80 ರ ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರ ಏನು. ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರದ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಣಯ

ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ದುಗ್ಧರಸ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಮಾಡಬಹುದು, ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಕರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಪದನಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಕ್ಕೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ಗೆ ಹೊಲಿಯಲಾದ ವಿಶೇಷ ಟ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಹಿಳೆಯು ಮುದ್ರಿತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಮೊದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು-ಅಂಕಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (70 ರಿಂದ 90 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ನಂತರ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (AA ನಿಂದ ಡಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೀರಿ). ಮೊದಲ ಪದನಾಮ (ಸಂಖ್ಯೆಯ) ಎಂದರೆ ಬೆಲ್ಟ್‌ನ ಉದ್ದ. ಇದು ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲ್ಟ್ ಇರಬೇಕು. ಅಕ್ಷರದ ಪದನಾಮವು ಕಪ್ನ ಆಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು.

ಅಕ್ಷರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರದ ಚಾರ್ಟ್

ಗಾತ್ರದ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು - ಮಿಲವಿಟ್ಸಾ (ಮಿಲವಿಟ್ಸಾ)

ಆದರೆ ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರ ಬ್ರಾಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಲೇಬಲ್ಗಳು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರೂ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ತಯಾರಕರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು 2 ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ 10 ಸೆಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪೀನವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾದ ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣದಿಂದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ವಿಧಾನವು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯವು ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಈಗ ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳು ಸರಳೀಕೃತ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ - ಯುರೋಪಿಯನ್. ಇಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ 10 ಸೆಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಯಾವುದೇ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, "ಕಣ್ಣಿನಿಂದ" ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ದೋಷದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಮಾರು 70-80% ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗಾತ್ರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅವರ ನಿಜವಾದ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ಚಕ್ರದ ಹಂತ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಬಹುದು:

1. ಬೆಲ್ಟ್ನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಗಲವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಎದೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣ.
2. ಅತ್ಯಂತ ಪೀನ ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿ ಬಸ್ಟ್ ಪರಿಮಾಣ.

ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 - ಇದು ಏನು?

ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಎದೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪೂರ್ಣ ಬಿಂದುವಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೌಲ್ಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ:

1. 10 ರಿಂದ 12 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗಿನ ಪರಿಮಾಣವು ಗಾತ್ರ 0 ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
2. ಸಂಪುಟ 12-13 ಸೆಂ - 1 ಗಾತ್ರ.
3. ಸಂಪುಟ 13-15 ಸೆಂ - ಗಾತ್ರ 2.
4. 15-17 ಸೆಂ - ಗಾತ್ರ 3.
5. 18-20 - ಗಾತ್ರ 4.
6. 20-22 - ಗಾತ್ರ 5.
7. 23-25 ​​- ಗಾತ್ರ 6.

ಮೌಲ್ಯವು 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಹೊಸ 2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಒಂದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು: 70, 75, 80, 85, 90

ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಎರಡು ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಪರಿಮಾಣ. ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಬೆಲ್ಟ್ನ ಉದ್ದವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬೆಲ್ಟ್ ಎದೆಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾದಲ್ಲಿನ ಬೆಲ್ಟ್ ಉದ್ದವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಬಟನ್ ಇರುವ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಲ್ಟ್ 2 ಬೆರಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಾರದು. ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಗೈ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬಹುದಾದರೆ, ಸ್ತನಬಂಧವು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳಿಂದ ಸ್ತನಬಂಧ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. 3-4 ಗಾತ್ರದವರೆಗಿನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಂಜಾಮು ಆನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಕುಸಿಯಬೇಕು.

ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಎದೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಲ್ಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಂತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸ್ತನದ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟೇಪ್ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೇರವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬ್ರಾ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರಗಳು 70, 75, 80, 85 ಮತ್ತು 90. ಅಳತೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಅಂಡರ್‌ಬಸ್ಟ್ ಸುತ್ತಳತೆಯು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಎರಡು ಮೌಲ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 83), ನೀವು ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಕೆಲವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ, ಇದರಿಂದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಸ್ತನಬಂಧದ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊನೆಯ ಕೊಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಉಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಒದಗಿಸಿದ ಉಳಿದ ಕೊಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸರದಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು: a,b c d e f g

ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದ ಪೂರ್ಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಳತೆ ಟೇಪ್ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಅಸಮ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನಬಂಧವು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪುಶ್-ಅಪ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಓರೆಯಿಂದ ಅಳೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಸ್ತನಗಳು ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಬಿಂದುವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಆದರೆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಿಗಿಯಾದ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದು. ಅಳತೆ ಟೇಪ್ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೇರ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾಪನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ, ನೀವು ಎದೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಮಹಿಳೆಯರು 10 ರಿಂದ 28 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೌಲ್ಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ:

1. ಗಾತ್ರ 0 - AA ಕಪ್.
2. ಗಾತ್ರ 1 - ಒಂದು ಕಪ್.
3. ಗಾತ್ರ 2 - ಬಿ ಕಪ್.
4. ಗಾತ್ರ 3 - ಸಿ ಕಪ್.
5. ಗಾತ್ರ 4 - ಡಿ ಕಪ್.
6. ಗಾತ್ರ 5 - ಡಿಡಿ ಕಪ್.
7. ಗಾತ್ರ 6 - ಇ ಕಪ್.

S, M, L, XL - ಇದು ಯಾವ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ?

ಅಂಡರ್‌ವೈರ್ ಇಲ್ಲದ ಬಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಬೆಂಬಲ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ, S, M, L ಮತ್ತು XL ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಗಾತ್ರಗಳು ಹೊರ ಉಡುಪುಗಳ ಅದೇ ಗಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. 81-86 ಸೆಂ.ಮೀ ಪೂರ್ಣ ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಸ್ಟ್ ಎಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ; M - 86-94cm; ಎಲ್ - 94-100 ಸೆಂ; XL - 100-105cm.

ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಪುಶ್-ಅಪ್ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಆಕಾರವಿಲ್ಲದ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಬ್ರಾ ಇಲ್ಲದೆ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಳತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ನಿಖರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಳತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರನೇ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನದ ಆಕಾರವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಆಧಾರಿತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುಂಡಾದ ಆಕಾರ, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾತ್ರ 4 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ-ಆಕಾರದ ಸ್ತನಗಳು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು 3 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ತಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸ್ತನಗಳು ("ಸ್ಪೇನಿಯಲ್ ಕಿವಿಗಳು") ಸಹ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು. ಇತರ ರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗರಿಷ್ಠ 2-3 ಸ್ತನ ಗಾತ್ರಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಳತೆಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪುರುಷನ ಗಾತ್ರವನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಗೈ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ತನವು ಅಂಗೈಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ದೋಣಿಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊದಲ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ, ಸ್ತನವು ಅಂಗೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿದರೆ - ಎರಡನೆಯದು, ಅದು ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡರೆ - ಮೂರನೆಯದು, ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ನೀವು ಎರಡನೇ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ಇದು ನಾಲ್ಕನೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾತ್ರಗಳು.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಕಪ್ಗಳು

ಬಲ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ನಡುವೆ ಖಾಲಿ ಜಾಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಅಸಹ್ಯವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಒಳ ಉಡುಪು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಎದೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಅಂತರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು, ಪುಶ್-ಅಪ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಾತ್ರದ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ.

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣ ಬ್ರಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಧರಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಬಸ್ಟ್ ಕಪ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಭಾಗವು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವಂತೆ ಸ್ತನಬಂಧದ ಭಾಗವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾರಿದರೆ, ಈ ಒಳ ಉಡುಪು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಪ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಭದ್ರಪಡಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಕಪ್ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಬಾಗುವಾಗ, ಸ್ತನಗಳು ಸ್ತನಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರದಿದ್ದರೆ, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಅನುಕೂಲಕರ ಟೈಲರಿಂಗ್

ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಂಪು ಗುರುತುಗಳು ಇರಬಾರದು. ಅಂತಹ ಕುರುಹುಗಳು ಮೂರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

1. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಟ್ಟೆ. ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಾರದು. ಲೇಸ್ ಫ್ರಿಲ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಮೃದುವಾದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ತಡೆರಹಿತ ಬ್ರಾಗಳು ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಬಟ್ಟೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.
2. ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಬೆಲ್ಟ್‌ನಿಂದ ಗುರುತುಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
3. ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಗುರುತುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಬೆಲ್ಟ್ ಎದೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳಿಂದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕುಸಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯು ಪಟ್ಟಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಸಿದರೆ, ಬೆಲ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಬೆಂಬಲ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಹೊಲಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಗಲವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಪುನರ್ವಿತರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಪಟ್ಟಿಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿವೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎತ್ತಲು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಲ್ಟ್ನಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಲ್ಟ್ ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

22 ಆಯ್ಕೆ

ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಇಂದು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಯುರೋಪಿಯನ್, ಅಕ್ಷರ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪತ್ರವು ಕಪ್ನ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯು ಎದೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ನೇಹಿತ (ತಾಯಿ, ಸಹೋದರಿ) ಮತ್ತು ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಎದೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅಳೆಯಬೇಕು. ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೇರವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಳತೆ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಿ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎದೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಎಷ್ಟು ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಸೂತ್ರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮೈನಸ್ ಅಂಡರ್ಬಸ್ಟ್ ಸುತ್ತಳತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ ಕಪ್ಗಳು. ಸರಿಯಾದ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಈ ಚಿಹ್ನೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಳತೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯು ಸ್ತನದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆಯೇ, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು - ಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೀಳುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಮಾಡದೆಯೇ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಸ್ತನಬಂಧವು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಜಂಪಿಂಗ್, ಓಟ ಅಥವಾ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಬ್ರಾಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಬಾಲ್ಕನೆಟ್. ಮೃದು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲ ವಿಧವು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಎರಡನೆಯದು - ಸಣ್ಣದರೊಂದಿಗೆ. ಒಂದೇ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ತನಬಂಧವು ತೆಳುವಾದ ಕಸೂತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು "ಏಂಜೆಲಿಕಾ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಂಡರ್ವೈರ್ ಬ್ರಾ.ಈ ಮಾದರಿಯು ಪೂರ್ಣ-ಎದೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎದೆಯು ಕಪ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬಬೇಕು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಮಡಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಸ್ಗಳು ಇರಬಾರದು. ಮೂಳೆಗಳು ಅರ್ಧವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಗೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿಒಂದು ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸ್ತನಬಂಧದ ಪ್ರಕಾರವಲ್ಲ. ಇದು ಕಪ್‌ನ ತಳದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬಾಲ್ಕನೆಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಕಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾರ್ಡ್ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಾ. ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಲ್ಲ. ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಡೆರಹಿತ, ಒಂದು ತುಂಡು ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊಕ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಅಂತಹ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಎದೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಬ್ರಾ ಪದವು (ಜರ್ಮನ್ ಬುಸ್ಟೆ "ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ತನ" ಮತ್ತು ಹಾಲ್ಟರ್ "ಹೋಲ್ಡರ್" ನಿಂದ) ಅಕ್ಷರಶಃ ಸ್ತನ ಧಾರಕ ಎಂದರ್ಥ. ಆಡುಮಾತಿನಲ್ಲಿ, "ರವಕ" ಪದದ ಅಲ್ಪ ರೂಪವಾದ "ಬ್ರಾ" ಎಂಬ ಪದವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ರವಿಕೆ ಮಹಿಳೆಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿನ ಉಡುಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಎದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ("ಸೊಂಟ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ).

ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅರ್ಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾದದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನಬಂಧ ಮತ್ತು ಕಪ್‌ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವು ಆಕರ್ಷಕ ರವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ “ರಿಯಾಯಿತಿ” ಟ್ಯಾಗ್ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹಸಿದ ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಿನಿನ್‌ನ ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ;
• ಎದೆಯ ಅತಿಯಾದ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಸಂಭವ;
• ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಅಗಲವು ಸ್ತನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಕಪ್‌ಗಳ ಬಲವಾದ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರವು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಭುಜದ ಕವಚದಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್‌ನ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರು, ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರ, ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಈ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ವಿವರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಗಾತ್ರಗಳ ವಿಧಗಳು

ನಾವು ಬಳಸಿದ ಗಾತ್ರಗಳು, ಅಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ವಿದೇಶಿ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಎಂದರೆ ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ಒಳ ಉಡುಪು ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಗಳ ಅನುಪಾತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಅದೇ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು:

• ಲ್ಯಾಟಿನ್ ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಬ್ರಾ ಕಪ್ನ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ನ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಕ್ಷರದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಗಾತ್ರದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಮಾನತೆಯು ಇನ್ನೂ ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ತಯಾರಕರಿಂದ ಕಪ್ A ಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಬಂಧ? ಟೇಬಲ್ ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಗಾತ್ರ

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಟೈಲರ್ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಅಥವಾ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಎರಡು ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಅಳತೆ - ಟೇಪ್ ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಂಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಒತ್ತಡವು ತಪ್ಪು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತಳದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಪನವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೋಲ್ಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ - ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮಾಪನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಆವೃತ್ತಿಯು ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಅಳೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬೆಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 77 ಸೆಂ. ಅಳತೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಮ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸುತ್ತಳತೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮೈಕಟ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಅವಳು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು.
2. ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಈ ಸೂಚಕವು ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಪೇಕ್ಷವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು). ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಎದೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರುವ ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯು ಮಾಪನವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಪಡೆದ ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯಿಂದ ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದ ಪಡೆದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 86 - 77.8 = 8.2.

ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅಳತೆಗಳು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಪ್ನ ಆಕಾರವು ಸ್ತನಬಂಧದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶಾಲ-ಸೆಟ್ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕಪ್ ಆಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟ.

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಕರ್ವಿ ಹೆಂಗಸರು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಅದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಾರ್ಗ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎದೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ವಿಚಲನ ಅಥವಾ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ. ಆಯಾಮಗಳು ಸರಾಸರಿ:

• 67 - 72 = 70 ಸೆಂ;
• 73 - 77 = 75 ಸೆಂ;
• 78 - 82 = 80 ಸೆಂ;
• 83 - 87 = 85 ಸೆಂ;
• 88 - 92 = 90 ಸೆಂ;
• 93 - 97 = 95 ಸೆಂ;
• 98 - 102 = 100 ಸೆಂ.

ಈಗ ನೀವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಬಿಂದುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಅಳತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು OPG ಮತ್ತು EG ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಕ್ಷರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಟೇಬಲ್ನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕಪ್ನ ಪೂರ್ಣತೆ ಎರಡನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಬಳಸಿ D ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗುರುತುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ: DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ, ಈ ತಯಾರಕರ ಲೇಬಲ್ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ನಕಲಿ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, C ಕಪ್ ಗಾತ್ರ 3 ಬ್ರಾ ಆಗಿದೆ.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಳತೆಗಳು

ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಬೇರೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರವಿಕೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಇಟಲಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬಳಸಿದ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪುಟಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆ ದುಂಡಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು 6 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಕಿ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, A ಕಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಾ ಯಾವ ಗಾತ್ರದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ: (90 - 78)/6 = 2. ನೀವು ಎರಡನೇ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. 90C ಕಪ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ 85D ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಸುತ್ತಳತೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ತನಗಳ ಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ನ ಆಕಾರ. ಅನುವಾದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.

ಬ್ರಾಗಳ ವಿಧಗಳು

ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು, ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಗಳ ವಿಧಗಳು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸತ್ತ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಡಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಾದರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಾದರಿಯು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿದರೆ, ಅದು ನಡೆಯಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಾದರಿಯು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ತನದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

1. ಬಾಲ್ಕನೆಟ್.ಮಾದರಿಯು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹಾರ್ಡ್ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದು ಮೃದುವಾದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಂಗಸರು. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಭಾವಲಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲೇಸ್ನ ಮಾದರಿಯನ್ನು "ಏಂಜೆಲಿಕಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಅಥವಾ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಲೇಸ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ.ಮಾದರಿಯು ಸಾಧಾರಣ ಗಾತ್ರದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ-ಎದೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಸ್ತನದ ತಳದ ಆಕಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಮಡಿಕೆಗಳು, ಖಾಲಿಜಾಗಗಳು ಅಥವಾ ಮಡಿಕೆಗಳು ಇರಬಾರದು. ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಕಪ್ ಒಳಗೆ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಾಚಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ.ಈ ಹೆಸರು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪುಶ್ - ಪುಶ್ ಮತ್ತು ಯುಪಿ - ಅಪ್ ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಅಕ್ಷರಶಃ - ಎದೆಯ ತಳ್ಳುವಿಕೆ. ಹೆಸರು ತಾನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ - ಕಪ್ಗಳೊಳಗೆ ಹೊಲಿಯಲಾದ ಮೃದುವಾದ ದಿಂಬುಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಕಾರ್ಯವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. AA ಬ್ರಾನ ಚಿಕ್ಕ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವು ಈ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕಪ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಕಾರವು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
4. ಮೃದು.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಲೇಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಕಾರದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ದೊಡ್ಡ ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ C ಕಪ್ ಲೇಸ್ ಬ್ರಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಾದರಿಗಳು ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಫಾಸ್ಟೆನರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಳವಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಹೊರ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಇತರರು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಅಥವಾ ಉಡುಪಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಲ ಸ್ತನಬಂಧವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳವಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಆಕಾರವು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಫಿಟ್ ಚೆಕ್

ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವಿಶೇಷ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ತನಬಂಧದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಗಾತ್ರದಂತೆಯೇ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಬೀಳುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತುಂಬಾ ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ ಮೇಲಿನಿಂದ ಬೀಳುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯುವ ಬೆಲ್ಟ್ ಲೇಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಬೆರಳು ಸರಿಹೊಂದಿದರೆ, ಗಾತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಾದರಿಯ ಫಿಟ್ನ ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದು: ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ತನಬಂಧವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, ತಿರುಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು, ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆಗ ಮಾದರಿಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಬಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಪ್ ಮತ್ತು ಟೇಪ್ನ ಜಂಕ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಸ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದರೆ, ಅಥವಾ ಮೂಳೆಯು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಕಡೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲೋ ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಮಾದರಿಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕುಳಿತಿದೆ. ಸ್ತನಬಂಧದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆದರ್ಶ ಫಿಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಪಟ್ಟಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ - ಅವರು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸರಿಯಾದ ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ತನ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಪಟ್ಟಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಒತ್ತಡವು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು: ಭುಜದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಬೆರಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಒತ್ತಡವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಒಳಗಿನಿಂದ ಸ್ತನಬಂಧದ ಕಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೂಳೆಗಳು, ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರಬಾರದು. ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು - ಯಾವುದೇ ಥ್ರೆಡ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕು - ಅಗ್ಗದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಣಿಕೆಗಳು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಲಿನಿನ್ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶ, ಸಜ್ಜು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಹಲವಾರು ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು, ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಅವರ ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ರವಿಕೆಗಳ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀವೇ ಮಾದರಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪುರುಷರು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಜಟಿಲತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರಂಗತರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾದರಿ ಅಥವಾ ಆಕಾರವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಬಹುದು. ವಿನಿಮಯಕ್ಕಾಗಿ ರಶೀದಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅವನು ನೀಡಿದ ಸೆಟ್ ಏಕೆ ಶೆಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಲಿಂಗರೀ ಅಂಗಡಿಗೆ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಾತ್ರದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಒಳ ಉಡುಪು ತಯಾರಕರು ಬ್ರಾಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗಾತ್ರದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳಿವೆ, 99% ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಈ ತತ್ವಗಳ ಜ್ಞಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಅಳತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಅವನ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನೀಡಿರುವ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅನುಕೂಲಕರ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಫಲಿತಾಂಶದ ನಿಖರತೆಯು ಅಳತೆಗಳ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲದ ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಕ್ಷರಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲು ನಾವು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಎದೆಯ ಕೆಳಗಿರುವ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ಮೊದಲು ನೇರವಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಂತು, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ. ಅಳತೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ) ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಆದರೆ ಎದೆಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಯೋಜನೆ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ಎದೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ (ಉದಾಹರಣೆ: 71 ಸೆಂ);

2. ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ರಿಂದ ನಾವು ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ (ನಾವು 70 ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ);

3. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆ: 84 ಸೆಂ);

4. ಐಟಂ 3 ರಿಂದ ಐಟಂ 1 ರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ (84-71 = 13 ಸೆಂ);

5. ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ರಿಂದ ಬ್ರಾ ಕಪ್ನ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರ ಸ್ತನಬಂಧ 67 ರಿಂದ 72 ಸೆಂ.ಮೀ 70 73 ರಿಂದ 77 ಸೆಂ.ಮೀ 75 78 ರಿಂದ 82 ಸೆಂ.ಮೀ 80 83 ರಿಂದ 87 ಸೆಂ.ಮೀ 85 88 ರಿಂದ 92 ಸೆಂ.ಮೀ 90 93 ರಿಂದ 97 ಸೆಂ.ಮೀ 95 98 ರಿಂದ 102 ಸೆಂ.ಮೀ 100

ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಕಪ್ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಗಾತ್ರ 10 - 12 ಸೆಂ.ಮೀ AA (0) 12 - 13 ಸೆಂ.ಮೀ ಎ (1) 13 - 15 ಸೆಂ.ಮೀ ಎಟಿ 2) 15 - 17 ಸೆಂ.ಮೀ ಸಿ (3) 18 - 20 ಸೆಂ.ಮೀ ಡಿ (4) 20 - 22 ಸೆಂ.ಮೀ ಡಿಡಿ (5) 23 - 25 ಸೆಂ ಇ (6) 26 - 28 ಸೆಂ ಎಫ್ (6+)

ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಸಾರಾಂಶ ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 3 ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಕಪ್‌ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 3
ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಬಸ್ಟ್ ಸುತ್ತಳತೆ (ಸೆಂ)	63 - 67	68 - 72	73 - 77	78 - 82	83 - 87	88 - 92	93 - 97	98 - 102	103 - 107	108 - 112	113 - 117	118 - 122	ಕಪ್ ಗಾತ್ರ
ಎದೆ (ಸೆಂ)	77 - 79	82 - 84	87 - 89	92 - 94	97 - 99	102 - 104	107 - 109	112 - 114	117 - 119				ಎ
	79 - 81	84 - 86	89 - 91	94 - 96	99 - 101	104 - 106	109 - 111	114 - 116	119 - 121	124 - 126	129 - 131	134 - 136	ಬಿ
	81 - 83	86 - 88	91 - 93	96 - 98	101 - 103	106 - 108	111 - 113	116 - 118	121 - 123	126 - 128	131 - 133	136 - 138	ಸಿ
	83 - 85	88 - 90	93 - 95	98 - 100	103 - 105	108 - 110	113 - 115	118 - 120	123 - 125	128 - 130	133 - 135	138 - 140	ಡಿ
		90 - 92	95 - 97	100 - 102	105 - 107	110 - 112	115 - 117	120 - 122	125 - 127	130 - 132	135 - 137	140 - 142	DD,E
		92 - 94	97 - 99	102 - 104	107 - 109	112 - 114	117 - 119	122 - 124	127 - 129	132 - 134	137 - 139	142 - 144	ಎಫ್
		94 - 96	99 - 101	104 - 106	109 - 111	114 - 116	119 - 121	124 - 126	129 - 131	134 - 136	139 - 141	144 - 146	ಜಿ
ಗಾತ್ರ ಸ್ತನಬಂಧ	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110	115	120
ಗಾತ್ರ ಬಟ್ಟೆ	34 - 36	36 - 38	38 - 40	40 - 42	42 - 44	44 - 46	46 - 48	48 - 50	50 - 52	52 - 54	54 - 56	56 - 58

ಮೇಲೆ, ನಾವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಒಳ ಉಡುಪು, ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 4 ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 4
ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ

ರಷ್ಯಾ ಯುರೋಪ್ (EU)	ಫ್ರಾನ್ಸ್ FR	USA (US) ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ (GB, UK)	ಇಟಲಿ I
65	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	36	4
85	100	38	5
90	105	40	6
95	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46
110	125	48
115	130	50
120	135	52

ಇಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳೀಕೃತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ
ಸ್ತನ ಗಾತ್ರದ ಅಳತೆಗಳು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರ.ಈ ಅಳತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಮಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಸರಾಸರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಪರಿಮಾಣವಾಗಿದ್ದರೆ:

1. 67 ರಿಂದ 72 ಸೆಂ - 70 ಸೆಂ ಬರೆಯಿರಿ;

2. 73 ರಿಂದ 77 ಸೆಂ - 75 ಸೆಂ ಬರೆಯಿರಿ;

3. 78 ರಿಂದ 82 ಸೆಂ - 80 ಸೆಂ ಬರೆಯಿರಿ;

4. 83 ರಿಂದ 87 ಸೆಂ - 85 ಸೆಂ ಬರೆಯಿರಿ;

5. 88 ರಿಂದ 92 ಸೆಂ - 90 ಸೆಂ ಬರೆಯಿರಿ;

6. 93 ರಿಂದ 97 ಸೆಂ - 95 ಸೆಂ ಬರೆಯಿರಿ;

7. 98 ರಿಂದ 102 ಸೆಂ - 100 ಸೆಂ ಬರೆಯಿರಿ;

8. ಗರಿಷ್ಟ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಈ ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಸಹ ದಾಖಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮುಂದೆ, ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಬೃಹತ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಪನಗಳ ನಂತರ, ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಾವು ಟೇಬಲ್ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ:

ಅಂಡರ್ ಬಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಪ್ರಮುಖ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ	ಗಾತ್ರ
10-12 ಸೆಂ.ಮೀ	0 (AA)
12-13 ಸೆಂ.ಮೀ	1 (ಎ)
13-15 ಸೆಂ.ಮೀ	2 (ಬಿ)
15-17 ಸೆಂ.ಮೀ	3 (ಸಿ)
18-20 ಸೆಂ.ಮೀ	4 (ಡಿ)
20-22 ಸೆಂ.ಮೀ	5 (ಡಿಡಿ)
23-25 ​​ಸೆಂ	6 (ಇ)
26-28 ಸೆಂ.ಮೀ	6+ (ಎಫ್)

ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ ಸ್ವತಃ, ಅಂದರೆ, ಟೇಬಲ್ನ ಎರಡನೇ ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಕಪ್ನ ಪೂರ್ಣತೆ, ನೇರವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರದ ನಿರ್ಣಯವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಟಲಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣವು ಸರಾಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅಳತೆಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು 6 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಕಿ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಪದನಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಸಹ ಇವೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾರಾಟಗಾರರ ವೃತ್ತಿಪರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು, ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಲಿನಿನ್ ಖರೀದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯು ಯಾವ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪುರುಷನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು? ಒಳ ಉಡುಪು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಬಸ್ಟ್ನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಹಾಸ್ಯಮಯ ಸ್ವಭಾವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ನಿರ್ಣಯದ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು. ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆ ಎಷ್ಟು ಗಾತ್ರ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು. ಆದರೆ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಳು ಧರಿಸಿರುವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲಿನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊರ ಉಡುಪುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ, ಮಾರಾಟಗಾರನಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾದ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಸಹ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರಾಗಳಿಂದ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ, ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು "ಕೊಳಕು ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು" ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.

ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರುವ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧವು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಗಾತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪುಟಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಆದರ್ಶ ಕೋಟ್ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮೃದುವಾದ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಉದ್ದವಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನುಕೂಲತೆ, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್ ನೋಟಗಳ ನಡುವೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ...

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ರಸ್ತುತ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಎರಡು ಸರಳ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅಳತೆ ಟೇಪ್ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಉಚಿತ ನಿಮಿಷಗಳು.

ಬಸ್ಟ್

ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ (CH) ಮಾಪನವನ್ನು ಎದೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸಬೇಕು.

ಅಂಡರ್ಬಸ್ಟ್ ಸುತ್ತಳತೆ

ಅಂಡರ್ಬಸ್ಟ್ ಸುತ್ತಳತೆಯ (UBG) ಮಾಪನವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಳತೆ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕು, ನೇರವಾಗಿ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಬಲವಿಲ್ಲದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ OPG ಮೌಲ್ಯವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಟೇಬಲ್ 1 ರಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದು.

ತುಪ್ಪಳ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬಣ್ಣ ಆಯ್ಕೆ. ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅತಿರಂಜಿತ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಋತುವಿನ ಫ್ಯಾಶನ್ ಬಣ್ಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಗ ನೀಲಿ, ನೀಲಿ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಹಳ ಫ್ಯಾಶನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ...

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಮೈಕೆಲ್ ಸಮ್ಮರ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು OG ಮತ್ತು OPG ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂದರೆ: ವ್ಯತ್ಯಾಸ = OG - ಸಂಘಟಿತ ಅಪರಾಧ ಗುಂಪು. ನಂತರ ನೀವು ಟೇಬಲ್ 2 ರಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಬ್ರಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಸ್ಲಿಪ್ ಡ್ರೆಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನೈಟ್‌ಗೌನ್‌ಗೆ ಹೋಲುವ ಉಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ನೈಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ "ಪೈಜಾಮ ಶೈಲಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ 80 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗಿಯಾನಿ ವರ್ಸೇಸ್ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ವಿಶ್ವ ಕ್ಯಾಟ್‌ವಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರು. ಇಸ್ಟೊ...

ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಉದಾಹರಣೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ:

• OG - 87 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್
• OPG - 69 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್

ಕೋಷ್ಟಕ 1 ರಲ್ಲಿ 69 ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾವು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದು 70 ಆಗಿದೆ.
ನಾವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ: 87 - 69 = 18.
ಕೋಷ್ಟಕ 2 ರಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯ 18 ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾವು ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಡಿ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ: 70D.

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾತ್ರದ ಚಾರ್ಟ್

ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಸಾರಾಂಶ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು OG, OPG, ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಗಾತ್ರಗಳ ನೇರ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಗಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಟೇಬಲ್ 3 ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ 3. ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಗಾತ್ರಗಳ ಸಾರಾಂಶ ಕೋಷ್ಟಕ

	60	65	70	75	80	85	90	95
ಎ.ಎ.	70 — 71	74 -76	79 — 81	84 — 86	89 — 91
ಎ	72 — 73	77 -79	82 — 84	87 — 89	92 — 94	97 — 99	102 — 104	107 — 109
ಬಿ	74 — 75	80 — 81	85 — 86	90 — 91	95 — 96	100 — 101	105 — 106	110 — 111
ಸಿ	76 — 77	82 — 83	87 — 88	92 — 93	97 — 98	102 — 103	107 — 108	112 — 113
ಡಿ	78 — 79	84 — 85	89 — 90	94 — 95	99 — 100	104 — 105	109 — 110	114 — 115
ಇ		86 — 87	91 — 92	96 — 97	101 — 102	106 — 107	111 — 112	116 — 117
ಎಫ್		88 — 89	93 — 94	98 — 99	103 -104	108 — 109	113 — 114	118 — 119
ಜಿ			95 — 98	100 — 101	105 — 106	110 — 111	115 — 116	120 -121

ಸಮಾನಾಂತರ ಆಯಾಮಗಳ ಚಾರ್ಟ್

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಹದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಪಾತಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸುತ್ತಳತೆಯ ಗಾತ್ರದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾದಾಗ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕಪ್ಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕಪ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸುತ್ತಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಮಾನಾಂತರ ಗಾತ್ರಗಳ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟಾಗೆ ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್ ಏನೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದೇ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಈ ವಿವರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಶೈಲಿ, ಸೌಕರ್ಯ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆ, ಸೊಬಗು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆಯ ಸಾಕಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳು, ಯಾವುದೇ...

ಪಕ್ಕದ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಉದಾಹರಣೆ

ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅಳತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಾತ್ರ 75C ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅಳವಡಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕದ ಗಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇವು 80B ಮತ್ತು 70D.
ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸುತ್ತಳತೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರಗಳು

ಎಜೆ ಬಟಾಕ್

ತಯಾರಿಕೆಯ ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರದ ಗುರುತುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಾವು ರಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಗಾತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜರ್ಮನಿ. ಇತರ ಉತ್ಪಾದನಾ ದೇಶಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಾತ್ರದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮೌಲ್ಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, US ತಯಾರಕರು OPG ಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ದೇಶಗಳು ಸಹ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೆಜ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಾತ್ರದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಟೇಬಲ್ 5 ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ 6 ಕಪ್ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ 5. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರಗಳು

ರಷ್ಯಾ ಜರ್ಮನಿ	ಯುಎಸ್ಎ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್	ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಸ್ಪೇನ್	ಇಟಲಿ	ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ
65	30	80	1	8
70	32	85	2	10
75	34	90	3	12
80	36	95	4	14
85	38	100	5	16
90	40	105	6	18
95	42	110	7	20
100	44	115	8	22
105	46	120	9	24
110	48	125	10	26
115	50	130	11	28
120	52	135	12	30