Холодное обертывание. Готовим и проводим антицеллюлитные обертывания дома

8 марта
27.07.2019

С годами, после родов, резкого похудения ткани утрачивают свою эластичность, появляется „апельсиновая корка”, и многие женщины уже стесняются раздеваться на пляже. Злодей-целлюлит порой развивает женские комплексы - и возникает вечный вопрос: «Что делать?». Прежде всего, не раздувать из этого большую проблему, а заняться моделированием фигуры с помощью холодных обертываний.

В чем его прелесть?

Такая манипуляция является одновременной возможностью избавления от целлюлита и подпитки кожи необходимыми ей веществами. Поскольку горячее обертывание обладает массой противопоказаний, на помощь женщинам приходит холодный вид процедуры. Сегодня она весьма популярна, любима теми, кто любит себя. Манипуляцию такого вида в наше время предлагают во многих салонах. Однако их посещение не всем доступно, а вот научиться правильно выполнять процедуру самостоятельно сможет каждая женщина.

Горячее обертывание тела расширяет сосуды и поры за счет температуры, а холодное действует наоборот. Температура такого обертывания 21-22 градуса. Сужая сосуды и капилляры, лимфа уносит все шлаки и токсины из той зоны тела, где производится процедура. Так проходит детоксикация.

Нередко в состав смесей для манипуляции входят охлаждающие вещества в виде мяты и ментола, компоненты, способствующие укреплению сосудов. Один из них - конский каштан.

Эффект холодного обертывания

Используя в домашних условиях холодные обертывания от целлюлита , можно достичь таких целей:

  1. Уменьшение запаса жира за счет увеличения активности процессов обмена в коже.
  2. Повышение тонуса кожного покрова.
  3. Кожа становится более гладкой и нежной.
  4. Выводится лишняя жидкость из верхнего слоя кожи.
  5. Очищается организм и кожа от токсинов.

Как выполняется процедура

Обычно такую манипуляцию применяют локально. Это значит для конкретной зоны тела, что весьма удобно для домашней процедуры.

Подготовка к ней состоит в очистке кожи. Мытье и скрабирование помогут составу для обертывания глубже проникнуть в поры кожи. Далее на тело ровным слоем наносится состав, сверху он обматывается 4-5 витками обычной пищевой пленки. При этом нужно следить, что первый слой был более плотным, а последующие - немного свободнее. После этого не нужно надевать утепляющую одежду или укрываться одеялом. Вам просто должно быть удобно. Длительность такой манипуляции составляет первый раз тридцать минут, а затем ее можно довести до полутора часа. По истечении указанного времени состав с тела смывается в душе, кожа увлажняется любимым кремом либо средством с охлаждающим эффектом. Это идеальный вариант.

Нельзя использовать подобную процедуру при наличии гинекологических и кожных заболеваний, а также цистита.

Составы для холодного обертывания

Есть много эффективных вариантов приготовления составов для этой процедуры. Вот лишь отдельные из них:

  1. Водоросли. Это один из самых популярных видов. Приобрести в аптеке для этого можно ламинарию или микронизированные водоросли. Основа заливается кипяченой водой комнатной температуры, настаивается 30-40 минут и наносится на тело.
  2. Голубая глина. Она заливается такой же водой, размешивается до состояния густой сметаны.
  3. Мед. Его немного разогревают, добавляют кофейную гущу в равных пропорциях. Ровным слоем состав наносят на чистое тело.

Практика показывает, что результаты холодного обертывания видны уже после первой процедуры, но для достижения видимого эффекта их нужно сделать 10-12, хотя бы через день. А усилить результаты холодного обертывания поможет диета, физические нагрузки и массаж.

Как избавиться от целлюлита? Этот вопрос встает в жизни практически каждой женщины. Конечно же, современные косметологические клиники предлагают множество вариантов, сделать кожу гладкой, подтянутой, без бугорков на теле. Но что же делать, если времени, и средств не хватает воспользоваться их услугами? Хорошим, и не менее эффективным вариантом решения данной проблемы будет холодное обертывание, которое можно провести самостоятельно.

Сущность холодного обертывания

Одним из самых распространенных, и эффективных мероприятий, который помогает убрать подкожный жир, подтянуть, разгладить кожный покров, и избавиться от чрезмерного веса. Помимо этого, оно достаточно подпитывает кожу полезными веществами.

Помимо холодного обертывания есть, и горячее. Горячее имеет множество противопоказания в использовании. Поэтому, большинство людей выбирают холодное. В горячем, токсины выводятся через раскрытие пор, а в холодном, через внутренние органы.

Данное обертывание проводится при температуре не больше двадцати двух градусов. Во время холодного воздействия происходит процесс сужения сосудистой системы, отходит кровь, и выводятся вредные вещества.

Польза холодного обертывания

  1. Прежде всего — это избавление от целлюлита. Данное обертывание рекомендуется также проводить как профилактическое воздействие, для предотвращения его появления. Уделяя немного времени, минимум раз в неделю, можно сделать кожу более гладкой, и подтянутой.
  2. Помогает предотвратить отек кожи, и набор веса.
  3. Согласно утверждениям врачей, данная процедура предотвращает расширение, и удлинение вен.
  4. Холодное обертывание помогает вывести вредные вещества из организма, тем самым, улучшая его состояние.
  5. Приводится в тонус, стает более подтянутой кожа. После родов, женщинам рекомендуют проводить холодное обертывания для разглаживания растяжек.

Не следует забывать, что необходимого результата от обертывания можно достичь, только подключив физические нагрузки, и правильное питание.

Правила проведения данной процедуры

Провидение процедуры холодного обертывания включает в себя некие правила, соблюдая которые, можно достичь такого необходимого результата.

Основные правила:

  • Перед началом процедур обертывания обязательно очищается кожа. Хорошим средством очищения кожи будут скрабы.

Важно! При проведении обертывания холодного воздействия более одного раза в неделю, скраб должен быть мягким. Жесткие скрабы использовать часто нельзя, это может навредить дерме кожи.

  • Вторым этапом есть нанесение на очищенную кожу антицеллюлитного средства. Он подбирается индивидуально. Это зависит от состояния чувствительности кожи, личных ее реакций, и необходимого результата.
  • Третьим этапом будет сам процесс укутывания проблемного участка пищевой пленкой. Укутывание необходимо для создания необходимого температурного режима. Поверх пленки можно надеть теплые вещи, или укутаться одеялом. Время пребывания в укутанном режиме может длиться от тридцати минут, до полутора часа.
  • Четвертый этап заключительный. Снимается пленка, и принимается теплый душ. После этого необходимо нанести на кожу средство с охлаждающим действием.

Для усиления эффекта обертывания, можно после процедуры нанести антицеллюлитный крем.

Рецепты, которые можно приготовить самостоятельно

Обертывания с кофе

Необходимые ингредиенты:

  • Предварительно перемолотый кофе, три столовые ложки.
  • Чистая кипяченая вода две столовые ложки.
  • Эфирное масло пять капель.

Способ приготовления.

Залить перемолотую кофейную смесь водой (кипяченой). Остудить. Добавить масло в полученную жидкость. Эфирное масло может быть из мяты, лимона, апельсина, или грейпфрута. Затем, согласно инструкции наносится на кожу и укутывается. Длительность выдержки сорок минут.

Обертывание с ментолом

Необходимые ингредиенты:

  • Кристаллический натуральный ментол.
  • Теплая вода.
  • Глина.

Способ приготовления.

Растворить кристаллы ментола водой. Затем добавить глину, и помешивать пока консистенция не будет напоминать сметану. Нанести на кожный покров, укутать, и выдержать пятьдесят минут.

Обертывание с водорослями

Необходимые ингредиенты:

  • Измельченные водоросли.
  • Лечебная грязь.

Способ приготовления.

Смешать водоросли с грязью, и намазать на кожный покров. Замешивается смесь в равных пропорциях водорослей и глины. Время выдержки один час.

Обертывание с агар-агаром

Необходимые ингредиенты:

  • Яичный желток две штуки.
  • Масло из древесины камфорного дерева.
  • Агар-агар.

Способ приготовления.

Предварительно взбить желтки. Затем постепенно ввести остальные ингредиенты. Перемешать, и намазать на кожу. Время выдержки до тридцати минут, в укутанном состоянии.

Обертывание с картофелем

Необходимые ингредиенты:

  • Сырой картофель.

Способ приготовления.

Очистить картофель от кожуры, затем натереть на средней терке. Почему средняя терка? Для того чтобы картофель пустил меньше сока. Количество картофеля регулируется индивидуально. Это зависит от количества проблемных участков нанесения. Потертый картофель наносится на кожу, и укутывается. Крахмал, который содержится в картофели, способен вытянуть токсины с кожи, разгладить, и придать ей эластичности. Время пребывания в картофельном укутывании сорок минут.

Обертывание с уксусом

Необходимые ингредиенты:

  • Уксус натуральный яблочный.
  • Вода теплая.
  • Хлопковая ткань.
  • Апельсиновое масло.

Способ приготовления.

Взять 50 грамм уксуса, и столько же воды, и смешать. Затем капнуть масло апельсина. Порезать ткань на полоски. Мокнуть их в раствор, и замотать, или приложить их к участкам с целлюлитом. После чего, завернуть пищевой пленкой.

Обертывание с зеленным чаем

Необходимые ингредиенты:

  • Листья натурального зеленого чая.
  • Вода.
  • Эфирное масло.

Способ приготовления.

Первое что нужно сделать, кофемолкой перемолоть сухие листья. Потом вскипятить воду, и залить ею перемолотый чай. Отставить в сторонку до полного остывания. Воды залить совсем немного, до образования кашицы. Как только смесь остынет добавить масло. Готовую кашицу нанести на кожу с целлюлитом, и завернуть пленкой. Главным достоинством зеленого чая есть быстрое сжигание подкожных жиров.

Обертывание с клубникой

Необходимые ингредиенты:

  • Плоды клубники.
  • Сливки.

Способ приготовления.

Подавить, и растереть клубнику вилкой. Додать к ней сливки. Все тщательно перемешать. Готовую смесь нанести на кожу и укутать пленкой. Время выдержки один час.

Начало лета, первое время появления клубники. Это превосходный период витаминизировать организм. Мало кто знает, что клубнику моно использовать не только принимая внутрь, но и натирая ею кожу. Она способна насытить кожу самыми полезными витаминами. Единственное, что нужно помнить женщинам, которые загорают на пляже, клубника обладает отбеливающими свойствами. При нанесении ее после загара, участок нанесения посветлеет.

Обертывание с маслом

Необходимые ингредиенты:

  • Оливковое масло пятьдесят миллилитров.
  • Натуральное масло лимона.
  • Марлевые полоски.

Способ приготовления.

Смешать масла вместе, смочить марлевые полоски, и приложить на бугорковую кожу. Обвернуть пленкой. Такой способ хорошо подходит для придания упругости кожи.

Обертывание с медом

Необходимые ингредиенты:

  • Натуральный мед.

Способ приготовления.

Если мед жидкий, его необходимо прости нанести на кожу, и обвернуть пленкой. Если мед густой, его необходимо немного подогреть, но ни в коем случае не кипятить. Кипяченый мед теряет все полезные вещества. Медовое обертывание питает кожу полезными веществами, активизирует процесс восстановления в тканях.

Медовое обертывание можно проводить как толь самим медом, так и с добавлением эфирных масел, или молока в сочетании 2:1.

Противопоказания проведения холодного обертывания

Холодное обертывание имеет множество достоинств, но и противопоказания к применению также существуют. Их немного, но все же они есть.

Основные противопоказания в использовании:

  • Наличие воспалительных процессов, или открытых ран на кожном покрове.
  • Не рекомендуется женщинам вынашивающим, или кормящим детей.
  • Наличие заболеваний в пищеварительной системе. Обертывание возможно, только с разрешением лечащего врача.
  • Индивидуальной непереносимости одного из компонентов обертывания. В этом случаи можно подобрать другой переносимый рецепт.

Холодное обертывание в домашних условиях, это залог здоровья всего организма, и красивого внешнего вида кожи.

Необходимо помнить, чтобы добиться необходимого результата от проведения обертывания, нужно пройти весь курс лечения. Одной, или двух процедур будет не достаточно. Если проводить обертывание один, или два раза в неделю, можно избавиться от целлюлита навсегда. Все комплексы уйдут на задний план, ведь красивая кожа – это залог красоты.

Холодное обертывание – это отличная процедура для того чтобы добиться шикарной кожи при минимуме затрат. С помощью этого средства можно избавиться от лишней жидкости в организме, но и удалить из него все шлаки. Обертывание может быть медовое, горчичное, антицеллюлитное, с голубой глиной, с мятой, с зеленым чаем. Кроме того, вы можете использовать гуам. Обычно рекомендуется эффективное холодное и горячее криообертывание при неровностях кожи.

Суть заключается в том, что активные вещества проникают в самые глубокие слои кожи, при этом стимулируя кровообращение и ускоряя вывод токсинов и жидкости. Под воздействием холода организм старается согреться и тем самым запускает процесс сгорания жира. Для того чтобы результаты от использования были максимальны, следует выполнить хотя бы 10 процедур, не забывая про перерывы в несколько дней.

Показания к применению процедур

Если вы хотите улучшить очертания фигуры, избавиться от отеков, тяжести в ногах и целлюлита, то такие эффективные обертывания для вас. Когда делать такие процедуры? Специалисты говорят, что их можно производить, когда вы захотите.

Холодное обертывание является прекрасной профилактической методикой при целлюлите и избыточном весе.

Потеря веса без ограничений в питании и тренировок – об этом мечтают многие, но не все знают, что нужно делать. Попробуйте Редуслим. Простая инструкция: пить капсулу 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема зависит от веса, который вы желаете сбросить. официальный сайт производителя Редуслим.

Как делают холодные обертывания для похудения в домашних условиях

В проведения процедуры в домашних условиях вам понадобятся:

  • Пленка;
  • Хлопчатобумажная ткань или кусок ненужной простыни (можно взять бинты);
  • Смесь для нанесения;
  • Перед тем как производить процедуру, очистите кожные покровы с помощью душа и скраба жесткой мочалкой.

Смесь необходимо нанести на проблемное место и обмотаться пищевой пленкой. Если у получившейся смеси жидкая консистенция, намочите в ней бинты и обмотайтесь ими и пленкой.

После того как бинтовое обертывание будет произведено, нужно обязательно смыть смесь водой под душем. Особенно хорошо на проблемные зоны действует контрастный душ, принятый после холодного обертывания (альганика, алголоджи, бьюти стайл). Специалисты рекомендуют для усиления воздействия смеси каждый день делать легкий массаж во время водных процедур. В этом вам помогут гель против целлюлита и рукавицы для массажа.

Почитайте про 7 слим это натуральное средство для похудения.

Рецепты холодных домашних обертываний от целлюлита

1. Самое популярное домашнее холодное обертывание от целлюлита и для похудения имеет в своем составе водоросли (сухая ламинария). Их необходимо взять в количестве 3 столовых ложек и залить одним стаканом кипяченой охлажденной воды и настоять в течение 60 минут. После этого смесь охлаждают в холодильнике. Кашеобразный состав наносят, как обычно, на проблемные зоны и обматывают пищевой пленкой, а сверху – хлопчатобумажной тканью (простыней).

2. Еще один прекрасный рецепт – обертывание с розовой, голубой или черной глиной. Один пакет нужно залить прохладной водой до получения кашеобразной смеси и остудить в холодильнике. Нанесите, как и в предыдущем рецепте.

3. Третий рецепт холодного обертывания включает в себя яблочный уксус. Для того чтобы изготовить смесь необходимо взять 1 стакан уксуса и перемешать его с 1 стаканом воды (кстати, ). Добавьте в состав две три капли эфирного мятного масла, которое можно легко купить в любой аптеке. Еще раз все хорошо перемешайте средство с уксусом и пропитайте хлопчатобумажную ткань.

4. Этот рецепт для живота включает в себя ингредиент который есть на кухне у любой хозяйки-картофель. Его необходимо почистить и натереть на небольшой терке. Получившуюся массу следует немного отжать, чтобы удалить получившийся сок. Охладите в холодильнике. Кашицу нанесите на проблемные зоны, перемотайте пищевой пленкой и хлопчатобумажной тканью.

Многих интересует вопрос, есть ли противопоказания и как часто можно делать при миоме такую процедуру, при отеках, при беременности и при кормлении грудью и не повлияет ли обертывание на организм, если есть киста яичника? Специалисты говорят, что обертывания можно делать до 10 раз с промежутком в 3 дня.

Холодные обертывания от целлюлита при варикозе

При варикозе холодным обертыванием можно пользоваться. Ведь такая полезная процедура прекрасно лечит сосуды. Кроме того, такой действенный метод помогает сужать их, а горячее, напротив их расширяет. Отлично помогает elaytis professional, beauty style, rica, algologie, фитнес боди, styx, guam.

Холодное обертывание с медом при варикозе

Это прекрасное обертывание, при помощи которого можно вернуть своей коже былую упругость и кроме того, избавиться от надоевшей жировой прослойки. Для его изготовления вам необходимо взять свежий мед и тщательно перемешать его маслом в количестве 1 чайная ложки.

В полученную смесь добавьте несколько капель лимонного сока. По консистенции состав должен быть достаточно густым. Нанесите на проблемные участки кожи и оставьте на несколько минут. Смойте под душем.

Холодное обертывание с яблочным уксусом при варикозе

Кроме главного ингредиента, чтобы сделать криообертывание вам понадобится двухсторонняя марля. Выбирайте большой размер марли, для того чтобы можно было охватить ей бедра и голени. Смочите ее как можно обильнее яблочным уксусом и наложите на поверхность кожи.

После этого обмотайтесь пищевой пленкой и сверху простыней или хлопчатобумажной тканью. Держите состав для бандажного обертывания на теле около четверти часа, а после тщательно смойте под душем.

Эти прекрасные рецепты помогут вам справиться с неровной кожей, а соблюдение правильной диеты сожжет лишние калории, например: — рекомендуем посмотреть.

Весна пришла! Вечно юная, прекрасная, нежная и всегда удивительная – время пробуждения новой жизни, время обновления и расцвета. И нам, женщинам, хочется обновиться, проснуться после зимы и, как следует «почистив перышки», снова расцвести. Что ж, составим план действий: устранить выявленные после придирчивого осмотра погрешности – затаившиеся под теплыми свитерами и джинсами «лишние сантиметры» на талии, целлюлит, который успел обосноваться на бедрах, стерев с лица следы холодной унылой зимы, как можно быстрее наполниться силой и энергией молодости. План действий готов, начинаем воплощать его в жизнь – конечно же, выбираем обертывания! Но выбор не так уж прост: холодное обертывание или горячее, нейтральное или активное? Ожидаемый эффект, в общем, одинаков, но существуют немаловажные нюансы. Это принцип воздействия, состав и показания к применению, которые и должны определять выбор.

ВЕСЬ СПЕКТР ОБЕРТЫВАНИЙ можно разделить по принципу воздействия: горячее обертывание, холодное обертывание и нейтральное. Отдельно стоят препараты с каким-либо определенным ярко выраженным эффектом: дренажное обертывание или обертывания для чувствительной кожи, активное обертывание (экспресс-обертывания) и некоторые другие композиции.

Прочтите ещё

Горячее обертывание
Рекомендации к применению: моделирование контуров фигуры, коррекция объемов, лечение и профилактика начальных (1 и 2 стадий) целлюлита, восстановление упругости и рельефа кожи, послеродовое восстановление, детоксикация – очищение организма на клеточном уровне насыщение витаминами и минералами, релаксация и восстановления жизненной энергии. Горячее обертывание используется локально, к примеру, зона ягодицы-бедра, и для полного обертывания тела. Необходимый аксессуар – специальное термоодеяло, поддерживающее «эффект сауны», либо теплый плед.

Действие: стимуляция лимфо- и кровообращения с целю активизации обменных процессов. Компоненты препаратов стимулируют липолиз (расщепление и вывод жировых отложений), выведение продуктов клеточного обмена, избыточной межклеточной жидкости. Их действие усиливается за счет «разогревающего» действия особых активных компонентов и благодаря методу, «эффекту сауны»: сосуды расширяются, кровообращение усиливается, открываются поры, кожа интенсивно очищается и насыщается полезными веществами. Оптимальная температура, как показывает практика, 38 °С. В первые минуты возможна легкая гиперемия кожи, что будет в пределах нормы, на смену которой приходит приятное ощущение релаксации и уютного тепла.

МАСКА ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЯ антицеллюлитная GUAM эффективна для интенсивной коррекции проблемных участков и поддержания результата, поддержания изящных форм и лечения целлюлита. Активные компоненты маски, экстракт водорослей GUAM, морские соли, глина, фитоэкстракты и эфирные масла, делают кожу необычайно гладкой и упругой, что можно заметить сразу после первых процедур, подтягивают ее и разглаживают, а также способствуют похудению. Живая, подтянутая, обновленная кожа, уменьшение объемов бедер и талии до 2,5 см – тот результат, на который можно всегда рассчитывать.

Противопоказания: сердечно-сосудистые, гинекологические заболевания в стадии обострения, общие противопоказания к SPA процедурам: аллергические, дерматологические заболевания в активной стадии, гипертиреоз, беременность. При варикозном расширении вен, отечности рекомендуется применять холодное обертывание.

Холодное обертывание
Рекомендации к применению: коррекция контуров фигуры, профилактика и лечение целлюлита более поздних, 3 и 4х стадий, лечение целлюлита с сосудистой патологией, восстановление упругости, устранение дряблости кожи при колебаниях веса, похудении, послеродовое восстановление, очищение организма. Холодные обертывания оправдывают себя как профилактика венозной недостаточности, лечение начальных этапов варикозного расширения вен. Эффект охлаждения достигается благодаря введению в состав ментола, мяты и других растительных экстрактов, способствующих укреплению и тонизированию сосудов.

МАСКА ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЯ антицеллюлитная охлаждающая GUAM имеет ярко выраженное антицеллюлитное воздействие и отлично справляется с моделированием фигуры. Видимое уменьшение объемов, снятие отечности и улучшение рельефа кожи можно наблюдать уже после первых процедур. Экстракт водорослей GUAM в сочетании с экстрактом конского каштана и ментолом стимулируют лимфоотток, снимают отечность и оказывают заметный антицеллюлитный эффект. Морские соли, глина, фитоэкстракты хвоща, плюща, масло душицы, лимонное масло дарят коже упругость юности и оставляют на коже приятное ощущение морской прохлады и свежести.

Маска наносится непосредственно на проблемные участки: зоны бедра-ягодицы, икры, голени, не используется для области живота и талии.

Противопоказания: беременность, кожные заболевания в активной стадии, общие при талассотерапии.

Нейтральное антицеллюлитное обертывание (изотермическое обертывание) рекомендуется для профилактики и коррекции целлюлита на всех его стадиях, коррекции возрастных изменений, повышения упругости и тонуса кожи, интенсивное увлажнение, минерализация и очищение. Температура лечебного состава равна температуре тела, он имеет нейтральную формулу, не действует на состояние сосудов. Нейтральное обертывание идеально подходит для чувствительной, зрелой кожи.

Действие: активные компоненты состава действуют несколько мягче, однако не менее эффективно справляются с такими проблемами как целлюлит, отечность, обогащая витаминно- минеральным комплексом, тонизируют, укрепляют, омолаживают кожу и ткани.

Противопоказания — общие для талассотерапии.
МАСКА ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЯ из водорослей (активная формула), или экспресс-обертывания – по сути, аналог горячего обертывания, отличается более выраженным термоэффектом. Высокая концентрация активных компонентов состава, его насыщенная формула позволяет значительно сократить время процедуры без потери эффективности. Воздействие обертывания антицеллюлитное, рекомендуется для лечения и профилактики целлюлита на начальных стадиях, коррекции участков тела, склонных избыточному скоплению жировых отложений и жидкости, для восстановления форм и упругости кожи после беременности, похудения.

Противопоказания – по аналогии с маской для горячего обертывания.
Этот, в общем-то, простой принцип распределения препаратов должен помочь подобрать оптимальный вариант процедуры обертывания, которая поддержит красоту форм и вернет коже здоровье и молодость, подарит массу приятных впечатлений и просто ошеломляющий результат. А еще — продлит удивительное ощущение праздника, радости и новизны, которое рождается в душе лишь весной.

(Visited 787 times, 1 visits today)

Холодное обертывание является эффективным средством в лечении целлюлита. Оно имеет меньшее количество противопоказаний, чем горячее. Существует большое количество рецептов приготовления смеси для осуществления данной процедуры. Холодное обертывание в домашних условиях позволяет вывести вредные шлаки и токсины из организма через органы выделительной системы, а не через поры.

Суть процедуры

Данная процедура осуществляется без использования тепла с применением смеси комнатной температуры. Она должна быть не выше 23ºС. Этот способ избавления от целлюлита используется в тех случаях, когда горячее обертывание не рекомендуется. В идеале, лучше сочетать и тот, и тот вид данной косметической процедуры.

За счет воздействия холода на кожу поры сужаются, лимфоток начинает работать в ускоренном режиме, унося вредные вещества и токсины внутрь организма, чтобы вывести их через выделительную систему. Поэтому в период проведения процедуры необходимо увеличить количество ежедневно потребляемой жидкости.

Вместе с лишней жидкостью и шлаками происходит уменьшение жировых отложений. Согласно практическому опыту, после проведения процедуры уменьшение в бедрах осуществляется на 2-3 сантиметра и более. Особенно полезен данный вид обертываний людям, страдающим варикозным расширением вен. Он делает стенки сосудов более эластичными, замедляя процесс образования венозных узлов на ногах и некрасивой «звездной» сетки из капилляров.

Также, чтобы усилить охлаждающий эффект, можно включить в состав смеси для обертывания ментол или мяту, это даст небольшой дополнительный охлаждающий эффект. Однако, главное, с этим не переборщить, чтобы не было слишком холодно.

Показания и противопоказания

Данная процедура оказывает на кожу следующее положительное действие:

  • улучшается обмен веществ

За счет воздействия холодового эффекта на кожу, поры сужаются, происходит отток крови от верхних слоев эпидермиса. После осуществления процедуры подвергнутый обертыванию участок кожи краснеет. Это происходит по той причине, что усиливается циркуляция крови, и организм старается «прогреть» подвергшийся временному охлаждению участок кожи. Приток крови обеспечивает улучшение лимфотока, расщепление лишнего жира на бедрах и ногах, и выведение лишней жидкости.

  • улучшается тонус кожи

Холодные прикосновения к коже всегда бодрят, это тонизирует клетки эпидермиса, улучшает его кровоснабжение и помогает держать в тонусе. Это замедляет старение.

  • выводится лишняя жидкость

Наш организм устроен так, что когда он чувствует холод, то стремится избавиться от лишней жидкости, содержащейся в нем, которая только охлаждает его. Поэтому не стоит удивляться, если после холодного обертывания вам захочется в туалет.

Данная процедура служит прекрасной профилактикой возникновения отеков и различных застойных явлений в организме.

  • уменьшение ощущения тяжести в ногах

Холодное обертывание является прекрасным средством для избавления от варикоза. Оно оказывает тонизирующее воздействие на стенки сосудов и капилляров, и делает их более эластичными и устойчивыми к разрушению. Данная процедура ускоряет циркуляцию крови в организме, и убирает застойные явления в ногах.

  • уменьшает количество растяжек

Появление растяжек связано в первую очередь с нарушением гормонального баланса и обмена веществ. Холодные обертывания тонизируют и омолаживают организм, улучшая его снабжение питательными веществами, это способствует уменьшению количества растяжек и их обесцвечиванию.

  • выводит вредные вещества

Вместе с лишней жидкостью из организма выводятся вредные шлаки и токсины, что способствует улучшению его функционирования. В отличие от горячего обертывания, токсины выводятся не через поры, а через выделительную систему организма.

  • убирает «апельсиновую корку»

За счет своего охлаждающего эффекта способствует уменьшению целлюлита. Особенно данная процедура эффективна в сочетании с массажными процедурами.

Как и горячее обертывание, холодное также имеет свои противопоказания , к ним можно отнести следующие:

  • цистит

Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря, оно может распространиться на мочеточники и почки. Возникает данное заболевания, в большинстве случаев, по причине переохлаждения, поэтому при наличии такого недуга, холодное обертывание осуществлять нельзя, во избежание ухудшения.

  • гинекологические болезни

Сюда можно отнести заболевания женских внутренних половых органов. В период обострения делать холодное обертывание также нельзя, чтобы не усугубить ситуацию. Также нельзя их осуществлять во время менструации, когда матка открыта и болезненно реагирует на любые воздействия на область живота извне.

  • кожные заболевания

Сюда можно отнести сыпь, мокнущую экзему, лишай и т.п. Холодное обертывание в этом случае может увеличить очаг воспаления и замедлить процесс выздоровления.

  • травмы и порезы

Во избежание попадания в кровь различного рода инфекции через открытые раны и порезы, процедуру лучше отложить до полного выздоровления кожи.

  • индивидуальная непереносимость

Сюда можно отнести различные неприятные ощущения, связанные с проведением того или иного этапа процедуры. Например, у многих женщин вызывает отвращение запах водорослей и их прикосновение к телу. Глина может вызвать излишнюю сухость, а пищевая пленка стянутость.

Часто в смеси для обертывания могут использоваться различные ингредиенты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. К таковым, например, можно отнести различные эфирные и аромамасла, водоросли. Поэтому перед применением проверьте реакцию вашего тела к смеси для обертывания, во избежание негативных последствий. Для этого на открытый участок тела нанесите немного средства, если возникло покраснение, то его использовать нельзя.

  • беременность

В период беременности и грудного вскармливания любые косметические процедуры лучше отложить, чтобы не нанести вред себе и ребенку.

Эффективность холодных обертываний от целлюлита: фото до и после

Данная процедура эффективна и помогает достаточно быстро избавиться от некрасивых неровностей на коже и уменьшить объемы тела. Результат воздействия холодного обертывания представлен на фото:


Рецепты холодных обертываний от целлюлита

Существует большое количество способов приготовления смеси для осуществления процедуры обертывания. К наиболее популярным можно отнести следующие:

  • масляное

Для его осуществления необходимо приготовить хлопчатобумажные ленты и пищевую пленку. Возьмите оливковое масло и накапайте туда немного эфирного масла, нанесите эту смесь на тканые ленты, оберните вокруг тела, а затем сверху положите пищевую пленку.

Прессованные водоросли можно приобрести в любой аптеке. Их необходимо размочить и обернуть ими тело, а затем наложить пищевую пленку.

  • картофельное

Натрите картофель на мелкой терке, немного отожмите сок, затем нанесите на тело, и обмотайте его пищевой пленкой.

Разведите глиняный порошок до консистенции густой сметаны, в эту смесь можно добавлять водоросли и эфирные масла. Затем ее нужно нанести на тело и замотать участок пищевой пленкой.

Использовать с осторожностью, поскольку средство имеет сильный запах. Разведите яблочный или винный уксус воде, смочите им бинты и оберните вокруг тела, сверху наложите пищевую пленку.

Также часто можно встретить рецепты с использованием агар-агара, и эфира.

В любом случае, перед осуществлением данной косметической процедуры лучше проконсультироваться со специалистом, во избежание неприятных последствий.

Как делать антицеллюлитное холодное обертывание

Для осуществления процедуры необходимо следующее:

  • пищевая пленка

Для этих целей используйте обычную кухонную пищевую пленку. Она имеет оптимальную толщину, не нужно, чтобы она была слишком плотной и сильно сковывала тело. Не следует приобретать дешевую китайскую пленку. Она может содержать в себе токсичные элементы, которые могут оказать вредное воздействие на кожу в процессе осуществления процедуры.

Это подойдет для процедур, в которых используется уксус или масла. Для данных целей можно использовать, как ткань, порезанную на полоски, так и обычные бинты. Последние даже предпочтительнее, поскольку имеют прекрасную впитывающую текстуру и приятнее ложатся на тело.

  • смесь для обертывания

Если вы осуществляете картофельное или глиняное обертывание, то смесь нужно приготовить прямо перед началом процедуры. Заранее этого делать не следует, поскольку картофель может потемнеть, а глина засохнуть.

После осуществления процедуры нужно немного помассажировать участки кожи, подвергшиеся обертыванию, чтобы усилить в них кровоток.

Данная процедура имеет следующие этапы:

  • необходимо принять душ с применением скраба

Перед осуществлением процедуры необходимо принять душ и очистить участки, которые подвергнуться обертыванию. После этого кожа должна остыть и высохнуть, и после этого можно осуществлять обертывание.

Скраб для данных целей можно приобрести в магазине или . Прекрасно с этой задачей могут справиться зерна кофе крупного помола.

  • нанести на сухую кожу, заранее приготовленную смесь

Смесь необходимо приготовить непосредственно перед процедурой, она должна быть сметанообразной консистенции. Наносить на тело ее можно с помощью рук или специальной косметической кисти. Средство должно быть распределено равномерным слоем по всей поверхности кожи.

  • обернуть тело пищевой пленкой

Затем обернуть тело пищевой пленкой. Не переусердствуйте, тело не должно ощущать сильный дискомфорт и стянутость. Особенно это следует учитывать при обертывании пропитанными смесью бинтами. В последнем случае получается двойной стягивающий эффект.

  • время проведения процедуры от получаса до полутора

Чтобы не получить переохлаждение, не следует данную процедуру осуществлять слишком долго. Максимальное время обертывания – полтора часа. Если передержать пленку на коже, то возможно появление синяков – гематом, на местах перетяжек.

  • смыть средство прохладной водой

После осуществления процедуры средство необходимо смыть прохладной водой, горячую употреблять не следует, поскольку это может отрицательно сказаться на состоянии вен и капилляров. Для тонизирования кожи рекомендуется небольшие температурные перепады.

  • нанести на кожу питательный крем

После удаления смеси для обертывания нанесите на кожу питательный крем и немного помассажируйте. Это тонизирует эпидермис, и улучшит кровообращение. Массаж должен быть слабым, использование разогревающих кремов и масел не рекомендуется.

Перед осуществлением данной процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, а также учесть возможные аллергические реакции организма на компоненты смеси.

Холодное обертывание от целлюлита при варикозе

Холодное обертывание прекрасно подходит для лечения варикозного расширения вен.

Эта процедура оказывает тонизирующее и укрепляющее воздействие на стенки сосудов и капилляров. Проходит тяжесть в ногах, уменьшается сосудистая сетка, улучшается обмен веществ и работа кровеносной системы в целом.

Особенно полезно при варикозе добавлять в смесь для обертывания немного ментолового или мятного масла.

Холодное обертывание в домашних условиях является не менее популярной косметической процедурой среди женщин, чем горячее. Оно активно борется с целлюлитом, активизируя лимфоток в верхних слоях эпидермиса с помощью воздействия холодом. Данный метод имеет свои противопоказания, к которым можно отнести воспаление мочевого пузыря, женские гинекологические заболевания, аллергические реакции. Перед использованием холодного обертывания необходимо проконсультироваться с врачом косметологом.