ರೋಗಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡ. ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕನ್ನಡಕಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಜನರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಕಳೆದ 2-3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ಅವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಬೃಹತ್ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಾಗದದಿಂದ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತೇವವಾಗುವವರೆಗೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು 4 ಅಥವಾ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಇತರ ರೀತಿಯ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮುಖವಾಡದ ಬದಲಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟಕಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉಸಿರಾಟಕಾರಕಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಉಸಿರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ತುಂಬಾ ಸಮಯ. ಈಗಾಗಲೇ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಪದರಗಳ ಗಾಜ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸುವುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀವು ಹೊಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಿಸಿ ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿ.

ಈಗ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಅದನ್ನು ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳು.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಿತಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಅಂತರಗಳಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಕೊಳಕು ಕೈಗಳಿಂದ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಸೆಯಿರಿ.

ಎಂದಿಗೂ ಮರು ಧರಿಸಬೇಡಿ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಮುಖವಾಡ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದರೆ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ.

ಬಳಸಿ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.

ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವು ಪದಗಳು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ವಾಲುತ್ತಿರುವಾಗ). ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿರುವಾಗ ಇದು ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ಅಂಗಡಿ, ಸುರಂಗಮಾರ್ಗ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು.

ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಒಯ್ಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕೆಮ್ಮುವವರು ಮತ್ತು ಸೀನುವವರು ಇರುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ. ಆದರೆ ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸುರಂಗಮಾರ್ಗ, ಬಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಾಲಿಬಸ್‌ಗಳು, ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು - ಈಗ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಗಳ ಕಾಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು? ಮತ್ತು ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾರಿಂದ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ - ನಿನ್ನೆ ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ? ಪ್ರಸಿದ್ಧರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ, ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ, ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಸಂಶೋಧಕ ವಿಜ್ಞಾನ ಕೇಂದ್ರಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ RAMS ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಟಾಟೊಚೆಂಕೊ:

ಪುರಾಣ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ನಾನು ಚಳಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಶೀತ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸೋಂಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಲುಗಳ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ 0.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗದ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ - 1.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು. ಇದು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅವರ ವಾಹಕಗಳು. ನಾವು ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಅಂತಹ ಶೀತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ನಾವು ಅವರ ವಿತರಕರಾಗುತ್ತೇವೆ - ಇತರ ಜನರು ನಮ್ಮಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಪುರಾಣ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬರು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಸೀನಿದ್ದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರು

ಸೋಂಕು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ವಾಯುಗಾಮಿ ಪ್ರಸರಣ - ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೀನುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ - ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸೀನುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ಚುಂಬನದ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದ್ದವು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು, ತುಟಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 300 ಬಾರಿ ಮುಟ್ಟುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಅವನ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೈಗಳಿಂದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಇತರ ಜನರು, ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ವೈರಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೈಗಳಿಂದ ಅವರು ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆ: ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಚೇರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಮುಖವಾಡವಿಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಶಿಕ್ಷಕ, ಶ್ರೇಷ್ಠ ಶಿಶುವೈದ್ಯ G. N. ಸ್ಪೆರಾನ್ಸ್ಕಿ, ಶುಭಾಶಯ ಹೇಳುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಕೈ ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಯುವ ವೈದ್ಯನಾಗಿ, ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಅವಿವೇಕವನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದೆ. "ಜ್ವರವು ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಜಾರ್ಜಿ ನೆಸ್ಟೊರೊವಿಚ್ ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ಇದು 60 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ! ಮತ್ತು, ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ, ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ.

ಪುರಾಣ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರೋಗವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ

ರೋಗವು ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇನ್‌ಕ್ಯುಬೇಶನ್ ಅವಧಿ(ಇದು ರೋಗಕಾರಕವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವ ಸಮಯದಿಂದ ಅದರ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳವರೆಗೆ), ನಂತರ ಜ್ವರದಿಂದ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-2 ದಿನಗಳು. ಬೇರೆಯವರ ಜೊತೆ ಶೀತಗಳು(ARVI) ದೀರ್ಘವಾಗಿರಬಹುದು - ಪ್ಯಾರೆನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು MS ಸೋಂಕಿಗೆ ಇದು 2-5 ದಿನಗಳು, ಅಡೆನೊವೈರಸ್ಗೆ - 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಜೆಂಟ್) ಸೋಂಕಿಗೆ - 30 ರಿಂದ 50 ದಿನಗಳವರೆಗೆ .

ಶೀತ ಋತುವಿನ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಶೀತಗಳ ಅವಧಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ಫ್ಲೂ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಈ ವಿಧಾನಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು?

ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಹಾರರಕ್ಷಣೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆವಾಯುಗಾಮಿ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ. ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಳಿವೆ:

• ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಾಗದದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಕೈಗೆಟುಕುವವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ, ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಪದರಗಳು. ಅವರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು 4-6 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚವು ಹಿಂದಿನವುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು. ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ 4 ಪದರಗಳ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಲೇಯರ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಹೊಲಿಯಬಹುದು. ವೈರಸ್‌ಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಉಸಿರಾಟಕಾರಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಧನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆಯೇ ದಿನವಿಡೀ ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಜ್ವರ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ವೈರಸ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮ

ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ಗಾಳಿಯು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಂದ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಳಿವೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣಪದರಗಳು (1 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗೆ). ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅದರ ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ಅದು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಜ್ವರ ವಿರುದ್ಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವೈರಸ್ಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಬದುಕಲು ತೇವಾಂಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ಬೇಗನೆ ಸಾಯುತ್ತವೆ.

ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ರೋಗಿಯು ಸೀನುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಹನಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಕಣಗಳು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಅವು ಸೋಂಕಿನ ಮೂಲವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡದ ಬಿಗಿಯಾದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈರಸ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕಣಗಳು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗದೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
• ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಗಾಳಿಯು ಸುಮಾರು 36-37 C ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 100% ನಷ್ಟು ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಅದು ಘನೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವು ಹಲವಾರು ಮೈಕ್ರಾನ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಫೈಬರ್ಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಹತ್ತಾರು ಮೈಕ್ರಾನ್ಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 56% ರಷ್ಟು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ತೇವಾಂಶವು ಅದರ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ತೇವ, ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುಖವಾಡವು 100% ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಅಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ (15-20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ).
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀವು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಾಕುವಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು).
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು.
• ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ, ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೂ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಧರಿಸಬೇಕು?

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ:

• ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ಕಡೆಗೆ ವಾಲುತ್ತಿರುವಾಗ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಗುವಿನಿಂದ ಧರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು, ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್, ಸಾರಿಗೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸಬಾರದು.
• ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಬೇಕು. ಇದು ಇತರರನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಗಾಳಿಯು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾರಿಸುತ್ತದೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಶೀತ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜನರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೂಲಕ, ಮಾಸ್ಕ್ವೆರೇಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸತ್ಯವಿದೆ. ವೆನಿಸ್ ಉತ್ಸವದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಕ್ಕಿನ ಮುಖವಾಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಬುಬೊನಿಕ್ ಪ್ಲೇಗ್ ಸೋಂಕಿತರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ವೈದ್ಯರ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ. "ಕೊಕ್ಕು" ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಲವಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿತ್ತು, ಉಪಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿತ್ತು. ಜೊತೆಗೆ, ಸುವಾಸನೆಯು ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಾಂಸದ ವಾಕರಿಕೆ ವಾಸನೆಯಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿತು - 14 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಡೆತ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ಲೇಗ್, ಕೇವಲ ಎರಡು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ 60 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರನ್ನು ನಾಶಮಾಡಿತು. ಸರಿ, ನಂತರ ಈ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವು ಕಾರ್ನೀವಲ್ ಮುಖವಾಡವಾಯಿತು.

ಕೊಕ್ಕಿನ ಮುಖವಾಡವು ಜ್ವರದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ, ನೀವು ಅಮೂರ್ತತೆಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತೀರಿ - ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಆಯತ. ಆದರೆ ಇದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ.

ಈ ಆಯತಗಳು ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಈ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ARVI ವೈರಸ್ಗಳು ವಾಯುಗಾಮಿ ಹನಿಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ಸಣ್ಣ ಸೋಂಕಿತ ಹನಿಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ವೈರಸ್‌ಗಳು ಸವಾರರಂತೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಕಂಪನಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳು- ಉಸಿರಾಟಕಾರಕಗಳಿಂದ (ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದಟ್ಟವಾದ ವಸ್ತುಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ) ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸೂಟ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸ್ಪೇಸ್‌ಸೂಟ್‌ಗಳಂತೆಯೇ (ಅದೇ ಪ್ಲೇಗ್‌ಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಆದರೆ ಔಷಧಾಲಯ ಆಯತಗಳು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. 2015 ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತುನ್ಯೂ ಸೌತ್ ವೇಲ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ತಜ್ಞರು (ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ).

ಪ್ರಯೋಗವು 14 ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಂದ 1,607 ವೈದ್ಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು: ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ (ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ, ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೊಳೆದರು) ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಟ್ಟವು. ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳುಎಲ್ಲಾ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ 97%, ವೈದ್ಯಕೀಯ - 44% ಕಣಗಳ ಪಾಸ್. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು - ಫಿಲ್ಟರ್ ಪರೀಕ್ಷಕ. ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಕಣಗಳ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮುಖವಾಡದ ಮೇಲೆ ಬಂದಿತು, ಅಂದರೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಉಪ್ಪು- ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರದ.

ಮುಖವಾಡಗಳ ಮೇಲೆ ವೈರಸ್ ದಾಳಿಯ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು - ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್ನಿಂದ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಗೋಡೆಗಂಟಲುಗಳು. ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಮೂಲಕ 7.6% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೂಲಕ - 4.8% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ತೂರಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮುಖವಾಡಗಳು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ).ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವುದಿಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಮತ್ತುಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಇವನೊವ್ ಅವರು ಮುಖವಾಡವನ್ನು 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ.

ನಂತರ ಮುಖವಾಡವು ಸೋಂಕಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. - ಅವಳ ಮೇಲೆ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಂತ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿರಂತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರಣ, ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಇರುವ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ.

ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಜನರು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಯಸಿದಂತೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಕರಬಿನೆಂಕೊ ಹೇಳಿದರು. - ಮಾಸ್ಕ್ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಎರಡನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಒಂದು ವಿಷಯ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ವಿಶ್ವ ಸಂಸ್ಥೆಆರೋಗ್ಯ - ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ A (H1N1) ಏಕಾಏಕಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಲಹೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು 2009 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು.

ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ರಬ್‌ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಎಂದು ಪ್ರಕಟಣೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಸ್ಕೋ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಮೈಸ್ನಿಕೋವ್‌ನ ಸಿಟಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂ. 71 ರ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯ, ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳುಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಕಫದಿಂದ ಇತರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಎರಡು ಇವೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಮೈಸ್ನಿಕೋವ್ ಹೇಳಿದರು.