳಾತೀತ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು. "ಟ್ಯಾನಿಂಗ್" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ವಿಶೇಷ ತೈಲವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭೂತಗನ್ನಡಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಡುವ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಟಿ ಟ್ಯಾನ್ ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!
ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲೆ ಇರುವ ಹೆಂಗಸರು ಹಾಲುಣಿಸುವ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ, ಆದರೆ ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೀವ್ರ ತಾಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (9.00-10.00 ಅಥವಾ 16.00-17.00 ಗಂಟೆಗಳು);
• ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ;
• ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಮೊದಲ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅವಧಿಯನ್ನು 1 ಗಂಟೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ಇಲ್ಲದೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳುರಕ್ಷಣೆ;
• ಹೆಚ್ಚು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ, ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳು;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
• 1.4 ಸೆಂ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಳತೆಯ ಮೋಲ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ವಯಸ್ಸಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು (5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ);
• ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
• ಮೆಲನೋಮ;
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಪೂರ್ವಭಾವಿ ರೋಗಗಳು;
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಜ್ವರ, ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದೇಹಗಳು;
• ಕಠಿಣ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ್ಮ ಗುರುತುಗಳು, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೋಲ್ ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು;
• ಕ್ಷಯರೋಗ;
• ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ;
• ಸೋಂಕು;
• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು;
• ಅಲ್ಬಿನೋ ಜನರು (ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ);
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ.

ಯಾವ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ತಾಪಮಾನವು 37 ಕ್ಕೆ ಏರಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉಳಿಯುವ ಅವಧಿಯನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಇವೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮುಂದೂಡಿ.

ಪ್ರಮುಖ!
ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು:

• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು;
• ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ);
• ಹಚ್ಚೆ ( ಶಾಶ್ವತ ಮೇಕ್ಅಪ್), ಟ್ಯಾಟೂಗಳು - ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿ;
• 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು;
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು;
• ನರಹುಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಲ್ಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ.

ತ್ವರಿತ ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಆಹಾರಗಳು

ನೀವು ಮೆಲನಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸುಂದರವಾದ, ಸಹ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಟಾಪ್ 7 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

1. ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ - ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಿಣ್ವಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಬಾಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 0.2 ಕೆಜಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್.
2. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಅವುಗಳ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಂದ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ). ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು 2 ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸದ ಗಾಜಿನ (ಕನಿಷ್ಠ 0.3 ಲೀಟರ್).
3. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತರಕಾರಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಮತ್ತೆ, ನೀವು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಬಹುದು ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ರಸಹೊಸದಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ. ತರಕಾರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಲೈಕೋಪೀನ್, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಂಗಾರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, 3 ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಅಥವಾ 300 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಸ.
4. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆ - ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಕನಿಷ್ಟ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 150 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ರಸ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ. - ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ನೇರ ಪ್ರವೇಶದ ಮೊದಲು.
5. ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಗಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ. ಪಾಲಕವು ಟ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಚಿನ್ನದ ಸುಳಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಂಚಿನ ಛಾಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರತೀರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಸ್ವಾಗತವು 300 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.
6. ಕಾಫಿ ಎಣ್ಣೆ - ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆ ಜಾನಪದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು, 100 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅಡಿಕೆ ಬೆಣ್ಣೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಢ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
7. ಬಿಳಿಬದನೆ - ತರಕಾರಿಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಮವಾಗಿ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಗಳು. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಳಿಬದನೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಬೇಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಕಂದುಬಣ್ಣವಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

1. ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಏನು ಮುಚ್ಚಬೇಕೆಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸಹ ಕಂದುಬಣ್ಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಕಾಲುಗಳು ಟ್ಯಾನ್ ಆಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
2. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗಿಂತ ಎತ್ತರವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
3. ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. 7-12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಕಾಫಿ ಮೈದಾನ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳು. ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಗೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜುತ್ತಾರೆ.
4. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು, ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ನೀರಿನ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಈಜುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಬಿಡಿ. ನೀರಿನ ಹನಿಗಳು ಭೂತಗನ್ನಡಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸೂರ್ಯನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ. ತೈಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಡಿ.

ವೀಡಿಯೊ: ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ 8 ನಿಯಮಗಳು

ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಜಗತ್ತು ಕಂಡ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬೋನಸ್ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ 100% ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ!

ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಮಾತನಾಡಲು "ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾಗ" ವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡೋಣ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸುಂದರ ನೆರಳುಚರ್ಮ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು.

ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ;
• ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ;
• ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮ.

ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ತೈಲಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕೆಲವು ಸೋಲಾರಿಯಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇತರವುಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ SPF ನೊಂದಿಗೆ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದರಕ್ಷಣೆ - SPF 4 ವರೆಗೆ, ಇದು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ - ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೆಲನೋಟನ್. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಆಯ್ದ ನಿಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಟ್ಯಾನ್ ಗಾಗಿ.

ಈ ಲೋಷನ್ ಕ್ರಮೇಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶ, ತಯಾರಕರ ಪ್ರಕಾರ, ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ 5 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಪ್ಯಾರಬೆನ್ ಇಲ್ಲದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

"ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಐಸೊಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಇದೆ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಿರತೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಭಾರೀ ಕಂದುಬಣ್ಣನನಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿದೆ. ಮೊದಲ ದಿನ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ.

“ಒಳ್ಳೆಯ ಲೋಷನ್, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ರಜೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಹಾಗೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇತ್ತು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಕಂದುಬಣ್ಣವು ಸುಮಾರು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇತ್ತು.

ಈ ತೈಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ದಪ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

"ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾನು ಹಲವಾರು ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಂತರ, ಕುತೂಹಲದಿಂದ, ನಾನು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ವಿಷಾದಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನೇ ನಾನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ. ಟುನೀಶಿಯಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು. ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಫಿಲ್ಮ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಇಲ್ಲ, ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕಂದುಬಣ್ಣವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹ ಮತ್ತು ನೆರಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ.

“ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನ. ಅಕ್ಷರಶಃ ಮರುದಿನ ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

"ನಾನು ಟುನೀಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಇದ್ದೆ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಕಸಿದುಕೊಂಡೆ. ಸ್ಥಳೀಯರು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೊಗಳಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಫಿಲ್ಮ್ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಯಸಿದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಹೆಸರಾಂತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ತಯಾರಕರ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಂದುಬಣ್ಣ. ಇದು UV ವಿಕಿರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ SPF 20. ಈ ಡ್ರೈ ಸ್ಪ್ರೇನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಸಹ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

"ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಕಗಳು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಸುಟ್ಟು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ.

"ನಾನು ಅದರ "ಶುಷ್ಕ" ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ರೇನಿಂದ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪ್ಲಸ್ ಇದು ಜಲನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಜುವ ನಂತರವೂ ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕಂದುಬಣ್ಣವು ಬಲವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದೆ.

ಈ ಸ್ಪ್ರೇ ಒಂದು ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದ, ನೀರು-ನಿರೋಧಕ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಗೋಧಿಯ ಸಸ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಬರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಲಘು ಸ್ಪ್ರೇ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ರಕ್ಷಣೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಬಲವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಎಂದಿಗೂ ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

"ಇದು ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಲನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಈಜುವ ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅನ್ವಯಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಪಂಪ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು.

ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತೈಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಹ ಕಂದುಬಣ್ಣ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ವತಃ ಜಲನಿರೋಧಕ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತೈಲದ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

"ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಆಧುನಿಕ ಎಂದರೆ. ಈಜುವ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು-ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವುದೇ ಜಿಡ್ಡಿನ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ವರ್ಣದಂತೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

"ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ ಬಲವಾದ ರಕ್ಷಣಾಸೂರ್ಯನಿಂದ. ವಿನ್ಯಾಸವು ಜಲನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು moisturizes. ನಾನು ಬಲವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿತು.

ಸ್ಪ್ರೇ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಂದ ಚರ್ಮಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಜೊಜೊಬಾ, ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ, ಪಾಮ್ ಆಯಿಲ್, ಸಹಕಿಣ್ವ Q10.

"ಸಾಕು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು. ಸುವಾಸನೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೈಲವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

“ಉತ್ತಮ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪ್ರೇ ಎಣ್ಣೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭ. ಗೆರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೆಲೆ ಕೈಗೆಟುಕುವಂತಿದೆ. ನಾನು ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟು ಹೋಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾನು ಬಯಸಿದ ಸಮ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸಮ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಟಿಂಟ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಫೋಟೋಟಾನ್ ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

“ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸನ್ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಶುಷ್ಕತೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಹೊರಬರುವ ನೆರಳು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ.

“ನಾನು ಸುಗಂಧಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಮೈನಸ್ ನೀಡುತ್ತೇನೆ; ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಹಾಲು ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಮ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆವಿಷ್ಕಾರದಲ್ಲಿ! ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಮೆಲನೋಟನ್ 2

ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಂತೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬೋನಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ! ಹೊಸ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಸೌರ ವಿಕಿರಣಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಬಳಸಿದ ಆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಮೆಲನೋಟಾನ್ 2 ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಎಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೆಲನೋಟಾನ್ 2 ಒಂದು ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮೆಲನೊಕಾರ್ಟಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧವು UV ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ರೂಪವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿರೂಪಕ್ಕಿಂತ ನೂರಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೆಲನೋಟಾನ್ 2 ಔಷಧದಿಂದ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ:

• ಮೊದಲನೆಯದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಟ್ಯಾನ್ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಪಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಕು;
• ಎರಡನೆಯದು ಸೌರ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ;
• ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಹಸಿವು ನಿಗ್ರಹ, ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಾಲ್ಕನೇ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಮ.

ಮೆಲನೋಟಾನ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಸಮವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮ UV ಕಿರಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಈಗ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋದರೆ ಸಾಕು. ನೀವು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಅಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನನ್ನೂ ರಬ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೂ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಮ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಕಂದು ಮಾತ್ರ.

ಮೆಲನೋಟಾನ್ 2 ಅನ್ನು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಔಷಧವನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ವಸ್ತುವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿರಿಂಜ್ ಬಳಸಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಆಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಡಳಿತದ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತವು 15-20 ದಿನಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಧಾನ ಸಾಕು. ಮುಂದಿನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹಂತವು ಬರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸಾಕು. ಗೋಚರಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶ 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀಚ್ ಅಥವಾ ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೆಲನೋಟಾನ್ 2 ನ ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

“ಮೊದಲು ಬಳಸಿದ್ದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಉಪಕರಣಗಳುಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮೆಲನೋಟಾನ್ 2 ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಯಿತು. ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಕಂಚಿನ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು - ಕೇವಲ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಣ್ಣ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ ಹಸಿವು ನಿಗ್ರಹವಾಗಿತ್ತು, ಅದು ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

“ಮೆಲನೋಟನ್ 2 ಅನ್ನು ಈಗ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬಿಕಿನಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಾನು ಟ್ಯಾನ್ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೀಚ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡ ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ. ಈ ಕಂದುಬಣ್ಣವು ನನ್ನ ಸ್ಲಿಮ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕಗೊಳಿಸಿತು)"

ಸರಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾಟಲ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ, ನಾವು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

ಚರ್ಚೆ: 14 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ನಾನು ಈ ಮೆಲನೋಟಾನ್ 2 ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೇಳಲಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅಥವಾ ರಬ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಷ್ಟೇ. ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಉತ್ತಮ ನೆರಳುಚರ್ಮ.

ಸನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ನಾನು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಒಂದೆರಡು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಬಾಳಿಕೆ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಯದ್ದಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ಮೆಲನೋಟನ್ 2 ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?)) ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಈ ತಯಾರಕರಿಂದ ಸನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಿವಿಗಳಿಂದ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕಂದು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತಾನು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾನೆ.



ಈಗ ನಾನು ಮೆಲನೋಟಾನ್ 2 ನೊಂದಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ನಿರ್ವಹಣಾ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಣಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಕೇವಲ ಅವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಯಾವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ನನಗಾಗಿ, ನಾನು SM ಮಿಚೆಲ್‌ನಿಂದ ಆಯಿಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಮತ್ತು ಗಾರ್ನಿಯರ್‌ನಿಂದ ಡ್ರೈ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸ್ಪ್ರೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಟ್ಯಾನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಮೈಸನ್ ನೇಚರ್ಲೆಯಿಂದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆ ಟುನೀಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ? ನನಗೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಆಗಿ, ಮೆಲನೋಟಾನ್ 2 ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿತು. ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು.

ನಾನು ಕೊಲಾಸ್ಟೈನಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಸಮ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ 3 ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಗಾರ್ನಿಯರ್‌ನಿಂದ ಡ್ರೈ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಂದುಬಣ್ಣವು ತುಂಬಾ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಲನೋಟಾನ್ 2 ರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲೋಷನ್, ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಕೋರ್ಸ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಈಗ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹಸುಂದರವಾದ ಚಿನ್ನದ ಕಂದುಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ. ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಅವನನ್ನು ನನಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ರಜೆಯ ನಂತರ ಅವಳು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋದಳು ಎಂದು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ನಾನು ನಗರದ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಮೆಲನೋಟನ್ 2 ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಿಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಉತ್ತಮ ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದೆ)) ನಾನು ರಾಜಕುಮಾರಿಯಂತೆ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ನಾನು ಕೊಲಿಸ್ಟಾರ್‌ನಿಂದ ತೈಲವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವತಃ ಜಲನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಮೈಕೆಲ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಿಂದ ಸನ್ ಪವರ್ ವಾಟರ್‌ಪ್ರೂಫ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರೇ SPF 15 ನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ನನಗಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಿಲ್ಲ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಮವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ನಾನು ವಿಚಲಿತನಾದೆ ಮತ್ತು ಮೆಲನೋಟನ್ 2 ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ನಾನು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಡೀ ದಿನ ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ರೈತರು ಮಾತ್ರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹದಗೊಳಿಸಿದರು. ಶ್ರೀಮಂತರು ಮಾತ್ರ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರು. ಇಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪಲ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸನ್ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಗಣನೀಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮೂಲದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಆದರೆ ತಯಾರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಅವರು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಚರ್ಮ, ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಸರಳವಾಗಿ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ - ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ 0.2 ಕೆಜಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಮನೆ ಮದ್ದುಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೆರಳು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ತಾಜಾ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕೆನೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ. ನಿಜ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯದಂತೆ ನೀವು ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು.
3. ಟೊಮೆಟೊ - ನೀರು (ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಲೈಕೋಪೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿನ್ನದ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು (ಅಡುಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು) ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು.
4. ಮೀನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಫಾರ್ ತ್ವರಿತ ಕಂದುಬಣ್ಣಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಚೀಸ್ ಕೆಲವು ಚೂರುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆರಿಂಗ್, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
5. ತಾಜಾ ರಸಗಳು ಸಮವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿವೆ - ನಿಂಬೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು. ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಇದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಹಜ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ವಸ್ತುವೆಂದರೆ ಕಾಫಿ ಎಣ್ಣೆ. 50 ಗ್ರಾಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಡಿಕೆಯ 100 ಗ್ರಾಂ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಾಫಿ ಗ್ರೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಗೋಲ್ಡನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತ್ವರಿತ ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಯೋಡಿನ್. ಇದು ಸಮವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರ ನೀರುಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಫಾರ್ ಸ್ವಯಂ ಅಡುಗೆಲೋಷನ್ಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 5 ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಘಟಕಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಸನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ, 32 ವರ್ಷ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸುಂದರವಾದ, ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ನದಿಗೆ ನನ್ನ ಪ್ರವಾಸಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಯಿತು.

ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್, 26 ವರ್ಷ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಈ ತರಕಾರಿಗೆ ಕೇವಲ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್‌ಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ನನಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರಲಿಲ್ಲ; ಈಗ ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸಾಧಾರಣ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬದಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಇರುವ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸುಂದರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ