ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನಗಳು. ವರ್ಗ ಆರ್ಕೈವ್ಸ್: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮಾನವ ಜೀವಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಫಲೀಕರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಇರುತ್ತದೆ 280 ದಿನಗಳು(40 ವಾರಗಳು, ಇದು 9 ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ 10 ಚಂದ್ರನ ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ). ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳುಗಳ 3 ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು- ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಹೊರಗೆ: ರುಚಿ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗಳು, ಘ್ರಾಣ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸುಲಭವಾದ ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಬಿಳಿ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಐರೋಲಾ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು- ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಿಂದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲುಗಡೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಹಿಸುಕಿದಾಗ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ನೋಟ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಸೈನೋಸಿಸ್, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಮಹಿಳೆಯ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮೊದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು (ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವಿಕೆ, ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿನ ಈ ಅಡಚಣೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಉತ್ತಮ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಲೋಬ್ಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗುತ್ತವೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ. ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನಿಂದ ಮೊದಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಪಕ್ವವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಕೋಶಕದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಗ್ರಂಥಿ) ಮತ್ತು ನಂತರ. ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ (ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು) ಸ್ರವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹಿಮ್ಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ (ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ನಂತರ 3 - 4 ವಾರಗಳ ನಂತರ), ಅಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು

ಗರ್ಭಕೋಶ.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ, ಸ್ಥಾನ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ (ಪ್ರಚೋದನೆ) ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ; ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್-ಫೈಬ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಜಿರೋಫಿಲಿಕ್ "ಫ್ರೇಮ್ವರ್ಕ್" ನ ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯು ಅಂಶಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಹಣ್ಣಿನ ಭಂಡಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ಯೋನಿಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮಡಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಡಳಿತ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ತಾಯಿಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಅವಳ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ, ದೇಹದ ಕಂಪನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು, ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮವು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡೌಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೆರಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕು: ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು, ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರಾಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹಿಂಡಬಾರದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಲೇಖನಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದೆ:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ

• ಸರಿಯಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ
• ಹುರ್ರೇ, ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿ! ಮುಂದೇನು?
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಏನು ನೋಡಬೇಕು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಟ್ಟಿ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ 5 ಪುರಾಣಗಳು
• ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಮಾಡುವುದು
• ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚೀಲ
• ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಥೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಯಾವ ವಯಸ್ಸು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಯಸ್ಸು ಇದೆಯೇ?
• ನನ್ನ ಜನ್ಮ ಕಥೆ

ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ ಮೇಲೆ ಜೀವನ

• ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳು, ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ 7 ಕಲ್ಪನೆಗಳು
• ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬೇಸರವಾಗಿದೆಯೇ? ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ!
• ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು
• ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ದೇಶಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರವಾಸ
• ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ?
• ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹುಚ್ಚನಾಗಬಾರದು ಹೇಗೆ? ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೌಂಡ್‌ಹಾಗ್ ಡೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ!

ಹ್ಯಾಪಿ ಮಾತೃತ್ವ

• ಕುಟುಂಬ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ
• ಮಕ್ಕಳು ಏಕೆ ಬೇಕು?
• ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ
• ಸಹ-ನಿದ್ರೆ: ಪರ ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧ? ನಾನು ವಿರೋಧಿಗಳಿಂದ ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯ ಬೆಂಬಲಿಗರಿಗೆ ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ
• ಜೋಲಿ ಎಂದರೇನು, ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ
• ಮಗುವಿನ ನಂತರ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರುವುದು ಹೇಗೆ?
• ಮಗುವಿನ ಅಳುವಿನ ಅರ್ಥವೇನು? ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು

ಮಕ್ಕಳ ವಿಕಾಸ

• ನನ್ನ ಮಗು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
• ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಲೇಜಿ ಮಾಮ್ ವಿಧಾನ
• 3 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್. ನಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
• ಇದರ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು, ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
• 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು
• 5 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದಿನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
• ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಎಷ್ಟು? ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೂಕದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೋಷ್ಟಕ
• ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
• ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 26 ವಾರಗಳು. 6 ತಿಂಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಏನನ್ನು ತರುತ್ತದೆ?
• ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಓದಬೇಕು

ಮಗು ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸು

• ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಣ ಬೇಕು? ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖರೀದಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ಲುಜ್ಕೋವ್ ಪಾವತಿ: ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಣ ಬೇಕು?
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಪಾವತಿಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
• ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಉದಾಹರಣೆ

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಾಹಿತ್ಯ

• ರಹಸ್ಯ ಬೆಂಬಲ. ಸಮೀಕ್ಷೆ
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಲೆ. ಸಮೀಕ್ಷೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು? ಸಮೀಕ್ಷೆ
• ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಚರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಮಗು. ಸಮೀಕ್ಷೆ
• ತಾಯಿಯಾಗುವ ಉದ್ದೇಶ. ಸಮೀಕ್ಷೆ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವೇ?
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಮೆನು

ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಪೂರಕವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾತೃತ್ವವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಸಮಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಂತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅನಗತ್ಯ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ...

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಫೋಮ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಬೀಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಲಗು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದರಿಂದ, ವಿವಿಧ "ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ...

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಮಾನರು. ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು, ಪುರುಷರಂತೆ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಯುವತಿಯರು ಈಗ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ...

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಅಗೋಚರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಗುದದ ಉಂಗುರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಇರಬೇಕಾದಂತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ - ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ ...

ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಅಕ್ಷರಶಃ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು. ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ...

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ರೂಪಾಂತರದ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದಿಂದ ಹೃದಯವು ಬಡಿತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಹಸ್ಯ ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ? ರಹಸ್ಯಗಳ ರಹಸ್ಯ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಇದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ... ಒಂಬತ್ತು ಸೌರ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ಚಂದ್ರ ತಿಂಗಳುಗಳು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಹೊಸ ಸಂತೋಷಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಖಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಗ್ರಹಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ? ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?

ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ದುಃಖವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆನಂದಿಸಲು, ಸಂತೋಷ, ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಂಡತಿಯು ತನ್ನ ಪತಿಯಿಂದ ಮನನೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಅವಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕುಟುಂಬ ಕರ್ಮದ ಪ್ರಾರಂಭ ಮಾತ್ರ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜನನದ ನಂತರ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೂಕ ...

ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, 24-25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧದಿಂದ ಹಳೆಯ-ಸಮಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮೊದಲ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಯಸ್ಸು 20-22 ವರ್ಷಗಳು ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈಗ, ಯುರೋಪಿಯನ್ "ಫ್ಯಾಶನ್" ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ 30-35 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹಳೆಯ ಪ್ರಿಮಿಪಾರಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದವರು ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಾರದು. ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವು ಈಗ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ತಡವಾಗಿ ಜನನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ...

ಗುಲಾಬಿ, ಬೂದು, ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ, ಕಂದು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ತಿಳಿ ಛಾಯೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಮತ್ತು ಸೊಬಗನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ...

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶದ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ತನದ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಂತೆಯೇ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ನೀವು ಅಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ...

ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಹಲವಾರು ಫೋರಮ್‌ಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಉಪಶಾಮಕದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂಬ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಅಮ್ಮಂದಿರು ನಂಬಲಾಗದ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಂಬದ್ಧ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ! ಕೆಲವರು ಕ್ರಮೇಣ ಶಾಮಕವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ...

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮದಿನವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು?
ಪ್ರತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಜನ್ಮ ಕ್ಷಣ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬಿಗಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಯ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ (1.5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು, ನೀವು "ಹೊಸಬರು" ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ), ಇದು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯ.

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದ ಎರಡನೇ ಖಚಿತವಾದ ಚಿಹ್ನೆಯು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಛಿದ್ರವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಡಬಹುದು - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ (ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), "ಸ್ಟ್ರೀಮ್" ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ "ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ" ಹರಿಯುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪ್ರಕಾರ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು, ಅದು ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೊರ ಬೀಳುವುದರಿಂದ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ. ಈ ತೊಡಕು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ಹೊರಗೆ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಸೆಟೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು (ಅಥವಾ) ನೀರಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಮೂಲಕ - ವಿಶೇಷ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸವು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಹಸಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀರಿನ ಹೊರಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು "ಕ್ಲಾಗ್ಸ್" ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೋಳೆಯ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿರಲು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ದ್ರವವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಿಡುಗಡೆಯು ನೀರಿನ ಹೊರಹರಿವುಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಈ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು - ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಹಾಗೇ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ?
ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಿಡುಗಡೆ ಎಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಣ್ಣಾಗಲು. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ತುರ್ತಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಊಟ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ - ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಅಖಂಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ! ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೋವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತುರ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಸಿಪ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಯಾರು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?
ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಲಯವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಮಗು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಅವರು ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ: ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ಗುಂಪು ಮತ್ತು Rh ಅಂಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ: ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎತ್ತರ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಎನಿಮಾವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಯೋನಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ - ಹೆರಿಗೆಯ ಹಂತ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೀಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇವರೆಲ್ಲ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?
ಸೂಲಗಿತ್ತಿ
ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ
ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ, ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿ, ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ), ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಜನನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಡಿಗೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೃಷ್ಠದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಭುಜಗಳು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞ
ನರ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತುರ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾನೆ.

ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞ
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ನರ್ಸ್
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ನರ್ಸ್ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶೇವಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವೇ?
ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೂದಲು ಇರಬಾರದು - ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವರವಿದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?

ಬಹುಶಃ ನಾವು ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಮಾನಿಟರ್ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಂವೇದಕಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಹೆರಿಗೆ ವಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾನಿಟರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವವರೆಗೆ ನನಗೆ ಯಾವ ನೋವು ಪರಿಹಾರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಮಹಿಳೆಯು ನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಗು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎರಡೂ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನ ಪರಿಹಾರದ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀಡಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಒಡೆಯುವವರೆಗೆ, ಹೃದಯ ಮಾನಿಟರ್ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿಲ್ಲ, IV ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ವಾರ್ಡ್ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ಕಾರಿಡಾರ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯಬಹುದು - ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ. ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತಾಯಿಯ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಮಲಗುವ ಬದಲು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪದಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ
ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ "ಅನುಭವಿ" ಪೋಷಕರಿಗೆ - ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ.

ಕ್ರೋಚ್
ಮೂತ್ರನಾಳ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಇದನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಬರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್
ಇದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಲೋಬ್ನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳು
ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅವರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಸಂಕಟ
ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಹೃದಯ ಮಾನಿಟರ್ ಮೂಲಕ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 120-160 ಬಡಿತಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮುಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಹೆರಿಗೆ ಎಂದಿನಂತೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಸೂತಿ ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಜರಾಯುವಿನ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಜರಾಯುವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪುನರಾರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಘಟನೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಜರಾಯು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅವನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಕುತ್ತಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ. ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ... ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವನ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಶಾಂತ ಲಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಚಿಕ್ಕವನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸುಳ್ಳು ದುಡಿಮೆ ಎಂದರೇನು?
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸದ ಜಡ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೆಸರಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಮನೆಗೆ ಮರಳಲು ಅಥವಾ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಕೇಳಬಹುದು. ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ, ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಅವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಒದಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಸಂಕೋಚನಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ನಿರ್ಗಮನದ ಕಡೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಗುಳ್ಳೆ ಅದರ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಈಗ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ತಾಯಿಯ ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠವು 2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಇದರರ್ಥ ಹೆರಿಗೆಯ ಸುಪ್ತ ಹಂತವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ: ಈಗ ಗರ್ಭಕಂಠವು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಲು, ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು: 4 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ - ವಿಷಯಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಎಂದರೇನು?

ಅರಿವಳಿಕೆ ಔಷಧವನ್ನು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಕಶೇರುಖಂಡ ಮತ್ತು ಡ್ಯೂರಾ ಮೇಟರ್ ನಡುವೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲು ವಿನಂತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಜ್ವರ, ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ಗರ್ಭಕಂಠವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆರೆದರೆ, ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಔಷಧವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ ಜನನವು ವೇಗವಾಗಿದೆಯೇ?

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ದರ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಮೂಲಕ ಅದರ ಚಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ ಜನನಗಳು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅವರು ನನ್ನನ್ನು IV ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರು. ಇದರಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ವಿತರಣಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ ಇದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ IV ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾರ್ಡ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಹೇಗೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ?
ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮಹಿಳೆಯ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬಹಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯು ತಲೆಯ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಯಿಯ ಮೂಳೆಯ ಪೆಲ್ವಿಸ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಮಾನಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; . ಬಾಗಿದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದರೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವುದರಿಂದ, ಮಗು ತನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕ್ಕ ಸುತ್ತಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ IV ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಔಷಧಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೇನೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ - ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ನಂತರ, ನಂತರ - ನೀರಿನ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ನಂತರ - ಅರಿವಳಿಕೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ. ಆಂತರಿಕ (ಯೋನಿ) ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅದರ ಸ್ಥಾನ (ಹಿಂಭಾಗದ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರ), ಉದ್ದ (ಈಗಾಗಲೇ ನಯವಾದ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ), ಸ್ಥಿರತೆ (ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಮೃದು), ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ (5 ಅಥವಾ 6 ಸೆಂ). ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಾಡಿ ದರ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೆಳೆತಗೊಂಡರೆ ಈ ಹಿಚ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಹೆರಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು IV ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆಗೆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ?

ಮೊದಲ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - 10-12 ಗಂಟೆಗಳು, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - 6-8. ಮೊದಲಿಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವು ಪ್ರತಿ 2.5 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ 1 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೂತ್ರದ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಮಗುವನ್ನು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನನಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಿಗ್ಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು.

ನಾನು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲ ಜನನವು ಸರಾಸರಿ 10-12 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು - ಸುಮಾರು 6-8. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟದಿಂದ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಛಿದ್ರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಲ್ಲದ ಘಟನೆಗಳು. 24 ಗಂಟೆಗಳ ದುಡಿಮೆಯ ಕಥೆಗಳು ಬರುವುದು ಇಲ್ಲಿಂದ! "ಅದನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ"ವರನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಾರದು, ಆ ತಾಯಂದಿರು ಹೇಳುವಂತೆ ಯಾರು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಗುಪ್ತ ಹಂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ "ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ".

ನಾನು ತಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ (10 ಸೆಂ) ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮಗು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಇಳಿದು ಪೆರಿನಿಯಂನ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಈ ಬಯಕೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನ ತಲೆಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಎರಡನೆಯದು ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ, ತಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಈ ಹಂತವು 5 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸೂತಿ ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಗಳನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅವರು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊರತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಜನ್ಮವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಕ್ಕುಳಗಳು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಧಿಸುವ ಎರಡು ಲೋಹದ ಸ್ಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವಳ ಚಲನೆಯ "ಮಾರ್ಗ" ವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಹೇಗೆ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು?

ಸಂಕೋಚನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಳ್ಳಿರಿ. 1 ಸಂಕೋಚನದಲ್ಲಿ ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸರಾಗವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ "ತರಂಗ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ತಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ? ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಮಗುವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಬೇಕು!

ನಾನು ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿ ಹೊಂದಬಹುದೇ?

ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಛಿದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಕುಶಲತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ಪ್ರಕರಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ದೊಡ್ಡ ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಮಗು ಕೆಳಗೆ-ಮೊದಲಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಕಿರುಚುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಮಗುವು ಕಿರಿಚುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯ ಈ ಅಂತಿಮ ಹಂತವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ "ಜರಾಯು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಜರಾಯುವನ್ನು ಏಕೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ?

ಜರಾಯುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಲೋಬ್ಲುಗಳು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಖಂಡವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, "ನಷ್ಟ" ದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಕುಳಿಯನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ವಿತರಣಾ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕೇ?

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ನಾಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಮಾತೃತ್ವದ ಭಾವನೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಮಕ್ಕಳ ಆಟ “ಮದರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡಾಟರ್ಸ್” ಇದೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯೂ ಆಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸರಳ ಹೆಸರಿನಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಟವಾಡುವಾಗ ಪುಟ್ಟ ತಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡಿ: ಅವಳು ಗೊಂಬೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯುತ್ತಾಳೆ,

ಅವಳ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾಳೆ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಾಳೆ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಿಜವಾದ ಅನುಭವಿ ತಾಯಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಯಸ್ಕ ಹುಡುಗಿಯಾದ ನಂತರ, ಅವಳು ತನ್ನ ಬಾಲ್ಯದ ಆಟಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ. ತದನಂತರ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀವನವು ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಈಗ ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಳು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಬಹಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಅವಧಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜನನಕ್ಕಾಗಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ನಿಜವಾದ ಭಯದಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ: ಏನು ಅವರು ಮುಂದೆ ಮಾಡಬೇಕೇ? (ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಈ ಮಗು ತುಂಬಾ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ).

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು, ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು, ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು.

1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕರ್ತವ್ಯ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕಠಿಣ ಹಂತ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಜನನದ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ.

2. ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ - ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂತೋಷದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ವಭಾವದ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಚಲನಗಳಿದ್ದರೆ ಏನು?", "ನನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?", "ನನ್ನ ಮಗು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು?" ನೀವು ಅಪರಾಧ ವೃತ್ತಾಂತಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರಣ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕನಿಷ್ಠ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ವಿವರವಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು "ತಿರುಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ" ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ "ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ" ಬರುತ್ತಾರೆ. ನೆನಪಿಡಿ: ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು, ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉರುಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ "ಪ್ಯಾನಿಕ್" ತಾಯಿಯ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಳ ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಿಂತಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿತವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಳಗಿನ ಮಾದರಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೂ ರಹಸ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ: ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ತನ್ನ ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಗತ್ತನ್ನು ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಉತ್ತಮ ನರಮಂಡಲದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ;ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಸ್ಥಗಿತದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಅಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರ ಮಗು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ , ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಪಾಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ, ಪ್ರಿಯ ತಾಯಂದಿರು! ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು ಹೇಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು!

3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಸಂತೋಷದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲುಅಗತ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದಂತವೈದ್ಯರು (ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ), ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ (ಈ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು), ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ (ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ), ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ಗುರುತಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ). ನೀವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ: ವಾಕರಿಕೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸದಿರಲು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರದ ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂತೋಷದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಯೋಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ತಜ್ಞರಲ್ಲ ಇದು. ಆತ್ಮೀಯ ತಾಯಂದಿರೇ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಲು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

4. ಆತ್ಮೀಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರೇ, ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ದೊಡ್ಡ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳ ನಡವಳಿಕೆಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವೇ ಸುಂದರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ - ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ಬಟ್ಟೆಯ ಕಪ್ಪು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೊಗಸಾದ ಸೂಟ್ಗಳು, ಬ್ಲೌಸ್, ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು ಆಗಿರಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ: ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಹೋರಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಪ್ರತಿದಿನ, ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಗಣ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿರುವ ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೆಚ್ಚವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ.

ದೈನಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೆಳಕಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: "ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ತಾಯಿ."

5. ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಚಲನೆಯು ಸುಲಭ, ಯಶಸ್ವಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡ ನಂತರ, "ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಈಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು." ಅವರು ಭಾಗಶಃ ಸರಿ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕಾದ ಅದ್ಭುತ ಅವಧಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ), ನಡೆಯಿರಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.

6. ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಟಿವಿ ಸರಣಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕೇಳಬಹುದು: "ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಈಗ ನೀವು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು." ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ತಮ್ಮ ಅತೃಪ್ತ ಹಸಿವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸೋಪ್ ಒಪೆರಾಗಳ ವೀರರನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ತಪ್ಪಾದ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ (ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ) ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ!

ಈ ಸಲಹೆಗಳು "ಗರ್ಭಧಾರಣೆ" ಎಂಬ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ದೂರವಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೇವರ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ! ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಈ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ "ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ tummy ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಲಿ.