Prva komplementarna hrana na umjetnom hranjenju. Punomasna mliječna kaša

Ishrana djece vrlo je važna tema za roditelje. Na kraju krajeva, formiranje njegovog tijela, razvoj organa i sustava za održavanje života bebe i njegov imunitet ovise o tome kakvu ishranu beba dobiva tijekom prve godine svog života.

Ako je beba na prirodnom dojenju, onda je sve lakše. Komplementarna hrana se uvodi nakon šest mjeseci. A kada započeti komplementarno hranjenje djeteta na umjetnom hranjenju?

Vrijeme uvođenja dohrane je različito za svaku bebu, ovisno o njenom razvoju i dobivenoj prehrani.

Prije nekoliko desetljeća, kada prilagođene smjese još nisu bile razvijene ili ih nije svatko mogao kupiti, umjetna hrana počela se uvoditi gotovo od navršenih mjesec dana. Djetetova crijeva su navikla na hranu za odrasle, dajući doslovno kap po kap, prvo voćni sok, a zatim juhu od povrća.

Do tri mjeseca, voćna kašica ili sok i kefir bili su prisutni u bebinoj prehrani, a već od četiri mjeseca počeli su uvoditi žitarice i tako dalje. U budućnosti su znanstvene studije pokazale da tako rano uvođenje komplementarne hrane doprinosi razvoju gastroenteroloških bolesti. Datumi hranjenja su promijenjeni.

U suvremenim uvjetima raznovrsnosti prilagođenih smjesa, bebi je uvijek moguće odabrati smjesu koja će zadovoljiti sve njegove potrebe u skladu s dobi i sklonostima.

Mješavine osiguravaju sve potrebne tvari (masti, bjelančevine, ugljikohidrate), vitamine i elemente u tragovima koji su potrebni bebi u određenoj dobi. Stoga, ako dijete raste i razvija se normalno, čak i uz umjetno hranjenje, ne biste trebali žuriti s komplementarnom hranom.

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i mišljenju mnogih liječnika, Dohranu nije potrebno uvoditi do 6 mjeseci i za dojenje i za hranjenje formulom. Preporuča se započeti s dohranom u dobi od 4-5 mjeseci samo ako postoje indikacije za to, na primjer, beba hranjena adaptiranim mlijekom ne dobiva dobro na težini.

Načela uvođenja "umjetne" djece

Kao prvi proizvod u djetetovu prehranu najčešće se koriste bezmliječne pahuljice ili pire od povrća. Odakle je bolje početi treba se temeljiti na stanju određenog djeteta.

Odluku donose roditelji u dogovoru s pedijatrom. Međutim, razvijena su brojna pravila koja se moraju pridržavati prilikom uvođenja komplementarne hrane:

1. Prvi put se novi proizvod daje u minimalnoj količini 5 grama ili nepuna žličica. Ako je dijete normalno podnosilo proizvod, treći dan se doza može povećati.
2. Postupno povećanje unosa hrane. Odnosno, svaki dan malo dodajte prethodnoj dozi. Na primjer, pola žlice, žlica, dvije žlice ... 150 mg.
3. Proizvode morate unijeti jedan po jedan g. Sljedeći proizvod možete započeti tek nekoliko dana nakon prethodnog, pazeći da dijete nema negativnu reakciju na njega.
4. Dajte djetetu proizvod za injekcije prije hranjenja majčino mlijeko ili formulu.
5. Prilikom uvođenja male porcije komplementarne hrane, dohranjujte bebu formulom ili mlijekom, postupno potpuno zamjenjujući jedno od hranjenja komplementarnom hranom.
6. Nemojte počinjati s uvođenjem komplementarne hrane ako se beba ne osjeća dobro.
7. Hrana se priprema neposredno prije hranjenja. Mora se pripremiti od svježih proizvoda u uvjetima savršene čistoće.
8. Proizvod se mora samljeti do konzistencije nalik tekućem pireu., jer beba još ne može žvakati.
9. Temperatura hrane treba odgovarati temperaturi ljudskog tijela, tj. 36-37 stupnjeva.

Slijedeći ova načela, uvođenje komplementarne hrane neće uzrokovati posebne probleme.

Prvi proizvodi

Postoji shema za uvođenje komplementarne hrane koju su razvili stručnjaci. Stoga morate započeti komplementarnu hranu s onim proizvodima koje će savjetovati liječnik, a ne vaša majka ili baka. Prema modernim standardima, bolje je započeti komplementarnu hranu s povrćem, to se odražava u tablici. U posebnim slučajevima, komplementarna hrana počinje žitaricama bez mliječnih proizvoda. U skladu s preporukama SZO, shema uvođenja komplementarne hrane po mjesecima izgleda ovako:

Povrće

Sjeckano kuhano povrće dobro se apsorbira u dječjem tijelu, pomaže u rješavanju zatvora, uspostavlja ispravnu mikrofloru u crijevima i sadrži potrebne hranjive tvari. Stoga je povrće obično prvi proizvod koji beba proba nakon mlijeka ili formule.

Prilikom uvođenja povrća u djetetov jelovnik, bolje je birati takvo povrće poput cvjetače, tikvica ili brokule. Započnite jednu stvar, postupno proširujući prehranu. Kasnije možete uvesti mrkvu i bundevu. Krompir se smatra alergenim povrćem. Ne preporučuje se da čini više od trećine primljenog povrća. Pripremite nakon namakanja u vodi 4 sata.

Različito povrće možete miješati tek nakon što se jedno za drugim uvede u prehranu.

Pire od povrća nije teško pripremiti kod kuće, ali možete ga kupiti u trgovini. Prilikom kuhanja važno je ne soliti bebinu hranu. Okusni pupoljci djeteta razlikuju se od odraslih, a sol je štetna za mali organizam. U pire možete dodati 1-3 ml biljnog ulja.

Kashi

Kaša se koristi kao prva komplementarna hrana ako bebina dobitak težine nije dovoljan.

Počinje odvikavanje od bezglutenskih žitarica (riža, heljda, kukuruz). Za prvi podoj obavezno koristite kašice bez mlijeka. Nemojte soliti. Kasnije možete dodati mliječnu kašu.

Bolje je kupiti dječju suhu kašu u trgovini. Ako se koriste obične žitarice, moraju se samljeti u mlinu za kavu.

Kasnije, negdje oko 7-8 mjeseca, možete dodati zobene pahuljice i mješavinu žitarica – kašice od više žitarica.

Od osam mjeseci možete dodati maslac 1-5 gr.

Voće

Uvođenje u prehranu voća u obliku pirea ili soka preporučuje se od 7 mjeseci. Ponekad ulaze od šest. Međutim, ako prvo uvedete voćnu kašicu, tada beba može odbiti kašicu od povrća.

U trgovinama se prodaje mnogo različitih pirea i sokova za dječju hranu za različite dobi. Ipak je bolje početi s jabukom. Ako se priprema svježe iscijeđeni sok, mora se napola razrijediti prokuhanom vodom. Sirova jabuka može se dati od 9 mjeseci.

Mliječni proizvodi

Neki liječnici preporučuju kefir i svježi sir kao prvi obrok. Ove proizvode možete kupiti u dječjoj mliječnoj kuhinji. Ako u blizini nema mliječne kuhinje, možete ga sami skuhati od kuhanog mlijeka (bolje je uzeti nemasno) i kiselog tijesta. Svježi sir je lako napraviti od kefira. Kefir je potrebno zagrijati dok se ne zgruša i procijediti.

Meso

Kao komplementarna hrana, prije svega, koristite pire krumpir. Možete ga kupiti u trgovini ili napraviti sami. Da biste to učinili, kuhano meso pažljivo je usitnjeno mješalicom ili dvaput pomaknuto u mlinu za meso s finom rešetkom. Razrijedite s izvarkom, vodom ili mlijekom do željene konzistencije. Djeci od godinu dana mogu se dati mesne okruglice ili parni kotleti.

• • Ako se bebi ne sviđa predloženi proizvod, ne morate ga pokušavati hraniti na silu. Možete početi s drugim proizvodom, a kasnije se pokušati vratiti na prvi.

• • Prije kuhanja povrće ili voće temeljito ih operite posebnom četkom, a zatim ih prelijte kipućom vodom.

• • Kada kuhate meso ili ribu, stavite proizvod u kipuću vodu, tako će se sačuvati više vitamina i hranjivih tvari.

• • Bolje je kuhati bebu za par ili kuhati.

• • Gotov proizvod temeljito samljeti mješalicom ili mlinom za meso. Neki se proizvodi mogu dobro zgnječiti ili protrljati kroz sito. Pire dobro razrijedite uvarkom od povrća ili vodom (mlijekom) da dobijete željenu tekuću konzistenciju.

• • Nemojte uvoditi komplementarnu hranu po vrućem vremenu. Beba na vrućini često ima slab apetit.

• Kuhanu hranu čuvajte u hladnjaku, dobro zatvorenu, ne duže od jednog dana.

Mišljenje dr. Komarovskog

Poznati pedijatar, autor mnogih znanstvenih radova o pedijatriji, dr. Komarovsky, vjeruje da ako majka dobije punu, raznoliku prehranu, tada dijete ne treba uvesti komplementarnu hranu do šest mjeseci.

Ako je dijete umjetno, tada morate kupiti dobru prilagođenu smjesu i tada ćete moći ne hraniti bebu do šest mjeseci.

Dr. Komarovsky savjetuje da počnete hraniti dijete kefirom s niskim udjelom masti, bolje uzeti u dječjoj mliječnoj kuhinji. Svaki dan povećavajte dozu i nakon pet dana pomiješajte kefir s malom količinom svježeg sira. Potrebno je postupno povećavati količinu ovih proizvoda na takav način da u tjedan dana možete zamijeniti jedno od obroka po porciji - 150 g kefira i 30 g svježeg sira. Liječnik preporučuje da dijete takvom hranom hranite ujutro.

Drugi proizvod za komplementarnu hranu Komarovsky savjetuje uvođenje mliječno-žitnih žitarica. Postupno potpuno zamjenjujući još jedno hranjenje - večer.

Dakle, jasno je da su mišljenja različitih stručnjaka o vremenu uvođenja komplementarne hrane i proizvoda s kojima treba početi različita. Stoga odluku o dohrani trebaju donijeti roditelji, na temelju preporuka pedijatra i razvojnih karakteristika djeteta.

Kako kombinirati komplementarnu hranu i umjetno hranjenje?

Postoji dosta zabluda o uvođenju dohrane za bebe na formuli. Često se može čuti savjet da se već s dva mjeseca počne davati žitarice ili da se sa tri mjeseca uvedu juhe i kruta hrana. Te riječi ponekad potvrđuju i pedijatri "stare škole".

Zapravo, pravila za prvo komplementarno hranjenje tijekom umjetnog hranjenja redovito se pregledavaju i ažuriraju. Ono što se savjetovalo prije 10-20 godina možda više nije relevantno. Posljednji put rasprava je održana početkom 2000-ih. Zatim su odobrili moderne standarde za prvo hranjenje beba.

Razlike u umjetnom hranjenju

Sve do 2000-ih, u pedijatriji se stvarno vjerovalo da je moguće uvesti komplementarnu hranu umjetno hranjenoj djeci mnogo ranije. Razlog tome bio je nedostatak kvalitetnih mješavina za bebe. U prošlom stoljeću mnogi su roditelji odlučili prekinuti dojenje i prijeći na suhu formulu. Ali proizvođači nisu bili spremni, a na tržištu su se pojavili proizvodi koji su bili potpuno neprikladni za bebe.

Što trebate znati o mješavinama?

Glavni sastojak tih smjesa bilo je kravlje mlijeko u prahu. Djetetovo ga tijelo ni na koji način ne apsorbira i čak može izazvati negativnu reakciju. Osim toga, djeca su dobila griz i kefir. Takva prehrana nije pridonijela zasićenju bebe. Stoga, kako bi se nadoknadili elementi koji nedostaju, pedijatri savjetuju da započnu s uvođenjem komplementarne hrane što je ranije moguće.

U društvu se ukorijenilo mišljenje da su "umjetnici" spremni ranije prijeći na hranu za odrasle. Ali tijelo umjetne bebe, naprotiv, ne dobiva potrebne enzime iz majčinog mlijeka i uči probaviti novu hranu mnogo kasnije.

Prikladni datumi

Moderne mješavine postale su mnogo bolje. Iako još uvijek nisu u stanju u potpunosti zamijeniti majčino mlijeko, po sastavu su dosta bliski. Bit proizvodnje je razgradnja proteina, što pomaže djetetu da ih lakše apsorbira. Osim toga, u smjesu se dodaju svi potrebni elementi u tragovima i vitamini. Takva prehrana zadovoljava sve potrebe malog organizma, tako da nema potrebe za uvođenjem komplementarne hrane u prvim mjesecima.

Dohranu ne treba uvoditi prerano

Približna dob za uvođenje prve dohrane djeteta na adaptiranom hranjenju je šest mjeseci. Stručnjaci SZO vjeruju da do šest mjeseci dijete dobiva sve što mu treba od umjetnih smjesa. Ovo razdoblje može se malo prilagoditi za određenu bebu. Primjerice, ako je dijete vrlo aktivno već s pet mjeseci, potrebno mu je više kalorija da obnovi energiju. Ako je beba bolesna ili teško podnosi rezanje zuba, bolje je, naprotiv, pričekati s komplementarnom hranom.

Osnovna pravila

Postoji nekoliko osnovnih savjeta za uvođenje prve dohrane.

• Do prve godine djetetu je potrebna mješavina. U prvoj godini beba posebno treba mnogo korisnih elemenata u tragovima i vitamina. Sve ove tvari su uključene u smjesu. U isto vrijeme, proizvodi za novorođenče i za dijete starije od šest mjeseci već se uvelike razlikuju u sastavu. Pojava hrane za odrasle u prehrani ne jamči opskrbu svim potrebnim vitaminima za pravilan rast i razvoj. Na primjer, mnoge prilagođene formule sadrže puno željeza, puno više nego što je potrebno. Elementi u tragovima dodaju se posebno s marginom, jer tijelo bebe na kraju može asimilirati samo 20-25%. Istodobno, samo 5-10% apsorbira se iz mesa i jetre, koji su glavni izvor željeza kada se uvede komplementarna hrana.
• Mješavina ostaje u prehrani. Novi proizvodi sigurno smanjuju količinu adaptiranog mlijeka koje je potrebno djetetu. Ali ne može se potpuno isključiti. Mješavina je važan izvor zasićenja za mali organizam.
• Obroci pet puta dnevno. Morate se pridržavati rasporeda hranjenja. Ako ste dijete već navikli na takav režim prije šest mjeseci, neće biti problema. Ako je prije toga hrana bila na slobodnom rasporedu, tada morate postupno prijeći na pet obroka dnevno.
• Jedan proizvod tjedno. Probavni trakt mrvica potpuno je nepripremljen za novu hranu. Previše je ranjiv i treba vremena da se navikne. Zlatno pravilo dohrane: novi proizvod - novi tjedan. U tom slučaju potrebno je pratiti stanje bebe: može se pojaviti osip ili probavne smetnje. Ako dijete ne reagira dobro na proizvod, treba ga ukloniti iz prehrane.

Pedagoška dohrana zdrava je i sigurna

Svrha dohrane nije samo prijelaz s formule na hranu za odrasle. Dohrana upoznaje bebu s novim okusima, dok je adaptirano mlijeko još uvijek važan dio prehrane. Nema potrebe prisiljavati bebu da pojede svu hranu. Pazite na njegovu reakciju i nemojte ga hraniti protiv njegove volje.

Uvođenje komplementarne hrane po mjesecima

• mliječni;
• žitarica;
• povrće.

Prilikom odabira svakako se posavjetujte s pedijatrom, jer je potrebno uzeti u obzir individualne karakteristike mrvica. Ali skrećemo vašu pozornost na činjenicu da mliječni protein ne apsorbira tijelo djeteta do osam mjeseci. Stoga je potrebno kasnije uvesti fermentirane mliječne proizvode.

Stol za dopunsko hranjenje za umjetno hranjenje

Proizvodi
Voće, g
Skuta, g
Biljno ulje, ml
Maslac, g

1. Jutro je savršeno vrijeme. Da biste pratili bebinu reakciju na novi proizvod, dajte ga drugom jutarnjem hranjenju. Ako nešto pođe po zlu, znat ćete za to tijekom dana, a ne noću.

2. Maksimalna ograničenja. Brojevi navedeni u tablici prikazuju maksimalnu granicu norme za svaku dob. Uzmite ih u obzir kako ne biste prehranjivali dijete. Ali ako je jeo manje, nema potrebe forsirati.

3. Mješavina ostaje u prehrani. Mješavina je još uvijek potrebna bebi pa je svakako dajte uz svaki obrok. Zbog pojave komplementarne hrane, volumen će se postupno smanjivati ​​s 200 na 50 ml.

4. Sva hrana je pasirana. Hrana za prvo hranjenje treba biti u obliku vrlo tekućeg pirea. Kako dijete raste, konzistencija postaje gušća, pojavljuju se čvrsti komadići hrane. Za početak je dovoljno pola žličice. Samo u slučaju pozitivne reakcije doza se udvostručuje svaki dan.

Kako i kada hraniti?

Više o proizvodima

Na temelju tablice moguće je razlikovati određeni redoslijed uvođenja novih proizvoda u prehranu bebe koja se hrani adaptiranim mlijekom. Shema koju preporučuju pedijatri sastoji se od šest uzastopnih točaka:

1. Pire od povrća;

3. Mliječni proizvodi;

4. Sokovi i voće;

5. Meso i riba;

6. Žumanjak.

Ovaj se redoslijed može malo prilagoditi ovisno o stanju mrvica. Na primjer, ako beba nema dovoljnu težinu, možete započeti dohranu sa žitaricama.

pire od povrća

Prvi obrok počinje povrćem. U početku bi trebao biti jednokomponentni pire. Povrće treba odabrati najmanje alergeno. Idealni su kupus, brokula, tikvice, bundeva, zeleni grašak. S vremenom se u pire može dodati druga komponenta, a tjedan dana kasnije treća. Tako će za mjesec dana beba prijeći na višekomponentni pire. Osim toga, možete dodati žličicu biljnog ulja u sastav. Ali to je također nepoznat proizvod za tijelo, a njegovo uvođenje bi se trebalo dogoditi, počevši od manje količine.

žitarice

Kašice su omiljena namirnica sve djece. U početku se u prehrani djeteta pojavljuju jednokomponentne žitarice na vodi. Možete ih skuhati sami ili koristiti kupljene. Ako odlučite sami skuhati kašu, potrebno je samljeti žitarice do stanja brašna i prokuhati ih u vodi u omjeru 1:4. Kako dijete raste, količina vode se može smanjiti na 1:2.

Za prvu komplementarnu hranu savjetuje se korištenje riže, heljde i kukuruzne krupice. Od osmog mjeseca možete početi uvoditi zobene pahuljice i griz. Mlijeko također treba dodati žitaricama tek nakon osam mjeseci.

Dohranu je lakše započeti s pireima od povrća

Mliječni proizvodi

Od osmog mjeseca u bebinoj prehrani mogu se pojaviti svježi sir i mlijeko, a od deset - kefir. Najbolje je koristiti specijalizirane proizvode za bebe, a zatim postupno prijeći na obične kupovne.

Voće i sokovi

Prvi put bi se voće u bebinoj prehrani trebalo pojaviti u obliku pirea. Ovaj oblik zadržava više hranjivih tvari, a također se ne razrjeđuje šećerom. Sokovi su, naprotiv, bogati prilično agresivnim kiselinama i mogu se koristiti za prehranu djece od godinu dana.

Izbor voća ovisi o regiji u kojoj živite. Moraju biti svježe, karakteristične za sezonu. Zimi možete koristiti banane kao hipoalergenski proizvod. Voće dijete savršeno apsorbira, pa može poslužiti kao zaseban obrok ili kao dodatak nakon kašice.

Meso i riba

Ove važne namirnice pojavljuju se u prehrani mrvica od osam mjeseci. Prije se jednostavno ne mogu doći do njih, jer se postupno pojavljuju pire krumpir i žitarice. Djeca su prilično hirovita u vezi s ovim novim proizvodom, stoga ne biste trebali žuriti s njim.

Meso se mora vrlo pažljivo nasjeckati, a zatim dodati u pire od povrća u kuhanom obliku. U prvom tjednu poslužit će purica ili zec. Postupno možete prijeći na govedinu, svinjetinu i piletinu. Od ribe se odlučite za bakalar, oslić ili brancina.

Kada se dijete navikne i nauči žvakati, meso se ne može miješati s povrćem i nuditi kao zaseban proizvod. I bolje je zaboraviti na mesnu juhu do godinu dana.

Meso se može uvesti u komplementarnu hranu od 8 mjeseci

Žumanjak

Dječje tijelo teško probavlja ovaj proizvod i prilično je alergičan. Bolje je započeti s žumanjkom prepelice, a zatim prijeći na piletinu. Treba ga dodati u obliku sitnih mrvica u pire od povrća. Ne miješajte s mesnom ili ribljom hranom.

krekeri

Od sedmog mjeseca starosti djeci se mogu davati sušilice, kolačići ili kore od kruha. Ovi proizvodi stimuliraju refleks žvakanja, ali ne služe kao neovisni element hrane.

Zaključak

Proces uvođenja komplementarne hrane za bebu koja se hrani adaptiranim mlijekom ne razlikuje se od beba. Moderna medicina ne pravi ozbiljne razlike u razvoju organizama oba. Glavna stvar - nemojte žuriti davati nove proizvode i pratiti reakciju mrvica na svaku komplementarnu hranu.

Umjetno hranjenje može se koristiti ako majka uopće nema mlijeka ili dijete iz nekog razloga ne može ili ne želi piti majčino mlijeko.

Žena koja nema mlijeka za svoje dijete ne treba se osjećati krivom. Nažalost, moderne žene žive u tako teškim ekološkim uvjetima da je sve više slučajeva potpunog nedostatka majčinog mlijeka. Ponekad se mlijeko uopće ne pojavi pri prvom porodu (pogotovo ako se pojave u vrlo mladoj dobi), ali dođe, pri drugom porodu.

U takvoj situaciji bilo bi poželjno hraniti dijete donorskim mlijekom barem 3 mjeseca, ali zašto je donorsko mlijeko u većini slučajeva nedostupno i neprihvatljivo.

U ovom slučaju, korisnije je i pouzdanije hraniti dijete visokokvalitetnom smjesom. Glavni uvjet za umjetno hranjenje: smjese koje ćete koristiti trebaju biti što bliže sastavu majčinog mlijeka (prilagođene smjese do šest mjeseci).

Kada se dojenje iznenada prekine, većina dojenčadi relativno lako prijeđe na adaptirano mlijeko. Ponekad se prvo pojave probavne smetnje, u tom slučaju obratite se pedijatru. Prednost umjetnog hranjenja je, bez sumnje, da oba roditelja mogu naizmjenično hraniti bebu. Time se rasterećuje majka, posebice u postporođajnom razdoblju. Tjelesni kontakt s bebom također nije oštećen: baš kao i kod dojenja, bebu možete privući k sebi i pružiti mu blagotvoran osjećaj blizine. Ako uz to vodite računa o kontaktu očima s bebom, onda će vaš odnos s njim samo imati koristi.

Sada je na vama ili vašem partneru da pripremite mliječne formule. Možda se i vi, poput mnogih majki, pitate hranite li svoje dijete u skladu s njegovim potrebama. Ne zaboravite da vam beba vrlo dobro daje do znanja kada je gladna, a kada je sita.

Pravila za umjetno hranjenje djeteta

Imajte na umu da bi dnevna količina hrane za umjetno hranjenje trebala biti ista kao i za prirodno hranjenje, ali je režim hranjenja u ovom slučaju drugačiji. Mliječne formule se apsorbiraju sporije nego majčino mlijeko, stoga treba povećati razmake između podoja (cca 3,5 sata).

Djetetu nije potrebno davati više hrane nego što bi trebalo dobiti u skladu s dobi i tjelesnom težinom. Dakle, u 2 mjeseca volumen mješavine koju pijete trebao bi biti u prosjeku oko 850 ml (za neku djecu - 650-700 ml, za drugu - cijelu litru), postupno povećavajte volumen hrane na 1 litru.

Dok većina beba uzima oko 1 litru adaptiranog mlijeka do trenutka kada uvedu dohranu (4,5-5 mjeseci), neke se dobro snalaze s manje hrane. Ovdje, kao i kod dojenja, glavni pokazatelj nije količina pojedena dnevno, već dobrobit djeteta, njegov dobitak na težini.

Beba koja se hrani na bočicu posebno je osjetljiva na bolesti kao što su pretilost i metabolički poremećaji, pa je prekomjerno hranjenje stvarna prijetnja njegovom zdravlju. Ako beba jede previše, pokušajte smanjiti rupu na bradavici - možda beba prebrzo isprazni bočicu i za to vrijeme ne može osjetiti sitost.

"Umjetnom" djetetu treba dodati vodu ili dekocije voća, jer se kod umjetnog hranjenja povećava potreba za dodatnom tekućinom.

Dodatna tekućina pomaže vašoj bebi da bolje apsorbira adaptirano mlijeko i ublažava neke probleme s crijevima. Na primjer, bebe koje se hrane na bočicu često pate od zatvora. Osobito se često to događa u početku pri prelasku s majčinog mlijeka na adaptirano mlijeko. Bebe koje su od samog početka hranjene adaptiranim mlijekom bolje apsorbiraju adaptirano mlijeko.

Prelazak na dohranu (u obliku pirea od povrća ili žitarica) za djecu "umjetnu" trebao bi biti ranije nego za "prirodnjake", ali također ne treba previše žuriti. Za bebin probavni sustav koji nije u potpunosti formiran, posebno ako raste na mješavinama, rana komplementarna hrana može učiniti mnogo štete. Ako dijete normalno jede smjesu i dobro dobiva na težini, ima normalnu razinu hemoglobina u krvi i ne boluje od rahitisa, ne treba žuriti s dohranom do četiri i pol mjeseca ili čak do pet .

Ako vaša beba ima slab apetit, počnite s uvođenjem dohrane već u dobi od četiri mjeseca. Možete mu dati, na primjer, heljdinu kašu kuhanu prema ovom receptu: prvo pripremite uvarak od jabuka (bez soli i šećera) i skuhajte vrlo rijetku (konzistencije tekućeg vrhnja ili još rjeđe) kašu od mljevenih žitarica (koje treba samljeti gotovo do brašna). Takvu kašu možete kuhati na povrtnoj juhi i na razrijeđenoj smjesi. Kravlje mlijeko ne treba davati djetetu najmanje 10 mjeseci (nakon toga se može davati posebno mlijeko za bebe), ali bolje je bez kravljeg mlijeka "izdržati" do 1-1,5 godina, pogotovo ako dijete je alergično.

U RASPRAVI O HRANJENJU SREĆE, dotaknut ćemo se tri glavna pitanja.

1. Kako razumjeti želje djeteta kako bi što bolje ispunili svoje dužnosti u hranjenju.
2. Što staviti u bocu.
3. Načini održavanja inventara čistim i u ispravnom stanju.

Način ishrane novorođenčeta jednako je važan kao i kvaliteta njegove hrane. Prilagodite se onome što vam beba govori, shvatite što ona želi i tada će beba dobro jesti, pravilno se razvijati i imati pozitivan stav prema sebi i svijetu oko sebe. Ako se vaše dijete hrani na bočicu, koristite posebnu formulu za novorođenčad. Novorođenčad je vrlo osjetljiva na prehranu, tako da hrana treba biti potpuno prikladna za njih. Odaberite formulu koja se dobro probavlja, zadovoljava sve nutritivne potrebe vaše bebe i ne remeti osjetljivu ravnotežu u njegovom tijelu.

Majčino mlijeko i standardne formule zadovoljavaju ove uvjete. Druge umjetne formule, kao što su djelomično fermentirane i nedonoščade, specijalizirane su za zadovoljavanje potreba dojenčadi kojima je potrebna dodatna njega.

Iako je moderno hranjenje adaptiranim mlijekom praktično i sigurno, tehnika adaptiranog mlijeka ne smije biti nemarna. Voda mora biti čista i dezinficirana, oprema mora zadovoljavati sanitarne standarde i biti prikladna i za dijete i za onoga tko ga hrani. Nepotrebno je reći da smjesu treba pripremiti strogo u skladu s uputama za uporabu.

Možete bolje zadovoljiti potrebe svog djeteta ako budete pažljivi prema vlastitim potrebama. Trebate česte i redovite posjete liječniku i iskusnog učitelja ili asistenta koji će vam pomoći pronaći situacijsku i moralnu podršku. Morate se na mnogo toga prilagoditi, i emocionalno i fizički. Imat ćete mnogo toga za naučiti i više puta ćete se osjećati zbunjeno i zbunjeno. Teoretsko znanje i praksa dvije su različite stvari. Bit ćete zabrinuti, ali to je normalno: u ovom stanju bolje percipiramo informacije. Međutim, ako ste previše zabrinuti, učenje će vam biti teško. Zatražite pomoć, prihvatite pomoć i podršku ako vam se ponudi i tada će roditeljstvo biti lako i radosno.

Odnosi u prehrani djeteta

Ljubav i poštovanje prema djetetu važne su komponente procesa hranjenja. A da bi bio uspješan, morate poznavati svoju bebu i raditi ono što treba. O tome što se događa tijekom hranjenja uvelike ovisi odnos vaše bebe prema vama i svijetu oko sebe, kao i njegov razvoj. Ovaj proces vam daje priliku da bolje upoznate svoju bebu tijekom prvih mjeseci njezina života. Svojim postupcima bebi govorite da je značajna osoba, da je poštujete i spremni ste na sve da joj udovoljite. Ishrana vas također zadovoljava, jer vam je jako važno da znate da možete zadovoljiti potrebe djeteta i usrećiti ga.

Tijekom dojenačke dobi, uspostavljanje pozitivnog prehrambenog odnosa s djetetom ovisi o podjeli odgovornosti:

• vi ste odgovorni za ono što svom djetetu nudite kao hranu;
• on je odgovoran za to koliko će pojesti.

Dakle, da bi umjetno hranjenje bilo učinkovito, prvo morate odabrati pravu formulu. U odabiru se fokusirajte na potrebe vašeg djeteta, nakon čega samo slijedite njegove želje. Zna koliko treba jesti i koliko često. Štoviše, dijete samo određuje brzinu i trajanje hranjenja. Na samom početku, vaš posao kao roditelja je razumjeti što vam beba govori. Nahranite bebu čim zatraži (u tom trenutku beba je potpuno budna, ali ne pretjerano uzbuđena), hranite ga glatko i kontinuirano, pazeći na njegove signale o brzini, tempu i trajanju hranjenja. Drugim riječima, učinite sve da beba bude sretna.

Umjetna prehrana: prejedanje u djece

Za razliku od beba koje se doje, bebe hranjene adaptiranim mlijekom često se u ranim danima suočavaju s problemom prejedanja. Kod nekih beba to je zato što tako brzo popiju bočicu da njihov prirodni instinkt za sisanje nije zadovoljen i plaču kad im se uzme bočica. Majke to često shvaćaju kao da je beba još uvijek gladna i daju im više hrane. Tako se brzo stvara navika prejedanja, a dijete svaki tjedan dobiva puno na težini. Ako se to nastavi, dijete brzo dolazi do zaključka da nema dovoljno mlijeka da zadovolji apetit. Međutim, još je premlad da bi mu se davala čvrsta hrana (manje od šest mjeseci).

Normalno je da neke bebe trebaju dodatnih 30 ml mlijeka pri nekim obrokima. Međutim, posebnu pozornost treba obratiti ako dijete treba više od 150 ml dnevno i redovito dobiva više od 240 g tjedno. Kad moje bebe koje se hrane adaptiranim mlijekom počnu previše sisati, koristim hladnu prokuhanu vodu i dude između obroka kako bih zadovoljila njihovu potrebu za sisanjem.

Ako sumnjate da se vaše dijete prejeda, razgovarajte o problemu sa svojim savjetnikom ili terapeutom.

Ne dopusti

• pretjerano razrjeđivanje formule za hranjenje;
• loša higijena bočice koja dovodi do gastroenteritisa;
• pothranjenost zbog ponovljenih infekcija;
• nedostatak željeza i vitamina.

Izbor mlijeka za umjetno hranjenje

Možete koristiti kravlje ili bivolje mlijeko. Suhe mliječne mješavine prihvatljive su za dječju hranu, ali to je preskup pothvat. Trenutno je mlijeko koje se prodaje pod kontrolom državnih poljoprivrednih agencija ili kravlje ili modificirano bivolje mlijeko.

Priprema tekućih smjesa

Nema potrebe za razrjeđivanjem svježeg kravljeg mlijeka za hranjenje bebe. Neki pedijatri za prva 2-3 mjeseca hranjenja novorođenčeta predlažu pripremu sljedeće smjese: razrijedite 2 dijela mlijeka s 1 dijelom vode i dodajte 1 žličicu na 100 ml dobivene otopine. Sahara. Ako koristite formule u prahu koje su dostupne na tržištu (Lactogen, Milkcare i sl.), tada se odlučite za poznatu marku i strogo se pridržavajte uputa proizvođača za pripremu ovog proizvoda.

Volumen mlijeka Dnevna potreba djeteta je oko 150 ml/kg tjelesne težine i oko 30 ml/kg po obroku. Naravno, broj hranjenja i količina popijenog mlijeka za različitu djecu može varirati.

Rukovanje bočicom za hranjenje

Kupite najmanje tri boce. Nakon svakog hranjenja, temeljito operite bočicu i njezine uklonjive dijelove sapunom i vodom, koristeći četku za bočicu i četku za bradavice.

Nakon što ste oprali boce sapuna, uzmite posudu za sterilizaciju u koju mogu stati 3 - 4 boce, napunite je vodom; stavite boce, plastične rubove i čepove za bradavice u ovaj sterilizator, stavite ga na vatru i zakuhajte vodu. Pustite da sterilizator kuha 10 minuta, zatim u njega stavite bradavice i pustite da kuha još 5 minuta. Sada skinite s vatre i zatvorite poklopac. Kada se voda u njoj ohladi, možete izvaditi bocu čistom rukom. Reciklirane boce nije potrebno ponovno prati prije upotrebe. Kada se iskoriste sve tri boce, može se ponoviti opisani postupak sterilizacije. Nikada ne ostavljajte bočicu bez poklopca za bradavicu.

Ne hranite bebu koja spava ili leži iz varalice.

Ako mlijeko za bebe stavljate u bočicu, morate ga potrošiti u roku od 45 minuta.

Nikada nemojte ponovno koristiti ostatke mlijeka – ono je omiljeno leglo bakterija!

Beba se obično hrani na bočicu šest do osam puta dnevno. Ako netko u obitelji pati od alergija, tada je preporučljivo koristiti hipoalergensku dječju hranu. To značajno smanjuje rizik od razvoja alergija kod bebe. Osim toga, trebali biste se odlučiti za formule za dojenčad (formula 1), koje su po sastavu najbliže majčinom mlijeku i ne sadrže dodatne ugljikohidrate u obliku šećera ili škroba. Početne smjese, poput dojenja, mogu se hraniti na zahtjev.

Od sljedećih smjesa (formule 2 i 3) najbolje je potpuno odbiti. I ne samo zato što njihova nepravilna priprema može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme kod djeteta. Ovo mlijeko u prahu sadrži toliko dodatnog šećera i škroba da lako može dovesti do prekomjernog hranjenja. U tijelu djeteta talože se dugotrajne masne naslage kojih se ponekad vrlo teško može riješiti.

Potreban pribor

Za hranjenje formulom trebat će vam sljedeće namirnice:

• 6 boca;
• 6 bradavica s malim rupama;
• parni sterilizator ili visoki lonac za prokuhavanje bočica, čepova i bradavica;
• četka za boce;
• 6 čistih, ispeglanih kuhinjskih ručnika (glačanje smanjuje bakterije)
• termos za prokuhanu vodu kako biste mogli pripremiti boce za hranjenje na putu;
• grijač bočica;
• 8 gaza za zaštitu vaše odjeće.

Tijekom hranjenja dijete uz hranu dobiva i dio vaše ljubavi, pažnje i tjelesne topline.

Priprema formule

Korištenje dječje hrane u skladu s uputama na pakiranju ne uzrokuje nikakve poteškoće. Važno je samo pripremiti bočice za hranjenje neposredno prije hranjenja, upotrijebiti pripremljenu formulu unutar sat vremena i ne spremati ostatke. Tako možete spriječiti pojavu mikroorganizama opasnih za dijete u prehrani. Osim toga, bočice i bradavice moraju se sterilizirati prije upotrebe. Za razrjeđivanje smjese uvijek uzmite prokuhanu vodu. Prije nego što djetetu date bočicu, provjerite temperaturu mliječne smjese – trebala bi biti približno tjelesnoj. Stavljanjem jedne kapi na unutarnju stranu zapešća odmah ćete primijetiti je li mlijeko prevruće. Kako ne biste zagrijavali vodu svaki put prije hranjenja, preporuča se pohraniti zalihu prokuhane vode u čistu termosicu. Ovo je praktično, posebno za noćno hranjenje.

Kada se vratite kući, bebi nastavljate davati istu formulu kojom je hranjena u rodilištu. Ako nakon nekoliko dana primijetite da ga beba ne upija dobro, obratite se pedijatru koji će vam preporučiti drugu mliječnu formulu.

Suhe i tekuće mješavine. Postoje mliječne smjese u tekućem obliku; ne zahtijevaju pripremu: dovoljno ih je uliti u steriliziranu bocu. Međutim, ovaj proizvod je skuplji od mješavine u prahu.

Zagrijavanje smjese. Smjesu možete zagrijati u vodenoj kupelji, u posebnom grijaču za boce, pa čak iu mikrovalnoj pećnici - to nije opasno, ali nije uvijek zgodno: tamo se može pregrijati. Uvijek provjerite temperaturu adaptiranog mlijeka tako da stavite nekoliko kapi na nadlanicu prije nego što ga date djetetu kako biste izbjegli opekotine.

Razrijedite smjesu prije upotrebe. Mliječno mlijeko za dojenčad ne može se pripremiti za budućnost; mora se razrijediti neposredno prije upotrebe, inače postaje povoljno okruženje za rast bakterija. Kad idete u šetnju ili se spremate za noć, ulijte toplu vodu u sterilnu bočicu, a prašak dodajte u zadnji čas.

Je li potrebna sterilizacija? Nije potrebno sterilizirati boce. Prije pripreme adaptiranog mlijeka važno je oprati ruke, a nakon hranjenja bočicu i bradavicu odmah oprati i osušiti.

Prosječna cijena: 6 boca dnevno. Nikada nemojte tjerati dijete da popije sadržaj bočice ako ono ne želi: ako odbije, onda je sito. Tipično, beba stara mjesec dana jede oko 6 obroka dnevno, a ponekad i jednom noću. Različite vrste mješavina ne piju se uvijek u istoj količini i različito se raspoređuju tijekom dana. Ako vaša beba noću traži bočicu, to znači da njeno tijelo još nema dovoljno rezervi da može bez noćnog hranjenja. U pravilu, ako ne popije sadržaj boce do kraja, onda mu je porcija velika; ako popije sve do posljednje kapi, onda mu možeš dati još malo mliječne formule. U principu, bolje je ponuditi više nego manje od onoga što je potrebno. Noćna potražnja za bocom postupno će se pomicati u vremenu i na kraju se preseliti u jutro.

nadutost

Da biste bolje razrijedili prašak vodom, često morate snažno protresti bočicu. Zbog toga se u mliječnoj formuli stvara mnogo mjehurića zraka koji ulaze u bebin trbuščić i uzrokuju nadutost. Ako nakon mućkanja ostavite bocu da odstoji nekoliko minuta, tada će većina mjehurića izaći. Nakon svakog podoja beba bi trebala podrignuti. Da biste to učinili, dajte bebi uspravan položaj, pričvrstite je na svoje rame i lagano je potapšajte po leđima. Progutani zrak izaći će kroz usta i više neće uzrokovati bolnu nadutost ili kolike.

Nakon svakog hranjenja...

Nakon hranjenja držite bebu uspravno da podrigne. Ako ne, lagano ga potapšite po leđima. Ako se nemirno kreće tijekom hranjenja, može osjetiti potrebu za podrigivanjem. Kad to učini, osjećat će se bolje i nastavit će piti. Ne brinite ako malo smjese izađe kad ispljunete, znači da je popio previše i prebrzo.

Pažnja!

Nikada nemojte svom djetetu davati ostatak formule koji prije nije popio.

Također upamtite da prije navršene prve godine dijete ne smijete ostaviti samo s bočicom: ono grize pri gušenju.

Mamac- ovo je početak uvođenja novih vrsta proizvoda za nadopunjavanje energetskih troškova bebe.

Na temelju podataka istraživanja WHO-a, razvijena su opća pravila za komplementarnu hranu:

• prvi proizvod u bebin jelovnik uvodi se između 4 i 6 mjeseci: sa šest mjeseci za prirodne znanstvenike, sa 4 - 4,5 mjeseci za bebe na smjesama;
• velika se pažnja posvećuje spremnosti za novu vrstu hrane;
• komplementarna hrana mjesecima predviđa uvođenje različitih vrsta hrane: žitarice, povrće, meso, mliječni proizvodi;
• hrana treba biti u obliku pirea (pire krumpir). Ako imate zube, možete probati hranu u komadima;
• - zalog zdravlja, mora se nastaviti do dobi od dvije godine.

Pedijatar, liječnik najviše kategorije Yakov Yakovlev smatra: "Broj 6 treba dobro tretirati. Ovo je sjajno doba za hranu za odrasle."

Uz uvođenje komplementarne hrane nakon optimalnog razdoblja, dijete će početi gubiti na težini, nedostatkom mikronutrijenata. U najgorem slučaju prijeti kašnjenje u razvoju.

Ranim uvođenjem novih namirnica povećava se rizik od razvoja alergija zbog nedostupnosti probavnih enzima.

Pravila dohrane

• trebate dati novu hranu od 5 grama, povećavajući porcije za 2 tjedna na 150 grama;
• dijete mora biti zdravo;
• prvo hranjenje je nepoželjno u ljetnoj sezoni;
• drugi proizvod treba uvesti tek nakon prilagodbe prethodnom, otprilike svaka 2 do 3 tjedna;
• hrana treba biti svježe kuhana, topla.
• morate pažljivo pratiti stanje djeteta. Ako se pojavi proljev, bolje je proizvod neko vrijeme ukloniti s jelovnika i pokušati ponovno nakon tjedan dana.

Dohrana sa 6 mjeseci

Bebino prvo jelo je povrće. S nedostatkom težine - kaša. Počinjemo s hipoalergenom brokulom, tikvicama i cvjetačom.

Brokula nije najugodnijeg okusa, pa je ostavite za kraj.

Pire od povrća možete kupiti u staklenkama ili ih skuhati sami. Kada pripremate pire krumpir, trebate uzeti povrće, oprati, oguliti. Najbolje je kuhati na pari. Zatim gotovo povrće stavite u blender. Samljeti do pirea.

Najukusniji su pirevi iz Gerbera, ali su cjenovno puno skuplji od Bakine košarice.

Nemojte dodavati začine, sol, šećer do dvije godine.

Za 2 tjedna dijete treba naviknuti na tikvice. Pratite stanje kože i stolice.

Cvjetača će biti sljedeći korak u proširenju prehrane, ali pod uvjetom da nema osipa i drugih elemenata na bebinoj koži.

Treba ga dati prije podoja, u 12 sati.

Jedno jelo možete ponuditi 5 - 6 puta. Ako beba nije pojela cijeli ponuđeni dio, možda je samo sita.

Neke od najnovijih komplementarnih namirnica od povrća su bundeva i mrkva. Oni su alergeni, budite oprezni.

Krumpir se od povrća najkasnije uvodi u dječji jelovnik. Vrlo alergen proizvod, za čiju je asimilaciju potrebna već zrela enzimska funkcija crijeva.

Važne informacije za sve zainteresirane roditelje.

Dohrana sa 7 mjeseci

Sljedeći na redu su voće i žitarice. Počinjemo sa zelenom jabukom i kruškama. Zatim ponudite suhe šljive, marelice, breskve ili šljive. Naravno, ljeti je izbor voća mnogo veći.

Voće uvodimo, kao i povrće, počevši od žličice, od jednog voća, nakon mjesec dana prelazimo na drugo.

Kaša je naš hranitelj

Uvođenje komplementarne hrane sa 7 mjeseci trebalo bi započeti žitaricama bez mliječnih proizvoda. Do 12 mjeseci nema potrebe za kravljim i kozjim mlijekom, kako savjetuju bake. Ovi mliječni proizvodi povećavaju kiselost želuca, mogu izazvati razvoj gastritisa ili čira.

U kašicu možete dodati majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko.

Počnite s bezglutenskim žitaricama – kukuruzom, heljdom ili rižom. Za djecu mlađu od godinu dana gluten je prilično teško probavljiv.

Ne bojte se kupiti dječje žitarice u trgovinama. Već su usitnjeni i spremni za upotrebu, samo razrijeđeni vodom. Nisu potrebni nikakvi aditivi. Nestle proizvodi niz vrlo ukusnih žitarica po pristupačnim cijenama.

Kaše se daju za doručak, moguće je zajedno s voćem. Ista količina kao i kod povrća. U kašu možete dodati 1/2 žličice maslaca.

8 mjeseci - vrijeme mesa

Do tog vremena beba već ima puni doručak. Sada napravimo jelovnik za ručak. Prva mesna jela su zec i puretina, jer su hipoalergijska. Počinjemo s 5 grama mesnog pirea iz konzerve, odvojeno i pomiješanog s povrćem. Mesno jelo može se pripremiti samostalno u obliku mljevenog mesa.

Nakon puretine i zeca, daje se govedina, piletina i teletina. Bolje je odbiti svinjetinu prije 2 godine.

Nemojte dodavati biljno ulje u mesni pire iz konzerve. Ali ako ste ga sami kuhali, onda biste trebali dodati ½ žličice biljnog ulja u povrće ili pire od mesa.

Žumanjak je skladište vitamina

Žumanjak dajemo 2 puta tjedno, počevši od ¼ dijela. Dodajte jelima ili razrijedite mlijekom. Obično se daje ujutro. Zatim do godine povećavamo na pola.

Tablica uvođenja komplementarne hrane za doručak i ručak tijekom dojenja

mamac	4 mjeseca	5 mjeseci	6 mjeseci	Sedam mjeseci	8 mjeseci
pire od povrća	-	-	5-100 grama	-	-
voćni pire	-	-	-	5-100 grama	-
Voćni sok	-	-	-	40-50 ml	-
kaša	-	-	-	5-100 grama	-
meso	-	-	-	-	5-100 grama
žumanjak	-	-	-	-	½-1/4

Ne zaboravite dojiti.

Stol za dopunsko hranjenje za umjetno hranjenje

mamac	4 mjeseca	5 mjeseci	6 mjeseci	Sedam mjeseci	8 mjeseci
pire od povrća	5-100 grama
voćni pire		5-100 grama
Voćni sok		40-50 ml
kaša		5-100 grama
meso			5-100 grama
žumanjak			½-1/4

Vrijeme je za svježi sir i kefir

Ukrajinski liječnik Komarovsky O.E. savjetuje početak komplementarne hrane s kefirom, jer je sličan majčinom mlijeku. Ali WHO preporučuje drugačije. Bolje je kupiti kefir za djecu, od Nasha Masha ili Frutonyanya. Kefir treba biti nezaslađen i bez bojila.

I mi počinjemo po „zlatnom pravilu“ – žličicom. Dajemo kefir za večeru u 20.00. Također biramo svježi sir za djecu: "Agusha", "Tyoma". Svježi sir počinjemo čajnom žličicom i dovedemo do 50 grama do 1 godine. Dajemo navečer za večeru sa svježim sirom.

10 mjeseci - paušalna hrana

Djetetu se mogu dati kolačići koji se suše, jer beba već ima potreban broj zuba. Voće davati u komadima, oguljeno.

Dijete s hranom uvijek treba biti pod nadzorom!

Voćne sokove najbolje je napraviti sami. One kupljene u trgovini sadrže puno kiselina i šećera.

S 10 mjeseci dajte riblja jela 2 puta tjedno. Počnite s nemasnim varijantama – oslić, bakalar, smuđ.

Što se ne može dati prije 1 godine?

• griz se ne smije često davati, jer ometa apsorpciju željeza i može izazvati razvoj anemije;
• slatkiši, čokolada;
• kozje, kravlje mlijeko;
• tropsko voće, citrusi.

Opća tablica za uvođenje komplementarne hrane za djecu

mamac	4 mjeseca	5 mjeseci	6 mjeseci	7 mjeseci	8 mjeseci	9 mjeseci	10 mjeseci
pire od povrća			5-100 gr.
Voće. Pire				5-50 gr.
Voće. Sok				40-50 ml
kaša				5-100 gr.
meso					5-100 gr.
žumanjak					½-1/4
riba							5-100 gr.
svježi sir						5-50 gr.
Kefir						5-100 gr.

Obroci u "bankama"

Proizvodi se pripremaju isključivo od ekološki prihvatljivog, pažljivo uzgojenog voća i povrća. Ova vrsta hrane ima zajamčen sastav. U tijeku su mnoge provjere. Na policama je nemoguće pronaći dječju hranu loše kvalitete.

U ovoj dijeti nema konzervansa. Zašto se tako dugo čuvaju? Vakuumsko pakiranje i aseptični uvjeti skladištenja ne dopuštaju kvarenje proizvoda.

Dohranu možete započeti industrijskim proizvodima. Zatim, kad se dijete navikne, skuhajte sami. Obavezno provjerite rokove valjanosti.

Dohrana za djecu s atipičnim reakcijama

Vrlo je teško hraniti dijete ako ima manifestacije alergija. Moraju se poštovati sljedeća pravila:

• nemojte dodavati šećer gotovim jelima, posebno sokovima;
• započeti komplementarnu hranu samo s "čistom" kožom;
• zadržati monokomponentni. Ne miješajte više voća ili povrća. Tako će biti lakše prepoznati što je alergija, ako se pojavi;
• slatki voćni sokovi, krumpir, mrkva, bundeva, ostaviti na kraju, do 10-11 mjeseci;
• jaje, riba je bolje unijeti od 12 mjeseci;
• beba se navikava na svako novo jelo najmanje 7 dana;
• ako se pojavi osip, novi proizvod se otkazuje;
• ako ste alergični na kravlje mlijeko, vjerojatne su i alergijske reakcije na govedinu.

Do godinu dana, zdravlje bebe je položeno. Pravilna uravnotežena prehrana pomoći će u izbjegavanju mnogih problema u budućnosti. Novi prehrambeni proizvodi sigurno će se svidjeti djetetu ako su pripremljeni s ljubavlju. Svaka beba je individualna i samo će majka moći razumjeti kada će započeti novo razdoblje hranjenja.

Prva komplementarna hrana s umjetnim hranjenjem važan je trenutak u životu djeteta. Pravodobno uvođenje različitih proizvoda u prehranu doprinosi zdravlju bebe i stvara sve uvjete za njezin daljnji skladan razvoj. Kako uvesti prvu komplementarnu hranu?

Vrijeme uvođenja komplementarne hrane

Prema preporukama WHO (Svjetske zdravstvene organizacije), prva dohrana se umjetnim životinjama može uvesti u dobi od 4,5-6 mjeseci. Nasuprot tome, za dojene bebe, pedijatar savjetuje da započnu s uvođenjem nove hrane najranije od 6 mjeseci. Koji je razlog za takvu shemu?

Bebe koje se potpuno hrane na bočicu hrane se prilagođenom formulom. Neke bebe dobivaju adaptirano mlijeko od rođenja, dok druge na njega prelaze u prvim mjesecima života. Koliko god umjetna smjesa bila kvalitetna i uravnotežena, ona nije u stanju u potpunosti zamijeniti majčino mlijeko. A ako bebe mlađe od 6 mjeseci dobivaju sve hranjive tvari i vitamine s mlijekom, tada su umjetni ljudi lišeni takve prilike. Kako bi djetetu pružili sve što je potrebno, pedijatri savjetuju uvođenje prve komplementarne hrane malo ranije, prije nego beba navrši 6 mjeseci.

Još jedan važan detalj koji mladi roditelji ne bi smjeli zaboraviti je da umjetno hranjena djeca često imaju problema s probavom. To je zbog činjenice da su obrtnici od rođenja prisiljeni koristiti mješavinu koja se razlikuje po sastavu i svojstvima od majčinog mlijeka. Njihov probavni trakt nije spreman za takvo opterećenje, što rezultira kvarom u njegovom radu. S druge strane, bebe koje se hrane adaptiranim mlijekom brzo se prilagođavaju novim namirnicama, pa im se dohrana, prema preporukama SZO, može uvesti već u dobi od 4,5 mjeseca.

Zašto je hrana potrebna?

Dohrana je priprema probavnog trakta djeteta za usvajanje nove hrane. Kako dijete raste, njegove prehrambene i energetske potrebe prirodno rastu. U nekom trenutku umjetna smjesa više ne može podnijeti sve veće zahtjeve djetetovog organizma. U ovom trenutku morate početi uvoditi novu hranu kako biste stvorili optimalne uvjete za skladan razvoj bebe.

Postupno uvođenje raznih namirnica u prehranu omogućuje želucu, crijevima i jetri da nauče probaviti neobičnu hranu. Kada roditelji uvode komplementarnu hranu, pripremaju bebu za prijelaz na stol za odrasle. Nakon godinu dana dijete može s odraslima jesti hranu koja mu je sigurna.

Prema preporukama WHO-a, prva dohrana za bebe na formuli počinje s povrćem. Povrće sadrži sve potrebne vitamine i minerale koji osiguravaju normalan rast i razvoj djeteta. Kao prvo povrće WHO savjetuje uvesti tikvice ili cvjetaču.

Shema uvođenja povrća

1. Sve povrće nudi se djetetu u obliku homogenog pirea.
2. Povrće se dodaje jedno po jedno.
3. Povrće se bebi nudi danju.
4. Novu hranu treba uvesti na samom početku hranjenja. Nema smisla bebi nuditi povrće nakon što pojede smjesu.
5. Nakon što dijete pojede povrće, možete ga nahraniti mješavinom.
6. Uz uvođenje povrća u prehranu obavezno se dodaje voda.

Voda se može davati u bočici ili žličicom.

Približna tablica prve komplementarne hrane od povrća:

Kako uvesti prvu komplementarnu hranu? Prije svega, nemojte hraniti na silu. Nema ništa loše u tome što se beba ne uklapa u standarde SZO. Tijelo svake bebe je individualno i nema smisla prisiljavati ga da jede protiv njegove volje. Dijete će sigurno okusiti novu hranu s vremenom, glavna stvar je ne forsirati stvari. Kao protest, beba može plakati ili čak dugo odbijati probati nepoznatu hranu.

Kada možete dodati ostalo povrće u svoju prehranu? WHO preporučuje cvjetaču ili brokulu kao alternativu tikvicama. Krumpir i ostalo povrće može se ponuditi djetetu najranije od 12 mjeseci. Roditelji trebaju biti posebno oprezni s rajčicama i krastavcima. Čak i uzgojene u vlastitoj seoskoj kući, mogu dovesti do probavnih smetnji, a da ne spominjemo kupovno povrće.

Kada svojoj bebi možete ponuditi kašicu? Prema preporukama SZO, žitarice su uključene u drugu fazu dohrane. Kao prvo jelo mogu se koristiti kod male djece. U dobi od 4-6 mjeseci možete početi uvoditi samo bezglutenske žitarice (heljda, riža). Pšenicu i druge vrste žitarica dopušteno je ponuditi djetetu nakon godinu dana.

Shema za uvođenje kaše (tablica):

Dob	4-6 mjeseci	7 mjeseci	8 mjeseci	9-12 mjeseci
Volumen kaše	10-150 g	150-180 g	180-200 g	200 g

U prvih 1,5 mjeseci kaša se uvodi na isti način kao i povrće. Počevši s ½ čajne žličice prvog dana, postupno povećavajte volumen kaše do 150 ml. Ako se proizvod dobro podnosi potrebno je 10-14 dana da se postigne željeni volumen.


Kada beba savlada piree od povrća i žitarice, možete početi uvoditi drugu hranu u njegovu prehranu. Prema preporukama SZO, meso (nemasna govedina, kunić, piletina) se može davati u dobi od 6 mjeseci. U prvoj godini života treba izbjegavati svinjetinu, janjetinu, patku i druga masna mesa. Do 3 godine mesne juhe ne smiju se uvoditi u prehranu.

Kada se mogu uvesti voćne kašice? Voće u obliku pirea ne treba nuditi prije 8 mjeseci. Naviknuto na slatku hranu, beba može odbiti jesti povrće i žitarice. Zato su pedijatri posljednjih godina napustili voće kao prvu dohranu. Voćni sokovi se mogu uvesti najranije od 12 mjeseci.

• riba;
• jaja;
• punomasno mlijeko;
• voćni sokovi.

Svi ovi proizvodi su visoko alergeni i mogu dovesti do razvoja neželjene reakcije.

Prema WHO-u, ovi se proizvodi mogu uvesti u prehranu bebe u dobi od 9-12 mjeseci:

• mliječni proizvodi;
• svježi sir.

Tablica uvođenja raznih proizvoda za bebe na formuli:

Moguće reakcije

Uvođenje komplementarne hrane uz umjetno hranjenje nije uvijek uspješno. Mnoga djeca imaju alergijske reakcije kao odgovor na korištenje novog proizvoda. Osip je najčešće lokaliziran na licu, ali se može proširiti po cijelom tijelu i uzrokovati mnogo tjeskobe bebi. Alergijska reakcija može se pojaviti na apsolutno bilo koji proizvod, industrijski i domaći.

Ako se pojave znakovi alergije, prestanite s dohranom do oporavka.

Još jedan čest problem kod uvođenja nove hrane je mijenjanje stolice. Neka djeca na nepoznatu hranu reagiraju proljevom, dok druga ne mogu isprazniti crijeva nekoliko dana. I zatvor i rijetka stolica razlog su za prestanak dohrane i zamjenu proizvoda koji ne odgovara bebi.

Kada mogu ponovno početi s uvođenjem komplementarne hrane? Najranije 3 dana nakon povlačenja simptoma alergije. Uz izraženu reakciju, vrijedi odgoditi alergeno jelo mjesec dana. Nakon 4-6 tjedana, možete ponovo pokušati uvesti ovaj proizvod u bebinu prehranu u malim dozama.

Opća pravila za komplementarnu hranu

1. Sva nova hrana nudi se djetetu pod uvjetom dobrog zdravlja.
2. Novi obroci se ne uvode ako je beba bolesna, ako joj niču zubići ili je nedavno cijepljena.
3. Prva komplementarna hrana uvodi se u jednom od dnevnih obroka (od 10 do 14 sati).
4. Hrana se daje bebi prije hranjenja adaptiranim mlijekom.
5. Sva jela poslužuju se na žlicu.
6. Svi proizvodi se unose jedan po jedan. Ne možete svojoj bebi ponuditi da proba dva nova jela odjednom.
7. Uvođenje novih jela počinje malim porcijama i postupno se dovodi do dobne norme.
8. Dječja hrana se ne nudi na silu.
9. Kod uvođenja krute hrane potrebno je djetetu ponuditi vodu.
10. U slučaju neželjene reakcije, komplementarna hrana se prekida do oporavka.