ಅಭಿಪ್ರಾಯ: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವ್ಲಾಡಿವೋಸ್ಟಾಕ್ ಸುಮರಿನ್ ಒಲೆಗ್

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ - ಅವರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದ ಕಾರಣ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಜೀವನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ...

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು?

ಅದು ಏನು - ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ? ಕಡಿಮೆಯಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ಶಾರೀರಿಕ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ, ರೋಗಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವುದು, ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆಯ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳಂತಹ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದೇ?

ಇಲ್ಲ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಲ್ಲಿ - ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಚಟ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನ ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿಗೆ ಹೋಗುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?

ನಾವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ "ವಿಘಟನೆಗಳು" ಸಂಭವಿಸಿವೆ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಬಯಕೆಯು ಜ್ವರದಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇತರರು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಇನ್ನೂ ನೋಯಿಸದಿದ್ದಾಗ. ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಗ್ರ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಅತ್ಯಂತ ಆನಂದದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಯಾರೂ ಸತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ - ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪರಿಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ?

ಲೈಂಗಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ 50% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ (ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಕೊರತೆ), ಯೋನಿಸ್ಮಸ್ (ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಭಯ), ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸಂಗತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಾಲುದಾರರ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, "ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ" ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎರೋಜೆನಸ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ 80-90% ಆಗಿದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ "ತೊಂದರೆ" ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಯಾರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರು?

ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬಯಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೂಢಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ 15 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಗಾಸಿಟಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವ ಮಾನದಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು?

ಅತ್ಯಂತ ಸರಾಸರಿ, ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಶಾರೀರಿಕ ರಿದಮ್ (CPR) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಏರಿಳಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಯಕೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಹೊಸತನದಂತಹ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ಕಾನೂನು ಇಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಕೆಟ್ಟದು, ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ರೂಢಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪುರುಷರಿಗೆ, ಪಾಲುದಾರನು ಪ್ರೇಯಸಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, "ತಾಯಿ", "ಒಡನಾಡಿ" ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವಾಗ "ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು" ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಬರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರ ಪತಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು "ಪುರುಷನಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ" ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ. ಅವರು ಅವನನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ. ಬಯಕೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ರೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಅವನ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆ, ಅಸಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನತೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ನೋಡುವ ಹಾಸ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಗರಿಷ್ಠ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಗೋಚರ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕೀಕರಣ (ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು) ಮತ್ತು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು (ಲೈಂಗಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಭಾಗಶಃ ನಷ್ಟ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗಂಡಂದಿರು "ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ", ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40-50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಪ್ರೇಯಸಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೂರು: "ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ನನ್ನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ." ಮಗುವಿಗೆ ತಂದೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಗಂಡನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು "ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ "ಆಯ್ದ" ಇಳಿಕೆ ಇದೆಯೇ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಪರಸ್ಪರ "ದಣಿದಿರುವಾಗ"?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮದುವೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಂಗಾತಿಗಳು ಇದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ವಿಶೇಷ "ಎರಡನೇ ಹನಿಮೂನ್" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಮಧುಚಂದ್ರವು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪತ್ರಿಕೆ "ನನಗೆ ಮಗು ಬೇಕು"

ವಿಚ್ಛೇದನ - ಮತ್ತು ಈಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಪ್ರತಿ 10 ಮದುವೆಗಳಿಗೆ 7 ವಿಚ್ಛೇದನಗಳಿವೆ. ಮುರಿದ ಕುಟುಂಬವು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸಮಾಜವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸರಿಯಾದ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಂಡತಿ ಉತ್ತಮ ಗೃಹಿಣಿ: ತನ್ನ ಪತಿ ತನ್ನ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಕೇ? ಗಂಡನ ಬಳಿ ದುಡ್ಡು ಇದೆ, ದುರಾಸೆಯಿಲ್ಲ: ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಾಕೇ? ಇಲ್ಲ, ಇನ್ನು ಇಲ್ಲ.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಹಿಂದೆ, ಸುಮಾರು 100 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಮದುವೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಜನರು ಬಾಹ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು: ಹೆಂಡತಿ ನಿಷ್ಠಾವಂತ, ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ನನ್ನ ಪತಿ ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಾನೆ, ನನ್ನನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆಟವಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ - ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೇನು ಬೇಕು? ಮತ್ತು ಈಗ ಯಶಸ್ವಿ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಮಾನದಂಡಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿವೆ. ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನದಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸದ ಹೊರತು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ-ಇದು ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ತೂಕ, ಎ ಅಲ್ಲ, ಯಶಸ್ಸು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದಪ್ಪ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದೆ, ಮದುವೆಯು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಕುಟುಂಬದ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ್ದಾಗ, ಸರಿಯಾದ, ಉತ್ತಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಮಾನದಂಡಗಳು ಇದ್ದವು. ಅವರ ಕುಟುಂಬವು ಈ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, "ತಮ್ಮವರು, ಅವರ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಂಡತಿ" ಯಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರು. ಸಮಾಜವು ಉತ್ತಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇಂದು ಅದು ಹೀಗಿದೆ: ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟವು ಮತ್ತು ಅವರು ಓಡಿಹೋದರು.

ನಮ್ಮದು ಒಂದೇ ರಕ್ತ...

ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದಿಗೂ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಬೇರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಕುಟುಂಬ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬುಡಕಟ್ಟು ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಬುಡಕಟ್ಟಿನ ಯೋಧರು ಮತ್ತು ಬೇಟೆಗಾರರು ಪ್ರಮುಖ ಪವಿತ್ರ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಅವರ ಹೆಸರುಗಳು ಟೋಟೆಮ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಾಗಿದ್ದವು: ಈಗಲ್ ಐ, ಈಗಲ್ ಕ್ಲಾ, ಈಗಲ್ ಫೆದರ್ ... ಬುಡಕಟ್ಟಿನ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಧರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ, ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಟೋಟೆಮ್ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಊಹಿಸಿ: ಕುಟುಂಬ-ಬುಡಕಟ್ಟು ರಚನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹದ್ದು ಕೊಕ್ಕು ಅಥವಾ ಬಫಲೋ ಹೆಡ್ ಇಲ್ಲ, ಬುಡಕಟ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೂ ಸಹ. ನಾನು ಹದಿಹರೆಯದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಸುಮಾರು 14 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಮದುವೆ ಉಳಿಯಿತು, ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರ ಇತ್ತು. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಔಪಚಾರಿಕ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಈ ಸುದ್ದಿಗೆ ಹುಡುಗ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ವಿವರಿಸಿದರು: "ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ದೋಷಯುಕ್ತ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ." ಕುಟುಂಬದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನರ್ವಿತರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಏಳು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಯಗಳ ಈ ಪುನರ್ವಿತರಣೆ "ತಪ್ಪು" ಆಗಿರಬಹುದು. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ತಂದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಮಗಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ತಂದೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು. ಹುಡುಗ ಈಗ ಅವನು "ಎಮ್ಮೆಯ ತಲೆ" ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ಅವನು ಇನ್ನೂ ಹಣವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ವಯಸ್ಕ ಮನುಷ್ಯನಂತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು: ಅವನ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತರಲು. ಈ ತಂತ್ರವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿತು: ಮಗ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದಾರೆ, ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಂತರ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಂಕಗಳು ಬಂದವು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ವಯಸ್ಕ - ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಸಹನೀಯ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಿಂತಿರುಗಿ, ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ!

ವಿಚ್ಛೇದನವು ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ - ಅವನು ತ್ಯಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟನು - ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ತಮಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಂಟು ಮಾಡಿದ ಸಂಕಟವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಪೋಷಕರಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾರ ಪರವಾಗಿಯೂ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬ್ಯಾರಿಕೇಡ್‌ಗಳ ಒಂದೇ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮತ್ತೆ ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಗೈರುಹಾಜರಾದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೇಳುವಂತೆಯೇ ವರ್ತನೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ: “ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟವರು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ನೋಡಿ, ಗ್ರೇಡ್‌ಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿವೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತೇವೆ, ಬಿಯರ್, ಸಿಗರೇಟ್, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲೆಡೆ. ಅವಳಿ ಹುಡುಗರು ತಮ್ಮ ತಂದೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು ಎಂಬುದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ಅವರ ತಾಯಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯನ್ನು ಮೋಡಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಅವಳ ನೇರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಈ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಪುತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ದುಃಖವನ್ನು ಅವರಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ತಾಯಿಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು "ಕೇಳಿದರು" ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಂದೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಣೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು. ತಾಯಿ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಂದೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಹೇಳಿದರು: "ಅವರು ತಿನ್ನುತ್ತಿಲ್ಲ." ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬೇರೆ ಸಂಸಾರವಿದ್ದರೂ ಅಪ್ಪ ಬಂದರು... ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಹವಣಿಸುತ್ತಿರುವಾಗಲೇ ಅವರ ಬದುಕಿನ ಕಾಲ ಸರಿಯುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು, ಒಬ್ಬರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ದುಃಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಏನೂ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?

ಕೌಟುಂಬಿಕ ವಿಘಟನೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ, ಔಪಚಾರಿಕ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಸಹ ಕೆಟ್ಟದು. ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ: ಪೋಷಕರ ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ಅವರ ಅತೃಪ್ತಿ ವಿವಾಹ. ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರ ಸಹಕಾರ ನಿಲ್ಲಬಾರದು. ಮಗುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದು ಉತ್ತಮ - ಜನ್ಮದಿನಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಮಹತ್ವದ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು - ಶಾಲೆಯ ಆಯ್ಕೆ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲವೂ. ಪೋಷಕರು ಇನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. 1. ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ನಿರ್ಧಾರ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಧ್ವನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. 2. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಳಿ: ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಪೋಷಕರಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸದ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಈ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 3. ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಪೋಷಕರು ಅದೇ ದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.ಅನ್ನಾ ವರ್ಗಾ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.

ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಸಹಾಯದ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಇಳಿಕೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಆಧುನಿಕ ಪುರುಷರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ನಷ್ಟವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ (ಶಾರೀರಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ). ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಫ್ಯೂಸ್" ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅನುಭವಿ ಆಂಡ್ರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್, ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ನಷ್ಟವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳು - ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ: ಕಾರಣಗಳು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನಿಕಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದಿಲ್ಲ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕಾಮವು ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿ. ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ನಿದ್ರೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ;
• ಒತ್ತಡ, ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ "ನಿಶ್ಚಲತೆ";
• ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆ;
• ಅನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅಸಮತೋಲನ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (,), ಇತ್ಯಾದಿ;
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ (45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ);
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ನಷ್ಟವು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ವಿಫಲ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು;
• ಪಾಲುದಾರನ ಅತೃಪ್ತಿ (ಅವಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಂಡನೆ);
• ಮಹಿಳೆಯ ಭಯ (ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು, ಅಪಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ.

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪುರುಷನು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಆಕರ್ಷಣೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂಡ್ರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ:

• ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ;
• ಧೂಮಪಾನ.

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ನಂತರ ಲಿಬಿಡೋ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಕಾಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ: ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ದೇಹದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪುರುಷರು ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿವಾಹಿತ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಪುರುಷರು ಸಂಬಂಧಗಳ ಏಕತಾನತೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಉದ್ಯೋಗದಿಂದಾಗಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರುವುದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯೆಂದರೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪುರುಷನ ಕಾಮ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎರಡೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತಜ್ಞರು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಲಾಸ್ಟ್ ಲಿಬಿಡೋ: ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಮನುಷ್ಯನು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ಗೆ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ಕನಿಷ್ಠ ನಿದ್ರೆ 8 ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು). ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೀಜಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏಜೆಂಟ್

ಮನುಷ್ಯನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಸಾಬೀತಾದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಂಡ್ರಿಯೋಲ್ ಟಿಕೆ;
• ಮೀಥೈಲ್ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್;
• ಆಂಡ್ರೊಜೆಲ್ (ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಜೆಲ್);
• (ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಾಗಿ ಔಷಧ).
• ಇತ್ಯಾದಿ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ರೋಗಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸೈಕೋರೆಲಾಕ್ಸೇಶನ್ ವಿಧಾನಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ವಿವಾಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಜಂಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ:

• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಲೀಪ್;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶವರ್;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೆರೆಸಿಸ್.

ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈಬ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ನರರೋಗ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಕರ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವು ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನದ ಕಂಪನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕಂಪನವು ವಿಭಿನ್ನ ವೈಶಾಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ದ ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಮೂಲಕ ಸಬ್ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ನರ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಕಳೆಗುಂದುವಿಕೆಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ).

ಸೈಕೋಕರೆಕ್ಟಿವ್ ತಂತ್ರಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮೈಕ್ರೊಪೋಲರೈಸೇಶನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಾರವು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪ್ರವಾಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚೈತನ್ಯವೂ ಸಹ.

ನಿದ್ರಾಜನಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಸರಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಂತ್ರದ ಮೂಲತತ್ವವು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆರ್ದ್ರ ಹೊದಿಕೆಗಳು;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ನಾನ (ಕೋನಿಫೆರಸ್, ಸಾರಜನಕ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಫ್ರಾಂಕ್ಲೈಸೇಶನ್.

ಟಾನಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಂಡತಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• . ಈ ದ್ರಾವಣವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ;
• ವರ್ಮ್ವುಡ್ನ ಟಿಂಚರ್;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಗೋಳದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• . ಈ ಸಸ್ಯವು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಲಿಬಿಡೋ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು:

• . ಪುರುಷ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಯಾರಿಕೆ;
• Vimax. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರಕ;
• ಡೈಯಾಮಿನ್;
• ಲಿಬೆಡೋರ್.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕುಸಿತವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಉದ್ಭವಿಸುವ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುರುಷರಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಇವು ತಜ್ಞರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ, ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರ ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಈಗ ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ www.site ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ 40% ರಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಿವಾರಣೆಯಿಂದ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:

1. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಿಬಿಡೋವನ್ನು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

2. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಧಿ. ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವು ಮಸುಕಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಯೋನಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಹೆಂಗಸರು ಸ್ವತಃ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

3. ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಕಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿವೆ. ನಾವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಸಹ ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ ...

4. ಯೋನಿಸ್ಮಸ್

ಇವು ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೆಳೆತಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋನಿಸ್ಮಸ್ ಹಿಂಸೆ, ಕಿರುಕುಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

5. ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಲಯ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸಂಗತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರುಷನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆಲಸ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗಳು, ಪಾಲುದಾರರ ಕಡೆಯಿಂದ ಸ್ವಾರ್ಥ, ಅನುಚಿತ ಪರಿಸರ - ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಭಯವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು (ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಕಾಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ವಿರುದ್ಧ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳು, ವಿಶೇಷ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ, ಕಡಿಮೆ ಹೇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಜಗಳಗಳ ನಂತರ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಸಮನ್ವಯದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!

ಮೂರನೇಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಾಲ್ಕನೇ, ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಇದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಇವು ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು, ಪರಿಮಳ ದೀಪಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು). ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮೂಲಕ, ಔಷಧ "ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಫ್ಲೈ" ಅನ್ನು ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ...

ಐದನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಕಟ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಜನನಾಂಗಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾಲುಗಳು ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಿದಂತೆ ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ. 8-10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 10-15 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಂದ ಕೇವಲ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಆರೋಗ್ಯ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ!

ಇಂದು ನಾವು ಮಹಿಳೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗಳು, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು.

ನಾವು ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ: ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಏಕೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಕಾರಣಗಳು.

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿನ್ನೆಲೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಸುಖ-ದುಃಖಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ಅತಿಥಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯ ಬಂತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ - ಅದು ಹೇಗೆ? ಉತ್ತರ ಸಿಕ್ಕಿತು - ಓಹ್, ಅಷ್ಟೇ! ಸರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಸಾಹದ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ, ಮೇಲಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ, ಅವನು ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕೋಮಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ - ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಒಂದು ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಲಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯು ಸ್ತಬ್ಧವಾಯಿತು, ನಾವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗಿಸುವ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆವು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಬದಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯಿದೆ - ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದು ಇದೇ ಮೊದಲು. ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ವತಃ, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇಲ್ಲ - ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸರಿ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ಅವರು ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು, ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ...

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಎಂದರೇನು, ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗಳು?

ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ, ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ರಚನೆಯು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪೂರ್ಣ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಚಯದ ನಂತರ, ಅದು ಬದಲಾಯಿತು:

• ಸುಮಾರು ನಲವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಕಟ ವಲಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಾನು ಏಕೆ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ, ಕಾರಣವೇನು - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಶಾರೀರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ಮಹಿಳೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಅಲೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಓದಬಹುದು. ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪೂರ್ಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ.
• ಅನೇಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗಳು ಸಹ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಲಿಬಿಡೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್.
• ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೊರತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ. "ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವಲ್ಲ" ಎಂದು ಪ್ರಕೃತಿಯು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ, ತಪ್ಪು ಸ್ಥಿತಿ (ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ). ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕುಸಿತವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
• ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ನಂತರ ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್. ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ (ಅದನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿ ಕಳೆದಾಗ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಉತ್ಸಾಹವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಕ್ಷಣಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮಟ್ಟವು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಪುರುಷನ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು?

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಬಯಕೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು - ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ:

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

• ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶವು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ.
  

ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ಥಾಪಿತ ರೂಢಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅದರ ಅವನತಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ 30 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ) ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಕಾಮವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

• ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶ - ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸಲ್ (ಋತುಬಂಧ) ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

• ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

• ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಲಿಬಿಡೋದ ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶ - ವಿವಿಧ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವ್ಯಸನಗಳಿಂದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು.

ಸೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

• ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಯೋನಿಸ್ಮಸ್.

ಯೋನಿಸ್ಮಸ್ ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪುರುಷನಿಗೆ (ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಯೋನಿಸ್ಮಸ್‌ನ ಕಾರಣವು ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಇತಿಹಾಸವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸೋಂಕುಗಳಿಂದಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶ - ವಿವಿಧ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕುಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕೊಲ್ಪಿಟಿಸ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಅಹಿತಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ.

ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಶ್ರುತಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಜಗಳ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣ, ಮಹಿಳೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪಾಲುದಾರನ ಹಿಂಜರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ಪಾಲನೆ, ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾಲುದಾರನು ಮಹಿಳೆಯ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸದ ಜೊತೆಗೆ, ಅವಳು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಗೈರುಹಾಜರಾಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅನನುಭವಿ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಭಯ.

ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿವೆ.

ಆದರೆ, ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಯಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು (ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆಯ ಮೂಲಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು), ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಸಂಗತತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಲೈಂಗಿಕ ಅಸಂಗತತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ತಲೆನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವ, ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಸೊಂಟದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಸಾಧ್ಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅದರ ಸಂಭವದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಪಶ್ರುತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕೀಲಿಯು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವಾಗಿದೆ. ನೇರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಕಟ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನವೀನತೆಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಬಯಕೆ ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ... ಅಂದರೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಇಂದ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು! ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ: ಸ್ಪರ್ಶ, ವಾಸನೆ, ಶ್ರವಣ.

ಸುಂದರವಾದ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸುಗಂಧದ ಪರಿಮಳದಂತಹ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಧುರ ಪ್ರತಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ "ಕರಗುವುದು", ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಮಳ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾದ ಮುದ್ದುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ತಾನು ಕಾಣುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಿಗೊಂಡಾಗ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಅವಳ ಆಕೃತಿ, ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ, ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ... ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕನ್ನಡಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಮಾದಕ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ: ಪುರುಷರು ವಿಭಿನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕೆಲವರು ಹೊಂಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಕೆಂಪು ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು “ಸ್ನಾನ” ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ! ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ! ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಿದೆ. ನೀನು ಒಬ್ಬನೇ! ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲೈಂಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ... ದೀರ್ಘವಾದ ಫೋರ್ಪ್ಲೇ ಎಂದು ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ.

ಲೈಂಗಿಕ ಫೋರ್ಪ್ಲೇ ಸಮಯವನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಈ ಜೆಲ್‌ಗಳು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಸೆ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ!

ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಕಾಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: 30 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ, ಜಾಗಿಂಗ್, ಈಜು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮುಖ್ಯ! ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತರಬೇತಿಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಕಟ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು - ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ - ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಯ ಈ ವಿಧಾನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆ (ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ 10 ನ್ಯಾನೊಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಫೆರೋಮೋನ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಡೋಸೇಜ್ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವೂ ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನಿರಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ನಿಕಟ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಬೆಂಕಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಏಲಕ್ಕಿ, ಸೋಂಪು, ಅರಿಶಿನ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಹಾಲಿಬಟ್, ಸಾಲ್ಮನ್, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಸಿಂಪಿ. ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತ ಎರೋಜೆನಸ್ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಚಾಕೊಲೇಟ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್), ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ

ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕಾಡು ಯಾಮ್,
• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್,
• ಡಮಿಯಾನಾ,
• ಅಲೋ,
• ಸೆಲರಿ

ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲೋ - ಅವುಗಳ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅಲೋ ರಸ) ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅದನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವ - ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಜಗಳಗಳು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಲೋಪಗಳು, ಅನುಮಾನಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮೊದಲು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆ. ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಸಂಭಾಷಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧವೂ ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಅತಿರೇಕಗೊಳಿಸಿ, ಅಂತಹ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ

ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂವಹನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರೀತಿಯ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಪರಸ್ಪರರ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಜ್ಞರು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ "ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ". ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಅತೃಪ್ತಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಬಯಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದ ಪ್ರಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶವನ್ನು ತರಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಗದ್ದಲದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ಲೈಟ್ನಿಂದ ಕಳೆದ ಸಂಜೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ... ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಅಂತಹ ನಿಕಟ ಸಂಜೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಣಯವು ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪರಸ್ಪರರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ನಿಕಟ ಸಂಜೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಧಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಟೇಬಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಲಘು ವೈನ್ (ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಿಘಂಟು

• ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ- ಇವುಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಏಕ ಮತ್ತು ಬಹು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಯೋನಿಸ್ಮಸ್ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತದ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ.
• ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿ- ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಶೀತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿ ಇವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮತ್ತು ನಿಜ.
• ಲಿಬಿಡೋಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಯಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 20-22 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲಿಬಿಡೋ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
• ಹಾರೈಸಿ- ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿ ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಘಟಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸಾಧ್ಯ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ, ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಒಂದು-ಬಾರಿ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯ ..., ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ.
• ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳು- ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು.

ಪೂರ್ಣ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಜನರು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಎಂದು ವಿವಿಧ ಸಂಶೋಧಕರು ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ನಿಕಟ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬೇಕು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮೊದಲಿನಂತೆ ತೀವ್ರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪತಿ ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ, ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನವು ತೊಳೆಯುವುದು, ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಯರ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗಂಡನ ಅಜಾಗರೂಕತೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ಆಯಾಸವು ಅವರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಶೀತ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುವ ಏಕೈಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ದೂರವಿದೆ.

ತಪ್ಪಾದ ವಿರಾಮ ಸಮಯ.

ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ ಸ್ನೇಹಿತರ ಹೊಸ ಫೋಟೋಗಳು -ಆನ್ಲೈನ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಟಿವಿ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಕಾಮವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ.

ಪೂರ್ಣ 8-9 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ, ಸಂಜೆಯ ನಡಿಗೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ - ಇವುಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿರಾಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ.

ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ -ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ . ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ನಡಿಗೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಉತ್ಸಾಹವು ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹ.

ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಆಹಾರಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕಡಿಮೆ ವೇತನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.

ಗರ್ಭನಿರೊದಕ ಗುಳಿಗೆ.

ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು. ಈ ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಜನನದ ನಂತರ, ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಅವಳು ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಕೂಡ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ: ಆರೋಗ್ಯ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ, ದಾದಿಯನ್ನು ನೇಮಿಸಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಭಾಗಶಃ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು PMS . ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಎದುರಿಸುವ ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಏಕತಾನತೆ.

ಸಂಗಾತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏಕತಾನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜಂಟಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತತೆ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜಂಟಿ ವೀಕ್ಷಣೆಕಾಮ ಸೂತ್ರ ಮತ್ತು ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಆಟಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯಾವಳಿಯ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅದೇ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಳಪೆ ಸಂಬಂಧ.

ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದೇಶೀಯ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ವಿರುದ್ಧದ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಮಹಿಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮರೆಯಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಯಾರಿಂದ ಮನನೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಶಾಂತ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ, ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯು ಮರೆಯಲಾಗದ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ಅವರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯಿಂದ ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಈಜುಕೊಳಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ, ಸೋಲಾರಿಯಮ್, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ,ಶಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವುದು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ. ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಪರಿಹರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸುಂದರ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.