ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಅವಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಈಗ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, 50 ರ ನಂತರದ ಹಿಂದಿನ ಹೆಂಗಸರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ಈಗ ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಈಗಾಗಲೇ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಇಂತಹ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ವಿಚಲನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇವೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಲೂನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಚರ್ಮವು ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ; ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 28 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಚರ್ಮದ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಕೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಾರದು, ಕಡಿಮೆ ಚಾಕುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಕಠಿಣ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ:

ಕಾರಣಗಳು

ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಪಕ್ವತೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಅವರಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ರಚಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿವೆ.
• ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಇದು ಹಳೆಯ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರೀತಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಇದು ಅವಳ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ತೆಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
• ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ದುರಸ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವವರು ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಗಂಟಿಕ್ಕಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವು ನಿರಂತರ ನಗೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಲೂ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• . ನರಗಳ ಅನುಭವಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್‌ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಲ್ಬಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಘಾತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಬಳಕೆ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಡಿಪಾಯ, ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು, ಮಸ್ಕರಾ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು:

1. ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ನಿರಂತರ ಬಾಹ್ಯ ಮಡಿಕೆಗಳು;
2. ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳೆದಾಗ ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
3. ಚರ್ಮದ ರೇಖೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳು;
4. ಎಳೆದಾಗ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದ ಅವುಗಳ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭೇದಗಳು.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ನಾಳೀಯ ಜಾಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆ, ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೂಲೆಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಮಂದ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೇಡ ಸಿರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದರ ತೇವಾಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಇದು ಸರಿಯಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಡೋಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರಚಿಸಲಾದ ಅವುಗಳ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಕುರಿತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಉಪಕರಣಗಳು

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಜೀವಕೋಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಹಗಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಫೈಟೊಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಹೈಡ್ರಾಂಟ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್-ರೂಪಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ, ಮೇಣ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸೇರಿವೆ.
• ಹೈಡ್ರೋಫಿಲಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್-ರೂಪಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು, ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಟೋಸಾನ್.
• ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ರತಿಗಳು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.
• ಗಾಳಿಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಅದರ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಳವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೆಸೊಥೆರಪಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೆಸೊಸ್ಕೂಟರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸೀರಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಗುವಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳದಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಏಜೆಂಟ್ಗೆ ಇದು ಸಾಕು.
• ಲೇಸರ್ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಲೇಸರ್ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಹಳೆಯ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಹೊಸವುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
• ಥರ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕ-ಆವರ್ತನ ಪ್ರವಾಹಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ತಾಪನವು ಅದರಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ.

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಶುಷ್ಕತೆ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

• ಈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಫೋರ್ಟಿಫೈಡ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಅವರು ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಬಣ್ಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಲವಾರು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮುನ್ಸೂಚನೆ

ನಿಮ್ಮ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಭವಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳ್ಳಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 40-45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರೌಢ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಅದರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯುವಕರಾಗಿ ಕಾಣಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಮ್ಮ ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದವು.
ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನಾನು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಚ್ಚಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹುಳಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯೌವನಕ್ಕಿಂತ 3 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆಯೇ ವಸಂತ ಅಥವಾ ಖನಿಜ ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ, ನೇರಳೆ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಪುದೀನ.
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ನೀವು ಐಸ್ ಘನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅವು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಡೆಕೊಲೆಟ್, ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು moisturizer ಅಥವಾ moisturizing ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು:

ಒಂದು ಚಮಚ ಮೊಸರು ಹಾಲು (ಕೆಫೀರ್) ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಸೋಪ್ ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಶೇವಿಂಗ್ ಫೋಮ್, ಕುಡಿದ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಗಾರೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಿಸಿ.

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರೌಢ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ:

2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗಿಡ, ನೇರಳೆ, ಗುಲಾಬಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಲಿಂಡೆನ್, ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಉಗಿ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ. ಅವು ಕಾಲಜನ್, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು,... ಅವರು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಬಳಸಿ.

ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪಾಚಿ, ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ). ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಂತಹ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವೂ ಇದೆ - ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖವಾಡ:

ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಕಚ್ಚಾ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವಳು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವಳು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

ಮಿರ್ಟ್ಲ್ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಡ್ರಾಪ್, 1 tbsp ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವು ಹವಾಮಾನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಮ, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಸರಿಯಾದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಂಜೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ದೈನಂದಿನ, ನಿರಂತರವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ!

30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ "ಪಕ್ವತೆಯ" ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, 40 ಅಥವಾ 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಯುವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಮಹಿಳೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪೋಸ್ಟುಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟಾಗ.

ಮೂಲ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳು

ಎಂದಿನಂತೆ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯು ರಕ್ಷಣೆ, ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ, ಸೂರ್ಯ, ಹಿಮ, ಗಾಳಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ, "ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ" ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೃದುವಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನೀವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸದೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು;

ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾದ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸೋಪ್ ಕೂಡ ಕ್ರಮೇಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ನಂತರ ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಟ್ಟಿ.

ಬೀದಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮುಖದಿಂದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಟಾನಿಕ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ, ಚರ್ಮವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಟಾನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸುವ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಶೀತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು: ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಬಾರ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಓಟ್ ಸಾರಗಳು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ.

45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ತೊಳೆಯಲು, ಮೃದುವಾದ ಫೋಮ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀರು ಜೀವನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು "ಪಾನೀಯ" ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಹಳೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಜಪಾನಿನ ಮಹಿಳೆಯರು, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೂ, ತಮ್ಮ ಶಿಲ್ಪದ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಅಥವಾ 3 ಬಾರಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ನ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಸುಂದರಿಯರಿಂದ ಯುವಕರ ರಹಸ್ಯ: ತರಕಾರಿ-ಸೋಯಾ ಆಹಾರ. ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾನವ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳಂತೆಯೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, "ಸ್ತ್ರೀ" ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಚರ್ಮವು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಂದರ ನೋಟ, ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು, ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತರಕಾರಿಗಳು.

ಸೂರ್ಯನ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅಡಿಪಾಯದ ತೆಳುವಾದ ಪದರ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಬಲವರ್ಧಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಗಳಿವೆ. ಅಡಿಪಾಯದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ನೀವು ಬೆಳಕಿನ "ಬೇಸ್" ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಒಂದು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಿಂತ ಗಾಢವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು - ಕೆಫೀರ್, ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಕ್ಲೀನ್ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮುಖವಾಡ

ಅಗತ್ಯವಿದೆ: 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಪಿಯೋನಿ ದಳಗಳು, ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಪಿಯೋನಿ ದಳಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ದಪ್ಪ, ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ಅಥವಾ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಮುಖವಾಡ

ನೀರು, 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೊಟ್ಟು, 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ.

ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟು ರುಬ್ಬಿಸಿ, ಅರೆ ದ್ರವ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ (ಡೆಕೊಲೆಟ್, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮುಖ) ಸಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಾವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡ

1 ಟೀಚಮಚ ನೀರು, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಚಮಚ ಟೇಬಲ್ ಸಾಸಿವೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಾವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಮುಖವಾಡವು ತಾಜಾ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೋನಿಂಗ್ ಹಾಲು-ಜೇನು ಮುಖವಾಡ

1 ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 10 ಅಥವಾ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಾವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಮುಖವಾಡವು ಮಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಟ್ ಹರ್ಬಲ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು 250 ಮಿಲೀ ನೀರು, 1 ಟೀಚಮಚ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ನ ಟಿಂಚರ್ ಪ್ರತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ; ಯಾರೋವ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು; ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವಿನ ಎಲೆಗಳು, ಋಷಿ; ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು.

ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ, ಮತ್ತು ತಳಿ. ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಅಥವಾ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಟಿಂಚರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಾವು ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಡಚಿ, ಬಿಸಿ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಉದಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಾವು ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಮುಖವಾಡ

1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 1 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು, ಬಲವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಲವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 20 ಅಥವಾ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ. ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ;

ವಯಸ್ಸಾದ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಒಣ ಚರ್ಮವು ಇತರ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು.

ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಲೋಷನ್

750 ಮಿಲಿ ನೀರು, 1 ಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಾವು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, 1 ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ತಂಪು, ತಳಿ. ಸಾರುಗೆ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಈ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಲೋಷನ್

500 ಮಿಲಿ ನೀರು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವೋಡ್ಕಾ, 1 ಚಮಚ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಋಷಿ ಎಲೆಗಳು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ತಂಪು ಮತ್ತು ತಳಿ. ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸೇರಿಸೋಣ. ನಾವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಒರೆಸುತ್ತೇವೆ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಲಾಮು

1 ಟೀಚಮಚ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಣ್ಣೆ, 100 ಮಿಲಿ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ತೈಲವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮುಲಾಮುದೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಪದರವನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು 15 ಅಥವಾ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಲೋಷನ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸಿ, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪೀಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೌಢ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಪೀಚ್ ಪಲ್ಪ್ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ಅಥವಾ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಉಳಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೌಢ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ಅಥವಾ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಮುಖವಾಡದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೌಢ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, 1 ಚಮಚ ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಉಳಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಾವೇ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡೋಣ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಸೋಡಾ, ½ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 120 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಾವು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಈಗ ನಾವು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ. ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಚರ್ಮದ ಕ್ರಮೇಣ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಮಯದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವಳಾಗಬಹುದು. .

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ದರವು ಜೀನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೌರ ವಿಕಿರಣ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ: ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಧೂಮಪಾನ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು

ಕ್ರೀಮ್ಗಳು

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವ, ಪೋಷಿಸುವ, ಚರ್ಮದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿವೆ. ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಹೈಟೆಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಲೇಯರ್‌ಗಾಗಿ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದೇ ತಯಾರಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು A, E, C, ಕೋಎಂಜೈಮ್ (koenzym Q10), ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ SPF ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ರೆಟಿನಾಲ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಪದರವನ್ನು ಮರೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೋಎಂಜೈಮ್ Q10 ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ಘಟಕಗಳು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು

ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೆನೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸರಳವಾಗಿ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅದೇ ಸರಣಿಯಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಬೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಉತ್ತಮ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಒಳಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡಗಳು (ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ) ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಜೆಲ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಯುವಿ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸೀರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೀರಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಸೀರಮ್ಗಳು ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಪದರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಪದರದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ UV ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು - ಮೊದಲು ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಂಡಾಗ, ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಮೇಲಾಗಿ, ಇದು ಒಂದೇ ಸರಣಿಯಿಂದ ಇರಬೇಕು).

ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು

ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೆಲನಿನ್ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರು 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೈಗಳು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮೇಲೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೋಲಾರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೂರಕಗಳು

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆ

ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರು, ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ರೇಷ್ಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್.

ಟೋನಿಂಗ್. ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಟೋನರುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೃದುವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೀರಮ್ಗಳು (ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ), ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು (ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಿ, ಕಾಲಜನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ), ಕೋಎಂಜೈಮ್.

ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು.

ಪಾಚಿ ಮುಖವಾಡಗಳು (ಆಲ್ಜಿನೇಟ್). ಅವರು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು (ಎ, ಸಿ, ಇ) ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳ್ಳಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 40-45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರೌಢ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಅದರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯುವಕರಾಗಿ ಕಾಣಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಮ್ಮ ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದವು.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನಾನು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಚ್ಚಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹುಳಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯೌವನಕ್ಕಿಂತ 3 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆಯೇ ವಸಂತ ಅಥವಾ ಖನಿಜ ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ, ನೇರಳೆ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಪುದೀನ.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ನೀವು ಐಸ್ ಘನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅವು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಡೆಕೊಲೆಟ್, ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು moisturizer ಅಥವಾ moisturizing ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು:

ಒಂದು ಚಮಚ ಮೊಸರು ಹಾಲು (ಕೆಫೀರ್) ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಸೋಪ್ ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಶೇವಿಂಗ್ ಫೋಮ್, ಕುಡಿದ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಗಾರೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಿಸಿ.

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರೌಢ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ:

2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗಿಡ, ನೇರಳೆ, ಗುಲಾಬಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಲಿಂಡೆನ್, ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಉಗಿ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರು ಕಾಲಜನ್, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅವರು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಬಳಸಿ.

ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪಾಚಿ, ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ). ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಂತಹ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವೂ ಇದೆ - ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖವಾಡ:

ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಕಚ್ಚಾ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವಳು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವಳು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

ಮಿರ್ಟ್ಲ್ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಡ್ರಾಪ್, 1 tbsp ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವು ಹವಾಮಾನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಮ, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಸರಿಯಾದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸಂಜೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ದೈನಂದಿನ, ನಿರಂತರವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ!