ಮಗುವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು (ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯಿಂದ ಸಲಹೆ). ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು - ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು

ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಹೊಸದಾದ ಘನ ಆಹಾರದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ದ್ರವ ಪೋಷಣೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಗು ಕೇವಲ ನುಂಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನುಂಗಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಅವನು ನೀಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಘನ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕುಕೀ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ತುಂಡನ್ನು ತನ್ನ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಗಮ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದನು. ಅಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವದ ನಂತರ, ಮಗುವು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪೋಷಕರು ಮಗುವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಘನ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಂದಿಗೂ ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಚಮಚ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಒಬ್ಬ ವಯಸ್ಕನನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಚೂಯಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಂತರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದ್ರವದಿಂದ ಘನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕನಿಷ್ಠ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?

ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದು. ಮಗು ತಾನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯ. ಹೊಸ ಚೂಯಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು.

ಮಗು ಏಕೆ ಅಗಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ?

ಮಗುವು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘ ಆಹಾರಅವನ ಆಹಾರ, ಅದು ಅವನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಆಪಾದನೆಯು ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 4-5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಮಯ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ಅಥವಾ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಸ್ವಯಂ ಅಡುಗೆ ಶಿಶು ಆಹಾರ, ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪ್ಯೂರೀಯ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಖರೀದಿಸಿ ಸಿದ್ಧ ಊಟಇದು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಒಲೆಯ ಹಿಂದೆ ನಿಂತು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವುದು, ವಯಸ್ಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಕೆಲವೇ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವೇ?

ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಪೋಷಕರು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳು

ಸಿದ್ಧ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ಗೆ ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಧಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು, ಇದು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು, ಮಿಶ್ರಣದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಅನುಸರಣೆ ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಲು ಬಯಸುವ ತಯಾರಕರ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಂಜಸವಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಯಸ್ಸು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನ ಗಂಜಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅವನ ಗಂಜಿ ದಪ್ಪವಾಗಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ನೀಡಿ

ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಕ್ಷರಶಃ ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾದ್ಯ ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಕುಕೀ, ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬನ್ ತುಂಡು ಆಗಿರಬಹುದು. ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು ಎಂದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು, ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅರೆ-ದ್ರವ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಶುದ್ಧವಾದ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗಾದರೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಬಳಸದ ಮಗು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ನುಂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ತುಂಬಾ ಆತುರಪಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೊರದಬ್ಬಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅವರು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೀರುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಈಗ ಮಗು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಚಮಚವನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕಲಿತಿಲ್ಲ. ಹೀಗೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ.

ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು (ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ), ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ಹಸಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಚಮಚದಿಂದ ಪೀಡಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಅವನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಮಚ ಗಂಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕಿರುಚುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚದಿಂದ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಿರುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿದು ಅವನ ಅಸಹನೀಯ ಹಸಿವು ಪೂರೈಸಿದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಗಂಜಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಾಲು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚದಿಂದ ಗಂಜಿ ನೀಡಿ. ನಂತರ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಊಟ ನೀಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ

ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹೀರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನೀವು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವು ಮತ್ತೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಮಚವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವದ ನಂತರ, ಅವರು ಚಮಚದಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ಕಾಫಿ ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೀ ಕಪ್ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ತನ್ನಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವನು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ, ದಪ್ಪವಾದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಹೊರದಬ್ಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗವು ಇನ್ನೂ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋಟವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದಾಗ, ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಯಕೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಲಿಕೆಯು ಅವನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ತರುವಾಯ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ವೇಳೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುಇನ್ನೂ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರಂತ ಮತ್ತು ಕಾರಣವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಕ್ಷಣದ ಮನವಿವೈದ್ಯರಿಗೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಪದಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅನನುಭವಿ ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗು ಹತ್ತರಿಂದ ಹನ್ನೊಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ತನ್ನ ದೇಹವು ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರು ಬಯಸಿದಾಗ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವನು ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧನಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, 4-5 ರ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರು ವರ್ಷದ ಮಗು, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಇ.ಒ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಓದಬಹುದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳುತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ. ನಿಜ, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನಟರಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲಸಿದೆ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಂದು ಅವರು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನಬೇಕು. ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಫೋರ್ಕ್ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ.

ನಿಜ, ಮಗು ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ತನ್ನ ನೆಲದಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಹತಾಶ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮಕ್ಕಳ ಕೆಫೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಗುಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಕೀಸ್ ಅಥವಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬನ್. ಬೇಬಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿರೋಧಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಮೊದಲಿಗೆ ಅವನು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆ, ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಹಸಿವು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಅವನು. ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಘನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಅವನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ, ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ದಪ್ಪವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ನುಂಗಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಮಗು ತನ್ನ ದವಡೆಗಳು, ನಾಲಿಗೆ, ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಆಹಾರದ ಉಂಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ನುಂಗುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ "ಸೋಮಾರಿ" ಆಗಬಾರದು. ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬೆಳೆದ ಮಗುವಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಿವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆರಕ್ತವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮುಖದ ತರಬೇತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಅದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರದ ರಚನೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದು, ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾತ್ರವಿದೆ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜನರ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಸತ್ಯವು ಅವರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುದೇಹ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಗು ಅಗಿಯಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸಹ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಡುಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಏನೂ ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಇಲ್ಲದೆ ವಿಶೇಷ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ನಂತರವೂ ಅಡಕವಾಗಿರುವ ಊಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಚೂಯಿಂಗ್ನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?

ಸುಮಾರು ಎಂಟು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಗಂಜಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ಒಣಗಿದ ಸರಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ದಪ್ಪವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ಮಗು ತನ್ನ ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮುಂಚಿನ ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳು ಸಹ, ನೀವು ಅವನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು? ಕ್ರಮೇಣ, ಮಗುವನ್ನು ವಯಸ್ಕ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕೂರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ವಯಸ್ಕರ ತಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಇದನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡಿದರೆ, ಎಂಟು ತಿಂಗಳಿಂದ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮಗು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಮಗುವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಹೊಸ ಪ್ರಕಾರಆಹಾರ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಎದೆ ಹಾಲು, ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಘನ ಆಹಾರದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನುಂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಎಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ರುಬ್ಬುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಅರೆ-ದ್ರವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಘನ ತುಂಡುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಗುಳುವ ಬಯಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಮಗು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳು ಅಗಿಯಲು ಏಕೆ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ?

• ತಪ್ಪಾದ ಪೋಷಣೆ. ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಗಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ. ಅಂತಹ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹೊಂದಿವೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು, ಮತ್ತು ವಿಷಯದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸ್ಥಿರತೆಯಾಗಿದೆ ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ದ್ರವ ಪ್ಯೂರಿ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಿಶ್ರಣವು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಘನ ಆಹಾರಗಳ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಸೋಮಾರಿತನ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸುಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಳಾದ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊದಲ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯೂರೀಯೊಂದಿಗೆ ಇಷ್ಟಪಡದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ. ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಗಿಯಲು ತುಂಬಾ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

• 6 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಚೂಯಿಂಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚೂಯಿಂಗ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಬ್ಬರ್ ಟೂಟರ್ ಬದಲಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಒಣ ಆಹಾರ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬೇಬಿ ತನ್ನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಗೀಚುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಚೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.
• 12 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ 6-8 ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ತಾಯಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು (8-10 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ) ದಪ್ಪವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು - ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ನೀಡಿ.
• 2 ವರ್ಷಗಳು. ಎರಡು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಹಲ್ಲಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಾಲಾರಸದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಯಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಿ - ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯು ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಹಾರವು ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು - ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ ಅವನು ಸ್ವತಃ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ.
• ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುದ್ದಿಸಿ. ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೊಠಡಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ ಸುಂದರ ಮೇಜು. ಸಂತೋಷದಿಂದ ಗುಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೂಡ ಒಂದು ತುಣುಕನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಿ. ಮಗು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಊಟವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು "ಮಕ್ಕಳ" ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಪರಿಸರದ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ನಿರಂತರ ಹಿಂಜರಿಕೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು whims ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷವನ್ನು ಅನೇಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ನಡುವೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅವನಿಗೆ ನೆಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವಿಶೇಷ ರಹಸ್ಯಗಳುಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಲಿಕೆ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಯುದ್ಧ ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಬೆದರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಟವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ, ಆಟಿಕೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ನೀಡಿ, ನಂತರ ಮಗು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಚಮಚವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ ಗಂಜಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಮೇಜು, ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು. ಮಗುವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, 7-8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ತನ್ನ ಒಸಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.
ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳು ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ನಂತಹ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಮಗುವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ತುಂಡನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅಗಿಯಬೇಕು ಎಂದು ತೋರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮುಂದಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು "ಮುರಿಯುವುದು". ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಿ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್ ಬಳಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕತ್ತರಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಅವನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂರನೆಯ ಕ್ರಿಯೆ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಶುದ್ಧವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಮಗು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ; ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ; ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಅವರಿಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವುದು - ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಶಯಗಳು ನಿಜವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕ್ರಮೇಣ, ಮಗು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವತಃ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಗೆ ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು, ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಘನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಾಗ, ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಅಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಮಗು ತುಂಬಾ ಚಂಚಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ.

ಅದು ಇರಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು 4-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ನುಂಗಲು ಮಗುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೌಶಲ್ಯವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೋ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ಕಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ - ಇದು ಅಗಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಕರು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರೈಯರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು.

ಜಗಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ?

ಮಗುವು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯದಿರಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ತಡವಾದ ಪರಿಚಯ;

ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಘನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಲ್ಲಿನ ವಿಳಂಬವು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಬಡಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

• ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ;

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಅವರು ಅವನಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜಾರ್ಡ್ ಪ್ಯೂರಿಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸುತ್ತಾರೆ (ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ!).

• ಚಮಚದ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ನಿಯಮಿತವಾದ ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಕೂಡ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಘನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಒಂದು ಚಡಪಡಿಕೆಯು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ (ಚೈಲ್ಡ್ ಚೈಲ್ಡ್ >>> ಲೇಖನದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು);
• ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಪೋಷಕರ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ;
• ಬಲವಂತದ ಆಹಾರ. ಮಗುವಿಗೆ ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವನು ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನುಂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿ?

1. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುವ ಆಹಾರವು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ;
2. ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಅಗಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ;
3. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತದೆ, ಅವನು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನ ಆಹಾರದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
4. ಅಗಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗು ನುಂಗುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವನು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ "ತಪ್ಪು" ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
5. ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲೊಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಅಗಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮಗುವಿನ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?

• ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಹಲ್ಲುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ನಡುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೀಳಬಹುದು;
• ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಮಗುವು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದೇ?>>>);
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕರೂಪದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಅಗಿಯಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

1. ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಯಾವ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದಾಹರಣೆನೀವು ಧಾವಿಸದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತುಂಬದೆ ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಗಿಯಬೇಕು.

1. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರದ ಹೆಚ್ಚು ಘನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು;

• ಮೊದಲಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂರೀಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (6-7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ), ಆಹಾರದ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮೃದುವಾದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು;
• ನಂತರ, 8-9 ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಅರೆ-ಘನ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳು ಸೇರಿವೆ;
• 11-12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ, ಅದನ್ನು ಪ್ಯೂರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ (ಆದರೆ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಸಲು, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಎಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ: ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಚಯ ಶಿಶು >>>

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು "ಅಪಾಯಕಾರಿ" ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ;

1. ಮಗು ಇನ್ನೂ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ (ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಬ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ) ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಬಿಡಿ;

ಇದು ಸೇಬು, ಪೇರಳೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳ ಸ್ಲೈಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

1. ನಾಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಾಂತಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು. ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಯುವ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು;
2. ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;

• ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಅಥವಾ "ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಯಾರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ನೋಡಲು ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ದಂತಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ: ಮಗು ಅಥವಾ ತಾಯಿ;
• ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ, ಮಗುವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಸಲು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅವನು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. 1.5-2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ದೀರ್ಘ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
2. ಮಗುವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ; ಮಗು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಅಗಿಯುವವರೆಗೆ ಹೊಸ ಭಾಗವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ಅವನನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ;
3. ಮಾಡು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಇದು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲೊಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಬಹುಪಾಲು ಮಕ್ಕಳು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ ಶರೋವಾ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಸಲಹೆಗಾರ.