Обычно ногти трескаются в очень неудобное для этого время, в результате чего меняется внешний вид рук: они не выглядят такими же красивыми и ухоженными, как раньше. Трещины на ногтях доставляют много разочарований своим обладательницам.
Если вы не уверены в том, что именно стало причиной появления трещины, лучше всего обратиться к специалисту за советом.
Как правило, если поверхность трескается, то пострадавшие руки нуждаются в помощи специалистов. Однако может случиться так, что подобный инцидент может произойти перед походом в театр, на концерт или просто перед важной встречей. Делать можно следующее, чтобы оказать первую помощь ногтям на руках, презентабельно выглядеть и не упасть в глазах посторонних. Для этого понадобится бесцветный лак и маленькая бумажная салфетка.
Такие нехитрые действия помогут скрыть на время дефект.
При такой ситуации в первую очередь также следует полировать пострадавшую часть и добиться её абсолютной гладкости. В том случае, если на нем имеются бугры, вмятинки или дополнительные повреждения, домашнее лечение рук будет бесполезным.
Взяв специальный клей, необходимо обмакнуть в него тонкую маникюрную кисточку и провести ею вдоль трещины на ногтях и её краев. Когда клей высохнет, нужно прижать к ногтевому покрытию на пальцах кусочек реставрационной ткани так, чтобы он идеально совпадал с размерами ногтя на пальцах. Если произошла ошибка, то обрывки ткани можно аккуратно срезать. Затем необходимо снова нанести клей на ткань, таким образом дополнительно закрепив её. После высыхания клея на ноготь можно нанести цветной лак.
Стоит помнить, что при первых появлениях трещин необходимо выяснить причины, из-за которых они появились.
Если сделать это самостоятельно не удается, нужно обратиться в салоны красоты, где специалисты установят причины болезни и смогут объяснить, как лечить их дальше, и что нужно делать.
Профессиональное лечение нужно начинать с нахождения причины, почему ноготь оказывается треснувшим вдоль. После её установления специалисты выписывают ряд процедур, которые нужно проходить для восстановления повреждений на пальцах. Однако лечение заключается не только в этом:
Когда трещина на ногте растет, необходимо срочно обратиться к врачу. Комплекс мероприятий, назначенных врачом на основе анализов, можно дополнить корректировкой рациона и применением лечебных ванночек и масок.
Растрескивание или расслоение ногтей на ногах – неприглядное и неловкое состояние, которое чаще касается пожилых людей, но может возникнуть в любом возрасте. Это заставляет людей избегать открытой обуви. Могут образоваться вертикальные, горизонтальные и другие трещины. В статье рассмотрены причины, способы восстановления и предотвращения растрескивания и многое другое.
Трещины на ногтях ног также могут быть признаком основных заболеваний. Для лечения можно использовать домашние натуральные средства, но в сложных случаях может потребоваться медицинская помощь. Врач будет рекомендовать лечение в зависимости от первичных причин и тяжести основных симптомов.
Длительное пребывание в очень засушливых условиях может привести к обезвоживанию организма. В результате пальцы не будут иметь достаточного количества влаги, и, таким образом, ногти могут стать очень ломкими. Это может также коснуться людей, чьи ноги подвержены частой смене условий от слишком влажных до чрезвычайно сухих.
С другой стороны, постоянное воздействие влаги может быть основной причиной расслоения. Необходимо регулярно увлажнять сухие ногтевые пластины, но в то же время следить за тем, чтобы избежать избытка влаги.
Есть также кожные заболевания, которые могут привести к трещинам ногтей на ногах. Они отбирают влагу и оставляют их сухими. Примером таких заболеваний являются псориаз и экзема. Для лечения этих состояний существуют определенные методы, а также домашние средства.
По мере того как люди стареют, тело теряет способность удерживать необходимую влагу, и это отражается на состоянии ногтевых пластин. Они становятся хрупкими и уязвимыми для разрушений и повреждений. В этом случае поможет правильный уход, включая увлажнение и очищение.
Так же, как и всему организму для бесперебойного функционирования, ногтям необходимо достаточное количество питательных веществ, которое поступает вместе с пищей, чтобы оставаться здоровыми. Их дефицит способствует проявлению этой проблемы. Анемия, в частности, является основным фактором, приводящим к трещинам из-за дефицита железа. Также причиной может быть анорексия и булимия.
Физические травмы, возникающие при ударах, также могут привести к разрыву ногтевой пластины. Это обычное явление среди людей, злоупотребляющих алкоголем. Также, продолжающееся трение, возникающее в результате ношения неподходящей обуви, может способствовать повреждениям ногтей. Кровотечение при этом является основным симптомом. Если образовывается рана, следует позаботиться о предотвращении попадания инфекций.
Эта причина чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Нормальное функционирование органов тела может нарушиться, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Трещины на ногтях возникают, когда гормоны не достигают пальцев ног, чтобы обеспечивать их рост. Нарушения работы щитовидной железы широко распространены среди пожилых людей, но также встречаются у взрослых, детей и подростков. Если гипотиреоз не лечить на ранних стадиях, это может вызвать серьезные осложнения, такие как усталость, увеличение веса, а также хрупкость волос.
Инфекции ногтей, особенно грибковые, распространены у многих людей. Они могут привести к боли в ногах, распространению грибка на другие участки, трещинам или даже потере ногтевой пластины. Изменение цвета, особенно пожелтение, может означать грибковую инфекцию – онихомикоз. Если есть подозрение заражения, необходимо обратиться к врачу для правильной постановки диагноза и назначения лечения. Он может взять небольшой образец пораженного ногтя и проверить, присутствует ли грибок или какая-либо другая инфекция.
Растрескивание может быть результатом использования вредных химических продуктов, таких как лаки для ногтей, средства для снятия лака, краски и моющие средства. Химические вещества, содержащиеся в них, могут оказывать влияние на ногтевые пластины, что делает их сухими и уязвимыми для разрушения.
Заболевание, которое характеризуется неэффективной подачей крови в органы тела. Это происходит как реакция на холодные погодные условия. Когда очень холодно, пальцы ног к этому сильно чувствительны, поэтому могут реагировать расслоением ногтевой пластины.
Согласно Glamcheck.com, «любое пренебрежение в отношении ухода за ногтями может привести к образованию трещин, потере влаги и, следовательно, к хрупкости и обесцвечиванию ногтей». Нужно регулярно обрезать ногти, увлажнять и держать их в чистоте.
Другие причины, которые могут привести к нарушению целостности ногтей, включают красный плоский лишай, гормональный дисбаланс, прием некоторых лекарственных препаратов, синдром Шегрена и другие аутоиммунные расстройства .
Во время постановки диагноза врач может оценить продолжительность существования проблемы, цвет ногтей, полученные травмы, применения определенных лекарств и т. д. для того, чтобы выяснить причину возникновения этой проблемы. Лечение может включать медицинскую терапию или использование домашних средств.
Обычно ногти на ногах трескаются вертикально, но они также могут треснуть по горизонтали или посередине. На сухих хрупких ногтях чаще образуются вертикальные трещины.
Горизонтальное растрескивание называется «онихошизис» . Существует также другое состояние, называемое «онхоррексис» , при котором ногти ломаются или расщепляются по длине (по вертикали).
Согласно skinsight.com, «горизонтальные трещины в начале ногтевой пластины можно наблюдать у людей с псориазом, красным плоским лишаем или у людей, которые используют пероральные препараты с витамином A.» Обычно тип трещин ногтей зависят от первичной причины.
Livestrong.com предупреждает, что «пожелтевшие ногти на ногах могут быть признаком грибка, что может в конечном итоге привести к разрушению всей пластины, если не лечить». Другая причина этого состояния – лимфедема и сахарный диабет.
Хождение босиком в общественных местах, не просушивание ногтей после душа, ношение ежедневно одной и той же пары обуви – некоторые из факторов, которые увеличивают вероятность грибковой инфекции. В этом случае домашние средства не могут быть эффективными, поэтому, если появляются желтые пятна на ногтях, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы обеспечить надлежащее лечение грибковых инфекций.
Яблочный уксус – очень эффективное средство в данной ситуации. Он содержит железо, кальций, магний и калий, которые укрепляют ногти, а также уксусную и яблочную кислоту, устраняющую грибок.
Оно обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые способны лечить грибковые инфекции на ногтях. В тех случаях, когда треснувшие ногти изменяют цвет, масло чайного дерева может быть самым эффективным способом устранения проблемы.
Кокосовое масло очень питательно для слабых хрупких ногтей, как утверждает top10homeremedies.com. Оно действует как увлажняющий крем, обеспечивая надлежащую циркуляцию крови, тем самым предотвращая образование трещин. Оно также способно уничтожить бактерии, которые способствуют возникновению грибковых инфекций.
Он содержит большое количество кремнезема – жизненно важного минерала для сильных и здоровых ногтей. Кроме того, он устраняет белые пятна. Можно принимать в виде чая, выпивая чашку или две в день.
Она способна укреплять треснувшие и слоящиеся ногти и смягчать кутикулу. Конечный результат правильного применения морской соли – красивый внешний вид ногтей.
Увлажняет, укрепляет и питает всю поверхность ногтя.
Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Более того, оливковое масло повышает иммунитет.
Это масло содержит вещество, называемое тимолом, обладающее противогрибковыми и антибактериальными свойствами.
Когда у людей трескаются ногти на руках, что делать они спрашивают у своих мастеров по ногтям в салонах. В действительности бывают более серьезные нарушения и заболевания, требующие профессионального лечения. Трещина на ногте продольная или поперечная - это всегда признак неблагоприятного влияния разных факторов на организм изнутри или снаружи.
Ногти состоят из кератина со слоистой структурой, поэтому если их подвергать механическим воздействиям, могут образоваться трещины. Они разрастаются, если в них будут попадать зловредные вещества и даже инфекции.
Ногтевые пластины растут из корневых частей, называемых матриксами. Всевозможные нарушения в данной области приводит к ненормальному росту ногтей и образованию на них разного рода трещин.
К причинам, почему трескаются любимые ноготки, относят также кожные болезни типа псориаза и микоза, поражающие ногтевые пластины и их корни. К провоцирующим факторам также относят нехватку питательных компонентов и витаминов. Ногти ослабляются, истончаются и ломаются.
Иногда к трещинам приводит неправильный маникюр, выполняемый недобросовестными мастерами не по технологии. Поражается ногтевая пластина и сам матрикс. Ноготь страдает из-за небрежного опиливания, а корневая часть может пострадать при подрезании кутикулы.
Когда растрескиваются ногти вдоль, причина нередко в болезни под названием онихорексис. При этой патологии ногти ломаются, трескаясь исключительно продольно. Развивается онихорексис на фоне дистрофических процессов, которые развиваются в организме.
К другим причинам, по которым трескаются ногти на руках только вдоль, выделяют и менее редкие факторы:
В большинстве случаев онихорексис развивается именно на руках, а ноги он поражает редко. Продольные трещины при подобной патологии бывают одиночными или множественными. Сначала ноготь расщепляется возле свободного края, а на начальных этапах это незаметно. Без лечения трещина будет углубляться к основанию и расширяться.
Почему трескается гель или лак на ногтях однозначно сказать нельзя, но в основном дело в непрофессиональном маникюре. Также сама ногтевая пластина поперек может треснуть в результате онихошизиса. Это дистрофическая патология, развивающаяся по тем же причинам, что и онихорексис. Также известны другие причины, почему трескаются пальцы на руках у ногтей поперек:
Зачастую трещины поперек возникают на свободных частях ногтей. Без правильного лечения трещины будут размножатся и покроют все ногтевые пластины целиком.
Когда ноготь растет изначально с существенной трещиной вдоль пластины ногтя, нужно принять меры. Постепенно проблема будет усугубляться, а мягкие ткани будут травмироваться, и вы испытаете дискомфорт. Если у вас постоянно трескаются ногти на руках, а причина вам непонятна, попробуйте делать маникюр с шеллаком. Этот гель лак покрывает ноготь, защищая его от инфекций.
Прочное защитное покрытие не дает трещинам расширяться, но важно периодически подстригать такие ногти. Обнаружив существенную продольную трещину, шеллаком вы ее вряд ли исправите или замаскируете. В этом случае лучше использовать акрил или биогель.
Биогель предохраняет ногти и запускает процессы регенерации больных тканей. Акрил считается наиболее твердым составом для создания наращенных ногтей, поэтому под ним они практически никогда не трескаются.
Когда на руках трескаются ногти из-за патологий, для лечения лучше обратиться к доктору. Сами вы можете переработать рацион, добавив в него больше микроэлементов и витаминов. Особенно важны витамины A, B, С и E. Среди микроэлементов, предупреждающих появление трещин, выделяют железо, цинк и кальций. Для лучшего усвоения последнего требуется витамин D.
Когда ногти обезвоживаются, используйте витаминное масло во избежание появления трещин на них. Хорошее средство продается в капсулах и называется Аевитом. Масло выдавливают из капсул на ногти и втирают до двух раз в сутки.
Почему ногти трескаются мы определились, но рассмотрим еще одно эффективное средство для лечения. Мы говорим об обычных ванночках с добавлением морской соли. Их нужно выполнять при температуре воды от 60 градусов в течение четверти часа. В подобные ванночки можно добавлять лимонный сок, йод и прочие масла, какие пожелаете. В большинстве случаев трещины на ногтях рук с трудом поддаются лечению, а терапия должна быть длительной.
Следует отметить, что когда ногти бесконечно трескаются на пальцах рук или ломаются, декоративные методы вам не помогут. Причину нужно искать в болезнях ногтей и устранять ее, но как известно, в большинстве случаев проще предотвратить нарушение, чем заниматься его лечением в будущем.
Когда причина трещин на ногтях в патологиях органов, сначала нужно их вылечить. Среди самых частых заболеваний, нарушающих структуру ногтей, выделяют:
Избавиться от вертикальных и горизонтальных трещин трудно, но профилактика позволит избежать рецидива. Начните давать ногтям отдыхать от маникюра хотя бы на несколько дней раз в две недели. В лаках есть вещества, разрушающие кератин (основной компонент в составе ногтевых пластин).
В качестве профилактических мероприятий, если трескаются ногти на руках вдоль или поперек, нужно отрегулировать режим дня и включить в рацион . Ногти, наряду с волосами, являются индикатором здоровья. Если вы постоянно живете в стрессе, вам будет трудно избежать трещин на ногтях. Никакой другой уход за ногтями так не поможет, как полноценный сон и нормальный рацион.
Для кого-то из нас ухоженные руки с маникюром - это не только «визитная карточка леди, но и профессиональная необходимость. Наверняка, в жизни каждой женщины были такие случаи, когда по неосторожности или по злому року ноготь ломался или давал трещину. Ну, что поделать - с любой из нас может случиться «неприятность», и тут не стоит устраивать трагедию. Подстрижём, подпилим и снова начнём растить свои «коготки» (к счастью, это не зубы, и они растут постоянно). Но как быть, если это досадное происшествие случилось накануне важного в жизни события или праздника, вечеринки? Женскому отчаянью в такую минуту нет предела!
Не стоит впадать в панику. Треснувший или сломанный ноготь можно отремонтировать. Правда, поломка поломке рознь, а потому и методы «ремонта» могут быть разными.
Давайте подробно разберёмся, в каком случае поломки ногтя как следует действовать, и что можно предпринять в разных ситуациях.
Однако прежде чем мы расскажем, как действовать в случае поломки ногтя, необходимо предупредить, чего в таких случаях делать нельзя:
Если вы не уверены в собственных силах, что сможете сделать ремонт ногтя качественно и красиво (незаметно), то лучше, конечно же, обратиться за помощью к профессионалу. Будет лучшим выходом обратиться к специалисту, если у вас есть время на поход в салон, и сложившаяся ситуация с ногтем не требует немедленного вмешательства. В любом салоне красоты, где есть маникюрный зал или специалист по маникюру, вам смогут оказать помощь.
Специалист сможет склеить сломанный ноготь акрилом или шёлком, а затем покроет сверху специальным составом или биогелем. Однако следует заметить, что после такой процедуры контакт с ацетоном и моющими средствами противопоказан- они растворяют защитное покрытие.
В некоторых случаях - при полном отламывании ногтя - специалист может наложить по месту скола сверху на ногтевую пластину акриловый материал - типсу. Однако такой ремонт имеет смысл, если ноготь треснул не более, чем на 1/3 длины. В противном случае ремонт окажется недолговечным (но если вам нужно «продержаться» всего 1 вечер, то этого будет вполне достаточно).
Вся процедура реставрации ногтя займёт несколько минут, и это будет зависеть от того, как сломался ноготь - слегка треснул или оторвался полностью.
Понятное дело, что ноготь при этом не срастётся, но внешне он будет выглядеть целым. Единственное, что сможет выдать наличие проблемы в месте слома или трещины, - небольшой бугорок. Но ведь вы не собираетесь на этом заострять внимание окружающих? А сами, без пристального исследования вашего маникюра, они ничего не заметят.
В салон следует обратиться и в том случае, если трещина на ногте настолько глубока, что травмирует палец под ногтем. Провести лечение и восстановление такого ногтя самостоятельно будет проблематично, и поэтому лучше эту процедуру доверить специалисту.
Если ноготь сломался в гостях или на вечеринке, то для срочного ремонта будут необходимы:
Экстренный ремонт проводим в следующем порядке:
Экстренный ремонт обеспечит вам целостность ногтя как минимум на сутки, и вечер не будет испорчен.
Чаще всего ногтевые пластины ломаются в месте присоединения к пальцу, которое принято называть «улыбкой».
Если ноготь поломался дома, а времени на поход в салон нет, то можно попытаться отремонтировать его самостоятельно. Хорошо бы на такой случай иметь дома комплект для ремонта, в состав которого входят:
Если же такого набора дома нет, то комплект можно собрать из «подручных» средств, имеющихся в несессере или маникюрном наборе (пилочка, фаб и апельсиновые палочки или зубочистки), либо же в аптечке (перекись водорода или спирт, в крайнем случае их можно заменить водкой или духами).
Труднее будет с клеем и специальным шёлком. Причём одного шёлка с его самоклеящейся основой будет недостаточно, без клея тут не обойтись.
Если шёлка для ногтей нет, то его можно заменить кусочком натурального или синтетического шёлка. Нет шёлка, или вы не дома, и нет возможности отрезать кусочек от старой блузки? Подойдут бумажная салфетка, бумажный фильтр, чайный пакетик или бумажный пластырь - хоть что-то из перечисленного найдётся в любом доме.
Клей для ногтей заменит лак для ногтей или канцелярский клей. В домашних условиях лучше выбрать бесцветный лак, а затем сверху нанести базовую основу, чтобы отремонтированный ноготь не выделялся, привлекая к себе внимание.
Ремонт производим в следующем порядке:
Если вы для ремонта используете акриловую типсу, то достаточно будет 1 такой «заплатки» вместо 2-3 слоёв тканевых или бумажных. После высыхания клея типсу подрезают до нужных размеров.
Аналогичным образом ремонтируют треснувшие и надломленные ногти на ногах. Однако если ногти трескаются, расслаиваются и ломаются постоянно или довольно часто, то нелишним будет обратиться к врачу-дерматологу на предмет исследования ногтей на наличие грибка. К сожалению, грибок ногтей - это не редкость, и подхватить его можно, где угодно: при использовании чужих полотенца или тапочек, инструментов для маникюра/педикюра, при примерке обуви в магазине без носка, во время посещения общественных бассейнов или пляжей. В случае обнаружения грибка врач назначит адекватное лечение, которое необходимо довести до конца, так как данное заболевание может рецидивировать.
Ещё одной причиной повреждения и трещин на ногтях ног может быть недостаток в организме минеральных веществ и витаминов (кальция, витаминов А, Е, D), а также не по размеру (маленькая) или слишком узкая обувь, что препятствует нормальному отрастанию ногтей.
Для укрепления и ускорения отрастания ногтевых пластин рекомендуют применять ванночки с солевым раствором или лак батрофен (он также защитит от грибка).
Обломившийся ноготь, как говорится, «до мяса» необходимо сразу же обработать любым антисептиком, а за лечением, всё же, лучше обратиться к специалисту по маникюру.
Ремонт в таких случаях производится после снятия симптомов воспаления и полного заживления открытой раны ногтевой пластины с помощью специального биогеля (подобные средства содержат протеины для восстановления структуры ногтя и защищают место трещины или скола от инфекций). После применения таких гелей нежелательно попадание на отреставрированный ноготь растворителей (средства для снятия лака или ацетона) и моющих бытовых средств, поэтому при выполнении домашних работ следует надевать резиновые перчатки.
Чтобы отремонтировать ноготь, треснувший под гелевым покрытием, необходимо:
Наращивание ногтей делают акриловыми типсами, которые не имеют живой структуры, а поэтому при обламывании такого ногтя его можно клеить синтетическим клеем - «Моментом», суперклеем или таким, который применяют для склеивания пластика.
В качестве заплаток используются те же материалы, что и для заклеивания натуральных ногтей - шёлк, тонкая бумага, а технология та же, что и при обычном ремонте.
Если же вы проводите ремонт с помощью типсы, то сломанную просто заменяют новой.
Если ногти у вас часто трескаются или обламываются, а кроме того они подвержены расслаиванию, то стоит не только обратить внимание на устранение «аварии», но и найти причину этих происшествий. В большинстве случаев такие поломки ногтей могут быть следствием некоторых внутренних заболеваний, например, снижения иммунитета, проблем с эндокринной системой или гематологических расстройств. Выявить это поможет врач-дерматолог или терапевт.
Здоровых вам ногтей и красивого маникюра!
Появление трещины на ногте - это не только неприятное явление, но порой и сигнал о проблемах со здоровьем. Однако это не безвыходная ситуация, и существует несколько простых способов устранения этого дефекта. Но чтобы в будущем избежать подобных моментов, стоит заранее позаботиться о своих ногтях. Здесь вам помогут простые профилактические мероприятия.
Особенно остро перед большинством женщин встает вопрос, что делать, если треснул ноготь на руке. А когда подобная проблема возникает перед торжеством или ответственным мероприятием, необходимо быстро принимать меры. Здесь важнее всего в первую очередь устранить внешний дефект, и уже потом решать проблему более основательно.
Существуют очень простые способы маскировки трещины на ногте. Они доступны практически всем ввиду того, что в них могут использоваться самые доступные приспособления. Итак, чтобы устранить трещину вам потребуется маленький кусочек туалетной бумаги или бумажной салфетки. Он должен быть по размеру чуть больше повреждения на ногте. Именно на это место его и следует приложить. Далее фиксируем салфетку при помощи прозрачного лака или обычного канцелярского клея. Достаточно одним легким движением нанести всего одну каплю. Действуйте осторожно, чтобы кусочек салфетки не сместился.
Внимание! Не используйте никакой другой клей. В нем может содержаться большое количество вредных веществ, которые приведут к повреждению структуры ногтя.
Теперь осталось лишь подождать высыхания и подшлифовать неровности. Сверху нанесите декоративный лак.
Если трещина образовалась на наращенном ногте, то вместо салфетки лучше будет использовать шелковую ткань, файбергласс или другой тонкий, но прочный материал. Принцип действия такой же, как и с родным ногтем.
Вот таким незатейливым образом можно быстро исправить ситуацию. Это не является основательным решением, но в ближайшие сутки вас не будет беспокоить проблема с ногтем.
Что делать, если треснул ноготь, и при этом нет необходимости решить проблему в кратчайшие сроки? В этом случае вы можете обратиться в маникюрный салон или к мастеру. Профессионалы способны быстро и безболезненно устранить трещину. Для этого они используют специальные составы - биогель, акрил или шеллак.
Обе меры, описанные выше, являются чисто внешними. Они направлены лишь на устранение эстетического недостатка и хороши тогда, когда трещина вызвана механическим повреждением. Однако если ваши ногти слоятся и ломаются постоянно, имеет смысл найти глубинную причину этой неприятности. И тут лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному доктору.
Если у вас появилась трещина на пальце ноги, то здесь чаще всего причиной является грибок. Он сопровождается утолщением ногтевой пластины, изменением ее цвета, покраснением кожи на пальцах ног и зудом. Если у вас есть один или несколько симптомов, то стоит обратиться к врачу микологу.
Трещины на ногтях рук и ног, а также истончение их структуры и ломкость могут свидетельствовать о нарушениях в эндокринной системе, заболеваниях крови, снижении иммунитета, нехватке витаминов. Чаще всего в этих случаях имеют место и другие симптомы, сопровождаемые общей слабостью. В этом случае стоит записаться на прием к терапевту и пройти необходимое обследование.
Трещины на ногтях: могут образоваться вследствие механического воздействия, заболеваний или неправильного ухода за рукамиПрофилактика всегда лучше, чем лечение. Поэтому после устранения возникшей проблемы стоит задуматься о том, как избежать ее повторения в будущем. В случае с ногтями профилактические меры имеют два основных направления - это рациональное здоровое питание и правильный уход. И то, и другое доступно абсолютно любой женщине, важно знать лишь основные правила.
Наши ногти, как и волосы, отражают внутреннюю картину здоровья организма. Если ему не хватает каких-либо элементов, это сразу становится заметно. Чтобы ногти были здоровыми и крепкими, важно в достаточных количествах употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, D и группы В, кальцием, магнием, селеном, серой и цинком. Также необходимо ежедневно включать в рацион белковую пищу. В целом, старайтесь, чтобы ваше меню было разнообразным, чтобы в нем присутствовало больше свежих натуральных продуктов.
Для того чтобы ногти были крепкими и красивыми, можно воздействовать на них непосредственно. Для этого существуют различные укрепляющие покрытия и эмали. Их можно купить как в аптеке, так и в косметических магазинах.
Время от времени ногтям необходимо давать отдых, удаляя с них любой лак. Лучше всего делать это раз в неделю на сутки - двое.
Для коррекции лучше всего использовать пилки из стекла или керамики. Они действуют мягко и деликатно, не приводя к расслоению структуры ногтей. Подпиливать нужно легкими движениями в одном направлении - от края ногтевой пластины к центру. Таким образом производится как маникюр, так и педикюр.
Для ногтей рук и ног раз в неделю желательно делать ванночки с маслами, морской солью, лимонным соком и другими полезными составляющими.
Чтобы вас не застал врасплох вопрос, что делать, если треснул ноготь, важно эту проблему предотвратить. Теперь вы знаете, как провести профилактику. Обеспечьте своевременный уход, правильно питайтесь и помните о необходимости полноценного отдыха. Также важно пить достаточное количество простой чистой воды. А если на ногте вдруг появиться трещина в результате механического повреждения, то и в этом случае всегда есть выход.