Можно ли купаться во время месячных? Разрешено ли купание в ванне, бассене, на море.

Купание для новорожденного ребенка и его родителей - целое событие (особенно в том случае, если оно первое после роддома). Как и любое очень ответственное дело, этот процесс вызывает немало вопросов: как и когда купать, кипятить воду или нет, можно ли добавлять отвары трав и как часто это делать, опасно ли попадание воды в уши и так далее. Известный педиатр Евгений Комаровский в своих книгах и статьях неоднократно рассказывал об основных правилах и принципах организации водных процедур для младенца.

Стоит учесть самые важные моменты, которые следует знать, чтобы купание приносило удовольствие и пользу и ребенку, и его родителям.

Особенности

Водные процедуры полезны абсолютно для всех малышей с самых первых дней жизни. В утробе матери крохи находятся в водной среде, а потому она для них является привычной и родной. В воде карапуз чувствует себя как дома. Купание - не только гигиеническая процедура, направленная на то, чтобы кожные и волосяные покровы ребенка были чистыми. Прием ванн способствует физическому развитию, несет в себе элемент игры, а потому оказывает положительное действие на умственное и эмоциональное развитие малыша.

Еще несколько десятилетий назад педиатры категорически запрещали купать ребенка с незажившей пупочной ранкой, выступали против сырой некипяченой воды и устанавливали еще немало довольно жестких требований и ограничений для родителей.

Современные врачи на купание смотрят более демократично.

У родителей со стажем, как правило, трудностей при первом купании новорожденного дома возникает значительно меньше, чем у новоиспеченных мам и пап, которые всего лишь несколько часов назад получили на руки первенца. Комаровский советует сохранять спартанское спокойствие. Именно оно является гарантией успеха в нелегком деле купания крохи.

Подготовка

Купать ли с незажившей пупочной ранкой?

Этот вопрос возникает довольно часто. Одни педиатры позволяют купание даже с прищепкой на пупке, другие рекомендуют воздержаться от принятия водных процедур до засыхания пуповины. Евгений Комаровский говорит, что выбор, безусловно, за родителями. Однако если ребенок содержится в приемлемых бытовых условиях, не потеет, не перегревается, не пачкается, то ничего страшного с ним не случится, если неделю или две малыш купаться не будет. Его это никак не беспокоит. Если кого и беспокоит, то только маму и папу, но на этот случай есть влажные детские гигиенические салфетки, которыми в любой момент можно обтереть проблемные места и складочки.

Однако если все-таки решили купать, то до заживления пупочной ранки делать это доктор советует исключительно кипяченой водой.

Долгое время доктора советовали купание в воде с раствором марганцовки. Однако здесь нужно быть предельно внимательными, нерастворившиеся крупицы марганцовки могут вызвать серьезные ожоги на нежной коже и слизистых оболочках грудничка. Раствор должен быть бледно-розовым, и добавлять его в воду следует непосредственно перед купанием. Комаровский марганцовку не рекомендует вообще, так как в малых дозах она бесполезна, а в больших - опасна. Заменить ее лучше настоем череды.

Массаж

Массаж перед вечерним купанием - очень полезная и важная процедура, считает Евгений Комаровский. Во время поглаживаний и похлопываний кровоснабжение мышц и кожных покровов улучшается, и польза будет еще более ощутимой, если сразу после манипуляций малыша искупать. Освоить простой массаж под силу всем без исключения родителям. Для этого не нужно записываться на специальные курсы.

Массаж перед ванной Комаровский рекомендует делать легкий и успокаивающий. Сначала с детским кремом мама может легко помассировать ручки (поглаживаниями и круговыми движениями, делать это следует большими пальцами рук). Затем таким же образом массируют ножки. Животик поглаживают ладонью или кончиками пальцев по часовой стрелке. Потом кроху выкладывают на животик и аккуратно массируют спинку - сначала круговыми и дугообразными движениями, а затем легкими похлопываниями.

Движения мамы не должны причинять малышу боли, он не должен отправиться в ванну слишком перевозбужденным и накричавшимся от души.

Температура воды

Доктора рекомендуют держать температуру на уровне 37 градусов. Ее следует придерживаться как минимум первые 10-14 дней. Затем можно поэкспериментировать - немного повышая или понижая температуру (максимум - на 1 градус).

Некоторые родители стараются заранее согреть ванную комнату, несут в нее обогреватели (особенно в тех случаях, когда первое купание дома происходит зимой). Делать так Комаровский не советует. Температура в ванной комнате должна быть примерно такой же, как и во всей остальной квартире (оптимальные значения - 18-20 градусов), и перегревать воздух в помещении для купания вредно.

Комаровский для крепкого сна по ночам советует практиковать купание в прохладной воде, температура которой - не выше 32 градусов.

Никакого вреда такие процедуры не нанесут, но вот общеукрепляющий эффект будет налицо, к тому же в прохладной ванне ребенку сложнее заснуть во время купания. Однако не стоит сразу бросаться выполнять эту рекомендацию. Начинать это следует постепенно. Первоначальная температура воды для новорожденного - 34 градуса. В месяц ребенку можно снизить ее на 2 градуса - до 32 градусов, а время купания увеличить с 15 минут до получаса. В два месяца температура прохладной воды может быть понижена до 28-30 градусов, время купания - полчаса.

Эти цифры Комаровский советует воспринимать довольно условно. Если ребенок в 1 месяц спокойно воспринимает купание в воде, температура которой - 24 градуса, в этом нет ничего плохого. Он крепко спит, отлично отдыхает, меньше беспокоится сам и дает выспаться своим родителям.

Время

Первое купание не стоит делать очень продолжительным. Лучше начинать с 3 минут, на следующий день продлить процедуру до 5 минут, потом добавить еще немного времени. Наилучшей продолжительностью купания Комаровский считает 15-20 минут. Если четверть часа миновала, а малыш спокоен и решительно настроен продолжать процедуру, ничего страшного не произойдет, если купание будет продлено.

Новорожденный не успевает испачкаться настолько, чтобы его было необходимо купать каждый день.

Хотя Комаровский настоятельно советует мыть кроху каждый день. Когда малыш начнет ползать, пачкаться, активно познавать мир, водные процедуры перед сном должны стать регулярными и обязательными - купать малыша придется ежедневно.

Комаровскому кажется, что вечернее купание - не догма. Родители сами вправе выбрать наиболее удобное для семьи время купания. Некоторые вечерние гигиенические процедуры переносят на обеденное время. Однако Комаровский предупреждает, что у вечернего купания есть свои преимущества - например, оно способствует расслаблению для крепкого и здорового ночного сна.

Травы и отвары

Что бы ни говорили народные целители, любое применение фитотерапевтических средств при купании лучше все-таки согласовать с лечащим педиатром. Бабушки, конечно, будут советовать почаще купать внучка в череде или обязательно заварить ему девятисил, но здравый смысл родителей должен быть превыше всего. Если ребенок страдает атопическим дерматитом, у него опрелости, склонность (генетическая) к аллергиям, обязательно посоветуйтесь с доктором.

Для здоровых детей купание с добавлением отваров лекарственных трав - довольно полезная процедура, считает Евгений Комаровский. Однако во всем хороша мера, не стоит травяные ванны готовить ежедневно, да и с дозировкой отваров и настоев следует быть более внимательными.

Естественно, лечить что-то с помощью травяных отваров, добавленных воду, не получится, поскольку это невозможно, говорит доктор Комаровский. Но и большого вреда при умеренном дозировании не случится.

Что делать, если ребенок не любит мыться и кричит?

Такие ситуации встречаются, говорит Комаровский. Но дело тут вовсе не в ребенке и даже не в том, что он чего-то боится. Скорее всего, по мнению известного педиатра, следует подкорректировать условия купания. Может быть, температура воды не устраивает кроху - она слишком высокая или слишком низкая для него. Поэкспериментировав несколько дней, родители смогут понять, какая вода для чада наиболее комфортна. Купание следует начинать именно с нее - и только потом регулировать температуру в пользу остывания (добавляя тонкой струей холодную воду) или нагревания (добавляя аналогичным образом горячую).

Еще одна причина детского крика в ванной, по мнению Комаровского, кроется в неприятии процесса купания малышом, поскольку он идет вразрез с его внутренними биологическими часами.

Например, мама старается купать кроху только на ночь, а именно в это время ребенок хочет спать, а не купаться. Поэтому Комаровский дает несколько советов, которые помогут родителям, детки которых скандалят в воде:

Измените время суток.

Измените порядок еды и купания. Если малыш кричит при купании через полчаса после еды, то попробуйте купать его за полчаса до еды (или наоборот).

Практикуйте совместное купание с ребенком.

Большая ванна

Сделать это можно уже в 2-3 месяца, говорит Евгений Комаровский . Первое время ребенок может осваиваться в большом водном пространстве с кругом на шее. Это специальное надувное приспособление с выемкой для подбородка и липучкой на шее сзади. Малыш в таком круге зафиксирован, его голова всегда находится над водой, и он может попрактиковаться в плавании на спине, животе, самостоятельно переворачиваясь в воде. Обычно эта картина приводит родителей крохи в неописуемый восторг.

Можно купать и без круга. Для этого Евгений Комаровский советует три позы:

Малыша погружают в воду целиком, на поверхности остается только личико. При этом его поддерживают указательными пальцами под шейкой. Ничего опасного в попадании воды в уши и глаза нет, говорит доктор. Главное, чтобы вода не попадала в нос и рот. Даже если малыш и хлебнет ее немного, тоже ничего страшного не случится.

Известно, что во время менструации девушки вынуждены себя ограничивать во многих вещах, в том числе и в купании. Почему же стоит отказываться от такого удовольствия, чем чревато пребывание в водоемах, и как безопасно можно купаться во время месячных?

Почему нельзя купаться и плавать при месячных?

Менструальный цикл - это неотъемлемая часть жизни каждой женщины репродуктивного возраста. Нередко долгожданный отпуск, путешествие в теплые страны или обычное посещение бассейна приходится на период месячных. При этом, посещая курорт или бассейн, многие девугки считают, что единственной их проблемой могут стать следы выделений на коже и купальнике, которые будут заметны окружающим.

Однако основной причиной запрета на купание являются не столько эстетические факторы, как физиологические. Несоблюдение гинекологических рекомендаций и купание во время месячных может спровоцировать определенные заболевания внутренних женских органов. Это обусловлено незащищенностью матки в данный период.

Во время отсутствия критических дней между шейкой матки и влагалищем образовывается своеобразный слизистый барьер, который препятствует естественному проникновению опасных микроорганизмов и бактерий во внутрь.

При начале менструации канал шейки матки немного расширяется, в результате чего происходит разрушение слизистой пробки, которая удаляется из полости вместе с менструальными выделениями. Таким образом, ее защитная функция существенно снижается, а риск попадания вредоносной флоры в полость матки возрастает в разы.

В любой воде размножение бактерий происходит довольно интенсивно. Даже незначительное попадание жидкости в половые пути при погружении в воду несет в себе большую угрозу воспаления внутренней оболочки половых органов. В результате этого возникает эндометрит, инфицирование и множество различных гинекологических патологий, лечение которых должны осуществляться незамедлительно и под наблюдением специалистов.

Еще одним немаловажным фактором данного запрета является высокая двигательная активность в процессе купания. В период менструации девушкам категорически не рекомендуется злоупотреблять физическими нагрузками и спортивными занятиями, к которым также относится и плавание.

Именно по этим объективным причинам гинекологи не советуют купаться во время месячных. Однако всегда есть исключения из правил и говорить о полном запрете на купание не стоит.

Видео «Почему нельзя купаться во время месячных?»

Информационное видео с объяснениями, почему нельзя купаться во время критических дней.

Как купаться с месячными?

Если женщина действительно заботится о своем здоровье и осознает все риски такого купания, то она попросту воздержится и не станет плавать во время месячных. Это лучшее решение, которое может быть принято в данной ситуации. Но нередко девушки пренебрегают всеми предостережениями, полагая что проблемы интимного характера их не коснутся.

В случае если нет возможности или желания отказаться от купания хотя бы первые 2-3 дня после начала месячных, то необходимо позаботиться о мерах предосторожности перед погружением в воду. Сегодня для этой цели используются тампоны или менструальные чаши, которые не только поглощают кровяные выделения, но и предотвращают попадание значительного количества воды во влагалище в процессе купания.

Стоит отметить, что даже с использованием специальных гигиенических средств купаться можно не во всех случаях и далеко не во всех водоемах.

Особенности использования тампонов

Тампоны считаются наиболее оптимальным средством гигиены для женщин в период критических дней, ведущих активный образ жизни.

Некоторые западные гинекологи утверждают, что даже купание с тампонами абсолютно безопасно, если правильно их использовать.

1. Каждый тампон должен использоваться только на период разового пребывания в воде. Выходя из водоема, его необходимо вытаскивать. При повторном купании используется новый тампон.
2. Прежде чем зайти в воду, постарайтесь удостовериться, что он полностью введен во влагалище, а его нить надежно спрятана в купальнике.
3. При сильном набухании тампона в воде, лучше выйти на сушу и извлечь его.
4. После купания необходимо подмыться, используя антибактериальные гели.
5. Замените мокрый купальник на сухое и чистое белье. Причем сделать это нужно сразу же после окончания водных процедур. В противном случае возможно не только заражение инфекциями и грибками, но и возникновение патологий, которые вызваны переохлаждением половых органов.

Все эти рекомендации являются обязательными для женщин и девушек всех возрастов. Девочкам, у которых уже идут месячные, для купания можно использовать специальные мини-тампоны. Они компактно помещаются во влагалище, абсолютно не травмируя плеву. Подобная гигиеническая продукция имеется во многих специализированных магазинах и аптеках. При правильной эксплуатации, мини-тампоны абсолютно безопасны для девственниц.

Помните, что тампон - это губка, которая активно впитывает различные бактерии. Даже при обычном использовании его нельзя носить более 8 часов.

После купания тем более необходимо избавиться от него как можно скорее, чтобы не спровоцировать развитие инфекции.

Менструальные чаши: можно ли плавать в них?

Такое изделие представляет собой силиконовый колпачок, плотно прилегающий к поверхности влагалища и препятствующий попаданию бактерий в полость матки. Менструальные чаши на сегодняшний день не столь широко известны как тампоны, однако для некоторых женщин они уже стали незаменимы в период критических дней. Носить такое гигиеническое изделие можно на протяжении 10-12 часов. После чего чаша вынимается, очищается и становится снова готовой к использованию.

Благодаря ее особенностям плотно облегать стенки влагалища, менструальную чашу можно использовать также и для купания. Она абсолютно незаметна для окружающих и не причиняет никакого дискомфорта во время плавания. Прилипая к телу, она не только не дает возможности просачиваться менструальным выделениям наружу, но и надежно препятствует попаданию воды во влагалище.

Какие водоемы подойдут для купания?

Рисковать здоровьем категорически не стоит. Если вы отправляетесь на отдых к воде, то стоит учитывать, что купаться можно абсолютно не везде. Стоячие водоемы, такие, как озера, пруды, лиманы или пляжные бассейны с теплой водой - это идеальные условия для развития бактерий и микробов.

Питательная среда, которая обусловлена природными факторами способствует размножению самых опасных вирусов, что с легкостью могут проникнуть в полость любого организма даже через тампон. Гинекологи отмечают, что в большинстве случаев воспаление половых органов у женщин в летнее время происходит именно по причине купания в таких водоемах.

Купаться можно только в чистой воде. Там, где течение достаточно активное. Как правило, естественное движение воды присутствует только в морях или реках. Поэтому если все же возникла необходимость поплавать в период критических дней, то посещайте именно такие места.

Кроме того, если вы активно посещаете бассейн и вас интересует вопрос о последствиях тренировок в этот период, то при использовании тампонов или менструальной чаши риск заражения становится минимальным. В бассейнах вода проходит соответствующую хлорированную обработку и поэтому плавать в них гораздо безопаснее, чем в естественных водоемах. Однако некоторые бактерии все же там присутствуют, поэтому постарайтесь отказаться от таких тренировок всего не несколько дней.

Можно ли купаться в ванной при месячных?

Каждая юная девушка слышала от своей мамы, что принимать ванну во время месячных противопоказано. Даже несмотря на свою эффективность устранять ноющие болевые ощущения, прием горячей ванны нежелателен по двум причинам:

1. Повышенная температура воды влияет на усиление и обильность кровотока, что впоследствии приводит к еще более интенсивным сокращениям матки и возникновению болевых ощущений.
2. Плохой уровень очистки трубопроводной воды не исключает наличие вредоносной флоры и грязи, которая может попасть при погружении в ванну.

Естественно, что любых физических нагрузок, плавания или купания во время месячных лучше стараться избегать. Но сегодня благодаря каждая девушка может отсрочить начало месячных на несколько дней или недель. Поэтому нет необходимости ограничивать себя от того, чтобы поплавать и отдохнуть, если выпала такая замечательная возможность. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, используйте все доступные методы, которые позволят сохранить ваше здоровье во время желанного отпуска.

Видео «Как можно плавать и купаться во время месячных?»

1. Процедура купания младенца должна быть ежедневной. «Зачем, – спросите вы, – ведь крохе, все время находящемуся в кроватке, негде испачкаться?» А затем, что купая младенца, родители не только заботятся о чистоте его тела, но и создают ему определенную физическую нагрузку, дающую возможность расслабиться и снять напряжение с мышц, находящихся в постоянном тонусе.
2. Родителям следует запомнить: принятие ежедневной ванны – совершенно будничная процедура, участвовать в которой должен только сам малыш и тот, кто его купает. Неопытные родители часто задаются вопросом о том, . Отличным вариантом является ванночка с пробкой, позволяющей сливать воду после окончания процедуры. Для купания младенца первых недель жизни можно использовать всевозможные приспособления (матрасики, «горки»), делающие процедуру более безопасной. Поддерживая кроху, они облегчают задачу и избавляют маму от излишнего беспокойства. Купания подросшего малыша (начиная с месячного возраста) можно осуществлять уже в большой ванне. Из детской ванночки кроха быстро вырастает: она ограничивает свободу его активных движений. Вам тоже знакома картина, когда пятикилограммовый ребенок, сгорбившись, барахтается в тесной пластмассовой посудинке? От такого купания трудно ожидать какой-либо пользы. Немедленно переводите крепыша в просторную ванну.
3. Температура воды в ванночке не должна превышать . Более низкая температура воды иногда даже приветствуется. Пунктуальные родители, чтобы убедиться в том, что купают малыша в воде нужной температуры, могут использовать разные виды термометров (например, спиртовых или электрических). Все прочие могут воспользоваться старинным способом, опуская в воду локоть: отсутствие каких-либо ощущений при этом говорит о том, что температура воды равна температуре тела. В процессе купания не нужно добавлять в ванночку горячую воду: охлаждение воды естественным путем будет способствовать закаливанию малыша.
4. Нежелательно, чтобы температура воздуха в ванной комнате превышала обычную комнатную температуру (~22 градуса) . Во время купания желательно не закрывать дверь в ванную. Страхи, связанные с боязнью таким образом застудить малыша, совершенно необоснованны: гораздо опаснее вносить его из распаренного помещения в комнату с более низкой температурой. Столь же губительно для младенца постоянное пребывание в слишком жарком (выше 25 градусов) помещении: в этом случае простудные заболевания станут его постоянными спутниками в дальнейшем. Чтобы разладить природную терморегуляцию младенческого организма, достаточно несколько раз его перегреть. Восстановить нормальный теплообмен будет значительно сложнее.
5. Для купания крохи вполне подходит обычная водопроводная вода, никакого кипячения для этого не требуется. Не стоит драматизировать ситуацию, если малыш случайно хлебнет водички прямо из ванны: некоторым ребятишкам это даже нравится. Никакого вреда от этого не будет (Читаем также: ).
6. Опасно ли попадание воды в ушко? Во время купания это происходит достаточно часто; особой опасности это тоже не представляет, поэтому не стоит закрывать ушки крохи комочками ваты. А вот просушить их после купания при помощи ватных турундочек не помешает.
7. Допустимо ли совместное купание в ванне вместе с малышом? Замечено, что даже очень пугливые и капризные дети с удовольствием купаются в одной ванне с любимой мамочкой. Изредка можно себе позволить и такие процедуры (разумеется, если у мамы нет никаких инфекционных заболеваний), включая в них активные игры с использованием специальных развивающих игрушек (), однако вводить такие купания в повседневную практику не стоит. Читаем подробно:
8. Во время купания кроха должен активно двигаться. Самым крошечным (до трех месяцев) малышам достаточно дать возможность поплавать в большой ванне на животике (при маминой поддержке за подбородок и животик) или на спинке (необходимо поддерживать головку крохи). Любую активность ребенка, проявляющуюся в бодром размахивании ручек и ножек, стоит всячески поощрять (читаем также: ). Это не только способствует расслаблению его мышц, но и позволяет избавиться от избыточной энергии. Утомившись, кроха быстрее заснет здоровым крепким сном. Если же малыш во время купания ведет себя чересчур вяло, это, скорее всего, свидетельствует о том, что малютке слишком жарко.
9. Боязнь воды чаще всего развивается у малышей из-за негативного опыта купания. Кроху может испугать чересчур яркое освещение, громкие звуки, родительская «истерика» по поводу случайного погружения младенца в воду. Помня о том, что процедура купания должна приносить удовольствие ребенку, родители должны создать для этого все условия, устранив любые факторы, способные причинить ему даже малейший дискомфорт. Не стоит устраивать события из этой будничной процедуры. В этот момент совершенно недопустимы возбужденные крики, суета, ежеминутные замеры температуры воды в ванночке и попытки оградить кроху от несуществующего сквозняка ().
10. При купании крохи не стоит: уподоблять ванную комнату парильному помещению, стелить на дно ванны пеленку, прикрывать ею же оголенные плечики малыша, не прикрытые водой, вливать в воду большое количество специальных средств для купания (предназначенных даже для самой чувствительной кожи), оставлять младенца в ванной без присмотра даже на одну секунду.

Купаться во время месячных допустимо при условии выполнения ряда правил: необходимо верно подобрать гигиеническое средство, ограничить время пребывания в воде, вовремя проводить гигиенические процедуры. Однако врачи придерживаются другого мнения: большинство из них рекомендуют подождать до окончания критических дней во избежание риска занести инфекцию. Выбор делает женщина самостоятельно, но стоит учесть, что опаснее всего купаться в стоячей воде.

• Показать всё

  В чем заключается опасность?

  Ответ врача на вопрос о возможности купаться во время месячных однозначен: желательно отказаться от водных процедур в критические дни (помимо душа) или максимально их избегать. В течение всего менструального цикла организм под влиянием гормонов наращивает функциональный слой слизистой оболочки матки – эндометрия. Его основное предназначение – поддержание беременности, в случае ее наступления.

  В организме образуется рана, которая инфицируется. В нее проникают бактерии, начинают активно размножаться и поражать организм. Таким образом, простое купание во время менструации может привести к серьезному заражению, в том числе и сепсису. Это самый страшный вариант развития событий, вероятность которого мала. Но возможность заражения присутствует.

  Купание в этот период несет и другие риски. Оно способно привести к переохлаждению. Женщина может и не ощутить воздействия холода, в отличие от внутренних репродуктивных органов. Причиной, из-за которой усугубляется воздействие внешних факторов, является приоткрытая шейка матки.

  Нарушение микрофлоры

  Во влагалище и пресной воде обитают схожие бактерии. Купание в этот период приводит к тому, что они между собой конкурируют и вытесняют «полезные». Это провоцирует развитие дисбактериоза.

  Обитатели морской воды для организма чуждые. Поэтому они способны вызывать более серьезные воспаления.

  

  Подготовка к водным процедурам

  Несмотря на все возможные осложнения, многие не отказываются от плавания в море или бассейне. При этом исключается использование прокладок, допускается применение тампонов при условии выполнения определенных правил. Чтобы себя максимально обезопасить, необходимо:

  • Обработать влагалище антисептическим раствором.
  • Выбирать тампоны с максимальной степенью впитываемости.
  • После купания принять душ, обработав внешнюю поверхность половых органов антибактериальным мылом.

  Изначально проводится санация влагалища. Для этого применяются специальные свечи - Бетадин. Такой же суппозиторий можно использовать и перед сном. Действующим веществом препарата является повидон-йод, он способен вызывать аллергию. Поэтому перед введением свечи необходимо испытать ее на участке кожи.

  
  

  

  Запрещенные и разрешенные места купания

  Менее опасные места:

  • Бассейн . Его постоянно обрабатывают для дезинфекции. Это значительно уменьшает риск инфицирования. Стоит отдавать предпочтение тем бассейнам, где не используют в большом количестве хлорку, так как она может вызвать несильный ожог слизистой.
  • Река . Водные процедуры разрешаются с учетом всех гигиенических факторов и температуры.
  • Море . Купаться можно, но не стоит забывать, что соленая вода может воздействовать на раневую поверхность, вызывая неприятные ощущения. Поэтому время пребывания в море стоит ограничить.

  Необходимо помнить, что в ряде ситуаций тампон не является наилучшим выходом. Нельзя находиться в воде:

  • в первые дни менструации, когда выделения слишком обильные;
  • при наличии воспалительного процесса в области половых органов (проявляется зудом, жжением, припухлостями, краснотой);
  • если болевые ощущения сопровождаются тошнотой и общим недомоганием;
  • если имеется гинекологическое заболевание, не позволяющее использовать тампоны.

  Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Если менструальный цикл сопровождается сильными болями каждый раз, стоит перенести купание на другое время.

  Гигиенические процедуры

  Водные гигиенические процедуры во время критических дней являются не только разрешенными, но и необходимыми. Но при соблюдении осторожности. В этот период стоит мыться в душе. Особенно при наличии любых гинекологических заболеваний.

  Тем, кто не может себе отказать в приеме ванной, рекомендуется добавлять в воду ромашковый отвар - растение является хорошим антисептиком. Купаться можно не более 20 минут, вода ни в коем случае не должна быть горячей.

  Выбор тампона

  Перед началом купания необходимо правильно подобрать гигиеническое средство:

  Критерий	Описание
  Размер изделия	Выбирается исходя из индивидуальных соображений и опираясь на собственный опыт. Предпочтение стоит отдавать товарам с максимальными впитывающими свойствами. Это позволит немного увеличить время, которое может находиться в воде и оттянуть в момент размокания тампона. Чтобы не было дискомфорта для тех, кто пользуется тампонами впервые, необходимо выбирать их самого маленького размера, то же самое касается девочек-подростков, которые не живут интимной жизнью. Проще всего использовать тампоны с аппликатором, их легче вводить, они становятся более глубоко и не создают дискомфорта
  Количество	Стоит брать с собой больше тампонов, чем обычно. Их время использования в воде значительно уменьшается, и замена требуется часто

  

  • Использовать проверенные марки тампонов, эффективность которых уже была опробована.
  • Перед тем как посещать бассейн, следует попробовать искупаться в ванной. Процедура позволит решить, какие тампоны наиболее подходящие для нахождения в воде.
  • Если возникает ощущение, что тампон набухает, сразу же покинуть место купания. В этом случае гигиеническое средство подлежит замене, иначе может протечь.

  Правильное использование тампона

  Использование тампона допустимо и безопасно только при соблюдении следующих правил:

  • Смена должна происходить намного чаще, чем обычно.
  • Применение изделия должно соответствовать инструкции на упаковке. Необходимо помнить о правилах личной гигиены (мыть руки перед введением и т. д.).

Давайте разнообразим скучное, ежедневное купание малыша, превратив его в развлечение, которое способно доставить удовольствие и ребенку и маме. Игры во время купания, которые я предлагаю в сегодняшней статье, понравятся даже тем малышам, которые не любят мыться. Теперь ребенок будет, наоборот, ждать купания, ведь его ждет столько всего интересного.

Внести разнообразие в ежедневное скучное купание можно различными способами. В играх во время купания можно использовать как покупные игрушки, так и подручные средства, которые есть у каждой мамы дома.

Игры во время купания: развивающие игры для ванной

1. Развивающие игры с водой во время купания в ванной.
   • Выдайте малышу стаканчики и предложите переливать воду из стаканчика в стаканчик. Можно дать ребенку игрушечный чайник и предложить налить водичку в стаканчики для того, чтобы игрушки попили чай. Вставьте воронку в бутылку и предложите малышу налить воду в нее с помощью стаканчика.
   • Развивающая игра для ванной с губкой. Научите малыша выжимать губку. После того, как губка хорошо выжата – предложите ребенку собрать капельки воды со стен в ванной, после чего снова выжать губку.
   • Возьмите два стаканчика, в которых в дне есть отверстия. Один из них наполните водой, второй (пустой) поставьте под него. Предложите ребенку понаблюдать, как вода из верхнего стаканчика через отверствия в дне перетекает в нижний стаканчик, а оттуда уже выливается в ванну. Предложите ему самому устроить такой «водопад».
   • Брызгаться в ванной, создавать волны, шлепать ладошками по воде. Это занятие любимо, наверное, всеми малышами)) Самое главное предпринять меры предосторожности и закрыть ванну шторками, чтобы вода не попадала на пол, иначе беседы с соседями не избежать.
   • Игра со струей воды не потребует от вас никаких дополнительных приспособлений. Все что нужно – это душ с функцией переключения напора воды. С помощью него вы сможете регулировать напор воды. Малышу понравится ловить водичку руками, пытаться набрать воду в ладошки.
   • Предлагаем малышу перенести воду (например, с одного конца ванны в другой или из одной миски в другую) с помощью ложки, кружечки.
   • Наливаем воду в сито, стаканчик – и показываем, что в стаканчике воду можно перенести, а из сита вода вся быстро убегает и донести ее до места назначения не получится. Можно предложить малышу детскую лейку и показать, что если лейка стоит прямо – вода из нее не вытекает, а если ее наклонить – то водичка будет убегать через ситечко, расположенное на носике.
2. Детская пена для купания – способна доставить неземное удовольствие малышам во время купания в ванной.
   • Пену можно положить на ладошку, а потом дунуть, наблюдая, как разлетаются мыльные облачка.
   • Можно строить замки из пены, красивые башни, создавать сугробы
   • Меняем образ малыша — создаем корону на голове, меняем прическу с помощью пены, сооружаем усы и бороду
   • С помощью пены можно изобразить на стене домик, машину, рыбок и другие простые рисунки. Подключайте к рисованию ребенка.
   • Берем несколько небольших игрушек малыша и прячем их в сугробах, созданных из пены. Ребенок находит под пеной игрушки и, не доставая их, на ощупь пытается угадать, что же это за игрушка. Такая игра поможет не только развлечь малыша, но и помогает развить тактильные ощущения.
3. Наклейки на стены в ванну. Я такие заказывала из Китая (изначально они были для того, чтобы прикреплять к стене принадлежности для мытья – шампунь, геля для душа и прочее, но у нас они очень заинтересовали деток, так что мы их стали активно использовать в играх в ванной, а шампуни так и остались стоять на полочке). С такими наклейками мы с детьми придумываем различные игры:
   • Найди пару (у нас есть несколько наклеек и все они парные: ножки, ручки, яблочко, сердечко). Я выкладываю в ряд по одной наклейке и предлагаю ребенку положить рядом парную наклейку.
   • Дети любят просто так приклеивать-отклеивать липучки к стенкам ванны.
   • На наклейки, прикрепленные к стене, дети прикрепляют игрушки, с которыми купаются в ванной
   • Сортируем по цветам наклейки.
   • Приклеиваем наклейки к стене, берем пустую баночку из под шампуня, наполняем водой, переворачиваем и приклеиваем в перевернутом состоянии к стене на наклейку. Открываем крышечку. Теперь, предлагаем налить в стаканчик игрушкам чай. Ребенок открывает крышечку – надавливает на бутыль шампуня и подставляет кружечку – вода бежит, когда малыш перестает давить на бутылку – вода прекращает бежать (даже если крышка остается открыта).
4. Опыты и эксперименты с водой во время купания . Я раньше уже писала об , которые мы делаем с детьми. Но опыты можно продолжить и в ванной комнате. Простые опыты с водой не оставят равнодушным ребенка.
   
   • Морская соль. Для эксперимента необходимо заранее купить цветную морскую соль. Ее насыпаем в прозрачный стаканчик (требуется буквально чуть-чуть) и добавляем воду. После этого вручаем ребенку палочку и предлагаем перемешать воду с соль. В процессе наблюдаем, что происходит, как она постепенно растворяется. Когда морская соль полностью растворится в воде – выливаем содержимое в ванну.
   • Развивающая игра для ванной: свойства предметов. В процессе игры ребенок изучает свойства различных предметов – проверяет, какие тонут, а какие держатся на поверхности. Для игры мы используем различные игрушки (поролоновые, резиновые, пластиковые). Предлагаем малышу проверить, какие из игрушек будут тонуть, а какие останутся плавать. Выберите несколько предметов – часть из них должна тонуть, другая часть плавать. Спросите ребенка «Как ты считаешь утонет ли мячик? А железная ложечка?» После того, как малыш даст ответ – предложите опустить озвученные предметы в воду и понаблюдать, что произойдет. Обязательно необходимо объяснить, почему одни предметы тонут, а другие остаются плавать. С не тонущими игрушками (пластмассовым мячиком, например) поиграйте в «выпрыгивания» мою дочку это очень забавляло – опускаем мячик на дно, отпускаем и наблюдаем, как он выпрыгивает из воды.
   • Можно показать малышу как губка плавает по поверхности воды, а после того, как напитается водой, идет ко дну.
   • Возьмите бумажную салфетку, опустите в воду и покажите, что она расползется (желательно это делать не в ванной, где сидит малыш, а в отдельной миске, наполненной водой).
   • Предложите малышу поливать воду на лопасти водяной мельницы и он увидит, как под напором воды, она начнет вращаться.
   • Набирайте в пустую пластиковую бутылочку воду (можно взять даже из под шампуня). И наблюдайте, как воздух выходит пузырьками, а вода наполняет весь ее объем.
   • Предварительно заморозьте в формочках для льда отвар ромашки либо черный чай (водичка обязательно должна быть цветная). Во время купания дайте кубик льда в ручки ребенку. Предложите малышу положить льдинку на дно ванны и понаблюдать, что же произойдет. Кубик постепенно будет исчезать, окрашивая водичку
5. Игры во время купания с баночками от шампуня, геля, крема … На первый взгляд может показаться, что это хлам, которому место в мусорном ведре. Но проявив фантазию, его можно превратить в увлекательную игру. Кстати, не раз замечала, что моих детей очень увлекают игрушки не купленные, а именно сделанные своими руками, из подручного материала. Уж не знаю в чем секрет))
   • Включите тонкую струйку воды из крана. Посадите ребенка рядом и вручите флаконы от шампуня. Малыш с удовольствием будет набирать воду в бутылочки и закручивать крышечками. Кстати, закручивание и откручивание крышек на баночках тренирует мелкую моторику
   • Возьмите два флакона от шампуня. В один наберите воду, второй оставьте пустым и продемонстрируйте малышу, что флакон, наполненный водой – утонул, пустой же остался на поверхности воды.
   • Предложите ребенку переливать воду, например, из флакона, в котором был шампунь в баночку из под крема. Во время игры ребенок легко усвоит понятия «пустой « и «полный».
6. Игры в ванной с игрушками
   
   • Заводные игрушки – способны вызвать восхищение у любого малыша. Для ребенка это настоящее чудо – игрушка плывет сама, без всякой помощи. Можно устроить соревнование – завести несколько игрушек и отпустить их в плавание, наблюдая, какая из них придет первой на финиш
   • Недостающая игрушка. Еще одна развивающая игра на развитие памяти ребенка. На полочке выстраиваем в ряд игрушки, предлагаем малышу запомнить их, после чего ребенок отворачивается. Мама убирает одну из игрушек, малыш поворачивается и, внимательно глядя на игрушки, пытается вспомнить, кого же не хватает.
   • Устраиваем представление с резиновыми игрушками для ванны. Возьмите игрушки, которые вы обычно используете для купания в ванной и разыграйте с их помощью сказку, озвучивая игрушки разными голосами. Пусть мама уточка возьмет утят и они поплывут на остров (созданный из одноразовой тарелочки) к бегемотику в гости. Подключайте малыша к игре, пусть помогает озвучивать и придумывать сказку.
   • Водяной пистолет – еще одно интересное занятие для детей, которое может увлечь детей во время купания в ванной. Малышу помладше можно предложить просто учиться стрелять из пистолета. Ребенку постарше можно нарисовать мишень (пальчиковыми красками, зубной пастой), расположенную на другом конце ванны и предложить ему стрелять в нее.
   • Кораблики – запускаем кораблики плавать по «морю», можно садить в них пассажиров – маленьких игрушек из киндер-сюрпризов, создавать искусственные волны, а когда кораблики перевернуться – спасать пассажиров.
   • Ловим рыбку. Для этой игры нам потребуется игрушка «Рыболов», ее можно купить, либо сделать самостоятельно (удочка – палка с магнитом, рыбки с металлическими скрепками). Во время купания вручаем малышу удочку, выпускаем в «море» рыбок и предлагаем маленькому рыболову поймать рыбок. Можно взять и себе удочку и рыбачить наперегонки – кто больше рыбок поймает. Чтобы узнать победителя — ребенку придется вспомнить счет, а как же иначе он узнает количество пойманных рыбок?
7. Рисуем в ванной . Еще одна идея, которая поможет дать ответ на вопрос, чем занять ребенка в ванной. Во время купания можно заниматься развитием ребенка – изучать геометрические фигуры, цифры, буквы… просто рисуя их на кафеле и озвучивая малышу. А также повторять цвета. К тому же не забывайте, что рисование пальчиками положительно влияет на развитие мелкой моторики, которая отвечает за развитие речи. После того, как малыш вдоволь нарисуется – вручите ему губку, он с удовольствием будет отмывать свои художества.
   • Рисовать во время купания можно с помощью пальчиковых красок их можно купить, либо сделать самостоятельно ( я писала раньше). Вручите вашему любимому карапузу пальчиковые краски и предложите порисовать на кафеле. Пальчиковые краски легко отмываются как с ребенка, так и с поверхностей, на которых он рисует. Так что не стоит бояться того, что после купания предстоит многочасовое отмывание красок.
   • Цветные смываемые маркеры также подойдут для рисования во время купания малыша.
   • Цветная зубная паста придет на выручку, если цветных маркеров и пальчиковых красок нет, а желание порисовать с ребенком большое.

Другие развивающие игры для ванной:

1. Баскетбол . Дайте ребенку небольшого размера мячики или шарики, а роль «корзины» будет играть пластмассовая тарелочка, плавающая в воде. Предложите малышу кидать мячики в тарелочку. Ребенок развивает меткость и ловкость рук.
2. Пустите плавать по воде различные мячики, формочки, рыбок. Дайте ребенку сачок и пусть малыш им вылавливает плавающие предметы
3. Учим части тела. Самое лучшее место для изучения анатомии – это ванна. Во время мытья малыша, намыливаем различные части тела малыша и называем их. Мылим ручку – проговариваем «моем левую ручку, правую ручку, а вот и ножку намыливаем…» Не забывайте про лопатки, пяточки, коленки. Скоро ребенок сам начнет называть части тела, вам останется его лишь хвалить и мыть)
4. На дно ванны насыпьте камушки (можно их заменить, например, фасолью или пуговицами) и предложите ребенку собрать их. Такая игра очень хорошо влияет на развитие мелкой моторики. Но необходимо следить, чтобы малыш не засунул пару добытых камушков в ротик.
5. Дайте малышу игрушечную кружечку и поставьте чашку . Предложите наполнить чашку водой и посчитать сколько же кружечек воды вместится в нее. Таким образом малыш, играя и наполняя чашку водой, повторит счет.
6. Мыльные пузыри – любимая забава многих деток. А почему бы не попускать мыльные пузыри во время купания в ванной? Кстати, необязательно использовать покупные, можно сделать самим из детского шампуня, который смешать в равных пропорциях с водой. Пузыри надувайте соломинками для коктейля. Можно устроить соревнование – у кого больше получился пузырь, у кого дальше улетел. Можно опускать мыльные пузыри на ладошку и сдувать их.
7. У малыша есть резиновая кукла ? Возьмите ее в ванну, когда пойдете купать ребенка. Скажите малышу, что кукла запачкалась и ее надо помыть — дайте ему отдельную «кукольную» губку и пусть он ее помоет, называя части тела во время мытья. А после этого можно предложить постирать одежку куколки. Завершить купание куклы можно чаепитием, которое с легкостью устраивается прям в ванной.

Конечно же, это далеко не все развивающие игры во время купания ребенка. Пофантазируйте и вы обязательно придумаете еще много интересных и увлекательных игр во время купания малыша. Поделитесь в комментариях своими идеями игр, в которые вы играете с малышом во время купания, мне будет очень интересно узнать! Ну а я прощаюсь с вами до следующей статьи)) Пока-пока!

Понравилась статья «Игры во время купания: развивающие игры для ванной»? Поделитесь с друзьями с помощью кнопочек соц.сети. Подписывайтесь на обновления блога, впереди еще много интересных и полезных статей, не пропустите.

С уважением, Ольга