ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಸ್ತನಗಳು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಅದರ ಅಕಾಲಿಕ ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಹುಡುಗಿಯರ ಶಕ್ತಿಯೊಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಬಸ್ಟ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖವಾಡಗಳು:

1. ಮುಖವಾಡ 1: 1 tbsp. ಮೊಸರು ಚಮಚ, 1 ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಯೀಸ್ಟ್ ಹಿಟ್ಟುಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಅದನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಈ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೆಕೊಲೆಟ್ನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮುಖವಾಡ 2: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ
   1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ಮುಖವಾಡ 3:ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ
5. ಮುಖವಾಡ 4: 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು 1 tbsp ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ರಸದ 1-2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
   ನಂತರ, ಎದೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು, ಎಣ್ಣೆ ಮರ, ವಾಲ್ನಟ್, ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ ಮತ್ತು ಹಾಪ್ಸ್ನಿಂದ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಗಳು.
6. ಸ್ತನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಎಣ್ಣೆ:
   ಬೇಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು - 10 ಮಿಲಿ, ಜೊಜೊಬಾ - 10 ಮಿಲಿ, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ - 10 ಮಿಲಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಜೆರೇನಿಯಂ - 2 ಹನಿಗಳು; ಹಾಪ್ಸ್ - 2 ಹನಿಗಳು;
   ಫೆನ್ನೆಲ್ - 4 ಹನಿಗಳು; ಲಿಮೆಟ್ - 1 ಡ್ರಾಪ್.
7. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟಬಸ್ಟ್ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ: 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಸಿ. ನೀರು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಬ್ರೂ. 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ ಪೇಸ್ಟ್. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಸ್ತನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕಡಲಕಳೆ ಸಾರಗಳು, ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಮಸಾಜ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು: ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪಗಳು, ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆ, ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತೀವ್ರ ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ಹಾನಿ ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳ.

• ಎದೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶವರ್ ಜೆಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಒತ್ತದೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಬಸ್ಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹಾಪ್ ಕೋನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಲುಪುಲಿನ್, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ರುಟಿನ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಪ್ ಆಯಿಲ್ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶುಷ್ಕ, ಊತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಾಗಿಯೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಯಾರು ಹಾಪ್ ಕೋನ್ ಎಣ್ಣೆನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
  ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
  ಒಣ ಹಾಪ್ ಕೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ) ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಶಂಕುಗಳು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಶಂಕುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬೇಕು, ಸರಿಸುಮಾರು 0.6-0.7 ಮಿಮೀ. ನಂತರ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಬಿಸಿಲಿನ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿ. ನಿಗದಿತ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ತೈಲವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ತೈಲವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಕೆಸರು ಮುಟ್ಟದೆ ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ತೈಲವನ್ನು ತಂಪಾದ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು. ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ (ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು) ಬಳಕೆಯಿಂದ, ತೈಲದ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
  ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
• ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೂ ಇವೆ. ಅವು ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಬಸ್ಟ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತವೆ.
• ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ತನ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನವು ಎದೆಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು). ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ
• ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಬಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಲವಾರು ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲರ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಎಕ್ಸ್‌ಪಾಂಡರ್ ಬಳಸಿ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. (ಫೋರಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು)
• ಎದೆಯ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು - ಮಧ್ಯಮ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (200 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್), ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ (ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ) ತಣ್ಣೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಇದು ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬಾರದು. ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರು, ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು: ಎಲೆಕೋಸು, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ 1 ಟೀಚಮಚ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ) ಹಾಲು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿತವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ:ಸಮಂಜಸವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮಮೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ. ಜನ್ಮ ನೀಡದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು!

ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ವಿಧಾನ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಕೆಲವು ಹಾಪ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಅದು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಜಾನಪದ ವಿಧಾನವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು 10 ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಜೆರೇನಿಯಂ ಮತ್ತು ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು, ನಂತರ ಸ್ತನ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಕೆನೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹರಡಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವೂ ಇದೆ: 50 ಮಿಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, 10 ಹನಿಗಳು ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಜೆರೇನಿಯಂ, ಮತ್ತು ಶವರ್ ನಂತರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಬಿಯರ್ ವಿಧಾನ - ತಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಎಲೆಕೋಸು ತಕ್ಷಣ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಕಡಿದಾದ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು - ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು

ಹಾಪ್ ಕಷಾಯ - ಹಾಪ್ಸ್ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಧಾನ್ಯಗಳ ಕಷಾಯ: ರೈ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ತಂಪಾದ, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ನಂತರ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಗಾಜಿನ 3 ಬಾರಿ. ನಂತರ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು (ರೈ ಕ್ವಾಸ್‌ನಿಂದ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ), ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮಸಾಲೆ ಕಷಾಯ: ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರು, 1 ಕಪ್ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ: ಜೀರಿಗೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಸೋಂಪು, ತುಳಸಿ, ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಮತ್ತು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಲೈಕೋರೈಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಜಾಲರಿ - ನೀವು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಇಡೀ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಬೇಕು. ಜಾಲರಿಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಈ ವಿಧಾನವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ - ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಗಾತ್ರ 1 ರಿಂದ 3 ನೇ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಸರಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿನಗಿದು ಬೇಕು?

ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ - ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡದೆ, ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಕೂಡ. ನೀರನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ, ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಅರಿಶಿನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಅರಿಶಿನ - ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ, ನೀವು ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಟೀಚಮಚ.

ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ - ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.

ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ, ನೀವು 2 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಮಾಸ್ಕ್: ಸೇಬು ಅಥವಾ ಎಲೆಕೋಸು ತಿರುಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಟಾನಿಕ್: ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ ಕಷಾಯ, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಲೋ ರಸ, 10 ಹನಿ ಹಾಪ್ಸ್, 4 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೆರೇನಿಯಂ ಎಣ್ಣೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕೋಕೋ ಮಾಸ್ಕ್. ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು 2 ಪಟ್ಟು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ತನಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮಾಸ್ಕ್: ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು 50 ಮಿಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮೊಸರು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿ: ಒಂದು ಚಮಚ ಮೊಸರು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿ!

ಸೊಂಪಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬಸ್ಟ್ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಕನಸು, ಏಕೆಂದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು ಸ್ತನವನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು.

ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿವೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಅಪಾಯ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ತನ ಕಸಿ ಮಾಡಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನವೀನ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರಚನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸ್ತನವು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ, ನಾಳಗಳು, ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗಾತ್ರವು ಆನುವಂಶಿಕ ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬಾರದು - ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಸ್ತನಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣ:

• ದುರ್ಬಲ / ಮಂದವಾದ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು;
• ದೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ;
• ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ಮಾನವ ಸಂವಿಧಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು;
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಎದೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ

ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್

ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಮರ್ಥ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಲಘು ಹೊಡೆತಗಳು. ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬುಡದ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು.
2. ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಜ್ಜುವುದು. ಮೃದುವಾದ, ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು.
3. ಕಂಪನಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಬೇಸಿಕ್ಸ್

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಹಲವಾರು ಗಾತ್ರಗಳಿಂದ ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ.

ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು.

ಅಯೋಡಿನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಅಯೋಡಿನ್ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು, ನೀವು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ಲಂಬ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಪಟ್ಟೆಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಮೆಶ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಂದಹಾಗೆ, ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ನಂತರ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವು 20% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ - ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೃತಕ ಕಸಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಅವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಜ್ಜಿಯ ಹಣವನ್ನು ಕರೆಯುವ ಸಮಯ!

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸಬೇಕೆಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಯಾವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಭಯ ಅಥವಾ ಹಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಚಾಕುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ, ಅವು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಶತಮಾನಗಳ-ಹಳೆಯ ಅನುಭವ, ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ರೂಪಗಳ ಸಲುವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕಚಾಕು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ. ನಿಜ, ಈ ವಿಧಾನವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಋತುಚಕ್ರದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.
• 2-3 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕುಗ್ಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕರ್ವಿ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
• ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ದೇಹದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು 2-3 ಸೆಂ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ನೀವು ಮನೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ಗಳು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
• ವಿಶೇಷ ಉಡುಪುಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಬಳಕೆ.

ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಮಸಾಜ್

ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ತನದ ಪೋಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ.

4 ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸೂಚನೆಯು ಪರಿಮಾಣದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಸಂವೇದನೆ;
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಫೈಬ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ರಚನೆಗಳು.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಂಪು, ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀರಿನ ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, 5-10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್

5 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ ಬಳಸಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ:

1. ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇಡೀ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
2. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.

ನಿರ್ವಾತ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್

ನಿರ್ವಾತ ಲಗತ್ತಿನ ತಯಾರಕರು ಒದಗಿಸಿದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಕರಿಗೆ ಅನ್ವಯದ ತತ್ವವು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಲಗತ್ತನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ.
• ಪಂಪ್ ಬಳಸಿ, ಸಾಧನದಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಲಗತ್ತನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ 5-7 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ಬಿಂದುವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.

ಜಪಾನೀಸ್ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವುದು ಅಧಿವೇಶನದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ:

• 8 ಅಂಕಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ (ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು);
• 6 ಅಂಕಗಳು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ (ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 3);
• ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಮೇಲೆ 2 ಅಂಕಗಳು, ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ.

20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ 5-7 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿರಿ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು

ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳು ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಔಷಧದ ಆಯ್ಕೆಯು ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧಿಯ ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆಯು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ತನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ರೆಗ್ಯುಲಾನ್

ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ;
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿ:
• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ;
• ತೀವ್ರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಅಪಸ್ಮಾರ;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ;
• ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳು.

ಜನೈನ್

ಈ ಔಷಧವು ರೆಗ್ಯುಲಾನ್ನ ಅನಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ. ಔಷಧದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎಥಿನೈಲ್ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಅವಧಿ;
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಗಳು;
• ಥ್ರಂಬೋಬಾಂಬಲಿಸಮ್.

ಯಾರಿನಾ

ಗೆಸ್ಟಾಜೆನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಆಧಾರಿತ ಜನಪ್ರಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಊತದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಯಾರಿನಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ;
• ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳು;
• ತೀವ್ರ ಮೈಗ್ರೇನ್;
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್.

ಡಿವಿಗೆಲ್

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಎಂಬೋಲಿಸಮ್;
• ಪೋರ್ಫೈರಿಯಾ;
• ತೀವ್ರ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು;
• ಹಾರ್ಮೋನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಥ್ರಂಬೋಬಾಂಬಲಿಸಮ್.

ಬೈಜಾನ್ನೆ

ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗೆಸ್ಟಜೆನ್. ಈ ವಸ್ತುವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನಂತೆಯೇ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮಧುಮೇಹ;
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್;
• ಗಂಭೀರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು;
• ಹಾರ್ಮೋನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
• ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆ, ಬಂಜೆತನದವರೆಗೆ;
• ಗೆಡ್ಡೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
• ಯೋನಿಯ ಗಾತ್ರ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ;
• ಔಷಧವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ನೋಡ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದ ಹೊಸ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಔಷಧವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ತನಗಳು ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.

ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೋಯಾಬೀನ್, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು.

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಹುಡುಗಿಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾರೆಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕಾರ್ನೇಷನ್;
• ಋಷಿ;
• ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್;
• ಥೈಮ್;
• ಅರಿಶಿನ;
• ಮೆಣಸು.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳಗಳು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯವೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಮಸೂರ. ನಿಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ 50-100 ಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಹೂಕೋಸು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ;
• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಸೇಬುಗಳು;
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಗ್ರೆನೇಡ್ಗಳು.

ಈ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಂಗ್, ಬೀಜಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಹಸಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಎದೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪೃಷ್ಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

• ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವಂತೆ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಯಿ ಒಡೆದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಸಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಿಂದ ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ದೂರ ಸರಿಸಿ.
• ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ನಂತರ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಸರಿಸಿ. ಚಲನೆಗಳು ಜರ್ಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ - ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ದೂರದವರೆಗೆ. ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್‌ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 1 ರಿಂದ ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಿ.

ವೀಡಿಯೊ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು

ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅನೇಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಷಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ.

ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮ್ಯಾಲೋ ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮ್ಯಾಲೋ ಹೂವಿನ ಒಣ ಬೇರುಗಳು - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ನೀರು - 3 ಗ್ಲಾಸ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಮ್ಯಾಲೋವನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ನಂತರ, ಸ್ಟೌವ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಳಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, 0.3 ಕಪ್ಗಳು, ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕಷಾಯದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಕಷಾಯವನ್ನು 6-12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ನೀರು - 1 ಗ್ಲಾಸ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 70 ಮಿಲಿ. ಪಾನೀಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಹಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ 7 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮ. ಪಾನೀಯದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ 3-6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಲಿಂಡೆನ್ ಜೊತೆ ಔಷಧೀಯ ಚಹಾ

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಲಿಂಡೆನ್ ಬದಲಿಗೆ ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಅಥವಾ ಗಿಡವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಲಿಂಡೆನ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ನೀರು - 1 ಗ್ಲಾಸ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 70 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು 30 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ 7 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮ. 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ 3.

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಆಕ್ರೋಡು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಹಿಂಸಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೀಜಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ನಿಂಬೆ - 100 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ 3 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣ.

ಓರೆಗಾನೊ, ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾವಣಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಓರೆಗಾನೊ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 1 ಗ್ಲಾಸ್;
• ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ - 50 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 70 ಮಿಲಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಒಂದು ವಾರ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಅಯೋಡಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಶ್ಲಾಘನೀಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬಳಸಬೇಕು:

• ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ, ಅಯೋಡಿನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಅಯೋಡಿನ್ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹಾಕಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಇದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.
• ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ತಂತ್ರವು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ, ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಬರ್ನ್ಸ್ ಸಾಧ್ಯ. ಔಷಧದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಯೋಡಿನ್ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಬಟ್ಟೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು "ಪುಶ್-ಅಪ್" ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಬ್ರಾಸ್;
• ಉಡುಪುಗಳು;
• ನಡುವಂಗಿಗಳನ್ನು;
• ಸ್ವೆಟರ್ಗಳು;
• ಬ್ಲೌಸ್;
• ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್ಗಳು;
• ಟಿ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು.

ಪುಷ್-ಅಪ್ ಸರಣಿಯ ಬ್ರಾಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಫೋಮ್ ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ - ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎದೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎತ್ತುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಬಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಧರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ - ಒಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ ಇವೆ. ಈ ಇಯರ್‌ಬಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಕಂಠರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಸಿಲಿಕೋನ್ ಫಿಲ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ - ಆಕಾರದ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈಜುಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ಸರಿಪಡಿಸುವ - ಚಿಕ್ಕ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ವಿಶೇಷ ಫೋಮ್ ಫಿಲ್ಲರ್ ಆದರ್ಶ ದುಂಡಾದ ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಆಕಾರಗಳ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಪುರುಷರು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ!