ಮಹಿಳೆಯರ ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟ. ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಸಮವಾದ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸೊಂಟ, ಎದೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸೊಂಟದ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಆದರ್ಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಮರಳು ಗಡಿಯಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಆಕಾರದ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ.

ಸೊಂಪಾದ ಸೊಂಟ: ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮಟ್ಟ

ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಅವಳ ಸೊಂಟ. ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಪೃಷ್ಠಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತವೆಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ. ಉದ್ದನೆಯ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಫ್ಯಾಷನ್ ನಮಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಪುರುಷ ಅರ್ಧವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಣ್ಣ, ಸ್ವರದ ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಂಡರೂ. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕುಸುಂದರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಕಿರಿದಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ತೆಳುವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾದಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಸತ್ಯಗಳು

ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೈಕಾಲಜಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧಳಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ. ಚಪ್ಪಟೆ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಮಗುವಿನಂತೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ ಅವರು ಬಲವಾದ ಆಕರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಂತೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮನುಷ್ಯನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಸಹಜತೆ ಒದೆಯುತ್ತದೆ: ಕಿರಿದಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಗಿಂತ ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುವ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪುರುಷರು ದುಂಡಾದ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಪುರುಷನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ: ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವು ಎಷ್ಟು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ರೂಪಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವು ಕಣ್ಣನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಲವಾದ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ.

ಪುರುಷರ ಸಹಜವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಸತ್ಯಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳು, ವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ನಡುವಿನ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ 75% ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ದೊಡ್ಡ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಆದರೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಇಲ್ಲದೆಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು. 11% ಪುರುಷರು ಉದ್ದ ಕಾಲಿನ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಪೂರ್ಣತೆಯು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪುರುಷರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು "ಕಿವಿಗಳು" ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. 3% ಪುರುಷ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಸೊಂಟವನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಡಿಲತೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಪುರುಷರಂತೆಯೇ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವುದು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸೋಣ. ನೀವು ಫ್ಲಾಟ್ ಬಟ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬುಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ, ಇತರರಿಗೆ ಮೂರು ನಂತರ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಕ್ಷಣ. ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.. ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪೋಷಣೆ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಹ್ಯಾಕ್ನೀಡ್ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ನೀವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ "ಹೊರಬರುತ್ತದೆ". ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬೀಜಗಳು, ಚೀಸ್, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ನೀವು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪರಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡಿ: ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೈಕೆ

ನಾವು ಸುಂದರವಾದ ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ: ಮಣ್ಣು, ಕ್ರೀಮ್, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮಣ್ಣಿನ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಲೋಷನ್ಗಳು, ಪೊದೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮಸಾಜ್.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಸುಂದರವಾದ ಬಟ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಯಾರು ನಿಮಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತೀರಿ, ಅವುಗಳ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

• ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೂಗಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಗ್ಗವನ್ನು ಜಂಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮಾಡುವುದು

ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಅಗಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. 10 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆಕಾಲುಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಂತರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ನಾವು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ 10 ಬಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳ ಎರಡೂ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರ ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ನಾವು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ

ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಟ್ಟು 20 ಲಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಂತು. ನಿಮ್ಮ ಎಡಗಾಲನ್ನು ಬದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಅದು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ. 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲಿನಲ್ಲೂ ಅದೇ.

• ಮಲಗಿರುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಒಳ ತೊಡೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಪಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚೆಂಡನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. 20 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಗಲ್ಲದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿ, ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಕ್ಯಾಟ್‌ವಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನನಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಬಯಕೆಯೆಂದರೆ ... ಇಲ್ಲ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಬಾರದು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ನನಗೆ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಂತಹ ಮೂಳೆ ಶೇಕರ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾರವಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಮೊದಲ ಆಸೆ. ನನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ತಯಾರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಕಸ್ಟರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೆರಿಂಗುಗಳು.

ಆದರೆ ಅಂತಹ ತೆಳುವಾದವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. "ಫ್ಯಾಷನಬಲ್ ಸೆಂಟೆನ್ಸ್" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎವೆಲಿನಾ ಕ್ರೋಮ್ಚೆಂಕೊ ಅವರ ಮಾತುಗಳು ನನಗೆ ಅತ್ಯಂತ "ಭಯಾನಕ" ಪದಗಳಾಗಿವೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಸುಂದರವಾದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತಮ್ಮ ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಕುಪ್ಪಸವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಏಂಜಲೀನಾ ಜೋಲೀ ತನ್ನ ಸೊಂಟವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದಳು, ಸೊಂಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಅಗಲವಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಈ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ

ಮತ್ತು ಇವು ಒಂದೇ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು... ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲು

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ತ್ರೀತ್ವದ ಇನ್ನೂ ಬಲವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ತುಂಬಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಆಕೃತಿ ಮತ್ತು ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಭಾವತಃ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಸಂತತಿಯನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಪುರುಷರ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು “ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ” ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆದ್ಯತೆಯು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವರ್ತನೆಗಳಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಆದರ್ಶಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೆ, ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವು ಅವುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದರೂ ಸಹ, "ಮಹಿಳೆ, ಸ್ತ್ರೀತ್ವ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ" ಎಂಬಂತಹ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೂಲಕ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮಿನುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಕೀಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಚಿತ್ರವು ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಚಿತ್ರವು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸ್ತ್ರೀತ್ವದ ಪ್ರಬಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನನಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತವೆ - 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೇರಿಕನ್ ಪುರುಷರಿಗೆ (ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ), ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ "ಪಿಯರ್" ಅಥವಾ "ಮರಳು ಗಡಿಯಾರ" ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ.
ಹೈಫಾ ವಹ್ಬಿ ಮರಳು ಗಡಿಯಾರದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಅಗಲವಾದ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟ.

ಲೈಟ್ ಬಲ್ಬ್ ಫಿಗರ್ - ಕಿರಿದಾದ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ - ಮಿರ್ಖಾನ್ ಹುಸೇನ್

ಸೊಂಟದ ವಿರುದ್ಧ "ಗೋಶಾ" ಮತ್ತು "ಯಶಾ"!

ಹೇಗಾದರೂ, ತಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಅಗಲವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡದೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾನು Google ಮತ್ತು Yandex ನಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಸೊಂಟದ ಅಗಲವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸೈಟ್‌ಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಕರೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದಾಗ ನನ್ನ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ಸರ್ಚ್ ಇಂಜಿನ್‌ಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಚಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿನಂತಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಮರೆಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸ್ತ್ರೀ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಬಲ ಆಯುಧವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ನಮಗೆ ಪುರುಷರನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಸೊಂಟವು ಅಗಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿದಾದ ಸೊಂಟದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಗುರವಾದ ಉಡುಪನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಅವರು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಸಜ್ಜು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಡುಪುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ) ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಪ್ಯಾಂಟ್ ಸರಳವಾಗಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೆಲ್ಟ್ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಬಹುದು - ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಕಿರಿದಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬೆಲ್ಟ್‌ನಿಂದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಅಗಲವಾಗುತ್ತದೆ

ಆದರೆ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಜೋಲಾಡುವ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ವಿಶಾಲವಾದ ಹೊರ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು (ಸಡಿಲವಾದ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳು, ದೇಹದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವ ಸ್ವೆಟ್‌ಶರ್ಟ್‌ಗಳು) ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟ.

ಐಷಾರಾಮಿ ಸೊಂಟದ ಆತ್ಮೀಯ ಮಾಲೀಕರೇ, ಈ ಲೇಖನವು ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಉಡುಗೊರೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಮಾದರಿಗಳ ಸಮಯವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಬೃಹತ್ ಬಾಟಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸುಂದರಿಯರಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಹಾಲಿವುಡ್ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೇಹ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್.

ಅನೇಕ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗಾತ್ರದ ಶೂನ್ಯವನ್ನು (XXS) ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರದ ಗುರುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿ ನೀಡಿದ ರೂಪಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

WomanJournal.ru ಕರ್ವಿ ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್

ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಸೋರಿಕೆಯಾದ ನಂತರ ಅರ್ಮೇನಿಯನ್ ಮೂಲದ ಸುಂದರ ಶ್ಯಾಮಲೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಯಿತು. ಅಂದಿನಿಂದ ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ಅವಳು ಪ್ರಲೋಭನೆಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಳು, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅವಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪಗಳು ಸರಿಯಾಗಿವೆ.

ನಮ್ಮ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸ್ಥಾನವು ಬಹುಶಃ ಅವಳ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭಾಗದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಐದನೇ ಪಾಯಿಂಟ್ ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ಹಾಲಿವುಡ್‌ನ ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಗ್ರಹದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಅವರ ಫೋಟೋಗಳಿಂದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ತುಂಬಿತ್ತು, ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಫೋಟೋಶಾಪ್ ಕೌಶಲ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅನ್ಫಿಸಾ ಚೆಕೊವಾ

ಅನ್ಫಿಸಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು: ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಹುಡುಗಿ ಆಹಾರದಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು. ಯಾವುದೂ ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅನ್ಫಿಸಾ ಚೆಕೊವಾನಾನು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟೆ.

ಅನಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅನ್ಫಿಸಾ ಚೆಕೊವಾ ಅವರ ಬಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವು 110 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅನ್ಫಿಸಾ ಚೆಕೊವ್ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ತನ್ನ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕುಖ್ಯಾತ ಮಾದರಿ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಜೀವನವಿದೆ ಎಂದು ಈ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ನೋಟದಿಂದ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾಳೆ!

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್

ಈ ಸೌಂದರ್ಯವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಲವಾರು ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್‌ಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ವಿಮೆ ಮಾಡಿತು. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ಅವರ ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಹಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ನಟಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಕಿ ಸ್ವತಃ ಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ವದಂತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಈ ಪತ್ರಿಕೆಯು ಮೊದಲ ಪುಟದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಬಂದಾಗ, ನಾನು ಸಹ ಯೋಚಿಸಿದೆ: ನಾನು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಕು - ಅವರು ನಗುತ್ತಾರೆ." ಇದು ನಿಜವೇ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬಾತುಕೋಳಿಯೇ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಸೊಂಟ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೆಯಾನ್ಸ್

ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಫಿಗರ್ಬಹಳಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕೆಲವರು ಅವಳ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ರೂಪಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಗಾಯಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಬೆಯಾನ್ಸ್ ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಳಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು: "ನನ್ನ ಪೃಷ್ಠವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಬಹುಶಃ ಇದು ಸರಳವಾದ ಹುಡುಗಿಯ ಕೋಕ್ವೆಟ್ರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೂರಾರು ಪುರುಷರು ಅವಳ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ ಬೆಯಾನ್ಸ್ಅವಳ ಐದನೇ ಪಾಯಿಂಟ್ US ಗಾತ್ರ 38 ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಆಕೆಯ ಪತಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಗಾಯಕನು ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದನು.

ಕಾರ್ನೆಲಿಯಾ ಮಾವು

ಸ್ಮೈಲ್ ಹುಡುಗಿ ಕಾರ್ನೆಲಿಯಾ ಮಾವು"ಸ್ಟಾರ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ" ಎಂಬ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧಳಾದಳು, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತೆಳುವಾದ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಳು. ಯೋಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಟಿವಿ ಶೋನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಆಕೃತಿಯು ಸ್ನಾನದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಸ್ಟಾರ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಈಜಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ! ಬಹುಶಃ, ತನ್ನ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸಂಗೀತದ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ತೂಗಾಡುತ್ತಾ, ಕಾರ್ನೆಲಿಯಾ ಮಾವು ಪುರುಷರ ಹೃದಯವನ್ನು ನಡುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಫ್ಯಾಷನ್‌ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ.

ಬಿಯಾಂಕಾ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಯಾನಾ ಲಿಪ್ನಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಯಾಂಕಾ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಸುದ್ದಿ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ, ಗಾಯಕಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವರ ಬಹಿರಂಗವಾದ ಸಂಗೀತ ವೇಷಭೂಷಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹುಡುಗಿ ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಬಿಯಾಂಕಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆಳುವಾದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಶ್ರೇಯಾಂಕದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಬಿಯಾಂಕಾವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ರೂಪಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಂಚಿತಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವಳು ತನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯಿಂದ ತನ್ನ ದುಂಡಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಗಾಯಕ ಸ್ವತಃ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ಅವಳು ತುಂಬಾ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ನಂತರ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಏಕೆ?

ಶಕೀರಾ

ಗಾರ್ಜಿಯಸ್ ಕೊಲಂಬಿಯಾದ ಗಾಯಕ ಶಕೀರಾಸಮಾನವಾದ ಚಿಕ್ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ, ತನ್ನ ಆಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತನಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖವಾದ ಬಟ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು? ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಶಕೀರಾ. "ಮೈ ಹಿಪ್ಸ್ ಡೋಂಟ್ ಲೈಸ್" ಎಂಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಯಕ ತನ್ನ ಐಷಾರಾಮಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಅಮರಗೊಳಿಸಿದಳು. ಷಕೀರಾ ಹೇಳುವಂತೆ ತನ್ನ ಸೊಂಟವು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗೀತದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ? ಸಂಗೀತವು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ಬೀಟ್‌ಗೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಲೋಪೈರೆವಾ

ಸುಂದರ ಅಮೇರಿಕನ್ ಗಾಯಕ ಅಲಿಸಿಯಾ ಕೀಸ್ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ;

ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಹುಡುಗಿ ಕಂಠರೇಖೆಗಳು, ಸಣ್ಣ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ, ಅನೇಕ ಫ್ಯಾಷನ್ ವಿಮರ್ಶಕರು ಅಲಿಸಿಯಾ ಅವರ ಉತ್ತಮ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. 90-60-90 ರ ಹಾಲಿವುಡ್ ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡದ ಕೊರತೆಯು ಹುಡುಗಿ 9 ಗ್ರ್ಯಾಮಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು 11 ಬಿಲ್ಬೋರ್ಡ್ ಸಂಗೀತ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜ - ಅವಳು ಹಿಂದಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಲಶಾಲಿ!

ಮೋನಿಕಾ ಬೆಲ್ಲುಸಿ

ಈ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ವಿಷಯಾಸಕ್ತ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬಬಹುದು ಮೋನಿಕಾ ಬೆಲ್ಲುಸಿಅವಳು ಆಹಾರದಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅವಳ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ರೂಪಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರು.

ನಟಿ ಮಲೆನಾದಲ್ಲಿನ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸೊಂಟವನ್ನು ತೂಗಾಡುತ್ತಾ ನಡೆದಾಗಿನಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು: ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಕ್ಲೋನ್ ಮಾದರಿಗಳ ಯುಗವು ಮುಗಿದಿದೆ. ಮೋನಿಕಾ ಬೆಲ್ಲುಸಿಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊಸ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ - ಬಿಸಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸೌಂದರ್ಯ, ಹೆಣ್ತನದಿಂದ ಗುಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ತ್ರೀ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಪಿಯರ್ ಪ್ರಕಾರದ ಮಾಲೀಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗದಂತೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವು ನಿಮ್ಮ ಹೈಲೈಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟ - ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?

ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮೈಕಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅದೇ ಆನಂದ ವಲಯಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಆನ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.

ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್

ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾಂಟ್

ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವೈಡ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೋಕ್ಷವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿದರೂ, ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಸಮಾನರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಂತೆ, ಅವರು ಸೊಂಟದ ಅತಿಯಾದ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಸ್ಲಿಮ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಿಶಾಲ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸೊಂಟದ ರೇಖೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ ಇರಬಾರದು. ನೀವು ಸ್ನಾನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿವರಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ.

ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು

ಮಹಿಳೆಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ಕರ್ಟ್ನ ತಪ್ಪು ಉದ್ದ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕರ್ಟ್ನ ಶೈಲಿಯು ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಲೂಯೆಟ್ "ಎ" ಅಕ್ಷರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಉದ್ದ, ಮೇಲಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು.

ಇದು ಸರಳವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಗಾಢ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಬಣ್ಣ, ಮೃದುವಾದ ಪರದೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ಕರ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಲಂಬವಾದ ಹೊಲಿಗೆ ಅಥವಾ ನೆರಿಗೆಯು ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳು, ಸಮತಲವಾಗಿರುವ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೀಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಯಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊನಚಾದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಉಡುಪುಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಉಡುಗೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕಿರಿದಾದ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಡುಪಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ವಿವರಗಳು ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟದಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಔಪಚಾರಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉದ್ದನೆಯ ಉಡುಪುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮಡಿಕೆಗಳು, ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳು, ಸೊಂಟ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಕೋಟ್

ಕೋಟ್ ಬಹಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ಕೋಟ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫಿಗರ್ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಯು ಮುಕ್ಕಾಲು ಉದ್ದದ ಕೋಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಕರ್ಟ್ನಂತೆ, ಅದು "ಎ" ಅಕ್ಷರದಂತೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಶಾಲು ಕೊರಳಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪಲ್ಸ್ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಎದೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೊಂಟದ ಪೂರ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

1. ಜಾಕೆಟ್ ಸೊಂಟದ ರೇಖೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು.
2. ಡಾರ್ಕ್ ಬಾಟಮ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಟಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಡುಪನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಗಮನವು ಆಕೃತಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಅಲಂಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶೈಲಿಗಳು ನಿಷೇಧ! ಅವರು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಪ್ಯಾಂಟ್ನ ವಸ್ತುವು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಬಾರದು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಸ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಾರದು.
5. ಬ್ಲೌಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಲಂಬವಾದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಸ್ಲಿಮ್ ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೆನಪಿಡಿ! ಗಾಢ ಛಾಯೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಹಿಪ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬ್ಲೌಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಯು-ಆಕಾರದ ಕಂಠರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೌನ್ಸ್, ಬೃಹತ್ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ರಫಲ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ತಿಳಿ-ಬಣ್ಣದ ಮಾದರಿಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ. ಸ್ಲೀವ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಡುಪನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದು 3/4 ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಬ್ರೂಚ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು, ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೊಂಟದ ವಿಶಾಲ ರೇಖೆಯಿಂದ ನೀವು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ನನ್ನ ಹೊಸ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಕರ್ವಿ ಸೊಂಟದಿಂದ ಪಾಪ್ ಆರಾಧನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಾವೀಗ ಆರಂಭಿಸೋಣ.

1. ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್, ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟದ ಮಾಲೀಕರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಬಟ್ ಕೂಡ. ಕಿಮ್: "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ."

ತೂಕ: 53 ಕೆಜಿ, ಎತ್ತರ: 157 ಸೆಂ, 99-66-86

2. ಸೆಕ್ಸಿಯೆಸ್ಟ್ ಟಿವಿ ನಿರೂಪಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅನ್ಫಿಸಾ ಚೆಕೊವಾ. ಅವಳು ತನ್ನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಎತ್ತರ: 165 ಸೆಂ, ತೂಕ: 69 ಕೆಜಿ, 100-76-108

3. ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ತನ್ನ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಿದಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ತನ್ನ ಕರ್ವಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ದುಂಡಗಿನ ಬಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾಳೆ.

ಎತ್ತರ: 167 ಸೆಂ, ತೂಕ: 57 ಕೆಜಿ, *-58-96

4. ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಕೆಳಭಾಗವು ಮಾದರಿ ಗಾತ್ರ 38 ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. "ನಾನು ಹರಡದೆ ಇರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಾನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ."

ಎತ್ತರ: 172 ಸೆಂ, ತೂಕ: 62 ಕೆಜಿ, 88-66-98

5. ಮೋನಿಕಾ ಬೆಲ್ಲುಸಿ

ಎತ್ತರ: 175 ಸೆಂ, ತೂಕ: 64 ಕೆಜಿ, 89-61-89

6. ನಿಕಿ ಮಿನಾಜ್ ತನ್ನ ಸುವಾಸನೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾಳೆ.