8 акушерская неделя - это 6 неделя от зачатия, а также 8 неделя от начала последней менструации. Второй месяц беременности подходит к концу. Эмбрион проделал за это время колоссальную работу по закладке главных органов и систем, и эта работа продолжается и днем и ночью! Теперь сформированные органы стремительно развиваются, а некоторые к этому времени уже функционируют.
Если бы вы могли заглянуть внутрь вашего тела, то увидели бы крупную головку, а на ней темные пятна в тех местах, где начали формироваться глаза и ноздри, есть очертания рта. Широко посаженные глаза (точнее их зачатки), располагающиеся по обе стороны головы, сближаются друг к другу. Сейчас они выглядят просто огромными по отношению к другим органам. Размеры головы преобладают над туловищем. Вырисовывается лицо человека.
На 6 эмбриональной неделе развития - заметны закладки наружного уха. Верхние и нижние конечности приобретают явные различия. Ручки опережают в своем развитии ножки. Ручки и ножки выглядят как почки или бутоны. Кисти рук и ступни напоминают маленькие весла. На руках эмбриона появляются запястные и локтевые зоны. Пальцы тоже начали формироваться, но пока только на кистях, а концу этой недели, началу следующей и на ногах. На этом сроке эмбрион уже может сгибать и распрямлять шею и совершать движения головой в стороны.
На 8 неделе беременности продолжается интенсивное развитие плаценты. Она представляет собой особый специальный орган, который отвечает за питание, дыхание, выработку гормонов и защиту ребенка.
Ваша матка активно растет и сейчас она размером с яблоко. Вы можете ощущать небольшие сокращения, как перед менструацией. Сейчас в вашем организме растет важный орган для вас и малыша - плацента. С ее помощью малыш будет получать все необходимые питательные вещества, воду, гормоны, а также кислород.
Выросшая матка давит на мочевой пузырь, учащая мочеиспускание.
Также под действием гормонов зачастую изменяется состояние кожи женщины: иногда она становится более упругой и чистой, имеет более здоровый вид, а у многих наоборот - кожа становится более сухой и склонной к шелушениям.
Полезно знать
Растущая с каждым днем матка и увеличивающееся количество околоплодных вод, может стать причиной появления болевых ощущений в областях таза, живота и поясницы. Происходит это по причине давления увеличивающейся матки на седалищный нерв. Чтобы избежать сильной боли, рекомендуют, поджав ноги, лечь на бок, это снизит давление на нерв.
Следите за своим состоянием, при частой рвоте, мешающей усвоению пищи и жидкости немедленно обратитесь к врачу.
Все еще остаются актуальными эмоциональная неустойчивость, раздражительность и плаксивость. Осталось потерпеть совсем немного: еще неделя-другая и состояние обязательно нормализуется, токсикоз отступит и наступит «золотая пора» - второй триместр, время умиротворения, полного осознания своего неизбежного материнства, время наслаждения своим состоянием.
На 8 неделе беременности возможны также проблемы со сном, особенно если тебе не уютно или постоянно приходится вставать в туалет.
На 8 неделе беременности строго запрещено употребление алкоголя, никотина, следует избегать поднятия тяжестей. Помимо этого, следует внимательно следить за своим рационом, сделать его максимально здоровым и сбалансированным. Думая о здоровье будущего ребенка, женщина должна пересмотреть свой жизненный распорядок и незамедлительно отказаться от всех вредных привычек. На этом сроке влияние любых негативных факторов на развитие ребенка очень велико, кроме того, они могут ухудшить состояние будущей мамочки. Поэтому 8 неделю включают в так называемый «критический период беременности».Если кожа стала жирной и появились угри, не стоит скупать всевозможные средства «от прыщей». Далеко не любое из них можно использовать беременным. Для улучшения состояния кожи очищайте ее 2–3 раза в день дезинфицирующим лосьоном или тоником, не пользуйтесь жирными кремами, декоративную косметику применяйте по минимуму. В случае выраженных изменений кожи проконсультируйтесь с дерматологом.
8 неделя беременности отлично подходит для того, чтобы подобрать себе новый бюстгальтер. У 70% женщин грудь уже увеличилась, потяжелела и требует поддержки. За время беременности вы, скорее всего, вам придется поменять несколько размеров. Лучше всего выбирать модель без косточек, но с широкими лямками и желательно из натуральных тканей. Грудь ни в коем случае не должна быть сжатой.
По возможности - чаще отдыхать, гулять на свежем воздухе и радоваться жизни. Тем более, что уже сейчас женщина вполне осознает свое новое положение, больше того - в головному мозгу мамы происходит формирование некоего очага возбуждения, который специалисты именуют «доминантой беременности». Этот участок в коре головного мозга призван стать главным «проводником» женщины на период беременности, обуславливая ее реакции на защиту ребенка, направление мыслей в русле заботы о себе и будущем малыше.
При бессоннице 10–15 минутная прогулка перед сном в компании супруга помогут снять дневное напряжение и лучше уснуть.
При болях, вызванных сдавлением седалищного нерва растущей маткой - лежать на противоположном боку. Этим уменьшается давление матки на нерв.
С 8 недели беременности лучше отказаться от высоких каблуков, не переутомляться, не делать большую нагрузку на ноги, а во время отдыха приподнимать их повыше. Это связано с возрастанием риска столкнуться с варикозным расширением вен. Старайтесь не поднимать тяжелых предметов, чередуйте лежачее и сидячее положения. Чтобы избежать процесса собирания крови в некоторых определённых участках, перед сном подкладывайте под ноги небольшие подушечки.
Некоторые специалисты советуют занятия сексом, это также оказывает положительное влияние и улучшает самочувствие беременной женщины. Единственный момент, когда не рекомендовано заниматься сексом, это при высокой вероятности прерывания беременности. Тем женщинам, у которых есть угроза выкидыша, стоит воздержаться от половой жизни на первом триместре беременности, потому что риск спровоцировать её прерывание остается большим. Совершенно здоровым женщинам можно вести половую жизнь, но желательно использовать для него более щадящую - коленно-локтевую - позу, чтобы избежать опасного давления на живот и матку изнутри. Чтобы быть полностью уверенными в безопасности секса в этот период беременности, будущая мама должна проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом.
Если вы ещё не были у своего врача, стоит это сделать на этой неделе. Пора вставать на учет в женскую консультацию. Вы уже наверняка выбрали место и специалиста. Все же лучше, когда за вашей беременностью наблюдают профессионалы.
Сейчас высок риск развития пороков. На этом сроке могут возникать аномалии конечностей, такие как синдактилия, полидактилия, косолапость, врожденный вывих бедра, уязвимы и другие органы.
Замершая беременность встречается и на этом сроке. Вообще прерывание в конце второго месяца имеет наиболее высокий риск, чем в любой другой отрезок срока вынашивания малыша. Сейчас потребуется медицинское вмешательство, поскольку срок уже немаленький и самостоятельно справиться со сложившейся ситуацией организму будет весьма сложно. Самопроизвольный аборт не всегда бывает полным, и зачастую нужна госпитализация.
Внематочное развитие плода также часто выявляется именно на этом сроке. Основным симптомом этой проблемы становится внутренние кровотечение. Как правило, на этом сроке маточная труба уже не в состоянии вместить плодное яйцо и разрывается. Кровь изливается в живот, что проявляется шоковым состоянием и угрожает жизни женщины. Все эти риски, конечно, пугают, но врачи умеют помогать. При своевременном обращении часто удается предотвратить потерю ребенка. Например, так называемая ретроплацентарная гематома может быть пунктирована под контролем ультразвука, если плод жив, это поможет то сохранить беременность.
Как видите, второй месяц - этот срок, когда важно быть предельно внимательной к своему здоровью, и обращать внимание на любые изменения в организме. Относитесь осторожно к лекарствам, если у вас простуда, температура - не назначайте лечение сами себе, обратитесь к врачу.
Спустя месяц риск потери малыша практически исчезнет, да и состояние будущей матери нормализуется, главное - потерпеть.
Если у вас до беременности были проблемы с щитовидной железой, то на восьмой неделе обязательно обратитесь к врачу, ведь именно этот период у ребенка начинает функционировать собственная щитовидная железа. Ваша болезнь может привести к тому, что у ребенка начнется сбой в её работе, что приведет к серьезным проблемам. Так что крайне необходимо обратиться к эндокринологу, который пропишет нужные лекарственные препараты.
Если ваша кровь с отрицательным резус-фактором, а у папы с положительным, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарства для профилактики, с целью избежать риска гибели и повреждения плода.
И если вы впервые посетили врача акушера-гинеколога, то вам назначат:
Более подробнее это описано на предыдущих неделях нашего .
Сканирование на ранних сроках позволяет точнейшим образом определить срок развития и выяснить день рождения малыша. С его помощью выявляется расположение плода и плаценты, контролируется здоровье и будущей мамы и будущего ребенка. В случае диагностирования несерьезных заболеваний, назначается соответствующее лечение. Дается прогноз на предстоящие роды. Формируются показания к физиологическому или оперативному родоразрешению.
Первое посещение будущей мамой кабинета УЗИ происходит, как правило, на 8 неделе внутриутробного развития будущего ребенка. К этому времени, практически всегда, уже установлено грядущее пополнение в семье. У женщины не наступает менструация в положенный срок, что направляет ее в аптеку за тестом. Меняется физиологическое состояние: перемены настроения, изменения молочных желез, часто встречается ранний токсикоз - утренняя тошнота, изменение вкусовых пристрастий. Все это приводит женщину на прием к гинекологу, который и подтверждает беременность и назначает специализированные исследования, в том числе и УЗИ.
На УЗИ в 8 недель беременности эмбрион по своим размерам похож на малину. Он приобретает все больше человеческий облик. Исследование, проведенное на 8 неделе, позволяет определить жизнеспособность плода. Она рассчитывается исходя из копчиково-теменного размера (расстояние от наивысшей точки головки ребенка до его копчикового конца), частоты сердечных сокращений и двигательной активности.
Средние линейные размеры эмбриона на 8 неделе внутриутробного развития составляют 12–13 мм. Удлиняются ручки и ножки, между пальчиками еще сохраняются перепонки, становятся различимы локтевые суставы. Ребенок, хоть этого и не видно на сканировании, как бы обнимает себя. Его ручки и ножки уже двигаются, но амплитуда и сила движения настолько малы, что будущая мама еще этого не чувствует. Не позволяет ощутить движения ребенка и амниотический (плодный) пузырь, около 3 см в диаметре, заполненный амниотической жидкостью (околоплодными водами), продуцируемой почками ребенка и плодным пузырем.
При УЗИ можно увидеть формирующиеся глазки, прикрытые кожной складкой, кончик носа. К 8 неделе внутриутробного развития у эмбриона практически закончено формирование гонад (половых желез). Но ультразвуковое распознавание пола будущего ребенка еще затруднительно, хотя в некоторых случаях уже на 8 неделе на УЗИ видно какого пола плод обусловил текущую беременность. Яички это или яичники - такое исследование на таких сроках не определяет.
Становится различима шея, ребенок может поворачивать уже практически полностью сформированную головку. В ней становятся различимы полушария головного мозга, их разделяющая центральная борозда. На аппаратах с большим разрешением можно определить даже крупные извилины и различить границу перехода белого вещества в кору мозга. К этому моменту закончено формирование всех жизненно важных органов.
8 неделя беременности дает возможность услышать при УЗИ биение детского сердечка. Оно бьется так часто - ритмом в 155 ударов в минуту, что создает впечатление работы маленького моторчика.
Средние размеры матки, вне беременности сопоставимые с размерами сжатого кулака женщины, совпадая со средними размерами здорового сердца, увеличиваются до 12–13 см, а ее форма из грушевидной переходит в шаровидную. При УЗИ, проводимом на 8 неделе развития плода, можно определить некоторое снижение упругости стенок артерий матки и расширение этих артерий. Связано это с тем, что при беременности требуется большее кровоснабжение этого органа с замедлением скорости внутрисосудистого кровотока. Этот механизм направлен на обеспечение быстро растущего эмбриона (на 1 мм в сутки) достаточным количеством кислорода и питательных веществ.
Очень серьезная патология, которую помогает диагностировать УЗИ - это пузырный занос. Причины возникновения его до сих пор не выяснены, но по характеру оно напоминает опухолеподобное разрастание. Увеличивающиеся ворсинки хориона (детского места, из которого формируется плацента), с разрастающимися пузырьками довольно быстро приводят к гибели плода. При этом продолжающийся процесс, напоминает нормально протекающую беременность, которой на самом деле уже нет.
Новость о беременности для каждой женщины несет в себе множество различных чувств и эмоций. Для некоторых она долгожданная, желанная, известие о ней является радостью и счастьем для всей семьи. Есть такие случаи, когда она нежелательна по ряду причин, но при любом развитии событий эта новость не остается безразличной.
С зарождением маленькой жизни внутри женщины у будущей матери появляются новые переживания и вопросы. На самом деле их огромное количество, особенно у тех, у кого беременность наступила впервые. Ведь так хочется оградить маленькую крошку в животике от всех трудностей и проблем житейских, от влияния каких-либо факторов, от нас не зависящих, например, экологии, стихийных бедствий, стрессов, падения и др. Особенно важным является период от 0 до 3 месяцев. Первый триместр опасен тем, что будущая мама может не знать о существовании маленькой жизни внутри себя и неосознанно подвергать себя и малыша опасностям: употреблять спиртные напитки, курить, заниматься экстремальными видами спорта, перемерзать, париться и так далее.
Существует несколько способов, которые помогают узнать о беременности. Во-первых, девушка может узнать о своем положении по физиологическим изменениям в организме. Есть определенные признаки беременности на 8 неделе. К ним относят задержку месячных более чем на 3-4 недели.
Почему такой большой срок? Дело в том, что у многих девушек месячные проходят нерегулярно, поэтому могут задерживаться на несколько дней, даже на неделю. Это не повод сразу бежать к врачу или покупать тест. На приход менструации могут повлиять самые разные нюансы, вплоть до перегрева на солнце. Любой стресс, изменение образа жизни, питание, экология, дисбаланс гормонов и многое другое способны вызвать либо преждевременные месячные, либо их задержку.
Во-вторых, к симптомам беременности относятся изменение настроения женщины: повышенная нервозность, агрессия или, наоборот, плаксивость и апатия. Повышенная утомляемость также присуща на ранних сроках. У беременных начинают увеличиваться груди, возможны боли в пояснице после тяжелого дня. Может возникнуть сильнейшее отвращение к пище, а также, наоборот, зверский аппетит. Все изменения свидетельствуют о зарождении новой жизни в женщине. Узнать о своей беременности девушка может уже начиная с 4 недель без тестов и исследований. Учеными доказано, что на интуитивном уровне может возникнуть знание о новой жизни внутри себя. Одни женщины видят сны, другие чувствуют что-то внизу живота. Для многих знаменательной является каждая неделя развития малыша, особенно такие ключевые, как 4, 12, 36, 24 и 8 неделя беременности. Фото живота, записи измерения его в сантиметрах - все это собирают будущие мамы, чтобы запечатлеть каждый миг жизни маленького существа внутри.
С помощью новейших исследований и технологий женщина может узнать о беременности, купив тест. Он определенным образом вводится в утреннюю мочу женщины и показывает положительный или отрицательный результат. Есть очень много разновидностей тестов - суперчувствительные, простые, те, которые показывают даже не только наличие беременности, но и приблизительную неделю развития плода. Такие тесты очень удобны, но даже сверхчувствительные не всегда могут показать правильный результат. Поэтому врачи часто назначают специальные обследования для женщины, а также проводят обычный осмотр. К обследованиям относят УЗИ и анализ крови. Эти медицинские способы подтверждения беременности являются стопроцентными. В 8 недель беременности любой врач определит ее наличие с помощью осмотра и определения размеров матки.
Начиная ощущать в себе изменения, женщина не всегда им рада. Виной всему сильная тошнота, которая нередко затмевает все положительные эмоции. У беременных женщин она называется токсикозом. Что это такое? Это болезненное состояние женщины в ответ на присутствие несвойственных для ее организма клеток. Другими словами, когда ребенок начинает развиваться, то организм не может принять новое образование внутри и сам себя же начинает отравлять. Токсикоз у беременных женщин может проявляться по-разному: тошнотой, рвотой, дерматозами, слюнотечением и даже размягчением костей, астмой и др. Беременность 8 недель, симптомы которой могут включать в себя токсикоз - опасный срок. В это время любое сильное сотрясение организма (как при сильной рвоте) или чрезмерная интоксикация может отразиться на развитии ребенка. Поэтому существуют способы, которые помогают снизить влияние токсикоза на маму и малыша.
Прежде чем думать о том, как уменьшить проявления токсикоза, женщина должна четко понимать, что тошнота и рвота - нормальное состояние для 8 недель беременности. Нормой не считается:
Важно следить за своим состоянием. Если у вас срок беременности 8 недель, были ярко выражены проявления токсикоза и вдруг пропали, нужно обратиться к врачу, так как может произойти замирание плода. В этом случае назначается УЗИ, где видна динамика развития эмбриона и его сердцебиение. Если все в порядке, женщина может продолжать дальше спокойно следить за своим состоянием.
Беременность 8 недель - не случайный срок для прекращения токсикоза. В этот период некоторые части хориона превращаются в плаценту, начинают вырабатываться определенные гормоны, которые и могут повлиять на принятие организмом женщины ребенка. С этим процессом токсикоз может и закончиться, а может только начаться. Если после этого срока состояние только ухудшилось, и все назначаемые препараты и процедуры не помогают, то нужно всерьез ставить вопрос о прерывании беременности. Ведь дальнейшее усиление такого состояния может пагубно повлиять не только на плод, но и на здоровье женщины.
Когда будущая мама узнала о жизни внутри себя, ее начинают интересовать многие вопросы: "Уже прошло 8 недель беременности, что происходит с крохой?", "Чувствует ли он эмоции мамы?", "Какой вид он сейчас имеет?" и так далее. Такие вопросы не удивительны для женщины в этом состоянии.
На данном этапе развития ребенок быстро увеличивается в размерах. Кости потихоньку становятся крепче, внутренние органы уже сформировались: кишечник удлиняется, сердце разделено на 4 камеры и соединено с основными кровеносными сосудами, разветвляются бронхи. Личико постепенно формируется: появляются глазки, хотя еще далеко от друг друга, но уже есть предпосылки к формированию век; выделяется верхняя губа, становится виднее носик, уже хорошо можно увидеть ушные раковины. Из конечностей первыми развиваются ручки, они уже могут сгибаться, а также появляются пальчики. Ножки еще развиты плохо, они начнут увеличиваться в более позднем сроке. Ребенок на 8 неделе беременности имеет первичные половые признаки - у мальчика формируются яички.
Вес маленького человечка приближается к 3 граммам в этот период, а длина его составляет от 10 до 20 мм! Матка постепенно увеличивается, и к 8 неделям по размеру становится похожей на гранат. Организм женщины продолжает готовиться к длительному проживанию в нем "квартиранта".
В конце второго месяца (беременность 8-9 недель) активно закладывается база для формирования нервной системы. Именно на этот срок приходится большое количество выкидышей. Природа как бы сама выбирает более сильных и выносливых малышей. Появляются основные клетки, активно формируется головной мозг и остальные составляющие центральной нервной системы. В этот период очень важно обеспечить комфортные условия для будущей мамы, так как кроме физического развития, появляются зачатки психики ребенка. Особое влияние на этот процесс оказывает питание мамы и содержание в нем необходимых полезных веществ - витаминов, макро- и микроэлементов, но об этом поговорим ниже. 8 недель беременности важны для всей последующей жизни ребенка именно по причине формирования нервной системы. Будущей матери нужно отказаться от вредных привычек, иначе могут быть всевозможные аномалии развития плода. Даже если их и не будет (и слава Богу!), то ребенок может быть впоследствии невнимательным или гиперактивным.
Пища в жизни человека играет чуть ли не главную роль, обеспечивая его всеми необходимыми полезными веществами. Они помогают развиваться, быть жизнеспособным и активным. Для беременной женщины питание действительно очень важно. От него зависит все развитие ребенка от 1 недели до 40.
Эмбрион на 8 неделе беременности потребляет немного питательных веществ. Ведь его размеры еще слишком малы для этого, да и маминых запасов ему пока что хватает. Если девушка не желает набрать лишний вес, то нужно следить за тем, чтобы питание было качественным, богатым всеми необходимыми элементами, а также порционным. Что это значит? А значит это следующее: лучше питаться 5-6 раз в сутки, но маленькими порциями, не переедать, вставая из-за стола с легким чувством голода, чем съедать большие порции 3 раза в день. Так может накопиться много вредных веществ в кишечнике и чрезмерный вес.
Беременность 8-9 недель предполагает небольшие изменения в привычном питании. Важно, чтобы присутствовали все необходимые элементы: белки, жиры, углеводы, вода и минеральные вещества. Из белков полезно употреблять в пищу мясо, особенно крольчатину, рыбу (лучше вареную), творог, сыр, кефир, сметану, яйца (ими нельзя злоупотреблять, достаточно будет съесть 2-4 в неделю). Очень важно обеспечивать ребенка белками растительного происхождения. Для этого можно употреблять в пищу кунжут, арахис и другие виды орехов, семена подсолнечника и тыквы. На сроке 8 недель беременности женщина за сутки должна съедать 70-90 г белков. Эта норма является относительной, так как она зависит от всасывания белков организмом, количества вынашиваемых плодов, образа жизни женщины, наличия хронических заболеваний, достаточного количества углеводов в пище, присутствующих в жизни стрессов.
Жиры для беременной женщины являются источником энергии и силы в организме. Но с ними нужно вести себя очень аккуратно. Лучше употреблять в пищу растительные натуральные жиры (масло оливковое, сливочное и подсолнечное, орехи грецкие, фундук и другие). Следует минимально использовать в пищу сало. В сутки на данном сроке нужно употреблять в пищу 75 г жиров.
Углеводы также очень важны для функционирования организма. Они дают энергию, а также влияют на работу нервной системы. Поэтому очень важно их употреблять в пищу на сроке 8 недель беременности. Что происходит с нервной системой эмбриона в этот период, мы уже знаем. При недостатке углеводов происходит нарушение внутриутробного развития ребенка, так как расходуются жиры и углеводы. При их избытке увеличивается вес мамы, а также происходит задержка жидкости в организме и, как следствие, отечность. Также это влияет на вес ребенка, что может привести к травмам во время родов. Важно не превышать суточную норму углеводов в 300-400 г, особенно на последних месяцах беременности. Среди продуктов, содержащих эти вещества, для женщины, вынашивающей ребенка, полезны фрукты, некоторые овощи, мучные и хлебобулочные изделия, крупы.
На этом сроке плод (8 недель беременности) еще слишком мал в размерах, чтобы его можно было прослушать или пощупать. Поэтому есть специальные методы медицинского обследования, которые помогают проанализировать, как он развивается, в каком состоянии плацента и воды, а также мониторить самочувствие мамы. В каждой больнице назначают разное количество исследований, но есть стандартные анализы и процедуры, которые назначаются всем.
Многие мамочки, желая запомнить моменты развития плода, оставляют копии первого УЗИ, анализов, тестов с положительным результатом и так далее. Врачи настаивают на том, что есть обязательные ультразвуковые исследования, которые делать нужно непременно. Они проводятся на сроке 8-11 недель и 16-21. В остальных случаях лучше не подвергать ребенка опасности. Когда у женщины беременность 8 недель, фото плода демонстрирует, что он уже похож на маленького человечка.
В конце второго месяца существует большая вероятность возникновения угрозы выкидыша. При неблагоприятных условиях может произойти самопроизвольное прерывание беременности. Чтобы этого избежать, нужно сразу же обратиться к врачу, если:
Беременность - это такое состояние женщины, когда она в принципе не больна, но должна вести себя очень осторожно во всем. В этот период важно не поднимать тяжести, не нервничать, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, а также больше находиться на свежем воздухе, аккуратно ездить на транспортных средствах. Необходимо больше отдыхать и высыпаться, это очень важно для формирования всех систем организма ребенка. Некоторые суеверные мамочки, когда наступает 8 неделя беременности, фото живота боятся делать, ссылаясь на возможность сглаза.
Врачи не против интимных отношений на любом сроке, если беременность протекает хорошо, без различных осложнений. Единственным важным нюансом является поза, в которой осуществляется половой контакт, и способ. Если есть угроза прерывания беременности, от интимных отношений придется отказаться.
Не стоит слишком много говорить на тему того, как важно спокойствие и комфорт для беременной женщины на ранних этапах беременности. Изменения во внешности, настроении, даже иногда мировоззрении вызваны переменами, которые происходят на гормональном уровне. Беременность 8 недель нужно тщательно сохранять и не допускать никаких перегрузок (эмоциональных и физических), так как в этот период начинает формироваться нервная система плода. Поэтому любящие люди должны заботиться о положительном настрое будущей мамочки.
Ни в коем случае недопустимы скандалы, длительные переезды, сложные работы дома, а также на работе. Нельзя носить тяжелые грузы, так как они могут спровоцировать выкидыш. С особой осторожностью следует относиться к приему лекарств. Подавляющее большинство медицинских препаратов запрещено в первом триместре беременности, поэтому нужно, насколько это возможно, тщательно ограждать себя от различного рода инфекций и других заболеваний. С новостью о предстоящем пополнении в семье должен измениться весь образ жизни. Нужно помнить, что вы живете уже не для себя, а для маленького человечка, растущего внутри вас. Изменяя свою жизнь, вы улучшаете окружающий мир для вашего ребенка.
На 8-й неделе беременности размеры младенца внутри утробы соответствуют одной виноградинке. Вес плода на данный момент времени составляет всего 3 грамма, а рост малыша варьируется в пределах 14-20 мм. что происходит с будущей мамочкой и эмбрионом на 8-й акушерской неделе беременности? Об этом – читайте далее.
Первые симптомы беременности, появившиеся на предыдущих неделях, в данный период становятся более заметными и сильно обостряются. Продолжает увеличиваться и количество гормонов, причём внешне это проявляется постоянной сонливостью, резкими перепадами настроения, плаксивостью или приливами радости. Матка сильно увеличивается в размерах, правда, внешне этого пока не видно. Однако увеличивающаяся матка сдавливает расположенные рядом внутренние органы, и они начинают ощущать дискомфорт. Проявляется это в появлении запоров и более частых мочеиспусканиях. На таком сроке нередко усиливаются и выделения из влагалища. Их можно считать нормой, если только выделения не сопровождаются зудом и жжением в области влагалища. У некоторых женщин эти выделения могут иметь коричневатый цвет. Опять же, если женщину не беспокоят боли в пояснице или плохое самочувствие, то такие выделения можно считать нормальным явлением. Однако о таких симптомах следует всё-таки предупредить своего лечащего врача.
Для многих беременных женщин на сроке 8 недель главнейшей проблемой становится токсикоз. Будущая мамочка жалуется на повышенное слюноотделение, отсутствие аппетита из-за постоянных рвот, выработка сильного отвращения к еде. Конечно, через такие вот неприятные ощущения проходит большая часть беременных женщин, однако, если рвоты слишком частые (5 раз в течение дня или больше), то это становится поводом для того, чтобы обратиться к лечащему врачу.
Проведение УЗИ на 8-й акушерской неделе беременности является внеплановым и считается ранним. Главной задачей ультразвукового исследования на таком сроке является уточнение факта маточной беременности. Исключение вероятности патологии плода, установление точного возраста младенца. Если у пациентки диагностируется внематочная беременность, то срок в 8 недель является крайним, позволяющим без вреда для здоровья беременной провести аборт. Зачастую же, если у врачей появляются подозрения относительно внематочного закрепления плода, проведение УЗИ-сканирования назначается несколько раньше, на 5-й неделе акушерской беременности.
Ультразвуковое исследование на 8-й неделе беременности позволяет:
УЗИ на 8-й неделе беременности имеет для женщины огромное значение, ведь с его помощью своевременно диагностируется замерший и прекративший своё развитие плод.
На 8-й неделе беременности у младенца, развивающегося внутри материнской утробы, появляется новый статус. Отныне его официально называют не эмбрионом или зародышем, а плодом. Происходит активное развитие плаценты, значительно улучшается кровообращение между плацентой и маткой. Начиная с 8-й недели беременности плод начинает питаться посредством получения необходимых компонентов через пуповину. Размеры плода в этот период времени ещё совсем крошечные, всего лишь 1.5-2 см. Однако малыш уже совсем похож на человека, пусть и очень крохотного и хрупкого. При УЗИ обследовании у плода уже просматриваются ручки, ножки, черты лица, голова.
В этот период развития происходит и совершенствование внутренних органов плода. Сердечко малыша делится на 4 камеры, формируются почки и разветвления бронхов в уже сформированных лёгких. На 8-й неделе акушерской беременности начинают появляться и половые органы малыша (у девочек – это яичники, а мальчиков – яички). Однако по внешним половым признакам, показанным УЗИ, пока ещё невозможно понять, кто же живёт в мамином животике – девочка или мальчик. Активному совершенствованию в данный период времени подвержена нервная система плода. С этой недели малыш начинает активно двигаться в материнской утробе. Он уже способен сжимать и разжимать кулачки, кувыркаться и двигать ножками. Все эти телодвижения прекрасно заметны на УЗИ. Однако размеры плода на 8-й неделе ещё настолько малы, что будущая мамочка пока ещё не сможет ощутить все эти шевеления. Для того, чтобы женщина почувствовала толчки младенца внутри утробы, должно пройти несколько месяцев беременности. К 8-й неделе беременности все органы и системы малыша уже полностью сформированы, и на последующих неделях ничего нового добавляться не будет. Теперь плод будет только расти и развиваться, а все системы и органы будут всячески совершенствоваться.
Внешний вид живота на 8-й неделе беременности будет зависеть от конституции тела женщины. В основном, у большинства будущих мамочек животик имеет небольшие размеры, но уже достаточно заметен. Женщина должна понимать, что период с 8-й по 12-ю неделю беременности считается самым уязвимым для плода. Если условия развития складываются неблагоприятно, то может случиться отслоение плаценты и, как следствие, выкидыш. Признаками опасности для младенца внутри утробы становятся боли в животе и пояснице, как перед наступлением менструации. При таких симптомах могут возникать кровотечения. В общем, при такой симптоматике обязательно стоит получить врачебную консультацию, и обеспечить своему организму полный покой.
Если до 8-й недели беременности женщина ещё не успела встать на учёт у гинеколога, то сейчас как раз настало время сделать это, тем более, что тянуть больше нельзя. При постановке на учёт врач-гинеколог выпишет направление на сдачу необходимых анализов, которые позволят подтвердить факт прогрессирующей маточной беременности. Также специалист подберёт оптимальный комплекс витаминов и минеральных компонентов, а при необходимости – назначит женщине прохождение УЗИ на 8-й неделе беременности.
Кроме обязательного осмотра гинеколога женщине, находящейся на 8-й неделе беременности предстоит пройти обследование у стоматолога, терапевта, венеролога. На этом сроке животик уже заметно округляется, и становится виден даже посторонним людям. Однако женщине при постановке на учёт всё-таки стоит уведомить доктора о своём интересном положении. Беременность у каждой из женщин протекает индивидуально, следовательно, и размер животика на 8-й неделе беременности может быть разным. если у будущей мамочки имеются какие-либо хронические болезни, в связи с которыми она вынуждена принимать сильнодействующие медицинские препараты, ей стоит обязательно сказать об этом своему лечащему врачу-гинекологу. При возникновении необходимости медик может назначить беременной пациентке дополнительные анализы, произведёт коррекцию приёма лекарств, требуемые обследования медицинского характера.
На 8-й неделе беременности медики рекомендуют женщинам сдавать следующие разновидности анализов:
1. Биохимический анализ крови. С его помощью оценивается состояние внутренних органов беременной женщины. Такое исследование позволяет точно узнать, каких именно микроэлементов не хватает организму будущей мамочки.
2. Несколько типов анализов мочи. Вариант по системе Нечипоренко поможет выявить скрытые воспалительные процессы. Общий анализ мочи поможет медикам оценить состояние почек беременной женщины. Наконец, сдача мочи на сахар позволит точно определить уровень глюкозы, содержащейся в крови.
Если у женщины на 8-й неделе беременности нет никаких особых поводов для беспокойства, то она может продолжать вести привычный для себя образ жизни. Спортом в этот период времени заниматься можно, правда, придётся сократить количество физических нагрузок. Противопоказаний к ведению половой жизни также нет. Однако все эти условия выполнимы только в том случае, если у беременной женщины нет угрозы выкидыша. Если она на 8-й неделе сохраняется, то следует на время исключить сексуальные контакты и выполнение спортивных упражнений.
Многие женщины на 8-й неделе беременности отмечают у себя наличие таких симптомов, как высокая утомляемость и нервозность. Избежать столь неприятных симптомов можно, если женщина будет чаще гулять на свежем воздухе. Правильное питание, преобладание в рационе свежих овощей и фруктов также играют немаловажную роль в нормальном протекании беременности на 8-й неделе. В ежедневном меню беременной женщины должны присутствовать кисломолочные продукты и белковая пища. А вот такие продукты питания как сладости, печенье и конфеты, кофе, пища с аллергенами должны быть полностью исключены из вашего рациона питания.
Статьи в тему:
8-я неделя жизни ребенка характеризуется его интенсивным ростом. Тело постепенно выпрямляется - напомним, прежде оно имело дугообразную форму. Более явно видны на УЗИ голова (она по-прежнему составляет половину роста ребенка), туловище и конечности. Исчезает определявшийся ранее хвостик - ему предстоит стать позвонками копчика. Малыш совершает активные движения и периодически изменяет свое положение в полости матки. Но эти шевеления пока не ощутимы будущей мамой, так как кроха еще слишком мал, чтобы коснуться стенок матки.
Размер малыша к концу недели достигает 16-20 мм, вес - 1-3 г, а сам он похож на ягоду малину .
На 8-й неделе беременности у ребенка появляются ноздри, глаза, ушные раковины. К концу недели уже формируются черты лица: определяются наружные отделы носа, видны веки.
На языке выделяются вкусовые сосочки, в полости носа закладываются обонятельные рецепторы. Это предпосылки к развитию вкуса и обоняния.
На кистях рук пальцы отделяются друг от друга: большой палец отныне отведен в сторону и противопоставлен остальным. Закладываются локтевой и коленный суставы, начинает происходить окостенение костей ручек, ножек и черепа. Ворсины хориона глубоко прорастают в стенку матки.
В 8 недель полноценно сформировано маточно-плацентарное кровообращение. На 8-й неделе активно развивается нервная система малыша: головной мозг разделяется на отделы, в больших полушариях мозга появляются извилины. Завершается формирование камер сердца, почек и мочевого пузыря. Почти окончено развитие пищеварительной системы: пищевода, желудка, кишечника. Формируются слюнные железы. Закладываются бронхи. Заканчивается формирование наружных половых органов.
С двойней на 8-й неделе беременности происходит все то же самое, что и с одним малышом. Развиваются пищеварительная, нервная, мочеполовая, сердечно-сосудистая системы деток, опорно-двигательный аппарат. Закладываются очертания лица, ушные раковины, внутреннее ухо, язык, пальцы, коленные и локтевые суставы, пятки.
Размеры двойни в 8 недель беременности чуть меньше, чем у одного малыша в утробе матери: рост - до 15 мм (как у рисового зерна), вес - по 1 г.
Увеличивается объем околоплодных вод, развивается плацента, но живот на 8-й неделе беременности двойней еще не заметен. Поставщиком всего необходимого от организма матери к плодам пока является временный внутриутробный орган - , предшественник плаценты. Дети с общей плацентой (близнецы; появляются на свет в результате деления одной оплодотворенной яйцеклетки) уже начинают соперничать за питательные вещества. Малышам, у каждого из которых своя плацента (это может быть не только у разнояйцевых детей, но и у близняшек), приходится легче, они менее взаимозависимы. УЗИ на 8-й неделе беременности двойней точно покажет, что у вас будет два малыша, но на данном сроке не всегда удается достоверно определить однояйцевую или разнояйцевую двойню.
На 8-й неделе беременности в организме будущей мамы не происходит существенных изменений по сравнению с предыдущей неделей. Женщина постепенно привыкает к своему новому состоянию, находит для себя комфортный режим питания, рабочего ритма и сна.
Изменения матки . На 8-й неделе беременности матка продолжает чуть увеличиваться, но пока находится не выше области лобка. После сексуальной близости матка может быть раздражена (ее мышечные стенки становятся мягче под воздействием гормонов), что проявляется в виде небольшого кровотечения.
Учащенное мочеиспускание . Растущая матка начинает теснить мочевой пузырь, что провоцирует более частые позывы в туалет. Увеличение объема циркулирующей крови в организме женщины тоже учащает мочеиспускание.
Боли и спазмы в низу живота . Умеренные тянущие болезненные ощущения в брюшной полости - физиологичное явление при беременности. Матка готовится к вынашиванию ребенка, ее мышцы растягиваются, и это может вызывать болевые ощущения, спазмы или чувство сжатия. Если боли интенсивные, отдают в поясницу, сопровождаются кровянистыми выделениями, нужна срочная медпомощь, чтобы избежать угрозы выкидыша.
Головная боль . Может иметь самые разнообразные причины: от гормональных изменений и переутомления до повышенной тревожности, стрессов или ОРВИ. При необходимости обратитесь к терапевту, неврологу или психологу.
Боли в пояснице . Умеренные тянущие боли в спине в период беременности испытывает каждая женщина, поскольку нагрузка на позвоночник возрастает с каждой неделей вынашивания малыша. Если же боли сильные, сопровождаются кровянисто-коричневыми вагинальными выделениями, повышенной температурой тела, нужен срочный визит к доктору, чтобы исключить риск выкидыша и других патологий.
Изменения груди . Грудь на 8-й неделе беременности продолжает чуть увеличиваться и сохраняет повышенную чувствительность, возможно ощущение тяжести, покалывания. Так продолжается подготовка молочных желез к грудному вскармливанию.
Отечность . Многие будущие мамы сталкиваются с отеками. Причиной тому и гормональные изменения, и возрастающая нагрузка на почки женщины, и увеличение потребности ее тела и организма ребенка в жидкости. Увеличение объема околоплодных вод также происходит еженедельно.
Вагинальные выделения . В норме при беременности могут появляться бели - бесцветные выделения или выделения светлых тонов с кисловатым запахом. На 8-й неделе они могут стать более обильными. Однако если выделения имеют другой цвет, особенно если они коричневого цвета, гнойные или кровянистые, необходимо срочно обратиться к врачу. Данные симптомы могут свидетельствовать об угрозе выкидыша, отслоении плаценты или инфекционных заболеваниях мочеполовой системы.
Повышенная температура тела . Многие будущие мамы из-за гормональных изменений ощущают симптомы ложной простуды, причем не только в 1-м триместре, но и на протяжении всей беременности. К таким симптомам относятся температура тела 37-37,5 градусов, заложенность носа («насморк беременных»), ломота в теле, головная боль, сонливость, слабость. Следует посетить врача-терапевта, чтобы исключить настоящее респираторное заболевание.
Повышенная утомляемость . Будущей маме присущи слабость, повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости, сонливость, перепады настроения, обусловленные физиологическими, в том числе гормональными, изменениями в организме.
Изменение предпочтений в еде и запахах . Действие гормонов меняет отношение будущих мам к тем или иным запахам и продуктам питания: что-то нравится, а что-то нет, даже если не вызывало неприятия до наступления беременности. Повышенная потребность в определенных продуктах может свидетельствовать о дефиците тех или иных витаминов и минералов в рационе женщины, ждущей ребенка.
Повышенный/пониженный аппетит. Одинаково плохо для будущей мамы и есть за двоих, и отказываться от еды из-за, например, токсикоза. О нарушении аппетита нужно сообщить врачу, так как и лишний вес, и дефицит питательных веществ, витаминов и минералов плохо скажутся на самочувствии женщины и ее будущего ребенка.
Изменение состояния кожи и волос . Гормональные перестройки организма, обусловленные беременностью, влияют на состояние кожи и волос либо в лучшую сторону, либо, напротив, в худшую, делая их более жирными. Если проблемы с кожей становятся выраженными (акне, расширенные поры и пр.), лучше обратиться к дерматологу.
Набор веса. Организм будущей мамы начинает делать запас жировых отложений, которые на протяжении беременности будут защищать живот от случайных ударов или травм. Любимая одежда может стать тесновата, хотя по фигуре окружающим еще не заметно, что вы ждете малыша. Однако если к концу 8-й недели вы поправились более чем на 0,5-1 кг сравнительно с массой тела до беременности, обратитесь к врачу за консультацией. Лишний вес осложняет вынашивание ребенка.
В 8 недель беременности встать на учет в женской консультации - самое время, если вы не сделали этого ранее. Наблюдение врача необходимо для благополучного вынашивания ребенка и контроля состояния здоровья будущей мамы.
Обследования
Если вы впервые встаете на учет, вам дадут направления к следующим специалистам:
Если вы впервые встаете на учет, также потребуется:
Если вы впервые встаете на учет, также необходимо пройти:
Проблемы 8-й недели беременности, которые могут угрожать здоровью женщины и ее будущего ребенка, таковы:
Токсикоз. На 8-й неделе беременности токсикоз, как правило, начинает переноситься легче (тошнота и рвота возникают реже). Правда, это не касается мам, ждущих двойню. Если приступы тошноты и рвоты случаются чаще 3 раз в день, женщине стоит обратиться за консультацией к врачу, чтобы избежать неблагоприятных последствий для развития плода и собственного здоровья.
Выкидыш. На 8-й неделе беременности сохраняется угроза самопроизвольного прерывания беременности. Причинами выкидыша на раннем сроке являются гипертонус матки, нежизнеспособность эмбриона, отторжение эмбриона организмом матери как инородного тела, резкое ухудшение здоровья, хронические заболевания, гормональные нарушения, стрессы, вредные привычки, травмы будущей мамы и т. д. Если беспокоят сильные тянущие боли в низу живота, в пояснице, есть кровянистые (коричневатые) выделения, срочно обратитесь к врачу.
Внематочная беременность. Прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки вне матки: в брюшной полости, на яичниках, в маточных (фаллопиевых) трубах, - абсолютное показание для прерывания беременности, даже если плод здоров, развивается нормально. Прибавляя в весе и размерах, малыш становится причиной разрыва маточной трубы или повреждения другого внутреннего органа матери, что вызывает сильное кровотечение, угрожающее ее здоровью и жизни. Диагностируется патология на УЗИ и при анализе крови на ХГЧ (уровень этого гормона ниже, чем при маточной беременности на том же сроке). К факторам, повышающим вероятность внематочной беременности, относятся ранее сделанные аборты, воспалительные процессы в мочеполовой системе женщины, возраст будущей мамы (меньше 18, больше 35 лет), вредные привычки, аномалии строения матки и маточных труб и другие причины.
Неразвивающаяся беременность . Развитие плода может прекратиться на любом сроке беременности, хотя вероятность патологии выше в 1-м триместре. Замершая беременность приводит к гибели плода и выкидышу. Симптомами патологии являются снижение уровня гормона ХГЧ, мажущие кровянистые (коричневые) вагинальные выделения, сильная слабость, повышенная температура тела, озноб, тянущие боли и спазмы в низу живота, исчезновение болезненных ощущений в груди. Диагностируется с помощью УЗИ. Причинами замершей беременности могут быть патологии плода, инфекционные и хронические заболевания матери, гормональные нарушения в ее организме, вредные привычки, стрессы, нарушение свертываемости крови, принимаемые лекарственные препараты, травмоопасная, тяжелая физическая нагрузка.
TORCH-инфекции . TORCH расшифровывается как Toxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Эти инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку приводят к порокам развития плода и выкидышу, могут стать показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая вакцинацию за 6 месяцев до зачатия ребенка.
Отслоение плаценты. Боли в животе, спине и кровотечение могут быть признаками отслоения плаценты. При своевременной врачебной помощи (постельный режим, лекарственные препараты) удается сохранить и выносить здорового малыша даже при значительной площади отслойки плаценты.
«Цветная беременность» . В 20 % случаев, то есть у каждой 5-й будущей мамы, во время беременности идут месячные, нередко до самых родов. Это явление называется «цветной беременностью» и обусловлено низким уровнем гормонов, подавляющих менструацию. Отклонение не опасно для женщины и ее ребенка, но требует наблюдения врача.
Что МОЖНО будущей маме:
Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:
Питание на 8-й неделе беременности, как и во всем периоде вынашивания и выкармливания ребенка, должно быть полезным и разнообразным, чтобы максимально восполнять потребность мамы и малыша в жирах, белках, углеводах, витаминах и микроэлементах.
Правильный рацион для будущей мамы подразумевает:
Магний - самый важный минерал для сердца и кровеносных сосудов. На 8-й неделе беременности потребность в нем возрастает, так как усложняется сердце малыша (становится четырехкамерным) и формируется сеть кровеносных сосудов между ребенком и матерью. А потому, будущие мамочки, готовьте блюда, богатые магнием!
В числе самых необходимых для будущей мамы и ее ребенка на 8-й неделе беременности такие микроэлементы, как:
Витамин B9 (фолиевая кислота) . Предупреждает развитие у плода дефектов нервной трубки. Необходим для формирования нервной системы и ДНК клеток, внутриутробного развития ребенка, созревания плаценты, профилактики железодефицитной анемии, улучшения свертываемости крови и иммунитета у будущей мамы. Где искать? Говяжья печень, печень трески, листья петрушки, шпинат, листовой салат, зеленый лук, спаржа, капуста, свежий зеленый горошек, крупы, бобовые, изделия из муки грубого помола, дрожжи, творог, сыр, орехи, семена тыквы и подсолнуха.
Витамин Е (токоферол) . Необходим для обмена веществ и синтеза гормонов в организме будущей мамы, для внутриутробного развития малыша. Способствует предупреждению выкидыша, профилактике тромбов, препятствует воспалительным процессам. Где искать? Нерафинированные растительные масла, крупы, отруби, пророщенные зерна, орехи, семечки, томаты, листовой салат, свежий горох, шпинат, зелень петрушки, шиповник, мясо, яйца, говяжья печень, молоко.
Железо. Необходимо для выработки гемоглобина и профилактики анемии у будущей мамы, предупреждения гипоксии - кислородного голодания плода. Где искать? Говяжьи печень, мясо, почки; птица, рыба, морепродукты, бобовые, греча, геркулес, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва, черника, гранат, яблоки.
Йод. Важен для функционирования щитовидной железы беременной женщины, для умственного и физического развития ребенка. Где искать? Морская рыба, печень трески, морская капуста, йодированная соль.
Кальций. Необходим для формирования костей и зубов малыша, развития его нервной, сердечно-сосудистой систем, функционирования мышц, профилактики остеопороза, проблем с зубами, волосами и ногтями у будущей мамы. Улучшает свертываемость крови и тонус кровеносных сосудов, уменьшает выраженность токсикоза, способствует поддержанию в норме уровня холестерина, участвует в выработке гормонов. Где искать? Капуста, чеснок, щавель, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, базилик, молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыба, орехи, кунжут, мак, отруби, паста и выпечка из цельнозерновой муки, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, минеральная вода, соя, патока.
Фосфор. Участвует в образовании костной ткани вместе с кальцием, необходим для обмена веществ, синтеза белков, выработки энергии, мышечной деятельности. Входит в состав ДНК и РНК. Где искать? Рыба, морепродукты, говядина, сыр, творог, злаки.
Магний. Участвует в формировании костной ткани, обмене веществ, координирует сердечный ритм, нормализует артериальное давление и уровень сахара в крови, повышает иммунную активность клеток, препятствует мутациям ДНК и РНК, ускоряет выведение токсинов из организма, необходим для синтеза ферментов, нуклеиновых кислот, жиров, белков, витаминов группы В, коллагена, укрепляет нервную систему, помогая противостоять стрессам, бессоннице, тревожности, головной боли. Где искать? Питьевая вода, орехи, семена тыквы и подсолнуха, кунжут, отруби, крупы (в том числе бобовые), пророщенная пшеница, какао, морская капуста, шиповник, финики, арбуз, сухофрукты, шпинат, твердый сыр, ржаной хлеб, продукты из цельнозерновой муки, зеленый горошек.
Цинк. Необходим для нормальной работы иммунной системы, обмена веществ, роста клеток, функционирования лимфы, деятельности мозга, репродуктивного здоровья. Где искать? Морепродукты, говядина, баранина, курица, свинина, орехи, семена тыквы и подсолнуха, шпинат, шоколад.
Селен . Необходим для синтеза тиреоидных гормонов и в целом для нормальной работы щитовидной железы. Является антиоксидантом, улучшает усвоение витамина Е и йода. Способствует повышению иммунитета и нейтрализации токсинов, попадающих в организм человека. Где искать? Мясо, субпродукты (печень, почки), рыба, морепродукты, крупы, чеснок.
Медь. Необходима для кроветворения, обмена веществ, работы иммунной и дыхательной систем, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Где искать? Морская капуста, орехи, крупы (в том числе бобовые), семена подсолнуха и тыквы, кунжут, пророщенная пшеница, яблоки, груши, малина, клубника, картофель, томаты, свекла, огурцы, укроп.
Физические нагрузки на 8-й неделе беременности не запрещаются, если нет противопоказаний: угрозы выкидыша, отслоения плаценты, гипертонуса матки, внематочной беременности и других факторов риска. В выборе нагрузки стоит отдать предпочтение фитнес-программам для беременных , где исключены повышенные нагрузки на пресс, поясницу и суставы, удары и столкновения, подъемы тяжестей.
Если вы не можете или не хотите посещать фитнес-центр, то позаботьтесь о том, чтобы в вашем расписании было время для 1-2 часовых прогулок на свежем воздухе ежедневно, для посещения бассейна 2-3 раза в неделю. Движение - жизнь (и здоровье!) для вас и вашего будущего ребенка.
На 8-й неделе беременности женщины чаще всего сталкиваются с такими недомоганиями, как:
Острые респираторные заболевания (ОРВИ, ОРЗ). На 8-й неделе беременности иммунитет будущей мамы по-прежнему снижен, чтобы малыш мог надежно имплантироваться в матку и соединиться пуповиной с матерью. Поэтому подхватить простуду на данном сроке легко. При первых признаках недомогания нужно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. До визита к терапевту можно промывать нос солевыми растворами (морской водой), полоскать горло отваром ромашки или раствором соды, пить чай с медом, лимоном, малиной, шиповником, если нет аллергии на эти продукты. Также следует соблюдать постельный режим. Респираторные заболевания ухудшают самочувствие будущей мамы, что может неблагоприятно сказаться и на ребенке.
Вздутие живота. Происходит из-за снижения тонуса мышц живота и перистальтики кишечника: тот работает медленнее под действием гормона беременности прогестерона. Повышенное газообразование часто беспокоит будущих мам, но для плода не опасно.
Запор/понос. Из-за действия прогестерона возникает дисбаланс в пищеварительной системе будущей мамы: ее стул то крепит, то слабит. Для ребенка расстройство не опасно, а будущей маме улучшить перистальтику кишечника помогут регулярные умеренные физические нагрузки, достаточное количество клетчатки в рационе, соблюдение питьевого режима, препараты, назначенные врачом.
Изжога . Причина изжоги в повышенной выработке гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы не допустить выкидыша. Действие гормона сказывается и на других внутренних органах женщины, поэтому в пищевод с его расслабленной стенкой может вбрасываться содержимое желудка, вызывая у будущей мамы раздражение слизистой и чувство дискомфорта внутри. Расстройство не опасно для плода, лечится медикаментозно.
Молочница . Как вы уже знаете, на 8-й неделе беременности иммунитет женщины ослаблен. Это может привести к появлению не только респираторных, но и грибковых заболеваний, в частности кандидоза (молочницы). Существуют эффективные способы лечения молочницы, безопасные для малыша. Поэтому не стоит терпеть неприятные ощущения: зуд, жжение в низу живота, творожистые выделения, - а следует обратиться к врачу и избавиться от болезни, ухудшающей женское здоровье.
Цистит. Если при мочеиспускании появились рези или дискомфортные ощущения в нижних отделах живота, обратитесь к врачу. Это может быть признаком цистита - воспаления слизистой мочевого пузыря. Для плода расстройство не опасно, но для будущей мамы наличие воспалительного процесса в организме нежелательно.
Переход на здоровое питание для будущей мамы подразумевает в том числе и существенное ограничение сладкого в рационе. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то восполнить потребность в сахаре можно благодаря меду (помня, однако, что и он высококалориен). А вот переходить на сахарозаменители - искусственные подсластители - без одобрения врача нежелательно, так как в некоторых из этих добавок содержатся опасные для будущего ребенка вещества.
Если в вашем доме до сих пор нет фильтра для очищения водопроводной воды, нет привычки заказывать бутилированную артезианскую воду, самое время задуматься об этом. Будущей маме, малышу до и после рождения да и всем членам семьи нужна качественная питьевая вода.
Мария Соколова
Время на чтение: 19 минут
А А
И вот началась восьмая (акушерская) неделя. Этот срок соответствует 4-ой неделе задержки менструации или 6-ой неделе от зачатия малыша.
Восьмая неделя для вас мало чем отличается от седьмой, однако, для вашего малыша она особенная.
Анастасия:
Лежу на сохранении, завтра на УЗИ, молюсь, чтобы все было хорошо. Неделю назад было кровотечение и сильная боль, но на УЗИ все было в порядке. Девочки, берегите себя!
Инна:
Это моя вторая беременность, и сегодня последний день 8 недели. Аппетит отличный, но токсикоз невыносимый, постоянно тошнит. А еще очень много слюны скапливается. Но я очень счастлива, ведь мы так хотели этого малыша.
Катя:
У нас 8 недель, тошнит по утрам и слегка потягивает низ живота, но это все мелочи. У меня в животике растет мое сокровище, разве это не стоит того?
Марьяна:
Сегодня началась восьмая неделя. Токсикоза нет, только и аппетита тоже, появляется только к вечеру. Единственное, что беспокоит – постоянное желание спать. Жду-не дождусь, когда уйду в отпуск и буду наслаждаться своим положением на полную катушку.
Ирина:
Сегодня была на УЗИ, так ждала этого момента. Все время переживала, чтобы все было хорошо. И вот врач говорит, что мы соответствуем 8 неделям. Я – самая счастливая на земле!
Если вы еще не обратились в женскую консультацию, то сейчас самое время. На 8 неделе необходимо посетить врача-гинеколога и пройти первичное обследование для полного контроля. Вы пройдете стандартный осмотр в кресле, врач задаст вам вопросы, выяснит, как протекает беременность. В свою очередь, вы можете расспросить врача, о волнующих вас вопросах.
На 8 неделе вас ожидают следующие анализы:
Возможно, врач направит вас на дополнительные исследования.
Кроме того, вам должны задать следующие вопросы:
— Есть ли в вашей семье наследственные заболевания?
— Были вы или ваш муж когда-либо серьезно больны?
— Это первая ваша беременность?
— Были ли у вас выкидыши?
— Какой у вас менструальный цикл?
Ваш врач составит для вас индивидуальный план наблюдения.
На этой неделе ваш ребенок уже не эмбрион, он становится плодом и теперь его смело можно называть малышом. Несмотря на то, что внутренние органы уже сформировались, они находятся еще в зачаточном состоянии и не приняли положенные им места. Длина вашего малыша составляет 15-20 мм, а вес почти 3 г .
Плод на 8-ой неделе
Видео — срок 8 недель:
Самый подробный календарь беременности по неделям