Kozmetika za sunčanje: sunčanje mudro. Domaći narodni lijekovi za tamnjenje na suncu

Kako pravilno isplanirati preplanuli ten da ne izgorite, a dobijete ravnomjeran ten prekrasan ten s brončanom nijansom.

Ravnomjeran i lijep ten čini tijelo privlačnijim. Ipak, treba se znati sunčati. Pogrešan prijem sunčanje može uzrokovati opekline. U ovom slučaju neće biti ljepote, samo duga i bolna borba s posljedicama nepravilnog sunčanja. Opća pravila jednako su učinkoviti iu solariju i na otvorenom suncu.

Kako različiti tipovi kože tamne?

• Postoje četiri tipa kože, od kojih svaka drugačije reagira na tamnjenje. Prvi tip uključuje kožu koja je bijela ili ružičasta bijela. Ovaj tip kože zove se keltski i teško je tamniti. Česte su opekline, rezultat nije vidljiv niti nakon višekratnog izlaganja suncu ili solariju
• Druga vrsta kože je europska, koju karakterizira stabilna bijela boja. Osobe s ovim tipom kože brzo postižu prve rezultate sunčanja, ali ih ne mogu puno razviti ni nakon dugih sesija
• Tamna koža pripada trećem tipu, koji se također naziva europski, ali se više razlikuje od drugog tipa tamna boja. S takvom kožom gotovo se nikada ne pojavljuju opekline, a rezultat tamnjenja samo se povećava svaki put

Kako svijetla koža tamni? Fotografija

Kako tamna koža tamni? Fotografija

Kako bijela koža tamni? Fotografija

Kako pravilno pocrnjeti? 10 osnovnih pravila

1. Izbjegavajte jaku sunčevu aktivnost. sunčati se bolje ujutro prije 10-11 sati i navečer iza 16-17 sati. Danju je sunce nemilosrdno, pogotovo prema onima koji su prvi put stali pod njegove zrake

2. Ispravno rasporedite svoje izlaganje suncu. Prvi posjet ne smije trajati dulje od pet minuta. Čak i ako ne osjećate nikakav učinak od izlaganja suncu, ipak otiđite u hladovinu, i to na duže vrijeme. Vjerujte, još malo vremena i opeklina je zajamčena, pogotovo kod prva dva tipa kože. Sljedeći put dodajte malo više vremena i postupno ga povećavajte

3. Prije izlaska na sunce izbjegavajte kreme na bazi mineralnih masti, one značajno povećavaju mogućnost opeklina. Također se ne smije zloupotrijebiti esencijalna ulja i parfem

4. Pokušajte se uvijek sunčati prije sunčanja. zaštitnu kremu. Poboljšava kvalitetu tamnjenja i štiti od opeklina

5. Bolje je ne izlaziti na sunce kad osjetite glad ili nakon obilnog obroka. Za dobru percepciju sunčanja, tijelo ne bi trebalo osjećati unutarnju nelagodu.

6. Na glavi obavezno nosite kapu ili maramu, a oči zaštitite naočalama. To će spriječiti pregrijavanje na suncu i eliminirati pojavu bora oko očiju.

7. Prilikom sunčanja bolje je potpuno opustiti tijelo. Izbjegavajte čitanje ili gledanje videa. Oči na suncu već su tako napete, umorne ponovno nemoj to učiniti. Na plaži je bolje biti fizički aktivniji

8. Kada se sunčate u statičnom položaju na leđima ili trbuhu, obavezno stavite nešto pod glavu, treba biti podignuto. To će poboljšati protok krvi

9. Nakon što se zagrijete na suncu, nemojte odmah trčati rashladiti se u vodu. Uđite u hladovinu na nekoliko minuta i pustite da se tijelo ohladi. Oštri i značajni kontrasti su stresni za tijelo

10. Uvijek kontrolirajte vrijeme na suncu, ako vam se čini da ćete zaspati, bolje je ustati i prošetati plažom

Kako dobro pocrnjeti na suncu?

Da biste dobro pocrnjeli na suncu, morate se strogo pridržavati svih 10 gore napisanih pravila. Ovo je minimalni set koji će izbjeći probleme s opeklinama. Birajte pažljivo krema za sunčanje, mora imati visok SPF sadržaj ( faktor zaštite od sunca). Krema se bira prema tipu kože.

Ravnomjeran ten se ne može postići u jednom potezu. Ovo je rezultat dugog rada. Mali neuspjeh u tamnjenju rezultirat će opeklinama, čak i one manje morat ćete liječiti. Nakon ovoga će biti vrlo teško postići ravnomjeran ten. Stoga je potrebno biti strpljiv i sunčati se u minimalnim vremenskim razmacima kako bi se postigao očekivani učinak.

U koje vrijeme se treba sunčati kako ne biste naštetili zdravlju?

• Ako planirate pocrnjeti u solariju, tada vrijeme sunčanja nije važno, glavni parametar je trajanje. Ako pocrnite prirodno od sunčeve svjetlosti, treba isključiti dnevni boravak na suncu
• Velika vrućina izuzetno je opasna ne samo za kožu, već i za zdravlje. U tom razdoblju ljudi najčešće stradaju od sunčanice ili toplinskog udara. Kada se sunčate na suncu, trebali biste jesti manje slanu hranu, jer sol zadržava vodu u tijelu. Unutarnji procesi trebaju biti što aktivniji, za to morate piti puno tekućine i više se kretati, oslobađajući vodu znojenjem
• Najbolje vrijeme za sunčanje je jutro. Od samog jutra do nekih 10-11 sati. Sunčati se možete i navečer, kada glavni pritisak sunčevih zraka popusti.

Što učiniti ako vam koža izgori na suncu? Hitne mjere

Prvo morate procijeniti stupanj opekline. Ako je neznatan, trebate otići na hladno mjesto, to može biti hlad drveta ili čak otići kući. Ako vam stanje dopušta, možete se tuširati hladnom vodom kod kuće kako biste smanjili toplinski učinak. Kontraindicirano je uranjanje u vodu na otvorenom suncu.

Zatim mjesto opekline treba tretirati posebnim lijekom za opekline od sunca. Najpopularniji i učinkovitiji je Panthenol. Ovo je sprej koji nije potrebno utrljavati u kožu, što eliminira bol. Nakon toga se neko vrijeme preporučuje piti puno stolne vode čista voda, izbjegavajte izlazak na sunce.

Ako tijekom opekline osjetite mučninu, vrtoglavicu, suha usta ili druge negativne reakcije, odmah potražite pomoć liječnika. Možeš nazvati hitna pomoć ili doći do najbliže ambulante taksijem.

U slučaju opeklina zabranjena je uporaba alkalnih tvari, sapuna, alkohola, vazelina i dr. Sve to može samo pogoršati stanje. Ako se nakon sunčanja pojave mjehurići, ne treba ih bušiti - to će dovesti do infekcije unutrašnje kože. svi razdoblje oporavka sunčanje treba izbjegavati.

Kako pojačati svaku preplanulost?

Za poboljšanje bilo koje preplanulosti koristite posebne kreme, koji imaju dvije funkcije: zaštitnu i ojačavajuću. Rezultat takvog tamnjenja obično se pojavi dosta brzo, ali ne traje dugo. Izbor kreme mora biti dogovoren sa svojim liječnikom. Za pomoć se obratite dermatologu ili kozmetologu.

Kako ga pravilno uzeti sunčanje: savjeti i recenzije
Sunčanje može biti štetno; spriječite da se to dogodi, upotrijebite savjete opisane u ovom članku. Pravilnom kontrolom režima sunčanja možete izbjeći negativne posljedice i postati lijepa i ujednačen ten.

Video: Kiselo vrhnje za opekline od sunca

Video: Pravilno sunčanje

Kako je lijepo sunčati se, dobiti zdravu porciju vitamina za naše tijelo, a ako uz sve to ide i prekrasan, ujednačen ten, radosti nema granica.

Ali događa li se to uvijek? Kako odabrati idealan lijek od štetnih sunčevih zraka, na što treba obratiti pozornost pri odabiru kreme protiv sunca za lice i tijelo s visokim stupnjem zaštite?

Pročitaj o najbolje kreme s diplomom SPF zaštita 50 - tko je prikladan za njih, koje recenzije postoje o njima, što treba uključiti u kozmetiku protiv tamnjenja.

Zašto uopće izbjegavati sunčanje? Ako si još uvijek postavljate ovo pitanje, onda vjerojatno ne znate o čemu se radi.

Preplanulost je zaštitna reakcija tijela na ultraljubičasto zračenje.

Dok Dugo vrijeme Na suncu nakupljamo određenu tvar, melanin. Količina melanina ovisi o tome koliko smo dugo izloženi ultraljubičastim zrakama.

Ima li koristi od sunčanja?

Mnogi ljudi raspravljaju je li to korisno. Zapravo, nema nikakve koristi od toga. Same sunčeve zrake imaju blagotvoran utjecaj na tijelu. Oni proizvode vitamin D, koji je toliko koristan za formiranje jakih kostiju i zuba, jačanje imuniteta, mentalnu i tjelesnu aktivnost.

Ako pogledate s ove strane, prednosti su očite. S druge strane, previše izlaganja suncu može se očitovati ne samo u obliku opeklina i sunčanice.

Kako biste napravili pravi izbor, morate obratiti pozornost na tri važna čimbenika:

• Fototip vaše kože.
• Razina zaštite kreme.
• Sastav proizvoda.

Pogledajte video o djelovanju sunčevih zraka na kožu:

Kako saznati svoj fototip

Različiti tipovi kože različito reagiraju na sunčeve zrake. Stoga će vam poznavanje vašeg fototipa pomoći da ispravno odredite kozmetički alati.

Fototip br. 1 - Skandinavac.

Ovaj tip uključuje ljude svijetle puti koji imaju plavu ili crvenu kosu. Izrazite značajke su svijetle ili zelene oči i prisutnost pjegica. Izlaganje suncu bez zaštitne opreme treba svesti na minimum jer se odmah javlja reakcija u vidu upale i opeklina. Ugodan ten gotovo nemoguće postići.

Fototip br. 2 - Europski svijetloputi (Arijevac).

Također uključuje ljude sa svijetlom kožom i kosom. Pjege, ako postoje, manje su uočljive. Boja očiju može biti siva, zelena ili plava. Lice i tijelo brzo izgore pri izlaganju suncu i tvrde brzo ujednačen ten nije vrijedno toga. Kremu za sunčanje treba koristiti svakodnevno.

Fototip br. 3 - Srednjoeuropski.

Ovom tipu pripadaju tamnoputi ljudi. Kosa može biti od svijetlosmeđe do boja kestena. Oči su svijetlosmeđe. Na licu nema pjega. Dobiti prekrasan ten nije teško. Ali svejedno je potrebno primijeniti zaštitna sredstva. Dugotrajno izlaganje suncu može uzrokovati opekline.

Fototip br. 4 - Mediteran.

Oni s četvrtim fototipom su nevjerojatno sretni. Gotovo nikad ne izgore, a preplanuli ten se brzo i lako nanosi, i što je jednako važno, dosta dugo traje. Ova vrsta uključuje ljude s bojom kože bliže maslinastoj, tamno smeđoj i crnoj kosi. Oči tamno smeđe ili crne. Zaštita od sunca potrebna je samo za sprječavanje preranog starenja.

Fototip br. 5 - Azijat.

Koža je žute, smeđe ili žuto-smeđe boje. Kosa i oči su crne. Preplanulost, čak i ako se pojavi, potpuno je nevidljiva na tamnoj, pigmentiranoj koži. U zaštitna oprema nije potrebno.

Fototip br. 6 - Afrikanac.

Ova vrsta uključuje ljude s čokoladnom ili crnom kožom. Kosa i oči su također crne. Koža ima snažnu prirodnu zaštitu od sunčevih zraka i sprječava opekline. Ne zahtijeva zaštitu od sunca.

Što su SPF, UVB i UVA

Pri kupnji kreme za sunčanje treba obratiti pozornost na gotovo tri glavna slova na bočici - SPF, što označava stupanj zaštite kreme. Sposobnost da se nosi sa svojim zadatkom ovisi o veličini ovog faktora.

Također, dobra krema za sunčanje mora imati slova UVB i UVA. To znači da krema štiti od najopasnijih ultraljubičaste zrake.

Pogledajmo kako se ove zrake razlikuju jedna od druge:

UVB – ultraljubičaste zrake skupine B. Zrake koje imaju kratki val zračenja i najaktivniji su ljeti. U malim dozama, takve će zrake pružiti prekrasan ten; u velikim će nas prekriti crvenim, bolnim opeklinama. Ali ne zaboravite da upravo ova vrsta zraka proizvodi vitamin D i toliko je korisna za nas i našu djecu. Dakle, 15 minuta bez zaštite bit će više nego dovoljno.

UVA su dugovalne ultraljubičaste zrake skupine A. Aktivnost se nastavlja tijekom cijele godine i zauzima više sunčevih zraka. Može prodrijeti kroz staklo i oblake. Poznato je da upravo UVA zrake prodiru najdublje i nanose veliku štetu organizmu.

- ovo je pogled kemijski piling temeljeno na akciji glikolna kiselina. Dovodi do pomlađivanja stanica kože i poboljšava ten.

Kakav je proces mliječni piling za lice, a kako mliječna kiselina djeluje na kožu, saznat ćete.

Recenzije plinsko-tekućeg pilinga vlasišta.

Što treba sadržavati dobar proizvod za lice i tijelo?

Sljedeća stvar na koju gledamo kada kupujemo kremu s visokom zaštitom je sastav. Ako izaberemo lijek za ljetno razdoblje, tada sastav mora sadržavati titanov dioksid, cinkov oksid ili benzofenon. Ove tvari će dobro blokirati zrake skupine B.

Odabir za svakodnevno korištenje u ostala doba godine bit će dovoljni avobenzen ili mexoril. Sastav također dopušta dodavanje raznih mirisa i minerala.

ZAŠTO JE POTREBNA TAKO VISOKA ZAŠTITA?

• Prije svega, krema s najvećom zaštitom potrebna je vlasnicima prvog fototipa, budući da su oni osjetljiviji na opekline od ostalih.
• Visoka zaštita sprječava dehidraciju tijela, održavajući kožu zdravom i elastičnom.
• Krema s visokim zaštitnim svojstvima sprječava razvoj raka.
• Osobe osjetljive na ultraljubičasto zračenje, kao i na razne kožne bolesti Ne možete bez takvog alata.
• I naravno, najviše visoka zaštita spriječit će bolne opekline od sunca u prvim danima odmora.

Možete naučiti kako odabrati pravu kremu za sunčanje iz programa Elene Malysheve:

Što je bolje kupiti: pregled, recenzije i cijene u ljekarnama

Vichy Capital Soleil SPF 50

Pogodan za osjetljiva koža, hidratizira ga i omekšava. Izvrstan za lice, ne ostavlja se masni sjaj. Trošak je oko 1200 rubalja.

Povratne informacije korisnika:

• “Izvrsna zaštitna krema za ljeto. Ne ostavlja mrlje i brzo se upija.”
• “Zadovoljna sam proizvodom, ugodan miris. Trošak nije mali, ali rezultat se isplati.”
• “Primjenjuje se ekonomično. Nije prikladno za svakodnevnu upotrebu."
• “Dobro ide ispod šminke i ne razmazuje se. Za svijetla koža najbolja obrana."

Avene SPF 50

Sastav uključuje mineralnu hipoalergenu formulu koja će hidratizirati i zaštititi svijetlu i osjetljivu kožu. Ako se postavi pitanje “Koju kremu za sunčanje ponijeti na more?”, ovo je sasvim dobar izbor. Proizvod je vodootporan za zaštitu od sunca. Trošak 1100 rubalja.

Povratne informacije korisnika:

• “Osjećaj guste maske na licu naglašava sve ljuštenje. Nakon kupanja ne slabi, a jednakom snagom sprječava pojavu opeklina i crvenila.”
• “Lice mi nikada nije izgorjelo ili pocrvenjelo, a sprječava pojavu viška pigmentacije. Otporan na vodu."
• “Potrebno vam je samo malo da nanesete proizvod. Zahvaljujući cinku u sastavu, sve upale i ljuštenja na licu su nestale, a ne začepljuje pore.”

Photoderm Bioderma SPF 50

Zdravo!

U ovom ćemo članku raspravljati o tome kako dobiti lijepu i siguran ten. Pogledajmo pobliže osnovne mjere sigurnosti na plaži i kako njegovati kožu tijekom sunčanja. Razgovarajmo o kozmetici koja pomaže ubrzati željeni proces.

Pridržavajte se osnovnih pravila ljetnog sunčanja i oduševit ćete se ujednačenim brončanim tonom vašeg tijela.

Glavni cilj: dobiti prekrasan ten bez negativnih posljedica po zdravlje. Da biste to učinili na suncu, slijedite ove jednostavne savjete:

• Brinite o svom licu. Izađite na sunce samo kada sunčane naočale. Oni ne samo da štite nježna koža oko očiju, ali i pomoći da se izbjegne pojava malih nepotrebnih. Također, kupite poseban. Ima gušću strukturu i pojačanu zaštitu.
• Kosa također treba pažljiv stav. Šešir je vaš atribut koji morate imati izgled plaže. Štiti vas od toplinskog udara, a vaša kosa nakon odmora neće postati tanka i lomljiva.
• Opskrbite se kremom za sunčanje. Nanesite ga 15 minuta prije izlaska van i ponovite postupak svaka 2 sata.
• Ležeći na ležaljci ili pokrivaču, mijenjajte položaj što je češće moguće. Dermatolozi preporučuju okretanje svakih 10 minuta. To će vam pomoći ujednačiti ton kože i izbjeći opekline.
• Koristiti nakon plaže.
• Izravno izlaganje suncu ne preporučuje se osobama koje imaju puno madeža i staračkih pjega na tijelu.

5 zlatnih pravila za ljetno sunčanje

Nije teško doći do lijepe i bezopasne preplanulosti ako se pridržavate pravila:

1. Pripremite svoje tijelo unaprijed. Pod utjecajem ultraljubičastih zraka, epitel proizvodi ne samo vitamin D, već i druge tvari koje dovode do prerano starenje koža. Stoga, ako planirate dobiti atraktivnu boju preplanulosti bez ikakve štete po vaše zdravlje, tada 2 tjedna prije odmora uključite u svoju prehranu mrkvu, rajčicu, agrume i špinat. Sadrže vitamine A, C, E, koji djeluju kao antioksidansi za te tvari.
2. Odaberite pravu krema za sunčanje. Crvenokose djevojke a za plavuše kupite kremu sa zaštitnim faktorom od 30, a za tamnokose žene - od 15. Čak i ako ste tamnoputa ljepotica, koristite sprej s minimalnim faktorom. Zaštitit će vas od opasnih sunčevih zraka koje uzrokuju rak. Za one s vrlo blijedom kožom preporučujemo da se opskrbite proizvodom sa zaštitom 50.
3. Kad idete na plivanje, obavezno se namažite kremom protiv tamnjenja. Voda djeluje kao pojačivač toplinskog zračenja. Sunce prodire u rezervoar na razini od ½ metra od površine rezervoara. Pa kad uživaš vodeni postupci, tijelo je izloženo maksimalnoj izloženosti ultraljubičastim zrakama. Možda jednostavno izgoriš. Kad izađete na kopno, temeljito osušite tijelo i ponovno nanesite kremu za sunčanje.
4. Na plaži vodite računa o vremenu. Od 12 do 16 sati nepovoljno je vrijeme za sunčanje. Sunce je agresivno i može štetiti zdravlju. U tom razdoblju bolje je istuširati se hladnom vodom i opustiti se u svojoj sobi.
5. Nakon sunčanja vaše tijelo treba dodatnu hidrataciju. Kada se dulje sunčate u blizini mora, vaša koža gubi potrebnu vlažnost. Stoga pomozite svom tijelu da se brzo vrati u normalu. Štoviše, kozmetičke hidratantne kreme sadrže hranjive komponente i vitamine koji se bore protiv rezultata fotokemijskih reakcija nakon sunčanja.

Proizvodi za brzo tamnjenje na plaži

Želite li ubrzati pojavu preplanulosti, koristite sljedeću kozmetiku:

• Krema s posebnim dodacima. Možete ga koristiti čak i ako imate bijela koža i to ti je prvi dan na odmoru. Potiče proizvodnju posebnih enzima koji sudjeluju u tamnjenju, štiti od opeklina i čini kožu glatkom i mekom. Rezultat je zdrava i brončana nijansa.
• Krema s učinkom bockanja. Najbolje ga je koristiti za one dijelove tijela koji nisu jako podložni tamnjenju, osim za lice. Nakon nanošenja možete osjetiti lagani trnci i trnci. Ting elementi pomažu ubrzati cirkulaciju krvi. Ovaj proces pospješuje otpuštanje melanina u tijelu. Aktivno reagira s ultraljubičastim zrakama i dobit ćete ujednačenu, sigurnu preplanulost.
• Ulje za tamnjenje. Treba se koristiti samo za predstavnike tamna koža. Prije upotrebe pripremite tijelo. Prvo napravite piling i istuširajte se. Na taj ćete način očistiti kožu od mrtvih stanica, a preplanulost će vam se ujednačiti. Nanesite štedljivo, jer višak može uzrokovati štetu: izazvati alergije, iritacije.

Pažljivo pročitajte etiketu proizvoda prije kupnje. Treba označiti da je namijenjen za sunčanje na suncu, a ne za solarij. Usput, možete pročitati kako se pravilno sunčati u solariju.

U kojoj online trgovini možete kupiti proizvode za brzo tamnjenje?

Postoji ogroman broj trgovina koje pružaju ovu mogućnost, evo jedne od njih:

• my-shop.ru

Najsigurniji način da postanete čokoladica je samotamnjenje.

Ima niz prednosti:

• ne isušuje epitel;
• ne uzrokuje učinke starenja;
• ten se prilično brzo "prilijepi";
• ne trlja se na odjeću;
• jednolika nijansa čak i na područjima s osjetljivom kožom.

Ako ga odlučite koristiti, zapamtite:

• kupujte samo visoke kvalitete;
• Ne smije se koristiti solarij za lice i vrat. Princip je ovdje isti kao i kod jednostavna krema. Svaka žena treba odabrati proizvod koji odgovara njezinom tipu kože.

Zaključak

Treba zapamtiti:

• Ako želite brzo pocrnjeti, onda svakako otiđite na plažu u blizini mora, jezera ili druge dostupne vodene površine. Voda snažno privlači i pojačava djelovanje sunčevih zraka, pa ćete puno brže dobiti rezultat nego u dvorištu.
• Kako biste lijepo i sigurno pocrnili, koristite posebna sredstva sa zaštitom od UF zraka.
• Vaše lice zahtijeva posebnu njegu. Koža je vrlo osjetljiva i treba pojačanu zaštitu.
• Hidratizirajte tijelo kremom nakon sunčanja.
• Samotamnjenje - odlična alternativa za ljepotice s osjetljivom i vrlo svijetlom kožom.

Vidimo se u sljedećem članku!

Da biste s odmora vratili ujednačenu i lijepu preplanulost ili da biste dobro pocrnjeli na najbližoj plaži, trebali biste koristiti posebne kozmetičke proizvode. Oni ne samo da pomažu da se ten ujednači i ima ugodnu brončanu nijansu – posebna kozmetika za sunčanje štiti kožu od štetnih sunčevih zraka.

Proizvod za sunčanje potrebno je odabrati individualno - ovisi o tipu kože, kao io tome koji stupanj zaštite zahtijeva. Stoga se vjeruje da najjaču zaštitu od sunca trebaju oni koji imaju svijetlu put i plava kosa. Što je vaša koža tamnija, potrebno joj je manje zaštite.

Stupanj zaštite od sunca nije jedini kriterij za odabir proizvoda za sunčanje. Koji je princip njegovog djelovanja, kako ga točno treba primijeniti - postoji cijela linija nijanse koje treba uzeti u obzir. U nastavku je pregled proizvoda za sunčanje odabranih na temelju recenzija kupaca. Koristeći naš popis, možete odabrati proizvod koji je idealan za vas.

Aktivator tamnjenja iz Biokona, cijena - oko 150 rubalja

Ovo ulje ima nizak stupanj zaštite i pogodno je za tamnu ili već blago preplanulu kožu. Biocon sadrži beta-keratin koji učinkovito vlaži kožu, što je posebno važno tijekom dužeg izlaganja suncu. S Biokon uljem preplanulost se brže nastavlja i postaje ujednačenija.

Krema Anthelios iz La Roche-Posay, cijena - oko 650 rubalja

Ovaj lijek daje vrlo snažna obrana od sunčevih zraka. Krema je namijenjena vrlo osjetljivoj ili svijetloj koži i omogućuje tamnjenje čak i onima koji se inače skrivaju od sunca zbog straha da ne izgore.

Anthelios se temelji na termalne vode, koji djeluje umirujuće, omekšavajuće. Krema ne začepljuje pore na koži, brzo se upija i omogućuje ujednačenu, lijepu i, što je najvažnije, sigurnu preplanulost.

Ulje za intenzivno sunčanje Garnier, cijena - oko 250 rubalja

Ovo ulje je vrlo pogodno za već blago preplanulu kožu. Ima vrlo niska razinaštiti od suvišnih sunčevih zraka, ali istovremeno savršeno aktivira preplanulost: nanosi se brzo i ravnomjerno, ima prekrasna nijansa. Garnier ulje za sunčanje lako se nanosi i koža ga brzo upija. Preporuča se ponovno nanošenje svaki put nakon kupanja - u tom će slučaju učinkovitost proizvoda biti što veća.

Solar Expertise iz L'Oreala, cijena - oko 550 rubalja

Ovo je mlijeko za tijelo sa SPF 20 (prilično visok stupanj zaštite od sunčevih zraka). Ovo mlijeko je odlično za svijetlu i osjetljivu kožu. Pruža učinkovitu njegu, omekšava i hrani kožu, a istovremeno pruža ujednačenu, lijepu i “dugotrajnu” preplanulost. Solar Expertise se lako nanosi i brzo upija u kožu

Sredstvo za tamnjenje od Garniera, cijena - oko 400 rubalja

Proizvod se nanosi nakon odlaska na plažu. Pomaže u učvršćivanju rezultirajućeg brončanog tona kože i također pruža odgovarajuću njegu za kožu nakon sunčanja. Pojačivač tamnjenja preporuča se nanositi na preplanulu kožu nakon tuširanja. Krema pomaže u obnavljanju bilans vode i omekšati kožu.

Nivea Sun ulje u spreju, cijena - oko 350 rubalja

Ovo je ulje vrlo jednostavno za korištenje koje se jednostavno raspršuje po koži tijekom sunčanja. Preporučuje se ponovno nanošenje ulja svaki put nakon kupanja. Nivea Sun ne samo da pomaže da brže dobijete ujednačenu i lijepu preplanulost, već i štiti vašu kožu od gubitka vlage. Ulje sadrži ekstrakt jojobe, zahvaljujući kojem ulje pruža nježnu i učinkovitu njegu kože.

Emulzija-gel Sunslim iz Lancastera, cijena - od 1500 rubalja

Sunslim je anticelulitna emulzija, proizvod koji daje dva učinka odjednom. Kao prvo, Sunslim aktivira tamnjenje, pomaže koži da dobije brončanu nijansu i istovremeno je štiti od suvišnih sunčevih zraka. Drugo, Sunslim je učinkovit pravni lijek od celulita. Nanošenje gela na kožu zagrijanu na suncu pomaže brzom uklanjanju “narančine kore”.

Sunslim se lako nanosi i brzo upija. Proizvod nanesite na kožu nakon svakog kupanja.

Krema za lice SPF 30 od Clinique, trošak - oko 950 rubalja

Većina kozmetike za plažu ne može se koristiti na licu. Pritom je koži lica najpotrebnija učinkovitu zaštitu od sunca. Clinique nudi kremu za lice SPF 30. Nježno vlaži i hrani kožu, štiti je od suvišnih zraka i pomaže da dobijete lijepu i ujednačenu preplanulost bez oštećenja kože.

Suho ulje za tamnjenje od Yves Rocher, trošak - oko 400 rubalja

Ulje za suho tamnjenje Yves Rochera namijenjeno je blago preplanuloj koži. Treba ga koristiti za što intenzivniju nijansu preplanulosti: ulje pomaže bržem tamnjenju. Suho ulje je posebne teksture, vrlo brzo se upija i ne ostavlja tragove na odjeći. Nakon korištenja koža dobiva baršunastu, nježnu teksturu, ulje pruža učinkovitu hidrataciju i nježnu njegu.

Ulje za kožu i kosu iz L'Occitane, cijena - oko 700 rubalja

L'Occitane ulje za kosu i kožu štiti od isušujućeg djelovanja vjetra i sunčevih zraka. Može se nanijeti odmah nakon plaže, 15-20 minuta prije tuširanja ili tijekom sunčanja. Ulje se vrlo dobro upija i pruža intenzivnu prehranu koži i kosi. Zahvaljujući ovom proizvodu, ten se savršeno ujednači i ima prekrasnu, bogatu nijansu.

Ujednačena, lijepa preplanulost san je mnogih žena jer zahvaljujući njoj nesavršenosti na koži postaju manje uočljive, a vaša figura izgleda vitkija te se osjećate privlačnije i poželjnije. Tijekom ljetnih praznika dobivanje preplanulosti postaje dostupnije, pogotovo ako imate priliku opustiti se izvan grada u blizini vodene površine.

Nažalost, nemaju svi i nemaju uvijek dovoljno vremena da dobiju zavodljivu brončanu preplanulost bez štete koži. Međutim, brz način sunčanje na suncu postoji, a za to nije potrebno koristiti skupe kreme aktivatore, već slijedite niz jednostavne preporuke i primijeniti raspoloživa sredstva. Kako možete vrlo brzo i lijepo pocrnjeti na suncu bez krema, koristeći narodne lijekove, razmotrit ćemo dalje.

Kako pravilno i brzo pocrnjeti na suncu?

Kao što znate, koža dobiva zlatnu boju zbog aktivacije proizvodnje pigmenta melanina pod utjecajem sunčeve svjetlosti. Za proizvodnju melanina potrebno je određeno vrijeme, pa je nemoguće preplanuli u jednom danu, a ako je proizvodnja tog pigmenta nedovoljna, rizik od preplanulosti se povećava. opekline od sunca. Možete potaknuti proizvodnju melanina jedući hranu koja sadrži određene aminokiseline, enzime i vitamine koji sudjeluju u procesima njegove sinteze. Ovi proizvodi uključuju:

• mrkva;
• marelice;
• breskve;
• rajčice;
• banane;
• lubenica;
• jetra;
• orasi;
• nemasna riba i plodovi mora;
• zeleni čaj i tako dalje.

Dakle, kako biste pomogli svojoj koži da brže potamni, trebali biste unaprijed prilagoditi svoju prehranu uvođenjem gore navedenih proizvoda u nju. više. Istodobno, morate izbjegavati hranu koja, naprotiv, smanjuje razinu melanina:

• čokolada;
• jaka kava;
• citrusi;
• dimljeno meso;
• kiseli krastavci;
• alkoholna pića.

Važna točka za dobivanje lijepog i brzo tamnjenje je priprema kože. Naime, potrebno ju je temeljito očistiti od prljavštine i mrtvih stanica koje ometaju prodiranje ultraljubičastih zraka. Za to se 2-3 dana prije sunčanja preporuča napraviti piling za koji možete koristiti domaće recepte na bazi mljevene kave, šećera, soli, koštice marelice itd. Nakon korištenja pilinga, kožu treba navlažiti kremama.

Kako ne biste sveli sve svoje namjere da dobijete prekrasan ten na nulu, trebali biste posebno kontrolirati trajanje boravka na otvorenom suncu prvog dana odmora. Za početak je dovoljno sunčati se samo 10-20 minuta, a sljedećih dana postupno povećavajte vrijeme boravka na plaži. Treba napomenuti da najbolji način ten “legne” ako ste u pokretu pa će odbojka na pijesku dobro doći onima koji žele brzo i ravnomjerno pocrnjeti. Također je važno pridržavati se ovih pravila:

1. Izbjegavajte korištenje kozmetike na plaži.
2. Nemojte se razotkriti sunčeve zrake između 11 i 16 sati.
3. Pijte puno tekućine na plaži (po mogućnosti čistu, negaziranu vodu).

I za kraj, evo nekoliko narodnih lijekova koji će vam pomoći da brže dobijete prekrasan ten:

1. Jaka ohlađena kava - njome treba dvaput dnevno prebrisati kožu velikim pamučnim štapićem.
2. Maslinovo ulje s jodom (na 100 ml ulja dodajte 5 kapi joda) - ovom smjesom namažite kožu prije odlaska na plažu.
3. , spojen na mala količina maslinovo ulje - ovaj proizvod treba ravnomjerno nanijeti na kožu prije spavanja kako bi se pojačao intenzitet preplanulosti.