Nivelul pH-ului pielii. Ce trebuie să știi despre asta? De ce este atât de important să menținem echilibrul pH-ului pielii Pielea normală are un mediu pH

La sfârșitul anilor 90, Johnson & Johnson a fost primul care a educat o mulțime de consumatori că pH-ul normal al pielii este de 5,5 și că pur și simplu trebuie să cumpărăm noua sa serie cu același nume sub același nume - pentru păr, față si trupul. Ce fel de pH este acesta, de ce depinde, de ce absolut orice produs poate duce la uscarea pielii și de ce nu ar trebui să mâncăm legume în exces - vă vom spune în articolul de astăzi.

Ce trebuie să știți despre pH-ul pielii?

pH- Acesta este echilibrul acido-bazic al pielii. Datorită acesteia, pielea își menține elasticitatea, producția normală de sebum și proprietățile protectoare. Există o scară de pH care se măsoară în unități. Gradația sa este de la 0 la 14.

• Pielea uscată are un pH de 3 - 5,2
• normal - 5,2 -5,7
• uleios - 5,7 - 7,5.

În consecință, produsele cosmetice pe care le aplicăm au ​​și un anumit indice.

De exemplu, săpunul și orice spumă facială sunt un surfactant alcalin. Și, de obicei, are un indice de la 6 la 11. Alcalii spală stratul lipidic de pe piele și, prin urmare, aciditatea. Pielea devine mai uscată, mai strânsă și, în cazuri avansate, descuamată. Există geluri neutre cu un pH scăzut - de exemplu, CosRX Low pH Morning Gel, care sunt mai blânde și mai puțin iritante pentru piele. Este indicat pentru tenul uscat si normal. Pielea grasă tolerează destul de bine demachiantele obișnuite, acest lucru îi reduce stratul. Cu toate acestea, dacă exagerați și neglijați cremele hidratante, atunci pielea grasă își va pierde stratul lipidic și va deveni uscată.

Cosmeticele acide acționează ca o contrabalansare la alcalii - de exemplu, peeling-urile. Sau tampoane cu acizi. Gradația acidului este de la 0 la 4, respectiv, cu cât numărul este mai mic, cu atât efectul este mai puternic. De aceea, cosmeticele acide sunt folosite în tratarea acneei și a tenului gras problematic. BHA este un acid mai puternic și AHA este un acid mai slab, deci este mai potrivit pentru pielea uscată în scopuri de exfoliere și reînnoire. Dar dacă te lași purtat de acizi, atunci din nou, poți transforma pielea grasă în piele uscată și iritată.

Chiar și apa simplă are un mediu alcalin ridicat - 7 unități, de aceea, dupa spalare este necesara revenirea echilibrului normal acido-bazic. Echilibrul acido-bazic al pielii este ca o cântare, unde trebuie să menții mereu echilibrul. La urma urmei, există întotdeauna un bol de „acid” pe o parte și „alcalin” pe cealaltă parte.

Cum să menținem echilibrul normal al pH-ului?

Utilizați întotdeauna toner

Reda aciditatea pielii după spălare. El este cel responsabil cu refacerea stratului lipidic și pregătirea pielii pentru procedura de vitaminizare (ser), hidratare și protecție (emulsie sau cremă). Omiteți tonerul - efectul îngrijirii va fi redus semnificativ. S-ar putea să nu aveți măști de esență sau din material textil, dar cu siguranță ar trebui să aveți toner în grija.

Tenul gras are nevoie si de hidratare

În ciuda faptului că pielea grasă este mai puțin susceptibilă la spumă puternică de curățare și tolerează bine acizii BHA, trebuie de asemenea hidratată. În caz contrar, se va usca în cele din urmă. În cel mai bun caz, acest lucru va duce la riduri, peeling și vânătăi generale, în cel mai rău caz, pielea va reacționa cu o creștere a producției de sebum și va deveni și mai grasă.

Pielea uscată are nevoie de acizi

Dar acizi precum AHA, nu mai mult de o dată pe săptămână, și în combinație cu spume slab alcaline și creme hrănitoare de înaltă calitate. Acest lucru va asigura reînnoirea epidermei fără disconfort.

Protecția solară este esențială

Pielea fără protecție primește partea sa de „arsură” - invizibilă și imperceptibilă, dar acest lucru este suficient pentru ca organismul să înceapă să conducă apa la suprafața epidermei - reducându-i astfel aciditatea și făcând-o mai uscată. Prin urmare, nu uitați să aplicați protecție solară.

Alimentația corectă nu este întotdeauna evidentă

Este grozav când o persoană are grijă de sănătatea sa și mănâncă corect. Cu toate acestea, orice extremă este dăunătoare. Legumele și fructele sunt alimente foarte alcaline care trebuie combinate cu aminoacizii găsiți în proteine. Acestea sunt carnea, brânză de vaci, lactate și produse din lapte fermentat, ouă. Pe scurt, tinerii vegani arată bine, aproape că nu au probleme cu pielea (pentru că nu devine grasă, este mai curată), dar își pierde rapid elasticitatea și fermitatea. Prin urmare, dacă alegi o dietă fără carne, atunci să fie vegetarianism cu posibilitatea de a consuma produse lactate.

Respectați toate regulile pentru menținerea unui nivel sănătos al pH-ului? Sau neglijezi ceva? Povestește-ne despre experiența ta.

Fiecare dermatocosmetolog practicant știe despre importanța unui pH echilibrat al pielii. Nivelul normal de stare acido-bazică este în mare măsură responsabil pentru sănătatea pielii umane. Bacteriile benefice care trăiesc la suprafața pielii produc acizi care o protejează de pătrunderea bacteriilor dăunătoare, alergenilor și a altor factori de mediu agresivi.

Dar, în anumite condiții, echilibrul pH-ului pielii poate fi perturbat, rezultând condiții favorabile pentru dezvoltarea proceselor patologice.

Cum echilibrul pH-ului pielii depinde de pH-ul produselor cosmetice

Echilibrul pH-ului pielii este un indicator al relației dintre mediile acide și alcaline. În mod normal, pH-ul pielii este acid - în intervalul 4,7 - 5,7, ceea ce este necesar pentru a menține proprietățile protectoare ale pielii.

Unul dintre cei mai importanți factori care influențează dezechilibrul pH-ului este produsele cosmetice care vin în contact zilnic cu pielea.

Pentru tratamentul bolilor dermatologice, este foarte important, în primul rând, normalizarea echilibrului pH-ului și, prin urmare, un dermatocosmetolog ar trebui să înțeleagă întotdeauna ce pH au anumite produse cosmetice și ce recomandări ar trebui date unui pacient cu un echilibru de pH afectat. .

Echilibrul pH-ului produselor de îngrijire cu care pielea intră în contact în fiecare zi

Pielea umană este expusă zilnic la multe produse cosmetice, pe care, desigur, fiecare pacient le consideră utile. Săpunurile, șampoanele, tonicele, peelingurile și alte produse cosmetice sunt benefice pentru piele, dar în anumite condiții pot perturba echilibrul pH-ului acesteia. Este important să înțelegem ce indicatori de pH au produsele cosmetice, deoarece cele al căror echilibru de pH este în intervalul 3-9 sunt inofensive pentru pielea noastră.

1. Săpun

Puțini oameni știu, dar o tabletă obișnuită de săpun solid are un pH de 9 până la 11. Acest produs de igienă este prea alcalin pentru piele, utilizarea lui îi schimbă mediul și creează condiții favorabile pentru dezvoltarea infecției și inflamației, prin urmare este strict interzisă spălarea cu săpun. Este important să recomandați pacientului geluri de duș și săpunuri lichide al căror pH nu depășește 6,5.

2. Coji

Echilibrul pH-ului peelingurilor chimice depinde foarte mult de concentrația de acizi, dar, de regulă, variază de la 1,5 la 3. Cu un pH normal al pielii de 3, peelingurile chimice pot fi produse cosmetice destul de periculoase. Este foarte important să le aplicați pe piele doar pentru o perioadă scurtă, limitată de timp și să utilizați un neutralizator special care conține alcali.

3. Creme pentru piele

Valoarea pH-ului diferitelor creme pentru piele variază între 5-7. Pe borcanele cu creme se poate vedea adesea inscripția „pH echilibrat”, asta înseamnă că pH-ul cremei este de 5,5 și este într-adevăr optim pentru o piele normală sănătoasă. În același timp, folosind crema poți uniformiza pH-ul pielii. Pentru tipurile de ten uscat, merită recomandate pacientului creme cu un echilibru de pH de 5-6 pentru tenul gras, este necesară o cremă cu un pH mai acid de 3-5;

4. Tonice

Este acest produs care trebuie folosit zilnic pentru a restabili echilibrul normal al pH-ului pielii după contactul cu apa. pH-ul oricărui toner este între 3-5 și este foarte important să îl folosiți pentru pacienții cu orice tip de piele.

5. Șampoane și balsamuri de păr

Scalpul și părul au un pH de aproximativ 5, iar produsele de îngrijire optime pentru acestea sunt șampoanele, balsamurile și alte produse cosmetice cu un pH de 4 până la 6. Șampoanele cu sulfați și un pH foarte alcalin usucă și irită semnificativ scalpul. Produsele alcaline tind, de asemenea, să deschidă cuticulele părului, făcându-le să piardă umiditatea, să se usuce și să se deterioreze ușor. Produsele acide închid cuticulele și rețin umiditatea în păr, iar aceasta este sarcina principală a balsamului, astfel încât pH-ul acestuia ar trebui să fie mutat către un mediu acid - 4-6.

Folosirea produselor cosmetice potrivite pentru îngrijirea pielii ajută la menținerea echilibrului pH-ului pielii în limite normale, iar dacă proprietățile protectoare ale pielii sunt în regulă, aceasta nu este expusă riscului de a dezvolta procese patologice.

Prin urmare, una dintre sarcinile principale ale dermatocosmetologilor este să selecteze produsele cosmetice potrivite, potrivite individual pentru pielea pacientului, iar echilibrul pH-ului joacă un rol important în menținerea sănătății și frumuseții acesteia.

Pielea umană conține molecule de apă și, prin urmare, are propriul echilibru acido-bazic (pH), care se poate modifica în funcție de starea pielii persoanei. Cu alte cuvinte, pH-ul pielii este conținutul de acid și alcali. „Ph-ul pielii este un fel de protecție împotriva factorilor nocivi, care împiedică supraîncărcarea sistemului imunitar local”, explică Maria Sokolova, cosmetolog la Centrul de frumusețe și sănătate Essence.

„Cea mai importantă funcție a mediului acido-bazic este protecția împotriva florei patogene: aciditatea asigură funcționarea coordonată a celulelor pielii, controlul microflorei la suprafața pielii și previne proliferarea florei patogene. În plus, nivelul pH-ului afectează rata de reînnoire a stratului cornos”, adaugă Taisiya Petrova, cosmetolog-estetician la clinica de medicină estetică Aging Control.

Cum se determină nivelul pH-ului

Pentru ca pielea să mențină echilibrul necesar de umiditate și să aibă rezistență ridicată la infecții și alți iritanți externi, nivelul pH-ului trebuie să fie de 5,5. De îndată ce apare o schimbare într-o direcție sau alta, încep problemele pielii. Adică pielea uscată se caracterizează printr-un echilibru de la 3 la 5,5, ceea ce indică un mediu acid dominant. Numerele de la 5,7 la 6 sunt tipice pentru pielea grasă, unde predomină un mediu alcalin. „Este destul de simplu să determinați că echilibrul acido-bazic este modificat: dacă pH-ul este scăzut, acest lucru va fi indicat de factori precum descuamarea pielii, uscăciune și constrângere severă, mâncărime, roșeață și va exista și un reacție neplăcută sau chiar dureroasă la aplicarea produselor cosmetice decorative. Un nivel ridicat al pH-ului este cauzat de strălucirea uleioasă, erupții cutanate și pori dilatați”, spune Maria Sokolova.

Există multe metode pentru determinarea pH-ului pielii, iar cea mai comună este utilizarea indicatorilor. „Indicatorii sunt hârtii de turnesol de diferite culori, care își schimbă culoarea în funcție de aciditate. Avantajul acestei metode este că este ieftină, dar nu poți conta pe precizie. Pentru a determina mai precis aciditatea pielii, se folosește un pH-metru - echipament special”, explică Victoria Zhovtun, cosmetolog și dermatolog la Clinica Deschisă.

„În saloanele de înfrumusețare, pentru determinarea pH-ului, se folosesc dispozitive portabile de testare electronică neinvazivă cu un indicator sau un electrod de sticlă pentru a determina nivelul de aciditate în termeni numerici - pH-metre”, explică Natalia Frolova, dermatocosmetolog la Golden Mandarin Health and Beauty. centru.

De ce dezechilibrul pH-ului este rău și cum să alegeți produsele

Abaterile de la nivelurile normale de aciditate pot fi cauza sau consecința multor tulburări grave ale funcției de barieră. „De exemplu, o încălcare a sintezei lipidelor, care participă la reglarea mediului acvatic și a acidității, duce la iritarea pielii, uscăciune și roșeață. Și la dezvoltarea microorganismelor patogene în ele. Aceste modificări apar cu psoriazis (aici există o abatere de la normă în direcția acidă), dermatită și acnee (aici există o abatere în direcția alcalină). De exemplu, în cazul acneei, pH-ul pielii este de aproximativ 6 unități”, spune Christina Komissarova, cosmetolog la salonul de înfrumusețare italian Domenico Castello.

Prevalența unui mediu alcalin în piele duce la proliferarea bacteriilor care pot provoca acnee. Când echilibrul scade spre un mediu acid, pielea devine nu doar uscată, ci și foarte uscată. Un astfel de derm nu reține bine lichidul, suferă de deshidratare și devine susceptibil la microtraumă. Prin aceste „porți” deschise intră bacteriile în piele, ceea ce poate provoca iritații și boli ale pielii.

Pentru a evita iritarea pielii, ar trebui să utilizați produse cosmetice cu același nivel de pH ca și pH-ul pielii. Cu toate acestea, în practică, acest lucru nu este întotdeauna posibil de aplicat. „Cel mai adesea, cremele de îngrijire la domiciliu au un pH de 5-9 și pot fi folosite fără prea multă grijă. Există multe peelings și creme cu un pH de la 1 la 5, care pot dăuna pielii dacă sunt folosite incorect, așa că astfel de produse trebuie folosite sub supravegherea unui specialist. - avertizează Victoria Zhovtun. - Când folosiți săpun de toaletă cu un nivel de aciditate de 9-11, sărurile de magneziu și calciu rămân pe pielea feței. Acest lucru provoacă peeling și reacții alergice pe piele. Proprietățile cosmeticelor folosite depind nu numai de cantitatea de pH, ci și de conținutul de componente benefice, de caracteristicile apei și de puritatea microbiologică.”

„La persoanele cu piele subțire sensibilă, sinteza lipidelor epidermice este afectată, iar pielea are un strat cornos foarte subțire care nu își poate îndeplini funcțiile de protecție, așa că dacă un produs cosmetic are un pH sub 4,5, va provoca iritații și roșeață. În acest caz, trebuie să utilizați produse cu un pH de 5,5. Dar pentru cei care au tenul gras și cu probleme, pentru a normaliza echilibrul acido-bazic, trebuie să ia medicamente cu un pH de 4,0-4,5, și nu 5,5, explică Natalia Frolova. - Atunci când alegeți produse cosmetice, nu este necesar să acordați atenție etichetei „pH echilibrat”. Poate că nu există, dar dacă medicamentul este certificat, acest lucru este de la sine înțeles. Sunt puse în vânzare preparate cosmetice certificate care nu modifică pH-ul, altfel vor provoca daune semnificative.”

Despre necesitatea folosirii tonicelor

Afirmația că crema nu poate fi aplicată fără tonic, deoarece este un conductor pentru cosmetice, este destul de controversată. „Singurul obstacol pe care îl întâlnesc cosmeticele în drum este stratul cornos (acesta se rezolvă prin exfoliere) și distanța mică dintre celulele pielii înseși, care nu permite moleculelor mari să intre în el.

„Există oameni care se descurcă bine fără tonifiere și sunt absolut mulțumiți de starea pielii lor, atunci trebuie să folosești ser cu vitamina C - are un mediu acid și va uniformiza nivelul pH-ului după spălare”, adaugă Taisiya Petrova.

Te poți descurca fără tonic. Inițial, tonicele erau folosite pentru a restabili pH-ul pielii după spălare, deoarece multe produse de curățare conțineau agenți tensioactivi, care sunt alcalini. Astăzi se produc produse de curățare destul de blânde, iar multe dintre ele nu conțin deloc săpun. Prin urmare, practic nu deranjează aciditatea pielii, iar dacă o fac, este mult mai moale și se restabilește de la sine destul de repede.

Probabil ați auzit de mai multe ori că acest produs sau acela normalizează echilibrul acido-bazic. Nivelul său este decisiv pentru sănătatea și frumusețea pielii noastre. Este necesar să o întreținem și cum să o faci cu ajutorul produselor cosmetice, ne spun experții de la Passion.ru.

Ce este pH-ul

„Secretul secretat de glandele sebacee și sudoripare ale pielii noastre, amestecându-se cu celulele epidermice exfoliate, formează la suprafață o peliculă protectoare - un strat lipidic. pH-ul său este considerat a fi un indicator al echilibrului acido-bazic al pielii”, spune Elena Monakhova, medic cosmetolog la salonul de înfrumusețare TORI.

În esență, echilibrul pH-ului este un număr care reflectă starea și tipul pielii noastre. Pielea normală sănătoasă se caracterizează printr-un echilibru al pH-ului de 5,5 (linia de graniță dintre mediile acide și alcaline), pielea uscată - de la 3 la 5,5, ceea ce indică un mediu acid dominant. Numerele de la 5,7 la 6 sunt tipice pentru pielea grasă, în care predomină un mediu alcalin.

O schimbare bruscă a echilibrului pH-ului într-o direcție sau alta este plină de consecințe asupra sănătății dermului. Prevalența unui mediu alcalin în piele și un echilibru al pH-ului peste 5,7 (care este tipic pentru tenul gras) duc la proliferarea bacteriilor care pot provoca acnee și dermatită. Sebumul începe să fie secretat mai activ, porii se extind, tenul devine tern, nuanța pielii se înrăutățește.

„Când echilibrul scade spre un mediu acid (la un nivel sub 5,2), pielea devine nu doar uscată, ci și foarte uscată. Un astfel de derm nu reține bine lichidul, suferă de deshidratare, devine foarte vulnerabil, susceptibil la peeling și microtraumă (un fel de „fisuri”). Prin aceste „porți” deschise pătrund în piele bacteriile, care pot provoca iritații și boli ale pielii, precum psoriazisul”, explică Elena Monakhova.

Mediul ideal pentru pielea noastră este ușor acid, ceea ce corespunde exact unui nivel de pH de 5,5. Acest „microclimat” este dăunător bacteriilor și menține un echilibru sănătos.

Motive pentru modificările echilibrului acido-bazic al pielii

pH-ul pielii: ce este și cum se menține

Sănătatea pielii noastre depinde de mai mulți factori care afectează și echilibrul pH-ului.

• Nutriție. Consumul excesiv de alimente dulci crește aciditatea, în timp ce alimentele condimentate și conservele schimbă echilibrul pH-ului în partea alcalină. Daca mananci aceste alimente in mod regulat si ai probleme cu pielea, reconsidera-ti dieta.
• Influența mediului. Dedicat celor cărora le place să facă plajă fără protecție SPF. Razele soarelui oxidează pielea, o usucă, atrage umezeala, distrug colagenul, stimulând îmbătrânirea prematură.
• Vârstă.În timpul menopauzei, apare îmbătrânirea rapidă a pielii - devine alcalinizată. Porii se extind, derma devine mai comedogenă, plictisitoare și își pierde elasticitatea.
• Îngrijire.Îngrijirea necorespunzătoare afectează sănătatea și echilibrul acido-bazic al pielii. De exemplu, spălarea cu apă fierbinte și foarte caldă modifică valorile pH-ului. De asemenea, echilibrul pielii este afectat de utilizarea analfabetă a produselor care conțin substanțe active. Acestea sunt, de exemplu, linii cu acizi (salicilici, fructe), recomandate pentru tenul gras, cu probleme. „Utilizarea zilnică fanatică a unor astfel de produse distruge mantaua lipidică protectoare și usucă pielea, transformând derma într-o combinație (grasă cu uscată), sensibilă, predispusă la inflamații și riduri premature”, avertizează. Mitrofanova Elena, medic cosmetolog la salonul Territory SPA. Prin urmare, un complex competent pentru uz casnic, în special pentru pielea cu probleme, ar trebui să fie selectat de un medic.

Salutare tuturor!

Te invit la „vorbire” de vineri :)

Ce este pH-ul pielii? Acordați atenție produselor care vizează echilibrarea echilibrului acido-bazic? Și cum să alegi îngrijirea potrivită, ghidat de cunoștințele despre pH-ul pielii tale?

Cu toții visăm să găsim produse eficiente de îngrijire a pielii faciale care să ne rezolve imediat toate problemele. Citim diverse forumuri și recenzii, încercăm să înțelegem ingredientele complicate, traducem tone de mostre în căutarea celui care este potrivit pentru noi.

Te-ai confruntat vreodată cu o situație în care un produs aparent unic, care a primit o mulțime de recenzii favorabile, nu funcționează atât de perfect pe pielea ta? Sau și mai rău - provoacă roșeață, erupții cutanate sau peeling?

În ultima vreme, am întâlnit din ce în ce mai des recomandări pentru selectarea îngrijirii tenului în funcție de pH.
În adnotări și postări despre cosmeticele pentru îngrijirea pielii, întâlnim adesea următoarele formulări: „pH neutru”, „pH echilibrat”, „restaurează pH-ul pielii”, „identic cu pH-ul pielii”, „menține echilibrul pH-ului pielii”, „reglează pH-ul”. , etc.
Dar când încerc să-mi dau seama și să citesc literatura, devin din ce în ce mai confuz.

Abrevierea pH este folosită pentru a indica raportul dintre acid și bază și este măsurată pe o scară de la 0 la 14.

Pe suprafața pielii feței există o peliculă hidrolipidă subțire, componentă a stratului protector al epidermei, cu ajutorul căreia organismul rezistă influențelor externe: murdărie, infecții, aer uscat etc. Oamenii de știință au dovedit că pH-ul stratului protector al pielii este de obicei acid și fluctuează în intervalul de valori ale pH-ului 4-7 - într-un astfel de mediu microflora normală a pielii poate exista în mod normal, eliberând anumite substante care impiedica colonizarea pielii de catre bacterii patogene care prefera un nivel de pH mai ridicat.

Există mulți factori care afectează nivelul pH-ului pielii: de la dieta noastră până la spălarea regulată cu apă. Un pH normal este considerat a fi 5,5 - aceasta este o stare limită între un mediu alcalin și cel acid. Dacă nivelul PH-ului este mai mare sau mai mic decât această cifră, atunci aceasta indică probleme ale pielii. Prevalența unui mediu acid este exprimată printr-o scădere a indicatorului: echilibrul pH-ului de la 3 la 5,5 este tipic pentru pielea grasă. Dacă indicatorii sunt peste valoarea neutră, atunci mediul alcalin preia controlul și pielea devine uscată.

Adică, putem concluziona că, chiar și cu spălarea zilnică (pH-ul apei fluctuează în jurul valorii de 7), deja rănim pielea, iar dacă pielea normală are nevoie de câteva ore pentru a-și restabili nivelul inițial de pH, atunci este mai dificil pentru uscat sau gras. piele pentru a face asta. Prin urmare, este important să alegem îngrijirea potrivită (nu doar spălarea, ci și etapele ulterioare) în funcție de nevoile pielii noastre pentru a o ajuta în lupta sa zilnică împotriva factorilor negativi.

Și aici apare o întrebare logică: ce să faci pentru a uniformiza echilibrul pH-ului pielii și a o face ideală? Cum să alegi îngrijirea în așa fel încât să nu dăuneze și chiar să ajute?

Unele articole recomandă cu tărie folosirea echilibratoarelor de pH etichetate 5.5. Alții sugerează menținerea nivelului pH-ului existent în condiții confortabile și utilizarea, de exemplu, a produselor cu o compoziție mai acidă pentru tenul gras și, dimpotrivă, mai alcaline pentru pielea uscată. Alții susțin că ar trebui să vă străduiți să restabiliți nivelul alegând un produs care este opus pH-ului pielii.

Mulți bloggeri recomandă, în general, combinarea produselor de îngrijire a pielii cu diferiți indicatori acido-bazici pentru piele, de exemplu, după următoarea schemă: alegeți produse pentru spălare și tonice cât mai apropiate de pH-ul pielii, adică mai mult acid (cu acizi in compozitie) sau neutru (pH echilibrat = 5,5), iar pentru echilibru alege seruri si creme hidratante.

Ce crezi despre asta? Crezi că ar trebui să ne ghidăm după nivelul pH-ului pielii atunci când alegem produse de îngrijire facială? Acordați atenție etichetei „pH neutru”? Și cum să alegi produsele potrivite în funcție de pH-ul pielii?

Poate că întrebarea mea este foarte de bază și poate părea destul de simplă pentru unii, dar chiar mi-ar plăcea să știu nu numai părerea experților și a oamenilor cu cunoștințe, ci și a celor care își aleg singuri îngrijirea zilnică.

P.S. Va rog frumos sa nu injurati in comentarii. Vă rog, să discutăm problema cât mai corect posibil.