தோல் pH நிலை. அதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன? சருமத்தின் pH சமநிலையை பராமரிப்பது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது சாதாரண தோல் pH சூழலைக் கொண்டுள்ளது

90 களின் பிற்பகுதியில், ஜான்சன் & ஜான்சன்தான் சருமத்தின் சாதாரண pH 5.5 என்று நிறைய நுகர்வோருக்கு முதன்முதலில் கற்பித்தது, மேலும் நாம் அனைவரும் அதன் புதிய தொடரை அதே பெயரில் ஒரே பெயரில் வாங்க வேண்டும் - முடி, முகம். மற்றும் உடல். இது என்ன வகையான pH, இது எதைப் பொறுத்தது, எந்தவொரு தயாரிப்பும் ஏன் வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும், ஏன் அதிகப்படியான காய்கறிகளை சாப்பிடக்கூடாது - இன்றைய கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

தோல் pH பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

pH- இது தோலின் அமில-அடிப்படை சமநிலை. இதற்கு நன்றி, தோல் நெகிழ்ச்சி, சாதாரண சரும உற்பத்தி மற்றும் பாதுகாப்பு பண்புகளை பராமரிக்கிறது. அலகுகளில் அளவிடப்படும் pH அளவுகோல் உள்ளது. அதன் தரம் 0 முதல் 14 வரை உள்ளது.

• வறண்ட சருமத்தின் pH 3 - 5.2
• சாதாரண - 5.2 -5.7
• எண்ணெய் - 5.7 - 7.5.

அதன்படி, நாம் பயன்படுத்தும் அழகுசாதனப் பொருட்களும் ஒரு குறிப்பிட்ட குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளன.

உதாரணமாக, சோப்பு மற்றும் எந்த முக நுரையும் ஒரு அல்கலைன் சர்பாக்டான்ட் ஆகும். மற்றும் பொதுவாக இது 6 முதல் 11 வரையிலான குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது. ஆல்காலி தோலில் இருந்து கொழுப்பு அடுக்கைக் கழுவுகிறது, எனவே அமிலத்தன்மை. தோல் உலர்ந்ததாகவும், இறுக்கமாகவும், மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், செதில்களாகவும் மாறும். குறைந்த pH உடன் நடுநிலை ஜெல்கள் உள்ளன - எடுத்துக்காட்டாக, CosRX Low pH மார்னிங் ஜெல், இது மிகவும் மென்மையானது மற்றும் சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது. இது வறண்ட சருமத்திற்கும் சாதாரண சருமத்திற்கும் குறிக்கப்படுகிறது. எண்ணெய் சருமம் வழக்கமான சுத்தப்படுத்திகளை நன்கு பொறுத்துக்கொள்கிறது, இது அதன் அடுக்கைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தி, ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களை புறக்கணித்தால், எண்ணெய் சருமம் அதன் கொழுப்பு அடுக்கை இழந்து வறண்டு போகும்.

அமில அழகுசாதனப் பொருட்கள் காரத்திற்கு எதிர் சமநிலையாக செயல்படுகின்றன - எடுத்துக்காட்டாக, உரித்தல். அல்லது அமிலங்கள் கொண்ட பட்டைகள். அமிலத்தின் தரம் முறையே 0 முதல் 4 வரை, குறைந்த எண்ணிக்கை, வலுவான விளைவு. அதனால்தான் அமில அழகுசாதனப் பொருட்கள் முகப்பரு மற்றும் பிரச்சனைக்குரிய எண்ணெய் சருமத்தின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. BHA ஒரு வலுவான அமிலம் மற்றும் AHA ஒரு பலவீனமான அமிலமாகும், எனவே இது உலர்ந்த சருமத்திற்கு உரித்தல் மற்றும் புதுப்பித்தல் நோக்கங்களுக்காக மிகவும் பொருத்தமானது. ஆனால் நீங்கள் அமிலங்களுடன் எடுத்துச் செல்லப்பட்டால், மீண்டும், நீங்கள் எண்ணெய் சருமத்தை உலர்ந்த மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமமாக மாற்றலாம்.

எளிய நீர் கூட அதிக கார சூழலைக் கொண்டுள்ளது - 7 அலகுகள்,எனவே, கழுவிய பின் சாதாரண அமில-அடிப்படை சமநிலையை திரும்பப் பெறுவது அவசியம். தோலின் அமில-அடிப்படை சமநிலை ஒரு அளவைப் போன்றது, அங்கு நீங்கள் எப்போதும் சமநிலையை பராமரிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பக்கத்தில் "ஆசிட்" மற்றும் மறுபுறம் "ஆல்காலி" ஒரு கிண்ணம் எப்போதும் உள்ளது.

சாதாரண pH சமநிலையை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

எப்போதும் டோனர் பயன்படுத்தவும்

இது கழுவிய பின் சருமத்திற்கு அமிலத்தன்மையை திருப்பித் தருகிறது. லிப்பிட் அடுக்கை மீட்டெடுப்பதற்கும், வைட்டமினைசேஷன் (சீரம்), ஈரப்பதம் மற்றும் பாதுகாப்பு (குழம்பு அல்லது கிரீம்) செயல்முறைக்கு தோலை தயாரிப்பதற்கும் அவர் பொறுப்பு. டோனரைத் தவிர்க்கவும் - கவனிப்பின் விளைவு கணிசமாகக் குறைக்கப்படும். உங்களிடம் சாரம் அல்லது துணி முகமூடிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் பராமரிப்பில் கண்டிப்பாக டோனர் இருக்க வேண்டும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கும் நீரேற்றம் தேவை

எண்ணெய் சருமம் வலுவான நுரை சுத்தப்படுத்திகளுக்கு குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் BHA அமிலங்களை நன்கு பொறுத்துக்கொள்கிறது என்ற போதிலும், அது ஈரப்பதமாக இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அது இறுதியில் காய்ந்துவிடும். சிறந்தது, இது சுருக்கங்கள், உரித்தல் மற்றும் பொதுவான சிராய்ப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும், தோல் சரும உற்பத்தியில் அதிகரிப்புடன் வினைபுரிந்து மேலும் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு அமிலங்கள் தேவை

ஆனால் AHA போன்ற அமிலங்கள், வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை, மற்றும் குறைந்த கார நுரைகள் மற்றும் உயர்தர ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்களுடன் இணைந்து. இது அசௌகரியம் இல்லாமல் மேல்தோல் புதுப்பிப்பதை உறுதி செய்யும்.

சூரிய பாதுகாப்பு அவசியம்

பாதுகாப்பு இல்லாத தோல் அதன் “எரியும்” பங்கைப் பெறுகிறது - கண்ணுக்கு தெரியாத மற்றும் கண்ணுக்கு தெரியாதது, ஆனால் உடல் மேல்தோலின் மேற்பரப்பில் தண்ணீரை செலுத்தத் தொடங்க இது போதுமானது - இதன் மூலம் அதன் அமிலத்தன்மையைக் குறைத்து உலர வைக்கிறது. எனவே, சன் பிளாக் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

சரியான ஊட்டச்சத்து எப்போதும் தெளிவாக இல்லை

ஒரு நபர் தனது ஆரோக்கியத்தை கவனித்து சரியாக சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. இருப்பினும், எந்த உச்சநிலையும் தீங்கு விளைவிக்கும். காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் அதிக கார உணவுகள், அவை புரதத்தில் காணப்படும் அமினோ அமிலங்களுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். இவை இறைச்சி, பாலாடைக்கட்டி, பால் மற்றும் புளித்த பால் பொருட்கள், முட்டை. சுருக்கமாக, இளம் சைவ உணவு உண்பவர்கள் அழகாக இருக்கிறார்கள், அவர்கள் தோலில் கிட்டத்தட்ட எந்த பிரச்சனையும் இல்லை (எனவே அது எண்ணெய் பெறாது, அது சுத்தமாக இருக்கிறது), ஆனால் அது விரைவாக அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை இழக்கிறது. எனவே, நீங்கள் இறைச்சி இல்லாத உணவைத் தேர்ந்தெடுத்தால், அது பால் பொருட்களை உட்கொள்ளும் வாய்ப்பைக் கொண்ட சைவ உணவாக இருக்கட்டும்.

ஆரோக்கியமான pH அளவை பராமரிப்பதற்கான அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றுகிறீர்களா? அல்லது நீங்கள் எதையாவது அலட்சியப்படுத்துகிறீர்களா? உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்.

ஒவ்வொரு தோல் மருத்துவ நிபுணரும் சமச்சீர் தோல் pH இன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார். அமில-அடிப்படை நிலையின் சாதாரண நிலை மனித சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும்பாலும் பொறுப்பாகும். தோலின் மேற்பரப்பில் வாழும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா அமிலங்களை உற்பத்தி செய்கிறது, இது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா, ஒவ்வாமை மற்றும் பிற ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் ஊடுருவலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.

ஆனால் சில நிபந்தனைகளின் கீழ், தோலின் pH சமநிலை சீர்குலைந்து, நோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும்.

சருமத்தின் pH சமநிலை எவ்வாறு அழகுசாதனப் பொருட்களின் pH ஐப் பொறுத்தது

தோல் pH சமநிலை என்பது அமில மற்றும் கார சூழல்களுக்கு இடையிலான உறவின் குறிகாட்டியாகும். பொதுவாக, தோலின் pH அமிலமானது - 4.7 - 5.7 வரம்பில், இது சருமத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை பராமரிக்க அவசியம்.

pH ஏற்றத்தாழ்வை பாதிக்கும் மிக முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்று சருமத்துடன் தினசரி தொடர்பு கொள்ளும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் ஆகும்.

தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கு, முதலில், pH சமநிலையை இயல்பாக்குவது மிகவும் முக்கியம், எனவே ஒரு தோல் மருத்துவர் எப்போதும் சில அழகுசாதனப் பொருட்களில் pH ஐப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் பலவீனமான pH சமநிலை கொண்ட நோயாளிக்கு என்ன பரிந்துரைகளை வழங்க வேண்டும். .

தோல் ஒவ்வொரு நாளும் தொடர்பு கொள்ளும் பராமரிப்பு பொருட்களின் pH சமநிலை

மனித தோல் ஒவ்வொரு நாளும் பல அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு வெளிப்படுகிறது, நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு நோயாளியும் பயனுள்ளதாக கருதுகிறார். சோப்புகள், ஷாம்புகள், டானிக்குகள், தோலுரிப்புகள் மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் சில நிபந்தனைகளின் கீழ் அவை அதன் pH சமநிலையை சீர்குலைக்கும். அழகுசாதனப் பொருட்களில் pH குறிகாட்டிகள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் pH சமநிலை 3-9 வரம்பில் உள்ளவர்கள் நமது சருமத்திற்கு பாதிப்பில்லாதவர்கள்.

1. சோப்பு

சிலருக்குத் தெரியும், ஆனால் ஒரு சாதாரண சோப்பின் pH 9 முதல் 11 வரை இருக்கும். இந்த சுகாதாரப் பொருள் சருமத்திற்கு மிகவும் காரமானது, அதன் பயன்பாடு அதன் சூழலை மாற்றுகிறது மற்றும் தொற்று மற்றும் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது, எனவே இது கண்டிப்பாக சோப்பு கொண்டு கழுவ தடை. நோயாளிக்கு ஷவர் ஜெல் மற்றும் திரவ சோப்புகளை பரிந்துரைக்க வேண்டியது அவசியம், அதன் pH 6.5 ஐ விட அதிகமாக இல்லை.

2. பீல்ஸ்

ரசாயன உரிப்புகளின் pH சமநிலை அமிலங்களின் செறிவை மிகவும் சார்ந்துள்ளது, ஆனால், ஒரு விதியாக, 1.5 முதல் 3 வரை இருக்கும். சாதாரண தோல் pH 3 உடன், இரசாயன தோல்கள் மிகவும் ஆபத்தான அழகுசாதனப் பொருட்களாக இருக்கலாம். ஒரு குறுகிய, வரையறுக்கப்பட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே தோலில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், மேலும் காரம் கொண்ட ஒரு சிறப்பு நடுநிலைப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.

3. தோல் கிரீம்கள்

பல்வேறு தோல் கிரீம்களின் pH மதிப்பு 5-7 வரை மாறுபடும். கிரீம்களின் ஜாடிகளில் நீங்கள் அடிக்கடி "pH சமநிலை" என்ற கல்வெட்டைக் காணலாம், இதன் பொருள் கிரீம் pH 5.5 மற்றும் இது சாதாரண ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு மிகவும் உகந்ததாகும். அதே நேரத்தில், கிரீம் பயன்படுத்தி நீங்கள் தோலின் pH ஐ சமன் செய்யலாம். வறண்ட தோல் வகைகளுக்கு, எண்ணெய் சருமத்திற்கு 5-6 pH சமநிலையுடன் கூடிய கிரீம்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவது மதிப்பு, 3-5 அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட ஒரு கிரீம் தேவைப்படுகிறது.

4. டானிக்ஸ்

தண்ணீருடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு தோலின் சாதாரண pH சமநிலையை மீட்டெடுக்க இந்த தயாரிப்பு தினசரி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எந்தவொரு டோனரின் pH 3-5 க்கு இடையில் உள்ளது, மேலும் எந்த தோல் வகை நோயாளிகளுக்கும் இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

5. ஷாம்புகள் மற்றும் முடி கண்டிஷனர்கள்

உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் pH சுமார் 5 ஆகும், மேலும் அவற்றுக்கான உகந்த பராமரிப்பு பொருட்கள் ஷாம்பூக்கள், கண்டிஷனர்கள் மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்கள் pH 4 முதல் 6 வரை இருக்கும். சல்பேட்டுகள் மற்றும் மிகவும் கார pH கொண்ட ஷாம்புகள் உச்சந்தலையை உலர்த்தி எரிச்சலூட்டும். அல்கலைன் தயாரிப்புகளும் முடி வெட்டுக்களை திறக்க முனைகின்றன, இதனால் அவை ஈரப்பதத்தை இழக்கின்றன, உலர்ந்து எளிதில் சேதமடைகின்றன. அமில பொருட்கள் வெட்டுக்களை மூடி, முடியில் ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்து, இது கண்டிஷனருக்கு முக்கிய பணியாகும், எனவே அதன் pH ஒரு அமில சூழலை நோக்கி மாற்றப்பட வேண்டும் - 4-6.

சரியான தோல் பராமரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது சாதாரண வரம்புகளுக்குள் தோலின் pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது, மேலும் சருமத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகள் ஒழுங்காக இருந்தால், அது நோயியல் செயல்முறைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இல்லை.

எனவே, டெர்மடோகாஸ்மெட்டாலஜிஸ்ட்களின் முக்கிய பணிகளில் ஒன்று, நோயாளியின் சருமத்திற்கு தனித்தனியாக பொருத்தமான சரியான அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது, மேலும் அதன் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பராமரிப்பதில் pH சமநிலை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

மனித தோலில் நீர் மூலக்கூறுகள் உள்ளன, எனவே அதன் சொந்த அமில-அடிப்படை சமநிலை (pH) உள்ளது, இது நபரின் தோலின் நிலையைப் பொறுத்து மாறலாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தோல் pH என்பது அமிலம் மற்றும் காரத்தின் உள்ளடக்கமாகும். "தோலின் pH என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளுக்கு எதிராக ஒரு வகையான பாதுகாப்பு ஆகும், இது உள்ளூர் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிக சுமைகளில் இருந்து தடுக்கிறது" என்று எசென்ஸ் பியூட்டி மற்றும் ஹெல்த் சென்டரின் அழகுசாதன நிபுணரான மரியா சோகோலோவா விளக்குகிறார்.

"அமில-அடிப்படை சூழலின் மிக முக்கியமான செயல்பாடு நோய்க்கிருமி தாவரங்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு: அமிலத்தன்மை தோல் செல்களின் ஒருங்கிணைந்த செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது, தோலின் மேற்பரப்பில் மைக்ரோஃப்ளோராவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் நோய்க்கிருமி தாவரங்களின் பெருக்கத்தைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, pH நிலை ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் புதுப்பித்தல் விகிதத்தை பாதிக்கிறது, ”என்று வயதான கட்டுப்பாட்டு அழகியல் மருத்துவ கிளினிக்கின் அழகுக்கலை நிபுணர்-அழகியல் நிபுணரான தைசியா பெட்ரோவா கூறுகிறார்.

pH அளவை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

தோல் தேவையான ஈரப்பதம் சமநிலையை பராமரிக்க மற்றும் தொற்று மற்றும் பிற வெளிப்புற எரிச்சல்களுக்கு அதிக எதிர்ப்பைக் கொண்டிருக்க, pH அளவு 5.5 ஆக இருக்க வேண்டும். ஒரு திசையில் அல்லது இன்னொரு திசையில் மாற்றம் ஏற்பட்டவுடன், தோல் பிரச்சினைகள் தொடங்குகின்றன. அதாவது, வறண்ட சருமம் 3 முதல் 5.5 வரை சமநிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு மேலாதிக்க அமில சூழலைக் குறிக்கிறது. 5.7 முதல் 6 வரையிலான எண்கள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு பொதுவானவை, அங்கு கார சூழல் நிலவுகிறது. "அமில-அடிப்படை சமநிலை மாற்றப்படுவதைக் கண்டறிவது மிகவும் எளிது: pH குறைவாக இருந்தால், தோல் உரித்தல், கடுமையான வறட்சி மற்றும் இறுக்கம், அரிப்பு, சிவத்தல் போன்ற காரணிகளால் இது குறிக்கப்படும். அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது விரும்பத்தகாத அல்லது வலிமிகுந்த எதிர்வினை. உயர்ந்த pH அளவு எண்ணெய் பளபளப்பு, தடிப்புகள் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளால் ஏற்படுகிறது," என்கிறார் மரியா சோகோலோவா.

தோல் pH ஐ தீர்மானிக்க பல முறைகள் உள்ளன, மேலும் மிகவும் பொதுவானது குறிகாட்டிகளின் பயன்பாடு ஆகும். "குறிகாட்டிகள் பல்வேறு வண்ணங்களின் லிட்மஸ் காகிதங்கள், அவை அமிலத்தன்மையைப் பொறுத்து நிறத்தை மாற்றும். இந்த முறையின் நன்மை என்னவென்றால், அது மலிவானது, ஆனால் நீங்கள் துல்லியத்தை நம்ப முடியாது. தோலின் அமிலத்தன்மையை இன்னும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க, ஒரு pH மீட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது - சிறப்பு உபகரணங்கள், ”என்று ஓபன் கிளினிக்கில் அழகுசாதன நிபுணரும் தோல் மருத்துவருமான விக்டோரியா ஜவ்துன் விளக்குகிறார்.

"அழகு நிலையங்களில், pH ஐ தீர்மானிக்க, ஒரு காட்டி அல்லது கண்ணாடி மின்முனையுடன் கூடிய சிறிய ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத மின்னணு சோதனை சாதனங்கள் அமிலத்தன்மையின் அளவை எண் அடிப்படையில் தீர்மானிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன - pH மீட்டர்," நடாலியா ஃப்ரோலோவா, கோல்டன் மாண்டரின் உடல்நலம் மற்றும் அழகுக்கான தோல் மருத்துவ நிபுணர் விளக்குகிறார். மையம்.

pH ஏற்றத்தாழ்வு ஏன் மோசமானது மற்றும் தயாரிப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

சாதாரண அமிலத்தன்மை அளவுகளில் இருந்து விலகல்கள் தடைச் செயல்பாட்டின் பல தீவிர சீர்குலைவுகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது விளைவுகளாக இருக்கலாம். "உதாரணமாக, நீர்வாழ் சூழல் மற்றும் அமிலத்தன்மையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கேற்கும் லிப்பிட்களின் தொகுப்பின் மீறல், தோல் எரிச்சல், அதன் வறட்சி மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. மற்றும் அவற்றில் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சிக்கு. இந்த மாற்றங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் நிகழ்கின்றன (இங்கே அமிலத் திசையில் விதிமுறையிலிருந்து விலகல் உள்ளது), தோல் அழற்சி மற்றும் முகப்பரு (இங்கே கார திசையில் ஒரு விலகல் உள்ளது). உதாரணமாக, முகப்பருவுடன், தோலின் pH சுமார் 6 அலகுகள் ஆகும், ”என்கிறார் இத்தாலிய அழகு நிலையமான டொமினிகோ காஸ்டெல்லோவின் அழகுசாதன நிபுணர் கிறிஸ்டினா கோமிசரோவா.

தோலில் காரச் சூழலின் பரவலானது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அமில சூழலை நோக்கி சமநிலை குறையும் போது, ​​தோல் வறண்டது மட்டுமல்ல, மிகவும் வறண்டது. இத்தகைய தோல் திரவத்தை நன்கு தக்கவைக்காது, நீர்ப்போக்கினால் பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் மைக்ரோட்ராமாவுக்கு ஆளாகிறது. இந்த திறந்த "வாயில்கள்" மூலம் பாக்டீரியா தோலில் நுழைகிறது, இது எரிச்சல் மற்றும் தோல் நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

தோல் எரிச்சலைத் தவிர்க்க, உங்கள் சருமத்தின் pH இன் அதே pH அளவைக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், நடைமுறையில் இதைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. "பெரும்பாலும், வீட்டு பராமரிப்பு கிரீம்கள் 5-9 pH ஐக் கொண்டிருக்கும், மேலும் அதிக கவலை இல்லாமல் பயன்படுத்தலாம். 1 முதல் 5 வரையிலான pH உடன் பல தோல்கள் மற்றும் கிரீம்கள் உள்ளன, அவை தவறாகப் பயன்படுத்தினால் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே அத்தகைய தயாரிப்புகள் ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். - விக்டோரியா சோவ்டன் எச்சரிக்கிறார். - 9-11 அமிலத்தன்மை கொண்ட கழிப்பறை சோப்பைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் உப்புகள் முகத்தின் தோலில் இருக்கும். இது தோலில் உரித்தல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டுகிறது. பயன்படுத்தப்படும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் பண்புகள் pH அளவு மட்டுமல்ல, பயனுள்ள கூறுகளின் உள்ளடக்கம், நீரின் பண்புகள் மற்றும் நுண்ணுயிரியல் தூய்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

"மெல்லிய உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களில், எபிடெர்மல் லிப்பிட்களின் தொகுப்பு பலவீனமடைகிறது மற்றும் தோல் அதன் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியாத மிக மெல்லிய ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் உள்ளது, எனவே ஒரு அழகுசாதனப் பொருளின் pH 4.5 க்கும் குறைவாக இருந்தால், அது எரிச்சலையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் pH 5.5 உடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஆனால் எண்ணெய் மற்றும் சிக்கலான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, அமில-அடிப்படை சமநிலையை இயல்பாக்குவதற்கு, அவர்கள் 4.0-4.5 pH உடன் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும், 5.5 அல்ல, நடாலியா ஃப்ரோலோவா விளக்குகிறார். - அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​"pH சமநிலை" லேபிளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. இது இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் மருந்து சான்றளிக்கப்பட்டால், இது சொல்லாமல் போகும். சான்றளிக்கப்பட்ட ஒப்பனை தயாரிப்புகள் விற்பனைக்கு வருகின்றன, அவை pH ஐ மாற்றாது, இல்லையெனில் அவை குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்கும்.

டானிக்ஸ் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் பற்றி

டானிக் இல்லாமல் கிரீம் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் இது அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான கடத்தி என்பதால், மிகவும் சர்ச்சைக்குரியது. அழகுசாதனப் பொருட்கள் அதன் வழியில் எதிர்கொள்ளும் ஒரே தடையாக ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் (இது உரித்தல் மூலம் தீர்க்கப்படுகிறது) மற்றும் தோல் செல்களுக்கு இடையிலான சிறிய தூரம், இது பெரிய மூலக்கூறுகளை அதற்குள் அனுமதிக்காது.

"டோனிங் இல்லாமல் சிறப்பாக செயல்படும் மற்றும் அவர்களின் தோலின் நிலையில் முற்றிலும் திருப்தி அடைந்தவர்கள் உள்ளனர், பின்னர் நீங்கள் வைட்டமின் சி உடன் சீரம் பயன்படுத்த வேண்டும் - இது ஒரு அமில சூழலைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கழுவிய பின் pH அளவைக் குறைக்கும்" என்று தைசியா பெட்ரோவா கூறுகிறார்.

நீங்கள் டானிக் இல்லாமல் செய்யலாம். ஆரம்பத்தில், கழுவிய பின் தோலின் pH ஐ மீட்டெடுக்க டானிக்குகள் பயன்படுத்தப்பட்டன, ஏனெனில் பல சுத்தப்படுத்திகளில் காரத்தன்மை கொண்ட சர்பாக்டான்ட்கள் உள்ளன. இன்று, மிகவும் மென்மையான சுத்தப்படுத்திகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றில் பலவற்றில் சோப்பு இல்லை. எனவே, அவை நடைமுறையில் தோலின் அமிலத்தன்மையைத் தொந்தரவு செய்யாது, மேலும் அவை செய்தால், அது மிகவும் மென்மையாகவும், விரைவாகவும் தானாகவே மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

இந்த அல்லது அந்த தயாரிப்பு அமில-அடிப்படை சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது என்று நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அதன் நிலை நமது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் தீர்க்கமானது. அதை பராமரிப்பது அவசியமா மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் உதவியுடன் அதை எவ்வாறு செய்வது, Passion.ru இன் வல்லுநர்கள் எங்களிடம் கூறுகிறார்கள்.

pH என்றால் என்ன

"நமது சருமத்தின் செபாசியஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளால் சுரக்கும் ரகசியம், உரிக்கப்பட்ட எபிடெர்மல் செல்களுடன் கலந்து, மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்குகிறது - ஒரு கொழுப்பு அடுக்கு. அதன் pH தோலின் அமில-அடிப்படை சமநிலையின் குறிகாட்டியாக கருதப்படுகிறது," என்கிறார் எலெனா மோனகோவா, TORI அழகு நிலையத்தின் அழகுக்கலை நிபுணர்.

முக்கியமாக, pH சமநிலை என்பது நமது தோலின் நிலை மற்றும் வகையைப் பிரதிபலிக்கும் எண்ணாகும். சாதாரண ஆரோக்கியமான தோல் pH சமநிலை 5.5 (அமில மற்றும் கார சூழல்களுக்கு இடையிலான எல்லைக் கோடு), வறண்ட தோல் - 3 முதல் 5.5 வரை, இது ஒரு மேலாதிக்க அமில சூழலைக் குறிக்கிறது. 5.7 முதல் 6 வரையிலான எண்கள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு பொதுவானவை, இதில் கார சூழல் நிலவுகிறது.

ஒரு திசையில் அல்லது மற்றொரு திசையில் pH சமநிலையில் கூர்மையான மாற்றம் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. தோலில் காரச் சூழலின் பரவல் மற்றும் 5.7 க்கு மேல் pH சமநிலை (எண்ணெய் சருமத்திற்கு இது பொதுவானது) முகப்பரு மற்றும் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. சருமம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக சுரக்கத் தொடங்குகிறது, துளைகள் விரிவடைகின்றன, நிறம் மந்தமாகிறது, தோல் தொனி மோசமடைகிறது.

“அமிலச் சூழலை நோக்கி சமநிலை குறையும் போது (5.2க்குக் கீழே உள்ள நிலையில்), தோல் வெறும் வறண்டு போகாமல், மிகவும் வறண்டு போகும். இத்தகைய தோல் திரவத்தை நன்கு தக்கவைக்காது, நீரிழப்பு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது, மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, உரித்தல் மற்றும் மைக்ரோட்ராமாக்கள் (ஒரு வகையான "விரிசல்") ஆகியவற்றிற்கு ஆளாகிறது. இந்த திறந்த "வாயில்கள்" மூலம் பாக்டீரியா தோலில் நுழைகிறது, இது எரிச்சல் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நோய்களை ஏற்படுத்தும்" என்று எலெனா மோனகோவா விளக்குகிறார்.

நமது சருமத்திற்கு ஏற்ற சூழல் சற்று அமிலமானது, இது சரியாக 5.5 pH அளவை ஒத்துள்ளது. இந்த "மைக்ரோக்ளைமேட்" பாக்டீரியாவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிக்கிறது.

தோலின் அமில-அடிப்படை சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கான காரணங்கள்

தோல் pH: அது என்ன, அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது

நமது சருமத்தின் ஆரோக்கியம் pH சமநிலையை பாதிக்கும் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

• ஊட்டச்சத்து.இனிப்பு உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் காரமான மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள் pH சமநிலையை அல்கலைன் பக்கத்திற்கு மாற்றும். இந்த உணவுகளை நீங்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு தோல் பிரச்சனைகள் இருந்தால், உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்.
• சுற்றுச்சூழல் தாக்கம். SPF பாதுகாப்பு இல்லாமல் சூரிய ஒளியில் ஈடுபட விரும்புவோருக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது. சூரியனின் கதிர்கள் சருமத்தை ஆக்சிஜனேற்றம் செய்கின்றன, உலர வைக்கின்றன, ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றுகின்றன, கொலாஜனை அழிக்கின்றன, முன்கூட்டிய வயதானதைத் தூண்டுகின்றன.
• வயது.மாதவிடாய் காலத்தில், சருமத்தின் விரைவான வயதானது ஏற்படுகிறது - அது காரமாகிறது. துளைகள் விரிவடைகின்றன, தோல் மிகவும் நகைச்சுவையாகவும், மந்தமாகவும், நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது.
• பராமரிப்பு.முறையற்ற கவனிப்பு சருமத்தின் ஆரோக்கியம் மற்றும் அமில-அடிப்படை சமநிலையை பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, சூடான மற்றும் மிகவும் சூடான நீரில் கழுவுதல் pH மதிப்புகளை மாற்றுகிறது. மேலும், செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்ட பொருட்களின் கல்வியறிவற்ற பயன்பாட்டால் தோல் சமநிலை பாதிக்கப்படுகிறது. இவை, எடுத்துக்காட்டாக, அமிலங்கள் (சாலிசிலிக், பழம்) கொண்ட கோடுகள், எண்ணெய், பிரச்சனை தோல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. "அத்தகைய பொருட்களின் தினசரி வெறித்தனமான பயன்பாடு பாதுகாப்பு லிப்பிட் மேலங்கியை அழித்து, சருமத்தை உலர்த்துகிறது, சருமத்தை ஒரு கலவையாக (எண்ணெய் கலந்த), உணர்திறன், வீக்கம் மற்றும் முன்கூட்டிய சுருக்கங்களுக்கு ஆளாகிறது" என்று எச்சரிக்கிறது. மிட்ரோபனோவா எலெனா, டெரிட்டரி SPA வரவேற்புரையில் அழகுசாதன நிபுணர். எனவே, வீட்டு உபயோகத்திற்கான ஒரு திறமையான வளாகம், குறிப்பாக பிரச்சனை தோல், ஒரு மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

அனைவருக்கும் வணக்கம்!

வெள்ளிக்கிழமை "பேச்சு"க்கு உங்களை அழைக்கிறேன் :)

தோல் pH என்றால் என்ன? அமில-அடிப்படை சமநிலையை சமநிலைப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்துகிறீர்களா? உங்கள் சருமத்தின் pH பற்றிய அறிவால் வழிநடத்தப்படும் சரியான கவனிப்பை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

நம் எல்லா பிரச்சனைகளையும் உடனடியாக தீர்க்கும் பயனுள்ள முக தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை கண்டுபிடிப்பதை நாம் அனைவரும் கனவு காண்கிறோம். நாங்கள் பல்வேறு மன்றங்கள் மற்றும் மதிப்புரைகளைப் படிக்கிறோம், தந்திரமான பொருட்களைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கிறோம், எங்களுக்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேடி டன் மாதிரிகளை மொழிபெயர்க்கிறோம்.

எல்லாவற்றுக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே மாதிரியான தயாரிப்பு, நிறைய மதிப்புரைகளைப் பெற்றுள்ளது, உங்கள் சருமத்தில் அவ்வளவு சரியாக வேலை செய்யாத சூழ்நிலையை நீங்கள் எப்போதாவது சந்தித்திருக்கிறீர்களா? அல்லது இன்னும் மோசமானது - இது சிவத்தல், தடிப்புகள் அல்லது உரித்தல் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறதா?

சமீபகாலமாக, pH அடிப்படையில் தோல் பராமரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான பரிந்துரைகளை நான் அதிகமாகக் கண்டேன்.
தோல் பராமரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் பற்றிய சிறுகுறிப்புகள் மற்றும் இடுகைகளில், பின்வரும் சூத்திரங்களை நாங்கள் அடிக்கடி காண்கிறோம்: "நடுநிலை pH", "pH சமநிலை", "தோல் pH ஐ மீட்டெடுக்கிறது", "தோல் pH ஐ ஒத்திருக்கிறது", "தோல் pH சமநிலையை பராமரிக்கிறது", "pH ஐ ஒழுங்குபடுத்துகிறது , முதலியன
ஆனால் நான் அதைக் கண்டுபிடித்து இலக்கியங்களைப் படிக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​​​நான் மேலும் மேலும் குழப்பமடைகிறேன்.

அமிலத்தின் அடிப்படை விகிதத்தைக் குறிக்க pH என்ற சுருக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் 0 முதல் 14 வரையிலான அளவில் அளவிடப்படுகிறது.

முக தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு மெல்லிய ஹைட்ரோலிபிடிக் படம் உள்ளது, இது மேல்தோலின் பாதுகாப்பு அடுக்கின் ஒரு கூறு ஆகும், இதன் உதவியுடன் உடல் வெளிப்புற தாக்கங்களை எதிர்க்கிறது: அழுக்கு, தொற்று, வறண்ட காற்று போன்றவை. சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கின் pH பொதுவாக அமிலமானது மற்றும் pH மதிப்புகள் 4-7 வரம்பில் ஏற்ற இறக்கமாக இருப்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர் - இது போன்ற சூழலில்தான் சருமத்தின் சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோரா சாதாரணமாக இருக்க முடியும். அதிக அளவு pH ஐ விரும்பும் நோய்க்கிருமி பாக்டீரியாவால் தோலின் காலனித்துவத்தைத் தடுக்கும் சில பொருட்கள்.

சருமத்தின் pH அளவை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன: நமது உணவில் இருந்து வழக்கமான தண்ணீரில் கழுவுதல் வரை. ஒரு சாதாரண pH 5.5 ஆகக் கருதப்படுகிறது - இது கார மற்றும் அமில சூழலுக்கு இடையே உள்ள எல்லைக்கோடு நிலை. PH அளவு இந்த எண்ணிக்கையை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், இது தோல் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கிறது. ஒரு அமில சூழலின் பரவலானது காட்டி குறைவதில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது: pH சமநிலை 3 முதல் 5.5 வரை எண்ணெய் சருமத்திற்கு பொதுவானது. குறிகாட்டிகள் நடுநிலை மதிப்புக்கு மேல் இருந்தால், கார சூழல் எடுத்து, தோல் வறண்டு போகும்.

அதாவது, தினசரி கழுவினாலும் (தண்ணீரின் pH 7 ஐ சுற்றி மாறுபடும்), நாம் ஏற்கனவே சருமத்தை காயப்படுத்துகிறோம், மேலும் சாதாரண சருமம் அதன் அசல் pH அளவை மீட்டெடுக்க பல மணிநேரம் தேவைப்பட்டால், உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய்க்கு இது மிகவும் கடினம் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். இதை செய்ய தோல். எனவே, எதிர்மறையான காரணிகளுக்கு எதிரான தினசரி போராட்டத்தில் உதவுவதற்காக, நமது சருமத்தின் தேவைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு சரியான கவனிப்பை (சலவை மட்டுமல்ல, அடுத்தடுத்த நிலைகளும்) தேர்வு செய்வது முக்கியம்.

இங்கே ஒரு தர்க்கரீதியான கேள்வி எழுகிறது: தோலின் pH சமநிலையை சமன் செய்து அதை சிறந்ததாக மாற்ற என்ன செய்வது? தீங்கு விளைவிக்காத வகையில் கவனிப்பை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, மேலும் உதவுகிறது?

சில கட்டுரைகள் 5.5 என பெயரிடப்பட்ட pH பேலன்சர்களைப் பயன்படுத்துவதை கடுமையாக அறிவுறுத்துகின்றன. மற்றவர்கள் தற்போதுள்ள pH அளவை வசதியான நிலையில் பராமரிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, எண்ணெய் சருமத்திற்கு அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும், மாறாக, வறண்ட சருமத்திற்கு அதிக காரத்தைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். இன்னும் சிலர் தோலின் pH க்கு எதிரே உள்ள ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் அளவை மீட்டெடுக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்று வாதிடுகின்றனர்.

பல பதிவர்கள் பொதுவாக சருமத்திற்கான பல்வேறு அமில-அடிப்படை குறிகாட்டிகளுடன் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை இணைக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பின்வரும் திட்டத்தின் படி: தோலின் pH க்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக இருக்கும் சலவை மற்றும் டானிக்குகளுக்கான தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க. அமிலத்தன்மை (கலவையில் அமிலங்களுடன்) அல்லது நடுநிலை (சமச்சீர் pH = 5.5), மற்றும் சமநிலைக்கு ஈரப்பதமூட்டும் சீரம் மற்றும் கிரீம்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? முக பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது தோலின் pH அளவைக் கொண்டு நாம் வழிநடத்தப்பட வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களா? "நடுநிலை pH" லேபிளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்துகிறீர்களா? மற்றும் தோல் pH அடிப்படையில் சரியான தயாரிப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

ஒருவேளை எனது கேள்வி மிகவும் அடிப்படையானது மற்றும் சிலருக்கு மிகவும் எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நிபுணர்கள் மற்றும் அறிவுள்ளவர்களின் கருத்தை மட்டுமல்ல, தங்கள் சொந்த தினசரி பராமரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பவர்களின் கருத்தையும் அறிய விரும்புகிறேன்.

பி.எஸ். கருத்துகளில் சத்தியம் செய்ய வேண்டாம் என்று அன்புடன் கேட்டுக்கொள்கிறேன். தயவுசெய்து, பிரச்சினையை முடிந்தவரை சரியாக விவாதிப்போம்.