30 ರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಗೊಂಚರುಕ್ ಹೊಸ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು.

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಗೊಂಚರುಕ್ ಡರ್ಮಟೊಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, O2 ಸೌಂದರ್ಯದ ಸೇವಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ

ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಿಫ್ಟ್

ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮುಖವನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವುದನ್ನು 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು 4 ಮಿಮೀ ವರೆಗೆ ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವ ಲೇಸರ್ ಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ("ಫ್ರೇಮ್ವರ್ಕ್" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು). ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಳಪು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕ್ಲಿಯರ್ ಲಿಫ್ಟ್ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿ ಇಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ 4-7 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

AFT-ಲಿಫ್ಟ್

ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ! ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಕಿನ ಹರಿವು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಎಎಫ್‌ಟಿ-ಲಿಫ್ಟ್ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬಯೋರೆವೈಟಲೈಸೇಶನ್ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಔಷಧವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪನ ಋತುವಿನ ಮೊದಲು, ಅಂದರೆ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು

ಶರತ್ಕಾಲ ಬರುತ್ತಿದೆ, ಸೂರ್ಯನು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಋತುವನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು. ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ (ರೆಟಿನಾಲ್, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್, ಟ್ರೈಕ್ಲೋರೊಅಸೆಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ) ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಸೊಥೆರಪಿ

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಚಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸುಲಭತೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಕಾಲ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ "ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು" ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಸೊಥೆರಪಿಗೆ ಹಲವು ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ: ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆಯ ನಷ್ಟ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್, ರೋಸಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು. ಸ್ಪಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವರ್ಗದಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳು

ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಗಡಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದೆ, ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಮೇಕ್ಅಪ್, ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರವು ಕಾಳಜಿಗೆ ಸಾಕಾಗಿತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಚರ್ಮದ ಮೊದಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಹೂಬಿಡುವ ನೋಟವು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಸೌಂದರ್ಯದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ

ನಾವು ಏಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತೇವೆ? ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕಹಿಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರು ಎರಡು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಅವನ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟ,
• ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ,
• ಅದರ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ತೆಳುವಾಗುವುದು,
• ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.

ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ:

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಭೀತಿಗೊಳಗಾಗಬೇಡಿ! ಒತ್ತಡವು ಎಂದಿಗೂ ಯಾರ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ನಮಗೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧಿ ವೈದ್ಯರು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪದವು ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮೇಲ್ಮೈ.ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಧ್ಯಮ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ.ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು- ಸ್ಥಳೀಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಿದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ. ಇದು ಆಳವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಮಸಾಜ್

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಬಯೋರೆವೈಟಲೈಸೇಶನ್

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಳಕ್ಕೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಬೊಟೊಕ್ಸ್

30+ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ರೂಪಿಸುವ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಕತ್ತಲೆ ನೋಟ" ಮತ್ತು "ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು" ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನೇರವಾಗಿ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾನೆ. ಬೊಟೊಕ್ಸ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ. ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಪರಿಣಾಮದ ಅವಧಿಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ - 5 - 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗುವ ಅಹಿತಕರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೂವತ್ತರ ಹೊಸ್ತಿಲನ್ನು ದಾಟಿದ ಹುಡುಗಿಯರು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೋಷಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ.ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, 40 ಗ್ರಾಂ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು 1.5 ಲೀ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 10: 1 ಅನುಪಾತವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು, ಹಣೆಯ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಒಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಅನಿಲದಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 500 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. 1 ಲೀ.

ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಣ ಋಷಿ ಬ್ರೂ, ಸ್ಟ್ರೈನ್, 3 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಆಲಿವ್ ತೈಲಗಳು. ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮ.ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ತಣ್ಣನೆಯ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸುವುದು ಇದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಐಸ್ ಮಾಡಲು, 1.5 ಲೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು 100 ಗ್ರಾಂ. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು. ಹರಳುಗಳು ಕರಗಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ!
ಯಾವುದೇ ತಯಾರಾದ ಕಷಾಯವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ತಣ್ಣೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿ ನೀರು ಅದನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಟಾನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು

ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

1. ಬರ್ಚ್ ಮತ್ತು ರೋವನ್.ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 10 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, 15 ಗ್ರಾಂ. ಬರ್ಚ್ ತೊಗಟೆ ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳು, 20 ಗ್ರಾಂ. ರೋವನ್. ಬ್ರೂ, ಬ್ರೂ, ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಬಿಡಿ.
2. ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು.ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ನಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. 25 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪುದೀನ ಗೊಂಚಲು, 30 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ. ಓರೆಗಾನೊ, 400 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಸಾರು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ರವಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಸಿ.
3. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್.ನೀವು ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಥವಾ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 20 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸೋಣ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಮುಖ!
ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ.

ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

1. 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯುತ್ತದೆ.
2. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಿರಿ (ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ). ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ, ಬೆವರು ಅಥವಾ ಧೂಳಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
3. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಸ್ಸ್, ಜೆಲ್, ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಿತ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ). ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಔಷಧೀಯ ಟಾನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
5. ಅಡಿಪಾಯ, ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲಶ್ ಅಹಿತಕರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.

ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

1. ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಲೋಷನ್, ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಟಾನಿಕ್ ಬಳಸಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕನಿಷ್ಠ 300 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರು. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬಾರದು, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೂಲಭೂತ ಕಾಳಜಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಿರಿ, ಮೊಸರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

1. ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅತ್ಯಂತ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. "ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ 30+" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
3. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. ಕಕ್ಷೆಯ ಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಸರಿಸಿ.
4. ಹೈಡ್ರೋಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಇದು 60% ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೀರಮ್ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಬಹುದು (ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ).
5. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್ ನಿಮಗೆ 1-2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (ಸುಕ್ಕುಗಳು, ವಲಯಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ 30+

1. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇಡಿಮಣ್ಣು.ದೀರ್ಘ ಚಹಾದ ಬ್ರೂ ತಯಾರಿಸಿ, 40 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 25 ಗ್ರಾಂ ನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ. 30 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ದಪ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೆರೆಸಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್.ಕೋಳಿ ಬಿಳಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ನಮಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೊರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ, 25 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಲೈವ್ ಯೀಸ್ಟ್. 5 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಜೆಲಾಟಿನ್, 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 10 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವಂತಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೋನರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಡಿಯೋ: 30-40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಯುವಕರಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ವಿಷಯವು ಸಾಮಯಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಎದೆ, ಪೃಷ್ಠದ, ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು 30 ರ ನಂತರ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನಿಯಮಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಪೊದೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಜಲಸಂಚಯನ, ಪೋಷಣೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧತ್ವ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇ, ಡಿ ಮತ್ತು ಸಿ;
• ಕೆನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ;
• ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಇಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಚರ್ಮವು ಏಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ?

30 ರ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳು

ತಮ್ಮ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸಹ, 30 ರ ನಂತರ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಊತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ), ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಮುಂಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು;
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ;
• ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ;
• ಎರಡು ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಕುತ್ತಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಒಣ ಒಳಚರ್ಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಅವರು ಸುಮಾರು ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಊತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಇದು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

30 ರ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನವು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದಿದ್ದಾಗ ಬೆಳಕಿನ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆ, ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಓಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತೊಳೆಯುವ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಯಾವಾಗಲೂ moisturizing. ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇಂದು, ತಯಾರಕರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಚಿಸುವ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸದೆ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಮುಖ-ಕಟ್ಟಡ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಅದೇ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ, ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, "ದುಃಖದ" ಹುಬ್ಬು ಮತ್ತು ಇತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೋಷಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕನ್ನಡಿ, ಕ್ಲೀನ್ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೂದಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್

"ದುಃಖ" ಹುಬ್ಬು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದಾಹರಣೆ.

ಬಲ ಅಂಗೈಯ 4 ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಣೆಗೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಒಳ ಅಂಚುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ಹೊರಗಿನ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಕಿವಿಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, 8 ಬಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, 30 ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ, ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ನಾದದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ. ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು - ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಋಷಿ 90% ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಬದಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಫೋಟೊಜಿಂಗ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್

ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ UV ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟೇನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ

ನಾವು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಉತ್ತಮ ಜಾಲದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅವರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು, ಹುಬ್ಬುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್ ರಿಮೂವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಮೇಕಪ್ ರಿಮೂವರ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ನಾದದ, ಉರಿಯೂತದ, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕು. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಲ್ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶೇಷ ಪರಿಕರಗಳಿವೆ:

• 30 ರ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮ;
• ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಜೆಲ್;
• ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಕೆನೆ.

30 ರ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ.

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 40-60 ನಿಮಿಷಗಳು. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆನೆ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ಲಾಗರ್‌ನಿಂದ ವೀಡಿಯೊ - ಮತ್ತು 30 ರ ನಂತರದ ಯುವಕರ ರಹಸ್ಯಗಳು

ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ ಒಣ ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಲಿನ್ಸೆಡ್, ಆಲಿವ್. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತವೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒರೆಸಿ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಆದರೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಸೀರಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಉಪ್ಪು, ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು, ಅರಿಶಿನದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಅವರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಮಾಸಿಕ ಭೇಟಿಗಳು, ಇದು ವಿವಿಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅವರು ಕೇವಲ 35 ರಲ್ಲಿ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ದೋಷಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-2 ಲೀಟರ್‌ನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಸತು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪೋಷಣೆಯು ಮುಖದ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ;
• ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನರಗಳ ಕುಸಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಜಾಲವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ;
• ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ವಾರದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ (ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಇತರವುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದವು);
• ಸೆಲರಿ ರಸ, ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು (ಎರಡನೆಯದು ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ);
• ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು, ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿತರಿಸುವುದು.

ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ ಅವರ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ನಿಂಬೆ, ಕೆನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವೀಡಿಯೊ - 30 ರ ನಂತರ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 25-30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಒಳಚರ್ಮದೊಂದಿಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮುಂಚಿನ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಒಣ ಒಳಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ತೈಲದ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗಿದೆ. ಶುಷ್ಕತೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು, ನರಮಂಡಲ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆ, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಪ್ನ ಬಳಕೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
30 ವರ್ಷದ ನಂತರ:

• ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ;
• ಎಣ್ಣೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಿತ್ರದ ರಚನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಳಚರ್ಮವು ಆಗುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚು ಶುಷ್ಕ;
• ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಬಿಗಿಯಾದ;
• ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;

30-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಬುದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ.

30-40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಯೋಜನೆ

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಯುವಕರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು, ನೀವು ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ

ಕೆಳಗಿನ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಶುದ್ಧೀಕರಣ.

ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ (1 ಟೀಚಮಚ ಸೋಡಾವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ)

1. ಟೋನಿಂಗ್.

ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ ಟಾನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, PH ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಈ ಅಗತ್ಯ ಹಂತದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಟೋನರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು - ಅಲೋ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್.

1. ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ.

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸಬೇಕು. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಂಜೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವು ಜಿಡ್ಡಿನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು. ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿನ ಪದರಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂದು ಓದಿ

1. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಕಟ್ಟಡ- ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡುವ ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ಮುಖದ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು;

1. ರಕ್ಷಣೆ.

30-35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಒಣ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವಾಗ, ಕನಿಷ್ಠ 15-30 ರ SPF ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, SPF ಕನಿಷ್ಠ 50 ಆಗಿರಬೇಕು. ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಧರಿಸಬೇಕು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ - ಅವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ತೆಳುವಾದ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದ ಆರೈಕೆ

ಪ್ರತಿ ವಾರ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಮುಖವಾಡಗಳು. 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳು - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ;
• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಪೊದೆಗಳು, ಗೊಮ್ಮೇಜ್ಗಳು.ಅವರು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 7-10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
  • 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು;
  • ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದ ಮಿಶ್ರಣ: ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
  • ನೆಲದ ಓಟ್ಮೀಲ್ + ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ + ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು.

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಗೊಮ್ಮೇಜ್ - ಮೃದುವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಶುಷ್ಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗೊಮ್ಮೇಜ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು.

ವಾರ್ಷಿಕ ಆರೈಕೆ

ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ), ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೀರಮ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಒಳಚರ್ಮವು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

30-35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಕ್ಕುಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳುಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ತುರ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು- ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಮುಖವಾಡಗಳು;
• ಪಿಲ್ಲಿಂಗ್ಸ್- ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ;
• ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ- ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಒಳಗಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ moisturizes;
• ಮೆಸೊಥೆರಪಿ- ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಜೈವಿಕ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.

ಕೊನೆಯ ಎರಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಬೊಟೊಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಬಾಹ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ.

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೇಕ್ಅಪ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು, ಬ್ಲಶ್ ಮತ್ತು ಅಡಿಪಾಯದ ಕೆನೆ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ - ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಸೆರೆಸಿನ್, ವ್ಯಾಸಲೀನ್, ಓಝೋಕೆರೈಟ್. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅದರ ನವೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು;
• ವಿಟಮಿನ್ಸ್;
• ಆರ್ಧ್ರಕ ಏಜೆಂಟ್ (ಹೈಲರೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್);
• ಕಾಲಜನ್;
• ಎಲಾಸ್ಟಿನ್;
• ಸೆರಾಮಿಡ್ಸ್;
• ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ;
• ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 15 SPF;

ಶುಷ್ಕ, ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮವು 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಯುವಕರಾಗಿ ಕಾಣಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು (ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್);
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು: ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಸೇವನೆ;
• ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ತಂಪಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 30-40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.