Сколько и как правильно распарить лицо для чистки в домашних условиях. Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой

После тяжёлого выматывающего трудового дня бывает особенно приятно насладиться вечерним ритуалом , называемым «забота о себе, любимой», во время которого прекрасная половина человечества приводит в порядок своё личико.

Пилинги, тоники, чудодейственные маски, сыворотки, крема позволяют дамам обмануть возраст , сделать кожу свежей, молодой, и нежной.

Общая информация

Как правило, грамотный уход за кожей начинается с ежевечерней её очистки, которую большинство женщин проводит тоником или термальной водой .

Но зачастую эти средства недостаточно хорошо справляются с поставленной задачей, очищая лишь поверхностный слой дермы.

Большая часть пор остаётся забитой грязью и кожным салом , что приводит к образованию камедонов (чёрных точек), угревой сыпи и воспалениям.

Как же очистить глубинные слои кожи в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам профессиональных косметологов?

Для чего нужна процедура?

Способ глубокой очистки в домашних условиях существует, и он достаточно простой. Это распаривание.

Во время данной процедуры кожа под воздействием горячего пара потеет, поры расширяются, наружу из них выходят: скопившаяся грязь, избытки жира, чёрные пробки, токсины, омертвевшие частички эпидермиса.

Кровообращение улучшается, нормализуется работа сальных желёз, кожные покровы смягчаются, спадает отёчность.

Распаривание – это не только процесс оздоровления кожи лица, это ещё и предварительная подготовка кожного покрова к проведению различных лечебных процедур (пилинги, маски), так как распаренная дерма усваивает полезные вещества гораздо быстрее.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Правила выполнения

Как быстро распарить лицо в домашних условиях перед маской? Процедура распаривания (вне зависимости от того, используется она как самостоятельная очистка или в качестве подготовки кожи перед нанесением маски) требует соблюдения ряда правил её проведения:

Для удаления чёрных точек

Как распарить лицо для чистки от черных точек? Если целью распаривания является избавление от чёрных пробок , следует держать лицо над паровой ванной (10-15 минут), накрывшись сверху тёплым одеялом или большим полотенцем.

В воду необходимо добавить не только травы, но и несколько капелек эфирного масла .

После того как кожа достаточно размягчится, аккуратно пальцами (на руки оденьте одноразовые медицинские перчатки) выдавите чёрные камедончики. По окончании процедуры обработайте кожу любым лосьоном в целях дезинфекции .

Как часто можно делать?

Не следует часто парить кожу, данная процедура имеет свои минусы . Поэтому:

• сухую кожу распаривайте один раз в месяц;
• нормальную и комбинированную – один раз в две недели;
• жирную – один раз в неделю.

Распаривающая маска

К сожалению, не каждая дама способна подвергнуть свою кожу паровой очистке. Препятствием является излишне чувствительная кожа, склонная к раздражениям.

Но не стоит расстраиваться – выход есть. Это – распаривающие маски . Достоинств у них немало:

• распаривающие маски (благодаря своему тепловому воздействию) создают на коже парниковый эффект, который бережно раскрывает поры и выводит из них все нечистоты;
• улучшают кровообращение;
• увеличивают скорость работы волокон коллагена, вследствие чего кожные покровы приобретают эластичность и гладкость.

Время действия данных масок 10-15 минут.

Для усиления тепличного эффекта смесь желательно прикрыть салфеткой (с прорезями для глаз, носа и рта).

Частота проведения процедуры – один раз в 10 дней.

Перед нанесением маски необходимо опробовать небольшое её количество на запястье руки. Если аллергической реакции не последовало – смело двигайтесь дальше, наносите массу на область лица.

Рецепты

Чтобы избежать нежелательных расходов на визит к косметологу, тепловую маску можно приготовить самостоятельно, эффект от её использования будет ничуть не меньше (а может и больше) чем от салонной.

Рецепт №1:

• натуральный мёд – 2 ст.л.;
• – 2 шт.;
• тщательно смешать компоненты, подогреть на водяной бане, нанести на лицо, смыть.

Рецепт №2:

• пищевая сода – 1 ч.л.;
• – 2 ст.л.;
• вода тёплая;
• заварить жидкую кашку, слегка остудить, нанести на лицо.

Рецепт №3: сварить манную кашку на нежирном молоке без соли и сахара, слегка остудить массу, нанести на лицо.

Противопоказания и меры предосторожности

Распаривание лица не столь безобидно как может показаться на первый взгляд.

Данная процедура имеет свою ложку дёгтя, а именно:

1. Пар сушит кожу.
2. Температурные перепады могут привести к образованию сосудистых звёздочек на лице.
3. Распаривание лица применяют для очистки и перед нанесением различных косметологических средств, оно не является методом лечения угревой сыпи (ошибочное мнение многих дам).
4. Горячий пар негативно воздействует на различные кожные повреждения (ранки, язвочки).

Процедура распаривания категорически противопоказана :

• астматикам;
• гипертоникам;
• женщинам с излишним волосяным покровом на лице;
• дамам с сосудистыми проблемами();
• женщинам с кожными заболеваниями (дерматит, ).

Для собственного здоровья прислушайтесь к этим рекомендациям. Если ни один из этих пунктов не вызывает у вас опасения, смело очищайте вашу кожу способом распаривания. Сделайте кожу чистой, молодой и совершенной!

О том, как правильно распарить кожу лица в домашних условиях, вы можете узнать из видео:

Кожа лица представительницы прекрасного пола – это визитная карточка женщины. Но чтобы кожа радовала ее обладательницу молодым, свежим видом, за ней нужно ухаживать. Чтобы обеспечить должный уход коже лица, шеи и зоны декольте, можно отправиться в косметологический салон. Но постоянно «прихорашиваться» в салоне красоты довольно накладно, а вот в домашних условиях ухаживать за лицом и телом можно дома.

Обязательная процедура, без которой не может обойтись ни одна представительница прекрасного пола, – это чистка лица. Чистка проводится разными способами, но перед косметической процедурой необходимо распарить лицо. В этой статье давайте разберемся, как правильно распарить лицо дома.

Зачем нужно распарить лицо?

Процедуру распаривания лица необходимо делать перед чисткой пор. Под действием холода или тепла поры раскрываются по максимуму, поэтому скраб или пилинг попадает в самые глубокие слои дермы.

Механизм распаривания заключается в следующем:

• от токсинов, косметики и сальных отложений поры очищают пары горячего воздуха;
• если распаривать лицо, то стержни черных точек легко выходят на поверхность;
• благодаря клеточному дыханию цвет лица восстанавливается: желтизна и серость уходят, на щеках появляется естественный румянец;
• в клетках и тканях активизируется обмен веществ, запускаются процессы восстановления;
• если распаривать лицо перед нанесением маски, эффективность косметической процедуры увеличивается в несколько раз;
• пары горячего воздуха оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие на кожу;
• комедоны, угри и прыщи уходят.

Регулярно выполняя процедуры, описанные выше, вы сами приятно удивитесь, насколько красивее и ухоженнее станет ваше лицо. Основная задача – следовать рекомендациям, о которых мы поговорим чуть ниже.

Большинство дерматологов и косметологов придерживаются мнения, что перед чистками распаривать лицо нужно обязательно. Но далеко не все представительницы прекрасного пола знают, что к этой процедуре существуют противопоказания. Например, данная процедура противопоказана дамам, у которых чувствительная или слишком сухая кожа. Водяные пары нагревают клетки эпидермиса до того состояния, что вся влага из нее испаряется.

Также противопоказано распаривать лицо женщинам, страдающим воспалительными заболеваниями кожных покровов. Если воспалительный процесс вызывают вирусы и инфекции, нагрев клеток дермы может привести к быстрому распространению инфекционных процессов. Отсюда и возникает вопрос – а нужно ли при прыщах распаривать лицо? Если прыщи только формируются и вызывают болезненные ощущения, распаривать лицо категорически противопоказано, так как это может усугубить процесс. Но если прыщики созрели, то полностью их удалить можно только после распаривания.

Показания к распариванию лица

• подготовка к глубокой механической чистки. Даже если просто нужно выдавить прыщик, процесс распаривания лица значительно облегчит процедуру. После того, как поры полностью раскроются, грязь легко выйдет из них;
• аллергия на пилинги и скрабы. Мягкой очистке лица способствует распаривание, при котором без механического воздействия отслаиваются мертвые клетки;
• подготовка к жесткому пилингу. Если распарить лицо перед чисткой с помощью пилинга, то все загрязнения с кожных покровов легко выводятся.

Ход процедуры распаривания

Если необходимо качественно и быстро распарить лицо, выполняйте определенный алгоритм, единый для всех методик распаривания. Если выполнять все рекомендации, конечный результат вас приятно удивит:

• при помощи специальных средств очистить лицо от макияжа;
• умыть лицо при помощи специального геля и молочка;
• волосы рекомендовано убирать под косынку или шапочку. Волосы не должны мешать во время выполнения косметической процедуры;
• распаривать поры рекомендовано в соответствии с выбранной методикой;
• оптимальное время распаривания составляет около десяти минут;
• после действия пара нельзя вытирать лицо полотенцем. Кожа обязательно должна отдохнуть, чтобы впитать влагу;
• сухой салфеткой вытереть кожу и произвести чистку лица при помощи пилинга или скраба;
• нанести успокаивающий крем или маску.

Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, как распарить лицо перед маской и как часто следует делать процедуру. Делать косметические процедуры при загрязненной и очень проблемной коже рекомендовано каждые 3 – 4 дня. Если же состояние кожи не критично, процедура выполнятся не чаще одного раза в семь дней.

Естественно, конечный эффект от процедуры в первую очередь будет связан со способом распаривания. Давайте рассмотрим более подробно каждую из методик.

Способы распаривания лица

Распаривание лица с помощью пара

Перед тем, как распарить лицо перед маской, нужно приготовить лечебный отвар трав. Процедура эта не трудная. Нам понадобится специальная посуда и набор трав, который продается в каждой аптеке. Для процедуры распаривания желательно взять сбор аптечной ромашки, а также аромамасла.

Теперь нужно заварить кипятком аптечную ромашку. Трав настаивается в течении получаса. В готовую смесь добавляется 2 – 3 капельки аромамасла (грейпфрут, миндаль, иланг – иланг и т.д.).

Теперь приступим к процедуре распаривания лица. Чтобы раскрыть поры, наклоняемся над паром и накрываем голову полотенцем. Отвар ромашки раскроет поры, а ароматические масла окажут лечебное воздействие на кожу лица.

Сколько по времени занимает косметическая процедура, зависит от типа кожи. Но более получаса выполнять процедуру нельзя. Также нужно следить, чтоб пар не был обжигающим и слишком горячим, поскольку это вызовет ожог кожных покровов.

Как и любая косметическая процедура, распаривание лица с помощью пара имеет ряд противопоказаний: сосудистые сеточки, аллергическая реакция на ромашку или ароматические масла и т.д.

Распаривание лица тканью

Выполнить эту косметическую процедуру очень просто. Первоначально приготовим отвар ромашки, следуя рекомендациям, описанным выше. Теперь возьмем кусочек хлопчатобумажной ткани и намочим ее в отваре ромашки. Теперь приложим ткань к лицу и держим ее не менее сорока минут.

Чтобы распаривающая маска для лица перед чисткой всегда оставалась мокрой, ее постоянно нужно смачивать в отваре трав. Кроме ромашки, в состав травяного отвара можно добавить несколько капель определенного аромомасла. Только, выполняя процедуру, будьте осторожны, поскольку влажная ткань может сильно обжечь лицо.

Распаривание и очищение лица нужно выполнять очень аккуратно. Первоначально необходимо контролировать время воздействия пара на кожу лица. Кроме того, важно контролировать, чтобы поры раскрывались мягко и постепенно.

Распаривающие маски

В домашних условиях также можно приготовить специальные распаривающие маски:

Мед + яйцо. Два желтка смешаем с тремя столовыми ложками меда и все тщательно разогреем до комнатной температуры. Маска на лице держится около двадцати минут, а затем смывается теплой проточной водой.

Солевая маска. В литре кипятка разведем две столовые ложки соли. Хлопчатобумажную ткань смочим в соляном растворе и поместим на кожу лица, захватывая шею и подбородок. Маска держится на лице до полного остывания. Перед проведением процедуры рекомендовано кожу смазать увлажняющим кремом. Не рекомендовано слишком часто делать процедуры, связанные с солью. Не более одного раза в неделю.

Маска из овсяных хлопьев и соды. Возьмем пол чайной ложки соды и смешаем ее со столовой ложкой овсяных хлопьев. Смесь рекомендовано разбавить водой или молоком до консистенции густой каши. Маска выдерживается на лице в течении двадцати пяти минут, а затем смывается тепленькой водичкой.

Распаривать можно только здоровую кожу. Но если представительница прекрасного пола страдает от воспалительного процесса, аллергии или иных проявлений болезни, то от распаривания лучше отказаться.

От кожного мусора можно избавиться в домашних условиях, если одним из способов, описанных выше хорошо распарить поры лица. Тогда и все средства, которые применяются для чистики лица, выполнят свои функции в полной мере. Когда поры полностью раскрыты, скрыбы и пилинги обязательно попадают в глубокие слои эпидермиса, извлекая из них пыль и грязь.

Каждый раз, когда необходимо почистить кожу лица, женщина должна тщательно распарить ее. От этого зависит последующее состояние эпидермиса. А значит, и красота прекрасной дамы. Существует множество вариантов паровых ванн.

Как распарить лицо правильно

Кипятим воду и переливаем ее в удобную емкость. Это может быть и специализированный прибор для проведения косметических процедур. Подойдет и обыкновенная кастрюля. Эффект будет один и тот же, отличие лишь в том, что специальные приспособления не позволят обжечься, и накрывать голову полотенцем не придется.

Для предварительной очистки кожи целесообразно совершить деликатный пилинг. Этим мы удаляем ороговевшие мертвые частички кожи и механически

Хороший эффект дает добавление трав или эфирных масел в кипящую воду. Для каждого типа кожи необходимо подобрать свой состав:

• для жирного типа добавляют лимон, масло мяты;
• для нормальной кожи - крапиву, лаванду и розмарин;
• для сухой - масло розы и виноградных косточек, ромашку и липу.

После того как настой трав закипит, подождите несколько минут, иначе можно получить ожог. Наденьте на голову эластичную повязку. Найдите удобное место, ведь придется несколько минут пробыть в согнутом положении. Закройте глаза, расслабьтесь, подышите открытым ртом. Прогревайте лицо около десяти минут. Вы почувствуете обильное потоотделение. Для открытия пор вполне достаточно четверти часа. Кожные токсины, избытки влаги, кожное сало выходят на поверхность. Все это следует снять мягким полотенцем, и только потом можно переходить к чистке. После паровой процедуры лучше не выходить на улицу.

После распаривания кожи лица есть возможность избавиться от некоторых изъянов. Так, например, прыщи, имеющие медицинское название «комедоны», выдавливаются легкими нажатиями пальцев. Потом лицо можно обработать антисептиком и приступить к нанесению питательных масок.

Как распарить лицо дома при помощи горячей салфетки

Необходима ткань, отвечающая следующим условиям: она должна быть натуральной (хлопок, лен), плотной и очень мягкой. Ее погружают в отвар горячих трав, слегка отжимают и укладывают на лицо. Стоит лишь салфетке остыть, как ее снова погружают, отжимают и накладывают на лицо.

Особенно хороша для жирной и пористой кожи. Если ваши кровеносные сосуды на лице расширены или вы страдаете от крапивницы, проявляющейся при резких перепадах температур, выберите распаривание салфеткой.

Как распарить лицо, если вы находитесь в командировке или в путешествии

Существуют специальные маски с эффектом распаривания. Достаточно на несколько минут нанести одну из них, как кожа приобретет прекрасный вид. В состав этих масок входят вытяжки ягод, лекарственных трав, сливок и прочего.

Советы звезд: как распарить лицо

Актриса раз в две недели проводит следующую процедуру: она распаривает лицо затем покрывает толстым слоем кукурузной маски и разминает кожу. После этого нужно удалить маску, смыв ее прохладной водой.

Знаменитая балерина Анастасия Волочкова после процедуры распаривания очищает кожу смесью меда и соли. Певица Бритни Спирс пользуется лимонно-травяной ингаляцией. Оксана Федорова после прогрева кожи лица наносит маску, составленную по собственному рецепту. Для этого нужно смешать две чайные ложки глицерина, столовую ложку камфары и одну столовую ложку перекиси водорода. Знаменитая Синди Кроуфорд сочетает паровую ванночку с молоком, Джессика Альба использует смесь морской соли и аромамасел. Все это помогает эффективно избавиться от загрязнений кожи.

Теперь вы знаете, как распарить лицо. Ухаживайте за собой и будьте прекрасны в любом возрасте и в любое время года.

Качественный уход за кожей лица подразумевает не только использование питательных и увлажняющих масок, кремов, сывороток и отшелушивающих средств, но и глубокую чистку, которую проще всего сделать с помощью распаривания.

Чем полезно распаривание лица

Распаривание по праву занимает верхние строчки в рейтинге домашних процедур для лица. Обычное ежедневное умывание направлено на поверхностное очищение кожи.

Чуть глубже действует пилинг, который позволяет удалить ороговевшие клетки. И только распаривание способствует глубокой чистке пор, регуляции деятельности сальных желез, улучшению кровотока и подготовке кожи к нанесению сыворотки или маски. Такой эффект объясняется реакцией кожи на воздействие горячего пара: она становится мягкой, поры раскрываются и их содержимое легко удаляется.

Однако некачественная чистка может привести к обратным результатам: высыпаниям, воспалениями раздражениям на коже лица. Поэтому к распариванию надо приступать, внимательно ознакомившись с особенностями проведения процедуры и перечнем противопоказаний к ней.

Правила проведения процедуры распаривания

Подготовка к распариванию включает в себя несколько обязательных этапов:

1. Убрать волосы в хвост или под косынку, чтобы они не мешали проводить процедуру. Вымыть руки и очистить лицо с помощью обычного средства для умывания.
2. В течение 1-2 минут обработать кожу лица мягким пилингом или скрабом, затем смыть остатки средства теплой водой.
3. Приступить к собственно распариванию, время которого определяется особенностями типа кожи. Для сухой будет достаточно и 5 минут, для нормальной – 10 минут, и для жирной – четверть часа.
4. По окончании распаривания нужно протереть лицо очищающим тоником или лосьоном, затем всполоснуть его теплой водой и высушить промокающими движениями с помощью мягкого полотенца или салфетки.
5. Следующим этапом может стать нанесение очищающей маски, с помощью которой вы максимально очистите поры. Если по каким-то причинам маску вы решили не делать, то можно сразу переходить к следующему пункту.
6. Обработка кожи тоником, чтобы успокоить ее и закрыть поры. Нанесение сыворотки или крема.

Внимание! После окончания распаривания избегайте сквозняков и не подвергайте кожу воздействию холода как минимум в течение 2 часов.

К сожалению, распаривание не является универсальной и подходящей всем процедурой. Не рекомендуется подвергать себя воздействию высоких температур при следующих состояниях:

• бронхиальная астма;
• гнойнички;
• проблемы с артериальным давлением;
• повышенное оволосение лица.

Как распарить кожу лица паром

Наиболее известным методом распаривания является пар от горячей воды, однако это не единственный способ. Наряду с ним, провести глубокую чистку лица можно, применяя теплые салфетки и специальные маски с разогревающим эффектом.

Для процедуры распаривания паром, вам понадобится следующий инвентарь:

• емкость, в которую вы нальете воду
• смесь сухих трав или масел
• полотенце
• тоник или лосьон

Очень важно правильно выбрать травы, которые вы добавите к воде. Правильно подобранная смесь поможет урегулировать работу сальных желез, освежить и успокоить кожу. Для сухой, а также чувствительной прекрасно подойдет ромашка, календула, роза. Обладательницы жирной кожи могут использовать мяту и лимон, а нормальной – лаванду, жасмин, розмарин.

Наполнив емкость горячей водой (это может быть кастрюлька или тазик), добавляем туда травы и ждем 3-5 минут, давая ей немного завариться. Затем, предварительно убрав волосы, наклоняемся над паром и укрываем голову и шею полотенцем.

Когда время распаривания, подобранное с учетом вашего типа кожи, закончится, нужно снять полотенце и с помощью ватного шарика или диска, смоченного в тонике, протереть лицо, удалив этим содержимое пор. Затем умойте лицо теплой водой и нанесите очищающую маску. Хороший эффект даст использование масок на основе глины, которая обладает хорошими абсорбирующими свойствами.

Через 5 или 10 минут, в зависимости от вашего типа кожи, смойте маску, протрите лицо тоником, сужающим поры, и нанесите крем или сыворотку.

Для распаривания кожи необязательно использовать тазик или кастрюльку. Сейчас в продаже можно найти такое приспособление, как сауна для лица (другое название – паровая баня). Она представляет собой генерирующее пар устройство с высокой чашей, над которой и нужно держать лицо. В сауну для лица также можно добавлять отвары трав или масла. Кроме того, она эффективно используется и в качестве ингалятора, что будет нелишним в сезон простуд.

Как распарить кожу лица теплыми салфетками

Эффективно распарить кожу можно и с помощью тканевой салфетки из хлопка или льна, смоченной в горячем травяном отваре. Перед тем как уложить на лицо, ткань нужно немного выжать. Как только платок начнет остывать, повторите все заново. Всего таких процедур нужно сделать 4-5 раз. Уход за кожей после окончания такого способа распаривания совершенно не отличается от того, который рекомендуется после горячего пара: тоник, очищающая маска, снова тоник и крем (сыворотка).

Отвар, в котором смачивается салфетка, должен соответствовать типу кожи:

• календула, ромашка и роза – для сухой, а также чувствительной;
• липа, мята, шалфей – для жирной;
• крапива, лаванда, солодка – для нормальной и комбинированной.

Чтобы приготовить отвар, нужно смешать подходящие виды трав в равных частях (по 1 столовой ложке), залить кипятком (700 мл) и продержать на водяной бане либо в термосе 20-30 минут. После процеживания, отвар готов к использованию.

Еще одним способом распарить лицо является применение специальных масок, обладающих разогревающим эффектом. Они подходят даже для чувствительной, капризной, склонной к раздражениям кожи. Распаривание лица с помощью маски не только помогает раскрыть поры и повысить скорость кровотока, как это происходит при использовании горячего пара и салфеток, но и обладает несколькими дополнительными преимуществами:

• отсутствует риск обжечь кожу;
• возможность заниматься различными делами и распаривать кожу одновременно;
• насыщение кожи кислородом.

Весь сеанс занимает обычно 10-20 минут, что зависит от состава маски и рекомендаций производителя. Эффект заметен сразу после ее смывки: цвет кожи ровный, лицо становится ухоженнее.

Как правильно применять распаривающие маски

Несмотря на определенные преимущества разогревающих масок перед остальными методами, их использование требует соблюдения некоторых правил.

Этот способ распаривания нельзя применять одновременно с другими, т.к. это чревато перегревом и возможным разрушением клеток кожи, а в особых случаях и тканей.

Разогревающие маски не противопоказаны людям, страдающим от давления или проблем с кровообращением, но это не предполагает их абсолютной безопасности. Применять их следует с осторожностью, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.

Как и любой другой продукт, распаривающая маска может спровоцировать аллергические реакции, поэтому перед использованием необходимо провести соответствующий тест, нанеся ее небольшое количество на внутреннюю часть локтевого сгиба. Если через два часа в этом месте не окажется покраснений или зуда, то можно использовать ее и на лице.

Обычно распаривающие маски начинают вырабатывать тепловой эффект при соприкосновении с водой. Чтобы усилить его, можно каждые 2-3 минуты сбрызгивать лицо водой или уложить поверх нее увлажненную бумажную салфетку с прорезями для глаз, рта и носа.

Как и после других видов распаривания, лицо нельзя умывать холодной водой, только теплой. Кожу можно обработать мягким скрабом или пилингом и протереть тоником, а затем нанести крем или сыворотку.

Частота применения разогревающих масок зависит от типа кожи и обычно не превышает одного раза в неделю для жирной или комбинированной/нормальной, и одного раза в десять дней для сухой и чувствительной.

Эффективно распарить кожу можно не только маской промышленного изготовления, для проведения этой процедуры существуют и домашние рецепты из привычных продуктов.

1. Смешайте до однородности желток, оливковое масло и мед в равных долях. Прогрейте смесь на водяной бане, пока она не станет ощутимо теплой (но не горячей), нанесите на очищенное лицо на четверть часа. Если оливкового масла нет, то можно обойтись и без него, слегка изменив количество меда (50 г) и желтка (2 шт.). Принцип приготовления тот же – на водяной бане до теплого состояния.
2. Разогревающий эффект окажет и маска из двух частей белой глины и одной части цинковой мази, разведенная до консистенции сметаны огуречным соком. Время воздействия состава на коже – 10 минут.
3. Распарить, а также осветлить кожу поможет маска из манки. Достаточно просто сварить густую кашу на молоке (конечно, без сахара, масла и прочих добавок), дать остыть до комфортной температуры и нанести на лицо на 15 минут. Эта маска подойдет для любой кожи, в том числе и чувствительной.
4. Разогреть и очистить поры одновременно поможет маска из овсяных хлопьев. Из них тоже нужно сварить густую кашу, но с добавлением чайной ложки соды. Остуженная до теплого состояния, смесь наносится на лицо на 15 минут.

Как видно из описания, домашние разогревающие маски состоят из доступных продуктов, несложны в изготовлении и использовании. Главное – контролировать их температуру и не наносить на лицо слишком горячую смесь, а при появлении дискомфорта – смыть. Не забывайте о должном уходе за кожей после маски: обязательно обработайте ее тоником и увлажните кремом. При желании можно воспользоваться скрабом.

Красота нашего лица во многом определяется состоянием кожи, а оно, в свою очередь, зависит от очищения и последующего ухода. Распаривание является именно той процедурой, которая поможет эффективно поддержать ее в должном состоянии: просто выберите подходящий вам способ, следуйте инструкциям и наслаждайтесь полученным эффектом.

Видео: глубокая чистка лица в домашних условиях

Прилавки магазинов буквально переполнены средствами по борьбе с несовершенствами кожи, обещающими видимый результат за короткие сроки. В реальности, ты замечаешь, что даже спустя месяц черных точек не становится меньше, а прыщики возникают с завидным постоянством. А ведь производители не говорят о том, что перед очищением кожу надо подготовить. Запоминай и делись с подругами советами о том, как распарить лицо в домашних условиях. Это и есть главный секрет идеальной кожи.

Делай правильно

У этой несложной процедуры свои правила и техника безопасности. Цель одна — раскрыть поры и обеспечить доступ к частичкам грязи и пыли, накопившимся в них. Получить ожог или занести инфекцию не в наших планах.

Проводи распаривание только чистыми руками. Даже если ты думаешь, что во время процедуры не будешь ощупывать лицо и проверять степень «готовности» к дальнейшему уходу, любое случайное прикосновение может занести инфекцию в раскрытые поры.

Очищай лицо перед процедурой. Можешь использовать легкий скраб, домашний пилинг или повторить весь ритуал ежедневного очищения. Твоя цель — по максимуму избавиться от омертвевших частиц кожи и осевшей на поверхности лица пыли. Загонять их поглубже в раскрытые поры как минимум глупо.

Используй жирный крем для нежной кожи вокруг глаз. Это важно. Или ты хочешь преждевременные морщинки, не связанные с постоянными улыбками?

Убирай волосы под шапочку или полотенце. Во-первых, так они не будут мешать, а во-вторых, на них тоже скапливается пыль и грязь, которым запрещена дорога в раскрытые поры.

Подготовь все необходимое заранее. Поры не будут ждать, пока ты обежишь всю квартиру в поисках инструмента для чистки. Не забудь про зеркало. Оно должно быть под рукой или в шаговой доступности.

После распаривания удали лишнюю влагу с помощью чистого полотенца. Иначе она будет перекрывать поры и мешать дальнейшим процедурам.

Наглядно весь процесс распаривания продемонстрирован на видео:

Помимо возможности обжечься, есть еще ряд опасностей, о которых следует предостеречь. В противном случае, безобидная процедура превратится в длительное лечение.

Держи лицо на расстоянии не менее 25 см от источника пара и не открывай глаза. Ожог глаз слишком большая цена за идеальную кожу.

Рассчитывай время процедуры с учетом особенностей кожи. Например, пропарить жирную кожу сложнее, поэтому время процедуры увеличивается до 15−20 минут. А вот с сухой кожей следует быть осторожнее — 5 минут вполне достаточно. Обладательницам нормальной кожи рекомендуется распаривать лицо не более 10 минут.

Если ты заметила на лице воспаления, гноящиеся прыщики и прочие неприятности, перенеси распаривание на другое время. Любое нагревание сопровождается приливом крови, которая переносит инфекцию дальше по организму. К тому же, сужение пор будет эффективнее в борьбе с прыщами, нежели раскрытие.

Воздержись от желания открыть окно сразу после распаривания. Сквозняки и переохлаждение способны привести к защемлению лицевого нерва. Подожди пару часов, пока кожа не остынет, а поры не придут в привычное состояние.

Способы распаривания

Если ты думаешь, что раскрыть поры можно только с помощью горячей воды, то сильно ошибаешься. Существует как минимум 3 способа, которые позволят подготовить кожу к дальней чистке. Выбирай приглянувшийся и спеши опробовать его на себе.

Классический, с помощью пара

Традиционный и, пожалуй, самый эффективный способ, которым пользовались еще наши бабушки. Можешь парить лицо в бане, с помощью кастрюли с горячей водой или специального распаривателя.

Проще всего распарить кожу в бане. Она не требует дополнительных советов и рекомендаций. Процедуру можно проводить несколько раз, с перерывами на очищение, использовать натуральные масла и отвары растений, а также удалять омертвевшие частички во время распаривания. Достаточно интенсивно, круговыми движениями помассировать кожу, затем ополоснуть лицо прохладной водой и снова возвращаться в парную.

Между сауной и русской баней выбирай последнюю. Сухой пар, используемый в сауне, не способен раскрыть поры, а значит полностью неэффективен при проведении процедуры.

Для распаривания в домашних условиях сгодится и кастрюля с нагретой водой. Придерживайся основных правил использования данного метода:

Не жалей воды. Полстакана на пол-литровую кастрюлю не годится. Используй минимум 2−3 литра.

Следи за температурой. Вода не должна закипеть или остаться чуть теплой. Идеальной считается температура в 60 градусов. Но как ее определить без градусника? Как только начнут образовываться и тут же лопаться мелкие пузырьки воздуха - вода готова. Можно снимать с огня и приступать к распариванию.

Используй эфирные масла или сделай отвар из чистотела, ромашки, крапивы, мяты или любой другой полезной травы. Эфирные масла добавляются в непосредственно разогретую воду. А отвар можно сразу использовать для распаривания, не готовя заранее. На 2 литра воды будет достаточно половины стакана сухих трав.

Обязательно запасись полотенцем или одеялом, чтобы накрыть голову и направить действие пара непосредственно на лицо.

Можешь использовать и специальный распариватель, в котором имеется насадка для лица.

Несмотря на то, что насадка похожа на маску, держи лицо как можно дальше от нее. Сначала пусти пар, а уже затем выбирай комфортное положение. Так ты избежишь риска обжечься.

Быстрый, с применением полотенца

В экстренных ситуациях, когда нужно срочно привести лицо в идеальное состояние, а времени на это буквально считанные минуты, на помощь придет горячее полотенце. Такой способ не позволит глубоко распарить кожу и полностью открыть поры, зато поможет выровнять тон и скрыть мелкие недостатки.

Тебе потребуются:

• Полотенце (вафельное или махровое);
• Отвар из любой лечебной травы. А если нет ничего подходящего под рукой, то сгодится обыкновенная петрушка.

Ничего сложного.

Чистое полотенце складывай так, чтобы оно покрывало лицо, но не свисало по краям.

Клади его в горячий отвар, чтобы полностью пропиталось.

Хорошенько отжимай и прикладывай к лицу.

Держи 10−15 минут.

Температура, комфортная руке, не позволит прогреться полотенцу. Используй перчатки, чтобы не обжечься и не дожидайся, когда вода из горячей превратится в теплую.

В магазинах появились и специальные распаривающие салфетки. Достаточно смочить их водой и отправить на 20 секунд в микроволновку. Принцип действия тот же, а времени на подготовку уходит меньше.

Альтернативный, с использованием маски

Распаривающая маска — современный способ, не требующий подготовительных этапов. Не нужно тратить время на подготовку отваров и кипячение воды, отрываться от домашних дел. К тому же, распаривающая маска не только открывает поры, но и сразу же очищает их, вытягивая грязь.

Нанеси готовый состав на кожу, избегая области вокруг глаз и подожди 10−15 минут, в зависимости от рекомендаций производителя. Затем удали маску с помощью теплой воды или косметических салфеток.

Можешь покрыть лицо специальной тканевой маской, чтобы усилить распаривающее действие состава.

Не забывай, что у любого косметического средства есть побочные действия — аллергические реакции. Прежде чем активно использовать маску, нанеси небольшое количество состава на запястье и подожди несколько минут. Неприятных ощущений нет? Тогда смело используй по назначению.

Рецепты домашних масок

Беспокоишься, что покупные маски вызовут аллергию? Тогда записывай не менее эффективные домашние рецепты.

Медовая маска

Смешай в равных пропорциях мед и яичный желток (сколько ложек, столько и желтков).

Подогрей смесь на водяной бане и наноси на лицо.

Подожди 10 минут и смывай состав.

Овсяная маска

Нелюбимая овсяная каша может вполне сгодиться для распаривания лица. Записывай:

Смешай овсяные хлопья с содой в пропорции 2:1.

Подогрей воду и всыпь туда смесь.

Добавь соль и сахар Вари как обычную кашу, а когда остынет, наноси на лицо.

10 минут и можно смывать.

Используй эти рецепты по мере необходимости, но не чаще одного раза в неделю. Уже спустя месяц ты заметишь как черных точек стало меньше, а тон кожи выровнялся.