Мы прекрасно знаем, что лучший способ сбросить лишние килограммы и подтянуть свое тело - это постоянные занятия спортом и здоровое питание. Но иногда похудеть нужно сразу и заметно. Что делать, если нет магических заклинаний, волшебных палочек и суперэффективных диет? Оказывается, правильно подобранный наряд может сделать тело стройнее и привлекательнее. Ниже собраны советы, которые помогут правильно использовать цвет, форму, размер и аксессуары, чтобы выглядеть как минимум на 5 килограммов стройнее.
Чтобы вы выглядели как можно лучше, каждый предмет одежды должен сидеть идеально. Не более-менее, а именно идеально. Для этого нужно знать свой размер и никогда не соглашаться на меньшее. Всегда примеряйте одежду, прежде чем купить ее. Если ни один из размеров не подходит идеально, возьмите тот, что немного свободнее, тогда купленную вещь можно будет ушить.
Это же правило касается и нижнего белья. Размер груди может меняться в зависимости от обстоятельств, а размер старых бюстгальтеров остается прежним. Это подразумевает складки и морщины там, где все должно быть гладко.
Утягивающее белье, особенно правильно подобранное, помогает скрыть небольшие изъяны и подтянуть фигуру. Не обязательно искать то, что кардинально изменит тело, достаточно немного приподнять грудь, стянуть бедра и сделать живот более плоским. С этим справятся как отдельные предметы - бюстье и шорты, так и цельные боди с утягивающим эффектом.
В случае с утягивающим бельем правильный выбор размера так же важен, как и с верхней одеждой. Лучше всего избегать маленьких размеров, потому что это не только некрасиво, но и вредно для внутренних органов. Старайтесь выбирать бесшовное белье с сильным утягивающим эффектом в районе живота и талии.
Джинсы и брюки должны закрывать лодыжку и опускаться ниже максимум на два сантиметра. Если брюки или джинсы свободного кроя и надеты в тандеме с туфлями на высоком каблуке, то их длина может доходить до середины каблука. Лучше всего выбирать брюки темных цветов, слегка суженные книзу и без наглаженных стрелок.
Юбки-карандаш должны быть совсем немного выше или ниже колена. Если они короче, то ноги будут казаться толстыми, если длиннее, то короткими. Старайтесь избегать таких предметов одежды, как бриджи-капри, длинные и мешковатые шорты и бесформенные юбки, доходящие до середины икры.
Можно поэкспериментировать с темными и узкими джинсами на высокой талии. Благодаря такому крою они визуально удлиняют ноги, особенно если рубашка, блузка или футболка заправлены в них. Чтобы такие джинсы выглядели стильно и актуально, старайтесь избегать джеггинсов и выбирать те модели, которые совсем немного выше пупка.
Туфли на каблуке визуально подтягивают и стройнят фигуру, а если выбрать модель бежевого цвета с заостренным носом, то они, кроме этого, визуально удлинят ноги. Чтобы казаться немного стройнее, лучше остановиться на длинных колье и серьгах - они подчеркнут вертикальные линии тела.
Всем известно, что полностью черный наряд может быть очень стильным. Однако подобный комплимент касается не только черной одежды. Любое одноцветное сочетание (предпочтительно темное) может подчеркнуть очертания фигуры и придать стройность и легкость силуэту. Попробуйте дать шанс темно-зеленому, бордовому и синему оттенкам. Результат может вас удивить.
Идеальный клеш А-силуэта добавит или скроет объем бедер, в зависимости от необходимости, и в то же время подчеркнет талию. Идеальная длина для любой одежды А-силуэта, будь то платье или юбка, - чуть выше колена.
Для свободных туник или рубашек идеально подойдут тонкие кожаные ремешки. Они добавят фигуре тонкости и подчеркнут талию. Старайтесь избегать широких ремней, потому что они делят силуэт пополам и «съедают» рост.
Мало какому типу фигур идет огромная, к тому же тяжелая сумка. Если вы не идете на рынок, старайтесь брать с собой небольшую стильную сумку, сумочку на ремешке или клатч.
Идеальной длиной считается рукав три четверти, он визуально делает руки тоньше и длиннее. Длинный рукав должен доходить до запястья, но не покрывать его.
Всем известно, что вертикальная полоска стройнит, а горизонтальная полнит. Но на этом выбор не останавливается. Полосы можно сочетать,например, если у вас узкие плечи и небольшая грудь, то верх может быть в горизонтальную полоску. В то же время полосы по диагонали стройнят благодаря тому, что подчеркивается талия.
Лютый холод не значит, что можно забыть о красоте и стиле. Пальто и пуховики и другая верхняя одежда лучше всего смотрится, если она немного приталена и доходит до середины бедра или на 5-7 сантиметров выше колена.
Мечта каждой женщины – выглядеть идеально, но природа не всех наградила совершенными пропорциями. Часто наряд, который на манекене сморится отлично, на реальном человеке может выглядеть по-другому. Все дело в том, что все имеют свое, особенное строение тела. У некоторых узкий таз и широкие плечи, у других – округлые бедра и плохо выраженная талия, у третьих – маленький бюст, но большие ягодицы.
Каждая фигура как достоинства, так и недостатки. Лучшим способом их откорректировать является выбор одежды по типу фигуры.
Обладательницы данного типа фигуры отличаются широкими бедрами, заметной линией талии и небольшими узкими плечами.
Чтобы визуально скорректировать фигуру, необходимо сделать акцент на верхней части туловища и расширять плечи. Следует подбирать наряды с темным низом и светлым верхом. Одежда для типа фигуры груша должна иметь объемный верх, пышные рукава, подплечники, глубокие вырезы и декоративные детали на лифе.
Зрительно расширить плечи помогут вещи с вырезом лодочка или квадратным декольте. Подойдет одежда с нагрудными карманами, брюки и юбки, имеющие свободный крой и изготовленные из тонких тканей, платья с отрезной талией и расширенным низом.
Чего стоит избегать:
Примеры подходящей одежды:
Обладательницы данного типа фигуры имеют скругленную линую плеч, не особо пышные бедра, стройные ноги, плохо выраженную талию, зачастую, шире линии бедер и плеч.
В этом случае главная проблемная зона – середина туловища. Необходимо визуально вытянуть тело и акцентировать внимание на районе декольте и ногах. Рекомендуется отдавать предпочтение вещам с прямым силуэтом.
Выигрышным вариантом станет платье-футляр. Простой прямой крой и отсутствие рукавов уравновесят силуэт. Помогают визуально вытянуть фигуру платья, имеющие завышенную талию, они скроют живот и подчеркнут грудь. Удлинить тело помогут ассиметричные, скроенные по косой и трапециевидные модели. Платья рекомендуется подбирать однотонные.
Данный тип фигуры считается самым пропорциональным. Его обладательницы имеют равную ширину плеч и бедер, четко обозначенную линию талии и груди.
Подбирать одежду для типа фигуры песочные часы лучше такую, которая будет подчеркивать талию, и демонстрировать плавные изгибы тела. Такому типу подойдут почти любые наряды. Главное, чтобы их крой повторял линии фигуры, но лучше будут смотреться вещи, которым будут присуща текучесть, легкость, волнистость. Чтобы подчеркнуть талию, рекомендуется использовать пояса. Выгодно выделят бедра юбки-карандаши.
Чего стоит избегать:
Примеры подходящей одежды:
Обладательницы данного типа фигуры отличаются узкими плечами и бедрами, плохо выраженной талией и плоскими ягодицами.
Необходимо создать видимость округлых форм и смягчить угловатость фигуры. Следует подбирать модели одежды, которые помогут обозначить линию бедер и подчеркнуть талию. С задачей справятся полуприлегающие вещи, повторяющие очертания фигуры, делающие мягкий акцент на талии. Создать форму помогут выточки, декоративные швы, складки, карманы, расположенные на бедрах, сходящиеся к талии, контрастный низ и верх.
Поскольку одежда для типа фигуры прямоугольник должна обозначать линию талии, рекомендуется носить ремни и пояса. Широкие модели отвлекают внимание, а тонкие подчеркивают талию. Наилучшим образом преподнесут фигуру платья или юбки, создающие объем в районе бедер, например, юбка-тюльпан, вещи с драпировками или басками.
Из брюк лучше подбирать модели со складками на талии, зауженные к низу, прямые, расклешенные от бедер. Зрительно придать ягодицам объем помогут накладные карманы сзади.
Чего стоит избегать:
Примеры подходящей одежды:
Данный тип фигуры, который еще называют «Т», отличается наличием прямых выразительных плеч, по размеру больших, чем бедра. Талия плохо выражена, а нижняя часть кажется намного меньше верхней.
Одежда для типа фигуры треугольник должна предавать объем бедрам и зрительно уменьшать плечи. Подойдут вещи или комплекты с облегающим верхом и расклешенным или пышным низом. Рекомендуется подбирать наряды, в которых присутствует акцент на бедрах в виде драпировок, рюшей и бантов. Придать объем нижней чести поможет светлый низ в сочетании с темным верхом. Хорошо будут выглядеть вещи с V-образным вырезом, мягкой округлой горловиной и американской проймой.
Подбирая модели платьев, стоит учитывать рост: для невысоких женщин подойдет длина мини, а высоким стоит подбирать наряды до или чуть выше колена.
Чего стоит избегать:
Примеры подходящей одежды:
Ведь можно подобрать гардероб таким образом, что он визуально уменьшит объемы и скроет некоторые недостатки. Итак, какая одежда подходит полным девушкам - подробные советы специалистов представлены в этом материале.
Встречают по одежке, а провожают по уму - да, это до сих пор актуально. Как и то, что у вас не будет второго шанса произвести первое впечатление. Если ваша одежда выглядит неаккуратно, подобрана не по размеру и не подходит к вашему типу фигуры, это очень сильно бросается в глаза и надолго запоминается. От того, как вы одеты, зависит не только ваше настроение и душевное состояние - от этого зависит ваша жизнь в обществе.
Вас не примут на серьезную работу, если вы придете на собеседование в рюшках и бантиках.
От вас сбежит кавалер, если в театр вы заявитесь в пляжной обуви. Вы потеряете уважение не только в глазах окружающих, но и в своих собственных.
Ваша самооценка будет постепенно снижаться, и со временем вы вообще, перестанете думать о красивой одежде, и даже будете стараться меньше выходить из дома.
Перед тем как подобрать одежду полной девушке, необходимо изучить недостатки и достоинства фигуры. Ведь, если перед тем, как подобрать одежду полной женщине, узнать, что и как можно скрыть и замаскировать, то выбор намного упростится. Выбор одежды - непростая задача, но ее нельзя назвать неразрешимой. Надо помнить всего лишь три принципа: мы не гонимся за модой, не покупаем одежду наугад и, главное, - не забываем о пропорциях. Далее приведены основные принципы того, как подобрать одежду для полных дам таким образом, чтобы она подчеркивала все достоинства.
Разберем эти принципы более подробно:
Пропорции - это первое, о чем следует помнить при выборе одежды. Изучите свою фигуру: вы должны четко понимать, откуда объем убрать, куда его добавить, где подтянуть и что сгладить. И каждый раз, отправляясь в магазин, помните о своей фигуре и покупайте одежду осознанно, а не потому что «просто понравилась». Полюбите свое тело, в конце концов, найдите самую привлекательную часть вашей фигуры и сделайте ставку на нее. Помните о том, что фигура не должна визуально делиться пополам. Лучшие пропорции в одежде - это когда одна ее часть дважды помещается в другой. Например, длина брюк - это две длины блузки.
Какой бы современной и модной ни была вещь, не стоит отступать от того, что вам идет, и носить модные штучки, которые только портят вас. Это не наш метод. Мы выбираем только то, что нам подходит и делает подтянутыми и стройными. Только не воспринимайте эти слова как совет достать из чулана бабушкины кофточки. Помните золотое правило: самое немодное на сегодня то, что было на гребне волны 15 лет назад.
Никогда не покупайте одежду наугад, без примерок, просто потому что цвет понравился и продавец сказал, что вам это очень пойдет. Как только вам приглянулась та или иная вещь, сделайте следующее.
Примерьте. Хорошо ли сидит? Или как-то не очень хорошо, но, кажется, что и так сойдет? Если продавец предлагает что-то ушить или подколоть, не берите эту вещь. Одежда должна сесть на вас идеально по размеру и обязательно дать вам ощущение собственной привлекательности.
Подумайте, для чего вы покупаете эту вещь? И главное, с чем будете ее носить? Порой случается так, что, купив блузку и открыв шкаф, вы понимаете, что у вас нет под нее юбки, а если есть юбка, то нет колготок или не подходят туфли. Может быть, ваш плащ нельзя носить с этой юбкой, потому что он длиннее ее, а плащ или пальто обязательно должны открывать хотя бы пару сантиметров юбки. Так что еще в магазине продумайте хотя бы два варианта сочетаний имеющейся одежды с новой вещью.
Какой должна быть правильно подобранная одежда для полных: советы специалистов помогут разобраться детально в этом вопросе. Обращайте внимание на покрой: выбирайте одежду, скроенную по косой либо имеющую диагональные швы или узоры.
Талию всегда надо акцентировать, исключение - большой живот. Приобретите несколько красивых поясов и покупайте одежду с акцентом на области талии.
Как выбрать одежду для полных с оригинальным рисунком или принтом правильно? Казалось бы, как рисунок на платье или блузе может навредить их обладательнице? Оказывается, очень сильно, если будет расположен в неправильном месте.
Принт, сужающийся к низу, сделает бедра меньше и переместит акцент на грудь.
Забудьте навсегда - такое платье расширяет низ вашей фигуры за счет принта и накладных карманов, а также формы в виде баллона.
Платье с таким принтом расширяет фигуру по горизонтали.
Крупный рисунок на талии привлекает внимание к этой зоне и может сделать ваш живот еще объемнее.
Принт в виде кругов расширяет фигуру по горизонтали, а нижний край майки находится на самом широком месте бедер и делает низ фигуры еще более массивным.
Выбираем только плотные ткани. Если вам нравится трикотаж, то он должен быть максимально плотной вязки, а носить его следует только с утягивающим бельем.
Забываем об одежде из шелка, тонкого сатина. Пен, конечно, идеален для лета: он легкий, позволяет телу дышать и не потеть, что для людей с излишним весом тоже немаловажный аргумент. Но лен сильно мнется, и в таком виде женщина не сможет произвести приятного впечатления. Не увлекайтесь объемной вязкой, тонкой кожей и букле.
Плотная ткань, рукав три четверти, удобная длина такое платье подойдет любой пышке, сделав ее фигуру стройной и привлекательной.
Крупный рисунок, плотная ткань, аккуратный вырез, акцент на вертикальных линиях - все работает на то, чтобы сделать фигуру стройнее.
Особую роль в одежде для полных дам играет цвет, относитесь к нему с уважением и осторожностью. В принципе, вы можете позволить себе любой цвет, который вам идет и нравится, однако не лишним будет учесть некоторые моменты.
Обуви зрительно удлиняют ноги. Выбирайте глубокие насыщенные цвета. Платье из плотной ткани добавит фигуре стройности.
Какую одежду носить полным девушкам и женщинам. Теперь настало время детально разобрать предметы гардероба и выяснить, какую одежду носить полным девушкам. На юбку иди брюки, окружающие могут не обратить внимания, а вот блузка всегда на виду. Поэтому выбирайте ее из качественной ткани.
Полной женщине больше всего подойдут V-образные вырезы, а также английские воротнички. Не воспрещается надевать одежду и с овальным вырезом, но в этом случае обязательно дополняйте ее вертикально расположенными - подвесками, длинными бусами.
Обязательно добавляйте к вашему костюму заметные детали, будь то аксессуары или декоративные элементы одежды. Какую одежду носить полной женщине во многом зависит от качества тканей и аксессуаров. Блестящая и довольно тонкая ткань сразу же подчеркнет все изъяны тела и лишние складки.
Блеклое и блестящее отдаем вредной подруге, потому что именно такие цвета и фактуры привлекают внимание к проблемным зонам.
Не стоит одеваться во все черное - это скучно. Окружающие сразу увидят, что вы пытаетесь скрыть полноту за цветом. Все черное, белое, голубое и розовое оставьте в магазине.
Розовую одежду, как и белую, лучше не надевать. Бесформенная майка из тонкого трикотажа образует складки на животе и утяжеляет фигуру, а также подчеркивает отсутствие талии за счет пояса на бедрах. Квадратный вырез делает область груди еще более массивной
Срочно выкиньте все белое из вашего гардероба. Кроме белых рубашек.
Полные женщины тоже могут (и должны) носить и брюки, и джинсы. Главное, подойдите к выбору этой одежды со всей ответственностью. Полным дамам подходят и , но есть и исключения. Ни в коем случае не надевайте укороченные брюки или джинсы, избегайте фасонов в обтяжку.
Джинсы носить можно, но надо выбрать правильный цвет - темно-синий или черный. Материал должен быть плотным. Если у вас тонкие ноги и объемный живот, то предпочтительнее выбирать джинсы или брюки клеш.
Джинсы должны быть прямыми, желательно не от колен, а от бедер. Выбирайте темно-синие с высокой талией - подтягиваются ягодицы и живот, и силуэт становится стройным.
Совет специалиста. Никогда не заправляйте джинсы или брюки - так ваши ноги будут выглядеть толще и массивнее.
Светлые брюки в обтяжку привлекут внимание к полным ногам - это неудачная покупка.
Блестящее, светлое, укороченное - все, что делает фигуру еще более громоздкой, а ноги толстыми и короткими, также покупать не стоит.
Забудьте про голубые джинсы и декоративные потертости - это зрительно делает фигуру еще полнее. Откажитесь также от кружевов, стразов, цветочков и прочей атрибутики.
Полным женщинам ни в коем случае нельзя носить джинсы с заниженной талией - они визуально укорачивают ноги и образуют лишние складки в области бедер.
Платья - это наше женское все. Именно они сделают вас настоящей женщиной. Любое платье способно сотворить чудеса, главное - правильно подобрать его по фигуре. Если оно с завышенной талией, это добавит вам роста и поможет скрыть живот и широкие бедра. Платье в обтяжку хорошо лишь тогда, когда оно не создает лишних складок. Придерживайтесь строгости в покрое и линиях, забудьте о воланах, рюшах и сборках.
Забудьте навсегда. Драпировка хороша в меру, иначе она создает еще больше объема.
Будьте очень аккуратны с платьями из блестящих тканей. Избегайте обилия воланов - вы не торт, не надо перевязывать себя.
Платье из тонкой мнущейся ткани, на тоненьких бретельках, короткие, расширяющиеся к низу - все это делает фигуру несуразной, объемной и непропорцион6альной
Выбирайте плотные ткани, возможно, даже с утяжкой, платья с запахом на одну сторону
Совет специалиста. Правильная длина рукава - три четверти, никаких рукавов в форме фонариков.
Правильная длина платья для каждой женщины индивидуальна. Оно должно заканчиваться там, где находится самая изящная часть ваших ног - под коленом, над коленом или на уровне щиколотки, чуть ниже середины икры.
Кстати, рубашки, свитера и куртки тоже должны доходить до более тонкой части фигуры - талии либо бедер.
Приталенные облегающие платья из плотной ткани с V-образным вырезом красиво подчеркивает талию, и визуально уменьшают фигуру, делая ее соблазнительной.
Не покупайте ни в коем случае:
Короткая атласная обтягивающая блуза делает фигуру еще более тучной и рельефной. Прозрачный топ открывает все недостатки фигуры.
Кружево на полной женщине выглядит дешево и вульгарно.
Болеро? Белого цвета? В перьях? Самое страшное, что может быть у полной.
Совет стилиста. Смотрите, чтобы на вашей одежде было как можно меньше горизонтальных линий. Это касается не только принтов - край рукава, край свитера, вырез горловины, край сапог также не должны быть горизонтальными. Обтягивающие штаны, короткий жилет и белая майка - не стоит уродовать себя и выставлять на всеобщее посмешище.
Вязаная объемная бесформенная кофта делает фигуру тучной.
Платье с запахом делает фигуру стройнее.
Блуза или пуловер неброского цвета, акцент на талии, длинные бусы и черные брюки делают фигуру пропорциональной и стройной, отвлекая внимание от проблемных мест
Платье в расцветку "пингвин" позволяет сделать фигуру стройнее.
Оно может иметь темные бока и светлую вертикаль посередине либо принты сверху и снизу, а талию темного цвета.
Совет стилиста. Следите за тем, чтобы край рукава и нижний край свитера или блузки не находились на одной горизонтальной линии. Главное, чтобы эта линия не была на самом широком месте ваших бедер.
Если у вас широкие бедра, то свитер должен заканчиваться либо на талии, либо ниже бедер. Если у вас полные ноги - носите длинные до колена. Всегда следуйте этому правилу.
Длинный, прикрывающий бедра кардиган.
Черные брюки прямого покроя с высокой талией, блузка с вертикальными линиями умеренно свободного кроя.
Широкоплечим девушкам совершенно не стоит расстраиваться. Такой тип фигуры легко корректируется с помощью одежды, ведь обладательниц идеальных пропорций не так уж много.
Подбирая одежду правильно, девушка может удачно заняться построением своего нового силуэта и визуально уменьшить широкие плечи. Это очень увлекательное занятие.
Что носить, чтобы сузить или вовсе скрыть проблемную зону? Нужно знать основные правила и рекомендации, которых необходимо придерживаться.
Первое, что мы должны решить, какое направление нужно сделать меньше – горизонтальное или вертикальное? К примеру, если у женщины короткие ноги, то это вертикальное направление, и мы должны их визуально удлинить. В нашем случае, мы должны сделать уже плечи, то есть работать с горизонтальным направлением. Есть множество способов, которые нам в этом помогут. Главное правильно подобрать верх и низ одежды, которая вам подойдет – это поможет уравновесить силуэт девушки. Не забывайте и про прямую осанку. Какую одежду носить, если Вы обладательница слишком широких плеч? Смотрите ниже.
Проблемную зону можно очень удачно скрыть, если правильно одеваться, придерживаясь следующих правил:
Внимание! Тип фигуры с широкими плечами и узкими бёдрами носит название «перевёрнутый треугольник» и замечательно поддаётся корректировке с помощью определённых хитростей.
Имея большие плечи, девушка должна обратить внимание на следующие детали, выбирая фасон платья:
Важно! Категорически противопоказаны модели, плотно облегающие и грудь, и бёдра. Если вы используете такую модель, то поверх должно быть надето лёгкое короткое пальто или кардиган.
Вещи под горло, например водолазки. Если вы к ним неравнодушны, то нужно обязательно дополнить их удлиняющими силуэт аксессуарами – длинными шарфами, бусами, цепочками.
Также нельзя использовать подплечники, украшать линию плеча погончиками, драпировками и другими деталями. Горизонтальную линию плеч не рекомендуется и подчёркивать, поэтому не желательно использовать тонкие бретельки, так как они визуально удлиняют линию проблемной зоны.
Лучше забудьте про одежду широкого покроя типа «балахон». Такой вариант способен придать фигуре «квадратность».
Что еще не желательно надевать при этой проблеме?
Выбирая стрижку, нужно, прежде всего, учитывать индивидуальные особенности и тип лица – овальный, прямоугольный, квадратный, а затем подбирать причёску с учётом ширины плеч.
Важно! Не рекомендуется использования причёсок, как с очень короткими, так и с длинными волосами.Скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть её достоинства – этим простым принципом женщины пользуются с давних времён. Достаточно полистать старые модные журналы – везде вы найдёте рекомендации по подбору фасонов одежды в соответствии с особенностями своей фигуры. Также не стоит забывать, что это не всегда плохо. Мнение парней насчет женских плеч весьма неоднозначно. Не всегда широкие плечи можно рассматривать как недостаток. Если у вас худощавая фигура, большие плечи и высокий рост, вы можете стать находкой для дизайнеров в области одежды. Ведь они работают именно с таким типом фигуры.
Есть много способов визуально уменьшить большой бюст. Можно сделать это с помощью одежды, но есть и другие способы, не связанные с хирургическим вмешательством. Что бы вы ни выбрали, эти советы будут вам полезны.
Носите одежду по размеру. Всегда покупайте только те вещи, которые на вас хорошо сидят. Не носите слишком тесную одежду, потому что в ней ваша грудь будет выглядеть больше, а это будет привлекать к ней внимание. Откажитесь от слишком свободной и мешковатой одежды, поскольку это тоже визуально увеличит грудь. Лучше всего носить вещи, которые сидят по фигуре (не слишком плотно и не слишком свободно). Так вам будет удобнее, и грудь не будет так сильно выделяться на фоне тела.
Носите длинные рубашки-туники. Выбирайте рубашки, нижний край которых будет находиться ниже самой широкой части бедер. Это отвлечет внимание от верха и подчеркнет бедра. Если у вас крупные бедра, такой фасон позволит это скрыть.
Носите расклешенные рубашки и рубашки с баской. Покупайте топы, которые расширяются чуть ниже талии. Это тоже позволит отвлечь внимание от верха. Такие блузки и рубашки сейчас в моде.
Сочетайте темный верх с ярким низом. Темные цвета (черный, темно-синий, темно-зеленый) сделают грудь визуально меньше. Этот эффект объясняется тем, что темные цвета "съедают" тени, в результате чего глазу становится сложнее воспринимать форму и фактуру.
Подчеркните бедра, чтобы отвлечь внимание от груди. Выбирайте одежду, которая будет выделять бедра, в результате чего грудь на их фоне будет казаться меньше. Носите брюки и юбки в горизонтальную полоску, и если вы решите надеть юбку, пусть она будет пышной. Это добавит объема нижней половине тела и избавит фигуру от ненужных акцентов.
Откажитесь от одежды с высоким горлом. Гольфы и свитера с большим горлом визуально увеличат грудь. Обтягивающая одежда под горло просто сделает грудь слишком большой, а толстые свитера добавят объема всей верхней части тела, что создаст точно такой же эффект.
Избегайте одежды, которая сидит на талии, и вещей с завышенной талией. И тот, и другой фасон увеличит грудь. Не носите такие вещи, потому что в них ваша грудь будет выглядеть большой по сравнению с талией.
Не носите топы с глубоким вырезом. Избавьтесь от такой одежды. Любые вещи с глубоким декольте только увеличат грудь, да еще и так, что будет казаться, что она сейчас выпадет. Старайтесь носить вещи, которые прикрывают грудь.
Не надевайте вещи, создающие ненужный объем в районе груди. Они будут увеличивать грудь. Свитера и блузки с большими воротниками, блузки с рюшами на груди, длинные шарфы, рубашки со сборками в области груди и другие фасоны со складками вам не подходят.
Откажитесь от горизонтальной полоски. Полоска расширит грудную клетку и увеличит бюст. Лучше носить узкую вертикальную полоску, потому что она будет отвлекать взгляд от груди, подчеркивая талию и бедра. Этот эффект объясняется тем, что мозг человека думает, что две стороны тела расположены близко друг к другу.
Выпрямите спину. При плохой осанке грудь обвисает, а это увеличивает объем. Если стать ровно и отвести плечи назад, это заставить ткани натянуться, в результате чего форма изменится.
Носите особые бюстгальтеры. Существуют специальные лифчики, призванные визуально уменьшить объем груди. Они обычно очень тонкие, поэтому не добавляют лишнего. Можно также носить лифчики без поролона, и такое белье обойдется вам дешевле. Тем не менее, многим женщинам удобнее носить лифчики, которые надежно поддерживают грудь, и в этом случае лучше всего носить качественные спортивные бюстгальтеры. Такой лифчик сожмет грудь и уменьшит ее в объеме.
Носите утягивающее белье. Утягивающие майки делают из плотного эластана, и носят их под одеждой. Купить такое белье можно в интернете и в некоторых магазинах нижнего белья.