ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಹೊಸದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಏಕೆ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ರೋಗಿಯು ಎಡಿಮಾಟಸ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ? "ಗರ್ಭಿಣಿ" ಎಡಿಮಾ ಹೇಗಾದರೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಎಡಿಮಾ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಊತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದ್ರವದ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ತೂಕದ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವು ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ - ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತ ಮೂಗು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ದ್ರವದ ಧಾರಣವು ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ದುಂಡಾದ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಎಡಿಮಾವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಊತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಗು ಕೂಡ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು "ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು" ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟವು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಮಹಿಳೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಿನಿಟಿಸ್ ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ಮಾತ್ರ), ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಈ ಅಹಿತಕರ ಒಡನಾಡಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಈಗ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವತಃ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಊತವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ: ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು (ಹೊಸ ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿ, ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಗು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಊತವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂತಹ ಮೂಗಿನ ಊತವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ: ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಈ ರೀತಿ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಊತ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಊತವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವುದು, ಅವಳ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಊತದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಯು ಉಂಗುರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬೆರಳುಗಳ ಊತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಊತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ: ಒಂದು ಡೆಂಟ್ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಊತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮೌಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅದೇ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಊತದ ರಚನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಗೊಳ್ಳುವ ದ್ರವವು ಇಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಊತವು ಇತರ ಊತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ - ಹಿಂಭಾಗ, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ - ನಂತರ ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ. ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆದು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ. ಕಾಲುಗಳ ಊತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ಸಾಕ್ಸ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕದಿಂದ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಗುರುತು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಊತವು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವು ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬಹುದು - ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ದೂರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತೋಳುಗಳು, ಮುಖ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಊತ, ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ: ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ಇಂದು, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಊತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈಗ ದ್ರವವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಡಿತವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ದೇಹವು ಮೀಸಲು ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು - ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಬಹುಶಃ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ (ಅವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ). ಆದರೆ ಈಗ ಕಾಫಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೌರ್‌ಕ್ರಾಟ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹೆರಿಂಗ್, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬೀಜಗಳು, ಆಲಿವ್‌ಗಳು), ಮಸಾಲೆಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು (ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು), ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ , ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ರಸದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು.

ಶಾಖದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ (ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ). ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎತ್ತರದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಕರಡಿ ಕಿವಿಗಳು, ಬೇರ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್, ಚೆರ್ರಿ ಕಾಂಡಗಳು, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಚಹಾ - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲಾಸ್ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು 1 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
• ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳ ಕಷಾಯ: ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಊತದ ವಿರುದ್ಧ ಅನೇಕ ಇತರ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಡಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ತಂಪಾದ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನೀರು ಹಿಮಾವೃತವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೃದಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಊತವು ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಶಾರೀರಿಕ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಡಿಮಾ, ಇದು ಸುಮಾರು 75-80% ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತವು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅವರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಡಿಮಾ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾವು ಮೂರು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ಲೇಟ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್). ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಊತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ 4 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಊತವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಾನು - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹನಿಗಳು. ಎಡಿಮಾ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವಿದೆ.
• II - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನೆಫ್ರೋಪತಿ. ಎಡಿಮಾ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• III - ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫಂಡಸ್ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನೆಫ್ರೋಪತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
• IV - ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ. ಸೆಳೆತಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ - ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಡಿಮಾ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಎಡಿಮಾ ಕೂಡ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಎಡಿಮಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಳಗೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ: ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನಿಂದ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಕೃತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ತುಟಿಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು.

ಹೃದಯದ ಎಡಿಮಾಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಎಡಿಮಾವು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಿಂದೆ ಮಹಿಳೆಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಈಗ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದವು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಊತ ಯಾವಾಗ ಬೆದರಿಕೆ?

ನೀವು ಶಾರೀರಿಕ ಎಡಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಮೇಲೆ ಬರೆದಂತೆ, ಚಿಂತಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಊತವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ (ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ), ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು (ಒಟ್ಟು 20 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ 300 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಸಹ ಕಾಳಜಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಊತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು: ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯು ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಸ್ನಾಯುಗಳಿಲ್ಲದೆ) - ಕಾಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಚರ್ಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳಿದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಡೆಂಟ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಊತವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ.

ಹೊರರೋಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಊತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮೆಕ್‌ಕ್ಲೂರ್-ಆಲ್ಡ್ರಿಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಶಾರೀರಿಕ ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಪ್ಸಿ ಹಾಗೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಬಾರದು.

ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಅಂದರೆ, ನಾವು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಊತವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ "ತಾಯಿ-ಜರಾಯು-ಭ್ರೂಣ" ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಡಿಮಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ (ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯ) ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ! ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!

ವಿಶೇಷವಾಗಿ- ಎಲೆನಾ ಕಿಚಕ್

ಇಂದ ಅತಿಥಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ನಾನು ಭಯಾನಕ ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಕೈ, ಕಾಲು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮುಖ ಎಲ್ಲ ಊದಿಕೊಂಡಿತ್ತು. ನಾನು 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 2-3 ಕೆ.ಜಿ. ವೈದ್ಯರ ಏಕೈಕ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ "ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ." ಅವಳು ಕುಡಿದು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ ಕಡಿಮೆ. ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದವು, ನಾನು ಮಲಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ನಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿತ್ತು. ನಾನು ಎಡಿಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ನಾನು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಊತವು ದೂರ ಹೋಯಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ನೋಯಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಇಂದ ಅತಿಥಿ

ನಾನು ವೆನೊಲ್ಗಾನ್ 911 ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ, ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿದೆ, ಅಂತಹ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಚಿಲ್ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಇಳಿಯಿತು. ಊತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಇಂದ ಅತಿಥಿ

ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮು ವೆನಾಲ್ಗಾನ್ 911 ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಊತದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದು 25 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಾನು ಮೊದಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ, ಆದರೆ ನಾನು ಬೇಗನೆ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದೆ, ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಳೆದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಡಿಮಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಎಡಿಮಾದ ರಚನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸರಳವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಊತ - ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್. ಇಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಜ್ವರ, ಗೊಂದಲಮಯ ಮಾತು ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ;
• ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ತೊಡಕುಗಳು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಊತವು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಊತವು ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಯಕೃತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಎಡಿಮಾ ನೆಫ್ರೋಪತಿ, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನೀರನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಇರುವಾಗ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಡಿಮಾ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದರಲ್ಲಿ 4 ಹಂತಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. 1. ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಶಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತವೆ.
2. 2. ಪಾದಗಳ ಊತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಊತ, ಯೋನಿಯ ಊತ, ಬೆರಳುಗಳ ಊತ, ಕೈಗಳ ಊತ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಪಾದದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಗಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಡಿಂಪಲ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಸುಗಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು.
3. 3. ಮುಖದ ಊತ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
4. 4. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಡ್ರಾಪ್ಸಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಎಡಿಮಾ.

ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಸಹ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 1. ಮ್ಯಾಕ್‌ಕ್ಲೂರ್-ಆಲ್ಡ್ರಿಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನರ್ಸ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಆಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಲವಣಯುಕ್ತವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 35 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಔಷಧವು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ನೀರು ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ;
• 2. ನಿಯಮಿತ ತೂಕ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ವಾರಕ್ಕೆ 400 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು;
• 3. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಅಧ್ಯಯನ. ಸೂಪ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅವಳು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಅವಳು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪರಿಮಾಣದ ಅನುಪಾತವು ಸರಿಸುಮಾರು 4:3 ಆಗಿದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಊತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ವೈದ್ಯರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾರೀರಿಕ ಊತಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತಾನು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.

1. 1. ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು. ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. 2. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆ ಬಿ 6), ಇ, ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಔಷಧವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ನೀರು ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. 3. ಔಷಧಗಳು ಕ್ಯಾನೆಫ್ರಾನ್, ಸಿಸ್ಟನ್, ಫಿಟೊಲಿಸಿನ್. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ ಆಗಿ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
4. 4. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್: ನೋ-ಸ್ಪಾ, ಅಮಿನೊಫಿಲಿನ್ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ.
5. 5. ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಅಥವಾ ರಿಬಾಕ್ಸಿನ್, ಹಿಂದೆ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. 6. ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಗಳು: ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಒರೊಟೇಟ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
7. 7. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಎಡಿಮಾಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು: ಹೈಪೋಥಿಯಾಜೈಡ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ ಫ್ಯೂರೋಸಮೈಡ್.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಜರಾಯುವಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ರೋಗಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾಗೆ ಆಹಾರ

ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಈ ವಸ್ತುವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಲಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. 1. ಬಾಯಾರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ನೀವು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
2. 2. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. 3. ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಮೀನು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮಾಂಸ.
4. 4. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ತಿನ್ನಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
5. 5. ಸೆಲರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಜಲಸಸ್ಯ, ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಬಹಳಷ್ಟು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯು ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹೊರಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

1. 1. ದಿನನಿತ್ಯದ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯು ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
2. 2. ಬ್ರೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು. ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಬರ್ನಮ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯವು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. 3. ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಚಮಚ.
4. 4. ಒಣಗಿದ ಸೇಬಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
5. 5. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
6. 6. ಕರಡಿಯ ಕಿವಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಬೇರ್ಬೆರ್ರಿ).
7. 7. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡದಿರಲು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಊತವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ; ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣಕಾಲುಗಳ ಹಲವಾರು ಫೋಟೋಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. 1. ಬೇಗನೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
2. 2. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. 3. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಕಣಕಾಲುಗಳು ಸೊಂಟದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
4. 4. ದಿನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
5. 5. ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮಹಿಳೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಎಡಿಮಾದ ರಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದ್ರವವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಅವರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹಾಗಾಗುವುದರಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು (ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ನೀರು, ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ) . ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಎಡಿಮಾವು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ (ಹಿಂದೆ "ಲೇಟ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು), ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿನ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದೆ.

"ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲ ಹತ್ತು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 32-33 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎಡಿಮಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ವೈದ್ಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗುಪ್ತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಚಲನವನ್ನು ಅಸಮ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಶಂಕಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ... ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಹಾರ (ಸೇವಿಸುವ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು);
• ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೇಬು "ಉಪವಾಸ" ದಿನಗಳು;
• ಕುಡಿಯುವ ಸಮತೋಲನದ ನಿಯಂತ್ರಣ (ದೈನಂದಿನ ದ್ರವ ಸೇವನೆ 1.5 ಲೀಟರ್);
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳು;
• ಬಹುಶಃ ಔಷಧಿಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಅವು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಡ್ಡಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು). ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿದ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ವತಃ ಭಾರ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸವನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ವಿಚಲನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೂಟುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗುವಾಗ ಊತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಸೋಡಿಯಂ ನೀರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕುಶನ್ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು (ಯಾವುದೇ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು). ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳು ಐದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಊತವನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ವಿಚಲನವು ಉಂಗುರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೌಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಣಿಗೆ, ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ; . ಇದು "ಸುರಂಗ" ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದ್ರವವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗುವ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಊತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೈಡ್ರೋಪ್ಸಿಸ್" ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಹಂತ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತುರ್ತು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
3. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಚಲನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್).

ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಊತ - ಅದು ಏನಾಗಬಹುದು?

ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಊತವನ್ನು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು" ಎಂಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ (ಪರಾಗ, ಸಾಕು ಕೂದಲು, ಹೊಸ ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಬಹುದು.

IVF ನಂತರ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನ

ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಊತವು ನೇರವಾಗಿ ತಾಯಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಬದಲಾದ ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದರ ದುಂಡುತನ ಮತ್ತು ಊತ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಊತ (ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ) - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಶಾರೀರಿಕ ಊತದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ (ದಿನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ 1.5 ಲೀಟರ್), ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. , ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು "ಇಳಿಸು" ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತನ್ನ ಮುಖದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಕೆಳ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಎಡಿಮಾವು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 38 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ: ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 38 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ವರೂಪದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಪ್ರೀಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ), ಆದರೂ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ 37 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯದೆ ಹುಟ್ಟಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯಲು ಅವನಿಗೆ 38 ಮತ್ತು 39 ನೇ ವಾರಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ: ತಂಬಾಕಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ 32-34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೊದಲ ಹಂತ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಲ್ಲದು. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು 6-7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. 25 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ವಿಚಲನವು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು 38 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ನಿಕಟ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಏಕೆ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ?

ಎಡಿಮಾದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಸೇವನೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಅಧಿಕ ದೇಹದ ತೂಕ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ತೂಕವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಊತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬಿ, ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ.
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಗದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಊತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ಎಡಿಮಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಶಾಖದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು;
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು;
• ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತದ ವಿಧಗಳು

ಎಡಿಮಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು:

• ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಊತವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ವತಃ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೂಟುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತವೆ, ಶಿನ್ ಸುತ್ತಳತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಕ್ಸ್ಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತದೆ.
• ಮಹಿಳೆ ತೂಕ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಸುಪ್ತ ರೂಪವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಂಪ್ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ದೀರ್ಘ ನಿಂತಿರುವ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಲಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಒಲವು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ತುದಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಶೂಗಳು ಮೃದು, ಆರಾಮದಾಯಕ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು. ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.
• ದೇಹಕ್ಕೆ ದ್ರವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಜೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನವು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಡಿಮಾ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಡಿಮಾ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸಮರ್ಥ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೇಳುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಎಡಿಮಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಸಾಕು. ದ್ರವವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಪಾದಗಳು "ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ", ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒತ್ತಡದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಶೂಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಊತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಗುರಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಬೆರಳುಗಳು, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಆಭರಣವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಜೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾಟಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಎಡಿಮಾ ಉಂಟಾದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನೀರಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಅಂಗಮರ್ದನವು ಅಂಗಾಂಶ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ, ಬೆಳಕಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಬೇಕು, ದ್ರವವನ್ನು "ಓಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕೆಳಗೆ.
2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನೀರಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪೂಲ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
3. ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಎಡಿಮಾಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಇದು ಹಿಮ್ಮುಖ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಊತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ?

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ: "ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಊದಿಕೊಂಡರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು?" ಉತ್ತರವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

• ವಿಭಜಿತ ಊಟವು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು - ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಉಪ್ಪು, ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ;
• ಉಗಿ ಅಥವಾ ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಲೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ದ್ರವವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾಗೆ ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂಗಾಂಶದ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು: ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು. ಎಡಿಮಾ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ದ್ರವಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಿಂದ "ಮೀಸಲು" ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರದಿಂದ ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಿಂದ, ನೀವು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು:

• ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ;
• ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ;
• ಬರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ದ್ರಾವಣ;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಚಹಾ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ಊತವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆ B6, ಮ್ಯಾಗ್ನೆರೋಟ್) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಕ್ಯಾನೆಫ್ರಾನ್), ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ಫೈಟೊಲಿಸಿನ್) ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಇತರ ಔಷಧಗಳು.