ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ: ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ನಿಕಟ ಭಾಗವು ಎಷ್ಟು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದೂಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ವೈದ್ಯರು ದೂರವಿರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸುಮಾರು 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಛಿದ್ರಗಳು, ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಜನನದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಅಂಗಗಳು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಗುಣವಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸಹ ಕಾರಣ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಂತೆಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನುಷ್ಯ ಮರೆಯಬಾರದು. ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪುರುಷನಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ತಂದೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ಮಹಿಳೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಶಃ ಅದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವನ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮಗು ಅಳುವಾಗ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಬಹುದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸದಿರಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೋವು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಯೋನಿಯು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅವು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಕಾರಣದಿಂದ ನೋವು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅನೇಕ ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳಿವೆ, ಅದು ಬೇಗನೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಯೋನಿಯ ಸ್ವರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಆತ್ಮೀಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಂದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯು ಹೇಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ತಂದೆ ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತನ್ನ ದೇಹವು ಮತ್ತೆ ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನುಭವಿಸುವಳು.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ನಿಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಗಮನದ ನಂತರ, ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ದ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯ

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಂಗದ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಜರಾಯು, ನಿರ್ಗಮಿಸಿದ ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಗಾಯದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ರಕ್ತವು ಲೋಚಿಯಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ - ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜರಾಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ, ಇದು ಅಪಾಯದ ವಲಯವಾಗಿದೆ - ಇನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಕನಿಷ್ಠ 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ದೋಷವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಲೊಚಿಯಾದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೇವಲ 1-2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಹೆರಿಗೆಯು ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಂನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಗದೆ ಬಿಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯು ಒಳಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ಜರಾಯುವಿನ ಗಾಯದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ಹೊಲಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೊಸದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವಧಿಯು 4-12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಹೊಲಿಗೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆ: ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು. ಜನನವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಹ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ

ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಕೃತಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳು, ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಕಟ ಸರಕುಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

• ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ನೀರು ಆಧಾರಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಡೆಗೋಡೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ;
• ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಶಿಶ್ನ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗೆ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಕು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಕಟ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ

ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಾವಾಗಿಯೇ ಮರಳಲು ಅವುಗಳ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನುಕ್ರಮ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪೆರಿನಿಯಂನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅವರ ಯೋನಿಯು ತುಂಬಾ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ “ಬಕೆಟ್” ಪರಿಣಾಮವು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು (ಆಕ್ರಮಣವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ), ಜೊತೆಗೆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿತು.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾಡಿ !!! ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರಯೋಜನ ಮಾತ್ರ. ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯ 8 ಬಾರಿ 4 ಸೆಟ್‌ಗಳು. ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದೇ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ತದನಂತರ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಕ್ವಿಶಿಂಗ್ ಆಗಿತ್ತು, ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.

ಮಾರ್ಗಾಟ್

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/111560915/

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪುನರಾರಂಭ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತರಗಳು - ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಇನ್ನೂ ಕೊನೆಗೊಂಡಿಲ್ಲದ ಲೋಚಿಯಾ - ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ;
• ಹೊಲಿಗೆಯ ವಸ್ತುಗಳ ಅನ್ವಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯುಲೇಷನ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸವೆತ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳು.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ

ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿಗಳ ನಂತರ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮರಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಎರಡು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಹೊಲಿಗೆಯ ದೋಷಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಥಾನಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯು ಸ್ತರಗಳು ಎಳೆಯುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ನಂತರವೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿ ನಡೆಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ - ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಫಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಚಿಯಾ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಜರಾಯುವಿನ ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಉಳಿದಿದೆ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲಿಬಿಡೋ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲ - ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕಡೆಯಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ, ಯುವ ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕರು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯೂ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ, ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಮರು-ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಭಯ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನಿಷೇಧವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು - ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಕಟವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎದುರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ನೋವಿನ ಭಯ. ಯೋನಿ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಗೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಭಾವನೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಆಕಾರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಗಳು ತಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ;
• ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಯ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ತಂದೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಮನೆಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಾಗಬೇಕು, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ, ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಛಿದ್ರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಆಳವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಒಂದು "ನಾಯಿಗಳ ಶೈಲಿ" ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನದ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಆಳವು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನುವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಾನಗಳು ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ನಮೂದುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಏನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

• “ಮಿಷನರಿ” - ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹರಡಿ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ;
• “ಕೌಗರ್ಲ್” - ಪುರುಷನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಅವನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಒಳಹೊಕ್ಕುಗಳ ಆಳ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ;
• “ಬದಿಯಲ್ಲಿ” - ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಾಲನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದ ಮಹಿಳೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಶಿಶ್ನದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಆಳವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮ

ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಭಯದಿಂದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಕಟ ಜೀವನದ ಪುನರಾರಂಭವನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಮೊದಲ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಛಿದ್ರಗಳು ಇನ್ನೂ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸದಿದ್ದರೆ. ಎರಡನೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಷನಲ್ ಅಮೆನೋರಿಯಾದಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆ. ಇದರ ಸಾರವೆಂದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಇದೆ - ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 2 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಊಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ತಡೆಗೋಡೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಜನನದ 4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೋಂಕಿನಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ವರ್ಷಗಳ ವಿರಾಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಯವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ದುರ್ಬಲವಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆ - ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಅನೇಕರಿಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು, ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಜೀವನವು ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಛೇದನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಛೇದನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗಳ ಛಿದ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಸಮಯದ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮಧ್ಯಂತರವು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ. ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮನವೊಲಿಕೆಗೆ ಬೇಗನೆ ಮಣಿಯುತ್ತಾರೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಸರಾಸರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: CS ನಂತರ, ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ.

1. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಇದು 6 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಮರಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರಳಬೇಕು.
2. 6-8 ವಾರಗಳು ಬಹಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ 4 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಒಂದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು 8 ವಾರಗಳು ಸಹ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುವ ತಾಯಿಯು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
3. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಲೋಚಿಯಾ (ರಕ್ತಸಿಕ್ತ) ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
4. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಯಾವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಈ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸುದ್ದಿಯೊಂದಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
5. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ? ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಭಯಪಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಯಾವಾಗ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 6-8 ವಾರಗಳು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಸಮಯ ಬಂದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಶಾರೀರಿಕ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸಮಾನವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ 4 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 10% ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನನದ ನಂತರ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು 10% ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಉಳಿದ 80% 6 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರದ ನಿಕಟ ಜೀವನವು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ (ಉಬ್ಬು, ಸೋಂಕು, ಹೊಲಿಗೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಆಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. . ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಲೋಚಿಯಾ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
2. ಇದರ ನಂತರ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
3. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರದ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೊಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನವನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).
4. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಾಸಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಮನುಷ್ಯ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಒರಟುತನ, ಕಠೋರತೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆನಂದಿಸಿ.
6. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ನಿಕಟ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯುವತಿಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀಡಿ - ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
7. ಕೆಲವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಲ್ಲದ ದಂಪತಿಗಳು, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಯಾವುದೇ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ (ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಕೂಡ) ಸೋಂಕಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಣ್ಣು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ತರಗಳು ಬೇರ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಕಟ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ, ಲೊಚಿಯಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಹೊಲಿಗೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಪುರುಷನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ದಂಪತಿಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಪೂರ್ಣ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪುನರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).

ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷಣಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ದೈಹಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಲೋಚಿಯಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗಳು ವಾಸಿಯಾದವು, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದರು, ಆದರೆ ಏನೋ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಳು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಪಾಲುದಾರರ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ನಿಕಟ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ, ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದ ಮ್ಯಾಟರ್ ಮತ್ತಷ್ಟು ಜಟಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆಂತರಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರುಷನಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತೀರಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯ ತಾಯಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದು, ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಳಜಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯನಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರವೂ, ಸಂಗಾತಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ದೀರ್ಘ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವಳು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಅಡುಗೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ತೊಳೆಯುವುದು, ಶಾಪಿಂಗ್, ಆಹಾರ, ವಾಕಿಂಗ್, ಮಕ್ಕಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಹಿಳೆಯ ದುರ್ಬಲವಾದ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಈಗ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಹೋಗಿದೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ, ಹೊಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸದ ವಿಷಯವೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೈತಿಕವಾದದ್ದು. ಮತ್ತೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸಲು, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಸುಂದರವಾದ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ಲೈಟ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಸಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಂದ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಕೆಯ ಪತಿಯು ತಾನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಗಾತಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ನಿಕಟ ಜೀವನವು ಕುಟುಂಬದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹೆರಿಗೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗಾತಿಯು ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವನು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬಹುದು.

ಅಗತ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹಿಂದಿನ ಅವಶೇಷವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಗಂಡಂದಿರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಪುನರಾರಂಭದ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಂದು, ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಪುನರಾರಂಭವು ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಯುವ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯ, ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಳಿದ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಷೇಧವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಲೋಚಿಯಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಲಗಬಹುದೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಪ್ತ ಅವಧಿಯು 6 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುವ ತಾಯಿಯು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಉಳಿದ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅವನನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಶಿಶ್ನವು ತೂಗಾಡಬೇಕಾದ "ಬಕೆಟ್" ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಕೆಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣವು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಜನನದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಎಲ್ಲವೂ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಟೋನ್ ಅಪ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು: ಅಸಂಯಮ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಯೋನಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಅಥವಾ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ತೊಡಕು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕರಣವಲ್ಲ.

ಮಿಥ್ಯ 2. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ತನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬರುವಂತೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಷೇಧವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮಿಥ್ಯ 3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅನಾಕರ್ಷಕರಾಗುತ್ತಾರೆ

ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ತ್ರೀ ರೂಪಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಲ್ಲ. ಪುರುಷನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಂಬಿಕೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ:

1. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತೆ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಮಹಿಳೆ ಅವನ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಅವನ ಪ್ರೇಯಸಿಯಲ್ಲ.
3. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಾಳೆ.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಯಕೆಯ ನಷ್ಟವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದಾಗ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ 4. ಇದು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುರಾಣವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವಿನ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನ್ಮವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಅದೇ 4-6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಭಯದಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆ, ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾಮವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ, ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಮಿಥ್ಯ 5. ಸೆಕ್ಸ್ ಅಪರೂಪವಾಗುತ್ತದೆ

ಮತ್ತೊಂದು ಅಲ್ಲದ-ಮಿಥ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಯಿಂಟ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಲಿಬಿಡೋ ಅಜ್ಞಾತ ಆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ನೀರಸ ಸತ್ಯ: ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಇದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಮಿಥ್ಯ 6. ನೀವು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ), ಅಂದರೆ ಅವಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ದೇಹವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಮೊದಲ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ನಂತರ, ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಜನನದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ. ಸರಿ, ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.