ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮಗ್ರ ಪಾಠ. ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೆರೆದ ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ “ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೆರೆದ ಪಾಠ

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕುರಿತು ಮುಕ್ತ ಸಂಯೋಜಿತ ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ

ವಿಷಯ: "ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ"

ಶಿಕ್ಷಕ: ಇಲಿಯೆಂಕೊ ಇ.ವಿ.

ಚೆರ್ಟ್ಕೊವೊ ಗ್ರಾಮ 2012

ಪಾಠದ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

- ಭಾಷಣವಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟದ ರಚನೆ;
- ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಸುಧಾರಣೆ;
- ಸಕ್ರಿಯ ನಿಘಂಟಿನ ವಿಸ್ತರಣೆ;
- ಗಮನ, ಆಲೋಚನೆ, ಸ್ಮರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು:

- ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸು;
- ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ;
- ಮೂಲಭೂತ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ: ವಾಕಿಂಗ್, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ.

ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು:
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ "ಊಹಿಸಿ",
ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬೋರ್ಡ್, ಮರದ ಮಾದರಿ, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು, ಸೋಪ್, ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು, ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್, ಟವೆಲ್‌ಗಳು, ಕುಟಾಲ್ಕಾ ಅವರ ಮನೆ, ಸ್ನೋಬಾಲ್‌ಗಳು, “ಸ್ಟ್ರೀಮ್”, ಸೇತುವೆ - ಮಸಾಜ್ ಮಾರ್ಗ, ಹೂಪ್‌ಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಡಮ್ಮೀಸ್, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತುಗಳು.

ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕೆಲಸ:

ಕಾರ್ಟೂನ್ ನೋಡುವುದು:

Soyuzmultfilm ಸ್ಟುಡಿಯೊದಿಂದ "Mitya ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಬಸ್", ಚಿತ್ರಕಥೆಗಾರ E. ಅಗ್ರನೋವಿಚ್, ನಿರ್ದೇಶಕ M. Kamenetsky.
ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಸರಣಿ "ಸ್ಮೆಶರಿಕಿ": "ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್", "ORZ", "ಹೆಡ್ಜ್ಹಾಗ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್".
ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಸರಣಿ "ಲುಂಟಿಕ್": ​​"ಇನ್ವಿಸಿಬಲ್ ಡರ್ಟ್".

ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು:

ರೋಗಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ?
ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸುವುದು.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?
ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು?
ಸೋಪ್ ಏಕೆ ಕುಟುಕುತ್ತದೆ?
ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಪಾಠದ ಪ್ರಗತಿ:

ಮಕ್ಕಳು ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ:ಮಕ್ಕಳೇ, ಇಂದು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರ ದಿನ ಎಂದು ನೋಡಿ! ನಾವು ಅನೇಕ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಉತ್ತಮ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ವಲೇರಾವನ್ನು ಕ್ವೀನ್ ಕೋಲ್ಡ್ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಅವನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ.

S. ಮಿಖಲ್ಕೋವ್ ಅವರ "ಫ್ಲೂ" ಕವಿತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಮಗು ಓದುತ್ತದೆ.

ನಾನು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ -

ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ನೋವಾಗುತ್ತಿದೆ

ನಾನು ಸೀನುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಏನಾಯಿತು?

ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಅಸಹ್ಯ ಜ್ವರ!

ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕಿತ್ತೆಸೆದರು,

ಸುತ್ತಲಿದ್ದವರೆಲ್ಲ ಕನಿಕರಪಡತೊಡಗಿದರು.

ನಾನು ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದೇನೆ -

ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ತಾಪಮಾನ ಏರಿದೆ,

ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಉಪ್ಪು ಔಷಧವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ,

ನಾನು ಹುಳಿ ಜೊತೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್.

ನಾನು ಒಂದು ದಿನ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ನಾನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ,

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ,

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ತರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ!

ಶಿಕ್ಷಕ:ನೀವು ವಲೇರಾಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ವೀನ್ ಕೋಲ್ಡ್ನ ಸೆರೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಮಕ್ಕಳು:ಹೌದು.

ಶಿಕ್ಷಕ:ನೀವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಮಕ್ಕಳು:ಹೌದು. ನಮಗೆ ಬೇಕು.

ಶಿಕ್ಷಕ:ನಂತರ ನಾನು ಆರೋಗ್ಯದ ಭೂಮಿಗೆ ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಎಷ್ಟು ವಿನೋದ, ಎಷ್ಟು ವಿನೋದ

ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ

ನಿಗೂಢ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ

ನಮ್ಮ ಜೊತೆ ಬಾ!

ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಗುರುತುಗಳಿವೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ:ಅದು ಏನು?

ಮಕ್ಕಳು:ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತುಗಳು. ಬಿಳಿ. ಕೆಂಪು.

ಶಿಕ್ಷಕ:ಇವು ಯಾರ ಕೆಂಪು ಹಾಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಮಕ್ಕಳು:ಇದು ಶೀತದಿಂದ ಉಳಿದಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ.

ಶಿಕ್ಷಕ:ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಮಕ್ಕಳು:ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ. ನನಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿತು ಮತ್ತು ಶೀತವಾಯಿತು. ಅವರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ.

ಶಿಕ್ಷಕ:ಅದು ಸರಿ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವನು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋಣ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷ

ಮುಂಜಾನೆ ನಾವು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ (ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ನಡೆಯುವುದು)

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಒಮ್ಮೆ - ಎದ್ದೇಳು, ಹಿಗ್ಗಿಸಿ. (ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ)

ಎರಡು - ಬಾಗಿ, ನೇರಗೊಳಿಸಿ. (ಕೆಳಗೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ, ಎದ್ದುನಿಂತು - ಬದಿಗಳಿಗೆ ತೋಳುಗಳು)

ಮೂರು - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೂರು ಚಪ್ಪಾಳೆಗಳು. (ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಿ)

ತಲೆಯ ಮೂರು ನಮನಗಳು. (ತಲೆ ಬಾಗುವುದು)

ನಾಲ್ಕರಿಂದ - ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಅಗಲವಾಗಿವೆ. (ಕೈಗಳನ್ನು ಬದಿಗೆ)

ಐದು - ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅಲೆಯಿರಿ. (ಕೈ ಬೀಸುವುದು)

ಆರು - ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. (ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ)

ಶಿಕ್ಷಕ:ಮತ್ತು ಈ ಬಿಳಿ ಗುರುತುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಿಳಿ ಮೇಲೆ!

ಮಕ್ಕಳು ಬಿಳಿ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ:ಓಹ್! ನಾವು ಎಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ? ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗುಡಿಸಲು? ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾರು ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ? ನಾಕ್ ಮಾಡೋಣ.

ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ತಟ್ಟಿ (ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ)

ಟಕ್ಕ್ ಟಕ್ಕ್. (ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ)

ಮುಷ್ಟಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ (ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಷ್ಟಿಗಳಿಂದ ನಾಕ್ ಮಾಡಿ)

ಇಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲಿ.

ಕುಟಾಲ್ಕಾ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ.

ಕಟಲ್ಕಾ:ಹಲೋ ಹುಡುಗರೇ! ಓಹ್! ಇಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಚಳಿ. ನಾನು ಕುಟಾಲ್ಕಾ! ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ: ಏಕೆ?

ಮಕ್ಕಳು:ನೀವು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಹಾಟ್ ಆಗಿದ್ದೀರಾ. ನೀವು ನಡೆಯಲು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಉಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಟಲ್ಕಾ:ಸರಿಯಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕುಟಾಲ್ಕಾವನ್ನು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಳಿಗಾಲದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕಟಲ್ಕಾ:ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹುಡುಗರೇ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಕ:ಹೌದು, ಕುಟಾಲ್ಕಾ, ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಮರೆಯಬೇಡಿ: ನೀವು ಬಿಳಿ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬಹುದು!

ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಮರವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ.ಟೂತ್‌ಬ್ರಷ್‌ಗಳು, ಸೋಪು, ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು, ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಮರದ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುತ್ತವೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ:ಹುಡುಗರೇ, ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮರ? ಅದರ ಮೇಲೆ ಏನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ?

ಮಕ್ಕಳು:ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು. ಸಾಬೂನು. ಬಾಚಣಿಗೆ. ಟವೆಲ್.

ಶಿಕ್ಷಕ:ಸಾಬೂನು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮಕ್ಕಳು:ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು.

ಶಿಕ್ಷಕ:ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೊಳೆಯಬೇಕು?

ಮಕ್ಕಳು:ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು. ವಾಕ್ ನಂತರ. ಶೌಚಾಲಯದ ನಂತರ. ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ನಂತರ. ಶಿಕ್ಷಕ:ಟವೆಲ್ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಮಕ್ಕಳು:ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು.

ಶಿಕ್ಷಕ:ಬಾಚಣಿಗೆ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಮಕ್ಕಳು:ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಲು. ಸುಂದರವಾಗಿರಿ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಶಿಕ್ಷಕ:ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಮಕ್ಕಳು:ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಲು.

ಶಿಕ್ಷಕ:ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ! ಇಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಇದೆ. ಇದು ಯಾರು ನಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಂಗೀತ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮನುಷ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ದೊಡ್ಡ ಮನುಷ್ಯ:ಹಲೋ ಹುಡುಗರೇ! ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ! ನಾನು ಬಲಶಾಲಿ, ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ. ನಾಲಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಮಕ್ಕಳು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರ್ಟಿಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದರು (ಸ್ಮೈಲ್)

ನಾವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಓಡಿದೆವು (ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು 4-5 ಬಾರಿ "ಬ್ರಷ್" ಮಾಡಿ),

ಬಲ - ಎಡ, ಬಲ - ಎಡ.

ನಾವು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೇವೆ!

ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ. (ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವ ಅನುಕರಣೆ)

ನಮ್ಮ ವ್ಲಾಡಿಕ್ ಬಾಚಣಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು (ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಕಚ್ಚಿ)

ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. (ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ)

ನಾವು ಅವನಿಗಿಂತ ಹಿಂದುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ: ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! (ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ನಾಲಿಗೆಯು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಂತಿದೆ)

ಈಗ ಉಪಹಾರದ ಸಮಯ:

ಅಡುಗೆಯವರು ನಮಗೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದರು,

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆಕ್ಕಿರಿ. (ಕೆಳತುಟಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನೆಕ್ಕಿರಿ)

ದೊಡ್ಡ ಮನುಷ್ಯ:

ಮೂವತ್ತೆರಡು ತಮಾಷೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳು

ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಅಂಟಿಕೊಂಡರು.

ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಅವರು ಅವಸರದಲ್ಲಿ ಧಾವಿಸುತ್ತಾರೆ,

ಅವರು ಬ್ರೆಡ್ ಕಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಹುಡುಗರೇ, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನಗುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ:ಧನ್ಯವಾದ! ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿವೆ ನೋಡಿ. ಪರಸ್ಪರ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು. ನೀವು ನಗುವಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ , ಮಕ್ಕಳು! ಬಲವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್

ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ (ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ, ಅವು ಬಿಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ)

ನಾವು ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ. (ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಳೆಯಿರಿ)

ತೆಳುವಾದ ಮೂಗು. (ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಳೆಯಿರಿ)

ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ. (ನಿಮ್ಮ ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಆರಿಕಲ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಓಡಿಸಿ)

ಸ್ವಾನ್ ಕುತ್ತಿಗೆ. (ಎದೆಯಿಂದ ಗಲ್ಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ)

ಮೂಗು, ಉಸಿರಾಡು! (ಬಲ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ, ಎಡದಿಂದ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ತದನಂತರ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ)

ಸ್ನೋಫ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸೋಣ. (ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ (2-3 ಬಾರಿ))

ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಬಿಗ್ ಗೈಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾಜಕುಮಾರ ಅಪ್ಚಿ ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಬಂದು ಜೋರಾಗಿ ಸೀನುತ್ತಾನೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ:ನೋಡಿ ಮಕ್ಕಳೇ, ಪ್ರಿನ್ಸ್ ಅಪ್ಚಿ ನಮಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೋಡವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರು.

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ "ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು"

ಪ್ರಿನ್ಸ್ ಅಪ್ಚಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ "ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು" (ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ) ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆ. ಯಾರಿಗೆ ಪೆಟ್ಟಾದರೋ ಅವರು ಸೀನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಟದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಬೇಕು.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಓಹ್. ನೀವು ಎಂತಹ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ. ಹುಡುಗರೇ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಕ್ಕಳು

ಕ್ರೀಡಾ ಆಟ "ಅಡೆತಡೆ"

1) "ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ದಾಟಿ"ಮಕ್ಕಳು ಹಮ್ಮೋಕ್‌ನಿಂದ ಹಮ್ಮೋಕ್‌ಗೆ ಒಂದು ಕಡೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. 2) "ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಡಿ"ಮಸಾಜ್ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು (ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ). ಶಿಕ್ಷಕ:ನೀವು ಎಂತಹ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿ!

ಶಿಕ್ಷಕ:ಹುಡುಗರೇ, ನೋಡಿ, ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಯಾ ಎದೆಯಿದೆ, ಅವನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

"ಗೆಸ್ ಇಟ್" ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ (ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳು)

ಶಿಕ್ಷಕ:ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ! ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 2 ನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ.

ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದವರು: Molchanova T.Yu., ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕ, MBOU "ಮೂಲ ಸಮಗ್ರ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆ ಸಂಖ್ಯೆ 30", ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್.

ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿಯ ಗುರಿ:

ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ;

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ (ಯಾವ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ, ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ.) ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ನಿಘಂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ;

ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ (ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ);

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಅಂದರೆ. ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸದ ಕಡೆಗೆ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು;

ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಬಯಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ಸಮರ್ಥನೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ;

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು;

ಇತರರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡದಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

ಉಪಕರಣ: ರಿಮೈಂಡರ್‌ಗಳು, ಗಡಿಯಾರ ಡಯಲ್, ಓವರ್‌ಹೆಡ್ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್, ದೃಶ್ಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು, ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್, ಸಿಗ್ನಲ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು.

1. ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಅಂಶ:

ಕೋಣೆಯ ಕಡ್ಡಾಯ ವಾತಾಯನ;

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು (ಅಗತ್ಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನೋಟ್ಬುಕ್ಗಳು, ಬರವಣಿಗೆ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು, ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು);

ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

2. ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೆಲಸ:

ನ್ಯೂರೋಲಿಂಗ್ವಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಗೆಳೆಯರೇ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ (ಸಂಗೀತ ನುಡಿಸುತ್ತಿದೆ...) (ಅನುಬಂಧ 1.)

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ದಾರಿಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತಲೆಯಾದ, ದಟ್ಟವಾದ ಕಾಡು ಇದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಇದೆ, ಬೆಳ್ಳಿಯ ಹೊಳೆಯುವ ಹಿಮ ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ನಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಮರಕುಟಿಗದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ನೀವು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ, ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಭಯ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು. ಆದರೆ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಬೆಳಕನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ, ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ.

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಈಗ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯೋಣ. ಪರಸ್ಪರ ತಿರುಗಿ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು. ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವಯಂ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಏನು ಕೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ. (ಕರ್ತವ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಯಿಂದ ವರದಿ) ಆದರೆ ನಾವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, "3 "I" ಗಳ ಸ್ವಯಂ-ತಯಾರಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ:

ನಾನೇ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನಾನೇ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಅದನ್ನು ನಾನೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು, ಅವರು ರಷ್ಯಾದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವೆಂದರೆ, ನಾವು ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾಡಿನ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದವು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸೋಣ.

"ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್"

1. ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ (ನಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು).
2. "ಸೂರ್ಯ"

ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲು

ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಆಡುತ್ತೇವೆ

ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಮರೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹುಡುಕುವುದು.

(ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಎರಡು ವಲಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.)

ಶಿಕ್ಷಕರ ಮಾತುಗಳು: - ಸೂರ್ಯ ಹೊರಬಂದಾಗ, ನಾವು ಸೊಗಸಾದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮರವನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. (ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ವೃಕ್ಷದ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೇತುಹಾಕಲಾಗಿದೆ.)

1. "ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮರ"

ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮರವಿದೆ (ಮಕ್ಕಳು "ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮರ" ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ)

ಶಂಕುಗಳು, ಸೂಜಿಗಳು, (ಅವುಗಳ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ

ತೋರು ಬೆರಳುಗಳು.)

ಚೆಂಡುಗಳು, ಬ್ಯಾಟರಿ ದೀಪಗಳು ("ಬಾಲ್" ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ

ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ,

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು.)

ಬನ್ನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು, ("ಬನ್ನಿ" ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ

ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.)

ನಕ್ಷತ್ರಗಳು, ಜನರು. (ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ

ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು, ನಂತರ ಅವರು ಹಾಕಿದರು

ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.)

4. "ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ..."

ಕಮಾಂಡರ್ ಸೈನಿಕರನ್ನು ಕರೆದನು:

“ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಲಾಗಿ ಬನ್ನಿ!

ಮೊದಲನೆಯವನು ಎದ್ದು ನಿಂತನು, ನಂತರ ಎರಡನೆಯವನು,

ಹೆಸರಿಲ್ಲದ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಚನೆಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ!

ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬೆರಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ,

ಅವನು ಬಹುತೇಕ ತಡವಾಗಿದ್ದನು.

ಬೆರಳುಗಳು ಎದ್ದು ನಿಂತವು - "ಹುರ್ರೇ!"

ಈಗ ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

(ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಇತರ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ - "ಎದ್ದೇಳು". "ಹುರ್ರೇ!" ಎಂಬ ಉದ್ಗಾರದೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.)

ಶಿಕ್ಷಕರ ಮಾತುಗಳು: - ಸೈನಿಕರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

2. ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಭಾಷೆ

1) ಶಿಕ್ಷಕನು ಕಾರ್ಯದ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಹೆಚ್ಚು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು "ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು" ಎಂಬ ಮೆಮೊದ ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2) ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಗುಣಿತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆ.

3) ಕಾರ್ಯದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ಮೆಮೊದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು).

ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಿಗ್ನಲ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

4) ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ (ಸಿದ್ಧ ಉತ್ತರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ).

5) ಶಿಕ್ಷಕರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಣ್ಣದ ಲಕೋಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷ

ಎ) ಕಣ್ಣುಗಳಿಗಾಗಿ "ಹಿಮಮಾನವನನ್ನು ಮಾಡುವುದು." (ಅನುಬಂಧ 2)

ಬಿ) ಮಸಾಜ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಸಂಗೀತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ.

(ಅನುಬಂಧ 3)

IN). ಮೆದುಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ "ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಪ್".ಚಲನೆಯು ಶ್ರವಣವನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಳಿತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

1. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲವನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಕಿವಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಗಿಸಿ.
4. ನೀವು ಕಿವಿಯೋಲೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

"ಉಸಿರಿನ ಮೇಘ"

ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನ - ನಿಂತಿರುವ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ. ನಾವು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಎದೆಯ ಮುಂದೆ ಕೈಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿ ವೃತ್ತವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತದ ಮೇಲೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಈಗ ನಾವು ಚೌಕಗಳು ಮತ್ತು ತ್ರಿಕೋನಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯೋಣ.

ದೇಹ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

4. ಗಣಿತದ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

1).ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ನ ವಿಷಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಅದರ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅನುಕ್ರಮದ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ.

2).ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಕೆಲಸದ ನಿಯಮಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆ.

3) ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸ (ಕರಡುಗಳ ಮೇಲೆ).

4).ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ.

5) ಟಚ್ ಸರ್ಕಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮೂಹಿಕ ತಪಾಸಣೆ.

6).ವರ್ಕ್‌ಬುಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್ ಮಾಡುವುದು.

7) ಆತ್ಮಗೌರವದ .

5. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷ.

ಮೆದುಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ "ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಉಸಿರಾಟ".ವ್ಯಾಯಾಮವು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಓದುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಎನ್‌ಕೋಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಡಿಕೋಡಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಸುಸಂಬದ್ಧವಾದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ಭಾಷಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

1 . ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ. ಹಿಸುಕಿದ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ
ತುಟಿಗಳು ನಯವಾದ. ಈ ಹಂತವು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ.

2.ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಚೆಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಕೆಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

3.ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೂರಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ.

4. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.

"ಎನರ್ಜಿ ಆಕಳಿಕೆ". ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮೌಖಿಕ ಓದುವಿಕೆ, ಸೃಜನಶೀಲ ಬರವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಭಾಷಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಗಮನ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿ. ಈ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ.
3. ನೀವು ಆಕಳಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು "ಆಕಳಿಕೆ" ಯ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದೀರ್ಘ ಧ್ವನಿ "wa-a-a-a-u-u-u" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
4. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 3-6 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

"ಮೋಂಬತ್ತಿ"

ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನ - ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ದೊಡ್ಡ ಮೇಣದಬತ್ತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ 5 ಸಣ್ಣ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಉಸಿರಾಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಿ.

ನೀನಾ ಗೆನ್ನಡೀವ್ನಾ ಬೆಲ್ಯಾವ್ಸ್ಕಯಾ

ಗುರಿ: ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು.

ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿಷಯ: ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು. ಹಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಗ್ಗದ ಮೇಲೆ ವಿಸ್ತರಣಾ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಏಕೀಕರಣ: ಅರಿವು, ಸಂವಹನ, ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣ, ಆರೋಗ್ಯ.

ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು: ಪತ್ರವಿರುವ ಹೊದಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತುಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕ್, ನೀಲಿ, ಹಳದಿ, ಬಿಳಿ, ಹಸಿರು ಧ್ವಜಗಳು, ಏಕದಳ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಟೇನರ್, ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಐಸ್ ಬೌಲ್, ಸ್ಕಿಟಲ್‌ಗಳು, ಬಲೂನ್‌ಗಳು, ಹಗ್ಗ , ಕರಡಿಗಳು, ತಣ್ಣನೆಯ ಚಿತ್ರ, ಕರಡಿ ಆಟಿಕೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ "ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ನ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್.

GCD ಚಲನೆ

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೈ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಪರಸ್ಪರ ನಗೋಣ,

ನೀವು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನೇಹಿತರೆಲ್ಲರೂ ಸ್ನೇಹಿತರು.

ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಪೋಸ್ಟ್ಮ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನನಗೆ ಪತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಯಾರು ಮತ್ತು ಏನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮುದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಓದುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತೇವೆ.

(ಶಿಕ್ಷಕರು ಪತ್ರವನ್ನು ತೆರೆದು ಓದುತ್ತಾರೆ.)

“ಹುಡುಗರೇ, ಹಲೋ! ನಾನು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ರಷ್ಯಾದ ಜಾನಪದ ಗಾದೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ನೀವು ಹಲೋ ಹೇಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ." ನೀವು ಉತ್ತಮ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಾನು ಶೀತದಿಂದ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಡ್ರಾಫ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದಳು - ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡಳು, ನನಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು, ನುಂಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ತುಂಬಾ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಮಿಶ್ಕಾ."

ನೀವು ಮಿಶ್ಕಾಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಸೆರೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ ನಾನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ರಸ್ತೆ ಹಿಟ್ ಸಲಹೆ. ಮುಂದಿನ ಹಾದಿ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

(ಶಿಕ್ಷಕರು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಿರುವ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಅದು ಏನು? ಇವು ಯಾರ ಕೆಂಪು ಹಾಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶೀತಲ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತದನಂತರ ನೀವು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿರಪ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸೌಂದರ್ಯ! ಹಾಗಾದರೆ ಶೀತಗಳ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣವೇ? (ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಗೈಸ್, ನೋಡಿ, ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಬಹು ಬಣ್ಣದ. ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ? ಇದು ಏಕೆ ವರ್ಣರಂಜಿತವಾಗಿದೆ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ರಾಣಿಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗರೇ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ಉದ್ದವಾಗಿದೆಯೇ? (ಆರೋಗ್ಯದ ರಾಣಿಯ ಮಾರ್ಗವು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಬಹುಶಃ ಶೀತಗಳ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? (ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಆದರೆ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ರಸ್ತೆ ಹಿಟ್ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಉಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು? (ಇದು ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ನೀವು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಉಡುಗೆ ಬೇಕು? (ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ.) ಅದು ಸರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ. ನಾವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

ಮುಂಜಾನೆ ನಾವು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಒಮ್ಮೆ - ಎದ್ದೇಳಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ)

ಎರಡು - ಬಾಗಿ, ನೇರಗೊಳಿಸಿ (ಬಾಗಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್, ಬದಿಗಳಿಗೆ ತೋಳುಗಳು)

ಮೂರು - ಮೂರು ಕೈ ಚಪ್ಪಾಳೆಗಳು, ತಲೆಯ ಮೂರು ನಮನಗಳು.

ನಾಲ್ಕು - ತೋಳುಗಳು ಅಗಲ (ಬಾಹುಗಳಿಗೆ ತೋಳುಗಳು)

ಐದು - ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅಲೆಯಿರಿ (ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅಲೆಯಿರಿ)

ಆರು - ಪರಸ್ಪರ ಕಿರುನಗೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಇದು ಮೊದಲ ನಿಲ್ದಾಣ. ಇದು ಯಾವ ಬಣ್ಣ? (ನೀಲಿ.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? (ನೀರು.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ನೋಡಿ, ಕಂಟೇನರ್. ಅದರಲ್ಲಿ ನೀರು ಇರುತ್ತೆ ಅಂತ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೆ ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ ಇದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಏನೋ ಅಡಗಿರಬೇಕು. ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ.

(ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಏಕದಳದೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ; ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.)

(ಮಕ್ಕಳು ಪಿನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಪತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಪತ್ರವಿದೆ. ಅದನ್ನು ಓದೋಣ.

ಶಿಕ್ಷಕನು ಪತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಓದುತ್ತಾನೆ

ನಾನು ಮೋಜು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಿದೆ

ಯಾವುದೂ ನನ್ನನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ

ನನ್ನ ವ್ಯಾಪಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿತ್ತು.

ಆದರೆ ಶೀತವು ನನ್ನನ್ನು ಸೆರೆಯಾಳಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು,

ರೋಗಾಣುಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹರಡಿಕೊಂಡಿವೆ.

ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಅವರನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಭರವಸೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ!

ನೀವು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಸ್ನೇಹಿತರೇ?

(ನಿಮ್ಮ ಮಿಶುಟ್ಕಾ)

ಶಿಕ್ಷಕ:ಹುಡುಗರೇ, ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ಕಾವನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: "ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ"?

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ "ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು".

ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ "ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು" (ಬಲೂನ್ಗಳು) ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಿಗೆ ಹೊಡೆತ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು: "ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?" ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ರಾಣಿ (ಧ್ವನಿ):ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಗೆದ್ದವು ಮತ್ತು ಶೀತವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಿಲ್ಲ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ತಂಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ "ಬ್ರೀಜ್"

ಮಕ್ಕಳು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಬೀಸುತ್ತಾರೆ.

(ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಹಗ್ಗದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ)

ಶಿಕ್ಷಕ:ಇದು ಯಾವ ಬಣ್ಣ ಎಂದು ನೋಡಿ? (ಬಿಳಿ.)

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಾವೇಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ? (ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ.) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?

ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟೋಥರ್ಮಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಟೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸೆಟ್‌ಗಳಿವೆ: ಐಸ್ ಬೌಲ್. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ತುಂಡು ಐಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಸಿ, ಕವಿತೆಯನ್ನು ಪಠಿಸುತ್ತಾರೆ:

ನಾವು ಐಸ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ

ಇದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೇರ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

(ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತಾರೆ.)

ಶಿಕ್ಷಕ:ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಪಟ ಶೀತದ ಕೈಯಿಂದ ಮಿಶ್ಕಾವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ. ಮುಂದಿನ ನಿಲ್ದಾಣ ನಮ್ಮ ಮುಂದಿದೆ. ಯಾವುದು? (ಹಸಿರು.)

ಶಿಕ್ಷಕ:ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಾವು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ

ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಹೋದರರೇ, ನಾವು ವೇಷ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

ನೋಡಿ, ಶೀತವು ಕಿಟಕಿಯ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದೆ, ಅವಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮರಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತೇವೆ. ಅವಳು ಅದನ್ನು ಕಾಡು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

(ಮಕ್ಕಳು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮರಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.)

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುರುಡರಾಗಿದ್ದೀರಿ (ಶಿಕ್ಷಕನು ಶೀತದ ಚಿತ್ರಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ,

ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಮರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಾರೆ.

ಎಲ್ಲರೂ ಉಬ್ಬುಗಳಂತೆ ಕುಳಿತರು.

ನಾವು ಶೀತವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕಳೆಯೋಣ: ನಾವು ಈಗ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಸೇತುವೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆದು ಮಿಶುಟ್ಕಾವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. (ಮಿಶ್ಕಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ.)

ಶಿಕ್ಷಕ:ಗೆಳೆಯರೇ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಮಿಶ್ಕಾ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅವರ "ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ಹಾಡನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ,

ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ

ಎಲ್ಲಿ ನೋವಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ!

ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಸಮಯ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

"ಎಡಕ್ಕೆ, ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ,

ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ! ” ವಿದಾಯ!

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: ಗೆಳೆಯರೇ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಮುಗಿದಿದೆ, ಮಿಶ್ಕಾ ಗುಂಪಿಗೆ ಮರಳಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಶೀತವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಗ್ರೇಡ್ 2 ರಲ್ಲಿ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯ ಪಾಠ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಬಳಸಿಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು

ಮೊತ್ತ:

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕ

ಕಾಜಿಮೊವಾ ಎಂ.ಎಸ್.

ವಿಷಯ: "ವಿಶೇಷಣ"

ಗುರಿ - ವಿಶೇಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನದ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.
ಕಾರ್ಯಗಳು:
1) ವಿಶೇಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮಾತಿನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ.
2) ಗಮನ, ಚಿಂತನೆ, ಮೌಖಿಕ ಸುಸಂಬದ್ಧ ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಕಾಗುಣಿತ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
3) ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಅಂಶ : ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಕೆಲಸ - ದೃಷ್ಟಿ, ನಿಲುವು, ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಸಲಕರಣೆ: ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು, ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್, ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಸ್ಲೈಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಿ.

ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ:

1. ಆರ್ಗ್ ಕ್ಷಣ

ಆಟ "ಹಲೋ"

- ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯ (ಹಸ್ತಲಾಘವ)- ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ (ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ).ನೀವು ಅಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ (ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಬಲಗೈಯನ್ನು ತಮ್ಮ ನೆರೆಯವರ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ).ಇಲ್ಲಿ ನಾನು (ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಬಲಗೈಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ).ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರೋಣ (ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಆಟಗಾರನು ತನ್ನ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ ಕೈಗಳಿಗೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೈಗಳನ್ನು ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು)ಲೈವ್ (ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುತ್ತಾರೆ),ಸ್ನೇಹಿತರು (ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೇರುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ).

ನಾವು ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮಗೆ ವಿಧಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಮತ್ತು ನಾವು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತೇವೆ!

ನಾನು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ನನ್ನ ನಗುವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ನಗುವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಹಾಡು "ಸ್ಮೈಲ್" ಶೈನ್ಸ್ಕಿ ವಿ.

ಪಾಠದ ಮನಸ್ಥಿತಿ .

- ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಬೆನ್ನನ್ನು ತೋರಿಸಿ.

ಎಷ್ಟೊಂದು ನಿಯಮಗಳು!
ಎಷ್ಟೊಂದು ನಿಯಮಗಳು!
ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಡುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ!
ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!
ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ!

ಧ್ಯಾನ .
ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು: "ನಾನು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಚುರುಕಾದ ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ." ನಿಮ್ಮ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

2. ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಲೇಖನಿ :
ಬೆರಳುಗಳ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್.
ಬೆರಳುಗಳು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.
ನಾವು ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿ ಜಂಟಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ.
ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮಸಾಜ್ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತೋರುಬೆರಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉಂಗುರದ ಬೆರಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ.
ಅವುಗಳಿಂದ ನೀರಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.

"ಡಿ" ಅಕ್ಷರದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕವಿತೆ. ( ಸ್ಲೈಡ್ 2)

ಡಿ - ನಿಂತಿದೆ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದೃಢವಾಗಿ!ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ತಲೆ ಎತ್ತಿದಳು.ಮನೆಯ ಕಿಟಕಿಗಳ ಹೊರಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆಮತ್ತು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳುಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಡಿ ಅಕ್ಷರವಿದೆಸಮೋವರ್ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ.

ನಾವು ನೋಟ್ಬುಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ.

(ಮಕ್ಕಳು ಕೋರಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ)

ನಾನು ನೋಟ್ಬುಕ್ ತೆರೆಯುತ್ತೇನೆ,

ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇನೆ,

ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ,

ನಾನು ಪೆನ್ನು "ಹೀಗೆ" ಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ,

ನಾನು ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ,

ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ!

3. ಪಾಠದ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು(ಸ್ಲೈಡ್ 5)

ಮಾತಿನ ಯಾವ ಭಾಗಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ?

ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ವಿಶೇಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಾಮಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಿವೆ. (ಸ್ಲೈಡ್ 3-4)

ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪದಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಪಾಠದ ವಿಷಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.

"ವಿಶೇಷಣ"

ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಠದ ವಿಷಯವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ಪಾಠದ ಉದ್ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ:

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ...

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ….

ಬೆಳೆಸು ….

4. ಪುನರಾವರ್ತನೆ:
- ವಿಶೇಷಣ ಎಂದರೇನು?

ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು.
1 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ.
ವಿಶೇಷಣವು ಮಾತಿನ ಆಕರ್ಷಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ!
ಅವನಿಗೆ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಿಳಿದಿದೆ - ಯಾರ? ಯಾವುದು? ಬೇರೆ ಯಾವುದು?
ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ, ರಚಿಸುತ್ತದೆ!
ಮಾರ್ಫಾಲಜಿಯ ಜನರು ಮೋಜು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!
2 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾಮಪದಗಳಲ್ಲಿ
ಜೀವನವಲ್ಲ, ಬೇಸರ ಮಾತ್ರ.
ನಾವು ಇಲ್ಲದೆ ಅವರಿಗೆ ಬಣ್ಣವಿಲ್ಲ
ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲ, ಶಬ್ದವಿಲ್ಲ!
ಆದರೆ ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ,
ಜೀವನವು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
ಜೋರಾಗಿ ಬಡಿದಿದೆ
ಹಳದಿ ಚೆಂಡು ಇಲ್ಲಿದೆ
ಇಲ್ಲಿ ಹೀನಾಯ ಹೊಡೆತ
ರಿಂಗಿಂಗ್ ಬೆಲ್ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಡೋನಟ್ ಇದೆ.

5. ಶಬ್ದಕೋಶ ಮತ್ತು ಕಾಗುಣಿತ ಕೆಲಸ:

ವಿಶೇಷಣವು ಮಾತಿನ ಯಾವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ, ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ನಾಮಪದಗಳನ್ನು ಗುಣವಾಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
(ಪದಗಳನ್ನು ತರಗತಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನೇತುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಿರುಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.)
ಉದ್ದನೆಯ ಬ್ರೇಡ್, ತುಪ್ಪಳದ ಟೋಪಿ, ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಹೇಡಿ, ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆ, ಆಳವಾದ ಕಂದರ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವಾಸನೆ, ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳು.

ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ನೋಟ್ಬುಕ್ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿ.

ವಿಷುಯಲ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ: ಬಲ ಬೆರಳನ್ನು ಬಲಗಣ್ಣು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಡ ಬೆರಳನ್ನು ಎಡಗಣ್ಣು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತನ್ನಿ ... ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ: ಬಲ ಬೆರಳು (ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬಲ ಕಣ್ಣು) ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಡ ಬೆರಳು (ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಎಡ ಕಣ್ಣು) ಬಲಭಾಗಕ್ಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನಾವು ಬಲ ಬೆರಳನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಡ ಬೆರಳನ್ನು ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ.

6. ವಿಶೇಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವುದು:

2) ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಪು. 204 ವ್ಯಾಯಾಮ 519.
ನಿಂತಿರುವಾಗ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದುವುದು.

ಈ ಪ್ರಾಣಿ ಒಂದು ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಬಾಲವಿದೆ. ದೇಹವು ಹಳದಿ ತುಪ್ಪಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಚೂಪಾದ ಹಲ್ಲುಗಳಿವೆ. ರಷ್ಯಾದ ಜಾನಪದ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಾಣಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುತಂತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಯಾವ ಪ್ರಾಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ?
ಯಾವ ಪದಗಳು ನಿಮಗೆ ಊಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದವು?
ನಮ್ಮ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷಣಗಳು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

ಪ್ಯಾಂಟೊಮೈಮ್ ಆಟ.

ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು, ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿ.

ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಶರತ್ಕಾಲದ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಏನು ನೋಡಿದಿರಿ? ನೀವು ಏನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ?

ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನೀತಿ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ.
ಕವಿತೆಯನ್ನು ಓದುವುದು.
ನಾವು ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ನಾವು ಒಂದೇ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಹಾಡಬೇಕು.
ಅದೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ.
ಒಂದೇ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಾರಾಟ.
ಉಳಿಸೋಣ:
ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್
ನದಿಯ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಲಿಲಿ,
ಮತ್ತು ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ CRANBERRIES!

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ.
ಎ) ನಿಂತಿರುವುದು.
ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಿ! ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡಿ!
ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ತಲೆ!
ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ
ಕೆಲಸ ಮಾಡೋಣ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ!
ಈಗ ನಿಲ್ಲಿಸು
ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿರುಗಿ.
ಮಕ್ಕಳು ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮರಿ ಆನೆ. ಹುಲಿ ಮರಿ. ಬನ್ನಿ.
ಬಿ) ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ (ಬಜಾರ್ನಿ ಪ್ರಕಾರ).
- ಉತ್ತಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ (ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಎಡಕ್ಕೆ 5-10 ಬಾರಿ, ಬಲಕ್ಕೆ - 5-10 ಬಾರಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ).

ನರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?

ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಂತ್ರ.

- ಈಗ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ...

ನರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರ ಕಥೆ. ಸ್ಲೈಡ್ ಶೋ.
ಸ್ಟೆಪ್ಪೆ ನರಿ ಅಥವಾ ಕೊರ್ಸಾಕ್ ನರಿ.
ಕೊರ್ಸಾಕ್ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಮಂದ-ಬಣ್ಣದ ನರಿಯಾಗಿದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೋಟ್ ಹಳದಿ-ಬೂದು, ಕೆಂಪು-ಹಳದಿ-ಬೂದು ಅಥವಾ ಮರಳು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ತುಪ್ಪಳವು ಹಳದಿ-ಬೂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ, ಮೃದು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾಲವು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುತ್ತದೆ, ಬೂದು-ಕಂದು; ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಲೇಪನವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ; ಬಾಲದ ಕೆಳಭಾಗವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ತುದಿ ಗಾಢವಾಗಿದೆ, ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು. ತುಪ್ಪಳ ಕೋಟ್ ನವೆಂಬರ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ - ಫೆಬ್ರವರಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕೊರ್ಸಾಕ್ ದೇಹದ ಉದ್ದವು 50-60 ಸೆಂ, ಮತ್ತು ಬಾಲವು 25-35 ಸೆಂ; ಎತ್ತರ - 28 - 30 ಸೆಂ.
ತೂಕ - 2.5 - 5 ಕೆಜಿ.
ಜೀವಿತಾವಧಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸೆರೆಯಲ್ಲಿ 12 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕೊರ್ಸಾಕ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ದಂಶಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ನಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೆಂಪು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ವಿಶೇಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ, ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ (ನಾಮಪದ + ವಿಶೇಷಣ).

ಸಂಗೀತದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ.
- ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಅದನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಈಗ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಒಂದು ಭುಜವು ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೇಳಿ: “ನಾವು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು. ನಾವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.”

ನಿಮ್ಮ ಮೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

7. ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸ (ನಿಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಮೋಸ).
ನಾನು ಆಯ್ಕೆ.
1. ವಿಶೇಷಣವು _______________ ಆಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ _______________
ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು _______________.
2. ವಿಶೇಷಣಗಳಾಗಿರುವ ಪದಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.
a) ಮಳೆ, ಶಾಲೆ, ಹಾಲು;
ಬಿ) ಕ್ಷೀರ, ಮಳೆ, ಶಾಲೆ;
ಸಿ) ಶಾಲೆ, ಮಳೆ, ಹಾಲು.
3. ವಿಶೇಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ _____________________________________________
4. ಸೂಕ್ತವಾದ ನಾಮಪದಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
ತೆಳ್ಳಗಿನ __________________
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ__________________
ನೀಲಿ ___________________
ಪೈನ್ __________________

II ಆಯ್ಕೆ.

ಪಠ್ಯವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ವಿಶೇಷಣ + ನಾಮಪದವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
ಶರತ್ಕಾಲದ ಕಡಲತೀರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಟ್ಟಗಳು ಮಸುಕಾಗಿವೆ. ಶಾಂತವಾದ ನದಿಯು ತೆಳುವಾದ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಆವೃತವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಿತು. ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪರ್ವತಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆದು ಪರ್ವತಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುಪ್ಪಳ ಕೋಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ.

ತಂತ್ರ "ಆಯಾಸವನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು"

ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ!

8. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಮನೆಕೆಲಸ (sdid 13)

ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡೋಣ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಬರೆಯೋಣ

9. ಪಾಠ ಸಾರಾಂಶ ( ಸ್ಲೈಡ್ 14-18 ) :
- ಇಂದಿನ ಪಾಠದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ. ಪಾಠದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ?

ಆತ್ಮಗೌರವದ ವೈಯಕ್ತಿಕ
ಹುಡುಗರೇ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

1. ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೆಲಸದಿಂದ ನಾನು ತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ / ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ

2. ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮ / ಕೆಟ್ಟದಾಯಿತು

3. ಪಾಠದ ವಸ್ತು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ / ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ

ಉಪಯುಕ್ತ / ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ

ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೇವಾ ಸಂಸ್ಥೆ "Ust-Labinsk SRCN"

ತರಗತಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

"ಆರೋಗ್ಯವು ಎಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ?"

ತಯಾರಾದ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಶಿಕ್ಷಕ

ಸ್ಕ್ರಿಪ್ನಿಚೆಂಕೊ A.Yu.

ತೆರೆದ ಪಾಠದ ರೂಪರೇಖೆ "ಆರೋಗ್ಯ ಎಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ?"

ಗುರಿ: ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ: - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ; ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ;

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ: - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ರೂಢಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಮಕ್ಕಳ ಭಾಷಣವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು;

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ: - ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಜಾಗೃತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು;

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ : - ಜೀವಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಉಪಕರಣ: ಕಾರ್ಟೂನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಡಿಸ್ಕ್ - “ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು”, “ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನ ದೇವರುಗಳು”, ಕಿರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯ - ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಐಟಂಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಚೀಲ (ಬಾಚಣಿಗೆ, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್, ಸೋಪ್, ಟವೆಲ್); (ಮೊಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾದರಿ (ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು (ಆಹಾರ, ಅದ್ಭುತ ಮರ) (ಮಾದರಿ, ಸಣ್ಣ ಕಂಟೇನರ್, ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದ ಕ್ಯಾನ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ (ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ, ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕಂಟೇನರ್, ಪಾರದರ್ಶಕ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ (ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ, ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೇ) ಆಡಿಯೋ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್) ಕಾಡಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳ ಶಬ್ದಗಳು, ಹಾಡಿನ ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್

"ಮಾಂತ್ರಿಕರು ಎಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?"

ಪಾಠದ ಪ್ರಗತಿ.

ಶಿಕ್ಷಕ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ.

ಹುಡುಗರೇ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು) ಇದು ಮಾನವ ದೇಹವಾಗಿದೆ, ಈಗ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ರಚನೆಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ: ತಲೆ, ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಬೆನ್ನು, ಮೇಲಿನ ಕೈಕಾಲುಗಳು (ತೋಳುಗಳು, ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು (ಕಾಲುಗಳು, ತೋರಿಸುವುದು,

ಮೇಲೆ: ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗ (ಕಣ್ಣು, ಶ್ರವಣ ಅಂಗ (ಕಿವಿ), ವಾಸನೆಯ ಅಂಗ (ಮೂಗು, ಮಾತಿನ ಅಂಗ

(ಬಾಯಿ).

ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೇಳಿ, ದಯವಿಟ್ಟು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಏನಾದರೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಊಹಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆ (ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ). ನಮಗೆ ಕೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋಯಿಸಿದರೆ (ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ).

ನಮಗೆ ಮೂಗು ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಗಾಳಿಯು ಮೂಗಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾದ ಕೊಳವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ - ಶ್ವಾಸನಾಳ (ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ), ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಶುದ್ಧ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ನಮಗೆ ಗಾಳಿಗೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾತಿನ ಅಂಗದ ಮೂಲಕವೂ ಬಿಡುತ್ತದೆ - ಬಾಯಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ.

ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ, ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಲು, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಇಂದು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಈಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹಲೋ ಹೇಳೋಣ.

(ಮಕ್ಕಳು ಹಲೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ). ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನೀವು ಕೇವಲ ಹಲೋ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ತುಂಡು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಏನು ಎಂದು ನನಗೆ ಯಾರು ಹೇಳಬಹುದು? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ದಂತಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಧಿ, ದೇವರುಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಒಂದು ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ, "ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಒಲಿಂಪಸ್ ಪರ್ವತದಲ್ಲಿ ದೇವರುಗಳು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಗ್ರಹವನ್ನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೇವರುಗಳು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿದರು: ಸುಂದರ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ. ದೇವರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಿದರು: "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು." ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ. ದೇವರುಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮನುಷ್ಯ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಹೀಗೆಯೇ ಬದುಕಿದ್ದಾನೆ!

ಇದರರ್ಥ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಅಡಗಿದೆ: ನನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ (ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ). ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅದು ಅನೇಕ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೋಡಿ, ನಾವು ಸಹ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ (ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅದು ದುಃಖವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ).

ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಸರಿ, ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸೋಣ.

ಮಕ್ಕಳು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಹಾಡುವ ಧ್ವನಿಮುದ್ರಣವಿದೆ. ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಮುಂದೆ ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ದೊಡ್ಡ ಮರದ ದಿಮ್ಮಿ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗರೇ, ಈ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದು ನಮಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ (ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ).

ಈ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನಾವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಅಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರು ನನಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲರು? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲವಾಗಿರಲು ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ಕ್ರೀಡೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ನನಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲರು? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು). ನಾವೂ ಈಗ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸೋಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋಣ.

ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಂಗೀತ ಶಬ್ದಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಕ್ಷಕರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ! ನೋಡೋಣ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ? (ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ). ಈಗ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. (ಮಕ್ಕಳು ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ).

ನೋಡಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ನಮ್ಮ ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲ ಕಿರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ (ಅವರು ಕಿರಣವನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಾರೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಅದನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನೇತುಹಾಕುತ್ತಾರೆ).

ಮುಂದೆ ರಸ್ತೆಗಿಳಿಯೋಣ.

ಬಬ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್, ವನ್ಯಜೀವಿಗಳ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮರದ ಬುಡದ ಮೇಲೆ ಬನ್ನಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಾಂತ್ರಿಕನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಟೋಪಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ದಂಡದ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಇದೆ.

ಮಕ್ಕಳೇ, ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪಕ್ಷಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಹಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನೋಡಿ, ಇದು ಸರೋವರ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಿಲಿಂಡರ್. ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು, ಎಲ್ಲರನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ (ಶಿಕ್ಷಕನು ತನ್ನ ಮಾಂತ್ರಿಕ ದಂಡವನ್ನು ಅಲೆಯುತ್ತಾನೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ). ಅಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. (ಶಿಕ್ಷಕರು ಖಾಲಿ ಪಾರದರ್ಶಕ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ).

ನಾನು ಏನನ್ನೂ ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಾ? ಸರಿ, ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ (ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳು ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ).

ಪ್ರಯೋಗ 1. "ಗಾಳಿಯು ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಅದು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ."

ಈ ಶುದ್ಧ ಸರೋವರದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. (ಶಿಕ್ಷಕರು ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ).

ನೀವು ಏನು ನೋಡಿದಿರಿ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ನಾನು ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದಾಗ, ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಇದು ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ತೀರ್ಮಾನ:

ಇದರರ್ಥ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಒಳಗೆ ಗಾಳಿ ಇದೆ, ಅದು ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಗ 2. "ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿ."

ಗೆಳೆಯರೇ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಿಲಿಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ?

(ಶಿಕ್ಷಕರು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿತರಿಸುತ್ತಾರೆ).

ಇದು ಏನು? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಗಾಳಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಈಗ ನೋಡೋಣ. ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ತೆರೆದ ಚೀಲವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ರಂಧ್ರದ ಬದಿಯಿಂದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ (ಅವು ತಿರುಚಿದಾಗ, ಅವು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ, ಮಕ್ಕಳು ಪೀನವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ).

ಏನಾಯಿತು? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ತೀರ್ಮಾನ:

ಗಾಳಿಯು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಯಾವುದೇ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನುಭವ 3. "ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಜೀವನ ಅಸಾಧ್ಯ."

ಹುಡುಗರೇ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಐದು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ, ಐದು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ಆದರೆ ಅವನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಈಗ ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. (ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ; ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಣ).

ತೀರ್ಮಾನ:

ಮನುಷ್ಯ ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗೈಸ್, ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಉಸಿರಾಟವಿಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸೋಣ.

ಮಕ್ಕಳು, ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ, "ಬಲೂನ್" ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮನುಷ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಿರಣವಾಗಿದೆ (ಮೇಲಿನ ಟೋಪಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತೊಂದು ಕಿರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ).

ನಾವು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಇದು ಸಮಯ.

ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮರಗಳ ಶಬ್ದದ ಧ್ವನಿಮುದ್ರಣ. ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮರದ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಪಕ್ಕದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್ಗಳಿವೆ.

ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಮರ, ನೋಡಿ. ಈಗ ನಾನು ಆರೋಗ್ಯದ ತೋಟಗಾರರಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪವಾಡ ಮರವನ್ನು ಬೆಳೆಸೋಣ. (ಶಿಕ್ಷಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ; ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ).

ನೀವು ಪವಾಡ ಮರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿದ್ದೀರಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ನಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಆಹಾರ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಉಳಿದ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಚಿಪ್ಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ. (ಶಿಕ್ಷಕರು ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ).

ಮರದ ಹಿಂದೆ ಏನೋ ಇದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣವಾಗಿದೆ (ಶಿಕ್ಷಕರು ಕಿರಣವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ).

ಹುಡುಗರೇ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನೀವು? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯೋಣ. ನೀವು ಆಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? (ಮಕ್ಕಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ).

"ವೇರ್ ದಿ ವಿಝಾರ್ಡ್ಸ್ ಆರ್" ಹಾಡಿನ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಆಟವನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ.

"ಅದ್ಭುತ ಚೀಲ." (ಮಕ್ಕಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಗ್‌ನಿಂದ ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.)

ಹೇಳಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪದದಲ್ಲಿ ಏನು ಕರೆಯಬಹುದು? (ನೈರ್ಮಲ್ಯ).

ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).

ಅವರು ಹೇಳಲು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ: "ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ." ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಕಿರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ! (ಶಿಕ್ಷಕನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣವನ್ನು ತೂಗುಹಾಕುತ್ತಾನೆ).

ಮಕ್ಕಳೇ, ಈಗ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೇಗೆ ಮಿಂಚುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಈಗ ನಾವು ತಮಾಷೆಯ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡೋಣ, ಅದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: "ಹಲೋ, ಸನ್ಶೈನ್!"

(ಮಕ್ಕಳು ಅರ್ಧವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡುತ್ತಾರೆ).

ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ನೋಡಿ, ನಮ್ಮ ಸೂರ್ಯ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಚೇಷ್ಟೆಯ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಹೊಳೆಯಿತು. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಾನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ (ಶಿಕ್ಷಕರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವು ಪದ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಶಯವನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಾಜರಿದ್ದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಂಚುತ್ತಾರೆ).