ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದು ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಊತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನಿರ್ವಾತ ಕ್ಯಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಈ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷ ಜಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತು ಸಂಚರಣೆ:

♦ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು ಏನು

ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು, ಲಗತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮುಖದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿರ್ವಾತ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪಲ್ಸೇಟಿಂಗ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ದ್ರವ ಸಾರಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್‌ಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ತಜ್ಞರ ಸೇವೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಂಜಸವಾದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಗಾಜು, ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಸಿಲಿಕೋನ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಜಾಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ರಬ್ಬರ್ ಬಲ್ಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಸದ ಜಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಂಚಿನ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಚಮಚ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು. ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಊತ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದವುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (45-50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ) ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ. ಜಪಾನೀಸ್ ಝೋಗನ್ (ಅಸಾಹಿ) ಅಥವಾ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಶಿಯಾಟ್ಸು ಜೊತೆ ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಲಭೂತ ಮುಖ-ನಿರ್ಮಾಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್) ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೊಂದಿಸಿ (ಆರ್ಧ್ರಕ ಜೆಲ್ಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸೀರಮ್ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು).

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

♦ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತುಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;

ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ಸೆಳೆತದ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ಊತ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ನ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಇಂಟರ್ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;

ಮೈಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವು ಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಂಡ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಸರಂಧ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಾತ ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೈಪರ್ಕಂಪೆನ್ಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪದರದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶುದ್ಧತ್ವವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಪದರಗಳು.
ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ನಾಳಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ವೆನ್ (ಮಿಲಿಯಾ) ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು (ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು).

♦ ನಿರ್ವಾತ ಬಾರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

▪ ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;

▪ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು, ಪಸ್ಟಲ್ಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತಾಜಾ ಚರ್ಮವು;

▪ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;

▪ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ;

▪ ಶೀತಗಳು (ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು);

▪ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್);

▪ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಗ್ರೇಡ್ 3 (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ);

▪ ಮುಖದ ನರದ ಉರಿಯೂತ;

▪ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್;

▪ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;

▪ ಉರಿಯೂತ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು;

▪ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು.

♦ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಫಲಿತಾಂಶ

ಫೋಟೋ: ಹಲವಾರು ಪೂರ್ಣ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಖ

♦ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಜಾರ್

√ ಸಿಲಿಕೋನ್ (ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್ ಬಲ್ಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜು) ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂ (ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ) ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಡಿಗಳು. ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೆರಿಯರ್ಬಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ) ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು;

√ ಸಿಲಿಕೋನ್ (ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್ ಬಲ್ಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜು) 2-3 ಸೆಂ (ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರ) ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಡಿಗಳು. ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ;

√ 3-5 ಸೆಂ (ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ) ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಲಿಕೋನ್ (ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್ ಬಲ್ಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜು) ಜಾರ್. ಡೆಕೊಲೆಟ್, ಕೆನ್ನೆ, ಹಣೆಯ ಸ್ಥಿರ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ.

♦ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್‌ಗಾಗಿ ತೈಲ

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಉತ್ತಮ ಗ್ಲೈಡ್ಗಾಗಿ ಜಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು:

√ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ;

√ ಆಲಿವ್;

√ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ;

√ ಎಳ್ಳು;

√ ಆವಕಾಡೊ;

√ ಕಾಯಿ;

√ ಜೊಜೊಬಾ.

ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಆಯ್ದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗೆ ನೀವು 4-5 ಹನಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

♦ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ತಯಾರಿ

❶ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕೊಳಕುಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ;

❷ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು;

❸ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.
ಮುಖಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಉದಾರವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಜಾರ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರುತ್ತದೆ.

♦ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಯಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ

- ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮಸಾಜ್:

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವು ಜಾರ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಜರ್ಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದಿಂದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಎತ್ತದೆ, ನಾವು ಬಯಸಿದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ;

ಚಲನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿರ್ವಾತ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

- ಸ್ಥಿರ ಮಸಾಜ್:

ನಾವು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ;

ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸದೆ 5-7 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ;

ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

♦ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಸ್

ಫೋಟೋ: ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸಾಲುಗಳು

❶ ಹಣೆಯ (ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಸದ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು, ಮೇಲಾಗಿ 2 ಸೆಂ ಮತ್ತು 3 ಸೆಂ)

ಲಂಬವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ನಾವು ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅರ್ಧದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು 3 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಾವು 2 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಣೆಯ ಕೇಂದ್ರ ರೇಖೆಯ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮುಂದೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸೆಳೆತವು ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಲಂಬ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಮುಂದೆ, ನಾವು ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು 2 ಸೆಂ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಬಲ ಹುಬ್ಬಿನ ಮಧ್ಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. . ಅದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಡ ಹುಬ್ಬಿನ ಮಧ್ಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಕೈಯಿಂದ ಎದುರು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

❷ ಪೆರಿಯೊರ್ಬಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ (ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಸದ ಜಾರ್)

"ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು".
ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಗೆಯ ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ (ಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಕಣ್ಣಿನ ಸಾಕೆಟ್ ಒಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ) ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು.
ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸದಂತೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಜಾರ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ, ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರ ಅಂಚಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮಸಾಜ್: ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರ ಅಂಚಿನಿಂದ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಸಿ. ನಾವು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಸಾಕೆಟ್ ಒಳಗೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ.
5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

❸ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು (ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಸದ ಕ್ಯಾನ್)

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದವಡೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಿ.
ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮಧ್ಯದಿಂದ ಗಲ್ಲದವರೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಗಲ್ಲದ ಹತ್ತಿರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿಸಿ. ನಾವು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬೆರಳಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಈಗ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ. 4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

❹ ಕೆನ್ನೆಯ ಪ್ರದೇಶ (ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಸದ ಜಾರ್)

ನಾವು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮೂಗಿನಿಂದ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ - ತುಟಿ ರೇಖೆಯಿಂದ ಕಿವಿಗೆ. ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಪದರ ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಲನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ರೇಖೆಯ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ 4 ಬಾರಿ ನಡೆಯಿರಿ.

❺ ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು (ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಸದ ಜಾರ್)

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಪದರದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಪದರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪದರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮಡಿಕೆಯನ್ನು ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ - ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ. ಒಟ್ಟು - 3 ಬಾರಿ.

❻ ಚಿನ್ (ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಸದ ಜಾರ್)

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯವರೆಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. 4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಗಲ್ಲದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ (ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು)
ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಲ್ಲದ ಕೇಂದ್ರ ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ತೀವ್ರ ಬಿಂದುಗಳವರೆಗೆ, ಒಟ್ಟು 5 ಬಾರಿ.

❼ ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ (ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಸದ ಜಾರ್)

ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ (ನಾವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ).
ಮಸಾಜ್ ಲೈನ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಒಟ್ಟು - ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ, ಪ್ರತಿ ಮಸಾಜ್ ಲೈನ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ.

◘ ಕೋರ್ಸ್:
15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಪ್ರತಿ ದಿನ.
ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

♦ ವೀಡಿಯೊ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ಇತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, "ಡಬಲ್" ಗಲ್ಲದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ವಿಷಕಾರಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಾಜಾ, ಕಾಂತಿಯುತ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು

ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಹ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತು. ರಬ್ಬರ್ ಬಲ್ಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳು, ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಸದ ಸರಳ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜಾಡಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಪ್ಗಳು ದೇಹದ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡುವ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಸ. ಸೆಟ್‌ಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಸದ ಜಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ: 1 ರಿಂದ 5 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮೂರು ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು: 1-1.5 ಸೆಂ, 2 ಸೆಂ ಮತ್ತು. ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ 3 ಸೆಂ.ಮೀ. ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸ, ಆಳವಾದ ಪದರಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆನ್ನೆ, ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ ಜಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ವಾತ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯವು ಮುಖದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳಕು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿ ಮಾತ್ರ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉದಾರವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪೀಚ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ನೀವು ತಟಸ್ಥ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಬೇಬಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಅದು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಾರದು. ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಗಾಯ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಉಗಿಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ನಾನಗೃಹ, ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ರಂಧ್ರಗಳು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ತೆರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನೀವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ನೊಂದಿಗೆ ಡ್ರಾಪ್ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್‌ನ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು

ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದನ್ನು 15-20 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ಮೊದಲ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ, 5-7 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು, ಚರ್ಮವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಸಮಯವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ 2 ವಿಧದ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸ್ಥಿರ (ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್

ನೀವು ಮುಖದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಡಬಲ್" ಗಲ್ಲದ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬು ಸುಕ್ಕುಗಳು.

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಸದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ನಳಿಕೆಯನ್ನು (ಜಾಡಿಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಮತ್ತು 2-3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಯಸಿದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ, ಜಾರ್ನಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಬಲವಾಗಿರಬಾರದು, ಅಂದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಲವೇ ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಜಾರ್ಗೆ ಎಳೆದಾಗ ಸಾಕು. ತರುವಾಯ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಗಮನ!ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೊಸಾಸಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ, ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು, ಇದು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್

ಸ್ಥಿರ ಮಸಾಜ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಕೇವಲ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮಾಡಿ:

ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಗಲ್ಲದವರೆಗಿನ ಪ್ರದೇಶ.ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು "ಡಬಲ್" ಗಲ್ಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇವೆ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಲಾರೆಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರಬಾರದು. ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸದೆ, ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ (ಎಡ, ಬಲ, ಮಧ್ಯ) ಗಲ್ಲದವರೆಗೆ ಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 3-5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಗದ್ದ.ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ: ಮೊದಲು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ 4-5 ಬಾರಿ, ನಂತರ ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ.

ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಪ್ರದೇಶ.ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಜಾರ್ (2 ಸೆಂ) ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳವರೆಗೆ, ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಕಿವಿಯ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ, ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮೂಳೆಯವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು.ಅವುಗಳನ್ನು ಪದರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಸದ ಜಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೂಗಿನಿಂದ ತುಟಿಗಳವರೆಗೆ. ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಾರದು: ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಿಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮರು-ಭದ್ರಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮ.ಇಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅವರು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಸದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ 1.5 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಹುಬ್ಬುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಗಿನ ಅಂಚಿನಿಂದ - ಹೊರಭಾಗದಿಂದ, ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ - ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ 2 ಬಾರಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಕು.

ಹಣೆಯ ಪ್ರದೇಶ.ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ (3-5 ಸೆಂ) ಜಾರ್ ಬಳಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕೂದಲಿನವರೆಗೆ. ಮೊದಲು ಅವರು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರಬಾರದು, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಇರಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ:ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇನ್ನೂ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.

ವಿಡಿಯೋ: ಮುಖದ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ನೋಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

• ಗಾಯಗಳು, ಸವೆತಗಳು, ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ;
• ಮೊಡವೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಪಸ್ಟಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದದ್ದುಗಳು;
• ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್;
• ಮುಖದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಉರಿಯೂತ;
• ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು.
• ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಾಗ, ನಾಳೀಯ ಜಾಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ನಿರ್ವಾತದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಸಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ದೋಷವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಲಹೆ:ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಯು ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಂದೂಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ವಿವಿಧ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಸರಳವಾದ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವ

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಾತದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ವಾತವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರಹರಿವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ನಿರ್ವಾತ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಇಂತಹ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು;
• ಮಂದ ಬಣ್ಣ, ಒಣ ಮುಖ;
• ಊತ;
• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು;
• ಜೋಡಿಗಲ್ಲ;
• ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದು;
• ಚರ್ಮದ ಅಸಮತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕುಶಲತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ದುಬಾರಿ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆದಂತೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ ಕಪ್‌ಗಳ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು:

• ಗಾಜು (ಅವುಗಳಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸುಡುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆಯಬಹುದು);
• ಸಿಲಿಕೋನ್ (ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ).

ನೀವು ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜಾಡಿಗಳು ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಅವು ಚಿಪ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಾರದು, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಜಾಡಿಗಳ ವ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು (ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯು 10 ರಿಂದ 50 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ).

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಮಹಿಳೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

• ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
• ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಸಹ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬಾರದು. ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಉತ್ತಮ ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸರಳವಾದ ಕ್ಲೀನ್ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
• ಮೊದಲ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳು, ಸಭೆಗಳು, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೊದಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಾರದು.
• ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಚಿಕ್ಕ ಜಾಡಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ದೊಡ್ಡ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಾಲುಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಿಂದ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕುಶಲತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇರಬಾರದು. ಮಹಿಳೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
• ಒಂದು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು (ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು). ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10-15 ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಜ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕು. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ತಂತ್ರ

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:

• ನೀವು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತದೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕತ್ತಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ಕತ್ತಿನ ನಂತರ, ನೀವು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗಬಹುದು. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಗಲ್ಲದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯೋಲೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮೊದಲು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಉಚಿತ ಕೈಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು "o" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕು.
• ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಚಲನೆಗಳು ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಪರಿಧಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಜಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಕೊನೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಾರದು. ಮೊದಲ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಸರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿ

ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬು, ಭಾರೀ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಯಮಿತ ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಯುವಕರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು, ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು. ಲಘು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಯೋಗ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಹ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವೇ ಸೆಷನ್ಗಳ ನಂತರ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅಂತಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು:

• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
• ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉರಿಯೂತ;
• ಮುಖದ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿ;
• ಶೀತಗಳು;
• ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ;
• ರೊಸಾಸಿಯ ಬಲೆಗಳು;
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ದದ್ದುಗಳು, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್;
• ಮೊಡವೆ;
• ಎಸ್ಜಿಮಾ;
• ಹರ್ಪಿಟಿಕ್ ದದ್ದುಗಳು;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು (ನರಹುಲಿಗಳು, ಮೋಲ್ಗಳು, ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಯೌವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸರಳವಾದ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬಹುದು.

30 ರ ನಂತರ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

30 ರ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ.

• ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಪುರುಷರು ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಪಾಪ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಗಳಿದಾಗ ಆ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳಗಿದವು ...
• ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಹಳೆಯ ದಿನಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ ...

ಯುವಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣ, ನಯವಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ತುಂಬಾನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಂದ ನೋಟ, ಚರ್ಮದ ಮಂದತೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಆಧಾರವಾದ ಕಾಲಜನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿವೆ! ಎಲ್ಲಾ ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯೌವನವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದರು. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಆಧುನಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಮಸಾಜ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯುವಕರ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಮರೆತುಹೋಗುವ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಸೂಚನೆಗಳು

ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

• ಆಳವಾದ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್, ಊತ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
• ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ತಯಾರಿ

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ತಂತ್ರದ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜರ್ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಆಧುನಿಕ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದವುಗಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ರಬ್ಬರ್ ಪಂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಲು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಸದ ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಗಾಜಿನ ಬೇಸ್ - ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಜಾರ್ ಆಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಜಾರ್ಗೆ ಎಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಗಾಜಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆ.

ರಬ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮಸಾಜ್ ಕಪ್‌ಗಳೂ ಇವೆ. ರಬ್ಬರ್ ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಬಳಸಲು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವುಗಳ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ - ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜಾಡಿಗಳು. ಅವು ಮೊಹರು, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವವು, ಒಂದೇ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಖರೀದಿಸದೆ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ತಯಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಜೆಲ್ಗಳು ತಮ್ಮ ನೀರಿನ ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವರು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ

ನಿರ್ವಾತ ಕಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸದೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೂಗೇಟು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖದ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮುಖದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯದಿಂದ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಾತ್ರದ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 33 ಮತ್ತು 22 ಮಿಮೀ. ದೊಡ್ಡದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣದರೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಮೂಗಿನ ತುದಿಯಿಂದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಇಂಟರ್ಬ್ರೋ ಪದರವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಮೂಗು, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಕ್ಯಾನ್ ವ್ಯಾಸ - 11 ಮಿಮೀ). ಇತರ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳು ದೇವಸ್ಥಾನದಿಂದ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ನಡುವೆ, ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕಿವಿಯೋಲೆಯವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕಿವಿಯೋಲೆಯವರೆಗೆ.

ಪ್ರತಿ ಸಾಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 4 ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅವಧಿಗಳು ಭಾರೀ ಹೊರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಬೇಕು, ನಂತರ ತೀವ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು? ಇದರ ಆವರ್ತನವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 10-15. ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು "ಊದಿಕೊಂಡಿದೆ" ಅಥವಾ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಸಾಧನ

ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸಲು ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಾಧನವು ನಾಡಿ ತರಂಗವನ್ನು ರಚಿಸುವ ತತ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್

ನಿರ್ವಾತ ಮತ್ತು ರೋಲರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು, ಅದರ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಲರುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಕೆಗಳ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ವಾತದಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಲೇಸರ್ ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್

ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದಿಕ್ಕು. ಎರಡು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಲೇಸರ್. ನಿರ್ವಾತ ಉಪಕರಣದ ನಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ವಿಕಿರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್, ಜೀವಕೋಶದ ಪೋಷಣೆ, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್

ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ಸೌನಾ, ಉಗಿ ಸ್ನಾನ, ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೂಗೇಟುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಉತ್ತಮ ಗ್ಲೈಡ್ಗಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಣ್ಣೆ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಜರ್ಕಿ ಚಲನೆಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಸಾಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ ಜಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರವೇ ಸಣ್ಣದನ್ನು ಬಳಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ನಂತರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಮುಖದ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಚರ್ಮ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಷ್ಟು ಆಳವಿಲ್ಲ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಇದ್ದರೆ, ಅವು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

• 900 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಉಚಿತ ವಿತರಣೆ.
• ನಮ್ಮ ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ!

ಮುಖ ಮಸಾಜ್

ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್, ಟಾಕ್ಸಿಲಾಜಿಕಲ್, ನೈರ್ಮಲ್ಯ-ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರಾಧಿಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೀರ್ಣಗೊಳಿಸಿವೆ.

ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಿಶೇಷ "ವ್ಯಾಕ್ಸ್" ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜಾಡಿಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯು ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಮೈ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯು ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಒಳಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇಂದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ "ವ್ಯಾಕ್ಸ್" ಮಸಾಜ್ ಸೆಟ್ ನಿಮಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಲೂನ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲು, ನಿರ್ವಾತ ಜಾಡಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ-ಗಾಜಿನದ್ದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ.

ಪಾಲಿಮರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಆಗಮನವು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ತಲೆಮಾರಿನ ನಿರ್ವಾತ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವದ ಬಲವನ್ನು ಹಡಗಿನ ವ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಲ್ಬ್‌ನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್‌ಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ತಂತ್ರವು ಚಿಕಿತ್ಸಕಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾಳೆ:

1. ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳು, ಒತ್ತಡದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ, ಇಂಟ್ರಾಡರ್ಮಲ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಬೆವರು ಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

4. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಲಯಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.