ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲಾಲಿಪಾಪ್‌ಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಿಂಸಿಸಲು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ತಾಯಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮೇಜಿನಿಂದ ನೋಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಿಹಿಯಾದ ಸವಿಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ತಾಯಿಯ ಶಾಂತಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಚಿತ ಗುಡಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್, whims ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಸರಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಪೋಷಕರ ನರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗುತ್ತದೆ. MarmeladShow.ru ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಮೊದಲ ವರ್ಷದಿಂದ ಕೆಲವು ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

1 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಲಘು ಕೆನೆ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು: ಮುಖ್ಯ ಊಟದ ನಂತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಟೇಸ್ಟಿ ಹಿಂಸಿಸಲು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ, ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಸಿಹಿಯಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವ್ಯಾಪಾರ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳ ಮಧ್ಯೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸವಿಯಾದ ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು MarmeladShow.ru ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ವಿಂಗಡಣೆಯು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಗುಡಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಜಪಾನಿನ ತಯಾರಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ, ನಮ್ಮ ವಿಂಗಡಣೆಯು ರುಚಿಕರವಾದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಜಪಾನಿನ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು. ಲ್ಯಾಂಡ್ ಆಫ್ ದಿ ರೈಸಿಂಗ್ ಸನ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಿಠಾಯಿ ಕಲೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಯುವ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಡ್ರೇಜಿಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಇಂದಿನಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸುವಾಸನೆಯ ಪುಟ್ಟ ಕಾನಸರ್ ಅವುಗಳನ್ನು ನುಂಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಿನಿ-ಸಿಹಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸತ್ಕಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಾವು ನೀಡುವ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಹಿಂಸಿಸಲು ಇವೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸತ್ಕಾರಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ರುಚಿಕರವಾದ ಉಡುಗೊರೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಜನಪ್ರಿಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಟಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ. - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಆಟಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೂಲ ಮಂಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಪ್ರತಿ ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ನೆಚ್ಚಿನ ರಜಾದಿನದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಮಕ್ಕಳ ಸಂತೋಷದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಾರ್‌ವರೆಗೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಉಡುಗೊರೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ 5 ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅನನ್ಯ ಮಿಶ್ರಣವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಯ ವರ್ಚುವಲ್ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿನ ಉಡುಗೊರೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಾಯಂದಿರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ನಾವು ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು

ಈ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಒರಟುತನಕ್ಕೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿವೆ:

GMO ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಲ್ಮಶಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಗಾಳಿಯ ಉತ್ಪನ್ನ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ತುಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶತಮಾನಗಳ-ಹಳೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರಚಿಸಲಾದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಸವಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಕೇವಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಎರಡನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು, ತಾಯಂದಿರು ಮಕ್ಕಳ ಪಾರ್ಟಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ವರ್ಷ

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಿಂಸಿಸಲು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗುಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೌರ್ಮೆಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಜೆಫಿರ್. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಹೆಸರಿನ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದರೆ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಂಪ್ಫೈರ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪಿಕ್ನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ರಜಾದಿನವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರಜಾದಿನದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ: ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಪಾಲಕರು ಟೆಂಡರ್ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಕರಗಿದ ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಆಟ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಂದ

ಮಗುವಿನ ಮೂರನೇ ಜನ್ಮದಿನವು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಅಭಿರುಚಿಯ ಪರಿಚಯವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ! ಅವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ಘಟಕವು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನ ಬಲವಾದ ಕಾರಣವಾದ ಏಜೆಂಟ್. ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿನ ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ:

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಚಯವನ್ನು 3-4 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.

ಬೀನ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಗಾಗಿ, ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಸ್ತುತವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: ತುಂಡುಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಯಾಟಿನ್ ರಿಬ್ಬನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಉಡುಗೊರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸೆಟ್ ಅಥವಾ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂಲ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಆಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಂತರ ಆಟಿಕೆ ಟ್ರೀಟ್ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂತೋಷಕೂಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಾಗ MarmeladShow.ru ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಿ ಅದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನಾಗಬಹುದು? ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು?

ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ? ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ವಯಸ್ಕರು, ಮಗುವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅವರಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗು ಕೂಡ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸತ್ಕಾರದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿವೆಯೇ?

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಾರ್ಗ?

ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಶಕ್ತಿಯ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: ದೇಹವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹವು ಮೀಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಡಿಪೋಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು?

ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ: ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು? ಯಾವುದೇ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಕೃತಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು, ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಾರದು, ಕನಿಷ್ಠ ಅವರು ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು? 1 ವರ್ಷದ ಮಗು ಯಾವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಹಾಳಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅವನಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಡಿ. ಸರಳವಾದ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಪೊರ್ರಿಡ್ಜಸ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರಿಗಳು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಟೇಸ್ಟಿ. ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ, ಅದು ಏನೆಂದು ಕಲಿತ ನಂತರ ಮಗು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಸಿಹಿ ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ಮುದ್ದಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು? ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಹಳ ಸಂತೋಷವಾಗುವಂತೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಇಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ:

ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸವಿಯಾದ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ವಿಧದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಜೇನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಋಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದೆರಡು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದನ್ನು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಎರಡು ವರ್ಷದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಛಾಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಜಾಹೀರಾತು ಚಿತ್ರಗಳಂತೆ ಮಿನುಗುವ ಅಥವಾ ಅಂಬರ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಅವರ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೂಚಕವಲ್ಲ. ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೋಟವು ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಲ್ಫರ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು - ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅವು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ತಯಾರಿಸಿದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿರಲಿ.

ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ. ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಂತೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲ ಒಂದು ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಸಿಹಿ ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿ - ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಸಕ್ಕರೆ, ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್. ಮಾರ್ಮಲೇಡ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಸಿಹಿ ಖನಿಜಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಕಾಕಂಬಿ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಈ ಸವಿಯಾದ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ನರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಾಯಲ್ ಸವಿಯಾದ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು 60-70% ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ನ 1-2 ಘನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ!

ಜಾಮ್. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಜಾಮ್ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ಶೀತ-ಬೇಯಿಸಿದ ಜಾಮ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಜಾಮ್ಗಳು. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಂತ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಜಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್, ಡಾಗ್ವುಡ್ ಅಥವಾ ಕಾಯಿ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಗಂಟೆಗಳ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುವ ಸಿಹಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೀಟ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಬಣ್ಣ ಕಂದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕಬ್ಬಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಸಕ್ಕರೆಯು ಸಸ್ಯ ನಾರುಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ - ಕುಕೀಸ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಲ್ವಾ ಅಥವಾ ಮಿಠಾಯಿಗಳು.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಅದ್ಭುತ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹವು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

1. ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ.
2. ಮಗುವಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
4. ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾರ್ಗರೀನ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಬೇಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
5. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಟ್ಟಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ!

ಸಿಹಿ ಜೀವನ: ಅಪಾಯ ಎಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗಾರಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಟ್ಟವುಗಳು, ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉಪಕರಣದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಖರ್ಚುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು "ಮೀಸಲು" ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಮಾಷೆಯ ಚಡಪಡಿಕೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಗುವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಭವಿಷ್ಯವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ - ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ದುಃಖವಲ್ಲ. ಗೆಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಮಗುವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ತಂಡದ ಕ್ರೀಡಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಂಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇನ್ನೂ ರಜಾದಿನದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಪಾಲಕರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕುಟುಂಬ ಟೀ ಪಾರ್ಟಿಗಳಾಗಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಕಲಿಸಿ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕುಕೀಸ್, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಫ್ರೂಟ್ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ, ಖಾರದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಗು ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ತಯಾರಕರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಬೀತಾದ, ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮಿಠಾಯಿ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ನಾವು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು:

1. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು - ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳು, ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು, ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವವರು;
2. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಾಜಾ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡಬೇಕು;
3. ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆನಂದದ ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಈ ಮೂರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸಿ, ತಯಾರಕರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಅಜ್ಜಿಯರು, ಸಹೋದರಿಯರು, ಸಹೋದರರು, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ.

ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀ ಅಥವಾ ರಸ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಹುರಿದ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೋಕೋ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಿರಪ್. ಸತ್ಕಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಗು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ: ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸಿ, ಡಿ, ಬಿ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್.

ಇಂದು, ವಿಶ್ವ ಮಿಠಾಯಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಜೆಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್;
• ಅತ್ಯಂತ ಹುಳಿ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮಿಠಾಯಿಗಳು;
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಲ್ಕಾ, ಕ್ಯಾಡ್ಬರಿ;
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಓರಿಯೊ ಕುಕೀಸ್;
• ಹರಿಬೋ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್;
• M&Ms ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು;
• ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಫಿನಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು? ಬೆಲೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಿಸಲು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ತಲುಪಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ "Marmeladnitsa.ru" ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲು ನೀಡುತ್ತದೆ, ರಷ್ಯಾದಾದ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ ವಿತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ದೂರದ ಪಟ್ಟಣಗಳು ​​ಮತ್ತು ಹಳ್ಳಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಬೆಲೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೈಗೆಟುಕುವವು, ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ವಿತರಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀಡಿ, ಮಿತವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ವಿಷಯಗಳು ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ನಂತರ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಧನ್ಯವಾದ!

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಭಯಾನಕ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ! ಅವರ ಇಚ್ಛೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಒಂದೆಡೆ, ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ತ್ವರಿತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪ್ರೀತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ರೇಖೆಯನ್ನು ದಾಟದಿರಲು, ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು?

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಶಿಶು ಸೂತ್ರಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಲ್ಟೋಸ್ ಅಥವಾ ಮಾಲ್ಟ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಸ್, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಇದು ರುಚಿಯ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಮಗು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೊಬ್ಬಿದ ಮಗು, ಬೊಜ್ಜು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 40 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ 1 ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, 2 ಕುಕೀಸ್ ಅಥವಾ 2-3 ಮಿಠಾಯಿಗಳು. ಮಗುವು ಅನುಮತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮರುದಿನ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೌಸ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳು, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ವೆನಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ "ಅಂಟಂಟಾದ ಕರಡಿಗಳನ್ನು" ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಾರದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಗಿಯದೆ ನುಂಗುತ್ತದೆ.

2.5 ವರ್ಷದಿಂದ, ನೀವು ಗಂಜಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಕೋಕಾಕೋಲಾದಂತಹ ಸಿಹಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

3 ವರ್ಷದ ಮಗು ಯಾವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು?

3 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮಗುವಿಗೆ ದೋಸೆಗಳು, ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್, ಕೇಕ್ಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಂಪರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮೂರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು, ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, 100 ಗ್ರಾಂ. ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್‌ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಟೀ ಚಮಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಯಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಊಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಕಡಿಮೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವಾದರೆ, ಕುಕೀಸ್ ಅಥವಾ ದೋಸೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಹುಮಾನವಾಗಿ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ "ಲಂಚ" ವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಮಗು "ನೀವು ನನಗೆ ಕೊಡು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ವರ್ತನೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ "ಪ್ರತಿಫಲ" ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲನ್ನು ನೀವು ಪಳಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕಳಪೆ ಹಸಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಚಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ದೋಸೆಗಳು, ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರಂತೆ, "ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ" ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರ ಇಂದಿನ ಹಸಿವು ನಾಳೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಮಗು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವನನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪೋಷಕರ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆನಂದವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವನ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬಾರದು. ಅವರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಟೇಸ್ಟಿ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.