ಕೆಟ್ಟ ಅನಿಸಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ? ಅಂತಹ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಇರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮರಣದಂಡನೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮೊದಲು ಮುಖ್ಯಅನಿಸಿಕೆ ಹತಾಶವಾಗಿ ಹಾಳಾಗಿದೆ. ನೀವು "ಶತಮಾನದ ಒಪ್ಪಂದ" ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ "ಕುರುಡು ದಿನಾಂಕ" ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಹೊಸ ಸಭೆ, ನಂತರ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಯಾರೂ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಹಂತಗಳು

ಭಾಗ 1

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ.ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರ್ವತದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ನಂತರ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸಿ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: "ನೀವು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯ ಮಾತ್ರ."

1. ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಜೋಕ್ ಆಳ್ವಿಕೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮೌನ, ನಂತರ "ನಾನು ಮೊದಲು ತಮಾಷೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆವು!" ಅಥವಾ "ಸರಿ, ಅದು ತಮಾಷೆಯಲ್ಲ." ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕರಿಗೆ ನೀವು ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

   ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಿರು.ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮುಂದಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ. ತಪ್ಪು ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಉಳಿದ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಯಮದಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ.

   • ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಜಾಣತನದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ಅನುಚಿತ ಹಾಸ್ಯದ ಮೊದಲು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ. "ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ" ಅಥವಾ "ಕಂಪನಿಯ ಆದಾಯವು ಇಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷ. ಇದು ನಂಬಲಸಾಧ್ಯ!"

2. ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ತಮಾಷೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಹಾಸ್ಯಗಳು ಅಪರಿಚಿತರು- ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇತರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಂಟು ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿರುಪದ್ರವ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಜೋಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಸಭ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

   ಭಾಗ 2

   ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಅವಮಾನ

   1. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ.ಈಗ ನೀವು ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮನನೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ತನ್ನ ತಪ್ಪಾದ ಊಹೆ ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಪಾತದ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ಪರವಾಗಿ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

      • ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಪ್ಪನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನಾನು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ." ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: "X ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?"

   2. ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇನೆ!" ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಪಟಿಯಂತೆ ಕಾಣುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.

      ತುಂಬಾ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಬೇಡಿ.ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.

      ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ.ನೀವು ತಪ್ಪನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂಗೆ ಹೋಗಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ. ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಾಢವಾದ ಟೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ.

      • ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಶನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.

   ಭಾಗ 3

   ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳು

   1. ನಮ್ರತೆ ತೋರಿ.ಮೊದಲ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗ, ನಂತರ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಇದು ಕ್ಷಮೆಯಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬಾರದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

      ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಮಾನವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

      • ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಅಸಭ್ಯತೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು 180 ಡಿಗ್ರಿ ತಿರುವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸಂವಾದಕ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ತೀರ್ಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆತುರಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
      • ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೊಕ್ಕಿನಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ನರವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಾರದು (ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅವಮಾನವೆಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು). "ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಲು ಕ್ಷಮಿಸಿ" ಎಂದು ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ನೀವು ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

   2. ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.ಕೆಲವರು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಕೇಳುವ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ನಡುಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಜಟಿಲವಾಗಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ತಜ್ಞ ಹೈಡಿ ಗ್ರಾಂಟ್ ಹಾಲ್ವರ್ಸನ್ ಅವರು ಇತರ ಜನರಿಂದ ನಾವು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನಮ್ಮ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮನ್, ಇವನೊವ್ ಮತ್ತು ಫೆರ್ಬರ್ ಅವರು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದಿ ವಿಲೇಜ್ ಕೆಟ್ಟ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಅಧ್ಯಾಯದಿಂದ ಆಯ್ದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮರ್ಥರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಡಂಬರದ ಮೂರ್ಖ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ತಾಳ್ಮೆ, ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮೂಡಿದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ. ಪುರಾವೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಸಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಾರದು - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ದೂರವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲ.

ತೀವ್ರ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿ ಕಾರ್ಲ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಡವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಛೀಮಾರಿ ಹಾಕಿದರೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕಾರ್ಲ್ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾ ಸಮಯಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಈಗ ಕಾರ್ಲ್ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಾಪಿತ ಅನಿಸಿಕೆಯಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಕಾರ್ಲ್ಗೆ ಏನಾಯಿತು?" ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾರ್ಲ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಿರಿ.

ಅನೇಕ ನಟರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ. ಚಾರ್ಲಿಜ್ ಥರಾನ್ ನಂತಹ ಸುಂದರಿಯನ್ನು ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸರಣಿ ಕೊಲೆಗಾರನಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಡಲ್ಲಾಸ್ ಬಯರ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಏಡ್ಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ಮೆಕೊನೌಘೆ 20 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಕರು ಈ ನಟರನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಕೋನದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ 'ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಿಷಯ ಸುಂದರವಾದ ಮುಖ” ಅಥವಾ “ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಹಾಸ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ” ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಸಮಾನತೆಯ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ "ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಬೇಕೆಂಬ ನಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಮಾನತೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಿತ್ರ, ಲೆಹಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಗಾರ್ಡನ್ ಮಾಸ್ಕೋವಿಟ್ಜ್, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಾನತೆಯ ಆದರ್ಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಗುರುತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಳಸಿ

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಗುರುತು ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಲೇಬಲ್‌ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಣಿಗೆ ನೀಡಿದ ಜನರು ದತ್ತಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನ, ಉದಾರ ಪ್ರಾಯೋಜಕರು ಎಂದು. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಅವರು ಯೋಚಿಸಿದರು, "ನಾನು ಉದಾರ ದಾನಿ, ಮತ್ತು ಉದಾರ ದಾನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ." ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅಭಿನಂದಿಸಬಹುದು, ಅವರ "ನ್ಯಾಯ," "ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ," "ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗ್ರಹಿಕೆ," ಅಥವಾ "ಅಸಾಧಾರಣ ನಿಖರತೆಯನ್ನು" ಗಮನಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಹೇಳುವಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅವನ ಸ್ಥಾನವು ಇತರರನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅನ್ಯಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿ

ಮಾಸ್ಕೋವಿಟ್ಜ್ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಸಮಾನತೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ: ಹಿಂದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನ್ಯಾಯಯುತ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿ ವಿಫಲವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿ. ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದಾಗ ಹಿಂದಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನಿ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ನಾಯಕತ್ವದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಪುರುಷನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರು. ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೆನಪಿಡಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಕಷ್ಟವಲ್ಲ.

ಮಾಸ್ಕೋವಿಟ್ಜ್ ಅವರು ಹಿಂದಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅನ್ಯಾಯವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. ಆಸೆವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿರಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾಂಪೆನ್ಸೇಟರಿ ಕಾಗ್ನಿಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಮಾನತೆಯ ಗುರಿಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೋಪ ಬರದಂತೆ ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗದ ಅಹಂಕಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ, ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಪಾತಿಯಾಗಿರುವ ಸಮಯದ ಕುರಿತು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಮಾನವರು ಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಳವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಬದುಕಲು, ನಾವು ವಿಶ್ವವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ, ಸಹಜ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ; ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿ. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಹಡಗಿನ ನಾಯಕನಾಗುವ ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಬಯಕೆಯು ಹೊಸ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು. ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ಜನರು "ವಿಧಿಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾದೆಗಳಿಗಿಂತ" ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವು ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ತನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಾರದು (ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಅನೈತಿಕವಾಗಿದೆ). ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ (ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ) ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆದುಹೋಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಅವರು "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ನೀವು ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲ ಮಾತ್ರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ನಾವೀನ್ಯತೆ ಅಥವಾ ನಾಯಕತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಅಲುಗಾಡಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. "ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು" ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿನಿಯಂತ್ರಣದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಅಂತಿಮ ಚಟ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. “ನಿಮಗೆ ನಾನು ಬೇಕು” - ಅದರ ಬಲವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಸಹಕಾರವಿಲ್ಲದೆ ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದುರ್ಬಲ ವೇತನ ನಿಕಟ ಗಮನಬಲವಾದ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರ, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವಲಂಬನೆಯ ಬಲವಾದ ರೂಪವು ಸಹಕಾರವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು.

IN ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳುಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿಖರವಾದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ ನೋಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಕರ್ಷಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜಂಟಿ ಮಸೂದೆಗಳು, ಮಕ್ಕಳು. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಮ್ಯಾನ್ಸ್ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಹಂಚಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳು ತಂಡದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅವನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಸಂವಹನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ಅಹಿತಕರ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು: ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಷ್ಟು ಭಯಾನಕನಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಹೌದು, ಅವನು ಬಹುತೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅನಿಸಿಕೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳುಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಕೊಂದರೂ ಸಹ.

"ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಚಿತ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ನೀವು ಅದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಮನನೊಂದವರು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧವು ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

ಮನ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: "ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ ...", "ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ...", "ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ ...", " ನನ್ನ ಬಳಿ ಇತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಕಾರಣ..." ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿಗೆ ಬಲಿಯಾದವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿನಿಂದ ಅವರು ಹೇಗೆ ಗಾಯಗೊಂಡರು, ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮಸೂರಗಳು ಮನನೊಂದ ಜನರುಅವರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆದರು.

ಅವರ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜನರು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಉಂಟಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

"ನಾವು" ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಅದು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ "ನಾವು" ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ. ನೀವು "ಅವರು" ಆಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಗಾಯಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳು. ನೀವು ಒಂದೇ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ನಿರಾಸೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ.

ನೀವು ಯಾರಿಗೆ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಮರೆತುಹೋದ ವಿವಾಹ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದ ಮಾತುಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಅವನ ಮೇಲೆ ಚೆಲ್ಲುವ ನಂತರ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ನೀವು ತರುವ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ? ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ನೀವು ಮನನೊಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಕ ನಿಜವಾದ ಮಹಿಳೆ"ಹೊಸ ಚಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಲ್ಗಾ ಫ್ರೀಮುಟ್ ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು - ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಿ!

ನಿಯಮ 1: ಯಾವಾಗಲೂ ತಡವಾಗಿರಿ

- ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ತಡವಾಗಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಡವಾಗಿ ಬರುವ ಜನರನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ಹೇಳುವುದು ಸರಿ: "ನಾನು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ತಡವಾಗಿ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ."

ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ, ಸತ್ಯವಂತರಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೇಳಿ: "ನಾನು ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ಗೆ ಬೆಂಕಿ ಬಿದ್ದಿತು, ನಾನು ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ನಂದಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು." ಅಥವಾ: "ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಾನು ತಡವಾಗಿ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ."

ನಿಯಮ 2. ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಗನೆ ಆಗಮಿಸಿ

- ತಡವಾಗಿ ಬರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಬರುವುದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನನಗೆ ಮೂವರು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ದಾದಿಯರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ದಾದಿಯರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬುದ್ಧರಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ದಾದಿಯರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಬರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಕೀಲಿಗಳು ಅವರ ಬಳಿ ಇವೆ.

ಒಂದು ದಿನ, ಎವ್ಡೋಕಿಯಾವನ್ನು ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳು ಗಂಟೆಗೆ ನಾನು ಕಾಫಿ ಮಾಡಲು ಎರಡನೇ ಮಹಡಿಯಿಂದ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಒಳ ಉಡುಪು. ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ದಾದಿ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತಿದ್ದಾಳೆ. ಮತ್ತು, ನನ್ನಂತಲ್ಲದೆ, ಈ ದಾದಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಾಳಾಗಿದ್ದವು.

ತಡವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಬರುವುದು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಯಮ 3. ಸ್ವರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೋರಾಗಿ ನಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಇತರರನ್ನು ಏನೂ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಗುವುದು. ಇದು ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಲ್ಲ, ಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ.

ನಿಯಮ 4. ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳಿಕೊಳ್ಳಿ

- ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ನಾಲ್ಕನೇ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ "ಯಾಕ್" ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ನೀವು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದರೂ, ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತರನ್ನು ನೋಡಿದ್ದರೂ ಸಹ - ಮೌನವಾಗಿರಿ.

ನಿಯಮ 5. ಅಶ್ಲೀಲ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅನಕ್ಷರಸ್ಥರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ

- ಮಾತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ನನ್ನ ಹುಡುಗರು ಪರಸ್ಪರ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು. ಇದೂ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ. ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖತನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಾರಿಹೋದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡದ ನನ್ನ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಅಭಿನಂದಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ಅವರು ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಓಹ್, ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ." ಉತ್ತಮ ಬೂಟುಗಳು”- ಅಂದಾಜು. ಸಂ.) ಮತ್ತು ಈ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಔಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿದನೆಂದರೆ, ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಹೋಮೋ ಸೇಪಿಯನ್ಸ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಹ್ಯಕರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸದಿಂದ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಲಿದ್ದೀರಿ ...

1. ಮುಂದೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ - ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೀರಿ ಆರ್ದ್ರ ಕೂದಲು, ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಕ್ಲೀನ್ ಜೀನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಕಾಫಿ ಸ್ಟೇನ್ ಹಾಕಿ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು, ಬಸ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಳಂಬವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಗಳುಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಇಲ್ಲದೆ, ಅರ್ಧ-ಗಂಟೆಯ ವಿಳಂಬವು ಮಾಣಿಯನ್ನು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಎಪಿಥೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ವಿಳಂಬವು ಸರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಆಳವಾದ, ಬಹುತೇಕ ಕೋಮಲ ಹಗೆತನ.

2. ಹಲೋ ಹೇಳಲು ಮರೆತುಬಿಡಿ.

3. ತಕ್ಷಣವೇ "ನೀವು" ಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಬದಿಯಲ್ಲಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಪ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಬೋಧಿಸಿ: ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಕೋಪದಿಂದ ಒಳಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ: “ಸಶಾ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಎಂತಹ ಪುಸಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. !" ಏರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಹೆಸರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು.

4. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ತೋಳುಗಳಿಂದ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಗೆ ಉಂಗುರವನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

5. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿ. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಸಂವಾದಕನ ಸ್ವಗತಗಳ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಅಡಚಣೆಗಾಗಿ - "ಓಹ್, ಮೂಲಕ ..." ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಭಾಷಣವನ್ನು ನೀಡಿ - ಮೇಲಾಗಿ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕತನದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಥೀಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಉಪನ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೇಳುಗರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

7. ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ! ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮದುವೆಯಾಗಿಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇನ್ನೂ ಗೊಂಬೆ ಏಕೆ ಇಲ್ಲ? ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂಬಳ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ?

8. ಬಹುಶಃ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾನೆ. ಕರೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪಾರ್ಟಕ್ ಪಂದ್ಯ ಅಥವಾ ಗೇಮ್ ಆಫ್ ಥ್ರೋನ್ಸ್‌ನ ಜಾನ್ ಸ್ನೋ ಅವರ ಮುದ್ದಾದ ಮುಖದ ಕುರಿತು ವಿವರವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

10. ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ.

11.ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.

ಸರಿ, ಈಗ ನಾವು ಗಂಭೀರವಾಗಿರೋಣ. ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಯು ಸಿಲ್ಲಿ ಜೋಕ್‌ನಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದಾಗ, ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹಕ್ಕಿಂತ ಅಹಿತಕರ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

"ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧನಂಬಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಂಶೋಧಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ರಾಬರ್ಟ್ ಲೌಂಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅವರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗೆದ್ದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

"ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ"

ಲೌಂಟ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾರು) ಕುರುಡು ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ). ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, "ಪಾಲುದಾರ" ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಟದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಟದ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, "ಪಾಲುದಾರರು" ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು. ಆಟದ ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಪಾಲುದಾರ" ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು "ದ್ರೋಹ" ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆಟದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರ ಸಹಕಾರವು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನೀಡಿತು, ಮತ್ತು "ದ್ರೋಹ" ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು. ಇಡೀ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಕೇವಲ ಎರಡು "ದ್ರೋಹ" ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿತ್ತು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 30 ಸುತ್ತುಗಳ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಆಟದ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ "ಸಹಕಾರ" ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು, ಅವರು ಆಟದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ "ವಂಚನೆಗೊಳಗಾದ" ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರ "ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ" ದ್ರೋಹ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ”: ಆಟದ ಅಂತಿಮ ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ “ಸಹಕಾರ” ಮಟ್ಟವು ಸುಮಾರು 70% ಆಗಿತ್ತು, ಆಟದ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ “ಪಾಲುದಾರ” ದಿಂದ ಮೋಸ ಹೋಗದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅವನಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು ಮತ್ತು “ದ್ರೋಹ” ದ ನಂತರವೂ ಆಟದ 11 ಅಥವಾ 12 ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಆಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ, "ವಂಚನೆಗೊಳಗಾದ" ಆಟಗಾರರಿಗಿಂತ ಆಟದ ಅಂತಿಮ ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ "ಸಹಕಾರ" ದೊಂದಿಗೆ 40% ಹೆಚ್ಚು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ "ಪಾಲುದಾರರನ್ನು" ವಿವರಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು"ವಂಚಿಸಿದ" ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ"ಸಂಬಂಧಗಳು".

"ಪಾಲುದಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದನು, ಅದು ಆಟದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು" ಎಂದು ಲೌಂಟ್ ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರು, ಅದರ ವರದಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು. ಪತ್ರಿಕೆಯ ಡಿಸೆಂಬರ್ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತುಸಾಮಾಜಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಬುಲೆಟಿನ್.

ರಿಯಾಲಿಟಿ

ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಲೌಂಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೇಗೆ ಭೇಟಿಯಾದರು, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮಧುರ ನಾಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಹಾಸ್ಯಗಳ ಹಾಲಿವುಡ್ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಥಾವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಅಲೌಕಿಕ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಉರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಎಷ್ಟು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು! ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ವಿಜ್ಞಾನಿ ಪ್ರಕಾರ, ರಲ್ಲಿ ನಿಜ ಜೀವನಅಂತಹ ಕಥಾವಸ್ತುವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊದಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನಿಸಿಕೆ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆಟದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಲವಂತಪಡಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಆಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ಬದಲಾಗುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಅವನು ಹೊಂದಿದ್ದನು. ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಯಾರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಲೌಂಟ್ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೂ ಸಹ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರ. ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಯಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವನು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಡವಾಗಿ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಈ ಸತ್ಯವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಅರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಂಬುತ್ತೀರಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಡವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.